關於中醫養生,保健

楼主:泉城伴山人 时间:2019-01-19 18:26:53 点击:17511 回复:739
脱水 打赏 看楼主 设置

字体:

边距:

背景:

还原:

上页 1 2 3 4 57 下页  到页 
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 09:59:55
  买得起的都看不上,看得上的都买不起。以此类推,你爱的都不爱你,爱你的你都不爱;你在意的都不在意你,在意你的你都不在意……可以延伸到一切人际和人物关系,这就是人性的弱点,眼前在手的不会珍惜,最珍贵的是想得到而又得不到的。按佛教刹那即永恒的说法,时空是由无数个刹那组成,刹那,当下即时的感受,这是构成一切的基本,你把握不了当时即下的刹那,也就把握不了永恒。人性之苦在于,时时言苦怨苦对美好的事物视而不见,进而让自己的人生苦不堪言。人性之美在于,不管多么艰苦,也不会放弃对美好事物的感受,眼里处处都是生机。房子那么贵,美女那么多,那不过是别人的念想,却与我无关,老并光着,闲暇时,约出老而有点漏气的伴儿,耍一下棍,也是一种惬意。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 10:00:46
  红楼梦中道:机关算尽太聪明,反算了卿卿性命……甚荒唐,到头来都是为他人作嫁衣裳。写的就是超越了常人理解层次的因果。你以为你聪明,其实是自作聪明。你以为你沾了光,其实是吃了大亏。常人的基本关注是今天吃了吗吃了啥。提升一下深度,就是薪水发了吗发了多少啊。再提升一下,男女朋友找了吗,车子房子买了吗?再上个台阶,事业有成家庭和睦吗?再上升点,开心吗健康吗二老健在儿女双全吗?再深远点,上有无对得起祖宗下有无培养好子孙中间有无和谐社会。凡人的层次到这里基本就终结了。换个时空层次,很多事物结果不但可能反转,更是千变万化。譬如在吃了吗吃好了吗的层次,到了健康层次就可能有变化。在男女朋友找了吗层次,到了家庭和睦二老与儿女层次又会生出变化。在事业有成层次,到了快乐层次又有变化。因与果的关系,在跨越时空与层次间互相转化,因是果,果是因,层层叠叠,相互交织。能不被各种假象蒙蔽,看清理顺之间的关系,已经很不容易,何况还要跳出凡人的层次,去修炼那缥缈仙人层次呢。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 10:15:31
  晒背,壮一身之阳,为何?督脉在背,为诸经脉之总督之意,后背全身贯通太阳膀胱经,太阳膀胱经,得到太阳之能量,化解肺中、脾胃中湿邪寒邪,督脉得到能量化,督任二脉得能量流通,上下交通,湿得阳热化为云,云得凉化为雨,自然生化无穷……
作者:tony_1981982012 时间:2019-01-27 10:15:59
  基本就是忽悠人,从来拿不出真实可信的科学数据,一句祖传秘方就搞定了
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 10:19:05
  被遗忘的“非典后” 300多后遗症患者生存艰辛
  新京报 12-25 09:06 大
  北京登记有非典后遗症患者约300人;民间调查显示80%因病离岗,60%家庭变故

  12月23日,张金萍坐在自己的家中。多数时候她愿意闷在家里。 本报记者 杨杰 摄
  12月23日,张金萍坐在自己的家中。多数时候她愿意闷在家里。 本报记者 杨杰 摄
  12月23日,张金萍坐在自己的家中。多数时候她愿意闷在家里。本报记者杨杰摄

  12月23日下午,望京医院病房,非典后遗症患者们坐在一起聊天。话题触及“未来”,她们面色忧伤。本报记者 杨杰 摄
  12月23日下午,望京医院病房,非典后遗症患者们坐在一起聊天。话题触及“未来”,她们面色忧伤。本报记者 杨杰 摄
  12月23日下午,望京医院病房,非典后遗症患者们坐在一起聊天。话题触及“未来”,她们面色忧伤。本报记者 杨杰 摄

  骨坏死、肺纤维化、抑郁,几乎是非典后遗症患者的普遍状态。这个群体一直未进入公众视野,直到国际残疾日后央视“新闻1+1”报道:他们活得艰辛。

  长期以来,非典后遗症患者生活在疾病折磨和心理忧患中,他们生活在封闭的小圈子里。

  几年来,政府也做了诸多努力,包括定点免费治疗及进行生活补助。但“非典后”依然对未来恐惧,他们担心疾病的发展,担心丧失生活能力,而因“非典后”具家族性特征,他们也担心谁来照顾患病的家人……

  他们还在想着办法,找寻着过得更好的希望。

  暗夜的酒馆很安静,几杯下去,酒精的作用让方渤有些漂浮。

  9月28日,这个患有股骨头坏死、肺纤维化的中年人,试图猜想如没有非典后遗症,他现在会过着怎样一种生活。许多的镜头在他脑海里放大。

  回忆和猜想让他不安、焦躁。他砸碎了酒瓶,用玻璃片儿,朝着脑门戳了下去……

  目前在医院等待手术(右肩肱骨头清创)的方渤,脑门上有个明显的疤痕。

  “群”里其他人听说了方渤自残的事,没有太多惊讶,几年过来,他们都深刻体会过这种绝望的感受。

  他们是一个特殊的“群”———非典后遗症患者。

  重新成为病人

  作为“死里逃生”的非典患者,方渤一度“沉醉”,直到半年后腿疼症状出现

  六年前,2003年的北京,被非典包围。

  方渤是成功突围的人。

  患了非典的方渤,在东直门医院接受糖皮质激素治疗,当年6月,治愈出院。

  门诊楼上大幅祝贺患者康复的标语、家属手捧鲜花感谢医护人员,这样的画面,至今深印在方渤脑海里。

  那段时间,他是媒体的“宠儿”。作为“被成功治愈的非典病患”,他还上了王志采访的“面对面”。

  时至今日,自豪感还时不时会在语气等细节中显现。

  从视频资料看,当时的他显得年轻、健康。他甚至有些侠义:听说治愈者的血清对研究有帮助,他拉着全家人去捐。他还签署了协议,死后捐献眼角膜及遗体。

  “那个时间段里,我是名人,活过来了,总想回馈。”方渤回忆说。

  变化出现在半年后。

  半年后,他感觉腿疼,呼吸不畅,去医院一查,发现是因激素过量使用而导致的非典后遗症。

  方渤很快发现自己不是个体。2004年北京市政府对非典治愈者进行筛查,登记注册,这群人自发聚集了起来。方渤认识了张金萍等病友。

  有症状共性的“群”

  股骨头坏死、肺纤维化以及抑郁症,是他们这个群体的“共性”

  张金萍的遭遇,如同方渤故事的重演。

  2003年5月8日,张金萍出院。她现在回忆认为,那可能是一生中最幸福的时刻,死里逃生,心存感激。但这种幸福,只持续了两天。

  两天后,疾病重新袭来。她先是眼睛干涩,视力退化,随后出现了呼吸急促的问题,心脑血管也出现问题。

  自此之后,她开始因各种疾病症状而转辗于医院。后来北新桥六院的医生提醒说,不会是非典后遗症吧?去照一个核磁。

  “有症状的一查一个准,都是骨坏死。”方渤说。他目睹了不少非典康复者被确诊股骨头坏死的过程。

  “非典后”的群体,其他人的经历与张金萍大同小异。

  目前北京市登记在册的非典后遗症患者约300人,包括章玮、杨志霞、李朝东、李桂菊、王春秀、边幻云……

  他们自身有不同症状,但有两样共同,一是股骨头坏死———实心的圆球变成中空,稍微有压力,即使是人的重量,也会让骨头无法支撑而塌陷;二是肺纤维化,炎症导致肺部肿胀,成为一个布满伤疤的气球,外壁厚重,没有弹性,收缩困难,导致呼吸不畅。

  其实他们还有个共同症状:心理问题。“抑郁症”、“狂躁症”等字眼频频出现在“非典后”健康检查报告中。

  50岁的章玮就被疾病所带来的心理阴影缠绕。他说至今不敢乘坐小区电梯,因为电梯布满非典时喷洒消毒水留下的白斑。

  因为疾病的存在,隐性的问题,也随之出现。

  生活变成封闭的圈

  健康的失去,以及随之而来的问题,让他们封闭在“非典后”的圈里,不敢也不愿出去

  张金萍住在东四十条的胡同里,周围人口稠密、高耸的楼房,让大片阴影始终在胡同停留。在张金萍低矮、潮湿的小屋里,是望不到天的。

  大多数时候,她以这样的方式度日:靠在床角,没有表情,没有言语,等待黑暗吞没屋子的最后一丝光亮。

  她的泪腺干涸,每隔一两个星期需要购买一瓶人工泪液,37元。这给她每年2万元左右的医药费,又带来一个负担。因疾病无法工作,她和脑瘫的女儿,靠丈夫养活。

  病友杨志霞说,张金萍有过几次自杀的想法,病友们都劝她不要想不开。

  沮丧的时候,张金萍说,她不愿等到眼睛失明之后,连自杀的门都找不着了。

  与张金萍一样,“非典后”们需要解决的难题是:失去工作能力而疾病缠身,如何重拾往日生活。

  2006年8月份,方渤和病友汪永红等人设计了一份针对非典后遗症患者的调查问卷,共回收了有效问卷110份。

  调查显示:88.2%的非典治愈者出现了骨坏死症状,80%的患者因为骨坏死离开工作岗位,失去一部分经济来源。

  极度压抑、焦躁,对生活缺乏热情和希望———这些词汇是非典后遗症群体总结出的心理状况。调查显示,非典后遗症患者中的重度抑郁症患者大约占到39%,不了解自身状况的占26%,中度抑郁症患者22%,轻度的则是13%。

  婚姻是一个非常显性的变化。在非典之后,有60%多家庭出现了变故。

  章玮说,用“家破人亡”四个字来形容非典家庭一点也不为过。非典带来的毁灭带有明显家族性特征,不少患者一夜间失去数位亲友,而活下来的亲人,则普遍出现后遗症。

  杨志霞共有9名亲人感染非典,其中4人死亡,她和大嫂活下来了,但都患有不同程度的后遗症。

  对于非典后遗症家庭,他们面临的最直接问题是,家里都是病人,将来谁照顾谁?

  非典后遗症患者们普遍认为,自己无法再恢复到正常的生活状态。“活得没尊严,要健康没健康,要钱没钱,要家没家。”他们说,“我们只能互救,生活在‘非典后’的圈子里,不敢出去,也不愿出去。”

  方渤说,非典后遗症患者走出圈子还面临社会歧视的问题,知道他们是“非典后”,会“退避三舍”,甚至有人来家里都不敢喝水。

  在方渤的女儿们相继结婚离家后,他不再去参加任何娱乐活动,不跟人谈起家庭,也不愿听任何人谈起家庭。

  不可逆转的损害

  曾经,方渤以为后遗症不可怕,“非典都治好了”,但后来,一切变成未知数

  方渤回忆,在刚刚得知有非典后遗症时,他其实还是幸福的,因为当时还保留着对生的渴望,也寻求过救助,比如手术。

  2004年,方渤接受了双侧股骨头植骨手术,那是全国首例。媒体称这例可能为骨坏死患者治疗带来破冰的手术,为“第一个敢吃螃蟹的人”。

  医生抽取方渤腰椎部的骨髓,分离出干细胞,再注入股骨头内,促进成骨细胞生长。

  他说当时抱着很大希望:“非典都治好了,还担心这个?”

  当时的方渤一度自己感觉症状减轻,X光片反映出骨密度增加和骨小梁成长也是好转迹象。

  但敢于第一个“吃螃蟹”并没能遏制住骨坏死趋势,“股骨头还是塌陷了。”

  接下来的两年,方渤陆续接受了两侧股骨头置换手术,将人工的股骨头植入体内,替换掉已坏死的部分。 一轮接一轮的手术没有重新换来健康。“双膝骨坏死”、“双肩骨坏死”等症状接踵而来。

  “做这种手术就像一场赌博。”方渤感慨,“换完了,得爱惜着用,束手束脚。坚持五六年之后,人工的骨头还是会坏掉的。”

  虽然一般的人工股骨头科学上的使用期限是15到20年,“但关节的使用,好比是穿鞋,你散步和打篮球、跑步使用的鞋子的年限是有区别的。而且还要排除一些意外因素,”2009年12月15日,望京医院骨科主任陈卫衡说,“一切都是未知数。”

  而如果再次置换,医生需要将方渤坏死的股骨头截断,重新从大腿处植入新的人工关节。这意味着方渤将永久失去自己的双腿。

  “骨坏死的1期、2期可能通过药物治疗得到改善。而对于3期及以上的骨坏死,置换手术是最能遏制骨坏死趋避的有效手段,但也只能维持,无法好转。”陈卫衡说。

  方渤的骨坏死已发展到3期了,这意味着是不可逆转的伤害。不可逆转———这个后果让方渤难以接受,也刺激了他的心态开始发生变化。

  在他的身边,骨坏死已到3期的病友并不罕见。

  2004年,方渤号召大家聚到一起,决定为自己和这个群体讨个说法。

  政府正视与“错失时机”

  技术成熟再向民间推广?“非典后”们认为,这或许让他们错过了最佳治疗时机

  事后方渤回忆,治疗非典的医院及医护人员,并没有告知连续大量使用激素所带来的风险,也未采取任何相关的预防措施。

  病友们也都是相同遭遇。方渤开始整理和搜集任何与非典后遗症相关的资料。

  他们希望引起政府的关注。每隔一段时间,他们就去市卫生局、民政局等部门沟通。

  方渤了解到,其实在非典发生前,一部分国内医学专家已认为使用皮质激素造成股骨头坏死是医学定论。根据医学统计,超过58%的骨坏死患者是由于超量使用激素(肾上腺糖皮质激素)所致。

  望京医院骨科主任陈卫衡也曾在2003年抗击非典结束后,发表了“激素使用过量可能导致骨坏死”的相关文章,希望能引起相关部门注意。

  诸多非典后遗症病友疑惑的是,为什么治疗前,医护人员没有将激素的利弊告知。“我们不仅不知情,而且无从选择。”

  他们希望从政府部门得到一个说法。开始时这些呼吁并未引发关注。甚至在一段时期内,“见到我们就跟见到瘟疫一样。”

  到2005年7月份,北京市卫生局开始正式承认非典时接受激素治疗会引发后遗症。“但当时我们不少病友的骨头已经彻底坏死了。”方渤说。

  其实早在2003年8月,卫生部医政司已注意到激素治疗可能引发一些问题,于是召开了相关会议,开始在患过非典的医护人员中全面筛查骨坏死患者。同时科技部也成立了一个863科研项目,为一部分非典后遗症患者提供免费治疗。

  不过,直至2004年3月底,国家卫生部才正式成立了非典后遗症专家组(现称为骨坏死与骨关节专家组),包括陈卫衡在内的6名专家担任小组成员,研究将哪些症状属于非典后遗症范围之内、要采取怎样的治疗方法。

  一部分医护人员开始集中在小汤山医院接受治疗。随后,方渤这批非“因公感染非典”的患者才被纳入治疗体系。

  “当时统一的意见,是等治疗手段成熟之后再向民间推广,所以治疗过程也是一个优化过程。”陈卫衡说,“因为非典是一种全新的疾病,后遗症的确认和治疗方案的制定都需要时间。”

  方渤与病友们慢慢形成一个特定的小圈子后,非典后遗症的消息,也才逐渐传开来。患者们对政府部门有不解:为什么没有专门的机构公布消息,积极引导病友们来治疗骨坏死?

  方渤认为,在这段“被延缓”的时间里,部分非典后遗症患者的最佳治疗时期已错过。

  尚不完全的救治

  北京市登记在册的约300人。专家认为,那些未统计在册的、潜藏的患者更令人担忧

  2007年,北京市政府将望京医院设为治疗非典后骨坏死疾病的市级定点医院。当年3家中医院又被列入名录,2008年3家精神卫生专科医院也被纳入,以便非典后遗症患者治疗除股骨头坏死及肺纤维化之外的疾病。

  目前,为了治疗非典后遗症患者,北京市在各区都设立了专门的定点医院。不过只有望京医院每周二下午开设免费门诊,集中接待非典后遗症患者。一部分骨坏死患者每隔一周,会从北京的四面八方赶到望京医院骨科室,看病取药,交流各自的疾病情况。

  据陈卫衡透露,北京目前登记在册的骨坏死患者接近300人,包括医护人员140多人。根据病情,其中约有半数的人能得到免费治疗。

  陈卫衡坦言,虽然没有一个具体的数据,但从直观感受来说,普通患者的病情普遍要比医护人员严重。

  潜藏的骨坏死患者也是令人堪忧的人群。“有些年轻人往往为了工作、生计问题,拒绝来医院接受检查治疗。”陈卫衡对此表示无奈。

  非典后遗症患者常常会向陈卫衡提出疑问:“为什么仅有骨坏死和肺纤维化这两类疾病才能享受政府医疗减免政策?”陈卫衡给出的答案是,目前为止,医学上很难分清疾病的诱因到底是接受了激素治疗还是后来经历所致。

  他说,这些还需要专家组来论证,需要一个过程。

  “后患”与长效机制

  共性的症状得到免费治疗,但他们依然对未来充满忧患

  眼下,方渤又住进医院,等待下一轮的手术。

  他已经打算好死后把眼角膜和遗体捐出去,虽然这种“回馈社会”的心理一度动摇过,但他觉得“还是应该做正确的事情”。

  李朝东就住在他旁边的病床上,时不时需要吸氧。

  张金萍一边继续坚持着治疗,一边期望得了脑瘫的女儿可以有些好转。

  章玮除了忙于照顾瘫痪的母亲外,还要盘算着怎么应付支出……

  “孤独”是他们共同的感觉。不过他们既封闭在小圈子里,又希望能让公众关注,不被遗忘。

  曾经有一百多名“非典后”定期聚会,商量怎么吸引公众目光,以及去信访。随着时间推移以及遇到各种问题,他们目前不再集会。他们也还依然只在小圈子里被知道。

  5年来,“非典后”们不断与政府部门交涉。政府也做了一些努力:除了股骨头坏死,肺部纤维化及精神抑郁症也都纳入了免费治疗的范围;报销之前发生的用于治疗非典后遗症的医疗费用,同时由红十字会提供补助。他们还得到生活补助,有工作单位的每年每人补助4000元,无工作单位的补助8000元。

  但方渤他们依旧有些失望:“这些没有办法解决我们的根本问题。”他和诸多“非典后”面临的现实是:一旦住院动手术,他们请不起护工;而一旦出现任何意外,同样患有非典后遗症的家人无人照看。

  方渤说,他们这些人将来的遭遇是很明显的。他们都无法工作,但总会步入老年,他们将成为家人的负担,他们将拄着拐杖行走或坐在轮椅上,艰难呼吸,随时需要吸氧,股骨头则会像脆弱的石膏一样继续塌陷下去———直到他们死去。

  他们列举香港在SARS后的援助措施。香港政府于2003年成立SARS信托基金,非典后遗症患者最多可获援50万元。2006年,香港政府又建议取消50万元的上限,并计划向立法会申请,向基金拨款五千万,以应付未来三年需要。而天津市政府也出台了相关规定,非典后遗症患者可受资助,特定疾病的诊断治疗均可享受医疗赞助。

  方渤说,他们对此很“艳羡”,他们也因此对政府抱有更多期望。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 10:21:27
  而南方廣州中醫藥大學醫院裏的鄧鐵濤老先生主持的用中藥治的那些,護士沒有死的,非典治好之後沒有後遺症。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 10:23:40
  可是,北京一个治疗了上海的一个叫“谢晋”的大导演的医生或者养生专家说,此病晒晒背就好了,哈哈哈,让全国鸡飞狗跳,全世界大乱的所谓的“sars”“冠状病毒”就消灭了……
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 10:23:35
  6月非典自己会“走”
  南方日报:在非典流行期间,您曾经预测6月非典就会自己“走”,后来真的验证了。为什么能如此大胆预测?
  邓铁涛:那是2003年2月中旬广东省名老中医座谈会,我谈到非典的致病原因和走势。中医有气运学说,按照《黄帝内经·七篇大论》中五运六气学说,2003年是癸未年,是“火运不及之年,司天之气,为太阴湿土;在泉之气,为太阳寒水”,所以这一年的气候以湿寒为主导。而非典的致病物质与气候有关,这种湿寒气候适合病毒的繁殖,因而非典大规模流行。而到了6月,天气转暖,湿寒过去了,外环境改变了,非典也由南到北渐渐没有了。所以,对非典的预防最简易的措施就是开窗通风,去湿寒。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 10:25:56
  003年初,非典袭击广东,惊动了广东中医界的两位泰斗。
  一位是当时89岁的“岭南温病泰斗”、广州中医药大学终身教授刘仕昌,受邀出山,拄着拐杖带领弟子到广州市第八人民医院会诊多名病人,最早提出中医药防治非典方案,被誉为“最老的抗非功臣”。
  另一位则是当时87岁的邓铁涛,他担任国家中医药管理局抗“非典”专家组组长,上书当时的胡锦涛 、吴仪副总理,推动全国运用中医理论治疗非典,还用电话指导广东省中医院两位女专家支援香港抗非。
  十年过去了,刘老已仙逝,97岁的邓老依然在思考和推动中医大业。从去年起,他多次接受南方日报记者独家专访,披露当年抗非故事,阐述振兴中医的深邃思考。
  阐述中医能治非典
  南方日报:邓老,您是从什么时候开始接触非典病例的?
  邓铁涛:2003年1月28日早上,我的一个弟子接我到省中医院二沙岛分院会诊心脏病患者。在路上,他告诉我,他的妻子、急诊科护士长感染非典型肺炎3天了,高热不退。在西医已经治疗了一段时间的基础上,我采取中医辨证论治的方法,通过电话会诊治疗。3天后她开始退烧,一边肺的阴影也没有蔓延到另一边,最后痊愈出院。
  后来,国家科技部中医药科技情报所所长贾谦等为抗击“非典”,到广州中医药大学调查研究,问我:中医能否治疗非典?我肯定地说:能!第二天,我就和弟子邱仕君、邹旭一起执笔,撰写中医防治非典的文章,把诊治的典型病案也附在后面。
  南方日报:这是当时中医界第一篇发表的论中医治疗非典的文章,影响很大,给了中医界很大的信心。您对非典有怎样的认识?
  邓铁涛:我认为,非典属于中医“温病”的范畴,是春温病伏湿之证,病机以湿热蕴毒,阻遏中上二焦,并易耗气挟瘀,甚则内闭喘脱为特点。几千年来中医与瘟疫作战,中医的温病理论及其辩证方法是传统医学治疗“非典”的理论武器,要很好地继承发扬、运用创新。
  6月非典自己会“走”
  南方日报:在非典流行期间,您曾经预测6月非典就会自己“走”,后来真的验证了。为什么能如此大胆预测?
  邓铁涛:那是2003年2月中旬广东省名老中医座谈会,我谈到非典的致病原因和走势。中医有气运学说,按照《黄帝内经·七篇大论》中五运六气学说,2003年是癸未年,是“火运不及之年,司天之气,为太阴湿土;在泉之气,为太阳寒水”,所以这一年的气候以湿寒为主导。而非典的致病物质与气候有关,这种湿寒气候适合病毒的繁殖,因而非典大规模流行。而到了6月,天气转暖,湿寒过去了,外环境改变了,非典也由南到北渐渐没有了。所以,对非典的预防最简易的措施就是开窗通风,去湿寒。
  中医是抗非重要“武器库”
  南方日报:您当时为什么会给胡锦涛 、吴仪副总理写信?
  邓铁涛:当时由于种种原因,在我国的部分地区,中医一开始未能发挥应有的作用。我从电视上看到天天飙升的数字,十分揪心。于是就在4月26日晚上给胡锦涛 、吴仪副总理写信说,中医是一个“武器库”,应该在非典的治疗中发挥作用。并附上我写的“论中医诊治非典型肺炎”等3篇文章。一周之后,我接到卫生部副部长兼国家中医药管理局局长佘靖的电话:“邓老啊!您写给胡 的信,他收到了。谢谢您!”
  当时,吕炳奎等老中医也给中央写信呼吁中医介入,温家宝总理作出批示。5月8日晚上,我在中央电视台《新闻联播》看到:吴仪副总理当天下午与北京知名中医专家座谈,强调中医是抗击非典型肺炎的一支重要力量。我真的很兴奋,中医终于进入了抗非的主战场!
  指导弟子香港治疗病人
  南方日报:2003年5月,广东省中医院应香港医管局邀请,派出两位青年女中医专家林琳、杨志敏到香港支援抗非。据说,您和颜德馨、路志正、周仲瑛等一批全国老中医,都是她们的后盾。
  邓铁涛:当时她俩压力很大。我给她们壮胆说,你们两位不是孤军奋战,身后有整个省中医院,有我们这班老中医在撑着你们,有什么困难,随时在晚上7点到9点来电话,我随时支援你们!
  我家里的电话每天晚上就成了热线。很多香港病人病程很长很重,长期服用激素、抗生素,按中医诊断是气阳亏虚。她们开出益气温阳的温药,使阳气恢复,但心里还是没有把握,打电话咨询我们。我说,有这样的症,就用这样的药,要她们注意活血化淤。
  有一天,杨志敏突然发热,怕我担心,没有按时在晚上给我打电话。我真是焦急啊,打了电话过去,听她说给自己开了药方,我叮嘱要加一味鱼腥草。她当时在电话里都哭了。唉,真是不容易啊!好在后来病人治疗效果不错,得到香港医管局和社会各界的认可,推动了中医正式进入公立医院体系。我这个参谋真的是老怀欣慰!
  中医西化严重须重温经典
  南方日报:这十年来,在禽流感、甲流等多次重大疫情中,您都亲自指导弟子参与救治、制订方案。对于中医发展,您有什么建议?
  邓铁涛:这十年,我最高兴的是国家越来越重视中医药发展,广东在全国率先建设中医药强省,成效显著。但这些年,中医西化的问题日益严重,一些中医博士不懂黄帝内经,年轻中医不信中医疗效,怎么弘扬中医?
  过去我们的教育,把中医“四大经典”贬低为选修课,二三十个课时就学完了。我们现在走到医学最前沿的是什么?是“上工治未病”。这几个字来自哪里啊?来源于《黄帝内经·素问》啊。我们把世界医学的第一道防线,从“医疗医学”提高到“健康医学”。我们的目标不是治病,而是防病,使人人健康。
  我们现在要重温四大经典著作,还有一句,“临床实践是生命线”,因为医学是应用科学,治不好病,你还有什么存在的价值?回顾我们这二三十年来的博士生、硕士生培养,到底有多少是在临床上得到提高的,有多少是通过让白老鼠点头得到证书的,这是值得思考的问题。
  我想,我们要培养信中医、用中医、疗效显著的“铁杆中医”。现在广东凉茶不是已经发展到全国了吗,我们的珠江水也要向北方流,流到全国全世界。21世纪,中医必将腾飞,走向世界。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 10:52:21
  吴仪(资料图片,来源:中新社)
  吴仪·情归何处
  吴仪在今年全国中医药工作会议开幕式说,“我分管中医药工作的五年里,接触了老中医药专家和普通的中医药工作者,看到了中医药在农村、社区发挥的突出作用,感受到国际社会对中医药日益广泛的关注和认同,更体会到了中医药的博大与精深。我今年将退休,在此向你们并通过你们向全国中医药工作者道个别,并致以崇高的敬意和真诚的感谢。”
  她表示,退休后她要继续学习、研究中医药学。目前她已经开始阅读《黄帝内经》,“虽然古文难懂,但我是先看图,后辩字”,并对一些中草药的药性、功效有了了解,也知道了汤头、配伍等,更感受到中医的玄妙精深。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:00:33
  把国家比喻成一个人,这个人的奇经八脉就是遍布人体的各种网络,城市就是穴位,子民就是细胞。八纵八横的高铁早已不是新闻,更隐蔽的工程是信息网络、国家电网、物流网。这是物质明文精神文明与能量的传输系统,把身体每个细胞连为一个整体,不会丢下任何一部分。在资本主义国度经常停电断网坐老爷车也收不到快递的时候,生活在华夏的子民早已习以为常这种手到擒来瞬息万里的日子,有谁能感悟到小周天已被默默打通。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:03:09
  越是贫困时期,越要爱惜身体越要多多学习,衣食住行遵从健康的标准。有先知先觉的父母认为,穷人的孩子不但会早当家,更应该要勒紧裤带去读书,这才是改变命运的通道。有钱时折腾一下,还有条件复原,拿命换钱的结果往往是烂命一条一文不值。办法总比困难多,很多事不是没得选择,而是生活习惯和自以为是的常识让自己不愿选择,这便是最大的懒惰。苦中尚且能作乐,又有什么理由不好好对待自己呢?回归到日常生活中,有土豪宁愿花钱买饮料也不愿喝白水,宁愿吃坏肚子也不愿放弃味蕾的体验,宁愿坐车也不愿步行,以为是豪宅其实是住在化学工厂。而屌丝们,宁愿吃垃圾食品在体内日积月累各种病因届时破产来治病也不愿平时善待自己,宁愿穿各种合成化纤也不愿穿粗布,宁愿在密不透风不见天日的地下室也不愿出来透透气,早早脱离不利的环境,执正念让身心经常保持健康的状态,这才是转运的前提。资本的原始积累总是血淋淋的,那是资本家们自欺欺人以为是在渡劫,真到血淋淋的那天,已经回天乏术万劫不复了。偶然之后是必然,一切都是水到渠成,从长远来看,投资健康投资智慧是最保值增值的,透支健康透支智慧无异于自掘坟墓。投资与透支,两者发音一样,却是天壤之别。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:04:25
  第二条:睡时宜一切不思——“视此身如无物,或如糖入于水,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化,最后化为乌有,自然睡着”。

