骨质增生的最佳治疗方法

楼主:hxdl12 时间:2018-01-18 11:48:17 点击:287 回复:3
脱水 打赏 看楼主 设置

字体:

边距:

背景:

还原:

  骨质增生是由于感受风寒,或受到外界的挫伤使局部发生无菌炎症和水肿,从而导致代谢循环系统受阻所引起的。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿,积液。骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象,是一种正常的生理现象。可以说,骨骨质增生现象是机体的一种自我保护机制,是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状,使人感到“不舒服”时,人们才把骨质增生作为疾病来看待。患者也可以使用&[骨质.舒络.平痛-贴]&治疗。

  
  骨质增生常用的治疗方法
  1、西药:根据不同的症状来选择不同的药物,以达到治疗腰椎骨质增生的作用。
  2、膏药:骨质舒络.平痛贴,可从病理上进行治疗,消除病因,缓解症状。
  3、针灸:对腰椎骨质增生来说,针灸可通经活血止痛功效,并且能消除水肿。
  4、按摩与牵引:靠外力的作用,对局部进行治疗的方法,它能起到很好的止疼作用。
  5、离子导入法:充分发挥了药物的作用,但导入药物为液体,易挥发而使药效不能持久。
  6、手术:一般而言只要不严重到一定程度,医生都不会建议患者去做手术治疗。

  

  骨质增生的饮食护理
  1、宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚。
  2、多吃一些含钙、磷、维生素和蛋白质的食品,这样可以补充体内骨代谢有关的物质。适当的进行一些体育运动,比如打篮球、羽毛球等运动改善血液循环,增强体质。
  3、多做一些养生运动,比如太极拳、太极剑、广播操、五步拳等,能增强身体素质。
  4、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

  

  骨质增生的锻炼方法
  (1)站位,意守丹田片刻。两足并拢,弯腰以两手按扶于两膝,劳宫穴正对血海穴,意在两手劳宫穴。两膝同时用力使膝关节向后挺直从屈曲位变为伸挺直位,同时呼气,然后复原,吸气,重复8次。
  (2)姿势同(1),两手扶膝使膝关节顺时针方向为转一周(呼气),再逆时针方向旋转一周(呼气)。然后膝关节两膝打开,分别从内向外旋转一周(吸气),再从外向内旋转一周(呼气)。重复8次。
  (3)坐位,意守丹田片刻,引丹田气至涌泉,利用肌肉收缩力使小腿伸直,同时吸气。然后利用下肢重力,使膝关节屈曲,同时呼气,重复8次。最后引气回丹田穴。

  

打赏

1 点赞

主帖获得的天涯分:0
举报 | 楼主 | 埋红包
楼主发言:1次 发图:4张 | 添加到话题 |
发表回复

请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规