减肥记录贴

楼主:u_109739828 时间:2018-05-11 10:19:10 点击:2284 回复:213
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  5.11早称重139斤,早饭一杯豆浆,计划午饭吃菜不吃饭,晚饭吃菜不吃饭,其实晚饭很久不吃米饭了,只是在喝啤酒,今天计划把啤酒也戒掉,加油……

  

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楼主u_109739828 时间:2018-05-11 10:21:19
  2013年怀孕前身高163,体重120斤左右,怀孕生娃前体重160,生产后体重140,母乳到2岁2个月,断奶后也一直没瘦下来,自己太没毅力,今天看到一个减肥成功帖子,决定再次启程,减肥……
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 10:22:34
  目标体重120斤,时间4个月吧。
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 10:27:02
  再补充一下,主要是胖在肚子,目前胸围100,腰围100????????
作者:伊心何属 时间:2018-05-11 10:40:13
  @u_109739828 每个宝妈的痛??
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 12:15:27
  中午没吃饭,一碗番茄汤,排骨,酸豆角,冬瓜,白菜若干,最可恶的是,饭后还加了一碗排骨。
作者:伊心何属 时间:2018-05-11 12:21:16
  加油,我高也163,已经从122减到112了

  

  
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楼主u_109739828 时间:2018-05-11 12:31:50
  感觉中午还是吃撑了,悲哀……
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 12:32:47
  我看了一个帖子真的就是管嘴,已经从140多瘦到110多了
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 14:45:15
  朋友说吃减肥咖啡,肚脐贴之类的瘦了,又动心了,忍住,还是先管住嘴再说……
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 15:17:22
  瘦了什么都白搭,胖了什么都白搭
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 15:18:00
  瘦了什么都百搭,胖了什么都白搭
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 19:06:24
  晚上一个钳鱼头……??????
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 19:47:52
  饭桌上公布减肥,以后晚上不喝啤酒不吃饭,只吃菜,先生说,你都说了好几年了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 20:27:03
  又吃了两块西瓜……
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 20:47:01
  刚刚又想吃香蕉,忍住了没吃,哈哈哈
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 20:49:51
  刚刚和先生商量明天在家吃火锅,我的最爱,……
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 22:05:48
  熬到这个点肚子开始饿了,咕咕叫,睡觉……
楼主u_109739828 时间:2018-05-11 22:06:44
  期待明早的体重,希望少半斤,哈哈……
楼主u_109739828 时间:2018-05-12 14:12:23
  早上称重138.3,哈哈
楼主u_109739828 时间:2018-05-12 14:13:20
  5.12早称138.3,一晚不吃少了7两,厉害了,
楼主u_109739828 时间:2018-05-12 14:13:41
  新买的最大码牛仔短裤还是穿不到,悲哀……
楼主u_109739828 时间:2018-05-12 14:15:07
楼主u_109739828 时间:2018-05-12 16:17:26
  四点吃饭,小火锅加啤酒,吃摊在沙发上了,晚上坚决不吃了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-12 20:55:14
  晚上没吃……看明早能不能138,哈哈
楼主u_109739828 时间:2018-05-13 06:35:12
  5.13,首先祝妈妈及全天下的母亲,节日快乐……
楼主u_109739828 时间:2018-05-13 06:35:57
  5.13,早上称重138.4,肯定昨天吃多了又喝啤酒……
