很多人在平时跑步的时候,总会感觉自己的胁部疼痛

楼主:快来 时间:2019-04-08 09:06:17 点击:315 回复:11
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  很多人在平时跑步的时候,总会感觉自己的胁部疼痛,大部分的原因都是因为你在跑步时,在右脚触地的时候呼气了,这样会给你的肝脏造成一个向下的压力,所以就会感觉很疼。解决的办法就是,在左脚碰地的时候,呼气!

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作者:蜡烛91 时间:2019-04-10 15:08:41
  一般感觉不舒服,是因为呼吸与跑步节奏脱节了,改变一下步频或跑步速度,就缓解了。跑步不要太紧张就好
作者:小萌萌呆呆 时间:2019-04-12 08:18:17
  是的呢
作者:舱期誓继越 时间:2019-04-16 01:02:23
  赞同楼主观点
作者:岁的人群 时间:2019-07-25 14:10:03
  楼主分析的有道理,为你点赞。
作者:见到快 时间:2019-07-25 15:58:17
  顶
作者:澜沧的江边 时间:2019-08-09 15:18:37
  赞成
作者:上课哦宋恩 时间:2019-08-11 16:01:36
  顶
作者:我爱谁饰品店 时间:2019-08-11 17:31:47
  好贴
作者:江泽景 时间:2019-08-17 20:46:32
  确实如此
作者:雾渺层云 时间:2019-08-20 19:06:12
  有道理
作者:韦竹林 时间:2019-08-23 23:46:13
  谢谢分享
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