跟我来了解中医的高层次境界:自然健康

楼主:中医星夜大夫 时间:2018-07-09 16:14:14 点击:1911 回复:43
脱水 打赏 看楼主 设置

字体:

边距:

背景:

还原:

  我是在做自然健康调理的,主要是面对现在的亚健康、体质失调人群。这类人群占总人数90%左右。中医在自然健康领域,可大施拳脚。

  
  什么是自然健康呢?
  首先有一个问题:人类为什么制造不出一片叶子、一粒米?
  对的,叶子、米粒,都是自然的产物,是生命的存在形式。
  自然存在的生命,是自然界中顶层的存在,无论是人、动物、植物,都是自然形式存在,无法被制造出来的。
  人类可以制造指标非常高的各类材料,但最适合人类生活使用的材料,永远是天然材料,比如木材。[
  同样,生命的活动形式,是人类用技术手段无法追上的。
  比如心脏泵血,人造心脏就显得很拙劣。
  还有脾胃系统的消化能力,能够消化吸收各种食物,最精密的化工厂都比不上。
  自然健康,就是人体自然而然拥有的,维持健康的能力。是人类一切医疗手段都不能比拟的。
  确切地说,人类的一切获得健康手段,都是对自然健康的辅助。进行恢复的主体,是人体自然拥的健康能力。这和我们种植农作物的道理是相通的,人类的精心照料,其实是为了让农作物能够自然地顺利生长。我们的一切医学手段,都是为了让人体能够顺利自愈。

打赏

0 点赞

主帖获得的天涯分:0
举报 | | 楼主 | 埋红包
楼主发言:15次 发图:15张 | 添加到话题 |
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-09 16:54:23
  中医所施展开的治疗手法,越是自然,越是高明。
  这样来说,饮食是不是比吃药要自然?
  恬淡的心境是不是比纠结、焦虑、恐惧要自然?
  晚上早点睡,是不是比熬夜要自然?
  靠我们自身的正气的力量,来驱除病邪,是不是比外界干预要自然?
  如果我们非撑到身体很不舒服了,才去医院寻治疗,那是不是已经远离自然的健康很久了?
  中医是很宽广的领域,和中国文化在一起,深入我们的生活的方方面面。其中形而向上的,是在谈养生、治未病。
  平时我们说到中医,大部分人想到的是吃中药。其实吃中药只是中医很小的一部分,再将针灸、刮痧、拍打、拔罐、正骨、推拿等加起来,仍是中医的一小部分(国内的中医有八百多个门派,每个门派又有诸多分枝,拥有的知识量比西医大多了)。
  其实中医应是个文化概念,和中国文化深深地结合在一起,和我们的生活、思维方式深深地结合在了一起。
  比如儒家的琴棋书画等修身养性之法,皆和中医推崇的“恬淡虚无、真气从之”的道理相通。故修身养性得法之人自然无病少病。
  比如中国菜,能够流传下来的,全部都有其中医食疗的道理。受中国人喜爱的很多食品,其实也是食疗品(这在广东特别明显易见)。
  比如春季放风筝是为了舒发身心;端午吃粽子挂艾草是为了清热解毒;中秋吃月饼是为了滋养进补;春节放鞭炮是为了提振阳气……这些民间习俗也都有中医道理在内。
  比如太极、八段锦、五禽戏,甚至各流派的武术功法,都具有中医对人体运行的理解。特别是对气在人体内运行的理解。
  比如农历中的二十四节气,从中医天人合一的思想来看,也在影响着人体的内环境。有经验的中医大夫,会根据节气来进行治疗调理。
  中医的大部分存在,是和中国的文化和中国人的生活方式深深地合为一体。中医的本意,是让大家获得高质量的生命状态,是防治未病,不让人陷入痛苦之中的。
  若身体到了非吃药不可了,那是养生的失败,是治未病的失败,是中医大夫们不希望的。
  所以中药店会有一句话:宁让柜上药蒙尘,但愿世间人无病。
  这也是反应出,中医追求自然健康的思想。
作者:唐驽乌粱海 时间:2018-07-09 16:56:46
  大夫,这里会有漫画吗?
作者:风清扬go 时间:2018-07-09 16:58:00
  大夫说的在理,支持
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-09 16:58:22
  @唐驽乌粱海 2018-07-09 16:56:46
  大夫,这里会有漫画吗?
  -----------------------------
  会有新画的发上来
我要评论
作者:dashan0413 时间:2018-07-09 16:58:56
  火钳刘明。帮楼主顶起来!
作者:扮演着一条龙 时间:2018-07-09 17:05:23
  火前留名
作者:ty_飘雨843 时间:2018-07-09 17:12:39
  大夫加油啊
作者:wz121luo 时间:2018-07-09 17:27:03
  坐等大夫更新
作者:山泉里的小鱼儿 时间:2018-07-09 17:59:47
  华夏文明博大精深。留名留名
作者:养生闲趣 时间:2018-07-09 18:02:55
  让更多的国人回归自然。
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-09 18:45:22
  再发一段有意思的