楼主u_109739828 时间:2018-05-13 15:19:59
  中午2点吃饭,还是小火锅加两罐啤酒,晚上不吃,希望明天138……
楼主u_109739828 时间:2018-05-13 20:01:35
  饿的躺沙发上不想动,好想吃二十个饺子……
楼主u_109739828 时间:2018-05-13 20:39:50
  实在挺不住了,一杯牛奶,一个香蕉……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 08:19:21
  5.14早称,137.7,少得有点太快了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 08:20:16
  儿子手足口在家休息了半个月,昨晚就开始念不想上学,一直今早都还在念,上学也会不快乐吗……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 08:22:25
  本周目标瘦到135……拼了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 11:39:25
  新买的短袖裙子穿上通通难看,真是胖了什么都白搭啊,……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 11:40:02
  最难过的是短裤80腰围,目前还是90,还要少十厘米,那得少多少斤呢……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 13:05:39
  中午吃食堂肥肠我的最爱,吃了一碗又一碗……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 13:08:58
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 13:09:40
  买了这条裤子,终于能穿上了,真的舒服极了,但是同时也是丑爆了,9 0的腰真的太粗了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 15:47:06
  刚刚饿了吃了6个枣
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 17:02:59
  又吃了一个橘子,想到晚上回家不能吃饭,瞬间不开心了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 17:03:52
  看到别人说,看开点,更苦的日子在后面,感觉很有道理……
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 18:46:48
  看到街边卖苕皮流口水,哈哈
楼主u_109739828 时间:2018-05-14 20:47:21
  晚上两碗番茄鸡蛋一碗肉丸子……,估计明天又会飚到138了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-15 07:47:24
  5.15妥妥的138,必须管住嘴……
楼主u_109739828 时间:2018-05-15 13:44:27
  中午香菇鸡,蒜薹肉丝,白菜,黄瓜,南瓜汤,酸奶,八分饱……
楼主u_109739828 时间:2018-05-15 16:10:07
  中午吃少了,现在感觉已经饿的虚了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-15 17:01:22
  吃了一个苹果感觉没作用……
楼主u_109739828 时间:2018-05-15 21:06:39
  晚上吃了豆腐肉丸子豆干黄瓜,现在的感觉是,饿,……
楼主u_109739828 时间:2018-05-15 21:06:54
  希望明天137.5
楼主u_109739828 时间:2018-05-16 10:30:14
  5.16体重138,昨晚饿的睡不着,很想吃饺子,还是忍住了,结果体重还是138……,继续努力……
楼主u_109739828 时间:2018-05-16 20:40:14
  昨晚念很想吃饺子,今天下班回来看到先生特意为我煮了饺子,实在不忍心不吃,结果就悲剧的吃到了撑……
楼主u_109739828 时间:2018-05-17 07:57:55
  5.17,昨晚一顿饺子,今早直接飚到138.7……
作者:语花诗露 时间:2018-05-17 13:10:49
  楼主你要运动,光靠不吃反弹很快的
作者:爱上一串手珠 时间:2018-05-17 14:12:32
  @语花诗露 2018-05-17 13:10:49
  楼主你要运动,光靠不吃反弹很快的
  -----------------------------
  楼主是看了我的贴吧,坚持哦,减肥就是要坚持。我有走路,一天一万步,周末选一天两万步,这个也有效的,你加上试试。
楼主u_109739828 时间:2018-05-17 16:27:24
  今天开始打算少吃,然后做仰卧起坐……
楼主u_109739828 时间:2018-05-17 16:28:05
  也就是不爱动,但是每天都在走路,没什么效果……哭死
楼主u_109739828 时间:2018-05-17 16:29:37
  这是还没走完的,

