關於中醫養生,保健

楼主:泉城伴山人 时间:2019-01-19 18:26:53 点击:19597 回复:754
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楼主泉城伴山人 时间:2019-02-20 09:06:36
  当年忠贞为国筹, 何曾怕断头? 如今天下红遍, 江山靠谁守? 业未竟, 身躯倦, 鬓已秋。 你我之辈, 忍将夙愿, 付与东流?

  以上是毛晚年的詩,何等悲涼?
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-20 09:07:02
  砒霜是大热的药,说有毒就是指的是热性,过量中毒主要表现为七窍流血的热症。过去天气太冷的时候,官府会给穷人发放砒石服用,让人体产热功能增强御寒。白血病和癌症总体来说是一种寒实症,用热药增强心阳会有很好疗效。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-20 22:12:57
  〔先生,所有的水果都生冷寒凉吗?有没有比较不那么寒凉的?〕吃前用开水烫一烫会好很多。)(中医没有过敏的说法。通常说的过敏,多数是寒气所致。外物之气,把寒气勾出来了,表面上看是对某些东西过敏,其实是体内的寒气或者其他邪气作祟。)
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-21 08:09:56
  说到战争,很多人觉得是非常复杂的事情。实际上,结合我们的现实生活来看,战争就比较容易理解了。比如生病这种常见的现象,就是发生在人身之内的战争。人之所以会生病,就是正邪二气的交战。

  有邪气客身,人的身体不正了,这叫病。正邪不两立,当正气发现体内有邪气,于是和邪气正邪之间展开战斗,要消灭病邪。在正邪战斗中,所产生和表现出来的一系列现象,则称之为症候。比如发烧,脓肿,炎症,打喷嚏,长瘤子,咳嗽,这些都不是病,而只是症。

  国家则是放大的身体。一个国家,出现了各种各样的弊政,这只是症,而不是病。病的原因在哪里呢?要么在庙堂,要么在官吏,要么在人民。庙堂如国家之心,官吏如国家的脏腑,人民如国家的肢体手足。国家生病了,同样也会发生正邪之间的战争。

  一个国家的病,和一个人的身体的疾病是同样的道理,有外感有内伤。国君失道,脏腑不和,百姓怨怒,这是由内而外的内伤。如果受到来自外敌的侵略,使国家遭受到创伤,甚至导致亡国,这是外感之病。

  之所以会生外感之病,是因为国君失道,以至于内伤在先,才会让病邪由外感趁虚而入。《黄帝内经》云:“正气存内,邪不可干。”一个正气充沛的国家,敌国是无法奈何它的。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-21 08:11:40
  在最初的最初,人类都是不生病的。那时候的人,庄子称他们是真人,在真人世纪,寿命短的人,能活几百岁。寿命长的人,能活上千岁。那时候的国家,也都是不生病的。在夏商周三代之前,从来没有发生过朝代更替现象。

  和真人相比,现在的人只能活个几十岁,就好比是假冒伪劣产品。现在人在样子看上去,虽然和真人差不多,但是在生命质量上差的太远了。

  人的生命时限叫寿命,国家的生命时限叫国祚。人有天年,国家也有天年。人的天年是一百二十岁。人生病早死了,没有活够一百二十岁,这叫折寿。国家的天年,则是和天地同寿。因为天下的道统和治统,是仿照天上百分百完全模拟出来的。有天下,就有天上,两者一一对应。如果天不崩,按理说,天下就不可能亡,就不可能发生朝代更替。所谓的朝代更替,是说天下生病早死导致折寿了。

  在国家从疾病到死亡的过程中,正邪之间发生激烈的你死我活的对抗,这就是我们所理解的战争。战争的起源,和人类疾病的起源,是同一时期发生的。和我们想象的不一样,最初的人类,他们不仅不生病,也不会发生战争。战争不是本然存在的东西,而是文明偏离天道,所导致的正邪之间的对抗。

  什么是正,什么是邪呢?古人认为,守天道承天运是正,失天道逆天运为邪。我们经常在电视剧上看到这样一句话:“奉天承运,皇帝诏曰。”皇帝的话为什么是圣旨呢?为什么具有最高的权威呢?因为他的权威不是来自于他自己的身份和地位,而是来自于奉天命和承天运。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-21 08:13:58
  上古恭行天罚的战争观

  天下出现了邪气,奉天命承天运的天子,应该怎么办呢?消灭它。这跟人的身体的免疫反应是一样的。出现了邪气,马上就得对抗和消灭它。在上古时期,那时候的天子,就是秉持这样的战争观。天要人正,妄人行妖怪奸邪之事,天子必须要恭行天罚,代表天消灭各路奸邪。

  如果天子做不到,他君权的权威的来源就消失了,他统治天下的合法性也消失了。天命和天运,就会转移到其他人的头上,换其他人做天子,这叫革命。

  一个合格的天子,他看到害人的邪恶的东西,远远不只是嫉恶如仇,而是像身体的免疫本能一样,马上发起正邪交战。

  《尚书·甘誓》中记载,启伐有扈氏,大战于甘,乃召六卿。夏启誓师说:“嗟!六事之人,予誓告汝:有扈氏威侮五行,怠弃三正,天用剿绝其命。今予惟恭行天之罚。左不攻于左,汝不恭命;右不攻于右,汝不恭命;御非其马之正,汝不恭命。用命,赏于祖;不用命,戮于社。”

  我们来说说这段经文的意思。

  有扈氏威侮五行,是说他乱了天文历法。怠弃三正,天文和历法乱了,自然而然的,人所遵守的天地人的运行法则,也全都乱套了,不复为正。天不正,地不正,人也不正,这是怠弃三正。

  有扈氏把上帝制定的法则给弄乱了弄坏了,大家说他该死不该死?上帝也就是我们常说的老天爷,只有中国才有上帝,外国人不懂上帝。既然他该死,我作为上帝在天下的代理人,今天我受上帝的委托,去剿灭他的命。

  既然这是上帝的命令,我们是恭行天罚,左军不全力进攻,这是不恭敬天命。右军不全力进攻,也是不恭敬天命。中军负责驾车的,如果不好好驾驶进攻,也是不恭敬天命。

  顺应天命的,奋力剿灭有扈氏的,会赏功表于宗庙。如果不顺从天命,违抗天命的,等战争结束,在祭祀的时候杀死祭天。

  这里有几个军事思想中的根本问题,需要仔细说一说。第一个问题。为什么天子出征要有三军。因为古人认为,上帝居住在紫微宫,北斗七星是上帝的专用车。上帝背北朝南,他的左边为东方,北斗的斗柄指东,天下皆春,天生万物,这是左军。北斗的斗柄指向西,天下皆秋,天杀万物,这是右军。上帝自己居中,北斗的斗柄指南,天下皆夏,万物达到了最强盛状态。意味着王师锐不可当,天子亲自指挥的军队,也就是中军。这是三军的来历。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-21 08:14:51
  第二个问题,为什么中国传统的军事体系,一上来就是车战。因为北斗七星是帝车,上帝是驾驶着北斗七星这辆帝车来统治天上。对应在人间,天子居住在皇宫,统治天下。上帝统治天上,天子统治天下。上帝有车,天子也要有车。在和平时期,天子用车,为舆服制度。在战争期间,天子用车,则表现为三军出征的车战。

  为什么天子御用车的规格是驷马呢?因为北斗七星的斗柄是四颗星,象征着是四匹马拉着帝车。

  天子无论是出游还是出征,要是连战车都没有,就好比说上帝连帝车北斗七星都没有一样。这样就太好笑,也太不合乎礼制了。春秋战国时期为什么大家都不尊重周天子呢?因为他穷的连个车都没有了。

  后来车战退化成了骑射,骑射又退化为步兵,天子连车都没了,国家也不进行车战,这是文明的大倒退,使得军事思想,和天道彻底脱节。骑射和车战相比,简直粗鄙到了令人作呕的地步。

  至于那些宣称战车起源于中亚草原的文盲学者,他们大概是想笑死猪圈里面的猪,好继承它的猪圈吧。

  第三个问题,说说三军的分工。老子说:“吉事尚左,凶事尚右,偏将军居左,上将军居右。偏将军居左,上将军居右。”

  我们前面说,东方主生,在战争中,左军主我方的生。凶事尚右,在战争中,右军主杀,主敌方的死。中军负责指挥。所以说,让负责进攻杀敌歼灭敌人有生力量的上将军居右。让偏将军领导左军,负责防守保护我军。

  第四个问题,那些把历史弄成挖坟和故事会的当代秽史,杜撰出来了那么多的伪学术伪历史。但是他们一辆战车也没挖出来,也没伪造出来,因为他们不懂战车在中国文化中的意义。这也说明,那些吹的神乎其神的中国之外的古代文明,根本都是杜撰出来的。在古代,没有车和没有文明是同义词。这些塞外之人,都是北古代中国流放出去的罪人和奴隶的后代。别说有车了,在古代中国人的眼里,他们连人都不是,和动物是一样的,动物怎么能有车呢?

  我们讲完了夏启征有扈氏,再看看后来的商汤征夏桀。在《尚书·汤誓》中,商汤说:“有夏多罪,天命殛之。”还说:“予畏上帝,不敢不征。“这同样也是恭行天罚的战争观和战争形态。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-21 08:16:10
  尊王攘夷的战争观

  恭行天罚的前提是,天子要有能够战胜并惩罚违道背德者的能力和武力。如果丧失了这种能力,即便天子想恭行天罚也力不从心。东周时期的周天子,就遇到了这个问题。

  虽然周天子名义上还是上帝在人间的代理人,是天下共主,但是他穷的连车都没了,还怎么恭行天罚呢。

  自古以来,礼乐征伐自天子出。礼乐是要以舆服制度为基础的,这需要大量的车,而且还是超级豪车,要配四匹马。但是周天子太穷,买不起。征伐,那就更了不得了,天子之国,得有万乘之师。这么多的战车,穷的响叮当的周天子就更造不起养不起了。

  为啥周天子没钱?因为国库没钱。为啥国库没钱呢?因为周王室的财政崩溃。周王室的财政为什么会崩溃呢?因为早前和楚国打,打不赢。郑国和晋国做逆犯上,周王室也都打输了,失去了征伐的能力,还怎么收得上来财税呢。君威不足,则诸侯犯其主。心神不足,则五气犯其心。

  天子名存实亡,好比说,天下之心出了问题。心出了问题,脏腑紧跟着乱成一团,天下的正气自然就虚弱了。正气虚弱,外感病邪就会乘虚而入。所以这时候,以前被中国流放出去的那些罪人奴隶的后代,也就是夷狄,他们所代表的邪气开始反攻中国。由此可见,罪人都是一代代传下去的,那是种里面带着的罪。

  病邪入侵,心气之正不足以御邪,则脏腑代受。本来相当于周王朝脏腑的诸侯国,承接了来自夷狄的外感侵犯。这就是尊王攘夷。在尊王攘夷之前,天下从来没有生过这么重的病。

  周王室式微,天下之心停止了跳动。这时期的天下之病,体现在三个方面。一方面,诸侯对天子的僭越。第二方面,夷狄作为病邪对中国的外感侵犯。第三方面,因为缺乏心的领导,脏腑之间出现了互相攻伐的兼并之战。

  那时候的圣贤们,被这样的社会情景给吓坏了。比如孔子孟子庄子这些人都被天下空前的重病给吓坏了。大家议论纷纷,有的说这样治,有的说那样治,这就是百家争鸣。

  管仲说尊王攘夷,认为应该由肝肺来代替心,团结起来战胜外感病。孔子说管仲器小,则认为应该恢复出来一颗强大的天下之心。谁来充当这颗心呢?孔子觉得文王和周公都没了,文化在他身上,德也在他身上,他可以做这颗心。可是,凤鸟不至,河图不出,上帝不发给他委任状怎么办呢?他一直等上帝的委任状,一辈子也没等到。

  凤鸟不至,它到底去哪里了呢?庄子说,它可能以后都不会再来了。庄子还认为,不是凤鸟不至,是孔子德不足以配天。

  天下病气乱窜,战争频仍,到处人头翻滚,这就是春秋无义战,当时的争霸兼并的战争观。这时期的战争,既不是为了恭行天罚,也不是为了尊王攘夷。而是天下的气乱了,全是乱气,乱气互相攻伐,皆不得其正,一群乱气之间再怎么打,也无法使天下复正。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-21 08:18:15
  从秦扫六合,到汉贼不两立

  伟大的秦王,横扫六合,终于给天下这个生命,重新安上了一颗心,一颗强大的天下之心。终于,春秋战国病了几百年的天下,总算是大病初愈。

  大病初愈,正确的做法,邪气刚去掉,应该是抓紧时间培养正气。而秦始皇认为,要一劳永逸的杜绝外感病,这就需要修长城,把夷狄这些病邪全部挡在中国的外面。

  治好了外感,再接着重新调和作为君主的心,与作为脏腑的臣之间的关系。把封建制改制成了郡县制。也就是说,是秦始皇消灭了封建制,而不是秦始皇开启了封建制。我们现在粗鄙的考古挖坟和故事会文盲史学,恰恰把这个事情理解反了。

  结果,始皇帝遇到了脏腑中伏藏的邪气的大反扑。没多久,六国余孽联合起来,又刺死了天下的心脏。重演了脏腑夺心的一幕。这是反秦战争的实质。

  在这件事中,始皇帝错在太过于仁慈,他当初应该把六国余孽全部屠灭才能永绝后患。才能让这颗强大的天下之心,安稳度过大病初愈之后,正邪反复的动荡期。

  秦亡之后,给天下治病的问题,交给了汉高祖刘邦。刘邦只是调和了心和脏腑之间的矛盾,把问题延缓了下去,并没有真正的解决问题。后来的吕后和文景二帝,也没有实质性的解决问题。景帝杀晁错,七国之乱,同样都是心与脏腑不和的症候。

