黑白咳嗽怎么办

楼主:传统文化与健康 时间:2016-01-15 20:56:03 点击:215 回复:2
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  最近,身边的好多人都感冒了,坐在办公室里,擤鼻涕、咳嗽声此起彼伏,连工作都浑身乏力,其实咳嗽初期,不宜服用止咳镇咳的药物,尤其是各种止咳糖浆


  不妨试试下面这些不吃药也能止咳的方,不过不同的咳嗽,治疗是不一样的


  风寒咳嗽



  主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等


  1;白萝卜蜂蜜


  白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病,既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方



  做法:先取一个白萝卜,洗净去皮,将萝卜切成丁(大小如黄豆),取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效


  2;姜丝热盐熨肚脐


  取粗盐200克、生姜100克切丝,炒热之后倒在干毛巾或厚纱布上,趁热扎好口,用盐和姜丝包在肚脐部位来回熨烫,温度以皮肤能耐受为度,持续3~5分钟,然后在两胁肋部熨敷体表皮肤,每侧熨敷5分钟,直至盐包没有温热感。一天一次,睡觉前较好



  3;热水袋敷后背


  如果咳嗽频繁,痰稀而且颜色较白,并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状,可以灌个热水袋外用薄毛巾包好热敷在背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸的肺腧穴,对缓解感受风寒之邪导致的咳嗽非常有效



  


  肺火旺盛咳嗽



  主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状


  1;百合


  百合具有很好的清热去火、润肺止咳作用,肺火旺的人可以每天多吃点,吃法有很多,做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择,血糖正常的人还可以加点冰糖,润肺效果更好


  2;罗汉果泡水


  罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果泡水喝,到了晚上把它的肉吃掉,罗汉果的肉有点甜也有点酸,泡了一天以后再吃就很好吃了,不是特甜



  3;蒸冰糖雪梨汁


  梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用,将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了,要坚持食用几次才可见效


  【晨起咳嗽】鸡蛋花蜂蜜


  


  蜂蜜水可以止咳,如果再加上鸡蛋,可能效果更好,具体的办法是,将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效


  【夜里咳嗽】1;含蜂蜜



  

  如果经常感冒咳嗽,咳起来没完没了,特别是在晚上,咳得睡不着觉,这时,可以在睡前喝一勺蜂蜜,慢慢含着,慢慢地把蜂蜜咽下去,睡着以后咳嗽症状就会减轻很多



  2;芝麻冰糖水


  


  夜里咳嗽加重,一晚基本上都睡不好,那就试试芝麻冰糖水,润肺、生津,方法很简单,将生芝麻15克、冰糖10克共放碗中,开水冲饮,对夜咳很有效,一般适用于干咳无痰者



  【体虚咳嗽】


  平时身体就比较虚弱,一旦发生咳嗽,长时间不愈



  糖水冲鸡蛋


  


  将鸡蛋打入碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次,适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈者


  今天就介绍到这里,希望对朋友们有所帮助


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作者:青青蓬蒿人 时间:2016-03-09 12:15:00
  好贴,楼主功德无量!
作者:sunlightace 时间:2016-03-11 08:38:00
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