  这是入睡时的理想精神状态。很多时候,失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时,不要在床上辗转反侧,以免耗神,更难入睡,最好的办法是起坐一会儿后再睡。

  实际上,对于现代人来说,要想在晚上11点前入眠,早早地上床酝酿情绪也很关键,以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。“先睡心,后睡眼”,说的就是这个道理。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:05:46
  有時候我們總想把最好的留給孩子,實際上,孩子孩子變於是成了我們自己欲望的延伸……。關鍵是我們的思維、想法會過時,而欲望也會過時,孩子就是孩子,順其自然要更好些,我一向認為,人算不如天算,大家都是天地的孩子,天地恩之大在於你很難體會……
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:12:00

  为什么安排家人们每天早上6点至7点站桩
  俗话说,百练不如一站。那么,站桩的秘诀是什么呢?——八虚。

  何谓八虚?

  八虚是指人体的八个部位要放松,这八个部位是两肘、两腋、两胯和两委中(腘窝处)。所以站桩时一定要做到沉肩、坠肘、松胯、膝盖微微弯曲。

  八虚就是两肘、两腋、两胯、两腘窝处都要放松。

  中医里有“真气之所过,周身三百六十五节”,就是全身上下这么多关节,都是气血行走的地方。相对来说,关节处都是人体比较虚弱的地方,也是人最应该放松的地方,要把它们虚下来。

  《黄帝内经》指出:此八虚为真气之所过。即是说,八虚是一身之气所经过的八个最大关节处。这八个地方至关重要,既是邪气最容易停留的地方,也是气血最容易壅堵的地方。

  站桩时放松这八处有什么作用呢?

  1,心、肺有病,病在两肘。人的肘部有一个穴位叫少海穴。当我们拨动它时,如果感到特别疼的话,多是心肺有问题了。所以站桩的时候沉肩坠肘,就是对心肺最好的锻炼。

  2,肝胆有病,病在两腋。两腋走的是肝经和胆经。肝有病,其气在两腋。而胆主全身的生发之机,所以把两腋这个地方松开了,对我们的肝胆乃至全身都有好处。从按摩上讲,好的按摩师做按摩,也是先从按摩放松两腋开始。

  3,脾有病,病在两髀,就是人体的胯骨轴处。这是人体最大的关节处。站桩时一定要放松这里,胯骨轴能够轮转松弛,就是运化得力的表现,对我们的脾十分有好处。

  4,肾有病的话,其气会留于腘窝处。人的腘窝处有两个重要的穴位叫委中穴。委中穴也是人体最容易产生病灶之所。这个地方很容易产生“筋结”,就是经脉不通,会导致腰背疼,甚至是头疼(因为膀胱经走头)。所以,中医里有“腰背委中求”的说法。我们没事的时候就该多揉一揉委中穴,会起到很好的养生保健作用。

  站桩几乎是所有功法的起势,也是练功的基础。了解了八虚的秘诀,我们才能够真正掌握锻炼要领,我们的站桩才会有模有样,才能起到养生保健的作用。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:13:23
  肝的独白??

  我是肝!是个哑巴!请注意当你发觉我痛疼时基本上就晚了,请你记住我,我每3分钟过滤你全身血液一次!一小时过滤20次!一天过滤480次!一年过滤175200次!

  我拼命工作为你解毒,可你半夜十一二点不睡觉,你喝酒,你生气,没事还吃大肉串,你埋怨皮肤暗沉,胃不舒服不消化,脂肪肝,睡眠不好情绪不佳……
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:17:22
  精水层层的满上去,智慧的花朵就打开了

  中医普及学堂 2017-08-17

  我们今天再给大家讲一个,因为讲那个清净的时候还要讲到一个伤精病像图,刚才讲到了,要讲清这伤精病像图,那天讲《清静经》的时候,我们讲过一次,但是那天讲的不够全面,还留有一部分,讲了九种病。
  这个《清静经》自始至终都在教人清净过后,寡欲。


  假设那个精水层层的满上去,智慧的花朵就打开了。
  现在研究认为,这个人的脑液跟这个脊柱的液跟这个肾精是一样的,一样的成分。
  也就是说这个地方如果漏精了,那这个脊柱就开始侧弯了,或者开始短缩,所以衰老。
  这个精越来越少,人就变得越来越矮,老人他会变矮的,他脊柱中精水缩了就变矮了变萎缩了。


  这个精水慢慢流干净的时候,流的越来越少的时候,所以帕金森老年痴呆,这个大脑就开始慢慢变干了。
  很多东西第一步起来,像那个干瘪的核桃一样,脑萎缩,现在那个医院研究出来,现在三四十岁,慢性脑萎缩的年轻人很多,所以这是一个警钟。


  为什么,熬夜跟伤精,下面漏掉了,这个精不往上面充满,智慧不灵光。
  所以我们智慧在哪里,读《清静经》可以得智慧奥,读《清静经》也可以得健康。


  我们来看《清静经》讲的,如此常清静,天年得颐养,常清静,清静的是什么,清静的是我们的心念。
  我们讲这个小念头不正,一身不正。
  这是南方咏春拳里面的一个秘诀,就是说这个小小念头如果不正了,那他带来的是整个身体的不正。


  不正就是邪,邪就是病。
  所以有的时候我们调心念很重要。
  养生到最高境界是什么,就是养心。
  所以养心山庄,我们要往最高境界上走,调心念。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:19:06
  古代的改制变法,一套制度设计下来,都能很多代人都还能行之有效。比如夏商周三代,都是开国圣王立制,一路因袭到底。制度的生命周期长达几百年。等行不通了,再易姓而王进行损益修正,继续使用。说明,这些设计制度的开国之王,都是天才的设计师。再比如商鞅韩非子设计的大一统中央集权帝国制度,基本的框架,几千年都还依然行之有效。反观现在每年每月每天都在讲改革,这说明制度设计得太差,所以才不得不一直修改。改了几十年,越改问题越多。就如同小学生做作业,因为成绩太差一直做错,才会反复涂改一样,最后把作业本的纸都给擦破了,也没做对作业。或者,干脆就没什么制度,特色小偷集团所谓的改革,让人一听条件反射般的,就会联系到那些人又想偷国家的东西了。年年改革月月改天天改,其实就是年年偷月月偷天天偷。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:19:02
  真正的健康心态,是人御物,而不是物御人。中国文化,从不反对物质生产,也从不反对科技研发,只是反对把人从属于资本,从属于商品和科技。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:42:18
  千万别在女人月经期吵架,除非你想害死她!

  女人在月经期间体内会产生一种毒素,经临床验证足以杀死一只小白鼠。

  如果你想害死你老婆那就在她经期时候跟她吵架吧"让她盛怒气死人不用犯法!

  经期排血是排毒,也会流失大量营养,免疫力下降,自身调节能力变弱,因此,女性很容易生气,她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感,控制情绪能力下降。

  如果在经期期间她和你吵架,会瞬间引发子宫肌瘤,卵巢囊肿。

  倘若你不爱你的老婆,那就让她盛怒吧,还要记住、女人平时生气、气会瘀在胸部、久之易形成乳腺增生、形成乳腺疾病、所以啊!

  生气对女人来说百害无益呀!

  生气不是易引起乳腺问题就是引起卵巢和子宫的问题、女人们伤不起啊!

  我爱自己所以要转!

  女人一定要爱自己!

  才会有人来爱你!

  姐妹们不要抱怨世界不公,世界就在自己的手中!

  拒绝生气、做气质女人、人生苦短、何不开心过好每一天!

  亲爱的女人们、所以一定要好好爱自己,所有爱自己的女人看到后一定要转,为自己转一回吧…
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:43:38
  养生知识
  梅雨季节养生关键在“祛湿”
  每年的6、7月份气温升高,阴雨潮湿,对人体健康不利,会使人体内的湿气过重,特别是女性,需要尤其注意。人们常说女人是水做的,五脏之中,脾主水,湿气一多,便会影响脾胃的功能,让人体产生内湿,出现舌苔厚腻、脸色晦暗、四肢沉重等症状。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表现,所以祛湿健脾是梅雨季节一个重要课题。
  1、防伤脾、忌食冷饮。由于梅雨时节空气湿度相对较大,而脾为湿土之脏,湿邪最易犯脾,因此容易导致一些人出现食欲不佳、呕吐、腹胀、大便不成形或黏腻不爽等症状。对此,中医指出,人们在遵循“少酸多甘”的同时,宜多食用健脾祛湿之品,比如山药、赤小豆、薏苡仁等。此外,推荐一款健脾茶,后愛暖参茶,每天早晚各一袋益处多多。
  2、护好关节。梅雨季节雨水比较多,不少地方会频降暴雨,导致早晚温差较大。因此建议,早出晚归者注意及时增减衣服,避免受寒感冒。此时湿度大,风湿顽疾易复发,不要久居潮湿之地,注意关节部位保暖,穿衣要护关节。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:45:34
  古代帝王要教育子孙也要请老师,但和现在差别很大。以前人请先生,先生先要教学生人品、人格。第二才是教技术,如何作文,如何作诗。现在不同了,没人教人品、人格了,都是教技术,所以没有多大的意义。

  古人讲:留财给子孙,守不住,留书给子孙,子孙不读,只好留阴德给子孙,这才是正确的出路。你要先去种福田,做善事,以后子孙自然会赚钱。现在不要赚非分的钱,把子孙的钱都赚完了,消费完了,以后子孙就要受穷了。

  古人讲:一代做官九代冤。官做的好,是为子孙积累福报;做不好,把老百姓的东西占为自己,想留给子孙,这些非分的东西都是罪孽,子孙用了,反而损福报。所以一代做官九代冤。又说,如果为自己一家谋,就不要去做官,做官是为百姓谋,这也是天道无亲。

  天道虽然无亲,但唯亲善人。你只要广积阴德,还是有用的。想要孩子能读书的,就多印经,办学校;想要孩子发财的,就要多救济穷人;想要儿孙健康的,就多施药。这就是唯亲善人。

  很多人很孝顺,给父母买很多补品,买不必要的东西,甚至办酒席祝寿。世人看来是热闹,其实是不孝,因为损了父母的福报。人家过个寿,就要杀生那么多。民国时,有个老人死了,他儿子办宴席三百桌,过几天,老人家就托梦来说,本来我可以去天上好好享福的,但因为你杀孽过重,导致我在地府审判,还出不来。

  可见,虽然花的是儿女的钱,但却在损掉老人家的福报。父母花很多无谓的钱,也是损孩子的福报,这也是天道无亲。所以不要给小孩庆生日,小孩能读书,父母不要骄傲太早,到处宣扬。要对孩子严格一些,对他成长大有益处。

  过分浪费钱给孩子都损孩子福报,更何况很多人在公司里头浪费,甚至国家单位里头浪费,都是损福报的。很多人都想着轻松赚钱,却不知道这也是在透支福报,不长久。我们要有自知福德浅薄,无福消受的概念。很多东西,别人给的起,但我们的福报不一定能用的起。明白了这个道理,人生就会少很多痛苦和烦恼!

  小财是财富,大财是包袱!



  1、钱是什么?

  钱是靠人挣的,也是给人花的。小财是财富,大财是包袱。

  2、房是什么?

  房是给人住的,不是让人背的。房子不在大小,只要充满欢笑;位置不在好坏,只要有花有草。

  3、车是什么?

  车是给人代步的,不是拿来炫耀的。有什么车不重要,重要的是没负担;开什么车不重要,重要的是要平安!

  4、名气是什么?

  名气是一种修养,不是一种特权。小名气有福享,大名气心不静。

  天道无亲,唯亲善人

  5、美食是什么?

  美食是一种享受,不是用来浪费的。吃得不多不少是补营养,吃得太多太好是损健康。

  6、人一生的感悟到底是什么?

  生活不一定要大富大贵,而是要过得有滋有味;幸福不一定要和别人比,而是要用心慢慢体会;快乐不一定要别人给,而是要真正发自心扉。


楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 11:46:42
  第一章

  子曰:“学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?”

  经纶:

  孔子说:“学先圣之道,并不断的勤以修习,得道之后,难道不应该自觉地弘扬圣人之道吗?有同道中人,听了我的学说,而从远方前来问道,还有比这件事更令人高兴的吗?我向他论述了我的道,即便他没有领会,我也不会感到生气和失望,因为一个人只要肯入道,即便没有明道,他也已经是一个君子了。”

  世论:

  世人注《论语》,不下几千家,但大多数人,第一章开篇的三句,入道篇,几乎都给注解错了。入道篇一错,基本上后面全错。尤其是把说通假为悦,更是浅人妄人之见。读圣人书,难道就是为了躲在自己小屋子里面,天天自娱自乐吗?显然不是这样的,读圣人书是为了弘道,弘道则是为了经世致用,让天下变的更加太平,让百姓生活更加美好。正所谓,无财者谓之贫,学道不能行者谓之病。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 12:11:48
  寡欲长精神



  俗话讲,
  欲海难填,
  你有多少精神,
  往上面填都不够啊!
  现在为何大家,
  都喊累了困了呢?
  因为大家都欲望纷飞,
  真正想要的太多,
  而需要的不多。
  
  人要有精神很简单,
  不要老想着自己缺什么,
  要多看看,
  珍惜自己拥有什么。
  俗话说,
  知足第一富,
  这不单是财富,
  更是精气神的富有。

  你一知足,
  欲望就淡下来,
  欲望一淡下来,
  精神就充足,
  这就叫寡欲长精神。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 12:13:45
  几万年前的水果都是含糖量很低的,常见的水果都是酸的。人类的农业工作者不断淘汰糖分不够的品种,所以现在发达的工业国家的水果味道越来越淡,但是甜度越来越高,人工糖丸而已。现阶段由于农业经营水平还很粗放,国人还能尝到甜度很低的水果及野生状态的浆果,随着工业化的深入及农业科技的提升,不够甜的常见水果会慢慢被市场淘汰,人工糖丸会越来越普及。对于人工糖丸,要注意节制,不能为了减肥当饭吃,水果已经不是农耕时代的那种水果了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 12:15:00
  几万年前的水果都是含糖量很低的,常见的水果都是酸的。人类的农业工作者不断淘汰糖分不够的品种,所以现在发达的工业国家的水果味道越来越淡,但是甜度越来越高,人工糖丸而已。现阶段由于农业经营水平还很粗放,国人还能尝到甜度很低的水果及野生状态的浆果,随着工业化的深入及农业科技的提升,不够甜的常见水果会慢慢被市场淘汰,人工糖丸会越来越普及。对于人工糖丸,要注意节制,不能为了减肥当饭吃,水果已经不是农耕时代的那种水果了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 12:15:24
  犹太人,阿拉伯人割包皮,是因为他们住在沙漠里,卫生习惯太差,一年都不洗一次,里面全是垢。垢多了,再不洗,就会发霉发炎烂掉。为了不容易造成生殖器烂掉,所以得把包皮割掉。在中国文化里,男人的阳具,也称之为外肾。包皮过长,跟包皮长不长的关系不大。而是肾阳不足,伸不出来。包皮的存在,是为了保护男人的肾阳。如果把包皮割掉就如同一个钱包,把外面的牛皮都割掉划开,然后钱就全漏光了。中国的男青年,学那些肮脏民族的陋习割包皮,是十分愚蠢的行为。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 12:16:15
  俗人昏昏,
  以外界财宝为宝,
  故为物所役。
  智者昭昭,
  而以内在精气神为宝,
  故不为物役。

  是以恬淡虚无,
  真气从之,
  精神内守,
  病安从来,
  人之三宝精气神,
  即治病大药也。
  夫采药者,
  采身中之大药也,
  身中之大药者,
  精气神也。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:27:25
  :再多说一点,屋子是要用人气养的,包括你身边的物质,都要用人气养。比如衣服,身上的配饰,常看的书,笔墨纸砚,还有玉镯等等,都要用人气养。所以有些人说:屋子大了,人住少了,人容易生病。其实就是你的气被屋子吸多了,你的元气出去的多,进来的少,人当然就容易生病了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:28:28
  新生儿黄疸高,除非有名医辨证诊治后医嘱用茵栀黄褪黄,否则是坚决不能用茵栀黄的,母乳喂养的婴儿小时后都比较黄,华人新生儿的肤色也有一个从红到黄再到白的过渡,是适应母体外世界的必然过程,过程的长短取决于命,只要经过诊治后并无伴生其他疾病,不应私自给婴儿吃喝注射褪黄疸的汤剂,某些极端情况下对大脑是有很大损伤的,褪黄不是目的,孩子健康才是目的,把短时间改变婴儿肤色当成目的则是误入歧途了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:37:49
  一、鼻炎得病的机理

  从中医上讲,肺开窍在鼻。肺气出入的通道是鼻子。有鼻炎最直接的是肺有问题。肺在人体中的作用是“肺施卫气而主降”。
  中医把血脉之外附于体表的精气称为卫气。卫气足的人不容易得外感病,而卫气不足的人容易得鼻炎,感冒,和各种过敏。
  造成鼻炎的根本原因:
  1、人体阳气不足。
  2、脾胃的问题。
  胃不降,肺上逆,就会发作鼻炎。治疗鼻炎应在降肺的同时调肾阳,健胃,健脾祛湿。
  (咳嗽总也不好,并且咳嗽时控制不住尿液。根源:脾湿过重,肺气不足,治疗:苓桂术甘汤。茯苓30克、白术12克、桂枝15克、炙甘草8克。5付即可痊愈。)


  二、鼻炎的治疗
  1、
  症状:脸色比较白,总是没劲,感觉气不够用,鼻炎流清鼻涕,易打喷嚏,易感冒,鼻子比较干燥,容易过敏性鼻炎。
  基本方:桔梗15克、元参15克、杏仁15克、陈皮15克、半夏15克(生半夏最好,或者可以用姜半夏,法半夏)、茯苓15克、甘草10克、生姜15克。熬10付,1付熬2袋,早晚饭后服用。
  这种类型的鼻炎,特别像过敏性鼻炎,往往与肾气不足有直接关系。同时补肾气,吃金匮肾气丸。单纯补肾不行,必须健脾,吃附子理中丸。
  经常感冒,空调一吹就鼻塞的人,加玉屏风颗粒。
  2、
  鼻子堵塞特别严重,鼻涕黏黄,成团成块,有个别的人胃不舒服,怕凉,吃凉的胃疼。
  方子:五味子6克、生石膏15克、杏仁15克、半夏15克、元参15克、茯苓15克、桔梗15克、生姜15克。
  吃汤药一个半小时之后,服用小柴胡颗粒(1袋)及后爱暖参茶。