  接着,汉武帝登场了。自从春秋大乱世之后,天下终于迎来了第二颗超级强大的心脏。秦始皇给天下治病,大病初愈用力过猛,结果导致天下又病倒了。从汉高祖到汉武帝,都是一直在养身子。直到正气恢复的差不多了,汉武帝才开始清算天下之邪。

  要给天下之病,先得正天下。正天下,先得正天文历法。这时候,三正这个词又出现 了。

  汉武帝为了给天下之病,找了个帮手,这个人就是董仲舒。董仲舒说,道是万世不弊的,也就是说道本身是不可能生病的。天下生病,是因为人失道导致的。董仲舒还说,天不变,道亦不变;王者有改制之名,无易道之实。

  三正,我们前面说过,是天地人三正。也有其他的说法,认为是夏商周三正。夏启那时候,还没有商周,显然他那时候说的三正,不可能是夏商周建正月的三正。实际上,夏启说的三正,和后来夏商周月建的三正,是一个事情的两种说法。

  周历月建在冬至月上,是太阳年的开始,对应的是天正,也就是建子,是太阳光照的极值点。太阳光照的改变到温暖整个地球有个延迟期,冬至之后是小寒和大寒的节气,殷历的月建在大寒月,也就是建丑,对应的地球上实际气温的极值点,这是地正。大地的气温开始回暖,到真正的形成降雨,也需要一个月的延迟期。所以夏历把月建在雨水月,也就是建寅,直接指导人民进行耕种,对应的人正。大禹治水,其实是治天文历法,而不是防洪抗险。

  之所以会出现三正之分,是因为从光照到气温,从气温到雨水,三者之间的传导需要一个过程和周期。烧锅加热开水都需要要给传导过程,更何况是太阳加热地球呢。

  如果我们现在用周正的话,虽然天还这么冷,可是马上就要过夏天了。国庆节的时候,学生刚开学不久,马上就要过冬天了。我们现在用的是夏正。因为汉武帝时期定正朔,制定太初历,重新使用了夏正。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-21 08:19:19
  汉武帝重新启用夏正,制定了太初历,改了正朔。接着,人要和天相对应起来,又得说到车和衣服了,也就是舆服制度。汉武帝中和了三统说和五德终始说,制定了汉代的舆服制度。我们现在的人,为什么爱车如命,爱好看的衣服如命,因为我们这个民族,真的离不开车和漂亮衣服。这是骨子里的文化本能,舆服制度是中国礼仪的重中之重。

  因为没有天人相应的舆服制度,可想而知,中国之外的那些民族,在古代时期,他们都是光屁股不会开车也不穿衣服的禽兽野人。西方人只到他们所谓的近代,才跟中国人学会了穿衣服。现代人受西方野人影响,穿衣服喜欢露肉同样也是文明退化,自甘堕落为野蛮不开化的体现。

  这些事情都做完了,战争又开始了。汉武帝先是通过推恩令削蕃,解决了心与脏腑的关系。又通过打击豪强,割掉了寄生在天下之躯之上的毒瘤。这颗强大的心脏,让整个官僚体系感到不安。他们过惯了僭越,习惯了脏腑夺心,享尽了压榨百姓做害人虫寄生虫的福,所以他们想像赵高和六国余孽们熄灭秦国那颗心一样,熄灭汉武帝这颗强大的天下之心。

  诸侯国没有了,豪强也被消灭的差不多了,天下之病的内伤顽疾和隐患被汉武帝治好了。这些余留的邪气,为了和这颗强大的天下之心对抗,选择和匈奴这股外感邪气联合起来,一起对付汉武帝。汉匈大战爆发了。

  所有的正气,天然的都是同盟者。同样,所有的邪气,天然的都是同盟者。

  汉匈战争的实质,是汉武帝给天下治病,内伤的病根治的差不多了,官僚体系中的残余的邪气和外感邪气内外勾结,一起向汉武帝和桑弘羊们发起战争。

  并不是汉武帝无法彻底消灭匈奴,关键是内里的邪气所剩下的这股残余病邪没有根除彻底,才导致外感之邪,一直无法根除。最后,作为既得利益者的官僚集团,逼迫汉武帝颁布轮台罪己诏,这同样是邪气的反扑。汉武帝,这颗强大的天下之心,在奸邪们的内外夹击和前赴后继的冲击中,在他晚年的时候,他是那么的无奈和那么的疲惫。

