时光很匆忙,别错过落日和夕阳

楼主:闻道春归去 时间:2021-11-01 10:50:46 点击:3195 回复:99
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  周末日常
  早上半马
  下午骑行

   落日余晖

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楼主发言:63次 发图:104张 | 添加到话题 |
作者:刈夜知秋 时间:2021-11-01 16:02:01
  诗一
  伴山伴竹伴云霞,轻煮岁月慢煮茶。
  无为不恋俗尘事,一缕炊烟度年华。

  诗二
  幽谷深处藏人家,依山傍水远繁华。
  无为不做俗尘事,轻煮岁月慢煮茶。

  远方老友,赠诗两首
  与尔分享,
  愿你三冬暖,
  愿你春不寒,
  愿你天黑有灯,
  下雨有伞,
  愿你路上有良人相伴。


  
  



  引用两首诗
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-01 20:28:19

  不饿不吃,吃就吃饱,心怀感恩享受每一餐,把生活变得简单知足。

  第一次做羊肉萝卜
  味道还不错,我喜欢吃比较辣的,他不喜欢,为了将就他,只能少放辣椒了

  每天下班回来就是买菜做饭,然后打扫卫生,做运动。昨天运动量有点大,今晚简单拉伸,为了顺利早起,把运动时间调整到早上,所以尽量晚上十一点前入睡吧

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-01 22:39:51
  今日份运动完成✅

  洗簌完毕
  泡脚 敷面膜 睡觉喽
  明天跑步日,晚安啦
  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-02 08:56:27
  -
  80后三个娃子的妈,跟老公在广州打工,我们俩兴趣爱好各不相同,准确来说合租关系。
  工作早九晚五,没有啥上进心,所以有很多时间做自己喜欢的事。平常喜欢运动看书,自己做饭,虽然手艺不咋滴。
  早上五点半起床,洗脸刷牙,煮开水,热身。然后打豆浆,豆浆是前一天晚上泡好的,我不喜欢甜的东西,所以都是喝自己打得无糖豆浆。六点换衣服出门跑步,一个小时后回来豆浆也打好了,一边蒸面包饺子,一边拉伸,早餐一般都是买的速冻的,偶尔会自己包饺子,但包得很丑,哈哈。
  拉伸完,早餐也蒸好了,然后就洗澡洗头,护肤,女人还是有点麻烦的,早晚都要到捣饬这张脸。嘻嘻……
  出门的时候天还没亮,看不到日出,那就看看凌晨的路灯吧
  

  

  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-02 16:21:12
  下午时间过得有点快哦
  一眨眼就四点多了
  泡杯花茶醒醒脑
  六点下班跟同事小妹子去洗牙
  最近咖啡喝的比较少了
  喝茶养生 哈哈




  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-02 19:41:27
  我们一起买的洁牙套餐
  说一次只能预约一个人
  what ?
  饥饿营销吗?
  哼,还得另外约时间
  只能乖乖回家做饭

  一边吃饭一边跟妈妈讲电话
  吐槽昨晚做的恶梦
  梦里哭得撕心裂肺的
  被吓醒了,抹了一把眼泪
  才凌晨一点
  翻个身继续睡
  其实睡眠状态还是不错的
  只是偶尔会梦见去世的爷爷奶奶
  跟他们一起吃饭,聊天,说笑
  妈妈说我运气不好,老做这种梦





  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-03 08:48:10
  是昨晚的计划课程做到位了吗?
  全身酸痛,不想早起
  赖床到七点五十
  慢慢悠悠爬起来
  冲凉,洗漱

  没有准备早餐
  顺手拿的面包

  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-03 12:57:05
  中午时间比较紧
  一般都是吃米粉,荞麦面
  三餐都在家里吃
  几乎不点外卖
  干豆角炒鸡胸肉,黄白菜心,再加一个荷包蛋
  吃完来一组静蹲,三组肩颈拉伸
  13点午觉,20分钟左右 一点半上班