  3、
  鼻子彻底不通,声音不通,说话含糊不清。
  方子:茯苓15克、泽泻15克、生姜15克、杏仁15克、甘草10克、陈皮15克、苏叶15克。
  吃汤药一个半小时之后,服用金匮肾气丸及后爱暖参茶。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:44:38
  课后小福利
  脂溢性皮炎和酒糟鼻子:是胆胃上逆引发的肺胃积热。治疗上清热养阴。
  玄参20 生地25 蛇舌草30黄芩15 生石膏20 制大黄12 侧柏叶20 生山楂20 桑白皮12
  这是一付的药,一付熬两袋。早晚各一袋。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:47:42
  转基因毒农产品的典型特征:
  1. 大部分植株矮小,也叫矮化。北方现在的大宗水果:苹果、梨子、板栗、柿子、核桃等都是矮树结的。
  2. 抗病、抗虫,高抗、免疫、无病虫害、多抗、抗逆、抗氧化等,无病虫害或病虫害轻,产品表面很少有病虫害痕迹。抗除草剂的品种除草剂打不死。(滦)
  3. 切开后长时间不变色。例如:转基因毒土豆、苹果、梨子、葡萄、茄子,等。
  4. 少籽、无籽,二代种子发芽率低,或不正常发芽,例如:转基因毒柑桔、柚子、西瓜、大豆等。
  5. 反季节,大棚或温室种植,例如:转基因毒草莓、蔬菜等。
  6. 新品种、奇怪品种多,颜色鲜艳,形状整齐划一,颗粒大,例如:彩色土豆、黑大蒜、五彩玉米、袖珍瓜果等。
  7. 耐储存、耐运输,不腐烂或不容易腐烂。最典型的就是前些天媒体报道一个放了79天的“长生不老”西红柿,和买的时候基本没啥区别。
  8. 吃起来发硬、糙嘴,口感差。口感差是几乎是所有转基因毒品种的共同特点。
  9. 对毒素敏感的动物不吃。特别是抗虫、抗除草剂的转基因毒品种,煮熟了喂蚂蚁、鸟儿、老鼠等动物,它们都不会吃,因为其中的毒素可以被它们探测到。
  另外,加工食品里面也都加入了很多转基因毒原材料,所以,也不安全。
  即使是奶粉,也会有转基因牛羊,即使不是转基因的牛羊,但牛羊会吃转基因饲料,牛羊会中毒,奶里面会有转基因毒素,而且,奶粉里面还会添加转基因毒大豆、毒玉米、毒大米及其他转基因毒食品成分,也是不安全、有毒有害的。所以,考虑到转基因毒素问题,国产新的奶粉几乎没有一种是安全的!
  三、非转基因农产品光明正大,行不改名坐不改姓,其典型特点千年传承,是最自然、最安全的食物,没有产品编号,只有一个大概的名称。
  了解了充满市面的转基因毒农产品的特点后,下面再看看如何鉴别非转基因农产品。
  1. 非转基因农产品是最自然、最安全的食物,没有产品编号,只有一个大概的名称,例如:金皇后玉米、苏联红薯、铁把青番茄,香水梨,等。
  2. 树木、植株一般比较高大,自然生长。
  3. 切开后,大部分5分钟左右会变色。非转基因苹果会边吃边变色。
  4. 大部分生鲜农产品储存时间不会很长,一般3、5天就会腐烂。
  5. 产品大小、颜色、形状参差不齐,不会整齐划一。
  6. 吃起来柔软、天然香味浓厚,水果一般酸甜相间。
  7. 产量一般不是很高,会被除草剂杀死。
  8. 病虫还比较严重,不仅外表有病虫害痕迹,害虫还会钻到里面。
  9. 不仅是病虫害的最爱,也是蚂蚁、蟑螂、鸟儿、老鼠等动物的最爱。
  10. 果实里一般种子多,种子无论多少代都发芽率高,可以长期留种,千百年世代相传。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:50:19
  小孩子,
  最常见的疾病就两个,
  一个是外感风邪,
  另一个就是内伤饮食。
  所以养小孩子,
  只要避开这两样,
  孩子健康就有保障了。
  这两样避不开,
  你就免不了老往医院跑。

  以前做母亲的都很辛苦,
  半夜都要起来,
  看看孩子有没有踢被子,
  踢了被子赶紧给孩子盖上,
  如果没盖上,
  就很容易感冒,
  或肚子不舒服。
  这就叫虚邪贼风,
  避之有时。

  所以不养孩子。
  就不知道做父母的艰难,
  不出到外面,
  就不知道在家里,
  是多么地舒适。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:50:45
  养生知识

  注意!白领这些行为最损阳气

  以前,到医院看腰腿痛的多数是老年人,但近些年来各个年龄层都有腰腿问题,特别是白领阶层。那么,白领哪些行为会耗损阳气,导致正气不足呢?
  1.过度疲劳,尤其熬夜,特别伤阳气,抵抗力下降明显。《黄帝内经》指出:“阳气者,烦劳则张。”过度疲劳,不注意休养生息,非常损耗阳气。
  2.长期呆在空调房,寒气重,空气不流通。
  3.经常保持一个姿势,筋骨容易劳损,而且白领们多数缺乏运动,没有养成运动习惯。要知道运动可是提升阳气的一个重要方法。
  4.饮食、休息无规律,甚至抽烟、喝酒。特别是年轻白领,饮食和作息都是“看心情”而为,经常错过最佳睡眠时间,男性更是烟不离手,这些行为都严重耗损阳气。
  5.工作压力大,心情频繁波动,且调适不佳。中医指出,女性白领中肝郁情况比较严重,肝郁严重的话就会影响肠胃,如果不及时纠正,阳气继续耗损,肠胃敏感、头痛、妇科病等杂病就会越来越多。
  为了养阳气,白领们最好养成好的生活习惯和饮食习惯,毕竟健康是自己的,我们没道理和自己的健康过不去。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:51:33
  我们平时没精神,犯困,多是因为体内缺氧造成的,体内缺氧与呼吸习惯有着非常大的关系。最明显就是我们吃饱饭容易犯困,因为吃饱饭后,胃要消化食物就需要耗费非常多的氧气,从而到时大脑短暂缺氧,于是就会犯困。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:51:52
  你可以观察一下你身边的人,身体强、能量强、气场强的人呼吸都很深,而那些身体弱、能量弱、气场弱的人呼吸都很浅。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:53:02
  洋鬼子的所谓契约精神,被洋奴们津津乐道,动不动就说中国人缺乏契约精神,认为这是西方文明比我们优越的表现。事实上,洋鬼子式的契约精神,非但不是文明优越的产物,还是文明劣等的产物。在中国文化里面,信,是一个人是不是君子的重要体现,也是君子做人的底线。人而无信,不知其可也。也就是说,如果一个人连诚信都不讲,他就是一个小人,而不是君子,而一个背信弃义的人,则是什么坏事都能干出来的。君子社会讲的是一诺千金,言必行,行必果。而小人之间,他们不讲一诺千金,为了互相约束和控制对方背信弃义的违约风险,才不得不签字画押立字据契约。君子重义,小人重利,中国社会显然也讲契约,但只是在人心不古的情况下,不得已而为之。而洋鬼子的契约精神,连小人之道都不如。中国社会里的小人之间的契约,虽然是小人喻于利,但起码是不会互相坑蒙拐骗,能保证公正公平这个底线。而洋鬼子式的契约,则是充满各种不平等和狡诈,各种坑蒙拐骗的强盗精神。他们这种契约精神,显然是禽兽社会里的强盗契约精神。中国社会里,之所以后来会有一部分无耻之徒,变得坑蒙拐骗无所不为,主要还是跟洋鬼子学坏的,他们学习了洋鬼子式的契约精神之后,就变得禽兽不如了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:53:03
  开塞露主要成份是glycerin,五毛钱的开塞露除了肛刚开屎之外,兑到干净的水里外用,就是高效保湿水,浓度太高会反向吸收皮肤水分,要多加水,调配成中低浓度。没钱的学生党和低收入群体可用,找到适合自己肤质的浓度,很多几百块的知名保湿霜、淡斑霜、祛疤霜、婴儿湿疹霜、号称含玻尿酸胶原蛋白毒蛇面膜蜗牛霜等高中低档化妆品的起效成份通常是glycerin,只是各品牌的浓度不同,所以有人觉得A品牌好用,有人觉得B品牌好用。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:54:16
  课程分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]:李教授讲过一个有趣的病:爱哭病,莫名其妙就是想哭,不是更年期,也不是看电视剧给惹的。教授说这是一种病,古书有记载,叫脏躁症。一般是那些性格要强、心事不爱外露的女士易得这种病,这是因为忧思过度、心因受损。这时如果不理她,过一会自己又会好,一阵一阵的。但是如果老公不理解,不耐烦,恶语相向:你这不是作吗?无缘无故你哭什么呢?这样情况会变得更糟,女性可能由此患上抑郁症、五脏受损,严重的会发展出心脏病,甚至有时女性自己也自责:没事我哭什么呢?因为大多数人都没有意识到这是一种病。李教授开了个药方,很简单,叫甘草小麦大枣汤,炙甘草80,小麦30,大枣15枚。这些都是食物,甜甜的很好喝,轻轻松松地就能把这怪病给治好。
  红参气血汤,含有甘麦大枣汤,调理脏燥
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:55:30
  什么命,和操什么心,没有关系。孔子不是天子,对天下操的心比天子还多,所以他成了万世师表; 身无分文,心忧天下,所以他建立了新中国。如果什么命,就只能操什么心,朱元璋就该一辈子要饭才对。所谓“地沟油的命,操中南海的心”,是洗脑、是精神摧残,让奴隶安心做一辈子的奴隶。人不怕穷困,就怕无志又无智。中国文化讲的是自强不息,人活着就是为了变得更强大,让自己的生活更美好。中国文化里面,也从来没说过不准议论天下大事;中国历史上,人读书就是为了治国平天下的。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:56:30


  养生之道~~~不可以做的56件事
  1

  锻炼身体不能一天锻炼,顶上一周,也不能为工作太忙,闲时锻炼找借口。
  2

  不能起个大早,锻炼身体,早起锻炼要“必待日光”,四季起居要有时。
  3

  昼练养阳,夜练伤阳,所以晚上不能晚上锻炼,跑步跳舞,养生锻炼要合乎自然。
  4

  阳气不够,不宜游泳,风雨寒湿,该避就避,所以冬天不能游泳,会引起许多问题。
  5

  现代人都忙忙碌碌,操劳过度,人要懂得休息放松,生病起于过用。
  6

  扫地与擦桌,皆可去病魔 ,所以不能以身体瘦弱为借口,不干体力活。
  7

  熬夜赚钱,亏本买卖,一日不睡,十日不醒,所以晚上熬夜,白天补睡也不行。按时睡眠,才是养生良药。
  8

  食不言,食不视,吃饭不能说话,也不能看电视。
  9

  散步说话也是个误区,睡前也不能聊天。
  10

  “怒”是养生大忌,怒火吵嘴,对身体有很大害处,所以要健康,先“制怒”!
  11

  人要有时刻养生防病忧患意识 ,不能谈到养生,总是老了再说,拿命赚钱,然后再拿钱买命。
  12

  人越干活,活得越精神,所以退休不作,应该享受的观念也是错误的,没有一个健康长寿的人是懒汉!
  13

  要少荤多素,所以不能再秉承过去的错误观念“宁可穿少,也要吃好”。
  14

  穰岁多病,饥年少疾,所以一日三餐,一生平安,三餐吃好,便能身体好。不能早餐不吃,晚餐吃饱。
  15

  尚补成风危害多,所以平淡之极,才有神奇。
  16

  要少吃鸡蛋,少喝牛奶,“鸡蛋牛奶,强壮民族”是商人广告人做的噱头。
  17

  茶叶寒凉,体虚之人要慎服。
  18

  五味过食容易导致脏腑失调,所以中药管一时,清淡饮食管健康一世!
  19

  精神过亢之人不适合吃辣椒,所谓“辣椒活血美容”也是因人而异。
  20

  水果只能吃当季,当地产,且脾胃虚寒之人不适合吃水果。
  21

  便秘有虚实之分,不能一便秘便称自己上火。
  22

  不能一咽喉肿痛,便要清热解毒,若虚火肿痛便要慎用寒凉之药!
  23

  咽炎含片多伤脾,凉药久服,大损阳气,所以不能认为自己得了慢性咽炎,便多用含片。
  24

  口腔溃疡,也不一定是虚火上扰。
  25

  眼睛干涩,不能只用眼药治疗,也可能是肝肾问题,不能只见树木,不见森林。
  26

  面生痤疮,不一定就是上火,“诸痛痒疮皆属于心”,痤疮要从养心活血来论治。
  27

  身体烦热,便用冷饮降温,冰爽需要很大的身体代价!冰冻断人种。
  28

  生活细节是疾病的起因,身体汗出,便用空调电扇,为寒湿大开方便之门!
  29

  雾遇冷为露,鼻受凉而为涕,所以鼻流清涕多与正气不足,寒凉入侵,而非过敏所致。
  30

  阳虚跟寒湿会引起抽筋,所以不能一腿脚抽筋,便多吃钙片。
  31

  脱发也分虚实,所以不能一见脱发,便补肾。
  32

  有诸内必形诸外,脸上长斑,多和五脏相关,不能只靠面膜面霜美容,要从身体内部调理。
  33

  精神不好,茶和咖啡来醒脑;茶和咖啡只是在“挑灯火”,只能治其标,真正治本的“添灯油方法”是减少欲望工作,早点休息睡觉,使神清静下来。
  34

  不能牙痛牙肿,便拔牙钻孔;满口牙痛因肾虚,牙龈出血可用竹茹。
  35

  臭汗为身体自救排浊,不能一见脚汗脚臭,便要敛汗除臭。这样浊气排不出去,便在体内熏浊脏腑,甚而成肿瘤积聚!
  36

  精满不思淫,神满不思睡。所以脑海中有淫邪之欲,皆是因为精气不足。更要守精守神,戒掉纵欲。
  37

  认为脾虚要补,便用人参白术,还可能因为肠道不通畅,此时要吃些通畅药,以通为补。
  38

  不孕不育可以由许多原因引起,比如血脉郁阻,比如肝气郁结不舒等,不能全赖补腰肾之药。
  39

  气虚是因,血瘀是果,阳气足,则血脉通,瘀血体质,不一定要活血化瘀。
  40

  小儿感冒,要饮食清淡,忌补!
  41

  咳嗽是身体的自救反应,所以不能见咳止咳,要从整体上治疗咳嗽。
  42

  白带异常, 要改变潮湿的环境,从源头上治理 ,不能一味消炎。
  43

  女人痛经,不是正常现象,痛经女人要避寒凉,常喝姜枣茶。
  44

  中医是整体观治疗,所以不要偏信一种疾病单用某种药物可以治好。
  45

  一种错误的习惯导致一种疾病,所以不能一有病痛,便马上吃药,要反思引起疾病的原因,从源头上去治理。
  46

  病需三分治,七分养,这个养便是要遵循医生的医嘱,交代的饮食作息上的调养,所以看病只服药,不看医嘱,实在不可取。
  47

  四诊合参很重要,中医看病要见到人,看病不是猜病,更不是在赌博 ,所以看看片子检查结果,寄希望医生开药方的思想是错误的。
  48

  病情复杂,药量需量而行,不是一味药量大就好。有时只需轻灵的药物来四两拨千斤,调过病机,疾病便好了。
  49

  药汤过量,肠胃乃伤,汤药需一定浓度方能起效 ,所以药不是煎得越多,喝得越多才好。
  50

  中药是因人而治,非处方药,也须辨证 ,认为OTC类药安全,随便服用的想法是错的。
  51

  好药不在价高,所以不能认为,开点好药,才能把病根拔掉。
  52

  自己当自己的医生,不能一味将自己的健康教给医生,学习些简单的导引,按摩拍打外治法很重要。
  53

  炉烟虽熄,灰中有火,疾病后期更要注意饮食,以减食为汤药,防止因食而引起的疾病复发。
  54

  直面疾病,勇对疼痛,拍打按摩,不能畏苦畏痛!
  55

  不能轻信祖传包治百病的秘方!
  56

  心中逐二兔,一兔不可得,寻医问药要专心,不能妄想即旅游,又看病,一举两得。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:56:54


  养生之道~~~不可以做的56件事
  1

  锻炼身体不能一天锻炼,顶上一周,也不能为工作太忙,闲时锻炼找借口。
  2

  不能起个大早,锻炼身体,早起锻炼要“必待日光”,四季起居要有时。
  3

  昼练养阳,夜练伤阳,所以晚上不能晚上锻炼,跑步跳舞,养生锻炼要合乎自然。
  4

  阳气不够,不宜游泳,风雨寒湿,该避就避,所以冬天不能游泳,会引起许多问题。
  5

  现代人都忙忙碌碌,操劳过度,人要懂得休息放松,生病起于过用。
  6

  扫地与擦桌,皆可去病魔 ,所以不能以身体瘦弱为借口,不干体力活。
  7

  熬夜赚钱,亏本买卖,一日不睡,十日不醒,所以晚上熬夜,白天补睡也不行。按时睡眠,才是养生良药。
  8

  食不言,食不视,吃饭不能说话,也不能看电视。
  9

  散步说话也是个误区,睡前也不能聊天。
  10

  “怒”是养生大忌,怒火吵嘴,对身体有很大害处,所以要健康,先“制怒”!
  11

  人要有时刻养生防病忧患意识 ,不能谈到养生,总是老了再说,拿命赚钱,然后再拿钱买命。
  12

  人越干活,活得越精神,所以退休不作,应该享受的观念也是错误的,没有一个健康长寿的人是懒汉!
  13

  要少荤多素,所以不能再秉承过去的错误观念“宁可穿少,也要吃好”。
  14

  穰岁多病,饥年少疾,所以一日三餐,一生平安,三餐吃好,便能身体好。不能早餐不吃,晚餐吃饱。
  15

  尚补成风危害多,所以平淡之极,才有神奇。
  16

  要少吃鸡蛋,少喝牛奶,“鸡蛋牛奶,强壮民族”是商人广告人做的噱头。
  17

  茶叶寒凉,体虚之人要慎服。
  18

  五味过食容易导致脏腑失调,所以中药管一时,清淡饮食管健康一世!
  19

  精神过亢之人不适合吃辣椒,所谓“辣椒活血美容”也是因人而异。
  20

  水果只能吃当季,当地产,且脾胃虚寒之人不适合吃水果。
  21

  便秘有虚实之分,不能一便秘便称自己上火。
  22

  不能一咽喉肿痛,便要清热解毒,若虚火肿痛便要慎用寒凉之药!
  23

  咽炎含片多伤脾,凉药久服,大损阳气,所以不能认为自己得了慢性咽炎,便多用含片。
  24

  口腔溃疡,也不一定是虚火上扰。
  25

  眼睛干涩,不能只用眼药治疗,也可能是肝肾问题,不能只见树木,不见森林。
  26

  面生痤疮,不一定就是上火,“诸痛痒疮皆属于心”,痤疮要从养心活血来论治。
  27

  身体烦热,便用冷饮降温,冰爽需要很大的身体代价!冰冻断人种。
  28

  生活细节是疾病的起因,身体汗出,便用空调电扇,为寒湿大开方便之门!
  29

  雾遇冷为露,鼻受凉而为涕,所以鼻流清涕多与正气不足,寒凉入侵,而非过敏所致。
  30

  阳虚跟寒湿会引起抽筋,所以不能一腿脚抽筋,便多吃钙片。
  31

  脱发也分虚实,所以不能一见脱发,便补肾。
  32

  有诸内必形诸外,脸上长斑,多和五脏相关,不能只靠面膜面霜美容,要从身体内部调理。
  33

  精神不好,茶和咖啡来醒脑;茶和咖啡只是在“挑灯火”,只能治其标,真正治本的“添灯油方法”是减少欲望工作,早点休息睡觉,使神清静下来。
  34

  不能牙痛牙肿,便拔牙钻孔;满口牙痛因肾虚,牙龈出血可用竹茹。
  35

  臭汗为身体自救排浊,不能一见脚汗脚臭,便要敛汗除臭。这样浊气排不出去,便在体内熏浊脏腑,甚而成肿瘤积聚!
  36

  精满不思淫,神满不思睡。所以脑海中有淫邪之欲,皆是因为精气不足。更要守精守神,戒掉纵欲。
  37

  认为脾虚要补,便用人参白术,还可能因为肠道不通畅,此时要吃些通畅药,以通为补。
  38

  不孕不育可以由许多原因引起,比如血脉郁阻,比如肝气郁结不舒等,不能全赖补腰肾之药。
  39

  气虚是因,血瘀是果,阳气足,则血脉通,瘀血体质,不一定要活血化瘀。
  40

  小儿感冒,要饮食清淡,忌补!
  41

  咳嗽是身体的自救反应,所以不能见咳止咳,要从整体上治疗咳嗽。
  42

  白带异常, 要改变潮湿的环境,从源头上治理 ,不能一味消炎。
  43

  女人痛经,不是正常现象,痛经女人要避寒凉,常喝姜枣茶。
  44

  中医是整体观治疗,所以不要偏信一种疾病单用某种药物可以治好。
  45

  一种错误的习惯导致一种疾病,所以不能一有病痛,便马上吃药,要反思引起疾病的原因,从源头上去治理。
  46

  病需三分治,七分养,这个养便是要遵循医生的医嘱,交代的饮食作息上的调养,所以看病只服药,不看医嘱,实在不可取。
  47

  四诊合参很重要,中医看病要见到人,看病不是猜病,更不是在赌博 ,所以看看片子检查结果,寄希望医生开药方的思想是错误的。
  48

  病情复杂,药量需量而行,不是一味药量大就好。有时只需轻灵的药物来四两拨千斤,调过病机,疾病便好了。
  49

  药汤过量,肠胃乃伤,汤药需一定浓度方能起效 ,所以药不是煎得越多,喝得越多才好。
  50

  中药是因人而治,非处方药,也须辨证 ,认为OTC类药安全,随便服用的想法是错的。
  51

  好药不在价高,所以不能认为,开点好药,才能把病根拔掉。
  52

  自己当自己的医生,不能一味将自己的健康教给医生,学习些简单的导引,按摩拍打外治法很重要。
  53

  炉烟虽熄,灰中有火,疾病后期更要注意饮食,以减食为汤药,防止因食而引起的疾病复发。
  54

  直面疾病,勇对疼痛,拍打按摩,不能畏苦畏痛!
  55

  不能轻信祖传包治百病的秘方!
  56

  心中逐二兔,一兔不可得,寻医问药要专心,不能妄想即旅游,又看病,一举两得。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 19:57:50

  ……夏天的养生之道,其关键之处就是./顺天应对,釆足阳气,2不贪凉,3秋冬之病,可以在夏天治之.
  下面我就侧重讲讲“夏不贪涼,”因为别伪都好理解,现代人侵贪涼,许多人没有空调简直沒法活,不来点冰镇饮料,冰淇淋之类"东西仿天夏天就无法过。
  我们知道,夏天在五纱中.属“火",在五脏中,“心”属"火"所以夏季对应在人体五脏,就是“心”,火旺臼然就耍烧掉一些"水",水是哪一丫脏腑咬?一一沒错,“肾"!阶以古传中医认为,夏季心火旺,肾水衰,哪怕是大热天,也要避免吃冰冷的东西。全真七子之一的丘处机道长甚至规定门人弟子不许在夏天吃凉粉,凉粥呢。……比丘处机道长早些年矽北宋医学家陈直先生更彻底,这位医家大孝子甚至连扇风取凉,屋檐下纳凉都禁止j。他老兄在《养老奉亲书》里说,夏月暑热,不宜在屋檐下,过道处乘凉,露天躺任外面看星星数月亮的浪漫之举吏是使不得,至于睡着让人摇扇取凉,吏容易抬致邪气入病…如果夏天贪凉,逞一吋之快,容易让邪风进入组织肌肉甚至i骨髓里,轻则恶寒头痛,肌殃发热,关节酸痛,重则诱发中风偏瘫等严重病症。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 20:01:25
  人吃什么最合适,
  从他牙齿构造里头,
  就看出来了,
  肉食动物像虎猫,
  有尖锐的牙跟锋利的爪,
  而吃草的动物牛马,
  都是扁平的牙,
  用于磨碎粮草。

  人没有尖锐的牙,
  锋利的爪,
  进化的结构都告诉我们,
  身体是最适合吃素的。
  兔子呼吸短促,命短,
  乌龟呼吸深长,命长。

  看一下你平时的呼吸,
  时常处于紧张急促状态,
  还是处于平静安详状态,
  就知道你生命的长度跟质量了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 20:01:40
  人吃什么最合适,
  从他牙齿构造里头,
  就看出来了,
  肉食动物像虎猫,
  有尖锐的牙跟锋利的爪,
  而吃草的动物牛马,
  都是扁平的牙,
  用于磨碎粮草。

  人没有尖锐的牙,
  锋利的爪,
  进化的结构都告诉我们,
  身体是最适合吃素的。
  兔子呼吸短促,命短,
  乌龟呼吸深长,命长。

  看一下你平时的呼吸,
  时常处于紧张急促状态,
  还是处于平静安详状态,
  就知道你生命的长度跟质量了。经络不通,会有哪些表现?