  可以说,汉匈战争的本质,是汉王朝内部的君臣之战,而匈奴只是充当了国内官僚集团的战争白手套。

  整个官僚集团,既有桑弘羊这样身怀正气的正臣集团,也有对立面的那些邪臣官僚集团。文中使用贬义说官僚集团时,指的是邪臣官僚集团。这里说明一下。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-21 21:24:08
  师才将手置于他的寸口脉上,便立即开出颈三药、腰三药,并说:“你这腰部湿气重,颈椎还有压迫。”
  他一听,先是一惊,随后立马说道:“是啊,我就是腰椎不舒服,有些腰椎间盘突出。”
  师笑了笑,说:“你这都是小问题,减肥就舒服了!”
  这叔叔也顿时羞涩了起来。
  师便说道:“后面的腰椎有湿气,皆是源于前面你肚腹的压力太大了。你看晚上睡觉的时候,腰部处于最下,而湿性重浊。周身的水湿就会沉到腰底,因此你早上起来,肯定会感到腰部沉重。”
  “哎,是是是,您说的没错,就是这样。我每天早晨起来,就总觉得这腰好像直不起来一样,都得缓好久才能慢慢坐起来。”这叔叔说道。
  “所以这样的情况所引发的周身不适,最佳的解决方法,就是减肥。”师说。
  “可是我也有经常运动减肥啊,好像也没什么效果。”这叔叔又疑惑地说道。
  师说:“那是因为你没有做持久、耐力的有氧运动。你那半小时一小时的运动,充其量还只是活动,算不上运动。真正的运动,是日不间断,每日保持两小时以上。因为你在锻炼一小时的时候,就像你在锅里煮水,这时水正好快要烧开,你却一把将火给关掉了,它都还没开始燃烧,你就灭掉了,这样怎么能消化掉你的脂肪。”
  这叔叔听了后,连连点头,“原来是这么回事啊!”
  说着,师便开出了肾着汤,专治腰肾为寒湿困着的腰重如带五千钱之症。因肥人多湿,而诸病水液,澄澈清冷,皆属于寒。所以治肥先治湿,治湿先治寒。以肾着汤,干姜暖胃驱寒,温阳化饮;茯苓渗湿利窍,白术健脾利水,甘草补土治湿。
  师常用这四味药,对治肥人诸疾。对于那些水湿泛溢,需要减肥的患者,师常以此方对治,常效果奇佳。有好多原本来治腿脚痛的患者,常高兴地来找到师,说吃了这方子以后,不单腿脚酸痛的病症好了,连原本减不下的赘肉也无形之中消弥了好多。许多妇女还来找师开此方作为减肥方使。
  可见,很多肥胖,并不是真正的肥胖,而是食物堆积在肠胃中,形成停痰留饮,阻滞血脉运行。看似粗旷的身形,实质是不耐运动的水湿。
  师为其处方如下:
  柴胡8g、白芍10g、枳壳10g、炙甘草5g、葛根25g、丹参20g、川芎5g、黄芪25g、杜仲10g、枸杞子15g、干姜5g、茯苓10g、炒白术10g 五剂
  最后,师交代这叔叔,就以师刚才所说的方法,坚持每日有效的运动锻炼,加点按治湿去肥,健脾益胃之穴,如丰隆、阴陵泉、足三里、三阴交,则诸病皆可愈。
  就像师常对病人说的一句俗谚:
  “天天运动一小时,健康生活一辈子。”
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-22 08:11:37
  小年二十三的晚上,辭灶王爺後,小兒子吃了幾塊巧克力,晚上睡覺時就咳上了,一個多小時,我真是急了,按摩手腳反射區,他娘給他按摩肚子,肚子裏有水,有咕dei聲,我就知道是濁水把氣堵住了,按摩了好幾遍肚子後,孩子放了個屁,我就說好了,也就沒有大咳了。
  古人心靜,心靈,少有物慾煩擾,人體氣機轉動或堵塞,一察即知……
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-22 15:18:40
  作者:油麻菜)
  一个七十多岁得了绝症的老中医给秦兆虎医生写了两封信,请求秦医生一定出手救他一命,他说自己已经找遍了身边所有的中西医生,都没能治好自己的绝症,现在秦医生是他唯一的希望了。秦兆虎回信说:“老中医治不好自己的病,去见张仲景吧!”
  “油麻菜,你寻访中医怎么没有去拜访秦兆虎医生?”很多秦兆虎迷总是这么问, 那口气就是“平生不识秦兆虎,便称英雄也枉然。”据说在天涯上有篇介绍秦兆虎的文字,有一万五千多回帖!在网上可以轻易查到秦兆虎医生“治食道癌、胃癌、肠癌轻松自如……把肝癌排出体外……肺癌是可以咳出来的……打喷嚏排脑癌……”这类惊世骇俗的医案。传说秦兆虎还是武林高手,兼任了4年浙江省公安前卫搏击队的技术总顾问,旗下弟子夺得世界武术冠军一双手都数不过来。说是秦兆虎在气功界的影响也不得了啊,在佛教圈里的辈分相当高,又是道家全真龙门派22代传人。也有人说秦兆虎还是一位政府官员厅级干部,因为工作成绩卓著先后得到过江泽民、李鹏等领导接见。而这些,还不是他最传奇的故事……
  这么强大的一个人?还活着能说话?!这样的怪才我知道还有一个叫达芬奇的,他集是雕塑家、画家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家于一身……
  寻找秦兆虎应该不会难过华南虎吧?很快各路消息来报:秦厅长四月中在陕西孙思邈庙出现…… 秦老师五月中旬要在杭州讲座……秦大侠近年在江南归园田居遁世修行……秦医生去年底开始在江浙一带山中种植中药……
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-22 15:21:48
  梅雨时节,在华医生的朋友的朋友帮助下,通过当地一位农机站站长的指点,我们终于走进秦兆虎隐居的那条神秘溪谷。在暗红色的巨大丹霞山下,经过一个八角凉亭,顺着茅竹、溪流相伴的碎石子路再往前走时,就会看到路边立着一块木牌时,上面写着:“虎丹堂有机中药材种植园区,汽车、摩托车、拖拉机等排尾气机动车请勿入内。谢谢合作!”大雨将至,溪谷里蚊虫像是上满膛的机光枪弹扑面而来。就是这了,我和华医生相对一笑,没有到光明顶、缥缈峰、无量山、桃花岛,哪能见到真正的高人啊。
  “秦厅长!”领路的朋友喊到,没有人回答。眼前有一个黑白格子T恤的年轻人正在上油漆,一个瘦瘦的蓝裤子老汉在搬花盆,还有一个黑色长袖衬衫的五十多岁壮汉在烧火煮新采的竹笋,两个木工正在不远的石壁下建一座小木屋…… 谁谁谁是秦大师?终于那个蓝色裤腰上 挂着一个金士顿优盘和一大串钥匙的老汉直起腰,跺跺满鞋底的泥,淡淡一句“来啦?请坐。”然后继续摆放起他的熏蚊草花盆。
  等花盆终于安置停当,秦老师在我们身边坐下,自个点起一支烟。秦老师模样老农民一个,脸上脖子上手上看去伤痕累累,身体像是被拆散重新组装过一遍。“前几年车祸了一场,无心跳无呼吸瞳孔放大死过一回啦。”秦老师声音很痛快,和我们之间也没有多余的寒暄,甚至有点不太关心我们是谁呵呵。
  “这位是华医生,也是一位相当高明的中医。”秦医生点点头,“哦”了一下之后没一点多余反应。我瞥眼要年轻几岁的华医生有点想偷笑,你们要是武林高手多好,像苗人凤和胡一刀打一场就成了生死之交。
  “这位是黄记者,他在宣传中医。”
  “中医的问题能靠宣传去解决吗?不行。医疗问题背后是利益体制。”痛快,毕竟是厅级干部,“宣传中医的时机还未到。”
  “我只是一个纪录者,不过是希望用摄像机写一段中医历史的人,宣传中医提法不对,呵呵。”
  “我其实也不是医生,治病对我来说就像那个上桌玩玩麻将最后上瘾成天赌博的那个人,弄得大家都认为医生才是我的身份。”六岁开始看病的秦兆虎在四十八岁的时候报考了浙江中医学院函授中医专业,之后用四年考完了全部36门课程,具备了申报执业中医师的资格。“我其实是一个武林中人,我有九百多个徒弟,大部分都是在跟我学武术,真正学中医的不会超过十个。”秦医生接着感叹现在能够安心、专心、发大愿学习中医的徒弟难找啊!
  华医生很有同感:“好医生都不是教出来的,都是自己摔打出来的。你看古代那些大医有几个弟子能超过他们?能发扬光大的?”
  “对对对!”秦医生一拍桌子:“在公安搏击队里我常问一些警察为什么打不过街头的小流氓?因为那些小流氓天天在打架!好医生也是这样,只有每天和大病恶病搏斗,才能练出来啊!拿我现在来说,即使是躲在深山中,手上同时在治的病人就有好几百啊!”
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-22 15:22:53
  这个上世纪70年代初在黑龙江支边时学会开拖拉机的医生要求现在跟他学中医的弟子:一要会修汽车,二会开车,三会管理交通,四要学水利工程、五要会看天气懂冷热……当然这一切都是为了让他们学会变通!
  “天下一切万物皆为你所用来治病,那才是医道!!!可惜我还没有一个徒弟能够进入医道。”
  天下万物皆为所用?秦医生说道德经核心思想就是“非常道”!一切都是可变的,而你是善于抓住他的变化,那才是道 。“按照非常道的思想你有一套自己的方法论之后,天下没有什么不能借用的,甚至骗人都能拿来作药,你才是近道了。”恩,用书本都能杀人的才是真正的杀手!
  春雨如丝在山谷里飘飞,秦医生点起第三根烟对我说,“有点冷吧,用皮带把小肚子勒紧就会暖和许多。”勒紧腰带之后,我开始如痴如醉地顺着他手指尖飘荡的青烟,进入到另一个世界,听一个医生怎么指导别人用电吹风把糖尿病后遗症抽筋快死了的大和尚的命吹回来,怎么让糖尿病血糖高的吃稀饭降血糖,怎么用雨衣桑拿,怎么用发霉的香烟丝止痛,怎么用塑料不干胶带治感冒,怎么用茅台酒治病的传奇故事......
  在秦兆虎医生海阔天空的时候,我会忍不住瞥几眼看看华医生的反应。中医太感性太微妙太哲学,不是我这个近视眼一下子能看得明白的。每次寻访一名医生我都希望身边有这样一位可以信赖的能帮我判断高低真假的慧眼。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-22 15:30:49
  “中医是逐渐形成的,没有一个事情是停留在一个时代不变的,现在连药都变了,还停留在什么方子。经方?经方一点都没错,可是药都不行了,白术都是硫磺熏的,党参都是吊白块做的……如果你调出一个吊白块的经方那是可以的。”
  看到某中医大学教案里指导学生用麻黄止咳,秦医生急了:“世界上一万个人在咳嗽,我认为有九千九百人不需要用麻黄,麻黄用来止咳,你这就是头痛医头脚痛医脚,中医应该是头痛医脚。咳嗽是机体需要,你把它止住,你就是麻痹人家。就好像单位群众有意见,你领导说:不许说话!这不是完蛋了吗?过两天大家都不干活了。有这样的中医吗?时代在变,所以现在大家认识的中医其实百分之七十以上是该丢掉的糟粕垃圾。”嘿嘿,这话厉害,我赶紧暼一眼华医生,居然还一脸他乡遇故知的欢喜,好像当年艾医生遇见祥医生那种激动。
  秦医生说现在真正的中医不在“社会”上,在民间。“但是现在民间的中医也够呛,动不动就是癞蛤蟆烂蝎子”。这时候有个小伙子上来递烟,秦医生闷吸一口,指指他,说这小伙子家的病人为例,肺癌,病人和家人很坚决不进西医院,开始找到中医。第一个中医在浙江治了三个月,人歪了胃口倒了。没办法后来改医生,吃附子干姜了,现在骨头开始“溶解”,最后骨头都黑了,路都不能走,医生也告诉他没治了。“我想一定是遇见火神医生,但现在我也没办法治了,不过既然人家求上门了怎么也得试试啊。”第一步,秦医生让病人把中医西医的药全停了补药更不要吃,第二步教了病人一种三十秒学会的气功。病人回去三天后,居然能走路了。大家夸秦医生教的功法太厉害了!秦医生趴下身子嘿嘿一笑:“其实不是我利害,气功的作用也有限,就是因为不吃药了!治病和打仗一样要等时机,等农民兄弟都吃饱饭了,再派地下党进去发动革命。农民兄弟饿得东倒西歪了你给他发枪有啥用嘛!”真是的啊,这和我在闽南遇见的张医生白医生的理论如出一辙啊!那么下一步该要调肝了吧?
  秦医生治病对病人的要求也很特别,第一要求病人提供最详细的历史配方,治病过程。第二要病人的自我检讨,反省“ 从太太公开始”到现在所有想得起来的可能的病由,内容详细到你谈过几次恋爱失恋几次,嘿嘿。嗨,这辈子不找医生不找律师真是福啊。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-22 15:33:41
  “两、三年前有个女的来找我,长期月经不通,乳腺增生子宫肌瘤。送了两次检讨书没有过关。到了第三次几万字的检讨书拿来我一看,笑了,就是这个!她终于把家庭最大的隐私说出来:爸爸在外面有二奶,小时候跟着妈妈去抓二奶。结果那位二奶身强力壮,还把他们母女打了一顿。那一年是她十五岁,刚来例假,这一打一憋,例假就经常不来了。时间拖到现在二十多岁,这就是病根了。中医讲例假不来,多是血瘀,或是虚寒阴寒,一般都去活血化瘀。实际上这个病人是气滞了,所以首位要给她理气,在适当活血化瘀。气不推血也瘀,热躁也瘀寒凉也瘀……我们作为医生,如果病人不说,你能不能看出来呢?能看出来,但是关键是要病人自己讲出来知道自己的问题出在哪。很多时候药其实只是一个心理作用,不是最关键。”
  华医生又笑了,我想起他常常说中医治病主要靠“话疗”的,不过和西医的不同是靠说话来治疗。抬眼一望李辛、庄严、刘力红......也都在“说病”,喜、怒、忧、思、悲、惊、恐的七情之病哪里是仅仅药能够到得了!
  那您现在用的药?
  “我用的药多是走到那采到哪。中药是不需要死记的,你记住四句话——草木中空善治风,叶枝相对治见红,叶边有刺皆消肿,叶中有浆可拔毒 ——所有的中药功能就都知道了。植物的生长形状决定了它的药用功能,你比如说藤,一般茎是圆的,如果它长成四方的,那么一定是通经络的。如果叶子不是圆的,旁边的角很尖锯齿状叶子一掰又多半会出现奶白色汁水的,毫无疑问可以拔脓。叶子是颜色、形状、质地等等都可以判断它的使用方向......”
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-22 15:36:43
  秦大侠,众生太苦,你带着一身武艺遁入深山种药种菜不出世做苍生大医岂不是可惜?
  “大家都欲渡恒河,可是船有限,众生多如泥沙各有各命,都是定数的啊。但是遇见了就有缘,我就说一些道理帮助你,或是出手救你。”秦医生说真正的苍生大医应把精力放在劝说众生都走正道行正事上,一个一个具体去解决问题,实在是救不过来。“我从六岁开始行医到现在六十二岁,到底救过多少人了我也数不清。就我在省政府机关工作的时候,如果我放开看病,病人一定比上访的群众多。可是病人永远治不完啊!世界到了末法时期,怪象百出怪病丛生,社会大环境、食物、农药、除草剂——哪一个我都改变不了,靠研究中医中药你是很难扭转的。治病只有提倡人们改善思想方式生活模式健康理念......”
  “释迦牟尼佛什么时候在哪里说过要烧香要磕头拜菩萨啊?”呵佛骂祖的秦医生总是出语惊人:“人身上有两块骨头生下来以后才长起来的,如果他们不老化,相对来说就能健康长寿,而磕头就是在锻炼这两块骨头,这是一个方便法门,可是一半的老百姓你跟他说他能信吗?”
  这一聊又是六个小时,天色渐渐昏暗。秦医生带领着我们登到一个可以望见整条溪谷的高地,这里摆着一个巨大的草蒲垫,身后是一片碧波,秦医生说每天凌晨两点自己都会静坐在这里,在星光下和天地说话。
  还有好多问题在我心里,关于武术关于气功关于修行关于生死......可是还有好多病人在宁波城中等着华医生,要说再见啦。
  我拉着秦医生秦厅长秦大侠秦老师秦师兄的手很认真地说:“山高水长,我一定会回来的!”
我要评论
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-23 08:44:03
  因为师的目标不是自己要治好多少病人,而是要培养出来会治病的人。能培养一好人,便为天地消无量灾劫!
  师常说:“求医问药,不如求法问道。”
  很多人只来求一方一药,是很难长久坚持的。而只有一心向道,为求得医道不辞辛苦之人,才能在这条路上走得更远。
  今早,一位从新加坡回来的阿姨,带着她十岁出头的女儿,来找师诊病。母女俩都十分消瘦,脸色尤其白。
  一见师,便激动地说:“曾老师,我在网上和喜马拉雅上看您的文章,听您的讲座很久了。这次从新加坡回来,终于能见到你了。”
  师笑了笑,幽默地说:“我就说让他们不要把网站搞得太广,不要把喜马拉雅的播音搞得太好,不然到时候国外的人都来找我,那我就有的忙了。”
  我们也不忍一笑,因为你都不知道有多少的国外华侨同胞,也正在用喜马拉雅和各种网站,跟我们一样聆听师的教诲。我记得之前金宝师姐就说,还有在国外工作的朋友,进入听打群,要帮忙整理文稿。这只能怪,师的名声在外,如同兰麝之香,以纸是遮不住的。
  这阿姨平复了心情后,接着叙述她女儿的病症:“曾老师,我女儿她高度近视,还有脱发的情况,总是没精神。”
  我还一直以为这小女孩坐着不说话,是因为她不懂中文,原来是一副病象。
  师边诊脉,边说道:“今天早上的课你应该听了吧!”
  “听了,老师。”阿姨答道。
  “我今天讲的神门,就是专门对治你这孩子这情志之病的。你看她的眼镜,两眼缺乏神气,好像白雾蒙睛一样。当冰箱里的气一宣发上来,玻璃上就好像蒙上一层雾一样,就会看不见。她这不是近视,而是喝凉饮太多,寒饮伤肺,而下之膀胱又不能运化疏布,则为水湿。水泛高原,以致眼睛蒙雾,进而头脑不清醒,智慧被蒙蔽。像她这种素体阳虚之人,最忌喝凉饮。”
  “哦,是这样啊!”阿姨说,“老师,她还一直有便秘,三天才拉一次,而且每次拉还很少。”
  “她这就是先天脾虚阳弱,然后就是严重缺水。”师说道。
  “可是您刚才不是还确认她是喝饮料喝多了吗?怎么还缺水呢?”阿姨不解地问道。

  师说:“那是凉饮,是水湿。我所指的缺水,是缺乏热水,烫嘴的水。肺与大肠相表里,在下的大肠便秘,是在上的肺没有疏布津液去润泽。而那些水饮是湿邪,并非津液。它只会不断地蒙蔽所有孔窍,而不能如津液般润泽五脏六腑与五官九窍。”
  这阿姨听后,点点头道:“原来是这样。”
  在与阿姨讲解病机的过程中,师便将方子开好了,是玉屏风散合菖蒲、郁金,陈皮、炒麦芽。
  处方如下:
  柴胡、白芍、枳壳、炙甘草、黄芪、防风、炒白术、菖蒲、郁金、陈皮、炒麦芽各5克 五剂
  师以玉屏风散,不单能以风吹之力,将体内的水湿都通过这阵龙卷风席卷出体外,更能补中气,健脾肺。加菖蒲郁金,能开窍行气,拨云见日,将体内的痰湿之气涤荡出体外。陈皮麦芽,亦是健脾行气之品,不单能顺气化痰,更能让这孩子恢复春阳生发之气。
  师最后交代这阿姨,要多让孩子喝热水,开水,作为母亲,自己也要学会一套拍打功,回家没事就帮孩子拍打。
  师常说:“拍打点按,病去一半。”真是如此,很多病人都还没吃药,先遵循了师的这项医嘱,结果病就莫名其妙好了。
  但关键之处,还是在于要持久不间断。像李德修李老那般一拍就是上千下,功到渠成,才能真正出功效!
作者:美丽心灵2018 时间:2019-02-23 13:44:22
  顶起
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-23 17:41:04
  雨水天祛湿排寒:薏米姜茶

  今年初之气,两个“阳明燥金”,春行秋令,金克木,南北一派寒肃——雨雪霏霏,整体感觉会很阴冷。

  这股金气的寒凉与肃杀,专杀人的“生”气,容易让人肝郁。

  下面说个扶植生气、祛寒湿的方法,是之前雨水时写过的,虽为老方,但希望大家能借此理解雨水的意义。



  这个方子,我偷师自香港一家茶餐厅。有天早上在酒店喝了杯冰果汁,脾胃马上就受不了了,胃疼了一整天。

  直到晚上遇到这个薏米姜茶,暖暖一大杯,闻之有米香,味道清甜却不腻。脾胃在不舒服的时候会特别挑剔,对这个茶却别有依赖,一大杯喝完,全身出了层细汗,胃疼烟消云散,哎呀终于活过来了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-23 17:41:40
  薏米祛湿,岭南气候几乎一年四季都需要;
  麦子养心除烦、益肾、健脾,加小麦同煮还能增加甜香;
  小米是养胃第一谷物,就不用多说了;
  蜜枣,调胃补虚的好东西,广东煲汤少不了的秘密武器,用在这里是增加甜味,代糖;
  生姜祛寒湿、健胃止痛。

  我煮过几次后的心得:
  薏米、麦子须等量,蜜枣多放甜味才突出,生姜也不能吝啬,需要放多些才有浓郁的治愈感。

  顺便说一句哦,我偷师的这家茶餐厅叫池记,是米其林一星餐厅,它家的云吞面非常好吃,大家到香港时可以尝下。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-23 17:42:41
  春天一定要多吃种子


  能够留到春天的粮食都是种子。五谷主生发,它们都是种子。比如小米,把小米种在地里,它就可以长出一堆的小米来,它的生发之力是非常旺盛的。牛奶就属于衍生物,把牛奶种在地里,就什么也长不出来。



  养生的“生”字,就是非常注重生发之象。因为春天主生发,而这个季节我们吃的都是旧年的米,此时在热量、生发之力和味道上都偏弱、淡味。而淡味最养脾胃。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-25 19:30:52
  每个人都知道毒品上瘾的危害,但不知道比毒品上瘾更可怕的是垃圾快乐成瘾。

  这种成瘾不是在伤害你的身体,而是在不断消磨你的意志,减少你生命中的可能性,最终,让你只能过极其平庸的一生。

  如果不远离这些垃圾快乐,你根本不会意识到,自己的生活可以活得有多好。

  01

  比毒品成瘾更可怕的

  是垃圾快乐成瘾

  昨天,在高铁上发现一个很好玩的现象。

  无论男女老少,很多人都在刷视频,一个个都是边刷边笑,还时不时拿给旁边的人,逗得对方哈哈大笑。

  这让我想起了我的小学同学阿成,他特别喜欢刷视频,只要一有时间就刷,上班的时候偷偷刷、下班的时候躺着刷、聚会的时候边喝酒边刷……
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-25 19:32:33
  别人问他:“怎么那么喜欢刷视频?”
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  他说:“生活太操蛋了,只有刷视频能让人开心。”

  沉迷于刷视频后,阿成确实是快乐了,总是能看见他咧个嘴傻笑,但他也把工作给刷没了。

  因为上班时间刷抖音,被老板逮了个正着,就直接把他给裁了。

  结果,阿成倒好,非但没有痛改前非,反而还刷得更厉害了,有好几次都是刷通宵。

  女朋友劝他也不听,还骂人家要求太高,说自己只是在缓解压力罢了。

  可是,刷这些娱乐视频真得能解压快乐吗?