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-03 16:02:16
  下午茶
  嘿嘿


  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-03 19:25:33
  干饭!干饭!
  好久没吃折耳根了
  拌的时候都在流口水
  西红柿金针菇酸汤肥牛
  貌似水倒多了?肥牛游泳去了
  切菜的时候还把手指甲劈开-了
  还好有惊无险 嘻嘻
  
作者:和而同行 时间:2021-11-03 19:51:56
  这一脚把天空踩黑了
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-03 21:56:26
  启动爆汗模式

  

  
作者:传说中嘅蛋散 时间:2021-11-03 22:53:58
  钟意踩公路车。话说瑜伽女真加分 哈
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-04 08:43:23
  -
  早上五点半起床
  热身,烧水,洗漱
  喝了一杯黑咖啡
  冲 冲 冲
  穿的长裤子
  束手束脚
  跑不动
  早餐是昨晚的西红柿汤

  

  

  
作者:传说中嘅蛋散 时间:2021-11-04 11:41:32
  赞 运动狂魔 劲抽
楼主闻道春归去 时间:2021-11-04 14:08:48
  灵魂伴侣是什么意思?

  就是老天为你专属定制的对象,从精神到身体,从爱好到物质都无比合拍的人。这是一种传说中的生物,多见于偶像剧,韩剧,言情小说中。


  原来没有灵魂伴侣啊?


  猜猜今天喝的什么茶? 嘿嘿
  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-04 22:00:05
  终于约到了
  但是多等了半个钟
  拍片检测说牙齿问题不大
  就是牙根比较短
  可能先天遗传
  我爸妈咋不给我遗传点好的呢
  看来以后注定是个没牙的老太太
  洗牙的过程对我来说太折磨了
  那个摩擦的声音真心受不了
  弄完之后简直不要太酸爽
  这几天没法肆无忌惮的大吃大喝了
  顺便去超市逛了一圈 买了些蔬菜水果之类的
  回来泡了个燕麦,炒了盘青菜

  运动不能停
  健腹轮滚起来







  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-05 10:03:31
  功夫兔打电话说他想菜包狗了
  

  

  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-05 19:48:47
  超喜欢吃鱼了
  不管是水煮还是清蒸
  都爱吃
  一边吃饭一边跟妈妈讲电话
  说侄女长高了
  也爱吃饭了
  每天跟崽崽两个人约好上家里来玩
  一会吵架
  一会和好
  小朋友的快乐就是这么简单
  吃完饭
  洗衣服
  自己的衣服一般都是手洗
  早上瑜伽了
  晚上简单拉伸就好
  明天跑步日
  要早点睡觉



  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-06 09:09:11
  -
  早上跑完步顺手摘的
  养在玻璃瓶子里
  还挺别致

  

  

  
作者:传说中嘅蛋散 时间:2021-11-07 10:07:32
  走辣椒
楼主闻道春归去 时间:2021-11-07 20:17:26
  我走过你走过的路,
  这算不算相逢?
  我吹过你吹过的风,
  这算不算相拥…
  周末睡了个懒觉
  下午去骑行了一圈

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-08 12:15:55
  以为早上下雨
  没起来跑步
  这是为自己的懒惰找借口啊
  现在心里充满了愧疚
楼主闻道春归去 时间:2021-11-08 15:53:50
  一闲下来
  嘴巴就寂寞


  

  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-09 08:59:47
  六点出门
  其实走出去也没那么冷
  除了风大点而已
  出门前的天空
  跑回来后的天空
  不要太好看呀
  如果躺在被窝里
  不就错过了这么美的景致了吗
  慢慢悠悠晃了14公里


  

  

  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-10 10:58:56
  最近在看《怦然心动的人生整理魔法》
  不错的书,明确地指出整理的原则,不必受坊间很多对整理的迷思所限制。这是看过的整理书籍中让人最感到身轻如燕、轻松欢快的。期待整理后的房间,和整理后的自己!
  喝一杯黑芝麻糊糊
  看看会不会变年轻
  哈哈

