精神衰弱,睡眠质量不好,有什么食疗的好办法吗?

楼主:mollyzhang 时间:2007-04-19 13:46:41 点击:1408 回复:2
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  老公精神衰弱,睡觉非常轻,一有动静就醒,由于睡眠不好,脾气也变得暴躁,他自己也很苦恼,有没有食疗或其它的办法调节呢?

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作者:jokulfox88 时间:2007-04-19 14:46:00
  睡前一小勺醋加入温开水中服下,能很好的改善睡眠质量
作者:大顺顺二顺顺 时间:2019-05-20 09:31:24
  天啊,楼主家老公现在好了吗?我们家也一样,脾气越来越暴躁了,总说睡不好,精神差
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