  汉语里,有很多词是来自于中医的,比如——

  天气:指自然界的清阳之气。

  地气:是自然界的浊阴之气。

  人气:人体内至精至微的物质,是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。

  心气:“人之有生,一气而已……气以成性,而内焉则为人之心,外焉则为人之体。体者气之充,而心者气之灵”

  和气:气和而生,津液相成,神乃自生。

  邪气:气在于人,和则为正气,不和则为邪气。

  生气:五脏六腑皆赖气为之用。气贵于和,又喜宣通。故曰:“气血以流,腠理以密”(《素问·生气通天论》)

  年轻气盛:年轻时,气很充足、丰盛。

  精神:精气神充足。

  心思:心主神明,思维为心所主导,大脑执行。

  神圣:望而知之者谓之神,闻而知之者谓之圣。

  垂涎三尺:涎比浓厚比较较稠,有粘性。涎是脾之液,润滑口腔,促进消化,帮助进食。应该叫涎液。涎很多是脾胃虚寒,不能够控制。稀一点多一点是虚寒,稠一点少一点,是湿热。睡中流涎,可能是胃热、宿食、痰热。要结合全身来看。

  正宗:正气和宗气。

  魄力:肺藏肺,魄留在身体里面,如身体的私房钱,会在身体内聚积能量。甚至影响到了人生和福报。

  和解:来自伤寒论,和枢机、解郁结。

  热心肠:心脏和小肠相表里,是人体内温度最高的,都是41度。

  疼痛:疼会意为冬,为受寒凝滞了体内气血的通行,不通就疼。痛会意为甬,通道的意思,指体内脉管经络堵塞,不通则痛。

  意志:意通忆,《灵枢·本神》中说:“心有所忆谓之意,意之所存谓之志。”

  思想:思,繁体字写作“恖”,“心”的上面加“囟”,“囟”代表大脑。脑为先天“元神之府”,心为后天“识神之府”,所以,“思”几乎涵盖了人的所有心理活动。想是相思、他顾,也就是考虑自身以外的事物。

  还有很多词汇:忧愁、怨恨、悲哀、烦躁、癫狂、疑惑、安宁、愧疚、积聚、脍炙、膏粱、糟糠……是来自中医。
  还有:毒药、气味、皮肤、脂肪、疾病、健康、肥胖、创伤、消化、眩晕、呼吸等特别明显的医学词汇。这些来自中医的医学词汇,也在被国内的西医所使用着呢。
我要评论
作者:养生闲趣 时间:2018-07-09 20:19:17
  精气神!
作者:再也无冬 时间:2018-07-10 07:43:30
  顶顶顶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11
作者:四海之上 时间:2018-07-10 08:50:20
  希望这次不是坑
作者:草心2014 时间:2018-07-10 10:17:04
  支持大夫,学习中医!
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-10 19:08:23

  
我要评论
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-10 19:09:26
  放眼现在,大部分的人都在生活和工作的重压下,精神和身体都不得安宁。即使想养生,也没有办法真正地办到。
  这类人群,在远离自然健康之道。

  