  恐怕这只是痴人做梦罢了!
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-25 19:33:29
  越快乐的东西,越要警惕

  知乎上有个问题:有哪些年轻人千万不能碰的东西?

  有个高赞的答案是:能获得短期快感的事物。

  心理学家亚当·阿尔特发现,有一样东西就像毒品,一不留神就能让人上瘾、难以戒除。

  它们是一切娱乐产品——游戏、八卦、直播等等。
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  这些产品背后有强大专业的团队,他们会根据大众的心理,设计出一环扣一环的产品,它能不断刺激你的神经,让你感到快乐、欲罢不能。

  而这些产品唯一的目的,就是赚钱。

  就像阿成一样,他习惯了这种低成本、高回报的刺激,很难去做一些“无聊”的事情,比如:工作、学习、锻炼。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-25 19:34:56
  《美丽新世界》中,曾描述过这样一个未来:

  为了能够安抚好公民,政府用一种叫“唆麻”的毒品,来让普通老百姓感到快乐。

  如果有什么大规模的骚动,根本无需担心,只用把唆麻变成蒸汽吸剂,人们很快就变得飘飘欲仙起来,根本没有时间做别的。

  “一克唆麻,忧郁不见!”

  因为有了唆麻,所有人都懒得进步、懒得思考、懒得好好看看大自然的风景。

  多么可怕,即使现在还没有什么唆麻,但一些视频、游戏等等娱乐方式,已经变得跟唆麻一样,你只需要打开手机,就能见缝插针地吸一吸,让自己爽一爽。

  爽一爽没错,可是你不知道,这样爽下去的结果是什么。

  它会让你快乐的阈值变高,你没法习惯长时间的付出,来换取一些快乐,除了这些让你爽爽的“电子毒品”,你实在无法再对其他东西感到快乐。

  这就像那些靠吸毒来逃避生活的人,没有任何的区别。



楼主泉城伴山人 时间:2019-02-25 19:36:41
  03

  寻求快乐的方式

  正在拉开阶层的差距

  快乐是人类的追求,不过追求快乐的方式,正是拉开人与人之间差距的重要原因。

  社会学家芭芭拉,在底层卧底8年后,发现越是处于底层的人,越是会用一种消耗型的方式来寻求快乐,比如肥皂剧、毒品、电子游戏。

  越是处于高层次的人,越是会用一种补充型的方式来寻求快乐,比如跑步、阅读、学习。

  这跟著名的“奶头乐理论”很相似。

  1995年,这些精英们就提出了“奶头乐理论”。

  就是批量生产出大量的娱乐产品,通过这些娱乐产品,让大众都能够沉迷于肤浅的快乐中,从而安于现状、不思进取,这就像是给啼哭的孩子一个奶嘴。

  这么做的原因很简单,因为世界上20%的人拥有世界上80%的财富,要想让精英们继续高枕无忧,让大众们不争夺、不反抗,那么就用各种肤浅的娱乐产品,哄得他们开心就好。

  当人们越来越倾向于投入少、快感足的“奶头”时,看上去你是收获了快乐,实际上却是在加剧阶层的固化,加剧你这一代的固化,加剧下一代的固化。

  在BBC纪录片《56ups》,花了56年的跟拍,得出了一个很残酷的结论——精英的孩子会成为精英,底层的孩子依旧在底层。

  除非底层的孩子能跟精英的孩子一样,从小都以读书、学习为快乐,而不是在不断吸允“奶头”中浪费时间和精力。

  不管是抖音还是游戏,现在市场上各种充斥着,让你爽、让你快乐的娱乐方式,正在一步步加速阶层之间的固化。

  你在嘻嘻哈哈中度过了一年又一年,精英们却又实现了突破,登上了人生巅峰,人与人之间的差距,就在此被拉开了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-25 19:37:56
  中国人的不快乐

  源于你在熬生活

  为什么,抖音能在中国迅速火起来?

  我很赞同,作家北野的说法,因为中国人太不快乐了。

  强子是我见过,最有资格不快乐,最有资格靠刷抖音度日的人了。

  强子是个汽车修理工,每天在车底下钻来钻去,全身上下弄得黑乎乎、油腻腻的。

  本来靠着勤劳的双手,日子过得也还不错,买了车、买了房。

  原本一切都在变好的时候,强子的女儿查出了白血病,为了治好女儿,强子的家底都掏空了,还欠了不少钱。

  作为家里的顶梁柱,强子身上的重担真是大,如果他沉迷于抖音中、每天紧皱眉头,是没有人会责怪他的。

  但是强子却不,每天都是乐呵呵的,时常还会说一些搞笑的段子。

  别人问他:“怎么都这么辛苦了,还这么乐呵?”

  强子笑着说:“快乐得自己找啊,越熬越心酸。”

  《新周刊》曾做过一个调查,发现中国人最缺的就是快乐,在中流砥柱的80后中,感到快乐的人只有可怜兮兮的0.91%。

  正如白岩松所说,“现在,中国人好像总是不快乐,学生抱怨作业多;白领抱怨工作累;妇女抱怨家务忙;官员抱怨应酬多;老人抱怨子女不回家……”

  确实,生活对谁都不仁慈,它总是想着法会刁难你。

  如果,你在被刁难的时候,只是刷着抖音、捧着综艺,想在哈哈哈声中熬过这些艰难时刻,到最后你会发现,越熬越心酸。

  生活不是用来熬的,生活是用来过的。

  当你用熬来定义生活时,不好意思,你怎么可能过得快乐?
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-25 19:39:26
  别靠惯性活着

  前段时间,外卖小哥雷海为刷爆了朋友圈,在第三季《中国诗词大会》中,他击败了北大硕士夺得冠军。

  对手评价说,他就像《天龙八部》中的扫地僧,只要一出手,就能震惊整个江湖。

  在没有出名前,雷海为是一个外卖小哥,看上去跟平日里遇到的小哥没什么差别,都是骑个送餐车风里来、雨里去,在大城市里赚点辛苦钱。

  跟其他外卖小哥不一样的地方,是雷海为喜欢古诗词,每天在等餐时、送餐路上、等红灯的时候,他都见缝插针地背诗。

  下班后,其他同事都是躺着床上玩手机,只有雷海为一个人看书背诗,因为他觉得,这是无奈生活中的乐趣。

  在没有成名前,有不少人觉得,雷海为就是瞎找不痛快,一个送外卖的,背那么多的古诗词有什么用?



  其实,很多人都像极了雷海为身边的人,每天都是靠着惯性生活,吃差不多的饭菜、做差不多的工作、过差不多的生活,没有一点波澜不惊。

  很多人的不快乐,都是因为在不断重复着昨日的生活,靠着惯性过活。

  有心理学家研究发现,小孩子之所以能有更多的快乐,完全是因为他们每天的生活都不一样。

  他们总是愿意去探索一些未知,在不断扩大舒适圈中寻找到快乐。

  而大人则不一样,大人更习惯的是活在舒适圈里,能把一年过成一天。

  如果一个成年人,要想跟小孩子一般,拥有更多的快乐,那么就得有敢于走出舒适圈的勇气,有不依靠惯性活着的决心。

  也许,是逼着自己爬出温暖的被窝,去冷清的街道跑上10公里,但是在做得时候,运动带给你的多巴胺远比游戏、抖音保持地更久;

  也许,是逼着自己卸载直播、吃鸡,去啃一本大部头,但是当你读完后,你会发现,这种清醒的幸福感,是直播、吃鸡永远给不了的。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-25 19:41:46
  要想快乐

  先会取悦自己

  取悦自己,这是微信界最好用的说辞。

  卖吃的人说,吃顿好吃的,就是在取悦自己;

  卖衣服的说,穿一身漂亮新衣服,就是在取悦自己;

  卖化妆品的说,涂最新款色号的口红,就是取悦自己……

  人人都知道取悦自己,有的人越取悦越优秀,有的人是越取悦越堕落。

  取悦方式的不同,就会早就出不同际遇的人生。

  在我看来,一个人要想越取悦越优秀,那么他的取悦方式至少得依照这三种原则来执行。

  原则一:尝试补充型趣味

  趣味不分高低,但一定有补充和消耗两种方式。

  补充型趣味,它可能只是平淡无奇的小事,但是每次做它的时候,你的内心会越来越愉悦,这种愉悦感能够维持你一整天的快乐。

  在开始写作后,村上春树迷恋上了跑步,从一开始的气喘嘘嘘,到最后的超级马拉松,跑步让他受益良多。

  先是瘦下去的肚子,后来是清醒的头脑,再后来就是源源不断的灵感。

  这就是补充型兴趣,它给人带来的好处,绝对不只是“哈哈哈哈”这么简单。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-25 19:43:31
  原则二:不要遵从本能

  越是靠本能活着的人,越是容易被满足,因为他们对快乐的阈值太低了,往往一点就着。

  可越是这样的人,越是喜欢追求感官上的快感,可能是重油重盐的垃圾食品,可能是裸露的色情视频,更有可能是吸一口就嗨翻天的毒品。

  遵从本能的兴趣,往往就是在满足人的兽性。

  当不断喂饱自己的兽性时,结果往往就是,兽性会膨胀到无法驾驭的地步。



  原则三:别想一劳永逸

  快乐=现实-期望值

  现实越残酷,期望值越高,人就越容易感到痛苦。

  就像买彩票抽奖的人,期待越高的人,中奖的兴奋程度就越低。

  如果,你把自己糟糕的一生都寄托在一种兴趣之上,那么你很容易会因为期望过高而失落。

  所以,选择任何一种兴趣前,都请不要对它的幻想太高。

  时间从来不说谎,你的时间花在哪里,你就会成为什么样的人。

  当你在浅层次的快乐中,挥霍你的生命,你最终拥有的只是短暂的热闹,和长久的空虚;

  当你在深层次的快乐中,给你的生命充电,你最终拥有的是长久的幸福。

  不要把快乐寄希望于别人,当你期待抖音给你快乐时,你离废掉就不远了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 06:53:00
  01
  子时之前一定要睡觉

  在养生概念中,睡觉是人生第一件大事。

  如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老医生就会说:“不给你治了。”

  其实不是不给治,而是治不好了。

  长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体气血双亏,每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。

  这时候就是天天营养品,天天锻炼身体,也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。

  因此,早起没关系,但晚睡绝对不行。

  许多精神不振的人,多有晚睡的习惯,这往往容易伤肝伤精伤胆。

  这样的人,眼睛往往也不好使,心情多抑郁,快乐的时候不多(肺气也受影响,长期得不到有效宣发的原因)。

  还有的人认为晚上睡得晚了,白天可以补回来,其实根本补不回来。

  要么睡不着,要么睡不够,即使感觉补过来了,其实身体气血已经损伤大半了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 06:53:44
  02
  睡时宜一切不思

  “视此身如无物,或如糖入于水,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化,最后化为乌有,自然睡着”。

  这是禅医入睡时的理想精神状态。

  很多时候,失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。

  此时,不要在床上辗转反侧,以免耗神,更难入睡,最好的办法是起坐一会儿后再睡。

  实际上,对于现代人来说,要想在晚上11点前入眠,早早地上床酝酿情绪也很关键,以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。

  “先睡心,后睡眼”,说的就是这个道理。

  如果还是不行,可以尝试在睡觉前简单地压腿,然后在床上自然盘坐或者跏趺坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合。

  若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 06:54:11
  03
  午时宜小睡或静坐养神

  午时(相当于上午11点至中午1点),此时如条件有限,不能睡觉,可静坐一刻钟,闭目养神。

  在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。

  其实,正午只要闭眼真正睡着3分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。

  夜晚则要在正子时睡着,5分钟等于六个钟头。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 06:54:46
  一定要早起

  真正懂养生的人,即使在冬天,也不会超过早上6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床。

  对人体养生而言,早起有利于人体的新陈代谢。

  早起的好处在于,一方面可以把代谢的浊物排出体外,如果起床太晚,大肠得不到充分活动,无法很好地完成排泄功能。

  此外,人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃,是营养吸收的“黄金时段”。

  所以,千万不要赖床,头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。
作者:旦旦0011 时间:2019-02-27 12:34:01
  谢谢,楼主辛苦了!
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 21:49:45
  中医鬼才、治癌高手倪海厦认为:

