辟谷期间的排毒作用(转载)
中医理论中，胃肠属于六腑，应该'以通为用'、'泄而不藏'，这与起源于道家的
辟谷所追求的‘若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无渣’，有相通之处。
人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，
使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而
以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成
各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环
境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。
从现代医学看，人的肝脏是一个生化工厂，既是消化器官，也是解毒器官，正常
人进食后，无论有毒无毒的食物，都要肝脏分解或化合处理后才能进入人体血液。辟
谷由于进食很少，肝脏负担变轻，会回过头来清除血液里的毒素，使毒素深度降低，
同时合成有益于身体免疫的活性物质。例如，辟谷后，血液中高密度指蛋白会升高，
高密度脂蛋白能降低血脂，修复血管硬化，逆转冠心病和高血压。
而且，随着辟谷日程的增加，体内白细胞数量超过正常的一倍或数倍，来吞噬病
细菌、病毒、寄生虫和其他坏死的细胞组织等异物，重新调整机体内环境，推陈出新
、优胜劣汰，乃至治愈疾病。辟谷能有效的改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系
统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用，达到延缓衰老、
健康长寿的目的。