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-11 09:06:08
  你要找到真正喜欢的事物,
  埋头进去的时候,
  就是世界清净的时候。 ​
  ……………

  

  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-12 15:06:42
  昨晚收拾了房间
  整理了衣柜
  鞋架上面都是我的跑步鞋
  高跟鞋全部收起来啦
  自从跑步后,都很少穿高跟鞋了
  买了草药包继续每晚睡前泡泡脚
  在下厨房上面学了一道粉蒸肉
  肉是早上去超市买的瘦五花肉
  中午腌好放冰箱入味
  蒸出来有点干,是水放少了嘛?
  凉拌折耳根是我的最爱
  去成都生活的两年
  爱上了这道菜 哈哈
  他说有腥味让我不要端出来
  好吧,我一个人吃

  

  

  

  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-12 15:06:48
  昨晚收拾了房间
  整理了衣柜
  鞋架上面都是我的跑步鞋
  高跟鞋全部收起来啦
  自从跑步后,都很少穿高跟鞋了
  买了草药包继续每晚睡前泡泡脚
  在下厨房上面学了一道粉蒸肉
  肉是早上去超市买的瘦五花肉
  中午腌好放冰箱入味
  蒸出来有点干,是水放少了嘛?
  凉拌折耳根是我的最爱
  去成都生活的两年
  爱上了这道菜 哈哈
  他说有腥味让我不要端出来
  好吧,我一个人吃

  

  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-13 09:01:48
  -
  宝子们每天都那么早起床上学
  我想我也是可以滴
  闹钟关了又响 响了又关
  磨蹭磨蹭六点十分出发
  跑完之后的畅汗淋漓
  又懊恼似乎早点也没啥不好
  可以多跑两圈
  可以看太阳升起

  

  

  

  
作者:ty_144219761 时间:2021-11-13 11:30:50
  你要找到真正喜欢的事物,
  埋头进去的时候,
  就是世界清净的时候。
  ———————————
  很欣赏楼主这句话。另外挑战不可能也是人生乐趣。
作者:ty_144219761 时间:2021-11-13 11:34:06
  楼主是不是要改题目了?不要错过日出、日落?曾经很喜欢看日出。
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-13 17:17:10
  昨晚跟妈妈说做的粉蒸肉好吃
  给他们安利了下
  然后买了两包寄回去
  希望可以做给爸爸吃
  老妈说他们好久没吃肉了
  爸爸高血压,她自己糖尿病
  对他们这对抠门的夫妻除了心疼就是心痛了
  年轻的时候舍不得吃,舍不得穿
  攒钱盖房子 买房子
  现在老了,这个病那个病
  啥也不能吃了
  人啊,还是要好好爱自己,活在当下

  爸爸说三姑父六十岁生日,周一摆酒
  才说完,表弟就来电话邀请我周一去吃酒席
  人不到,礼要到
  问我妈红包给多少合适?


  明天要去看看太娘的小孙子
  说是吞了异物把肠子划破了
  送医院急诊 动了手术
  住在重症监护室
  现在转来广州了
  往年都买了医疗报险
  偏偏今年没买
  都得自己出钱
  花好多钱不说,可怜小孩子受罪
  三岁半的小娃子
  他们家孩子也真是皮
  上次另一个大点的说是吞了一个小电灯泡
  上面还有铁丝,暗戳戳的交织着
  害得太娘焦虑不安好几天
  日夜盯着守着好在拉出来了
  这一个个小崽子都啥子投胎的哟?
  我妈还天天念叨她有福
  我弟生了一个还不让她带
  羡慕啥?羡慕
  生了两个儿子带了四个孙子
  明年还得带第五个吗?