  便秘是很严重的问题,便秘是百病之源。便秘与癌症有着密切的关系,表现在便秘是癌症的温床,有便秘的人得癌的几率比没有便秘的人要高得多。另外,如果得了癌症,便秘会产生源源不断的营养去支持癌细胞的发展壮大。

  所以倪海厦掏心窝子建议:

  无论得什么病或者得什么癌当务之急就是要解决便秘的问题,斩断癌细胞的营养来源,保持大便的通畅,身体就不会积累过多的毒素去支持疾病或者癌细胞的生长。身体需要营养,癌细胞也需要营养,这是万事万物的规律。

  可是,现在的老百姓对便秘太不重视了,因为是难言之隐,很多人都忍着。现在的医学对便秘也毫无办法,要么就是泻药,哗哗的飞流直下三千尺,要么就是鼓励大家多吃蔬菜水果。这些年,在所谓营养学家的号召下,中国女人吃的蔬菜和水果还少吗?然而,便秘的高发人群偏偏就是女人。

  中医对便秘有很深的认识,道家流传一句话,要想长寿,肠中必清。中医更有一句经典之语:出入废,则神机幻灭。出入说的是什么?就是能吃能拉,出入废,就是出入这个功能丧失了,生命也就走到尽头了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 21:50:43
  有一种便秘又干又硬,拉完后整个厕所臭气熏天的,菊花火烧火燎的,这叫热秘。

  这种人喜好酒肉,身强体壮,面红耳赤,口舌生疮,浑身燥热,舌苔黄厚。热性便秘的人不多,通常也是短暂性的。喜欢大鱼大肉的容易发生热性便秘,比如为满足口腹之欲,一次性吃了很多羊肉,牛肉,就可能导致热秘。

  热性便秘比较好调理,一味药大黄就可,或者用桃花用番泻叶泡茶喝,效果那是杠杠滴。小孩子呢,不要用这么猛的通利之物,可以用肥儿丸或者香蕉炖牛奶给孩子吃。平时小叔不建议喝牛奶,但是用来救急是可以的。牛奶可以解热毒,可以润肠通便,香蕉寒凉,同样可以清热解毒,通便。

  还有一种便秘,非常急迫,叫做急性肠梗阻,这个时候非得用张仲景的大承气汤不可了。

  大承气汤的方子很简单:大黄12克(酒洗)厚朴15克(去皮)枳实12克(炙)芒消9克

  不过大承气汤是猛药,大家知道就可,不要随便用,只能用来救急。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 21:51:10
  有一种便秘肚子发凉,腹中冷痛,大便艰涩,这叫冷秘。

  这样的人多为阳虚体质,非常怕冷,手足冰凉,喜欢喝热水,小便清长,舌苔白厚。这种人特别喜欢吃水果,她们企图通过水果来解决便秘,结果吃得越多便秘越严重。

  为让小伙伴们更好理解冷秘这个概念,文小叔打个比方。一条河流要流动起来,是需要一定温度的,零度以下就结冰了。这冷秘就好比结了冰的河水。那咋整?温阳化水呗。所以,冷秘之人需要多吃温阳通便的食物,比如羊肉炖萝卜,当归炖乌鸡汤等。

  有一味药叫肉苁蓉的,是专门治疗冷秘的,小伙伴们如果是冷秘可以试一下。

  针对这种便秘,也有一个专门的方子叫做济川煎:当归9克 牛膝6克 肉苁蓉9克 泽泻5克 升麻3克 枳壳3克
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 21:51:46
  这样的人平时就没有多少食欲,说话的声音很小,老喜欢躺着。仍以河流为例。河水要流动除了河床畅通无阻外,还需要一定的力量的。这力量就好比我们身体里的气,如果没有气的推动,大便怎么能下得来呢?

  这样的人你吃多少蔬菜水果都没用,反而加重症状。

  如何调理?益气通便才是王道。把你的气补足了就妥了。小米加入黄芪,等于中成药补中益气丸。这小米啊不仅便秘能够调理,腹泻也能够调理,大补气血,是个食疗的宝贝。

  还有一个法子,如厕时,深呼吸一口气,可以帮助你推动大便下行,很有效哦,谁试谁知道。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 21:52:27
  有一种便秘肚子胀胀的,想排便,到了厕所吧又排不了多少,大便也比较臭,黏腻。这叫气滞便秘。

  这种便秘是由肝气不舒导致的。这就好比河流硬生生地被一块石头堵住了,这块石头就是我们身体里横逆的肝气。这种情况还是多见滴,有的妹纸生了一场气就便秘了有木有。这样的人还有一个特点,喜欢打嗝,两胁胀痛,一会便秘一会腹泻。

  这种便秘又怎么调理呢?疏肝理气,导滞通便。平时可以喝点佛手柑茶、玫瑰花茶,对喽,乌梅甘草汤最有效果。这个食疗方也是双向调节的,便秘腹泻都适合,尤其适合一会便秘一会腹泻的。

  当然,调理这种便秘最好的方法不是药物而是情志,少生气,尤其是少生闷气。

  针对这种气滞便秘,也有一个方子叫做六磨汤:大槟榔 、沉香、木香、 乌药 、大黄 、枳壳各6克
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 21:54:36
  最后重点谈谈中老年人以及小孩子的习惯性便秘,这种便秘通常是阴虚所致,阴液不足,肠府津液匮乏,导致大便干结不出。

  文小叔有一个朋友,五十岁上下,脾气不好,喜欢吃麻辣,天天为便秘烦恼不已,有时候一周才上一次厕所。根本没有便意。各种通便的药都吃了,开塞露也用上了,咖啡灌肠也用上了,益生菌也用过,症状依旧如初。

  有一回朋友跟文小叔闲聊,向我描述她的具体症状,大便干硬像羊屎蛋一样,颜色黑不溜秋,使劲挣扎才拉出一颗。平时还有五心烦热、入睡困难、盗汗、口渴等症状,舌苔很薄,微微发黄。

  文小叔听了后认为女邻居是阴虚便秘,于是给她开了一个方子,特别叮嘱她不要再贪吃麻辣了,也不能熬夜了。

  朋友吃了七副药,症状改善了很多,便意开始增多了,要知道她以前根本没有便意,似乎肠子被板结了一样。文小叔又建议她平时多吃一些滋阴润燥之物如黑芝麻、黑豆、黑木耳、银耳等,坚持二十天后,大便开始正常了。

  当时她兴高采烈地说,我真是太高兴了,太兴奋了,你根本想象不出一个长期大便不成形的人突然有一天大便成条了那种喜悦的心情!

  用的是什么方子呢?方子是这样的:火麻仁、桑葚、枸杞、黄精、杏仁、紫苏子、陈皮、莱菔子、山药、荷叶、淡竹叶

  关于这种阴虚导致的习惯性便秘,中医有一招叫做“增水行舟”。

  什么叫“增水行舟”呢?打个比方,我们的肠道就好比一条河流,便便就好比一叶方舟,试想一下,如果河里没有水了,舟怎么可以行驶呢?河水干枯就好比肠道津液匮乏,长期吃辛辣、喝浓茶、熬夜、喝烈酒以及上了年纪都会导致肠府津液匮乏,所以中老年人最容易得习惯性便秘。

  如何增水呢?就是要滋阴就是要润肠,这个方子里面的火麻仁就是滋阴润肠的,再加上桑葚、枸杞、黄精来帮忙,共同完成增水这个任务。
  增水后是不是任务就结束了呢?不是。你想想,河流有了水舟船可以开动了,但要想舟船开得快一些,是不是要刮一阵风呢?这叫扬帆起航。给舟船刮一阵风就好比给我们的肠道行气,降气。

  胃肠之气往下降大便就通畅,降气用啥呢?用杏仁、紫苏子、莱菔子。杏仁不仅补肺气,还降气,肺与大肠相表里,肺气足,大便就通畅。紫苏子就是紫苏的种子,化痰降气,莱菔子,就是白萝卜的种子,化痰降气。痰湿也是一种阻碍便便顺利通行的因素,把痰湿化掉,大便就会干爽不黏腻。现在的女人痰多的很多啊。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 21:55:32

  行气用啥呢?就用陈皮。




  就这样,增水行舟,风吹帆动,自然就一帆风顺,大便通畅了。

  不过毕竟是润下通便之药,会耗一点正气,不怕,我们再加一点山药就补回来了。

  最后加了一点荷叶、淡竹叶。为什么要加荷叶呢?因为荷叶可以清热可以祛湿,便秘的人或多或少都有一些热邪在里面的,所以用荷叶来清热,同时荷叶还有升清降浊的功效,把清阳升起,把浊物往下降,这个浊物就是湿气,湿气一去,大便自然清爽。

  淡竹叶可以利水可以清心火,为什么要清心火呢?因为很多习惯性便秘的人心脏都有一些不适,为什么?就是因为便秘导致的下面的热出不去,只能往上走了,所以心肺会有一些热,小孩子尤其明显,经常晚上翻来覆去或者哭闹,这就是积食化热,热惊扰了心神。

  这个方子,没有一味泻药,没有大黄没有番泻叶没有芦荟,却能够把习惯性便秘解决得妥妥的。而且这个方子一点不寒,里面还有很多温性的药材,比如紫苏子、陈皮等。这个方子也不耗气血,里面还有很多补益的药材,比如山药、枸杞、黄精、桑葚,这些都是《神农本草经》列为上品的养生佳品啊,长服可以轻身延年。

  这个方子有升有降,有补有泄,最适合中老年人以及小孩子习惯性便秘的日常调理,那些含有泻药的通便药绝对不能长期吃的,最多只能救急,长期吃会形成依赖症,还伤脾胃,伤阳气。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-27 22:03:25
  把这个方子命名为玖秘康,专门为习惯性便秘的人研发,让他们摆脱泻药之苦。

  说一个小插曲吧,这个方子是与中医朋友一起研发的,出来后送给云南一位很有威望的老中医指导。老中医很生气,不屑一顾,说治疗便秘的药怎么可能没有大黄这样的泻药?一口否定了这个方子。

  但是,我们并没有气馁,因为我们知道长期服用泻药调理便秘后果很严重,坚决不加大黄之类的药。于是,我们把方子做成片剂,送给很多朋友,他们服用后都说效果很好,比那些通便药好多了。而且这个药的味道很好,长期服用,不会因为药苦坚持不下去。服用也很方便,放在嘴边里咀嚼就可。

  如果小孩子要服用这个药,必须要在大人的监督下服用,建议四岁以上的孩子服用,如果吞咽功能不好的话,大人可以把药丸化成水给孩子喝。

  服用多久呢?建议服用三盒就可。三盒一个疗程。如果觉得很对症,很适合自己,可以休息一个礼拜,再服用两个疗程。

  如果你有阴虚导致的习惯性便秘,如果你相信小叔的话,可以长按下面的二维码,把玖秘康带回家,让它清理你的肠道,解决你的难言之隐。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-28 12:31:39
  「老师,孩子有点咳嗽,多让他喝点水。」
  「老师,孩子嗓子红了,多让他喝点水。」
  「老师,孩子这几天没大便,多让他喝点水。」
  「老师,孩子有点不舒服,多让他喝点水。」

  孩子生病期间,应不应该多喝水?幼儿园、小学的班级群里经常出现家长这样的叮嘱。一般情况下我们会认为,生病多喝水可以加快新陈代谢。但是实际上的情况是不是这样呢?

  张仲景说过
  很多病人喝水时是不舒服的



  早在一千七百多年前的东汉末年,医圣张仲景就在中医经典《伤寒杂病论》中说:

  “凡得病,反能饮水,此为欲愈之病。其不晓病者,但闻病饮水自愈,小渴仍强与饮之,因其成祸,不可复数也!

  这段话的大意是:凡是得了病(很多人生病的时候不想喝水,或者喝了想吐),但如果他忽然愿意喝水,这是病要痊愈的征兆——原来嘱咐生病的人多喝水的情况从东汉时期就已经在民间久为流传了。仲景哥了解这个情况后,在《伤寒论》 中特意做出进一步的解读。

  “凡得时气病,至五六日,而渴欲饮水,饮不能多,不当与也,何者?以腹中热尚少,不能消之,便更与人作病也!”

