呼吸胸腔与健康

楼主:自然观点 时间:2020-04-12 23:27:11 点击:20 回复:0
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  人自我憋气一会便会脸红耳赤青筋暴绽直感难受,若呼吸不畅则必生病,若断了呼吸生命终结。
  呼吸可以决定人的健康生死。呼吸是人维持生命的必须,呼吸越顺畅人就越健康,人的肺活量越大呼吸也相应越顺畅,而胸腔的大小对肺活量的大小有重大影响,自然对人的健康也有重大影响。
  通过运动吐纳训练扩大胸腔增加肺活量提高呼吸顺畅度绝对有益健康长寿。

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