  自然健康,是我们的生理活动和心理活动的总和。前提是:自然状态下的生理活动和心理活动。
  它包括:拥有足够免疫力、保持健康、抵御驱除病邪的能力。
  它包括:我们自然而然地饮食、吸收营养、成长肌体的能力。
  它包括:合成气血津液,成为人体正气的能力。
  它包括:自然地排泄、排毒、排浊,维持体内平衡的能力。
  它包括:自然地愈合伤口、恢复损伤身体组织、器官的能力。
  等等……
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-10 19:15:08
  道法自然!
  自然即是道。
  自然健康之道,有些不可思议。因为它不能从一个面就描述得清楚,除了应用中医知识来解释外,还必须用文化甚至是智慧来进行解释。
  我们中医,讲痛苦只有一二,讲幸福却有八九。
作者:森麟 时间:2018-07-10 19:20:40
  顶起
作者:people1991 时间:2018-07-10 19:23:17
  好生动~期待更多健康的知识啊~
作者:养生闲趣 时间:2018-07-10 21:19:26
  支持星夜大夫原创,让中医文化普及开来。
作者:悟行悟行 时间:2018-07-10 22:49:27
  好
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-11 18:00:22
  以上这些人体自然而然的能力,是任何医学手段都无法达到的,完完全全的是人体自身的能力。
  很多人有不舒服,或有调理体质的需要,首先想到的,就是去医院,或吃药。
  这种思维对不对呢?
  是对的,但是,不全面。或者说,只包括了人类获得健康方式的一部分。
  那我们把“生病就要吃药”的思维再升级、扩展、提高,进化成“自然健康”的思维,好不好呢?

  
  很多杂症,其实通过自然健康调理,增强体质,就可以自愈。
  人体正气,是真正的大药,人体自然拥有的自愈的力量,是远远大于任何药物的。
  我们其实生活在一个恶劣的环境中,天有六淫邪气,地有病菌毒素等,随时随地都在侵袭着我们的身体。而在绝大多数时间里,维持着我们身体健康状态的,是我们气血、津液、五脏六腑、经络等自然俱有的力量。
  我们的体质良好时,不仅体内无病,即使受到了较重的病邪侵袭,患上了些小疾,也能很快自愈。
  在我这里调理的一些同学,曾经讨论:现在他们体质好了,患上感冒、咽痛等杂症,都能很快地好转,而且病情也较轻。
  我给他们的比喻是:体质好了,有病,也是轻轻就滑过去了。
  如果将病邪比作炮弹,身体比作城墙。那么,城墙越坚固,炮弹越打不透,甚至坚如钢铁,能把炮弹给直接弹飞呢。
  这就是自然健康的一种能力,自然地抵御病邪的能力。
  我们的自然健康调理,就是将亚健康、身体失调后,被各种杂症缠上的体质,恢复到能轻松抵御病邪侵袭的良好体质。
作者:养生闲趣 时间:2018-07-11 20:53:31
  任重道远
作者:唐驽乌粱海 时间:2018-07-11 21:19:08
  顶一顶,顶一顶
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-13 17:12:08
  以下是经我自然健康调理后,体质更加健康的人们汇集的反馈,所总结出来的自然健康的思维。



  

  自然健康思维的第一个落脚点:“当我的健康更自然时,抵御病邪的能力就更强。虽有小病,也能轻松好转。大病重病也能很好地预防。”




  

  再接着:“当我的健康更自然时,我的心理状态会好起来。悲观、焦虑、恐惧等负面情绪将大为减少,幸福的感受将越来越多。”







  

  “当我的健康更自然时,头脑灵活、身体强健,工作一天都不大累。以前总感觉疲劳缠身、头脑迟钝,现在好多了。”





  

  “当我的健康更然时,双眼有神、嘴唇红润、皮肤紧致光滑。和以前黑眼圈、酒糟鼻、嘴唇发乌的自己相比,颜值大为提高。”







  

  “当我的健康更自然时,能早睡早起,一闭眼很快就睡着了。而且睡眠质量好,梦都很少做。”







  