  什么叫“时气病”?简单来说就是季节性疾病。春夏秋冬,四时各有其气,《阴阳大论》上说:“春气温和,夏气暑热,秋气清凉,冬气冰冽,此则四时正气之序也。”四时正气太过或不足,均可导致人体发生各种各样的疾病,这就是所谓的“时气病”,现在我们所说的风寒感冒、风热感冒、暑邪感冒、流行感冒应该都算作这个范畴。


  那么一个人感冒后,觉得口渴,但喝了两口就不想喝了,这个时候要不要勉强他把一大杯热水全干掉呢?仲景哥说,不必。
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-28 12:32:45
  从中医角度来讲,水其实是需要消化才能变成津液的。水属“阴”,需要消耗阳气来运化为有用的津液。我们都知道病人很多时候是吃不下饭的,所以其实消化能力是比较差的,体内的阳气都在体表对抗病邪,如果是喝了过多的水,必能转化为津液,反而会形成痰湿,水饮等等。

  所以有的病人喝多水的时候就会想吐,头晕,其实是水饮,也就是水代谢不掉了。

  “至七八日,大渴欲饮水者,犹当依症而与之,与之常令不足,勿极意也,言能饮一斗,与五升,若饮而腹满,小便不利,若喘若哕,不可与之也。”

  病了几天以后,这时候病人可能渴得厉害,让不让他多喝呢?仲景提出:“当依症而与之”。意思就是说可以根据情况适当饮水,但有一个原则,就是“与之常令不足”,意思是要让病人总觉得稍稍还有点一点点渴,而不是让他抱着水瓶牛饮。比如病人说能喝一杯水,那么只给他三分之二就可以了。这个有点点渴的感觉,其实会帮助身体更快康复。

  如果有人病期喝水过多,会出现一些情况:
  若饮而腹满,小便不利,若喘若哕,不可与之也。

  就是说饮水以后,如果出现腹部胀满,小便不顺畅,或者出现气喘、呕吐等情况,往往就意味着阳气虚弱,已经不足以运化饮入之水了,这时就不可以再饮了,否则会加重阳气的负担,让疾病缠绵难愈!
楼主泉城伴山人 时间:2019-02-28 12:33:19
  什么才是给病人喝水要遵循的原则?不渴不饮,小渴则少饮,大渴适度饮。而且饮水时不要大口急饮,而是要一小口一小口地地慢慢喝。

  那生病期间津液不足怎么办呢?
  生病期间津液流失过多时,需要及时补充。比如出现小便多、拉稀、出大汗、呕吐、高烧不退等情况,要及时地补充津液,以免脱水,造成更严重的病情。

  补津液最好的是大米汤,不管是什么病,米汤性质平和,容易被脾胃吸收,生化为津液。也可以煮一些让孩子小口频繁地喝。

  如果热证比较重,表现出来特别口渴想要喝水,则也是按照我们喝水的原则,就是小口的喝,慢慢的喝,喝热水,不要喝凉水,或者至少是开水和矿泉水参和的阴阳水。不要喝的太多,喝的觉得还欠一口的时候,就停下。
作者:朗月照花2010 时间:2019-02-28 21:15:50
  一直在跟帖,向楼主学习养生知识。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-02 20:15:21
  一個人最差的臟腑決定他的健康,品質最差的一面決定他的人生。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-02 20:16:43
  一個人如果倒下去沒有勇氣站起來,連草都不如!
作者:美丽心灵2018 时间:2019-03-02 21:38:38
  学习了,顶起
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-04 06:28:45
  春天来了,欣欣向荣,充满生机,到处都是嫩嫩的芽,到处都感觉着生命力,这是我对春天的感觉。



  古人的作息一般遵循着大自然的规律而走,初夏秋冬各有不同,每到一个季节,你就要改变自己的作息时间。比方说,冬天人要“早睡晚起,必待日光”,意思是一定要等太阳出来了再活动,不要去招惹那个邪气。而立春这天一到,就该早起了,要顺应那个生发的气机开始一天的活动了。



  在春天的时候,人的气血是从里往外走的,和整个自然界是一样,处在万物生发的时候,这个时候,要记住一句话“夜卧早起,广步于庭“。啥意思呢,就是天黑了以后你就睡觉了,不要熬夜,真正会养生的人是绝对不会点着灯、熬着油在那儿熬夜打电脑、玩游戏的,那是很伤身体的。



  如果你晚上早一点睡的话,是有助于阴气的避藏。当你攒了足够多的阴气,白天到外面接触大自然时,便可以更好的体验那种万物生发的感觉,会很自然的和大自然构成一种和谐的状态。



  对于孩子来讲,也是一样的,为什么春天比较会长个长肉肉呢,也是因为这大自然的生发之气,说白了,就是春天给你咱们一股洪荒之力呀。
作者:美丽心灵2018 时间:2019-03-04 13:28:49
  顶起
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-05 07:32:10



  医生容易当,好医生不容易当。

  当一两次好医生容易,当一辈子好医生难。

  鉴于这几天学生们都有些浮躁,老师今天晚上又给我们重复这个古老而新鲜的话题——如何当好一个医生。

  第一,医道非商道。

  有个病人,骨折了,在医院里打了个钉。医院跟他说,国产的钉子一枚五百元,进口的要一万多。他这个手术做完,安上两个钢板两个钉,共花了两万多块。他很郁闷地跟老师说,这钉子即使用黄金打的,也用不了一万块啊!

  老师说,现在有些医院把医道当成商道来经营,把经营放在首位,这是商家的行为。医生不是生意人,做医道不是在做商道。行医把利益看淡些,路子才会越走越宽广。不要把医术当成你谋利的手段。

  商场上为了谋利,不择手段的人多,比如偷梁换柱,囤积居奇,以次充好,短斤缺两……很多你想象不到的他们都用上,而把这些东西用到医道上,那就失道了。“得道者多助,失道者寡助。”

楼主泉城伴山人 时间:2019-03-05 07:33:49
  我们任之堂刚开的时候,那段时间非常辛苦地为病人看病,慢慢地药房忙得不可开交,自己一个人根本忙不过来。忙到没时间做饭,而周围老百姓都纷纷送饭过来。他们甚至自动轮流给我们任之堂安排伙食。

  很多人在帮你的时候,你会觉得你是顺着风在行船,顺着道在走。虽然刚开始走得比较慢,但却对未来充满信心。这样,你干每一件事的精气神都与众不同,人会很有神采。

  药房你把它定位成经营药品,和为人治病两个不同点上,经营出来的气场是完全不同的。

  当很多人对你有意见不满时,你就要看看你自己有没有失道。失道是做不出品牌的,也是干不长久的。

  要想到,求学访道才是你学医的目的,而钱财只是学医过程的附加品。你学得好不用求自然就有,学不好靠手段到手的,还会因为类似的手段流失。《医家论》曰:“(医者)果能虚心笃学,则学日进,学日进,则每治必愈,而声名日起,自然求之者众,而利亦随之。若专于求利,则名利必两失,医者何苦舍此而蹈彼也。”

  出自《任之堂跟诊日记3》
作者:美丽心灵2018 时间:2019-03-07 05:01:10
  顶起,加油
作者:心底的颜色 时间:2019-03-08 09:39:00
  加油,顶帖!
我要评论
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-09 21:11:44
  食物的屬性,最關鍵,不是食物通過讓人吃而把控了人的性格,是人控制了食物而把它們吃掉還是人最終被食物的性給控制了?細思……
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-09 21:14:52

  更改上一段
  食物的屬性,最關鍵,不是食物通過讓人吃而把控了人的性格麽?是人控制了食物而把它們吃掉還是人最終被吃掉食物的性給控制了?細思……
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:23:42
  当你玩着王者荣耀,吃着鸡,刷着朋友圈,看着抖音的时候,背后有成千上万的人正在费尽心思让这些产品更具有粘性。

  他们的目的就是一个:毁掉你的自律。只要毁掉你的自律,你就把自己的生命献给了这些东西,当然你也会心甘情愿奉上你的金钱。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:24:38
  我知道,绝大部分人都没有耐心这篇文章,尽管只需花10分钟,但是他们宁可去抖音上多看几个“精彩”的视频。

  但是请相信我,你如果能安静下来阅读这10分钟,收获一定很大。

  的确,自从头条/快手/抖音相继火爆了之后,我们越来越没有耐心去学习或者安静思考一件事了。

  因为我们的总是轻而易举的享受那些火爆刺激的视频,这会让我们那一瞬间感到很“爽”,从而得到了一个个碎片化的满足,于是我们所有的生活都被它们填满了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:25:43
  然而,上帝作为整个宇宙的设计师,他最精巧/最公平的一个设计,莫过于给人类设计了一个这样的枷锁:

  凡是能让你“爽”的东西,一定也能让你“痛苦”。人性有一种基本特征,会对那些让我们精神和身体感到“爽”的东西产生依赖。这是人最天然的、最原始的需求。

  “爽”是如何产生的?

  人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质,他可以细胞传送脉冲。当人被外界刺激的愉悦时,多巴胺会大量爆发出来,比如一个拥抱、一个接吻、一句赞扬的话都会引起多巴胺的升高,多巴胺直接和人的情欲、妄想以及各种上瘾行为有关。

  刺激如果够强烈,人的身体就会进入到一种如痴如醉如梦如幻的感官体验,即涌起一阵阵“快感”,感到很“爽”。

  浅层次的刺激有笑话、美食、挑逗、赞美、看热闹,甚至惊恐(不少女孩喜欢看恐怖片就是这个原因);

  中等层次的刺激有抽烟、游戏、整容;

  深层次的有性爱、鸦片、豪赌、毒品,就是俗称的黄赌毒。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:26:34
  对比这三者,如果说sex最能让多巴胺含量提升100%,可卡因让多巴胺上升了350%,冰毒带来的是接近1200%,所以毒品的致瘾是很难戒掉的。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:27:09
  对比这三者,如果说sex最能让多巴胺含量提升100%,可卡因让多巴胺上升了350%,冰毒带来的是接近1200%,所以毒品的致瘾是很难戒掉的。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:27:58
  更可怕的是:人是会对快感脱敏的,当一个人习惯了反复被刺激和满足的时候,要想一直获得快感,就得不断加强刺激的程度,你需要被更持续、更强烈、更深入的刺激,才能继续获得快感。

  人产生快感的阈值,是会不断升高的。比如有的人抽烟从刚开始是两天一包,到一天一包,再到后来要一天两包,最后甚至要两根烟一起抽才有感觉。鸦片、吸毒、色情、偷窥、赌博都遵循这个逻辑。

  总有人说,只要一种东西有人需要,就可以去生产。如果按照这个逻辑,黄赌毒这三种东西将在社会上大量泛滥,因为黄赌毒才是最容易让人刺激上瘾的东西。

  有这样一个实验:在小鼠脑中埋个电极,让小鼠踩踏板放电,每踩一次,电极就会刺激产生多巴胺的神经元兴奋。结果小鼠以每分钟几百次的速度踩踏,直到力竭而亡。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:29:14
  最最可怕的是:现在这种“爽”的感觉,竟然可以被现代技术和算法设计出来。

  首先,互联网时代出现了各种应用程序(APP),大部分APP的本质是什么?每个APP背后都有一个强大的运营团队,他们用尽最前沿的科技(AR+VR);用更大运算和数据处理能力(云计算+大数据),通过声、光、交互、反馈等全方位途径,再在各种心理学、消费行为学、神经科学等理论指导下,不断的给你刺激,让你持续的“爽”,越离不开它们越好。



  前段时间看过一篇文章,提到现在世界上竟然还有一个叫“多巴胺实验室”的公司,对外宣称“能运用神经科学理论,结合人工智能机器学习,用多巴胺让你的 App 令人上瘾”。

  他们为各种App 定制这样的服务:在一些关键的地方和时间点设计“奖赏”,比如不断的惊喜和奖励,或物质或精神,从而提高用户的留存度、打开率和停留时间。这也就意味着增加APP的打开率,提高打开时间,这会让APP更值钱,赚更大钱。因为在资本的眼中,用户数量、日活、月活和平均在线长度等等数据决定了一个APP的价值。

  如今各种各样的APP里,从图文到视频,从网购到资讯,从社交到游戏,从搜索到各种应用工会局,没有一个APP不以此为衡量标准,在资本和利益的围剿之下,我们都只不过是一只只小白鼠,安静的立在时代中央等待发落。

  比如当你买完一件东西,马上送你一个代金卷,让你在商场里继续购物,然后一直买一直送……

  头条/快手/抖音都是采用算法主导的自动推荐机制,你越喜欢看什么,就专门推荐给你推荐什么,当你收看完一个内容之后,甚至不需要做出任何反应,系统马上会自动推送给你一个类似内容,看得越多,系统就越了解你的喜好,给你的推动也就越“精准”,就是要无限满足你的胃口。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:30:19
  即便像谷歌这样的以“不作恶”来标榜自己的公司,起产品设计的核心逻辑依然是如何才能提升增加点击率,延长用户使用时间,然后见缝插针/算计的地去卖广告,满足这个逻辑的品才被定义成好产品。

  这些算法会根据你的浏览/搜索/停留时间,计算出你最感兴趣的东西,然后不断的匹配相应的内容对你轮番轰炸,让你在最沉迷的领域里高潮不断。

  这就是为什么现在三俗内容越来越多的根本原因。直播平台里低俗无聊的表演、各大卫视里故弄玄虚的选秀、真人秀;云里雾里的玄幻修真小说;网页上关都关不掉的色情暗示等等形形色色的垃圾内容,无处不在故意吊人口味,这些就像鸦片,让大众沉溺其中不可自拔。

  当一个的欲望可以被无限满足之后,离灭亡就不远了。



  互联网是一把双刃剑,一方面给我们提供了各种便捷,但同时又让我们变的越来越慵懒。它提供了很多浮华的内容,这些内容的设计逻辑都是以无限满足人性偏好为标准,人性的各种阴暗面,诸如窥私、意淫、八卦、暴力、对骂、凑热闹等等都被激发并满足。

  从来没有任何一种东西能像互联网这样对人性洞察的如此彻底,并且将人类大众玩转与手掌之间。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:31:19
  《娱乐至死》前言里有这样的话:人们在汪洋如海的信息中日益变得被动和自私……真理被淹没在无聊烦琐的世事中……我们的文化成为充满感官刺激、欲望和无规则游戏的庸俗文化。

  如果按照这个趋势下去,社会上沉溺于各种刺激里的人将越来越多,甚至会形成一个巨大的“无用阶层”,这些人连提供劳动力的机会都没有,他们没有信用、没有思想、不能借债、不能纳税,只能过着一种糜烂颓废、暗无天日的生活,如同一具具行尸走肉……

  3

  这个世界是辩证的。

  人性有阴暗的一面,也有光辉的一面。

  既然凡是让你感到爽的东西,一定会让你痛苦。那么凡是让你感到痛苦的东西,最终也一定也会让你功成名就。

  那些越能让你在当下感到痛苦的事,越能给你带来真正的价值。比如晨练/运动/阅读/健身/瑜伽等等,都能让使你获得长足进步,但这些需要一个人有强大的上进心、克制力、自律。

  比如良药苦口,忠言逆耳,寒门出贵子等等。人生,先苦就后甜,先甜就后苦。这也是世界的平衡法则。



  你在训练的时候很累,你在早起的时候很痛苦,你在努力的时候很煎熬,但是恰恰是这些让你当下感到痛苦的东西,才是你取得成功的根本保证!

