卵子最害怕这6件事,避免伤害,让卵巢更年轻

楼主:古斯塔夫716 时间:2019-09-20 19:31:37 点击:109 回复:0
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  精子和卵子结合才会怀孕,男方的精子可以再生,而女方的卵子一出生就注定了数量,只会不断减少,不会增加,我们能做的只有减少卵子的损耗,因此,保护卵巢显得尤其重要,你知道生活中哪些行为在伤害卵巢吗,深圳恒生试管小编来聊聊卵子最害怕的6件事!

  人工流产

  人工流产会导致宫腔黏连、子宫内膜受损,再次妊娠时胚胎可能无法顺利着床。同时,人工流产后正常的妊娠突然被中断,体内激素水平骤然下降,还会影响卵巢内卵子的生存内环境,进而影响卵子质量和活力。所以,女性要洁身自好,保护好自己;决定人工流产时也要三思而行。

  经期同房

  例假期间过夫妻生活是非常不卫生的。那时身体免疫力比较低,宫颈口又处于张开状态,夫妻生活会引发盆腔感染、子宫内膜异位等, 这些都会间接影响到我们卵子的质量、导致生育困难!

  过度节食

  过度节食会导致营养不良,从而使卵巢没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法很好地供养卵泡的发育。小编提醒,卵泡是分泌雌激素的主要来源哦,一旦罢工,就可能出现月经量少甚至闭经,还可能引发卵巢早衰等问题,从而影响生育功能。

  经常熬夜

  充足睡眠对女性尤为重要,熬夜会导致内分泌系统紊乱,影响卵巢功能。建议女性朋友最好每晚11点前入睡,此时人体体温、呼吸、脉搏及全身各器官的活动都进入最低潮,有利机体功能恢复。

  抽烟喝酒

  香烟中的尼古丁及其他几十种有害物质、酒中的酒精都是影响卵子发育的杀手,会造成卵子畸形变异,使卵细胞发生染色体复制、细胞分裂异常等。烟、酒中的有害成分还会影响受精卵顺利着床,发生宫外孕的可能较大;也可影响胚胎发育,出现流产、胎停;酒精还会导致胎儿中枢神经系统发育异常。建议女性在日常生活中远离烟酒。

  缺乏运动

  女性长期缺乏运动,会使卵巢功能严重受损。卵巢早衰人群中,久坐者占很大比例。因此,从计划备孕开始,女性应有规律的运动,建议每天至少进行有氧运动30分钟,比如每天早晚分别慢跑20分钟以上,也可以爬楼梯、骑车、做广播操等。

  避免这些伤害,保护我们卵巢,你知道哪些方法可以保护我们卵巢吗,

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