  1、冷
  由于人的体温是由气血来输送的,气血茂盛,体温才会正常;哪个地方发冷,可能就是经络不通,气血难以达到,最常见的就是四肢发凉。

  2、热
  主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者部分异样出汗。这是由于体内经络不通,热气不能通过正常渠道披发出去而造成的。

  3、疼和痛
  经络或者血液循环出现问题,最典型症状就是疼痛,所谓“痛则不通、通则不疼”。不过出现疼痛在一定程度上也是“好事”,说明血液循环还没彻底堵死,身体在产生自救,在冲击“瘀堵”。而一旦堵死了,人体就感觉不到疼了,反而会更严重。

  4、麻和木
  经络不通引起的痛苦进一步发展就是麻或木。比如盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接下来经络被堵塞,气血彻底不通,双腿就会麻木。肢体出现麻痹时,必须要引起重视,尤其对于高血压患者来说,一定要注意及时畅通经络,可以降低中风概率。
  5、酸
  如果机体某个部位无端发酸,或者稍微运动后也发酸,说明该部位经络不畅通,气血供应减慢,不能满足身体需要。例如,人在剧烈运动后,机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体供应的限度。

  6、肿和胀
  经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起,胀通常是气在经络运行不畅时构成的“
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 20:03:39
  五人墓碑记,背后是阉党与东林党的税改之争。那时候北方民族崛起,内忧外患,军费吃紧,不识字的阉党觉得当务之急是重农抑商,向工商从业者征税,工商从业者集聚在富庶的南方,南方名流才子开始骂街,当时以骂阉党为荣,舆情如此,民怨更沸,老百姓公然抗税杀官,明代南方的田租是高于北方的,本身赋税就很重,那时候南方的阿拉市一亩地要缴银一钱二分五,而北方的狗不理市一亩地只需缴四分五厘,所以朝中的知识分子觉得应该公平些,全民征税,向地主农民征赋税以替代工商税。农民哪里有钱,明朝税源渐趋枯竭,李闯的口号,闯王来了不纳粮就是在这种情况下产生的,深得民心。崇祯后期重修魏忠贤祠堂以示悔改,但为时已晚。本质上阉党主张向富人加税,知识分子主张全民加税,但是知识分子没考虑到全民加税在实际操作中的行政成本很可能比收上来的税金还高。老百姓看到的史书,是由识文断字的知识分子书写,是站在知识分子的角度来看待各个事件。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 20:07:49
  现代影视作品里把明朝的东厂描绘得失真。东厂只有抓人的权利,没有审讯逼供的权利,东厂不设监狱,不收押嫌疑人,明代也是讲究权力分立的,这样可以减少冤案,抓人与收押都讲究分立制衡,东厂抓人后要交给锦衣卫收押审问。所以东厂看谁不顺眼也没用,抓了也没地方关押审问,扔给锦衣卫审讯也不可能,锦衣卫只听命于皇帝,事实上东厂锦衣卫主要是处理皇帝的家事,寻找建文帝踪迹,与一般的官员百姓都无交集,后世把刑讯逼供的部门比做东厂,委屈东厂了,正统汉人王朝,没有那么下作的机构。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-27 20:11:45
  讨论政治问题,最受不了经常见人拿左派右派说事。这都是文盲行为,在中国文化里面,自古以来,只讲有道无道,有道为正,无道为邪,哪有什么左派右派呢。所谓的左派,其实是苏联派,所谓的右派,其实是美国派,这些都是邪派。正派只有一个,那就是有道的中国派。把 的执政之道说成是左派,太弱智了。 ​​​
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-28 18:52:39
  五脏之中,脾属土,土虚木乘,脾胃疾病发病率将增加,吐泻呕恶、消化不良、胃胀胃痛等病常见,向来脾胃虚弱者以及老年人及小孩,务必多多留意,节饮食,慎劳逸,注意忌口才好。

  此外五行之中,土生金,金克木,土气太弱,木克太过,金气来复反制木气,金者燥也,五脏在肺,今年燥邪与肺系疾病,亦不得不防。

  2019年整体情况,土运偏于不足,一年之内都当顾好脾胃,以免发病。就六气而言,上半年风木为主,下半年则阳热为主。

  人上半年容易犯的病有:心胃疼痛,两胁肋骨疼痛。膈咽阻塞,饮食不下,舌根硬强,食入则吐,食不化为冷泄、腹胀大。气结成瘕,小便不利等。这都是风木克脾土之故。

  下半年容易犯的病有:热极生寒,寒热并至,多发泄泻赤白、溺赤、便血、小腹痛。气上冲胸、寒热疼痛、目昏齿痛、眼肿、发热如疟、腹胀、疮痈等症。

  身体上有上述问题的亲们平时需要特别注意饮食及生活习惯等,多做运动,调节好自己的心情,也适当减轻工作压力。

  E
作者:游行于天地之间 时间:2019-01-28 20:17:59
  写的太好了 赞??
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-28 20:48:26
  最近的感冒發燒的處方,記得要辯證論治,針對身體的各項特點,否則無效還有害……
  处方如下:
  葛根5克 生麻黄5克 桂枝5克 白芍8克
  生姜10克 大枣3枚 蚕砂10克 陈皮8克
  竹茹10克 贯众6克 生甘草5克

  处方之思路,是我亲自体验得来,因最近我也感冒了,家人也感冒了,感冒当晚我也发烧,体温38度以上,亲身体验按照上述思路,通过服用葛根汤加陈皮、竹茹、蚕砂,病情很快得到控制,第二天正常坐诊,冬令营正常带教。

  此次的流感有几个特点:
  1、发病情大多背部有受寒的诱因。
  2、患者体温升高,但不容易出汗,很多患者背部发凉发紧。
  3、咽喉不利,清鼻涕和黄鼻涕常常同时存在。
  4、伴有关节疼痛,乏力,精神欠佳的表现,高烧后常常大便不通。
  病机分析:背部受寒,夹脊关不通,清阳不升;肺胃郁热,任脉不降,表寒里热,背寒胸热,寒热错杂,温病和伤寒同时存在,单纯发汗解表,肺胃之热加重,按照温病的思路,虽肺胃之热可透发,但背寒加重。
  葛根汤可以促进背部发汗,背部寒邪得解,陈皮理中焦之气,竹茹通降阳明,配蚕砂升清降浊,贯众解毒。
  鼻塞较重,可以加苍耳;身体气太虚,可以少加黄芪;大便不通,可以加荆芥配生大黄。
  效果还是不错的,流感的患者,思路可以借鉴一下。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-28 21:12:44
  疾病只是一个假象,因为"天下本无病"


  如果有一个人跟你说,“天下无病”,疾病只不过是个假相,不是本质。你会怎么想?

  你会有如醍醐灌顶,微笑点头,发现疾病原来只是一个代号,很大程度上消除了对疾病的恐惧;还是会觉得这个说法虚无缥缈不接地气,甚至心想“说这话简直是站着说话不腰疼”?

  今天和您分享林杰老师对于“天下无病”的解读:

  1

  疾病是我们最好的朋友之一

  “天下无病”,是林杰老师最强调的观念。但生病时我们的痛苦实实在在,这时候看“天下无病”这四个字,多少觉得有点虚无缥缈。

  林杰老师解释说,“我不是看不见症状,或者不了解病人的痛苦,而是强调一点:疾病是我们最好的朋友之一。病是以某一种方式来提醒你,让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。如果你因为受到这位朋友的启发,转身看到了自己的问题并改变它,这个病就作为客人走了,不会继续留在身体里。”



  比如你受了风寒,这时候是病这位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式来提醒你受了寒,让你知道该采取一些手段把寒气驱赶出去;当你吃了一些不新鲜或者不卫生的食物,这位朋友就以拉肚子的形式提醒你;当你长期睡眠不足,它就以眼睛发红、脾气暴躁来提醒你,把问题的存在表达给你。

  如果没有疾病的提醒,我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉,一直随波逐流让生活腐化下去。“病不是敌人,是善意的提醒。”我们应该感谢疾病,而不是痛恨它。

  有的人,因为从小身体不好去学习了太极拳,后来成为太极拳高手,身心的状态都获得提升。对于他来说,身体不好这件事反而成了他人生的助力和善缘。

  有的人每天晚上出去唱歌、喝酒,参加各种聚会、饭局,然后来找林杰老师看病,说“我失眠了,给我开点药调理吧。”表面看来,他在积极地求医问药、解决问题,但其实,不论是求助于中医还是西医,都是治标不治本。因为他的潜台词是:“你来帮我搞定失眠这个问题吧,搞定了我才能继续有精神参加party啊。”他丝毫没有反思自己的生活方式出了问题,也没有改变自己生活方式的愿望。

  这种情况下,医生即使有心也无力,孤掌难鸣。只有病人开始反思自己的偏差,再加上医生的帮助,医生和病人完美地配合,才会让一些现象发生改变。这才是疾病作为一个信使存在的意义。

  2

  有时你不需要医生

  甚至有的时候,我们是不需要医生的。

  有个人去看病,说他眼睛发胀、视力模糊,已经一周了。林杰老师问他,是不是这一周用电脑、手机太多了?他才发现,最近一周确实用眼过度了。这时候他根本不需要找医生,尽量不用电脑、手机,休息一两天就能恢复了。而不是去找医生治疗,治好之后继续不知疲倦地看手机、玩游戏。

  有个病人最近一周工作压力特别大,晚上应酬也多,经常喝酒,血压很快升高。这种情况,林杰老师认为其实也不需要治疗,他的血压升高是因为他身体的频率与他最近的生活节奏不和谐不平衡。只要改变这种生活方式,改变这种不和谐,血压就会降下来,不必找医生的。

  大自然有风霜雨雪,人的身体有疾病也是自然现象,无需恐惧。“病都只是一种现象,一定不要恐惧这些现象,我们可以透过现象去找背后的本质:到底是什么导致这个现象、这个问题出现了?怎么去改变它?医生是一个助手,不是一个决定者。最大的医生是自己的身体,如果身体已经没有了修复能力,医生是无能为力的。”

  疾病绝对不是坏事。我们会酸痛,会失眠……都是不同的症状,有着不同的原因。我们去找到这个原因,比直接去消除这个症状,要重要得多。

  林杰老师希望大家不要把所有治病的责任都推给医生,而是跟医生一起商量,怎么找到问题的根源,怎么改变自己不良的心智模式和生活方式。

  “在我的理念里,中医首先是一种心智模式,就是你怎么看待这个宇宙,这个世界,怎么看待人生。当你的心智模式改变,心态就发生很大的改变,很多精神、思想方面的病就不见了。第二是生活方式,大部分形体方面的病都是不良的生活方式造成的。第三个是医疗模式,属于扶偏救弊,亡羊补牢,是为了补充前两者的不足而存在的。如果有良好的心智模式和生活方式作为基础,医疗模式就变得很轻松。”

  但现在医疗模式被过于强调,我们对于医生和医院过于依赖,这是非常不正常、不健康的。

  现在很多病都是越治越多,比如高血压、心脏病、糖尿病,现在的病人比十年前多了多少倍。越治越多,一方面是环境因素、生活方式的问题,另一方面也说明医疗模式出了问题。

  3
  疾病是从哪里来的

  中医讲的病因有两类,一是内因,叫内伤七情,二是外因,叫外伤六淫。

  七情,就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。《黄帝内经》说,“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”。情绪哪里来的?是这个世界、这个人生,与我们的世界观和人生观不一样而产生的。所以根本上的治疗,要靠改变世界观、人生观,也就是林杰老师所说的“心智模式”。

  所谓六淫,是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。淫,是过度的意思。风寒暑湿燥火本来是大自然的正常现象,本无所谓邪气,自然界的正常气候在恰到好处的时候都是帮助人体的。但放错了时间、地点,出现在错误的时空背景下,就成了邪气了。“非其时而有其气”,就会伤害到人体。

  比如夏天本来是温热的,要出汗的,空调盛行之后,我们没机会出汗了,反而容易受寒邪侵袭,这就是“非其时而有其气”,让我们在得到舒适的同时,也增加了患病的基础。

  还有一种情况叫“非其地而有其物”,本来只是在春天、夏天出现的东西,在冬季出现了,为我们所用,往往会超过我们身体的承受能力,成为致病因素。比如反季节蔬菜,进口水果,就是典型的“非其地而有其物”。

  林杰老师不太建议一直去做体检。他说,“体检是在一片大森林里寻找枯枝败叶。”我们的身体如同一片大森林,充满活力,也必然有枯枝败叶在其中,只要能吃能喝能睡能笑,就是很不错的状态,不必太早让自己进入病人的角色,让自己被疾病的阴影覆盖。

  “人最终是靠自己的生机和活力生活在宇宙大空间之中。”医生的作用,其实犹如驱散阴影的阳光,精神上引导患者往最阳光、最温暖、最能安心的状态走,形体上引导他气血的运行、肢体的位置回到和谐状态,帮助患者恢复自愈的本能。

  4

  把学中医当做一种人生修为

  在一个真正的中医眼里,没有“病”这个概念,有的只是每个人身体内部存在的各种不和谐或者不平衡,医生和患者的努力方向是去调整这些不和谐和不平衡。

  真正把病治好的,不是对面坐着的那位老中医,不是他用的那根针,不是他的按摩手法,不是我们喝下的那碗汤药,而是我们自己。

  各种外治手法也好,中药汤剂也好,本质上,其实是一种激发机制,是它激发了人体气机的运行,让身体自我完成治愈修复的过程。人体有很强的自我修复能力,如果没有这个能力,所有的医生都起不到治疗的作用。

  药王孙思邈给所有人看病,首先不是开药,而是看病人这一阶段的生命状态,是意气风发还是失魂落魄,根据不同的状态进行处理;然后再问病人的饮食起居,各种吃喝拉撒睡,看看病人有哪些不良生活习惯,引导他去建立健康的节奏和习惯;如果这两招还没搞定,他就给病人一些食疗的方法,再不行就做按摩导引,再不行就扎针,最后才用汤剂。吃药是最后才使用的手段。

  疾病是一个现象,这个现象不是单一条件,而是多种条件下产生的。医生治病,其实就是想办法增加条件或者减少条件,那个现象就改变了。

  林杰老师希望大家把学中医当做一种人生修为,而不是为了做医生。因为做医生是医疗模式,更重要的是前两个模式。

  通过学中医,我们可以更好地认识世界、认识事物,“万物负阴而抱阳”,同时能看到事物对立的两面,而且看到两面之间的变化、交流,不拘泥于一个面,这是学中医的最主要的原则。遇到好事的时候,知道“福兮祸所伏”,就不会太得意忘形;遇到坏事的时候,知道“祸兮福所倚”,就不会深受打击。当一个东西的两面你都掌握到,你就有自由,就能体会到“每逢大事有静气”的状态。



  通过学中医,让自己的生活方式与大自然的节拍相应,让人活得更有质量,让思维进入一种放松和自由的状态,我们的为人处世也能越来越游刃有余,不憋屈。

  5
  不恐惧是非常重要的心法

  “一个人总是被他的内心打败,而不是外界给他多少伤害。”林杰老师如是说。很多癌症病人的病情恶化,是从他得知自己患癌之后。

  其实,肿瘤从潜伏期到转归期有无数种可能,但有的医生喜欢强调最不好的结果,患者听到之后,他的念头和思维就被这个最坏的可能性紧紧抓住,天天在恐惧之中,有时候成了心理学所说的所谓“自我实现的预言”,当你相信事情会如你预料的情况发展,你会有意无意地采取加强的措施,最后正是你自己促使了这个预言的实现。

  林杰医生打了个比喻:肿瘤,其实相当于房间里的垃圾桶。每个房间都有垃圾桶,暂时储存垃圾。如果一个房间很干净,那是因为有人清洁过、管理过,垃圾桶被及时清空了。肿瘤,就是身体为了保持整洁而设置的垃圾桶。健康人的身体正气很足,能把体内的垃圾及时清理,但是,当正气不足的时候,我们就没有足够的能力把垃圾清除到体外,身体就会自发地把垃圾暂存到肿瘤这个垃圾桶里面,以免垃圾进入血液。

  所以,面对肿瘤,切除肯定不是最好的态度。谁会认为一个房间里垃圾太多了,最好的方法是扔掉垃圾桶呢?经常有病人切除肿瘤之后发现扩散了,林杰医生说,其实这是因为你把垃圾桶扔了,当然房间里就会到处是垃圾。

  6

  心有千千结,身有千千结

  林杰医生建议,如果真的有检查出来身体有了肿块,首先不要怕,不要慌,问问自己:我心里有什么想不开的结在身体里留下了印记?我有什么没有宣泄的情绪被压在心里?我有没有不良的生活习惯?先把心结解开。

  管理肿块的是阳气,解开心结,节约了阳气,身体就有力量去缩小肿块了。

  不恐惧是非常重要的心法,相信肿瘤是自己的朋友,他的出现是在提醒自己反观自我,看看自己出了什么问题还不自知。不要用激进的、对抗的方式来对待肿瘤。

  很多时候林杰老师不用肿瘤、癌症这些字眼,他会换一个词,叫它“肿块”。还是指的同一个东西,但是用肿块这个词,负面的心理暗示就没有那么强了,病人也就没有那么多恐惧。“恐则气下”,本来正气就弱,恐慌会进一步降低免疫力。人在恐惧之中,整个人是纠结、紧张的。

  一定要记住,现代医学经常强调的最坏的结果,只是无数种可能之一。如果你或你的家人朋友遇到了一些“大病”,在生活方式方面,林杰老师还有几点非常具体的建议:

  ① 离开熟悉的人群。
  找到自己的心结,调整三观,提升自己的格局。放松心情,身体自我调节的能力会成倍增加。
  周围的人不断地嘘寒问暖,有时候会给人温暖的能量,有时候却给人增加了压力。对于一个患者,亲友们的过度关心会时常提醒他自己是个重病人,反而强化了心理阴影和负能量。

  ② 改变节奏,改变动静阴阳。
  原来忙忙碌碌、四处奔波的,学一学打坐、站桩,让自己静下来;原来特别宅,不爱出门不爱活动的,多出去旅行,接触不同的山水风景、不同的人,把视野打开。
  多晒太阳!天然环保纯自然 “心脏和晒太阳关系最密切,晒得微微出汗最好。汗为心液,与阳气输布有关。”天地之间,晒太阳是最好的提升阳气的“良药”

  ③ 调整作息时间、饮食,适当的运动。
  不熬夜,不大鱼大肉,让身体内部节律正常、有序。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-28 21:27:31
  关于什么是文化,我最最欣赏的回答,是作家梁晓声的四句概括:
  根植于内心的修养;
  无需提醒的自觉;
  以约束为前提的自由;
  为别人着想的善良。

  01
  五一,被刘诗诗事件刷屏。
  一位叫做「Judy」的空姐,在微博上讲了一件关于刘诗诗的趣事。
  因为是空姐,在飞机上服务,Judy常会遇见各种大咖和明星。但这些大咖和明星都没给她留下深刻印象。直到前几天,她遇见了刘诗诗。
  那一天,刘诗诗坐的头等舱。飞机落地后,Judy去整理头等舱时,赫然发现:刘诗诗座位上的被子竟然叠得整整齐齐。
  Judy一下就被电到了:「以前头等舱的客人,都是把被子团成一团,扔在脚底下就走了,没想到诗诗竟会叠放整齐,我好感动。」
  坐头等舱的人,一般都是很有身份的人,但是你看,叠被子的人却这般少,偶尔有一个,空姐就会感动半天。
  02
  五一,陪妈妈逛街时遇到一位流浪歌手。
  听完一曲后,我走过去,随手把五元零钱扔进了那帽子里。
  但接着,妈妈的举动让我大吃一惊。她走到帽子跟前,慢慢蹲下身子,轻轻将两个硬币放进了帽子里,并微笑着向流浪歌手点头示意。
  我妈,没有念过多少书。但这一刻:我实在输她太多。
  对比这几件事,我想起了白岩松的一句话:
  「一个人有没有文化,并非看他的学历有多高。有学历的人,不一定有文化;没学历的人,不一定没文化。」
  读很多书,拥有很高的文凭,和有没有文化,有时完全是两码事。
  03
  吴小闲讲过另一个感人故事。
  一次,他跟着老总去谈业务,午餐时,便在酒店点了一桌菜。吃饭中途,服务生端上一道特色菜,老总礼貌地说:「谢谢,我们不需要菜了。」
  服务生解释:「这道菜是免费赠送的。」老总依然笑着回答:「免费的我们也不要了,吃不了,很浪费。」饭毕,老总将吃剩的菜打了包。
  回公司途中,老总将车子开得很慢,好像在打量什么,吴小闲正纳闷时,老总把车停了下来,拿起打包的食物,下车走到一位乞丐跟前,双手递了过去。
  什么是文化?这就是文化。
  文化就是根植于内心的修养。
  04
  小编在《人民日报》上看过另一个故事。
  周末,侄儿跟着一华人去澳大利亚雪梨海域捕鱼。
  每撒下一网,总有收获。可每次网拉上来后,那华人总要挑拣一番,然后将其中大部分虾蟹扔回大海。
  他侄儿不解:「好不容易打上来,为啥扔回去?」华人回答:「符合规定尺寸的鱼虾才可以捕捞。」
  他侄儿说:「远在公海,谁也管不着你呀?」华人淡淡一笑:「不是什么都要别人来提醒、督促的!」
  什么是文化?这就是文化。文化就是无需提醒的自觉。
  05
  什么是自由?
  很多人的理解就是:自由就是由着自己,无拘无束地做自己想做的事。但是这样想的人,还不懂得什么是真正的自由。
  美籍华人作家林达写过一本《历史深处的忧虑》,这本书呈现了一个事实:美国既是世界上最自由的国家,同时也是世界最不自由的国家。
  有一次,他陪中国朋友游览美国大峡谷。
  朋友拿起可乐罐,就想扔进大峡谷:「这么深的峡谷,不干点什么多可惜呀!」林达吓了一跳,赶紧制止:「这是违法的。」世界上最自由的美国,其实处处充满了不自由:
  在大街上拿着打开的酒瓶是违法的。
  孩子哭闹,家长上去就一巴掌,是违法的。
  连在办公室讲黄段子,也是违法的。
  ……很多中国人不理解,美国为何有如此多约束。其实正是因为这么多约束,才造就了美国的自由。
  哲学家穆勒说:「约束是自由之母。个人的自由,须以不侵犯他人的自由为自由。」
  什么是文化?这就是文化。文化就是以约束为前提的自由。
  06
  曾经有一位智者,他教导他的弟子,打碎了玻璃制品,要把碎片装入垃圾袋,并用笔在上面写道:「里面是玻璃碎片,危险!」这样,捡垃圾的人就不会划伤手指。
  喝饮料之后的矿泉水瓶子,也倒空拧紧,这样方便废品回收者的收集。
  你问我什么是文化?这就是文化。文化就是为别人着想的善良。
  上厕所的时候,要想到下一个上厕所的人。
  扔垃圾的时候,要想到下一个收垃圾的人。
  ……无论做什么事,都要想到下一个人。
  07
  戏剧家夏衍临终前,痛得十分难受。秘书说:「我去叫大夫。」正在他开门欲出时,夏衍睁开眼睛,艰难地说了一句:「不是叫,是请。」随后昏迷过去,再也没有醒来。
  「不是叫,是请。」夏老改动一个字,却感动了一幢楼。
  梁启超怎么去世的,大家知道吗?
  他死于当年协和医院的医疗事故:医生把本该切除的左肾切成了右肾。
  临死前,梁启超不是咒骂医生,而是叮嘱家人:「千万别跟媒体说,不要公布。老百姓刚刚开始相信西医,如果让他们知道我的事,难免就会退却。」
  夏老梁老,才是真正有文化的人。一个真正的文化人,应具备四种素养:
  根植于内心的修养;无需提醒的自觉;以约束为前提的自由;为别人着想的善良。
  想想我们有多少时候,不需要别人提醒,就能够有自觉的自省行为,就能够尽可能为别人着想、帮助他人呢?
  言及此,就不得不说:「文化立国」。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-28 21:33:15
  有道之士,贵以近知远,以今知古,以所见知所不见。故审堂下之阴,而知日月之行,阴阳之变;见瓶水之冰,而知天下之寒,鱼鳖之藏也。 ​​​
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-28 21:35:31
  冰凍斷人種……,燒烤毀人容……冰凍斷人種……,燒烤毀人容……
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-28 21:35:37
  从前的人多认真
  看一场电影就如失身
  牵一下手
  仿佛就会怀孕
  从前的爱很沉很沉
  一不小心便白了双鬓……
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-28 21:37:19
  医生一罢工,全国死亡率下降50%                                  真希望这是笑话,但确实这不是笑话!
         1976年哥伦比亚的堡高塔市的医生罢工52天,出现了一个被称为“不寻常的副作用”:就是当地死亡率下降了35%
        同年,在美国洛杉矶,当医生对医疗事故保险涨价不满而罢工示威时,全市病人死亡率下降了18%
        1973年,以色列全国医生大罢工。为期长达一个月,根据耶路撒冷埋葬协会的统计指出该月的全国死亡人数下降了50%。
        十年后,1983年,以色列医生再次举行全国总罢工,这次罢工的时间长,长达85天,神奇的事情发生了:过后,以色列耶路撒冷埋葬协会又做了一次统计,在这85天中,全国人口的死亡率又下降了50%。
        波美特拉博士(Dr.Bruce Pomerant)对80年代西方国家医生罢工与死亡率下降的调查指出:死亡率的下降与医生罢工日期的长短成正比。
        1、例如在加拿大曼尼涛巴省(Manitoba)的医生罢工两周,死亡率下降为20%。
        2、在不列颠哥伦比亚省(BritishColumbia)的医生罢工3周,死亡率下降为30%。
        3、在以色列医生罢工85天,全国死亡率下降则为50%。
        也就是说,西医的医生罢工时间越长,全国的死亡率越低,目前世界记录是降低50%
        目前中国每月死亡100万人。假如全中国的西医罢工3个月,原来3个月死亡300万人,降低到死亡150万人。也就是说,中国的西医大罢工3个月,能让150万人避免死亡,相当于一个城市的人口免于死亡。
        推论下来......还是别推论了!
        世界卫生组织调查指出,全球的病人有三分之一是死于不合理用药,而不是疾病本身。还有三分之一死于医源性事故。
        三分之一是被药死的,三分之一是治死的。多可怕!
作者:tianxiaoyur 时间:2019-01-28 22:06:20
  感谢楼主,学习了
作者:ty_漫道1 时间:2019-01-28 22:35:29
  跟姑射山人风格很像 有干货有私活
我要评论
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-29 18:14:33
  其中八岁的孩子一坐下,师见其戴着眼镜,便说:“这孩子戴眼镜戴的太早了,这个年纪的近视大都是假性近视,小孩子的成长都是有无限的空间的,不要过早去框制。”
  说着,师叫这孩子将头伸过来,在其耳后,帮他点按翳明穴。师说:“这翳明穴,就如同眼睛的屏障一般,专门保护着眼睛不被邪风侵蚀。反之,眼睛有了疾患,便是这翳明穴疏于职守,所以点按翳明穴,督促其正常工作,则眼睛的邪气就会被驱走。”

