跑马拉松需要什么体质条件

楼主:无聊的泡泡123 时间:2019-01-22 10:22:18 点击:574 回复:32
脱水 打赏 看楼主 设置

字体:

边距:

背景:

还原:

  对于一个认真的选手,马拉松备战是需要一个较长的训练周期的,比如三个月或者六个月,然后针对性制定科学的训练备战计划。

打赏

282 点赞

主帖获得的天涯分:0
举报 | 楼主 | 埋红包
楼主发言:1次 发图:0张 | 添加到话题 |
作者:18243404641 时间:2019-01-22 10:24:29
  平时有运动就好了
作者:是额下次收到从 时间:2019-01-22 15:06:36
  首先你可以坚持长跑才行
作者:都是收到位地方 时间:2019-01-22 15:16:29
  身体素质比普通人好一点就行了
作者:二地方二地方从 时间:2019-01-22 15:20:14
  需要做好充足的准备
作者:仙女味的瑞儿 时间:2019-01-22 15:22:16
  只要你体质不是太弱的就行了
作者:哈哈哈哈的烨烨 时间:2019-01-22 15:28:28
  最好是练过体育的
作者:哈利路亚的拉拉 时间:2019-01-22 15:30:27
  楼上说的对,最好是练过的
作者:叭叭叭耶耶耶 时间:2019-01-22 15:32:10
  要说条件的话,其实不用条件
作者:无聊的人啦啦啦 时间:2019-01-22 15:33:45
  你需要做好热身运动
作者:泡泡堂的宝宝 时间:2019-01-22 15:35:42
  跑马拉松还要什么条件,直接就能跑
作者:18881039949 时间:2019-01-22 16:03:15
  不需要什么体质条件啊
作者:撒打发我色东方 时间:2019-01-22 16:05:41
  跑步的话要做好准备
作者:阿胃口全文 时间:2019-01-22 16:07:25
  不需要啊
作者:洗车啊速度的 时间:2019-01-22 16:08:48
  我个人觉得马拉松不需要准备什么
作者:是大法官吃速度 时间:2019-01-22 16:10:43
  只要身体好就行了
作者:地方法规发给 时间:2019-01-22 16:12:29
  需要有毅力
作者:成本的说法许的 时间:2019-01-22 16:15:09
  我认为跑马拉松对身体不好
作者:程序合格发的 时间:2019-01-22 16:17:13
  需要精神力量好
作者:搜房3144 时间:2019-03-30 13:13:31
  看完了这么强的文章,我想说点什么,但是又不知道说什么好,想来想去只想。
作者:围绕陪你 时间:2019-07-23 00:49:09
  有道理
作者:没人管你坚强 时间:2019-07-24 12:36:25
  支持
作者:纸上字寥寥 时间:2019-07-24 21:54:22
  赞成
作者:壮行烈酒 时间:2019-07-25 12:22:37
  支持
作者:深深的刻痕 时间:2019-07-30 09:50:14
  赞赞
作者:繁花凋落 时间:2019-08-11 04:23:37
  感谢分享
作者:苏嘉和 时间:2019-08-12 22:52:15
  赞赞
作者:马踏惊尘嚣 时间:2019-08-20 23:49:58
  厉害
作者:我在等饭吃 时间:2019-08-21 17:13:26
  赞成
发表回复

请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规