  上次回家陪老妈去银行,柜台说都发霉了
  我爸天天赚钱,不知道自己赚了多少
  她提了一袋子出去看到爸爸在那
  又偷偷避开爸爸绕道而行
  我跟在后面笑得不行
  说要拍下来发到群里
  哈哈














  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-14 16:14:06
  撒耶撒耶去看太娘小孙子的
  结果他们都去儿童公园耍了
  只好回家拆快递
  现在的人都那么投其所好嘛
  自从穿亚瑟士的跑鞋脚趾受伤后
  隔段时间都能收到朋友送的鞋
  看来我的脚比我爱国
  好吧,换衣服出去溜达


  

  

  

  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-15 09:06:10
  每次周末没什么事
  都喜欢一个人出去转转
  带上耳机,
  听一首喜欢的歌,
  走走停停
  看看路边的风景


  年岁越长,要放弃的东西就越多,件件事情不再是为了满足自我,在油盐酱醋的浸泡中,在烟熏火燎里,让自己阳光,让生活状态更向上,保持身材愉悦自己!尽量活的漂亮。

  泡泡脚敷个面膜
  结束??美好的一天
  晚安

  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-15 09:16:24
  为啥最近发的帖子有时候需要审核,有时又不用呢?
  这放出来都第二天了?
  是倒了个时差吗?
楼主闻道春归去 时间:2021-11-15 16:04:19
  有点馋,吃了雪糕
  买了卤豆腐,烤肠
  看着流口水
  吃着好咸啊


  

  
作者:钱戴 时间:2021-11-15 17:31:07
  你每天跑完步还练瑜伽吗?
  看你的那些瑜伽动作,太牛了!
  很佩服你早上起的来跑步啊。
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-15 20:18:24
  晚饭后跟崽崽聊天
  他说今天去参加了姑父的生日宴
  好大的生日蛋糕,还唱了生日歌
  跟小朋友玩得好嗨,下午都不想去幼儿园了

  小崽子哦,也不知道像谁
  每天都想着玩,一点也不喜欢去学校
  我说晚上不要吃太多
  要多运动,才能长高
  等回去妈妈都抱不动崽崽啦

  他说每天都跟妈妈一样打倒立
  然后要看之前外面玩拍的照片

  若不是为了生活
  你们成长的每一个瞬间都不想错过


  

  

  

  

  

  
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作者:传说中嘅蛋散 时间:2021-11-15 22:22:31
  手上的圈 ??功夫里的裁缝佬即视感 莫非阁下就是铁线拳高手……
楼主闻道春归去 时间:2021-11-16 08:56:31
  五点半起床,六点十分出门
  生理期最后两天
  有氧慢跑
  起不来怎么办?
  早晚冲凉的时候摸摸肚子上的腹肌
  我觉得我又可以了

  跑跑跑~最近有那么一句话:“凡是让你爽的东西,将来一定会让你痛苦。但是让你痛的东西,将来一定会让你强大!”跑步就这样,让你爽也让你痛



  

  
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作者:钱戴 时间:2021-11-16 21:51:45
  真强大!!!
  我这几天也是生理期,想的就是去美容院享受按摩推拿。
  太惭愧了啊。
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-17 08:47:22
  昨晚断舍离
  三个月及半年以上没怎么用到的东西都扔了
  打扫完后瞬间房间整洁宽敞

  虽然吧,一律采用“通通丢掉”的策略有点儿不近人情,但是,很多时候,我们的人生往往因为累赘太多而不能轻装上阵

  练完瑜伽全身通透,早餐就面包牛奶啦
  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-17 15:58:22
  煎饺又脆又好吃
  橙子甜甜水份足

  每天的快乐除了流汗
  就是吃吃喝喝啦

  

  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-18 09:01:58
  -
  #新鞋开光#
  六点的天空这样的
  出门的时候风挺大
  最后两圈还下起雨
  剪掉了留了两三年的长发后
  忽然感叹短发太香了
  跑步的时候格外飘逸
  跑完后洗头格外轻松