  有一种快速修行的方式叫”苦行僧“。这些僧人必须忍受常人认为最痛苦的事,如长期断食,甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情,来锻炼忍耐力和离欲。

  的确,我们有时要远离自己的舒适区,主动体现一下生活的艰辛,因为痛苦才是感悟人生的最佳方式。

  只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量——泰戈尔。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:31:57
  但是随着科技的发展,现在的人们真是连半点苦都不愿意去尝试了,所有东西都可以送到你家门口,所有服务都可以直接上门,科技发展就是以无限满足人的享受和欲望为核心逻辑。

  5000年的中国文化,说白了就是两个字:克己。

  克己的本质,就是要适当控制自己的欲望,这就是中国传统文化最大的价值,但是现在主动克制自己欲望的人很少了,当绝大部分人选择被麻醉的时候,只有极少一小部分人选择精進。

  所以,只靠自律和修身养性是不够的,社会上必须有一种监管机制,来抑制人性的阴暗面,激发人性光辉的一面。

  我们每一个人能做的,就是形成和巩固自己的独立思考能力,学习/修身和正己,不贪图享乐和刺激,在自己专注的领域不断深耕和精進!

  希望,每一个人认真读完这篇文章的人,都能做到“精進”!
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-10 05:33:32
  以上文章是文小叔的,轉發過來的,感謝文小叔
作者:心底的颜色 时间:2019-03-11 14:03:44
  顶帖!
作者:jiaohaiyan426 时间:2019-03-11 16:39:43
  ·楼主你好!晚上多梦,没有失眠,是什么原因造成的?有没有好的治疗办法?
作者:美丽心灵2018 时间:2019-03-12 08:18:11
  顶贴,签到
作者:美丽心灵2018 时间:2019-03-12 08:39:52
  自己的自制力差,自律不够!志不坚啊!
  啥都明白,做起来总感觉差些什么?还是太浮躁了
作者:朗月照花2010 时间:2019-03-12 09:28:27
  精彩!
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-14 07:07:40
  师父,新手妈妈问怎么给孩子冲奶粉,我看说明书上是40度温水,婆婆说用沸水,互相较劲呢,问问师父?
  答:最安全的方法是用沸水冲泡奶粉,然后常温或冰镇到40度以下适宜入口的温度再饮用,这种奶常温可以保鲜2个小时,三摄氏度以下可以保鲜24小时,缺点是高温会让奶粉损失一些维生素C,孩子饥饿哭闹也很难等待降温,此种适合喂养体弱及高危易感染的早产儿。次安全的是用12小时内煮沸过的凉开水或纯净水,直接冲泡奶粉,缺点是让大宝贝喝凉奶,中国胃的亲妈婆婆诸太后容易血压升高。有安全隐患的是用40度的温水冲泡奶粉,这种奶需要以最快的速度现冲现喝,滴一滴到内侧手腕,如果不烫可以入口,就要开始进入喂养程序,超过1小时滋生的菌类不可控,也许就成为细菌培养瓶了,对于婴儿会有致命隐患。简而言之,1在不发达地区及针对体弱婴儿,推荐用沸水冲泡奶粉,极低的细菌感染风险。2家长比较粗线条的,用新鲜的凉开水冲泡奶粉没有问题,很低的细菌感染风险。3 按说明书用40度到50度冲泡奶粉的,现冲现喝,从奶粉遇水到被喝下,控制在20分钟以内,低细菌感染风险。如果放置1~2个小时,就要看奶粉的质量了,看灭菌工艺是否先进了,如果工艺不达标,1~2个小时足够把奶粉培养成带足够致病菌的液体奶了。发达国家的宝爸宝妈按标签说明这样温水冲泡,每年有不少婴儿感染败血症脑膜炎的,因为碰到的奶粉质量不行,冲泡时间也比较长,奶粉的质量是看批次和运气的,以目前的工艺水平是无法避免无菌的,发达国家也做不到,达不到母乳的安全标准。所以追求近乎无风险那就用沸水,低风险用凉水,如果按照奶粉标签说明温水冲泡,就要尽可能压缩细菌培养时间,尽快入口。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-14 07:08:15
  师父,新手妈妈问怎么给孩子冲奶粉,我看说明书上是40度温水,婆婆说用沸水,互相较劲呢,问问师父?
  答:最安全的方法是用沸水冲泡奶粉,然后常温或冰镇到40度以下适宜入口的温度再饮用,这种奶常温可以保鲜2个小时,三摄氏度以下可以保鲜24小时,缺点是高温会让奶粉损失一些维生素C,孩子饥饿哭闹也很难等待降温,此种适合喂养体弱及高危易感染的早产儿。次安全的是用12小时内煮沸过的凉开水或纯净水,直接冲泡奶粉,缺点是让大宝贝喝凉奶,中国胃的亲妈婆婆诸太后容易血压升高。有安全隐患的是用40度的温水冲泡奶粉,这种奶需要以最快的速度现冲现喝,滴一滴到内侧手腕,如果不烫可以入口,就要开始进入喂养程序,超过1小时滋生的菌类不可控,也许就成为细菌培养瓶了,对于婴儿会有致命隐患。简而言之,1在不发达地区及针对体弱婴儿,推荐用沸水冲泡奶粉,极低的细菌感染风险。2家长比较粗线条的,用新鲜的凉开水冲泡奶粉没有问题,很低的细菌感染风险。3 按说明书用40度到50度冲泡奶粉的,现冲现喝,从奶粉遇水到被喝下,控制在20分钟以内,低细菌感染风险。如果放置1~2个小时,就要看奶粉的质量了,看灭菌工艺是否先进了,如果工艺不达标,1~2个小时足够把奶粉培养成带足够致病菌的液体奶了。发达国家的宝爸宝妈按标签说明这样温水冲泡,每年有不少婴儿感染败血症脑膜炎的,因为碰到的奶粉质量不行,冲泡时间也比较长,奶粉的质量是看批次和运气的,以目前的工艺水平是无法避免无菌的,发达国家也做不到,达不到母乳的安全标准。所以追求近乎无风险那就用沸水,低风险用凉水,如果按照奶粉标签说明温水冲泡,就要尽可能压缩细菌培养时间,尽快入口。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-14 07:11:08
  姑姑,刚看新闻说几个顾客买了奥迪车,之后得了白血病。傻娃想问新车怎么除车里的异味和毒气啊?
  答:这不眼瞅着又315晚会了嘛,各大厂是不是该充值了呀,笑。豪华车追求隔音静音,沥青啊隔音棉啊等等得往里塞啊,车门密封条这种小件味道却不小,再送个脚垫后备箱垫大包围小包围,咱国内惯例新车还得贴膜,喷底盘装甲,这一套折腾下来,毒气室的感觉,汽车上路也没有足够好的天气足够好的路况让车主开窗赏景,这么憋下来,车内空气质量就可想而知了。反倒是国产车,起步阶段拖拉机套个壳,买国产品牌的通常都是人生第一辆私家车,开不出什么好坏,一般不过度追求静音性,比公交车噪音小就行呗,国产品牌厂家受限于成本及市场地位,也不会对NVH过度优化,所以综合下来,国产品牌的车内空气反倒优于很多合资车及进口车。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-14 07:18:08
  天尊啊,求您救救您可怜的子民吧。我的世界都要坍塌了,老公跟外面的女人光明正大的在一起了,为了他能毫无牵挂的拼事业,我放弃很好的工作全职陪伴孩子。我们认识22年,在一起19年,陪他吃过的苦不计其数,等到他功成名就的时候就把我一脚蹬开。[泪][泪][泪]天尊,您说我该怎么办?
  答:国内法律并无明文保障全职母亲,所以只有道德上和个人经济上的约束,很多时候没什么用。全职太太不是全职陪伴孩子,是全职照顾这个家,你把孩子照顾好并不代表这个家稳固,在东亚社会男性是家里的顶梁柱,在全职带孩子这段时间里有无报班学习西餐烹调,西点制作,老公吃的可满意,插花,游泳,瑜伽,健身有无学习并坚持,化妆吗,每天妆容是否得体,身材体重是否维持在22年前,每天是否对老公微笑,下班回家是否为其递拖鞋,上班出门前是否站在门口候着为其递包,节假纪念日是否有给他小惊喜。如果不是,在搭伙过日子的丛林里,你原地踏步且退步,他平步青云,你家庭贡献度的权重在其眼里越来越低,长此以往,被其他雌性替代是很有可能的,这里讲究适者生存,你与他都是特色时代的牺牲品。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-14 07:22:42
  师父,今天成都某些学校给孩子吃变质发霉食物都刷屏了。咋就没有保障孩子们健康成长的方法出台呢?
  答:丛林里比拳头大,出个啥子方法,比不过家长群里有个流氓家长,没事就往食堂跑,定期恐吓威胁负责人,心情不好就揍一顿,有个大官家长也行,派个带枪的警卫员饭点驻守食堂,发现霉变食物,以危害国家安全为名,把食堂负责人就地击毙,把校长拖入军营关个三五天再放出来。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-14 07:25:46
  孩子被喂毒食 当爹的还是这么怂 现在男的真是没啥胆识勇气
  答:男的不都被家里老婆管得服服帖帖的嘛,影视剧里不也是女友老婆发脾气,男友老公买礼物说软话过来哄的嘛,要是反着拍,舆论不炸锅了嘛,社会以听老婆话怕老婆为荣。结果就是家长群里只要有一个妈妈阴阳怪气的说老师,还不等老师发话,其他妈妈就群起而攻之,恨不得立刻开除群外,你自己吃错药与老师顶牛就自己去顶,我们家大宝贝还攥在老师手里呢,万一被撕票了呢......
作者:心底的颜色 时间:2019-03-14 09:39:42
  打卡。
作者:美丽心灵2018 时间:2019-03-14 13:02:02
  顶贴,哈哈哈,得和老师搞好关系,别让他们撕票喽
作者:Naooooooooooooo 时间:2019-03-15 18:28:04
  老师,写的真好。学习了
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-15 22:23:58
  吴老又说:“我每天早上起来做早课,都要做50个五体投地,因此我十年未曾得过感冒。”

  师忍不住感叹说:“老先生最让我佩服的一点,就是不单将病人的病治好,而且还能让自己不得病!这50个五体投地比50个俯卧撑的运动量还要大!”

  说着,吴老就准备演示给我们看。

  师叫太保兄赶紧铺好垫子。只见吴老脱去外衣,屏气凝神,双手合十,一个匍匐,便跪下大拜。随后再弓身,将腿并直不动,手缩回上收。



  我在一旁惊讶不已,这个动作要说我们年轻人,都不一定能做的这般标准完美,吴老做起来,居然这般轻松!真是大开眼界!

  吴老说:“长期这样炼,筋骨会很柔软的。你的颈部、肩部、腕部、胸部、胯部、臀部,统统都锻炼到了。这就相当于八段锦里面的两手攀足固肾腰!”

  师连连点头,又在旁补充道:“正所谓筋长一寸,寿长十年。这不是口头禅,而是实实在在做出来的!现在很多人年半百就屈尊不下,而老先生古稀之年,却还将自己当小伙子炼!”

  吴老一时来了劲头,又做了两三个之后,直接坐下,将腿盘上,轻松便将双盘打起!

  这更是令我们惊叹吴老筋骨之柔软!

  吴老说:“08年的时候,我得了鼻窦炎,准备动手术。当时我的侄子是广州中医药大学五官科的医生,他说不能做,要是做了以后会更衰(意即身体更加不好)。当时我就皈依佛门了,然后就开始炼这个五体投地功,结果,也不需要做手术,就好了!”
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楼主泉城伴山人 时间:2019-03-15 22:26:50
  1、学堂以清静为兴旺。

  我看老先生,向来行为处事,内心都清静无比,因此名声日渐兴旺。

  2、修炼以老实为稳当。

  老先生炼功锻炼,老老实实,每日不辍,最是稳当。

  3、吃饭以不撑为至宝

  七分饱胜服调脾剂。我看老先生,吃饭从来都是适可而止,从不多食。

  4、疾病以减食为汤药

  现在许多患者都是暴饮暴食得的病,只要减食,胜过服汤药。

  5、衣着以朴素为大方

  我看老先生一身衣服都穿十年。

  6、坐卧以端正为尊贵

  我看老先生坐在诊台上,那个腰板挺的比年轻人还要直。

  7、惜时以早起为要妙

  老先生每日都坚持早课炼功,在如此繁重的工作中,仍然能坚持早起定课。

  8、睡眠以劳动为深沉



  凡是睡不好觉的,只要到地里劳动一小时,保证倒床即睡。

  9、干活以尽力为有功

  10、利他以尽心为建德

  做任何事情,尽心尽力,即是积功累德。

  11、环境以整洁为庄严

  像我们这桥底,虽然毫不起眼,但却因为一点垃圾都没有,而显得整洁庄严。

  12、待人以微笑为真诚

  我看老先生诊病,常面带微笑。在老先生的诊室里,从来感受不到一丝痛苦的气息,全都是乐在其中。就像诸葛亮“谈笑间樯橹灰飞烟灭”一般。

  13、功夫以常炼为勇猛

  老先生日练不辍,因此身板强健似年轻小伙!