  这话一说完,这孩子父亲点点头,连这小孩,都笑了笑,说:“哦,原来是这样啊!”
  师又对其父亲说:“这耳后的经穴一打通,气血则能从督脉、少阳经上调至眼,要多给孩子按按。很多眼保健操只知道做眼睛,却不知道做整个头面,殊不知,气血正是由此疏布的。刚开始按可能会有些痛,但只要孩子能承受得住,视力就会逐渐变好的。”
  孩子父亲听完后,连连称是。又问道:“老师,这孩子还有一个问题,就是左肾有个肾囊肿,这该怎么办啊?”
  师说:“只要他勤炼武,身体能正常发育就好了。因为许多小孩会病就是发育不够快。就像你看竹笋刚开始长时,全身都是斑点,但是它一脱掉这层皮之后就好了。所以有些肝炎或长囊肿包块的孩子,10岁跟15岁是一个变化,10岁好不了的,15岁就好了。许多肝炎的孩子,10个里头一半以上不用过度用药治,只需发育锻炼好。”
  “那这孩子现在上下楼梯,骨盆都会疼,这是什么原因?”这父亲又问道。

  师说:“你这孩子就是阳光晒得少了。多晒太阳能壮骨,有句话叫日月之华救老残。可能你们没听过,就是说日月的光华可以让老残之人延缓衰老速度。所以不要怕晒黑,你看现在外国很流行的沙滩浴,其实就是很好的养生之道。”
  “那有时候他晚上多喝一点水就会尿床,这是什么原因?”
  “这也是小孩子阳气不够,固不住所致。所以要多晒太阳,多练功夫,晚上来这里学一套拳法回去天天练,将体魄壮大起来。”师边说着,边让我写出黄芪口服液,嘱咐其父去买给孩子吃。
  一般这样的孩子,我们都会认为是后天肾精不足,便琢磨着要开补肾的中药,但师没有。师从来都不建议小孩子喝药,最多买点中成药帮助强壮一下身体罢了,但更重要的是通过习炼武术或运动,来强健自己的体魄。
  最后,师对他父亲说:“你操心牵挂小孩并没有任何好处,但是你作为父亲,带着孩子多跑步运动爬山徒步,这个才能真正对他身体有益,是真正关心到位的表现。”
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-29 20:24:26
  以道正人治病,其术有二。抱神以静,其身自正。这是以道治身。其二,以偏纠偏亦可归正。这是以兵治身。药者,皆为兵。后世医者,只知用兵,不知用道。如此治病,无异于暴君治国,只知杀戮,而不知生养。

  人合道不病,正常的状态,是全身心的健全而愉悦。人在这种状态下,气运与天地相合,和他相处的人,都能本然的被他吸引,并归附于他。这才能最大限度的建功立业。所谓功业,德散而为用,是谓功业。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-30 21:54:38
  你看一下小孩子很容易感冒发烧,而老年人很少有人能发烧的,是什么原因呢?因为经常吃药,把自己的免疫系统全给破坏了,没有能量再发烧,自己的军队都给干的差不多了,剩下些老弱残兵,怎么可能干的过强悍并有着先进武器的敌人呢?任由敌人宰割。

  小孩子不同,刚开始他的免疫系统非常强,没怎么被破坏。如果你真是为了孩子好的话,就不要轻易给他吃药,无知的爱等于最大的伤害。

  感冒发烧其实很简单嘛,大量补充身体需要的各种营养素,通过液体慢慢喝下去,然后好好地呼吸,好好地休息,等待你的军队把敌人消灭掉,或者你再可以找一个温度比较高的地方,帮身体早一点烧完,就这么简单。

  我们再深入了解一下这个身体,身体所有表现出来的症状其实都是好的,是那个自我为了保护你而发出来的信号,所以才叫“自我保护”。

  当一粒尘土不小心落入眼睛里时,你的身体就会立刻分泌泪水,企图将尘土通过泪水排出体外;

  当你炒菜有大量有害油烟不小心吸入鼻腔时,你的身体就会打喷嚏,企图将有害物质排出体外;

  当你每天吸入污染的空气到肺部时,你的身体就开始分泌大量的粘液,企图把这些有害物质打包后通过痰排出体外;


  冬天当你很冷时,你的身体为了保持体温,就让你抖动起来产生一些热量来维持身体,并且他让你的毛孔合起来减少热量的散发;

  当你吃了大量的垃圾食物进入血液时,你的血流会粘稠,血流速度会减慢,于是你的身体为了保护你的细胞能即时得到养分,被迫将血压调高,要不然你的细胞都会被饿死;

  这个问题很严重,很多疾病就跟这个有关系,高血压就去吃降压药,一降下去,你的细胞因缺少养分导致大量细胞死亡,于是你的身体为了保护你,又再一次调高血压。

  如此重复,开始吃一片,慢慢两片、三片,要终生吃药控制。高血脂、糖尿病都是一样的,吃到你分泌不出胰岛素,要靠注射胰岛素来维持生命,心脏病还是一样,吃到你的心脏跳不动的时候就发明一个机器帮你跳。



  我们一定相信身体有一个本能的“自愈力”,对吧,也可称“自然疗法”,当我们的皮肤不小心划破了,你的身体自己会凝血到伤口,然后结一块厚厚的疤来保护下面的组织不要被外界的细菌病毒感染,接下来身体就开始在里面生产新的皮肤组织到伤口处,等到新的皮肤生产出来以后,那一块疤就会自然脱落。

  整个工程,你的身体安排的天衣无缝。如果伤口太大,血流不止,那是需要医生帮你止血,包扎一下而已了,医生也没有办法帮你长出一块新的皮肤来,对吧。


  如果你的骨头摔断了,医生最多也就是帮你放正骨头,包扎一下,接下来都是你的身体自己开始生产接骨头的材料,每一根神经、每一根血管该怎么连接,你的身体都会帮你接的好好的。

  所以,医生充其量只是一个很好的助手罢了,你的身体才是真正的医生。


  我们从一个受精卵,到一个胚胎,再到婴儿、儿童、少年、成年,都是你身体里面的那个自我帮你生产出来的,他帮你长出了五脏六腑、头面、四肢、骨头、皮肤,你身上每一个零件都是他帮你制造出来的。

  你想想看,这么一个复杂的人都能造出来,对于那些小小的高血压、糖尿病、心脏病、癌症来说那不是太容易搞定了嘛。你再想想看,海尔公司可以生产冰箱,难道他们不会修理冰箱吗?

  注意了,这里面必须有一个条件,那就是你一定要有足够的材料,就像造楼房一样,钢筋、水泥、沙子、砖石、木料这些都是必不可少的,在该用水泥的地方,你不可能随便找些泥巴代替吧?

  你身体每个部位需要的材料都是DNA指定好的,不可以更改,你唯一要做的就是帮助你的身体把他需要的全部材料采购充足,等待他帮你修补好。

  所以,真正治好你的病的不是医院,不是医生,不是医药,而是你与生俱来的自愈力。不要把药物当作食物,不要依赖药物。
楼主泉城伴山人 时间:2019-01-31 22:17:04
  师说到炼功与修行的问题,在孔夫子的传记中,记载着这样一件事情:
  一次,孔子带着学生来到楚国,走进一片密林歇凉。林中蝉声一片,一位驼背老人手拿竹竿在捉蝉,只见他一粘一只,百发百中。

  孔子问老人:“您捉蝉的本领可真大,这里边有什么奥妙吗? ”
  老人笑笑说:“蝉是很机灵的,一有动静,它就飞了。因此,先要炼得手拿竹竿纹丝不动。练到竹竿顶端能放两粒弹丸而不掉下来,捉蝉就有一定的把握了;练到放三粒弹丸而不掉下来,捉十只蝉顶多会逃脱一只;练到能放五粒弹丸而不掉下来,捉蝉就像伸手拣东西一样容易了。手不抖,身躯也不能动。我站着的时候,像纹丝不动的树干;手拿竹竿的胳膊,像树上伸出去的老枝,不颤不摇。捉蝉的时候,我专心致志,天地万物都不能扰乱我的注意力,眼睛里看到的只是蝉的翅膀。能够练到这样的地步,还怕捉不到蝉吗? ’’
  《清静经》上最经典的一句话:“人能常清静,天地悉皆归。”
  连一个捉蝉,都需要达到这般静定之功,试问我们修学炼功,哪一样不是需在内心静如止水之下方能炼成的。
  师常说:“当放大镜不断专注聚焦到一点时,就会产生光热的火花。而当人极度专注在一点时,就能创造非凡奇葩!”

  这既是专注带来的力量,亦是当心清净到一定境界时所达到的高度。有了这样的品质,不论是在学习还是在炼功或处事中,才能让我们不断地登上进步的阶梯。
  修長生,練陽神不是麽?
我要评论
作者:卜孝 时间:2019-02-01 16:07:09
  说说这次感冒
  1.症状变化:浑身酸软 -浑身酸疼,疼的我躺在床上打滚 -还是有点酸软,开始流清鼻涕 -头重,流清鼻涕,胸闷,稍微活动一下就喘气 这期间一直伴随咳嗽,有清痰
  2.感冒原因:细想之下可能是:干活出了微汗,然后开拖拉机,风邪侵入
  3.用药:药店人员给拿了一盒莲花清瘟胶囊
  4.分析:属于风寒感冒,应该发散祛寒
  用药两天后发现莲花清瘟里面含有金银花,薄荷等寒凉成分(不懂药),导致病邪没有被祛除,所以出现了胸闷气喘现象。
  今天又去药店说明情况,工作人员给了一盒风寒咳嗽颗粒,我看成分里面含有生姜等成分,这次应该对了,期待好的效果。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-01 22:05:46
  先讲一个关于发物的故事

  传说明太祖朱元璋当了皇帝以后,便加紧残害开国传说明太祖朱元璋当了皇帝以后,便加紧残害开国功臣。元帅徐达患了“发背”,最忌吃鹅肉,朱元璋却别有用心地赐徐肥鹅一只。因鹅为发物,易动火发疮,徐达明知其恶意,但又不敢违君之命,只好当场吃下。不久,徐达“发背”扩散而亡。

  为什么呢?因为鹅肉性寒凉,中医理论中有“寒性收引”、“寒性凝滞”之说,而疮疡初起,多因气血壅滞肌肤或皮肤膜外,有的挟风挟湿,多食寒凉之物,一方面使邪气不易透达外出,甚至留邪内陷而加重病情;

  另一方面寒凉之物易伤脾胃阳气,脾胃为生化之源,阳气受损致运化失健,气血生成不足,不利于疮疡后期创口的恢复,严重者难于生肌收口,创口延迟愈合,甚至会出现逆证。

  2

  中医是如何认识发物的呢?


  在中医的角度上认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味,这就是食物的“食性”。

  如果不懂食性,那么对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱发旧病,加重已发疾病,削弱药力,这是食物的“发性”,也就是民间所说的“发物”。

  所谓“发”,可以理解成“诱发、引发、助发”。

  原本有慢性疾病的人,体内存有“伏邪”,如果吃了“发物”,就可能诱发原有的慢性病,导致疾病反复发作。而如果体内没有“伏邪”,身体健康,根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。

  3

  常见“发物”有哪些?

  发热之物



  指使人体产生火热性现象的食物,如葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热、辛辣易助热上火的食物。

  这类发物对于热性体质、阴虚火旺者不适合吃;对于结核病患者及伤口有炎症的人也不适合;发热口渴、大便秘结之人不宜食用。

  但对于寒性体质(即阳虚体质)者来说,吃这些发热的食物往往有驱寒益阳的作用,有助于驱除体内的寒气。

  发风之物

  如海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋、香椿芽鹅、等易使人生风、疾病扩散、加重皮肤病变(如荨麻疹、湿疹、丹毒、疮痈疔疖等)的食物。

  患有荨麻疹、湿疹、中风等疾病,或患有过敏疾病者不宜食用。另外,海鲜对于痛风患者来说是发物,容易诱发疾病。

  不过,虾等海鲜对于不过敏的人来说,因其富含优质蛋白质,是良好的营养物质。

  湿热之物

  指影响脾的运化,助湿化热的食物,如饴糖、糯米、猪肉等。对于脾胃虚弱、痰湿体质等人群,湿热发物都不适宜多吃。患有湿热、黄疸、痢疾等疾病者应忌食。

  中医讲“甘能令人中满”、“膏粱厚味,足生大丁”,甜食会影响脾胃功能,油腻易生湿热,而产生疔疮。

  痰湿体质的人一般比较胖,容易困倦,舌苔多白腻。因为这种湿热之类的发物较难消化,多食容易引起湿滞,引发脾胃不适和其他症状。

  但是,湿热发物并非绝对不好,例如糯米对于中气不足的虚弱人群有一定补益作用。

  发冷积之物



  是指具有寒凉的特性,容易损伤人体阳气,导致脾胃、心肺、肝肾等脏腑阴寒加重而导致泄泻、冷痛、咳嗽、胸痹等病症,如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等食品。

  一般脾胃虚寒、寒症体质等人群不宜多吃。但是对于实热体质的人群,冷积发物是比较好的降火良方,尤其在夏季,但是也不宜多吃,以免过度伤阳。

  发燥之物

  可使人体产生干燥津液不足的食物,既具有火热的性质、又具有伤津液的特征,如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。

  动血之物

  能伤络动血的食物如胡椒、辣椒、桂圆、羊肉、狗肉、白酒等。

  此类食物多具温热性质,易迫血外出,如血热上冲的衄血、吐血、咯血,或血热下注的痔疮、月经过多、血尿等。

  一般对于各种出血性疾病,如崩漏带下、月经过多等病症的患者不适合食用。

  虽说吃山楂开胃,但生山楂开胃活血,可诱发流产,所以妊娠期间山楂就是动血发物。

  不过,这些食物有非常好的通经活络、活血化瘀的疗效,可用于防治血瘀型头痛、肩周炎及部分种类的风湿性疾病。

  滞气之物



  如豆类、薯类、油腻食品、油糕、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯等,这类发物有滞涩阻气的作用,不易消化会导致气机阻滞不畅,产生胃胀、腹胀。

  特别是对于脾胃虚弱者,容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。

  不过,这些食物不少都有固肾涩精、补脾止泄的功效。对于脾虚型腹泻或者肾虚早泄的人群有一定食疗效果。

  光敏性食物

  光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。如莴苣、茴香、苋菜、荠菜、香菜等。

  这些食物不大量食用不会出现不良反应,但过敏体质人群要少吃。

  发物的范围其实很广泛,几乎涉及大家日常饮食的方方面面。与其对发物警惕,不如好好认识发物,正确吃发物。

  因为只要懂得如何结合自己的证型吃“发物”,一样能达到养生防病的功效。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-01 22:31:43
  另一位中医博士罗大伦也表示,我们要了解外国人的生活习惯,他们喝酒较多,吃牛肉为主,我那天还看到吃面包的时候,抹了黄油,还往面包上撒黑胡椒粉的。把肉桂粉之类的东西当做调料,那更是正常的。在生活中,他们吃热性的食物较多,因此体质偏热,这种食肉为主的热性体质,喝点冰水应该损害不大。

  但是,后果也显而易见:在外国的街头会看到大量的极其肥胖的人。寒痰凝滞,水湿蓄积,气血不通,当然会极度肥胖。

  对于中国人来说,喝冷饮的后果更严重,第一个就是伤胃,胃不好的人喝了马上就会觉得胃痛,高血压、冠心病和动脉硬化患者如果大量食用冰饮,还容易诱发脑溢血,除此之外,影响孩子发育、容易便秘、女性易引发痛经……
作者:美丽心灵2018 时间:2019-02-03 06:40:34
  好事,顶起
作者:美丽心灵2018 时间:2019-02-03 06:45:37
  中医是根本,自然之道,中国人就是感觉到不舒服也不注意调养,也不休养生息,一直拖着。
  健康才是生存的根本啊!每每看到这些好的实践智慧,都忍不住感恩,感叹,好事啊!需要治疗的根本,就是思想,到了身体已经是治晚了!
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-03 07:03:47
  爱惜精神,留他日担当宇宙;蹉跎岁月,待何时报答君亲。
我要评论
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-03 07:09:04
  有些人的月经是暗经,并不是没有,它是暗中来的。就像你看有些河流之处看起来没有水,但实际上它是有暗河的。而女子的月经也是如此,有些叫季经,一个季度来一次;有些为避年,一年来一次。”
  “可我从34岁开始就没有了,这都这么多年了,还正常吗?”阿姨问道。
  师回答她说:“你主要的原因,在于肝部有郁结。也就是说,气血在运行到肝脏的时候,都被肝给拦截住了,就下不去了。像现在很多妇女的经少,就像河流的水枯竭一般,皆是由于紧张,焦虑,还有无事常生闷气。你一生气呢,经水就损耗一笔盖。你每天生十次气,十笔盖的经水没掉了。所以生气是很耗月经的。”
  说着,师开出了鸡血藤、陈皮、麦芽。鸡血藤为藤类药,能通脉络,又其色如鸡血赤红,即是能活血。师说,鸡血藤集通补于一身,补而不滞,通而不伤。是活血药中难得的带有补血作用的药物。鸡血藤不仅能将血脉中的瘀血排出,同时还能滋养肝阴,以其红色入心脉,能濡养气血。

  而陈皮麦芽,看似是健脾消食之药,实则不尽然。
  陈皮能行气降逆,且开宣肺气。黄元御的《长沙药解》中讲到:“陈皮,入手太阴肺经,降浊阴而止呕哕,行滞气而泻郁满,善开胸膈,最扫痰涎。”也就是说,陈皮在健脾和胃的前提下,更是能将胸膈中的郁闷之气通开。而它补而不滞,消而不伐。既健运了脾胃,同时还通利了肝肺。
  而麦芽,包括谷芽与稻芽,皆是其生长的两个过程。谷芽便是其萌芽之际,稻芽便是其初生之时。由此可见,麦芽所象征的,是一股春天的生发之机。而肝在五行之中属木,主春,所以麦芽与肝同气相求,便能入肝经,以疏通之。张锡纯的《医学衷中参西录》中便说到:“大麦芽性平,味微酸,性善消化,兼能通利二便,虽为脾胃之药,而实善舒肝气。”

  这组药对,师在临床上经常都会用到,虽然看起来是用于健脾和胃,但实则为疏其肝木生发之机,以化其郁结之气。而对于这位阿姨的问题,便是能让其原本冬伐之气而停止的经水,回归春暖花开之复流。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-03 07:19:36
  早上来的病人特别多,这是周末的讯息。
  “从哪里过来?”
  师总是这样习惯性地问病人。我们以为师只是想了解一下病人的情况,却不知,此处有玄机,师这时已经是在诊病了。
  师说:“当这个病人的回答十分大声响亮时,我便知他定是内心火气足,这时便用酸甘化阴的药,如芍药甘草、生脉饮,为其收敛收敛;而当这病人回答的声音低沉,有气无力时,我便知道他是气虚,便用辛甘发散助力,以颈三药、桂枝、细辛等为其升升阳。”
  这才知道,原来师的问诊是这样的玄妙。

  一位四十岁左右的阿姨,回答自己从普宁过来,说话时声音很小,好像没劲似的,但看她面色,却两颊红扑扑的。
  师听了她的回答,笑了笑,随即开出颈三药合腰三药。随后诊脉时,师说到:“你这心比较燥,气还纳不到底下的腰俞命门,所以呼吸不畅!”
  这阿姨一听,立马激动地说:“曾医生,你说的简直太对了。我就是最近心不舒服,然后一爬楼梯就容易气喘吁吁,都得用力按一下胸口才能呼吸。而且还没什么力气。”
  师说:“你这脉很明显,我一摸到这脉,一直嘣嘣嘣跳,就像兔子一样。女子有这种脉象,就称之为女人男脉,表示此人心特别浮躁。所以根本不用你讲原因,我们把完脉三秒钟就清楚了。”
  师遂加入酸枣仁汤,以宁心安神。现在知道,师予以颈三药,便是升其心中之阳;以腰三药,便是助其将气纳入丹田命门。
  师又对我们说到:“你们看,只要女子脉跳得快的,一般心都静不下来。脉跳得慢的,一般比较懒动,不爱运动。这个阴阳的大方向掌握了,我们开方的思路就不会错。”
  我们听后点点头,师站在阴阳的层面上来看待所有病症的症候,故开方处药,皆是为病人调和折中。

  阿姨又说:“我的月经也不好,总是提前。还有最近总是荨麻疹,什么脸上脚上都长。”
  师笑了笑,便说到:“这些都是心脏的问题。”
  还记得师之前就说过,月经提前之人,是心急所致;月经推后之人,是懒动之故。提前为热,推后为寒。说明这阿姨,内心还有郁热。而荨麻疹,风痒之疾。所谓诸痛痒疮皆属于心。这亦是内在有风热为患。
  师最后又加入三克的红参,为其升阳强心。这阿姨虽然种种表现都为心有郁热,但从其讲话没力,和上楼气喘的症状来看,却又是气血有亏虚。故师以红参,不单能强心,更能为其补阳气。这也是师,在诊脉之前,就已经了知的了。
  处方如下:
  柴胡8g、白芍10g、枳壳10g、炙甘草5g、葛根25g、丹参20g、川芎5g、黄芪25g、杜仲10g、枸杞子15g、酸枣仁10g、知母5g、茯苓10g、红参3g 五剂
  有同学问:“老师,为何农场有很多新来的学生,他们都还没付出什么,就整日从农场摘菜回去吃呢?”

  师笑了笑,引用了《大学》里的一句话,说道:“生财有大道,生之者众,食之者寡,为之者疾,用之者舒,则财恒足矣。你们去好好参悟这句话的含义。”
  大家一时半会,都不知该做何解。
  师说:“如今所有市面上所解释这句话的含义,在我看来,都还太俗了。但所有的企业商界大佬,像马云,他们都深悟了其中的道理,并将这个理念一直运用在企业之中,不然他们不可能能将企业做的这样成功。”
  师没有告诉我们他的理解,而是让我们自己去悟。
  其实这段话在百度上的解释,为“生财有方法和规律,就是要使生产的人多,消费的人少;生产的人勤奋,消费的人节省,这样,财富便会经常充足。”
  简单来说,就是告诉我们要使付出大过索取。但其背后的深意,却远远不止于此。
  在义诊时,我们经常都会碰见很多年轻人,左手拿着手机看,右手伸手给师号着脉。尤其很多人前脚熬着夜,后脚又来看病吃药说肾虚。
  《黄帝内经》在几千年前就告诉我们,生病起于过用的道理,但当今时代之人,这样的现象却在蒸蒸日上。
  我想起《大学》这段话,虽是言生财之道,但养生之道又何尝不是如此呢?

  当你体内生产的气血,还不够你消耗的多时,你怎么能不生病。人体的气血是有一定的等量分布的,每个脏腑经络都在相对应的职位上各自形成一定的气血流行的系统。
  比如,肝受血而能视,这是气血分布给肝脏以后,它再运用到眼目,则使眼目光明能视。而它也是有一定的量的,并不是你想用多少就有多少的。
  当你过度用眼,就会有接下来的“久视伤肝”了。
  所以要想人体的气血“恒足矣”,就也要做到“生之者众,食之者寡。为之者疾,用之者舒。”
  也就是让人体的五脏六腑都归于本位,按照应当遵守的规律去进行合理的生产运化等一系列流程。而这前提,便是要做到食饮有节,起居有常,不妄作劳。
  如此,气血充盈,则不会轻易被虚邪所束。
作者:霏霏月 时间:2019-02-03 12:41:55
  好贴学习中
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-04 08:32:56
  人的生命由能量构成。充足的能量才有健康的身体,健康不生病的本质就是“能量充足”,古语:精气神足!