  想象路上铺满了鸡蛋
  而我的鞋上装满了弹簧


  

  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-19 10:10:05
  昨晚十点就爬床上了
  睡到早上六点半
  时间有点晚了
  就随便跑跑吧
  六公里结束
  拉伸,洗澡,洗头
  早餐泡的燕麦


  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-19 23:30:50
  成年人的发泄方式
  换上运动服
  在分泌多巴胺中自愈
  拥有一个乐观的自己和健康的身体

  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-20 20:18:43
  -
  放纵餐的快乐
  你感受到了吗?
  哈哈哈??

  

  

  

  
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作者:刈夜知秋 时间:2021-11-21 11:34:33
  插个楼
  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-21 16:35:21
  -
  虽然跑得很渣
  但仪式感要足
  15公里的时候感觉要瘫了
  过了这个极点
  抹了一把脸
  居然一手盐
  好吧
  坚持跑完我就赢了
  第一个亚索800

  

  

  

  
作者:刈夜知秋 时间:2021-11-22 10:10:14
  继续插,愿你每天有好心情
  
作者:心赟2020 时间:2021-11-22 22:12:17
  莫愁前路无知己,天下谁人不识君!
作者:水声天南 时间:2021-11-22 22:59:51

  
  
作者:水声天南 时间:2021-11-22 23:00:32

  
  
作者:水声天南 时间:2021-11-22 23:03:08
  夕照海滩
  
  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-22 23:11:07
  没想到这么多朋友跟我分享美景
  谢谢大家啦
  降温了
  也要坚持运动呀
  明天早起跑步
  大家晚安啦

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-23 08:59:52
  -
  我说早餐是爸爸做的
  他说我是在骂人

  今天是追风少年妹吖
  风超大
  但桂花树很香


  

  

  

  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-24 10:23:19
  每天在做计划,
  但是计划总是赶不上变化,
  一直想着早起,
  总是搁浅
  终究是太懒了
  被床征服的早上



  
作者:ty_141137044 时间:2021-11-24 16:34:13
  楼主V5!
  很厉害,很自律,很优秀。
  加油!
作者:ty_144219761 时间:2021-11-24 19:43:25
  楼主V5!

  很厉害,很自律,很优秀。

  加油!
楼主闻道春归去 时间:2021-11-25 08:55:14
  -
  五点半起来是这个状态
  六点半起来也是这个状态
  时间都去哪了?
  汗水从袖子甩出来
  还以为下雨了

  

  

  

  
作者:刈夜知秋 时间:2021-11-25 19:28:24
  来看看老友,加油
  

  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-25 19:57:01
  -
  感谢生活 有剥夺也有馈赠
  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-26 14:47:20
  -
  昨晚收到了他妈给寄的腊肉 干萝卜丝
  前几天因为女儿的事情跟她闹了不愉快
  然后跟他吐槽他妈的恶行
  他在群里发消息说我找他发泄搞事情
  简直哭笑不得

  杨绛先生说过
  我跟谁都不争,跟谁争都不屑

  30岁以后
  已经开始变得与世无争了
  每天都在演好一个情绪稳定的成年人


  对于他妈除了抱怨更多的是感激吧
  我会因为别人的一点点好,而忽略种种不好









  

  
楼主闻道春归去 时间:2021-11-26 21:47:29
  -
  好久没有夜跑了
  早上搁浅的计划
  那么就晚上补吧
  散步的人还挺多
  蛮热闹的
  时不时要绕道
  视力不好
  深一脚浅一脚的
  

  
作者:刈夜知秋 时间:2021-11-27 10:32:43
  生活好难啊
  各种事
  来你这找点能量

  不过所有事过后回头看都不是事
  
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楼主闻道春归去 时间:2021-11-27 12:35:20
  -
  我这个无辣不欢的人
  居然好几天没吃辣椒了
  还有啥事做不到呢


  
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