  14、境界以改过为提升

  老先生从来都说自己多么不足,其实我们后辈都不知差到哪儿去了。

  15、言语以减少为重要

  老先生平日不多言语,守口收藏。

  16、念头以单纯为精进

  老先生此生除了学医以外,再无其他嗜好,从未改行,从未变心,从未动摇!是真正的铁杆中医!

  17、听课以笔记为习惯

  老先生案桌上,常都是密密麻麻的笔记本一大摞。凡看书,必做笔记。

  18、读书以专一为方法

  老先生案头之书不多,但心中之书却不少!一本书老先生看十年,反复研究琢磨,不比我们现在,浮光掠影。

  19、做事以不乱为定力

  老先生日诊百人,但思维从不乱,有是证,用是方,所出之方,皆有经典古籍依据,从未造次。

  20、做人以慈悲为根本



楼主泉城伴山人 时间:2019-03-16 08:05:47
  老刘通过湖面的水波,琢磨完能量振动圈,接着琢磨完腹部和肚脐,随后又琢磨了第二真火,琢磨了百会的能量,现在老柳开始琢磨整个人了,因为人是一个整体,放弃了这个整体,只关注任何一个点,总觉得差点啥,这不,这几天老刘的目光放到了一棵树上。

  格物致知,老刘希望借助这棵树,借助这个活生生的,又相对简单的模型,来琢磨人体的气机。

  天人相应,万物一体,树就是我,我就是树!



  既然树根能够吸取土壤中的水分和养分,借助大自然的协作,完成气化作用,向上输送到树叶,树叶得到这些能量的滋养,枝繁叶茂,冬天气温降低,大自然的气化作用减弱,树根向树梢输送能量的力量也在减弱,树叶也就开始枯黄。

  树叶吸收阳光和空气中的能量,转换成特殊的能量,向下输送到树根,促进树根的生长发育,没有了阳光和空气,树也就没法向树根输送能量,看似简单的升降,树叶和树根完成了各自需要的东西,而这各自需要的东西,要靠对方提供。

  没有了树根,树叶活不了,没有了树叶,树根也无法生存。

  树叶为阳,树根为阴,互根互用,共同促进,才能枝繁叶茂,扎根沃野!



  人体呢?

  人体腹部为阴,腹部阴性物质气化,才能上升滋养头面部,腹部阴性物质的来源,源自于饮食,饮食可以补养阴性能量,这些能量在体内气化,可以转换为头面部需要的能量,如氤氲之态。

  头面部需要的阴性物质,腹部可以提供;但腹部需要的阳性能量,从哪里来呢?

  树根需要的能量从土壤中来,还有一部分得从树叶中转换而来。

  人体头部如同树叶,腹部如同树根,两者互根互用,现在的人,都是通过服用各类营养物质和补品,通过肠道吸收,提供身体的能量,就好比给树根不停的施肥,希望树可以长好,但树的需要阳光啊!



  人体的阳光从哪里来?

  难不成人体的百会穴,或者头部的某个部位,可以如同树叶一样,从体外吸收能量,并能将此能量输送到腹部,输送到五脏六腑?

  老刘想到此,觉得有些玄乎,但又觉得切合实际,因为当今社会的人,不缺肥料,缺阳光啊!

  种庄稼的老汉都知道,给稻子施肥太过,不会结稻子,给人体太多的高营养物质,身体容易得病;庄稼需要阳光,人体也需要外界能量~~~~
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楼主泉城伴山人 时间:2019-03-17 06:42:50
  吴茱萸搞定的是虚火上炎导致的口腔溃疡!



  实火不常有,虚火才会常常冒出来。实火寒凉的药下去就被浇灭了,虚火却是野火烧不尽春风吹又生,所以反反复复发作的口腔溃疡第二大原因就是虚火啊,小伙伴们!



  吴茱萸入肾经、肝经、脾经、胃经,也就是说吴茱萸可以搞定肾里面的虚火,肝里面的虚火,脾胃里面的虚火,把这三大虚火统统拽下来。



  如何用这个吴茱萸呢?把它打成粉,每次用上二三十克,用白醋把吴茱萸粉调匀了,晚上泡完脚,然后敷满整个脚心,用医用胶带绑好,第二天早上起床时取下。



  一般用上三天就可以了,最快的第二天早上起来就见效,粉丝向小叔反映过,说太神奇了,一个晚上口腔溃疡就好了,真是不可思议。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-17 06:44:42
  炙甘草15克 黄芩9克干姜9克法半夏9克大枣12枚(擘开) 黄连5克

  以上六味,以水2升,煮取1.2升,去滓,再煎取600毫升。温服200毫升,一日三次。



  小伙伴们注意哦,煎药时一定要煮了后去掉药渣,把汤液倒出来再煮一次哦。我们要遵循张仲景的思路,这样方子中的药物才可以寒热并行,攻补同施,以达到最大的药效。



  张仲景的甘草泻心汤治疗啥样的口腔溃疡呢?治疗特别复杂特别顽固的口腔溃疡,就是那种中焦脾胃不通了,寒热错综复杂,上热下寒导致的口腔溃疡。这种口腔溃疡用凉药不行,用热药也不行,用补药也不行,用补药一准就上火,一准就口腔溃疡。好多人的口腔溃疡,尤其是女人,多数就是这种。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-17 22:34:07
  文 | 罗薇



  我爸是一个靠谱西医。



  如何靠谱呢?基本上我小时候没有打针输液,极少时间吃药。印象中,爸爸是我们的家族医生,不管是伯伯孃孃还是叔叔阿姨甚至是我生病,他处理的方式更多是一句话——“不管它”。



  在很多年前,爸爸就认为动不动打吊针是种错误治疗,“乱用药,把体质弄坏了怎么办”。他相信人体的免疫力是强大的,我们无需干预太多,很多病经历足够的时间后是完全可以自己好的。



  有一次我突然浑身发痒,痒的到处抠抠,抠过的部位起了一道道冒出皮肤的印子。爸爸仍然是告诉我“不管它,不用吃药”,可我痒得难受,直闹腾。奶奶说这是风疹,用农村的土方法,艾叶花椒熬水来洗澡。那黑黢黢的水看着感觉好脏啊,真不想下去,可是痒的难受只有姑且试试了。那之后,神奇的事情发生了,洗过还真的就不痒了,之后也没有再痒过。



  后来我走上了学医之路,才知道小时候那次风疹体验的西医学名叫做荨麻疹,很多人都有过,也有很多人现在还反反复复发生着。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-17 22:35:33
  中医给出了答案。



  荨麻疹,中医病名叫做瘾疹或者风疹,主要以皮肤瘙痒、出现成块、成片状风团为主症的疾病,因其时隐时起,遇风易发,故名“瘾疹”,又称为 “风疹块 ”。



  “风邪客于肌中则肌虚,真气发散,又被寒搏皮肤,外发腠理,开毫毛,淫气妄行之则为痒也。所以有风疹瘙痒,皆由于此。”—《证治准绳》



  大多数荨麻疹发生原因是风、寒等邪气客阻肌表。意思就是风寒邪气把体表的毛孔给堵住了。



  我们的皮肤上有许许多多毛孔,这些毛孔是会呼吸的,如果吹了冷风,受了凉,毛孔受到刺激会收缩在一起,暂时的停止呼吸,常见表现就是起鸡皮疙瘩,这可以看作是轻微的不通畅。



  如果这些风、寒的刺激更重一些,或者身体内部本来也有问题(湿气、积食等等),那么多重因素下,身体皮表就会更不通畅。



  比如湿疹是水饮无法排出,直接堵在皮肤表面了。荨麻疹则是气血流通不畅,有点将堵未堵的意思,就像是还没完全结冰的河流,表面一层全是冰水混合物,流动起来缓慢不顺畅。这时候如果照一天温暖的阳光,冰就会被融化,如果来一阵寒流,冰就会结的更彻底一些。



  想要让皮肤表面气血顺畅,就要融化这寒冰,让河水欢实的流动起来。解除风寒,开畅皮毛,荨麻疹自然也就好了。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-17 22:36:37
  荨麻疹反反复复的人

  可能是一开始的方向搞错了







  奶奶的土方法艾叶花椒熬水泡澡,是取自大自然的散寒解表良方。艾叶,性微温,燥湿除寒。花椒,味辛温。主风邪气,温中除寒痹。在温暖的水气和家人的关照中,泡澡出了毛毛汗,我的风寒解除了,荨麻疹也就没了。



  如果听我爸的,用“不管它”的方法处理荨麻疹,也许睡一晚,哭闹一场出出汗,也就好了。不管它,其实就是不乱打针吃药,保证良好的休息和好消化的饮食,给身体一些时间,让正气好好的恢复一会儿。正气足气血津液充足,身体可以自我疏通解除不通畅,身体的那条河流可以自我流淌。



  是不是很简单?而那些荨麻疹反反复复在发的人,也许是一开始处理的方向就错了。



  比如稍微起了疹子,就带去医院打针输液的。这些冰冷的液体对于身体都是“寒”的刺激,也许能暂时压制住症状,但是就像是把整条河的水都冻结了,把风寒往出走的路堵死了。荨麻疹是暂时出不来了,但风和寒也被捂在皮肤下面动弹不得。



  但身体是智慧的,正气会一直找机会把风寒排出,当我们再次温暖起来,冰水开始融化,将化未化完的时候,不通畅又产生了,荨麻疹就会再来。



  当走上打针输液的老路,种下同样的种子,就会收获同样的果子。然后,在这个循环中周而复始。



  长大后的我,成为了一名中医,也遇到过发荨麻疹的病人。荨麻疹初期时,用艾叶花椒熬水外洗配合中药效果很好,基本上小苗头出现时问题就解决了,不会再反反复复变成慢性荨麻疹。



  但是,那些还在反复发作的病患,有机会改变吗?当我看到荨麻疹发作肿的像猪头的小侄子时,我知道,这是个跳出循环的机会。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-17 22:37:54
  患儿男,7岁。每年春秋换季时发荨麻疹,奇痒无比。每次疹子发出后1小时左右便自行消退,不留痕迹。



  用他爸妈的话说,“就冬天没有发,其他三个季节都在发,痒的很,手脚都要抠烂。没有发现啥子明显的原因,就看到娃娃全身都发满了,脸也肿起来了,而且发出来的包包很大,奇痒,喊不能抓都喊不听。第一年去输液很管用,后来就不得行了,现在带去输液好像都压不倒症状了样。”



  身痒,手脚冰凉,怕冷,不爱喝水,大便略稀。——手脚冰冷,怕冷,这是表虚寒的症状,少阴的证据。不爱喝水加上大便稀,是里虚寒的症状,太阴的证据。



  舌淡红,舌苔水滑——提示体内有运化不利的水饮存在,也就是湿气。经常打吊针的寒和湿也会加重体内的水饮问题。



  脉沉弦——荨麻疹一般情况下属于皮肤表面的疾病,这种疾病在表的时候,脉以浮为主。但小侄子的脉不浮反沉,呈现了一种疾病由表入里的趋势,可能是因为输液压制了正气而导致的。这个时候如果还是继续错误治疗,会让问题变得更棘手。脉弦,提示体内有寒。



  总结一下,荨麻疹在皮肤表面来得快去得快,皮肤瘙痒,提示体内有风邪。手脚冰凉、脉弦,提示有寒邪。舌苔水滑,大便稀提示有湿邪。因此,孩子体内风、寒、湿都有。六纲辨证为少阴太阴。







  我选择了开皮毛和补津液兼顾的麻桂各半汤,还配合了温阳化水饮的药物。 麻桂各半汤,出自《伤寒论》,是《桂枝汤》与《麻黄汤》二方各取其半,合为一方而得名。功效是:发汗解肌(麻黄汤),调和营卫(桂枝汤)。



  一般这种情况是身体的正气和邪气已经僵持了挺久,虽然正气想把邪气推出去,但是发汗的力道不够,就只能在皮肤表面徘徊。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-17 22:39:25
  这时候,一方面正气比较虚弱,不能单纯用麻黄汤发大汗,另一方面,如果不出汗,单纯用桂枝汤调和营卫,邪气又排不出去,所以取两者各半,既能微微发汗排出邪气,又照顾了津液不伤正气,病邪就排出了。



  除此之外,还让孩子用艾叶花椒熬水外洗,忌生冷油腻以避免新的刺激加重不通畅。中间几天做了微调但大方向不变
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-17 22:40:17
  小侄子正气还行,1周多的时间帮助他发出了体内被压制已久的病邪。嘱咐发作期间暂时不能吃水果,不能喝饮料时,我告诉他,“你的身体里面有一些垃圾,这些垃圾堆得多了,身体就会给你发信号了,信号就是长包包。”



  最近似乎荨麻疹很多人,春天风大,注意避风寒,慎起居。
楼主泉城伴山人 时间:2019-03-17 22:41:30
  最近似乎荨麻疹很多人,春天风大,注意避风寒,慎起居。



  答疑







  1.文中说的发汗解表的治疗思路,可以用于所有的荨麻疹吗?

  答:常规的,皮肤光泽的,大片的荨麻疹,可以用麻桂各半汤。但是皮肤干燥的,或者疹子发不出来闭在里面的,提示体内津液和气血都不足的,就不能用麻桂发汗了,可能需要先养津液。总的来说,荨麻疹的治疗思路都是从开皮毛,调动津液上着手。



  2.为什么春天是荨麻疹高发期?

  冬天,阳气是闭藏在体内的。到了春天,阳气生发出来,气血流动比较快,那么本来不通畅的地方,症状就会容易表现出来了。有可能是春天受了风,也有可能是暴露了体内本来就存在的问题。但是总的来说,发出来总比堵在里面好,给邪气出路是好事。
作者:美丽心灵2018 时间:2019-03-18 08:30:04
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