  能量的消耗简单可以分两部分:躯体和头脑。

  能量守恒,头脑用多了,躯体能用的能量就少,所以头脑发达就四肢简单;反过来,头脑用少了,四肢就发达,所以四肢发达头脑简单。当然,四肢发达的同时头脑也发达的人大有人在,我们要说的是,能量的守恒,这一部分用多了,另一部分就用得少了。

  现代人,头脑消耗远远大于躯体,有数据说,头脑消耗可以占到70%的占比。相应的,躯体就只能用到30%来修复身体,可见身体的修复会降低到何等层度,结果就必然百病缠身。

  真正修复身体的,就是身体的这股能量。所谓治疗,就是引导头脑的能量尽可能多的回归到身体,让头脑处于减少甚至于关闭到零的状态——这就是佛家道家说的空明无为、回返先天的状态。

  这时候身体就有了最大层度的能量供应,同时身体因为头脑的关闭处于绝对的“松静”状态,经脉大开,身体能量通行无阻,这时候的修复就是最佳的状态!——其实就是我们深层睡眠的状态。一觉醒来,精神百倍,期间发生了什么?就是能量的灌注和身体的修复。

  如果我们能够清醒的时候随时进入这个状态,岂不是可以随时修复身体?

  这就需要能够随时的关闭我们的头脑,以至于一念不生。

  先来认识我们的头脑。

  通常我们说“在想什么”时,有两个主语:“你头脑里”想什么?“你心里”想什么?头脑和心,不同吗?很不同!有心的同学就会体会到,生活中有时候会感觉到,身体里有两个声音在较量,一个说“要”,另外一个声音会说“不要”,然后内心开始分析判断,到底要怎么选择。是的,我们身体里面有两个“我”!认识到我们真的很“二”的时候,你就开始走向“不二”了!

  我们做两个实验。

  第一个实验,静静的保持一个舒服的姿势不动,或坐或卧都可以,然后闭上眼睛,尝试让自己静下来!什么都不想,一念不生。这个实验不需要久,1~3分钟就可以。有实际体验的人很快就会发现,你根本控制不住的胡思乱想!

  然后第一个理由迅速浮现:肯定都是这样的嘛!有谁能做到呢?——为什么下意识就会这样想一个理由来自我解释?呵呵,下面会分析,这个很有意思。

  第二个实验,姿势一样,但是注意力去体会随着呼吸全身的一起一伏,同样1~3分钟。这个过程中,就会发现,你能够关注起伏,但是很快就不知不觉想东想西去了,都不知道什么时候想的。没问题,当你知道你跑神了,赶紧继续抽回来体会起伏即可。

  在这个过程,你会很明显的体会到,你的注意力在“身体起伏”和“头脑的胡思乱想”之间跑来跑去,仿佛两股力量在拉扯。同时你还会发现,当你注意力守在“身体起伏”时,你的头脑居然是空白的!一念不生的!但是清清楚楚,什么都知道——是的,这才是这个实验的真正目的。

  恭喜你!你已经做到“一念不生”了。虽然很短暂,但关键是,你做到了!哪怕是一秒,也是做到了。能做到一秒,就能够1分钟,乃至更久,本质上,这只是一个技术活的熟练程度而已。只要你愿意,当下,就能做到,所以这不是很高深练习很久,有什么功夫才能做到的事情。这只是一件简单的事情。

  观的对象有很多,有观呼吸,观心跳,观丹田,观虚空,不管观什么,目的都是为了把注意力定在一个点上,这个时候就体现出了“头脑的空明”,然后把功夫定在这个“空明”的状态,保持住。

  怎么持呢?很简单,你只要“观”到你的念头就可以了。打坐中大家会体会到,不管你在想什么,你只要知道“你在想”,立马你的念头就断掉了。推而广之,不管你在痛苦什么,快乐什么,纠结于什么,那个时候提醒自己,“我怎么又在想了,又被头脑的分别判断耍了”,瞬间,你的情绪就会中断。这就是“观”的力量!断除一切念头,一切苦厄!这里面,不再需要一切头脑给予的任何解释和理由。

  这里面有三个:身体,头脑(念头),心(注意力)。

  身体和头脑像两个不同的部门,都需要能量供应才能运转。心就是能量分配的作用,心把注意力放到哪里,能量就去到那里。心把注意力放到身体(呼吸、心跳、丹田),头脑就没有能量供应,于是就一片空明,一念不生。但是头脑有自思维能力,不甘于被剥夺能量使用权,所以会自动产生各种念头想法试图把注意力拉回来。

  这里我们再分析头脑和心的区别。

  心就是屏幕,头脑就像投影机,“眼耳鼻舌身意”就是头脑的六个信号采集源,分别采集现实世界的六种信号(眼睛看到“色”,耳朵听到“声”,鼻子闻到“香”,舌头尝到“味”,身体感受到“触动”,意识产生“想法”)传输到头脑,头脑就像导演,自动编导成像,成剧本,自动播放到屏幕上,被我们的“心”知道。

  心是屏幕,也是观众,看着头脑编导产生的一幕幕和现实相关的(现实中看到什么就显示什么,很“真实”)影像展现在屏幕上,清清楚楚明明白白(不管头脑想什么你都知道,听到看到、感受到什么,都知道。)

  这里有几个问题很重要:

  观众是否等同于电影——显然不等于。所以,心不是头脑(的所思所想所看),你不是你的所思所想所看。你不是你的头脑,能够知道头脑在想什么的那颗心,才是真的你!你一直在通过头脑对这个世界的体验,来认识世界,体验世界。但是你从来没有认识过你自己。

  心是清清明明,没有任何想法的,所有的想法都属于头脑。心的作用,就只是体验。我们就只是为了体验这个世界而来的。就像我们去电影院看电影,只是为了“看剧情刺激”而去的。

  电影播放什么是否是你决定的?——你已经体验到实验中头脑“自动”播放各种念头想法了,而你只是在回忆想起刚才头脑里出现了什么念头,仔细想想,是不是这样?既然念头是不由自主自动跳出来的,说明那是头脑在想,不是你的心在想。

  可是生活中,我们是否一直把“头脑所想”当做是“我在想”?我们最大的悲剧就在于此:一直把头脑所想当做“就是我在想”,由此完全被头脑控制,玩耍。

  痛等于苦吗?——肉被掐了一把,很痛!同时瞬间我们的表情很苦。“痛”是生理的,“苦”是心理对痛的情绪判断。我们是否可以做到,不产生“苦”的表情?显然这是可以的,只要你有意识不对感受做分别判断,立马就可以痛的时候表情一点都不苦,甚至于可以笑。当你受的苦有助于解脱时,你会痛并快乐着!

  也就是说,我们可以控制我们的心,用什么态度来回应头脑的刺激!关键就在于,不分别不判断!电影可以继续播放,可是只要我们不分别判断电影的情节,不陷进去,眼睛只是看,但视而不见(不分别判断),耳朵只是听,但听而不闻(不分别判断),只是吃,但食而不知其味(不分别判断)。

  那么这个世界发生的一切,我们心里就不再产生“苦”了——体会那个一念不生的瞬间,那里面有对错吗?有是非吗?有时间吗?有空间吗?真有坐禅经验,以及到至简会所来学习体验过的同学,就都能体验到那个瞬间,是什么都没有的!但是又什么都知道!腿疼知道吗?知道,但是心没有苦,它一直就那么安静,那么清净。但是一旦分别判断那个疼了,立马会很疼。

  好好做一个观众,刚开始是看电影,后来只是看,不看什么。好好经历这个世界,但是不分别,不判断,只是体验。当你能够把握这个能够看的主体,能够随时随地找到你自己这个心的时候,我告诉你一个好消息:

  头脑虽然自动的播放,但是你是可以不受干扰,随时中断,甚至于,随时可以选择播放什么!让头脑为你所用!——这个时候,你才是真正的超越头脑,成为头脑的主人,成为你自己的主人!

  你不再只是买票看电影的观众,是么时候播放,播放什么,一点都不由自主,然后还傻乎乎被剧情(命运)牵着走,被身边人事物牵着走。哪怕世间在上演悲剧,导演再也不会被世间的剧情左右。导演也可以识破看透这只是剧本,我心不动,安然若素。这时候,人间什么剧情都不再能干扰你的心了。

  这个时候,你还可以做导演了!甚至于你可以改剧情!你的心,你做主!

  当然,这是终极美好的描述,过程还需要修,还有很多磨砺。首先,头脑习惯做老大很久了,不会轻易放弃对你的控制权。在一个人静坐独处的时候,头脑就会出现各种念头,并且很合情,很合理的告诉你,不要坐了,有什么意义呢?你还有更重要的事情要做!在打坐过程中去体验头脑的这种喋喋不休,很有意思!有实际体验的同学,回想一下,你是否一开始的时候被头脑骗得团团转?各种理由让你不要再坚持!

  再回到生活中,不时的看看头脑在对你说的话,看得越久,你会越感觉过去生活的可笑,甚至于,可悲。曾经,你被各种苦恼困扰,然后各种困扰都有各种“理由、你对我错,别人不理解我”,然后各种书籍,各类大师纷纷不甘寂寞给你各种妙方妙法应对解决这些问题,世人乐此不疲的学习各种方法解决各种问题。而本质,这些都是一堆头脑不甘寂寞的制造问题解决问题,都是头脑玩人的把戏。

  人生如戏,朋友,你还在入戏吗?

  回归到我们健康的主题。

  当我们能够通过注意力的关注,找到我们的心,并将之守在身体,这个过程其实就是道家说的“形神相守”,将神守形,将你的神(注意力)守在你的身体中。以达到头脑关闭,能量供应到身体。

  其实当身体修复完成,能量充足,通过脊柱一路向上到脑髓,同样是对头脑的修复,对脑力最好的修复。就像机器维修,必须先关机器,才能进行维护。所以关闭的目的,是为了修复。这是从道家对身体调节的角度来讲。

  所以,这个观心的过程,我们收获了身体的改善,和心灵的解脱。是一个佛道双修的过程。佛道是什么?其实就是关于这个世界,首先是关于人的自我认识。

  这个世界就是一部电影,我们投身其中,既要演好角色(就要有好身体),又要随时能出戏,不为游戏所困,所以,需要身心同修。

  以上所述,只是观心的初步入门,通过这个才可以真正的认识自己,认识这个世界。后面还有很多的方法和技巧,还会有相应的文章体现古圣先贤的智慧给予引导。所以,大家不要得一而足。路,才刚刚开始。
作者:美丽心灵2018 时间:2019-02-04 12:33:16
  谢谢先生
我要评论
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-06 17:58:21
  春季来临,万物生发,春季属木,木遇春而旺。在大自然中,春天是植物生长的好时机,而在人体当中,肝属木。明代医学家张景岳说:“春应肝而养生。”其意思是说,肝应春天,春季养生主要养肝。本期专家带来三种与肝密切相关的味道,帮您轻松应对春季肝脏问题。

  ◆◆
  三种味道对症养肝
  ◆◆

  1. 甘味——肝气过剩

  肝气过剩的症状:急躁易怒、心烦失眠、悲喜无常、坐立不安。



  甘味的药物和食材既善于缓急,又能温养脏腑。中药甘味药具有补益,和中,缓急的作用。

  医生提示:中医所说的五味,原指药物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,后扩展为体现药物功能归类的标志。此处甘味,主要是具有补益、和中、缓急等作用。并不完全以甜味来决定。肝气过剩的人群日常保健,可多食用一些甘味食物。



  甘麦大枣粥:


  做法:取小麦15—30克,甘草10克,大枣10克,粳米100克。放入沸水煮至成粥即可食用。

  医生提示:
  1.痰湿体质(肥胖的人、面部油);
  2.易出现脘腹胀(肚胀、饱闷的人);
  3.糖尿病患者不宜饮用甘味食物。

  医生提示:如果大家长期处于肝火旺的状态,或比之前我们列举出来的症状更严重,已经出现了一些身体症状,比如口苦口干、口舌生疮等症状时,我们就需要用苦味来降肝火了。可以吃一些苦瓜,青菜,莴笋叶,菊花,苦丁茶等食物来降肝火。

  2. 辛味——肝郁不舒

  肝郁不舒的症状:两胁胀满,心情郁闷,食欲不振,爱叹息。

  辛味作用:



  辛味药物和食材有顺肝疏泄、调达肝脏的作用。肝郁不舒的人群日常保健,可多食用一些辛味食物。



  注意:中医所说的辛味,主要是有发散解表、行气行血作用,不完全等于辣味。

  茉莉薄荷茶:



  做法:取薄荷,茉莉花各3-5g,沸水冲泡后即可饮用。
  茶的功效:疏肝解郁,清利头目。

  医生提醒:辛味有辛散发散的作用,容易耗气伤津,阴虚、血燥、出汗多的人不宜饮用。

  3. 酸味——日常调养

  中医上来讲,五脏和五行还有自然界是对应的,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,木生酸,肝欲酸,酸有能收、能涩,有收敛固涩作用。春气通肝养肝我们应该适当吃一些酸味的东西。



  医生提醒:醋虽有一定效果,但不建议直接饮用,建议做菜时适量食用。比如:南方的酸菜、泡菜,但要注意控量。

  乌梅玫瑰茶:



  做法:取玫瑰花3-5克,乌梅5-10克,冰糖适量热水冲泡后即可饮用。

  医生提示:脾胃虚弱,运化不好,爱反酸打嗝的人不宜食用酸味食物。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-07 07:21:53
  你生病,不是身体出了问题

  一个中医的医术一定和医德成正比。

  中医治人不是靠技法,是靠心法。心法对的时候,哪怕是很普通的一个药方,在他的手里都有用,他的“正”会让病人产生信任感,从而让药效提升。

  其实,判断一个中医的好坏,看他的治病思路,几句话就可以很清楚。中医一直以来强调,病不是简单的病毒、炎症,那只是结果和症状,病是导致疼痛发炎等这些症状背后的原因。

  有些医生把病和病因(情绪)割裂开,以为疾病是一个单独于身体以外的物质存在,比如有人发病,就迫不及待把瘤子切除,以为这样病就好了,这其实是很狭隘的观念。

  而不幸的是,这个狭隘的观念,又是当今许多人对于身体和疾病的看法。但其实疾病的成因表面是身体出了问题,实际上是心理出了问题。尤其是疑难杂症,那是生命出了问题。

  所以,若无心法,没有气感,打太极拳也只是太极体操。


  贰


  不是中医不科学,是你不懂科学

  现代工业把人给异化了。

  福特说,我明明雇佣的是两只手,怎么后边站着一个人?在一系列的简化和假设的基础上,产生了牛顿物理学,又产生了一个世界观:所有的东西都是可以被标准化、流程化、系统化的。

  现代西医就是在这个历史过程当中产生,它把人视为理性的、冷冰冰的一团,把工人阶级的操作逻辑应用到了医学上。

  许多人批判中医的一个理由是:中医几千年来没什么进步,西医却在不断发展。

  但其实科学已证明,物种的变化以百万年为单位,人类的身体在三千年、甚至一万年以来都没有本质的变化。真正发生变化的是人类的生活方式而不是生命。

  例如:现在大家不愁衣食,身体储备的就多了,肥胖、糖尿病、心肌梗塞、脑血栓就出来了……所以《黄帝内经》在3000年前,完全有可能对身体的了解已经达到很高的层次。

  有种观点,认为科技的进步是以伤害人的本能为代价的。比如从前人能独立的把车从单位开回家,这是理所应当的,可自从有了GPS后,很多人就慢慢丧失了自己回家的能力。

  其实我们曾经拥有很多能力,却都在“进步”中丧失了。而中医的意义,就是帮助你甩掉GPS,把车开回家。



  叁



  两精交合时,决定了你的天命

  许多人批评中医不科学,是因为他们根本就不知道西医的最新发现。近十年西医超越了传统线性、机械化的医学模式,正在向能量医学和意识医学发展。

  我经历了一件神奇的事:前苏联科学家研发的为宇航员做体检的技术,可以根据你的照片,在15分钟后为你出一份详细的体检报告。

  而这份报告的结果竟跟我们在医院,经过一套复杂的器械后的体检结果是一样的。

  它运作的原理,就是找到你在第四维空间留下的影像,不同能量区域有不同的颜色。

  台湾的王唯工教授也在做这方面的研究,他正在申请通过美国专利:用经络能量来检测糖尿病,不需要破手指,甚至可以盲测,依据就是中医经络的振动频率关系。

  他告诉我,现在哈佛医学院正引入东方能量医学的观点,重新去看待身体、规划西医的思考模式。

  曾经一群斯坦福的博士后告诉我,研究完基因,你不得不相信这个世界是可能有上帝的。


  安静地坐着不动,过二十分钟你就能感觉到自己的呼吸与心跳。生命说白了很简单,一呼一吸,“气”就在中间流转。

  中医讲:两精交合的时候,一个人的天命就决定了。为什么出生的那一刻对一个人的生命有影响?

  出生前你的气是母亲给的,出生后为了对抗大气压力吸了第一口气,整个血循环开始启动,朝向大脑的神经元也开始搭建。

  在这瞬间,所有的星球,所有朝向变化,所有的天气变化,它都会在这霎那间形成一个共同的磁场。这磁场决定了你的神经元如何搭建,也就决定了你的思维方式。

  所以呀,现在谈论中医和西医的区别有没有问题,就像两个分别从南坡、北坡向珠峰进发的队伍,明明路途不同,却偏要南坡的人说北坡的事儿、北坡的人说南坡的事儿。

  有什么好争论的呢?再过几年登顶会合了,也就明白了。

  肆



  什么是中医的智慧?

  我们的老师、那些研习中医的长者,给予你的智慧都是特别简单的东西:能量一直在转,并且守恒。跟有智慧的长者在一起无须要他教你什么,看到他那样的表情,就能学会很多东西。

  你想有钱,就跟最有钱的人在一起;你想时尚,就跟最时尚的人在一起;你想活得长,就跟长者多在一起;你想有智慧,就跟有智慧的人在一起。

  中医的智慧在“精气神”,“精”是物质,“气”是能量,“神”就是信息和意识。

  生活中,我们常看到有些“好人”得严重的病,这是为什么呢?因为他只是努力在做一个好人,虽然行动善,但心不善,意识不善。内心纠结反而造成了他的病。

  当你有智慧去理解这个真相之后,你要承认自己,如果我不能成为一个好人,我宁愿做一个真实的、不坏的人,这是中医的智慧。



  伍


  最好的医者,是自己

  最好的中医是自己。为什么许多中医能活到九十岁?因为他开阔,智慧,不变形,不折腾自己。

  健康的源泉不在于身体,而在于心性。举例而言,如果你讨厌一个人,健康的方式就是绕开他。

  不是因为我有一定的社会地位和选择权才可以做到,我认识很多底层人民也活得快乐。要明白生气是愚蠢的事,你才能不生气,做到这一点就已经健康了一半。 

  总而言之,最靠谱的养生办法就是做一个尽量天真的人。

  记得有位智者就说过,在我们的身体里面有一个“神”,用国外的语言叫神,用中国人的语言叫“灵”,用心理学的语言来说叫“潜意识”。

  它一直在爱我们,我们顺着它的意思,就会过得比较好;如果我们不顺着它的意思,它就会提醒我们,给我们一点麻烦,而这些小麻烦正是为了提醒我们从错误中归来。



  智者云

  ▼

  我们与生俱来就有“神医”跟随,它可以治愈我们身心的一切疾病。这位“神医”是谁?


  它就是我们的自愈力。


  历代的医祖医圣是怎么治病的?他们治病就是用智慧、用能量、用方法调动我们自身的自愈能力。所以,我们自己就是最强大的“神医”!


  其实“神医”在哪里我们是能看到的。


  比如,我们身体上划了口子流了血,但不会血流不止,血会自己凝固。为什么?是我们自身的自愈能力。我们不需要告诉血液让它快凝固,伤口快愈合。


  我们的身体非常非常精密,有五脏六腑,有复杂严密的神经血管,还有贯通身体的经络系统,这不是妈妈决定的,也不是爸爸决定的,更不是我们自己决定的,这是我们与生俱来的。


  道家认为,这是“道”;“道”怎么才能产生作用呢?就是回到“道”中去,回到康复的“道”中去。


  当我们真正回归的时候,“道”就起作用了,身体内在的自愈能力开始启动了,疾病自然就开始康复了。

楼主泉城伴山人 时间:2019-02-08 22:36:08
  昨天说了吃肉,今天咱们来聊聊吃素。

  肉吃多了不好,吃素一定等于健康吗?未必哦。

  首先摆明自己的观点:吃素,很好,但必须有一个前提:正确地吃素。

  吃素之前请一定先把以下错误的吃素方式或者理念改过来。

  首先,心态要摆正,不要强迫别人跟你一起吃素。

  有的人吃素,吃着吃着就有了执着心、分别心,觉得自己高人一等了,非要把亲朋好友拉过来一起吃素不可。

  之前的女邻居,逢人就说吃素的好处,看见别人吃肉就不开心,喋喋不休说吃肉如何如何不好,吃肉杀生啊,不环保啊,吃肉高血压高血糖啊等等,甚至还说你们吃的不是肉,都是尸体,想想就可怕,你们冰箱里放的都是碎尸,吃的都是尸体,还吃得那么津津有味。

  这样的话一说出来,把院子里所有的人都得罪了。你吃你的素得了,别人有别人的缘分,有那个缘分,缘分到了自然会吃素,没那个缘分就算你把口水说干了人家也不会吃素的,何苦呢?

  本来吃素是一件很养生的事情,结果你看别人吃肉你就生气,生气就会伤害身体,到头来不但没养生反而伤身,不值当啊。
  希望所有吃素的人不要居高临下,要尊重不吃素的人;也希望不吃素的人不要以异样的目光看吃素的人,要尊重吃素的人的生活方式和信仰。



  吃素不要把自己搞得像苦行僧一样,吃素不是水煮白菜,毕竟你只是一个凡夫俗子

  有的人不吃素则已,一吃素就吃天天清水煮白菜,不放油不放盐,把自己整得像苦行僧一样,结果把自己搞得面黄肌瘦,有气无力,还很有理由:那些出家人怎么可以我就不可以?

  不可否认,有些道行很高的修行人确实可以做到天天水煮白菜,不放任何调料,但是你跟他们一样吗?他们的主要任务就是修行,他们六根清净,不会消耗过多的气血。你呢?不仅要工作,还要操心家里的事,东想西想,欲望特多,这些都是很耗气血的啊。

  有的人吃素,说是吃素,却整得比吃肉还油腻呢?

  有的人认为,吃素会营养不良,所以做素菜的时候油放的特别多,以为这样就可以弥补吃素带来的缺陷。吃素,适当多放一点油是可以的,但放多了与吃肉有啥区别呢?油属于肥甘厚味,吃素本来就是吃清淡一些,让身体的负担减轻一些,让身体里面的垃圾少一些,你吃那么多油,吃进去不运化还不是一样变成垃圾。






  有的人吃素每次都吃很多,把自己撑得不行。

  吃肉吃多了会撑肚子,吃素吃多了不会撑肚子,还真有人这么想的。合着,素食就不需要消化?直接变成气血?素食也要消化的,你的脾胃运化能力只有那么多,吃素吃多了同样运化不掉,变成垃圾堆积在身体里面。所以,吃素也要吃七八分饱,这一点与吃肉一样的。


  吃素最容易犯的一个严重的错误,只吃蔬菜水果不吃主食。

  有的人真的很奇怪,尤其是接受了西方思想的那些减肥人士,天天榨果汁吃蔬菜,一个不折不扣的素食主义者。他们什么蔬菜都吃,就是不吃主食,他们把主食归为碳水化合物,把碳水化合物视为洪水猛兽。

  结果,原本以为吃素可以养生,不料吃着吃着身体越来越差了,最后大姨妈也不来了,这就是气血极度亏虚的结果。

  黄帝内经早就说了,五谷为养,五菜为充,五果为助。蔬菜水果真的不养人,不养气血,蔬菜水果最大的作用就是疏通。

  吃素的人更要以五谷为主,以主食为主,一切不吃主食的吃素都是耍流氓。





  今天的重点问题来了,五谷到底怎么吃?是不是只要是五谷就可以随便吃?大米、小米、面食、玉米、各种豆类都有什么独特的养生功效?哪一个更适合你?为什么北方人多肥壮,南方人多瘦小?

  首先我们一定要有大局观,一定要先明白一个道理,我们说五谷为养,我们吃五谷到底吃的是什么?吃的是种子!因为五谷都是种子。种子是最精华的,所有的精华、营养物质都聚集在种子里,种子是最有生命力的,撒在地上可以长出一大片庄稼,水果能吗?肉能吗?蔬菜能吗?牛奶能吗?不能!

