肇庆皮肤病余群英：这几条妙招，能让丑女人变美你信不信？

　　1、一定要防晒
　　防晒是很重要的美容步骤，也是很重要的抗衰老步骤，很多人都不知道抗衰老的第一步就是要防晒，不要小瞧紫外线的威力了。到达地球的紫外线主要是UVA和UVB。UVA穿透能力强，直达真皮，这道光一照射，本来饱满的纤维细胞就会皱成一团，细胞缩小了，活动空间也就大了，原来紧密排列的纤维细胞瞬间溃不成军，UVB会直接刺破你的胶原蛋白，还会让你长出异常的纤维细胞，随机带来的就是表皮长皱纹。
　　当你年纪不大就有明显细纹的时候，不要怀疑自己做多表情了，也要怀疑一下自己是不是没有做好防晒吧。