  “当我的健康更自然时,饮食顺畅。看见饭就香,也不会过于贪爱吃肉、吃到八分饱自然不会再想吃。饭后肚子不胀。在自然健康下,营养吸收得好,产生的痰湿能被身体顺利地排出,不会胖、不会有痰湿在体内堆积捣乱。”






  

  “当我的健康加地自然时,我身体的造血、合成津液的能力是自然顺畅的。不会再有气血不足、津液滋养身体不足的尴尬和苦恼。”







  

  “当我的健康更自然时,身体排泄、排毒、排浊能力顺畅。没有过多的毒素在体内残留。小便不分叉不尿急,大便经常拉成形的黄色粑粑。”







  

  “当我的健康更加自然时,身体自愈能力比不健康的人快得多。即使偶尔受到了折损,也能很快自愈回来。”

作者:养生闲趣 时间:2018-07-13 18:22:26
  支持原创。
作者:慢半拍A01 时间:2018-07-13 21:04:55
  @中医星夜大夫 :本土豪赏1个(100赏金)聊表敬意,对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【我也要打赏
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-14 20:50:34
  《星夜大夫小课堂》:

  主宰人体的力量,有三层
  最高层的是心理活动的力量,也是我们说的精神力量
  然后是生理活动的力量
  最底层是物理化学的法则力量 ​​​​
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-14 20:51:06
  《星夜大夫小课堂》:

  气属阳,具有彪悍滑利的特点,在人体内运行不需要管道 。
  血属阴,液体又裹携了很多东西,需要管道。有时你若将手臂压久了,血过去少了,平衡不了 过去的气,这多的气,其彪悍滑利的特点就显出来了,会强烈地刺激组织神经,手臂一阵发麻刺痛,得等血过去,阴阳平衡住气,发麻刺痛感才会消失 ​​​​
我要评论
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-17 19:29:35
  平时,大家对中医的理解,基本是将病治好,而没有更多地希望什么。
  大部分人是这样想的。
  但是有个词:大病初愈。指那些控制住了病情,身体却相当虚弱的状况
  把病治好,并不是中医最希望的。
  中医最希望的是,人们拥有高质量的生命状态,拥有幸福的生活感受.中医的高层次境界,是谈幸福的,而不是谈痛苦的。

  

  “你现在的痛苦,要这样这样地治……”
  “你这样做,生命质量更高,能生活地更幸福……”
  这两个说法,哪个好呢?显然是后者,大家都希望拥有幸福。
  的确,吃药治病,并不是最高明的。
  中医高层次讲的是预防、治未病,讲高质量的生命存在。
  已经痛苦到必须来吃药了,生命质量已经很差了。
  为什么很多人乐此不疲地养生呢?
  就是他们在养生的过程中,获得了高质量的生存状态,拥有了幸福的生活感受。
  高质量、幸福的生命,本来就是每个人都可以自然而然拥有的。
  这也是自然健康所传递给大家的:和自己的身体做朋友吧。
  但是我们所处的这个环境,其实很糟糕。
  被污染的食物、被污染的环境、被压迫的心灵。
  都在逼迫我们远离自然健康的状态,远离高质量的幸福的生存状态。

  这也是为什么有很多人养生调理得很好了,仍在坚持养生调理的一个原因:“我要持续地呵护我的身体,我要一直拥有幸福的生命。”
  来我们这里调理的同学中,有好多原来对生活已经丧失了信心,身体太差了,感觉生命都灰暗了。当他们至少坚持了三个月调理下来,心态就转变了。
  有不少同学又有了重新追求幸福生活的勇气,看到了生活的希望。
  这也是他们获得了自然健康。
  心理、生理,都在进入自然而然的状态中,失去了的幸福感,又回来了。
作者:泉之悠 时间:2018-07-27 15:39:25
  加油,很有道理,请继续
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-27 17:45:25
  生命中的幸福,它们也是有根基的。
  根基有两个:元气、精。
  我们五脏六腑的健康,都必须依靠这两个根基而建立。