  所以,我们的祖先是非常有智慧的。

  再次,我们的牙齿也决定了中国人要吃五谷,以素食为主,肉食动物都有犬牙,中国人没有,多的是咀嚼粗纤维的后牙。五谷之所以能够天天吃,顿顿吃,一定是因为五谷的性子是非常平和的,没有偏性的,五谷都是甘淡的,甘味的食物最滋养脾胃,而脾胃又是气血的生化之源,气血是人体生存的根本,所以要补气血一定要吃五谷,而不是舍本逐末去吃什么药。


  大米:南方人一生都割舍不了的最爱,如今全国人民都爱上了大米,尤其是东北的大米

  大米是五谷之首,最补精气,你看这个精左边就是一个米。

  大米的性质是平和的,平和中稍微偏凉,大米滋补五脏六腑,最补我们的肺,白花花的大米,白色入肺嘛。肺主皮毛,所以多吃大米可以美肌肤,事实胜于雄辩,经常吃大米的南方人皮肤普遍比北方人要白。

  大米是水稻的产物,长在水里的稻子,所以大米美中不足的是稍稍有些湿气,大米水分比较多,容易消化,不抗饿。比如你早上吃一碗米线,很快就觉得饿了,但吃一碗面条就不会。所以,容易饿的人不适合大米。湿气重的人也尽量少吃大米。

  有一种大米的变种,叫糯米,这个糯米偏温,你看它长得圆乎乎的,所以除了补品之外,还补肾,把糯米打成粉,熬成糊糊,可以治疗肾阳虚导致的尿频。

  不过糯米比大米偏性要大,比较滋腻,不容易消化,吃多了容易腹胀、便秘,生痰湿。糯米最好的吃法就是做成甜白酒,就是醪糟,这个醪糟既保留了糯米的精华又化解了糯米滋腻。用糯米酿出来的黄酒最适合女人喝,被称为月子酒,最滋补女人,暖宫调经,益气养血,预防心脑血管疾病。

  如果脾胃不好,可以把大米炒焦了,每天抓一小把泡茶喝,可以开胃消食。

  遗憾的是现在的大米有一个缺点,就是全部是精米,不是糙米。精米已经失去了生命力,糙米却可以发芽。如果能够吃到带胚芽的大米那就最好了。所以,建议煮饭的时候八分精米,二分糙米,不要追求口感丢失了营养。





  小米:五谷之王,社稷之神,被称为月子米,最补我们的脾胃
  我们说五谷都是入脾的,但最入脾胃的是小米,因为它的颜色就是黄色。五色入五脏,黄色入脾,而且小米特别香,用小米熬出来的粥沁人心脾,令人胃口打开。这个香可以醒脾,脾最喜欢香了。另外小米没有湿气,脾喜欢干爽,不喜欢湿气,总之无论从那种角度来说,小米是五谷之中最养脾胃的。

  我们常常说江山社稷,这个社稷是什么?社就是土地神,稷是谷神。这里的谷神就是小米。所以,小米又被称之为神仙米。

  常常有人疑惑说小米寒,小米怎么寒呢?一点也不寒!小伙伴们一定要弄明白,养我们的五谷都不寒,如果寒的话怎么可能被我们天天食用。再者,小米被称之为月子米,坐月子必喝的一碗粥就是小米粥,大补气血,健脾养胃,产后宜温,连最虚弱的产妇都能喝的小米怎么可能寒呢?

  一切大病之后要恢复胃气必须要喝小米粥,与山药一起熬粥更佳,也可以加点大枣、红糖。如果调理失眠,小米百合莲子羹最适合,晚上喝。小米,可以清心安神。

  小米粥,既适合减肥的人也适合增肥的人。脾胃好了气血足了,该增的增,该减的减,不劳你费心。

  小米粥最精华的部分就是浮在上面的一层米油,可以调理便秘又可以治疗腹泻,最适合宝宝喝。常有宝妈问,孩子不喝牛奶喝什么?最养人最精华的小米粥粥油就可以。

  你怎么也熬不出米油,说明你买的小米不好,老实说超市卖的小米真的无法吃,熬出来的小米粥水是水,米是米,这样的小米粥让人难以下咽,还增加湿气。最好的小米是山西、陕西、内蒙一代。小叔推荐的小米那简直是好得不得了,让最不爱喝粥的人爱上了喝粥,魔力无法阻挡。





  面食:小麦全身都是宝,五脏六腑都补,最补心与肝

  相对于南方人的含蓄,北方人总是大大咧咧,豪气冲天,干啥都有劲,长得也魁梧,这都与常吃面食有关。

  一个特别典型的例子就是:北方人初到南方,让他吃米饭,总觉得吃不饱,非得要吃几个大馒头不可。

  小麦全身都是宝,五脏六腑都补,你看小麦长得像心,而且也是夏天收割,夏天对应的五脏就是心,所以小麦可以补心气,北方人做啥都有兴趣这都与心气足有关。小麦的皮是黄色的,味道也是甘的,所以补脾。面粉又是白色的,白色入肺,补肺气。小麦的苗是青色的,青色入肝,补肝气,主生机。种子又入肾,补肾精,益肾气。

  总的来说,小麦最补心与肝。面粉又偏温,所以特别适合寒湿体质的人吃,整天无精打采,做什么事情都没有兴趣的人,抑郁寡欢的人最适合吃面食,而不是大米。反之,一天到晚风风火火,十处敲锣九处有她,这样外向性格的人就不要吃面食了。

  虚寒性胃溃疡最适合吃烤馒头片。

  小麦的麦芽功效也杠杠滴,中医用来入药,生麦芽有很强的生发之气,可以疏肝理气,可以下乳,而炒麦芽恰恰相反,有收敛之气,可以消食导滞,可以回乳,最适合容易积食的小孩子吃了。大名鼎鼎的消食药焦三仙就有炒麦芽。而宝妈们要回奶时不要吃啥药物,直接用50克炒麦芽泡茶喝就可。注意,炒成金黄色就可,不要炒黑了。

  小麦还可以清心除烦,医圣张仲景用浮小麦为主打开出一个方子:甘麦大枣汤,专门调理更年期综合症,月经期间情志异常,抑郁症。

  不过面食吃多了容易腹胀,因为它不好消化,那些总不觉得自己饿的人还是少吃,而那些总觉得自己吃不胖的人可以多吃。





  玉米:美女们一边逛街一边嚼着甜玉米已经成了一道亮丽的风景

  玉米这种粗粮与其他五谷不同之处在于,玉米一边养一边通,其他五谷养为主,不怎么通,吃多了就会拥堵。而玉米有相当好的排浊能力,玉米健脾的同时可以利湿,玉米健脾的同时可以通便。

  五谷吃多了,总感觉身体很慵懒沉重,这个时候就可以适当吃一些玉米了,尤其是经常便秘的人多吃玉米有百利而无一害。

  美女们喜欢咀嚼玉米,因为她们喜欢玉米淡淡的清香与甘甜,其实玉米真的可以美容养颜,你想想,身体里的湿气与积食、宿便都清除出去了,当然会容光焕发啦。好在,玉米性子也很平和,不寒也不热。

  三高的人选择主食一定要多吃一些玉米这样的粗粮。据说广西出了名的巴马长寿老人最喜欢吃玉米,他们经常用玉米来清理身体多余的油脂。

  对喽玉米最厉害的一个部分常常被你们扔掉了,那就是玉米须,玉米须性平,但是它利尿祛湿的本领大得很呢。玉米须利哪里的湿呢,肝胆的湿,肾与膀胱的湿它都可以搞定哦。急性黄疸就可以用玉米须调理,慢性肾炎导致的水肿也可以用玉米须辅助治疗,尿路感染也可以用玉米须哦。

  著名中医岳美中就用玉米须治好了一个11岁小男孩的慢性肾炎。玉米须的服用方法很简单,每次用上30克左右干品玉米须泡茶喝。





  最后说说豆类:如果说其他五谷主要是补脾,那么豆类最主要的就是补肾。


  五谷当中最补肾的就是豆类了,你看几乎所有的豆类长得都像肾。豆类入肾还有一个原因,豆类都是种子,种子都走肾,豆类含的油脂比较多,尤其是黄豆,我们现在吃的豆油多数是大豆油。

  所有的豆类都有一点清热利湿解毒的作用,只是侧重点不同。

  黑豆。黑豆清热利湿解毒的同时最补肾。色黑入肾,长得样子也像肾,所以黑豆又被称之为肾豆、肾之谷。黑豆除了利水消肿,把肾里面的虚火去掉的作用外,还有一种直接补益肾精的作用。

  而且,黑豆外面是黑色的,里面又是绿色的,绿色又入肝,所以黑豆还可以养肝,有一个食疗方醋泡黑豆对眼睛特别好。黑豆最养腰肾,肾虚腰痛的,风湿腰痛的都可以用黑豆煮水喝。黑豆最善于治疗虚火,比如熬夜长了痘痘,这个就是虚火导致的,用黑豆就有效。

  绿豆。小伙伴们都熟悉了,这个是清肝火的,绿豆最善于解毒,比如食物中毒了,用绿豆就有效。绿豆解什么毒呢,解湿热之毒。身体湿热造成的腹泻,肛门灼热的,用它就好使。绿豆里面的瓤又是黄色的,所以绿豆清肝火的同时还有一点健脾的作用。

  红豆。太熟悉了,最近几年红豆可是红遍了大江南北啊,为啥啊?还不就是红豆薏米汤呗。这里的红豆是赤小豆,利水消肿是它的主要功效,红色入心,红豆还有养心血,去心火的作用。但是红豆薏米汤不可多喝,因为薏米寒凉,红豆利水多了也伤阴,红豆薏米汤喝久了会伤脾胃,伤阳气,还会导致皮肤发干,食欲不振,别傻傻地一天到晚用红豆薏米汤祛湿。

  黄豆。黄豆清热解毒祛湿的同时最补益脾胃。很多人喜欢用黄豆做豆浆,其实豆浆不是豆类最好的吃法,因为豆类有一个缺点,就是特别难消化,从豆子到豆浆也只是物理发生了变化,仅仅停留在消的阶段。于是智慧的中国人发明了豆腐,把豆类的吃法发挥到了极致。豆腐,既美味又营养。

  脾胃不好的人少喝豆浆,用豆腐代替豆浆,另外煮饭的时候放一些豆子,做成五谷杂粮饭也非常不错哦。

  黑豆去肾火,绿豆去肝火,红豆去心火,黄豆去胃火,这四种豆子加在一起就是大名鼎鼎的四豆饮,可以退烧,可以去好多好多的火,五脏六腑的火都可以去掉。上火了与其去吃药,还不如先煮一点四豆饮喝喝呢。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-08 22:44:08
  中医怎么解释发烧的?人为什么会发烧?为什么有的人会高烧不退?孩子发烧真的需要打点滴吗?发烧有一个巨大的好处你们知道吗?关于发烧的种种问题,这一篇深度好文会颠覆你对发烧的认知!!!

  张仲景的《伤寒论》在汉代写成,距今1800年了,但是它仍是中医学的最经典的著作之一,地位非常之高,堪称「方书之祖」。伤寒论经历了接近两千年的时间流传至今,其中确有着很多深刻的中医学原理至今仍可为我们所用。




  在这本书里面,就非常详细的讲述了各种关于退烧的方法,包括各种药物的使用,各种基本的理论和各种退热的基本方法和策略。

  我们如果很深入细致的了解这本书,我们就可以很好的掌握关于发烧和退烧的相关知识和技巧。所以,在这里我特别强调学习伤寒论对于提高我们中医的认识水平是非常有帮助的。

  发烧,简单来讲,就是体温的升高,就是我们用手触摸身体的时候,能明显感觉到皮肤温度的升高,那么在这种情况下,体温的升高就是我们俗称的发热,也就是我们所说的发烧。

  皮肤的温度实际上是由阳气的聚集来维持的,就是说皮肤能有温度,是因为阳气聚集在皮肤,所以才会有温度,包括我们正常的体温,是一种良性的,持续的阳气的存在状态,正式因为阳气的持续存在,所以才能够让我们的皮肤保持一定的温度。

  这个阳气聚集过多的时候,就会造成体温的升高,造成皮肤温度的上升,怎么样来理解呢?

  不一定是发烧的时候 ,比如说你静静的坐在这里,你摸一下自己的手臂,会感觉到一定的温度,然后你在室内做一些运动,比如说仰卧起坐,哑铃操,跳跳健身操,或者去外面跑几圈回来,你会感觉到手臂发热,他为什么温度会上升呢,就是因为阳气向皮肤聚集造成的。

  为什么呢?因为你在运动的时候,阳气就会从你的肺脏蔓延到皮肤从而造成皮肤温度的升高,这是肺主皮毛功能的一种表现。


  广告
  去逛逛


  · 中医里面有一种说法叫“肺主皮毛”




  什么意思呢?文字看起来很简单,实际意义却很丰富。可能很多人包括在中医院校里面学习的同学对于这个专业的词汇非常的熟悉,可是未必就真正理解到它真正的意义是什么。


  · 什么才叫“肺主皮毛”呢?
  完整的解释就是说“皮肤的阳气是由肺脏所管理的,同时皮肤的阴液也是由肺脏来管理的”因为世界上的万事万物都包含着阴阳两个方面,所以说“肺主皮毛”也必然有两个方面。




  ▲一来是肺脏能管理皮肤的阳气
  ▲二来肺脏也能同时管理皮肤的阴液或者叫阴气

  气液本身是不同时间段的不同状态,他们是可以相互转化的,所以我们也可以统一的称为肺也可以管理皮肤的阴,那另一面是肺可以管理皮肤的阳。

  这是非常重要的理解,这个理解来自于《伤寒论》,虽然这是老师本人在经过对伤寒论长期的研究整理过后得出的一些规律。

  正是因为皮肤的阳气来自于肺脏的“输布”,“输布”的意思就是输送和布散。从肺脏出来以后去往全身的皮肤。我们全身的皮肤实际上是一个整体,皮肤互相连接,是没有缝隙,从而维持了我们皮肤所有的温度,当肺脏的阳气向皮肤运送过多的时候,就会造成皮肤温度的增高;如果阳气输送的过少,就会相应会造成皮肤温度的下降。



  中医里面还有一种说法,就是肺主宣发,这个里面讲的是肺脏的功能,主要功能是向外透散宣发。

  这是什么意思呢?就是说肺脏的阳气要经过皮肤外面的腠理宣发透散,透出去,散出去,这样才能维持保证我们的肺脏功能的正常。

  皮肤是会呼吸的,实际上讲就是阳气向外持续的疏散。

  讲到这里,就引入了一个非常重要的问题。

  当我们受凉的时候,着凉的时候,比如说我们晚上睡觉,开个窗户,冷风吹进来。开个空调,温度太低了,晚上冷空气吹进来,或者很多小孩子晚上睡觉被子没盖好,早上起来就出现发烧。

  · 为什么会发烧?




  就是因为寒气损伤了人体。


  进入到人体的皮肤表面,然后关闭了一部分的毛孔,就会导致皮肤里面的阳气在向外疏散的时候出现障碍,闭住了。




  阳气会在皮肤的下面持续的聚集,就像下班了,你要从公司的门口出去,有人把公司的门堵住了,那么是不是全公司的人都要聚集在门口?



  这时候是不是门口声势很好大,人群躁动,表现出一种想冲出去又冲不出去的感觉,被困住的感觉。人体也会出现这样的反应,阳气就会大量的聚集在输布的通道毛孔的附近,从而造成一种阳气的持续聚集。然后肺脏会对这些阳气重新进行调配,调配到其他出口。

  但是,阳气对周围阳气的布散就会引起皮肤温度的升高,从而导致体温的上升。闭的阳气停留在皮肤得程度和量会越大,人就会出现体温38度,甚至烧到39、40度,这就是不同程度的阳气在皮肤聚集所导致的。

  这种持续的发热呢也就是我们俗称的表证,表的意思就是在体表的意思,除了发烧之外还会怕冷,为什么?

  因为是寒气,寒气从皮肤的毛孔进入到皮肤的下面,它不一定就停留在表面,由于寒气要进来,所以引起一种寒颤,怕冷的现象,合起来就是恶寒发热,就是怕冷和发烧都存在,这就是感冒的一种表现。

  在中医学里面把他叫做伤寒表证,所以张仲景写的这个伤寒论为什么这么重要,伤寒的额意思就是阳气被寒气所伤,从而引起各种各样的病。比如我们刚刚提到的发烧实际上就是这其中的一种。

  从这个角度来说,发烧有一个巨大的好处,就是阳气足的表现,是身体自救的表现。所以,不要遇到发烧就匆匆忙忙输液或者吃西药退烧药,这是强行抑制身体自救的错误行为。


  · 问题来了,为什么有的人会高烧不退?




  我们讲,寒气闭住了毛孔腠理造成阳气持续不能向外输散,这时候就需要使用发汗剂,或者叫辛温发散药。


  我们在中医学里面有个非常有名的方剂叫麻黄汤。我们吃的很多的感冒药都有麻黄碱 这个成分,麻黄碱就是从麻黄中提取出来的作为一种成分浓缩之后作为一种西药,这些都是来自于麻黄。

  但是我们中药里面不讲究提炼,我们更讲究原生药材,因为我们讲究搭配,比如说麻黄汤里面还有其他药物。






  那么这种辛温发汗的药物,入肺经然后能够帮助肺脏的阳气向外输,这个是最关键的。

  大家可以看一下,现在用的很多退烧药吃完之后都有一种效果,就是出汗。只有出汗才能退烧,结合上面的内容,我们就知道其作用原理就是通过出汗,让肺脏的阳气通过毛孔,向外宣散,加速宣散。但是注意,必须是微微出汗。出大汗反而适得其反。

  通过这样的引导以后,阳气不在聚集在皮肤的表面,从而导致体温的下降,皮肤的温度就下来了,这才是退烧的一个基本原理。

  除了这个寒气闭住毛孔会引起发烧之外,其次伤风也是会引起发烧的。风,在中医里面属于阳邪,我们刚刚讲的寒邪是属于阴邪。那么这种属于阳邪的风邪,进入人体后就会伤到阴。阴气重就会伤阳,阳气重就会伤阴。那么这个阳邪伤到阴液也会引起发烧。阴虚内热的人更容易得风热感冒。

  阴液受到损伤之后,阳气就会聚集,特别是风邪,进来以后也会造成体表温度的升高。但是他跟寒邪入侵皮肤的不太一样,风邪主疏泄,就是扩张毛孔,不止让你发烧还能让你出汗。而且他是直接闭住,不让它(阳气)出来,所以伤寒是没有汗的,而伤风是有汗的,这是一个最根本的区别。

  所以这就是我们中医学伤寒表证,中风表证是不一样的。一个伤阳,一个伤阴,那么伤风表证,除了要把风邪赶出去之外,还要维持这个阴液的平衡。

  那么我们刚刚讲,肺主皮毛,肺不仅仅管理皮肤的阳气,还管理皮肤的阴气。伤寒论里面又有一个著名的方子桂枝汤,它就是专门用来平衡在伤风感冒后阴液失调的,也是专门用来治疗伤风感冒的,叫桂枝汤。




  正是因为发烧都要分伤风感冒,伤寒感冒,或者是其他。今天我们不推开讲。要想只用一两副药就解决感冒发烧,就需要准确的辩证论治,也就是把证辨准了,才能用正确的药物去给与治疗,这样才能做到立竿见影,不然辩证错误,后面引导出来的方药也会是错误的。中医所说的理法方药,理都错了,更别提后面的方药了。

  这里就提一个问题,有一些人发烧之后,喜欢打吊瓶打补液,说:“我不用你这个方子,我去医院打两瓶补液,烧不就退下来了吗?”

  没错。有些人是可以通过打补液得到缓解,是可以打到退烧的效果的, 为什么有部分人是可以通过打补液起到作用的呢?



  打进去的这个液体,常用的有两种,一种是葡萄糖,一种是生理盐水,那么这两种物质本身,在中医里面都属于阴的范畴,那么加上液体,被稀释的盐和糖,含有水的成分,合在一起,统统归在阴液的范畴,而肺脏还有一个功能,就是肺朝百脉,就是我们全身的血脉最后都会回到肺脏,要朝向肺脏去流。

  这样一个意思。不管你从从哪里去输液,最后都会回到肺脏,这个实际上就是给肺脏增加一些阴液,你要知道这是一个非常重要的概念。

  我们讲中医学始终是要讲阴阳的,就是一个调整阴阳平衡的学问,在处理发烧的时候,肺脏的阴阳平衡就显得非常重要,通过大量的液体补充肺脏,就会潜藏肺脏的阳气。

  大家注意,你发烧的时候,阳气大量聚集在体表,打了补液之后,就会引起肺部的阳气的潜藏 阳气收住了,不再往皮肤去,或者本来在皮肤的阳气撤了回去,因为阴阳要平衡。

  肺脏里面的阴液多了,那体表的阳气就得回撤,你就会发现,经过打吊瓶之后,肺脏的阳气回收之后,体表温度就下来了,你就退烧了。

  但是,你别高兴,你的病真治好了吗?没有!

  很多人乐此不疲,总觉得应该打吊瓶,因为立竿见影, 可是你不知道体表的邪气没有驱散的话,阴阳平衡也只能维持一时。今天打了吊瓶,阴阳暂时平衡了,但是再继续下去,由于体表的邪气没有祛除,很快阴阳又会失去平衡。

  持续失调,人会怕冷,可是你很快又会怕冷,甚至怕风。阴阳又再次失去平衡,很多人有这样的体验,打了吊瓶退了烧,下午又发烧又来打吊瓶,以为持续打吊瓶会好。这时候就产生了问题,持续的向肺脏输送阴液,虽然经过一段时间,邪气在体表一直停留,逐渐来回折腾之后,这样反而好的慢。

  这就是为什么现在的孩子总是反反复复感冒发烧的原因,太依赖输液的缘故。

  体表邪气在体表有停留时间的,可能过了六七天,人体正气上来了就把邪气驱散掉了。过度的补液又造成了新的问题,肺内的阴液开始过度的积聚,所以你开始咳嗽了,开始有痰了 ,之后你会有疑问,为什么烧好不容易退下来了,为什么又咳嗽了,所以这个跟肺脏的阴阳失调有着密切的关系。

  所以说,并不是打吊瓶打补液就一定能够退烧的,有一些人老是要求医生给他打消炎针。 消炎针一般都是抗生素,就是在盐和糖里面加入抗生素,从中医来讲,抗生素都归为清热解毒药,这种要在很大程度上都能打击人体的阳气,消解掉人体大量的阳气。

  能够平衡很多聚集在皮肤体表的阳气,能够退热,实际上也是损伤了自己的阳气,这就是伤敌一千自损八百的情况,所以在补液打了几天之后,就出现了其他的一些症状,是咳嗽,咳痰的症状。

  因为阳气损伤过度,所以说真正要退烧,特别像这种伤风感冒,伤寒感冒引起的发烧,不是要马上打吊瓶,而是吃一些宣透的药让肺脏的阳气正常的向外宣散,通透了自然了就好了,不需要进入后面的流程,不需要去打吊瓶。



  所以,奉劝一下宝妈们们以后遇到了孩子感冒发烧千万别像热锅上的蚂蚁,不要病急乱投医,盲目的要求输液或者吃抗生素。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-08 22:45:59
  过年天南地北的美食说上一天也说不完,但吃多了不舒服大概可以分成几类:



  吃得太补



  过年各种待客好物隆重登场,猪肚鸡、姜母鸭、人参鸡、十全排骨、爆炒各种飞禽走兽……但是吃太多燥热滋补之物,容易腹部胀气、口干舌燥、晚上睡不着觉。

  最佳消解之法:白萝卜

  白萝卜用来解补性最好,很多人都知道在吃补药和补品的时候,不能吃萝卜,因为它擅长下气。现在吃多了,正好用它这点来解过度滋补。

  吃一段生的白萝卜,或喝一点白萝卜清汤,消食通气、清热解毒。还有南方过年餐桌上喜欢配上一种特色小吃——酸萝卜,饭前吃开胃,饭后吃解油腻、消食、解酒,真是生活的智慧啊。



