保护视力,别再用这几种方法了,害人害己

楼主:ty_易子111 时间:2019-09-19 10:59:33 点击:102 回复:1
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  对于年轻人来说,一天24小时离不开手机,眼睛时时刻刻不是长在手机上,就是长在电脑上,用眼过度,视力下降,很多人开始枸杞,决明子等等各种方法,视力没保护好,反而造成了身体的负担,常见的几个错误方法,你还在用么?

  1、电脑桌面变成绿色,桌子上摆着绿萝。或者桌子上摆个绿色的圈圈,让自己置身到绿色当中。比如这样:
  其实这要你盯着电脑,盯到长出花来,也不管用的。

  2.吃猪肝补肝,补维生素A,肝明目明
  老人常说吃啥补啥,多吃猪肝可以补肝,补充维生素A,护眼明目,但是人体内的维生素A 不是越多越好,研究表明成年男性每天需要量800微克,成年女性每天需要量700微克,过多的维生素A会影响身体健康。另外动物肝脏会含有重金属,过多的食用也会影响身体健康。

  3.同样的误区还有吃枸杞可以保护眼睛
  人到中年,办公室里看见最多的就是枸杞泡菊花,老人常说枸杞明目,但是枸杞中含有叶黄素,它只是针对老年黄斑退化引起的视力下降有作用,所以对于年轻的你作用也不大。
  保护眼睛最重要的是让眼睛休息,每日超负荷的工作,再补也不如让它好好的“睡一觉”,多休息休息。


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作者:姚大师 时间:2019-09-19 22:44:30
  孩子近视弱视主要因素是父母的遗传基因问题,孩子在母体发育眼睛时遗传基因的缺陷被孩子复制了,有的孩子出生后就表现出了弱视眼,有的孩子出生后虽然没有表现,但上学后用眼稍有不慎就出现近视倾向。对于这样的眼睛医学领域无法医治,唯一的途径要按照基因学的方法进行训练,通过训练视力会逐渐的康复起来。我研究这套训练方法已经有十几年的实践经验了,2015年获得了国家专利,现在已开通了互联网远程训练,孩子足不出户在家就可以训练。有咨询的家长可以加微信15308012883,注明天涯
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