  
楼主u_109739828 时间:2018-05-17 16:29:47
楼主u_109739828 时间:2018-05-17 16:32:07
  今天开始做仰卧起坐,开始做50个吧,其实本来胖不好看我都忍了,主要是脂肪肝了,好怕……
楼主u_109739828 时间:2018-05-18 07:57:38
  5.18昨晚饺子加火腿肠,今早没敢秤……
楼主u_109739828 时间:2018-05-18 07:58:26
  昨天睡落枕,脖子一直痛,仰卧起坐也泡汤了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-21 07:49:45
  5.21,没控制没运动,又彪回139.4……
楼主u_109739828 时间:2018-05-21 21:03:21
  今晚又吃撑了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-22 13:14:19
  5.22今天见到一个同事,问我是不是又胖了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-23 21:19:58
  5.23继续猛吃猛喝,晚上吃菜没吃米饭,打算等下做50个仰卧起坐……
楼主u_109739828 时间:2018-05-23 21:23:17
  还有今天看到一个帖子,一直处于焦虑中,这个社会怎么了
楼主u_109739828 时间:2018-05-23 21:30:01
  做了30个仰卧起坐,每次起来像杀猪一样叫……
楼主u_109739828 时间:2018-05-24 06:43:47
  5.23完了完了,140.2了……
楼主u_109739828 时间:2018-05-24 06:44:35
  又感冒了
楼主u_109739828 时间:2018-05-24 20:32:37
  幺儿说,妈妈你肚子好大,要生小宝宝了
楼主u_109739828 时间:2018-05-24 20:33:34
  在小朋友的帮助下做了30个仰卧起坐……
楼主u_109739828 时间:2018-05-27 13:17:08
  这两天又在大口喝酒大口吃肉……
楼主u_109739828 时间:2018-06-20 13:21:24
  6.20早,133.6
楼主u_109739828 时间:2018-06-20 13:21:48
  看明早能不能到132……
楼主u_109739828 时间:2018-06-21 07:57:02
  6.21,132.4希望明天131
楼主u_109739828 时间:2018-06-22 07:53:28
  6.22早,131.9,昨天的肥肠不该吃……
楼主u_109739828 时间:2018-06-23 06:45:37
  6.23早131.1……今天吃酒,明天想吃饺子,期待周一,129……
楼主u_109739828 时间:2018-06-23 06:47:53
  昨晚娃和爸爸去吃火锅,我说怎么没给我包点,娃说,妈妈要减肥啊,不能吃东西……
楼主u_109739828 时间:2018-06-25 07:49:24
  6.25,130.6……
楼主u_109739828 时间:2018-06-27 06:23:39
  6.27号,129.5……
楼主u_109739828 时间:2018-06-28 06:56:51
  6.28,128.3,经期停止敷包,仍然忌嘴,少吃……
楼主u_109739828 时间:2018-06-28 06:58:38
  128.3,累计少重12斤,时间20天,经期开始停包,继续管嘴……
楼主u_109739828 时间:2018-07-11 06:43:57
  7.11早称125.4……
楼主u_109739828 时间:2018-07-11 06:45:38
  中间吃了一次火锅真的不得了,半个月掉秤3斤,真的不能暴饮暴食……
楼主u_109739828 时间:2018-07-12 07:13:19
  7.12,125.3……
楼主u_109739828 时间:2018-07-15 15:48:50
  7.15早125斤……
楼主u_109739828 时间:2018-07-15 15:49:31
  中间又爆饮了一次……唉……
楼主u_109739828 时间:2018-07-26 07:56:47
  7.26早,121.7,计划周六早下120,加油……
楼主u_109739828 时间:2018-07-30 20:15:57
楼主u_109739828 时间:2018-07-30 20:16:23
  7.30晚,又吃到123了??????
楼主u_109739828 时间:2018-07-30 20:17:04
  人活着哪能没有委屈……
楼主u_109739828 时间:2018-07-30 20:21:02
楼主u_109739828 时间:2018-07-30 20:32:22
  瘦成一道闪电,劈死那些让我不愉快的人……
楼主u_109739828 时间:2018-07-30 20:48:48
  有时候真的特别累,特别无助,但是又什么都不想说,自己咬牙扛着,真是是那样,我不是天生强大,我只是特别能抗……
楼主u_109739828 时间:2018-07-30 20:49:54
  我不是天生强大,我只是天生能抗……
楼主u_109739828 时间:2018-07-31 18:28:49
  7.31今早121.7,中午吃了很少,下午加了一个酸奶,晚上计划不吃,最多吃一个香蕉,今天为工作的事情有点不开心,但是发现,谁的工作都没那么如意的,所以仍然坚持……
楼主u_109739828 时间:2018-07-31 18:29:44
  听前同事说原来公司这周开始因为业绩不好改单休了……也是恼火……
楼主u_109739828 时间:2018-07-31 20:52:06
  7.31晚吃三个香蕉,两个桃子,一大块西瓜……,122.4,估计明早121……
作者:doriscyy 时间:2018-07-31 23:07:53
  西瓜也不能吃吗?我天天几乎吃一个
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楼主u_109739828 时间:2018-08-01 07:54:07
  8.1今早121.3最近晚上水果吃的太多了……
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