  甜食、肉肉吃太多



  鱼生火、肉生痰,甜生湿,吃多了生湿热、痰湿,影响脾胃功能,不利于消化,引起消化不良、食欲降低、腹胀、腹泻、便秘等。

  健胃消食必备:山楂陈皮茶

  山楂消食健胃,行气散瘀,特别适合肉食积滞者;陈皮理气健脾,燥湿化痰,一起泡茶对吃多了后胸闷、胃胀、腹痛、食少、痰多,效果都非常好。

  将山楂(干)5克,陈皮3克放入杯中,用沸水冲泡,焖盖10分钟饮用即可。



  炒麦芽——消食除胀宽肠胃

  炒过的大麦芽,能开胃、健脾、行气、消积,能化解米、面的食积。



  吃太多生冷寒凉



  水果大多寒凉,加上现在的反季水果,多吃对身体弊大于利。

  还有海鲜也是寒性的多,虽说有葱姜蒜、辣椒等热性调料相配,但多吃身体还是受不了,尤其是平时脾胃虚寒、大便不成形、容易腹泻的人。

  暖胃止痛必备——肉桂生姜红糖饮

  用这三种食材煮成茶水,就像在寒冷的胃里装了一个小太阳,立刻温暖起来,胃痛、呕吐、腹泻之症一少而光。

  做法:肉桂3克,生姜5片,红糖适量,煮5分钟即可。





  坚果零嘴吃太多



  核桃、开心果、芝麻、花生、瓜子……一边吃,一边聊,实在是太惬意了,根本停不下来。反应快的人,吃着吃着嘴巴舌头就起泡、眼睛干热干热的,反应慢的人,可能第二天口疮、痘痘、便秘、腹胀、屁多又臭、口臭……

  马蹄甘蔗水——清热化痰排毒素

  坚果这样高热量的东西,生热生痰,必须用甘蔗、马蹄来解。一天多喝几次,把体内的痰热毒素通通排出。

  200克甘蔗搭配250克马蹄,甘蔗和马蹄是都要削皮,将甘蔗剁成小段,马蹄洗净,锅内水烧开后放入材料,煮上30分钟左右就可以了。





  各种吃撑吃腻



  不管是吃多什么了,都可以做做这个吃撑消食操:

  《医说》:「两手按摩心腹,交叉来往,约一十二过。复以两手自胁间按擦向下,约十数过,令人腹气通,不致壅塞。过饱食物,随手消化也。」先推摩腹部,再直推两肋令人腹气通,不致壅塞。

  1.中建按摩
  双手四指并拢以指面部分附于中脘穴后向下均匀用力推至建里穴,反复按摩20次左右。此法有健胃强身的功效。



  2.分抚胁肋
  双手四指并拢贴附于肋缘下的剑突端后沿两侧肋弓抚至胁肋部,反复按摩20次左右。此法有疏肝利胆、助消化的功效。



  3.指推侧腹
  双手拇指贴附于胁肋前侧,食指于胁肋后侧,以两拇指均匀用力由上而下推按,反复推按20次左右。此法有健脾益肾的功效。



  也可以敲打足三里。足三里是足阳明胃经上养气血的强效穴位。吃撑了,消化不良,敲敲打打,放屁排气就会觉得舒服很多。



  足三里

  取穴:腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。膝关节处有一个髌骨,髌骨下两边有两个坑,叫膝眼穴,内侧的叫内膝眼,外侧的叫外膝眼,从外膝眼开始,往下量四横指处(食指到小指四个手指第一指节的宽度)。

  饭后用手握空拳或按摩锤敲打足三里100次。也有人觉得推揉足三里的效果比敲打的好,可以两种方法都试试。手掌握拳,用掌根稍微用点力,从足三里穴开始向下推5~10分钟,推的时候沿着同一个方向,不要来回的推。



  不过再好的补救方法,也比不上会预防。

  吃的太饱感觉很疲惫,昏昏沉沉,很想睡觉,白白浪费这喜庆的团聚机会。所以,宁可锅中存放,不可肚子饱胀;宁可浪费在垃圾桶,也不要把自己当垃圾桶。

  过年期间,不管你是作客,还是主家,都要学会拒绝。吃饱了就放下筷子,多说话,少动筷,也不要随便给别人夹菜添饭,相信每个人都有自己的「度量」,吃开心、喝高兴就好。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-12 20:34:48
  从修习的层次上来看,是神生智,智生能,能生功。所以我们首先需要养神。神力足了,才能智力足;智力足了,才能能力足;能力足了,才能立事立功。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-12 22:40:43
  印堂穴的后方,在大脑深层次,为人体眼根和耳根的交汇处,人体眼耳鼻舌的感受都与此处有关,若能将心意识收摄至此处,时时温养,人体的能量会得到提升,对外界的感知能力也会不断提升,觉察力会得到提升。
  现在在印堂处用针,从粗浅的层面来看,是疏通了人体的督脉,从深层次来看,是调动了人体的能量核心,所以很多病可以立竿见影,见效很快。前提是:这个核心能量有才行,当这里的能量消耗得差不多了,我们调用是否就效果差了些呢?

  老刘一边琢磨道家师父说过的话,一边观察患者的能量状态,发现眼睛有神的患者,疗效就很好,如果双目无神,有的眼睛如同死鱼一般,这样的患者在印堂扎针,效果就不明显。有次给一个双目无神的人下针,患者当场就晕了过去。

  为了弄明白这个道理,老刘观察身边的现象,希望从这些现象之中找到答案。晚上老刘起来上厕所,外面乌起麻黑的,老刘拿起手电灯就出门,因手电筒的电不足了,灯光有些昏暗,在回屋的途中,老刘差点摔了一跤,这一磕碰,把迷迷糊糊的老刘给摔醒了。
  人体的眼耳鼻舌,就如同这手电筒的灯泡,灯泡能够正常工作依靠的是电池,人体眼耳鼻舌要能够发挥正常工作,就需要大脑里面的能量充足,没电了,就没法工作了啊。
  这个患者电足,这个患者电用得差不多......
  老刘一边坐诊,一边切脉,一边望神,一边判断患者的“电”还有多少........

  人能常清静,天地悉皆归!
  老刘发现凡是心静的患者,其眼神之中透露出无穷的力量,电足; 凡是心情浮躁、心静不下来的患者,眼神中透露出迷茫和呆滞,电不足啊!
  老刘一边看病,一边担心,这么多患者双眼不离手机屏,眼神呆滞,体内的东西消耗太过,如何是好啊?
  从患者角度,他们若能每日清净片刻,即有恢复身体的机会,但想让他们清净,必登天还难。

  从医生角度,有没有办法可以帮助他们恢复大脑的能量呢?虽然是不得已而为之,但如果能起效,也可以借术传道,在治疗的同时告诉他们清静的重要性,也是一招啊。
  老刘又开始思索了,一边用手敲着桌子,一边喝着枸杞酒!
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-13 21:05:44
  精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次。

  气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存。

  神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里。

  鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。

  乌龟因气足,生命力特强,所以为长寿之表征。

  鹤自古至今似乎不曾有人发现其尸体,故有「千年龟,万年鹤」之一说。

  鹿、乌龟、鹤这三种动物都不是肉食动物,所以欲求长生,仍须以五谷为主。

  天地万物都有一种非常奇妙的本能,就是「必须传宗接代」的潜能!譬如一棵竹子面临枯死之前,才大量开花,以求后代延续。

  人类和所有动植物也都一样有这种本能,所以当人纵欲过度,极易耗尽生命,走入死亡之路。

  中医认为,人有「三宝」,即精、气、神。精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素。人要:精满、气足、神旺。只有养足了精气神,人体才会健康发展,少生疾病。

  那么,中医如何养足精气神,有什么好的方法呢?




  ★一、何为精气神?

  1、精

  泛指人体一切营养物质,有先天与后天之分,先天之精禀受于父母,后天之精来源于饮食,主要由肾来管理,常常有「肾精」之称。「人始生,先成精」,精不仅是构成人体的基本要素,而且主宰人体的整个生长、发育、生殖、衰老的过程。

  2、气

  是维护人体生命活动所必需的精微物质,是推动人体脏腑组织机能活动的动力。它既是物质的代称,也是功能的表现。气在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。「人之有生,全赖此气」。气能周流不息,如环无端,人体则健康无病。

  3、神

  是指人体的一系列精神意识,思维活动,为心所主。心为人体的最高司令官,神则居其首要地位,心健则神气充足,神气充足则身强,神气涣散则身弱。故《灵枢·邪客》说:「心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也。……心伤则神去,神去则死矣。」





  ★二、如何养足精气神?

  精满、气足、神旺,是健康的保证;精亏、气虚、神耗,是衰老的原因。

  精、气、神虽各具其特性,但三者是不可分割的一个整体,存则仅存,亡则俱亡。

  张景岳说:「善养生者,必宝其精,精盈气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。」

  明·陈继儒在《养生肤语》中指出:「精能生气,气能生神,则精气又生神之本也,保精以储气,储气以养神,此长生之要耳。」

  有医家认为精、气、神为「内三宝」,耳、目、口为「外三宝」,要养生保健长寿延年,必须「常使内三宝不逐物而流,外三宝不诱中而扰」。所以要保养精、气、神三宝,关键在于修身养性,清心寡欲,则心不外驰、意不外想,神不妄游,情不安动,气不外耗。

  气功中的静养功法,就是通过自我调节,控制心身,是养足人体精气神一种较好的手段。它要求思想高度集中,静心宁神,摒除杂念,放松全身,达到万念皆空,使大脑皮层处于一种保护性抑制状态。

  久久行之,能收到保养精气神的功效。精满、气足、神旺,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。

  大
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-13 21:19:51
  总之,养足精气神对于人体保持健康、益寿延年非常重要,尤其要注重对于「神」的保养。日常生活中要经常保持精神愉快,心胸宽广,情绪稳定,方可避免精神疾病的侵袭。

  财色名食睡,道家称为五欲,实际上也与五行五脏相对应:

  1、财为金应肺;

  2、色为水五脏应肾;

  3、虚名为火五脏应心;

  4、食为土五脏应脾;

  5、睡为木五脏应肝。

  在五欲之中,以色、食、睡最难去除,佛道都有相应超越的方法和境界。

  古代道家说:精足不思淫,炁足不思食,神足不思睡,实际上就是不断充实相应脏腑之机,最后实现水火既济而超越五欲的过程。

  1、精足不思淫

  对应的是道家百日筑基之初始修补阶段,酒色财气四关度越后,断除邪淫之心,不断固摄元精,恢复如孩童之未泻未经之状态。

  2、炁足不思食

  对应道家炼精化炁即道家百日筑基之中高级阶段,终化淫欲为火光三昧,打开了直接与宇宙能量相沟通的通道,所谓「采气」大关,可以达到不思食的效果,古代也有辟谷、食气之说。仔细分析,一般食物也对应胃脾功能,黄帝内经认为对应于天干戊和己,二土成圭,当与中宫土位之勾连密切相关。

  3、神足不思睡

  古人称为「斩睡魔」,在道家对应炼炁还神的过程,这一个过程若修得好,可以夜不倒单(不睡眠)。

  实际上这与炁归脏腑、入中脉造成中脉的通透有关,一般人只能炁走十二正经,则有子午流注的规律,也必然会有特定时辰炁的胜衰,造成一天内人心理和生理的节律,睡眠也由此原因导致,当炁入中脉之时,全身脏腑经脉之炁都比较充足,则不受节律造成的炁脉盛衰约束,也就可以不用睡觉而不受其约束。

  一般来说,筑基补漏初级阶段完成方能精足不思淫,不思淫才能炼精化炁;炼精化炁完成方能炁足不思食,不思食方能炼炁化神;炼炁化神完成方能神足不思睡,不思睡方能炼神还虚。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-13 21:22:56

  亲爱的,你是否没了手机就活不下去呢?你是否一机在手生龙活虎而没了手机就六神无主呢?你是否时时刻刻都在玩手机呢?如果是,你的健康已经被手机绑架了,你已经成为手机的奴隶了。

  最不应该玩手机的时刻你知道是什么吗?一个是吃饭的时候,一个是上厕所的时候。

  吃饭的时候我们的气血集中在脾胃,你一玩手机你的气血就会往上走,走到眼睛上,走到脑袋上。这边气血在脾胃干活干得好好的,突然又要抽调一部分去大脑,那胃里的食物自然就消化不了。

  同样,上厕所的时候我们的气血往下走,你一玩手机气血又往上走,久而久之就会便秘。很多便秘的小伙伴喜欢玩手机,以此来打发时间,还美其名曰不浪费任何时间。其实,你越这样,以后你的便秘就会越严重。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-13 21:36:05
  昨日,师为我们讲到丰隆这个穴位,真是奇妙的很,这穴位与列缺、偏历等,都有极大的关联。列缺为电神,丰隆为雷神,偏历为雷电子,这三穴,就如同天空中电闪雷鸣,风雨交加,又如十二节气中的惊蛰,能惊醒蛰伏在地中所有潜藏之物,令他们恢复生机。如天地闹钟,似乾坤战鼓!
  进而言之,这是个能令万物回春,让天地复苏的穴位呢!
  而师又从治痰湿的角度,为我们具体解说了这个穴位的真实义。
  所谓鱼生痰,肉生火。痰火之所生,皆源于鱼肉之充足。而丰隆穴,正是在腿上肉都饱满到要隆起来的地方,师说:“这正是大鱼大肉之所,便可对治痰火交阻之疾。”
  从这个角度来论丰隆的功效,真是新奇的很。

  师说:“只要是苓桂术甘汤能对治的一切疾患,皆可以丰隆治之。此痰湿之气,如潮涨般丰满隆盛之象也!”
  苓桂术甘汤是由茯苓、桂枝、白术、甘草四味药组成。而其最主要的功效,便在于祛湿化痰。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-14 12:34:14
  有一位专为富豪名人圈服务的高人俞志麟声称,赌王身边的亲人曾拜访他,试图用500万点七星灯续命,但遭到他的拒绝。


  他还说赌王在十年前已经大限将至,09年何鸿燊跌倒脑出血时,俞志麟也曾为他到广西种生基。就是因为他帮何鸿燊种了生基,才让这个关口推迟了10年,而当时的赌王看护,也正是被拒门外的五太。


  而七星灯俗称立活人墓,从古至今只有两个人尝试过。诸葛亮失败,早逝。刘伯温成功,多活12年。

  据悉,俞志麟也为其他名人服务,其中就包括武打巨星李连杰。


  俞志麟也可谓称得上高人了,被问到赌王何鸿燊今年是否劫数难逃?俞志麟颇有所指地说:“我很早就批他2018或2019年会走,我已经救了他一次,已经有十年了,现在他已是98岁的高龄,我觉得不能逆天,他应该在上半年就会走。”这番话无疑在打脸赌王关于身体“好好的”回应,你觉得俞志麟有几分可信呢?
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-15 10:58:11
  情人节快乐!喝了很多梨汁排毒的说,肚子涨涨的
  答:不少用水果代餐的花季少年早夭,比如身体对果糖过敏,短时间大量水果代替正餐,肝脏hold不住,就崩溃了,笑。有点中医基础的人都会对吃水果很慎重,特别是寒凉类的水果。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-15 12:01:59
  山师,给讲讲疟原虫是否真能治疗癌症,只信您的评价
  答:厉害国在现代化药物研发方面比阿三落后几十年呢,连抗癌的仿制药都造不好,比较文革时期对世界医学的贡献,属于倒退式发展吧,相关从业者当不会放言说疟原虫能治疗癌症,至于媒体为什么如此宣传,就看破不说破了吧,笑。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-15 12:05:43
  为何今之医子难成?
  功夫在医外,在这财色名食睡,堕落五条根。这五关,就像篮球场上,你过不了对方五个人,如何能一举投篮命中呢?
  师心如冰似水,待患者,若水般柔和;对付自己,心念似冰般锋利尖锐,明察秋毫,若冰似鉴。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-15 12:07:39
  一博士生,同我共侍诊于师身边。
  师暗中同我说:“你有成,他难成!”
  我不解说:“他学问、资历、人脉俱佳,远胜于我,我最高也只考到硕士研究生,跟他博士还差远了!”

  师说:“我见你摸脉时,不论男女老少,长幼妍媸,都是等同对待。而他对老残恶病患者不出手,对貌美女子切脉时却情有独钟,停留时间过长,故知他会在色关里头绊倒。”
  后果如师言,我心中不禁捏一把汗,一言一动,皆关乎命运啊!色关过不了,纵才高八斗,终将一无所成。
  外界的考验,无时不刻不在,内在的障碍,随时都会出来,你若无冰鉴镜照,火眼金睛之明察秋毫,金箍棒之速灭妖念,那么,迅速堕落,不过是转瞬间。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-15 12:34:25
  师案桌前,有《警众偈》一首:
  是日已过,命亦随减,如少水鱼,斯又何欢。
  大众当勤精进,如救头燃,但念无常,慎勿放逸。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-16 10:06:20
  抖二郎腿!
  抖腿乃心燥之表现,燥通躁也!当心火急火燥时,足膝会不情不自禁地抖动,如热锅上蚂蚁停不下来!
  有个珍仔围村的农夫,头痛,下午发作三日不止。我见他来时腿就在抖,便在想琢磨如何让他的腿平息下来,根本没想他头的问题。
  结果,就用枇杷叶、川牛膝各30克,降肺归肾,清心平肝。是头额痛,额痛不离白芷,再加白芷20克,三味药,不增减一分,三剂痊愈,一年未发作!
  后来我就琢磨,凡下午发作的病,分两种,一种肺热火旺,用这降收三药。若肺冷舍寒,那就要用温化三药:干姜、细辛、五味子了!
  一般肺冷的人,不会轻易抖二郎腿!
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-16 10:13:59
  止学是一门很高深的学问,现在很多人所谓的疾病,都不同程度地跟他的心静不下来有关。什么事情最终都要落实归到心来解决。一个人越能把问题回归到自己心上来调的,他就越接近真理了。如果把疾病、压力、责任都推到外面去,把身体好不好都归于饮食营养丰不丰富上去,他就离真理越来越远了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-16 19:39:22
  一些观察到的现象:从门诊了解到,很多女强人来看病,都是内分泌失调和各种生殖系统疾病,因为她们要求自己要顶受男人所能承担的压力和一切,但同时,上天给她们设定的身体程序其实是繁衍后代,而不是竞争和重体力脑力劳动,所以身体忠实地出现了各种病症。这只是我了解的要求平等的女性所承担的痛苦的其中一方面,还不包括精神上的痛苦和孤独以及其他。“逆天而行,天将刑之。”天给安排的是阴,非要燃烧自己成为阳,幸福的意涵里,无论如何都不会包含身心的双重痛苦早衰早夭吧。另外观察到的现象是,现在小孩子里普遍存在阴盛阳衰的现象,女孩子形同男孩,男孩子形同女孩,
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-17 16:37:54
  二至丸对治的病症远远不止治肝肾,长黑发这么简单,它更是能沟通阴阳之药!
  何以言此?
  且看其方名——二至丸。何为二至?
  这里面可是大有来头!
  因女贞子的采收时间,在一年的冬至日。旱莲草的采收时间,在一年的夏至。皆是在一年之中,至阴与至阳之时采收,两味药合用,便有沟通阴阳之效。因此,以此来对治那些因阴阳不和,心肾不交而致的失眠等症,更是效果极佳。
  而药物之中既有二至丸,那人体之中,亦必然有“二至穴”。那就是督脉的至阳,与膀胱经的至阴。二穴结合,便有二至丸沟通阴阳,交接寒热之效!
  若再配合交泰丸(黄连、甘草),令否极泰来,更加栀子豉汤(栀子、淡豆豉),令水火既济,则疗效更佳。
  因此,这两味药所代表的,是阴阳和合之理,是沟通天地之道。站在这个角度去理解,才知道这方剂的奥妙所在。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-17 16:45:12
  很多小朋友晚上睡觉时,在刚入睡的时刻会出汗,甚者睡觉前半夜会出很多汗,最常见的是背部出汗,汗液发凉,常常汗湿衣服和被子,伴随脾气急躁,心静不下,晚上睡觉蹬被子,不安宁,这样的患儿非常多,还有患者不远千里从内蒙过来求治此病,今天分享治病思路及药方,大家可以试试。

  这里分析试分析得病原因:小儿生机勃勃,好动。白天活动量大,很容易背部出汗,如果没有及时换衣服或擦汗,也没有垫汗巾,当小孩安静时,汗湿的衣服会很冷,背部就容易被汗湿的衣服浸着,导致背部受凉,寒性收引,膀胱经和督脉就会不通,阳气升发受阻,背部和头部阳气会不足。常常如此,小儿的提抗力就会下降,如果再遇上背部受风寒,就很容易咳嗽,此时你用手摸小儿背心,冰凉的。
  督脉是人体阳气的总督,当督脉不升,人体背部的阳气无法升腾,就会向前胸辐射,会出现背心凉,而前胸却发热。
  如果小儿脾胃好,前胸的热会在脾胃的带动下,向下运行,形成循环,如果脾胃不好,或者出现食积,就会出现热浮在上面,咽喉不适,肺热的系列症候。

  晚上睡觉时,小儿全身放松,体内阳气下行加强,同时背部阳气升腾,将背部受的寒邪外排,所以会出现背部冷汗,前胸热汗,头部凉汗。
  按盗汗来治疗,按阴虚来治疗,效果都不理想,因为病机实为表有寒,内有郁热,只有顺势而为,背部解表,前胸清热,疏通中脉,促进气机正常循环,便可解决问题。
  柴葛根10克 白茅根15克 芦根15克 桑叶10克
  上方为五岁左右小儿剂量,一副药用一天;
  如果年纪小,三岁左右,可以一副药用两天;
  如果年纪大,8岁左右,可以三付药用两天;
  方中葛根解背部之表;茅根清肺之热;芦根中空,清热养阴,疏通中脉;桑叶养阴敛汗。

  此类患儿养护上注意几点:
  第一:晚餐吃少,六分饱;
  第二:白天带汗巾,多换;
  第三:少吃零食,多吃主食;
  第四:太阳晒背,提升阳气;
  第五:配合小儿推拿,推腹加捏脊。
  做到上述五点,配上吃药,是可以治愈的。愿夜汗的小儿,都能早日康复!
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-18 08:10:06
  《伤寒论》通篇那么多条文,无一不是指向病愈的方向——脏邪还腑,阴病出阳!
  这八个字是恶病转愈的必经途径!
  比如,心脏病患者,重用火麻仁,务必令小肠通畅,则心不扭曲,便免除了搭桥手术之苦!
  又如肺哮喘,重用三子养亲汤,排出大肠粘腻如油的痰浊,则肺清心宁!
  这是真正的中医,用的是心邪返小肠,肺浊归大肠的脏邪还腑法!
  通六腑,可缓解五脏压力!
  当时我读麻附细汤,还有苓甘五味姜辛汤,这些温阳发汗之方,何以能化解包块留结?
  三个字:阳化气!
  人一发汗,阴成形的囊肿、积液、痰核,就纷纷如冰雪融化。
  于是,我从《伤寒论》中得到汗法大启发,用拍打肌表,发微汗,令得体内埋藏深处的病邪、骨刺、结核、结石,这些拐弯抹角、藏污纳垢的阴病,纷纷通过拍打吊痧,被吊出体外!
  好像在外面用力,能将水里鱼钓出。
  针穴学叫如鱼吞饵,你拍打能打出这气感,就叫阴病出阳了!
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-20 09:05:31
  师父我是学生物制药的,感觉怎么说呢,唉,为啥这么落后呢?
  答:红色时期哈尔滨医科大学砒霜治癌了解一下,老中医用砒霜治好了很多癌症,红色医疗工作者虚心学习,用现代化的诊疗手段找到了传统中药验方中砒霜治癌的确切证据,1974年刊文发表,春风吹大地后,各种成果流失,东北人难民化,国家现代化医药研发基本停滞。到2000年,西方医药厂把砒霜变成了药,商品名为Trisenox,唯一起效成份,砒霜......砒霜通过了FDA验证,与ATRA一样是国际公认的治疗急性早幼白血病的一线用药。欧盟在2016年也批准了砒霜为治疗急性早幼白血病的一线用药,白佬患儿家长在庆幸又有世界级的高科技新药诞生了......红色时代的医药界的辉煌不比两单一星逊色,两单一星是因为上天了,实在没法抹黑丑化了,笑。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-20 09:06:00
  白血病治疗重大进展!梯瓦Trisenox(三氧化二砷)获欧盟批准一线

  2016.11.23

  2016年11月23日讯 /生物谷BIOON/ --以色列制药巨头梯瓦(Teva)抗癌管线近日在欧盟监管方面传来喜讯。欧盟委员会(EC)已批准白血病药物Trisenox(arsenic trioxide,ATO,三氧化二砷)联合维甲酸(retinoic acid,RA)用于新确诊的低危或中危急性早幼粒细胞白血病(APL)的一线治疗。 之前,Trisenox已于2002年获欧盟批准用于存在t(15,17)易位和/或存在PML/RARα融合基因的复发性或难治性急性早幼粒细胞白血病(APL)患者的治疗。Trisenox是一种砷剂(三氧化二砷,俗称“砒霜”),可靶向降解PML-RARα融合蛋白。 此次适应症扩展,首次为新确诊的低危或中危急性早幼粒细胞白血病(APL)群体提供了一种完全无化疗的有效治疗方案,在显著提高患者生存率的同时可避免化疗相关副作用,标志着欧洲APL临床治疗的一个重大进步。
使用“←”“→”快捷翻页 上页 1 2 3 4 57 下页  到页 
发表回复

请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规