  中国的文字里,“元”有初始之意,如“元始”(注意不是原始)。
  现在有一些国外的医生和生物学家提出了一个设想:若干年后,人类实现永生。
  但中医认为这不是可能的,元气就是一道不可逾越的墙,元气注定了人类的寿命。
  中医是立体的,元气也是需要多方面多层次的去理解的。在这篇文章里,我只选一个角度来描述下元气吧。
  元气,是精子卵子相遇形成受精卵细胞的过程中,父精母血给了卵细胞初始的生命活性。随后卵细胞分裂出的所有细胞,都共同具有相同的生命活性。直到人出生后保持二十来次细胞的分裂,父精母血赋后代的生命活性才会消失。
  就好比给了一个陀螺一个初始的动力,这个陀螺滴溜溜地转了一段时间,才会停下来。
  元气以细胞活性的形式存在,会随着细胞的一次次分裂而降低。
  有个案例:世界第一例克隆生物:英国的克隆羊多利,因为是用成年羊的细胞进行的克隆。所以克隆羊多利一出生,细胞的活性就只能和成年羊一样,而不如新生的羊。
  所以多利羊长大后,就进入了中老年,而不是从幼年长到青少年。
  很快多利羊就出现了很多衰老的症状,健康严重恶化。最后不得不将多利羊安乐死了。
  这是因为克隆时没有接受父母的赋与的元气,而是直接消耗原细胞的活性。

  

  若是我们过多的消耗元气,也是会出现早衰。如果我们一直保护好元气,能活到 120岁左右,也就是:天年。
  但绝大部分人,生命的过程中因为各种原因,折损消耗了大量元气,寿命大减,一般也就是七八十岁吧。
  所以我们养生的核心,就是减少元气的消耗。
  我们平时的各种对健康折损,其实都在加剧元气的消耗,也就是在降低细胞的活性。
  当身体基础垮到一定程度,身体就会牺牲元气,也就是全身所有细胞的活性,来托住体质,不让继续恶化。
  元气托住体质,身体不再继续恶化下去,正是大部分人的体质写照。
  他们感觉不舒服,也不见大病,于是就没去多想,却不知元气在过多地消耗中。这也是他们没生过什么大病,但寿命也只有七八十岁的原因。
  若邪气过多地汇集在一处,突破了那里元气的保护力量,就会显出明显的病症出来。

我要评论
楼主中医星夜大夫 时间:2018-07-29 17:54:56
  黄帝内经有段话,其实也是在讲述元气正常消耗的情况下,生命的节奏:

  岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长。
  二七,而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。
  三七,肾气平均,故真牙生而长极。
  四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。
  五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。
  六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。
  七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。
  丈夫八岁,肾气实,发长齿更。
  二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。
  三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。
  四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。
  五八,肾气衰,发堕齿槁。
  六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。
  七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。
  八八,则齿发去。

  我们取男女在生命最美好的青年时期来看吧。
  从我的经验来看,现在的年轻人,在生命最美好的时期,也是损耗元气最厉害的时期。

  首先看女性的:
  三七,肾气平均,故真牙生而长极。
  四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。
  五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。
  三七二十一岁,肾气发育完全,智齿开始生长了,进入了生育最佳年龄。
  四七二十八岁,是女性身体发育最成熟的时期,筋骨生长完全而坚实,头发也是发质最好生长最快的时候。身体盛旺,也表示面容是最美的时期,全身散发着成熟女性的美丽与优雅
  成熟女性的美丽,要一直到五七三十五岁,才开始向下走,开始衰老。
  面始焦,就是面部开始发黄、皮肤开始不大好,开始有点皱纹了。但这也只是刚刚开始,只是刚有了点衰老的迹象。
  发始堕,就是旺盛的头发终于有了点脱发的迹象,只是刚开始有了脱发的迹象。
  然后我们再来看现在的女性,特别是职业女性。。
  二十出头一点,就面部发黄、长斑、脱发……
  明显的,和黄帝内经所述一对比,可以看出现代女性的普遍早衰来。
  唉呀,妹纸,你的元气被折损了很多,让你提前了十几年开始衰老。
  这样说来,你的寿数,也被扣除了十来年。

  再来看男性:
  三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。
  四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。
  五八,肾气衰,发堕齿槁。

  三八二十四岁,肾气发育完全,筋骨强劲,智齿生长,是个真正的男人了,可以当父亲了
  四八三十二岁,筋骨隆盛,肌内满壮,就是肌肉发育到高峰,充满了阳刚气息
  五八四十岁,肾气才刚刚衰弱,头发刚刚有了脱落的迹象,牙齿也有了些松动的感觉
  这是男人在元气正常消耗下,生命的节奏。但现在很多年轻男性和黄帝内经所述的一对比,就可以发现他们因损耗了太多的元气而出现早衰。比如九零后就各种脱发、肾虚等……
  对的,虽然现在表面上人均寿命提高了,但生命质量太差,人们普遍早衰。这样的生命,自然不幸福了。

  女性应到美三十五岁,男性应壮到四十岁。
  在这年龄之前,都是生机勃勃,过着最幸福的人生。
  不靠化妆,不靠药物,而是自然而然的状态,女性四十二岁才感觉青春不再,男性四十八岁才感觉不再强壮。
  然后,女性的美还会再保留七年,就是到四十二岁。男人的强壮还会再保留八年,到四十八岁,才真正感觉青春不在。
  这才是正常的元气消耗速度,这样才能活到天年一百二十岁。

  为何黄帝内经一开篇就在讲人的早衰,我们看周围的人,就能了解,人们折腾自己损耗元气,不分古代和现代。特别是现在这环境,很多人都无法拥有人生最美好时光的健康的幸福。
  这也是,为何大家在这个环境里,需要持续呵护身体,是为了减少元气的消耗,让自己多美几年、多壮几年。
  让大家幸福的高质量生命,持续不断。
  如果元气出现了过度的消耗,这个节奏会被打乱。
  同时也意味着,本来俱有的寿数,被自己折损而缩短了。

  精和元气是一体两面,藏精的丰富 ,能够有效的减少元气的消耗。
  细胞的活性是需要精来支撑的,就如同长明的火焰需要燃料的充足存在。精越充足,越能保障细胞的活性,对元气的保护就越好。
  精气神是人的三宝,精气神充足的人,拥有高质量的生命状态。他们生活着的幸福感,是生命质量不足的人普遍遗忘了的。是的,高质量的生命俱有的幸福感,很难用思维来理解,而是需要大家去拥有。
  精气神是一体的,精是精气神的基础,以精华物质形态存在于身体所有细胞里。
  这些精华物质,存在于人体所有的细胞中。当然,现代医学研究,检测出来的是很多种的蛋白质、酶等的存在,但在中医的整体思维里,将这些精华物质统称为精!

  

  中医认为气归精、精食气。精,是由食物中的气,所转变成的身体里最精华的物质。
  那么食物中气呢,又是由精所化,即中医所说的精归化。
  这即是说,我们身体需要的精,是吸收了食物中的气所转化,食物中的气又是由食物中的精所转化。
  那我们需要向身体里填精,就要吃气充足的食物。气充足的食物,那就是植物的种子。因为种子能发芽,具有旺盛的生命力,也含有丰富的气。
  所以我们吃的米、面,是由种子加工而来,被称为主食,因为它们是填精最主要的食物。别的食物如肉、油等,再好吃、营养再丰富,也只是副食。
  我们要向身体里填精,就一定要吃主食。
  填精,也是自然健康调理特别看重的。体质受损的人,全身细胞内是缺乏精的,在调理的初期阶段,需要大量的精来填补。我将这个阶段,打了个比方为“还身体的债”,这个还债的过程视各人情况,时间长短不一。当填精到了足够的程度,体质会出现迅猛地好转。

  元气活力旺盛,精充足,是拥有良好体质的基础。这也是自然健康的基础,体质好,身体能自然而然地抵抗病邪的侵袭,自然而然地将很多杂症自愈。
作者:lwnirong 时间:2018-09-09 06:15:30
  坑了吗?
发表回复

请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规