洗涤心灵

　　生活是一条永远向前的河流，无须频频回首昨天，也不必把空想都寄托在明天，我们要做的是脚踏实地过好今天。当下的每一步，决定未来；你未来的样子，藏在你现在的努力里。

　　智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。

　　1、 钟表可以回到起点，却已不是昨天。
　　2、 成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话
　　3、 与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。
　　4、 宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做的遗憾。
　　5、 想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。
　　6、 大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
　　7、 没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾！
　　8、 与其讨好别人，不如武装自己；与其听风听雨，不如昂首出击。
　　9、 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
　　10、 努力不一定成功,但放弃一定失败。只有学会如何停下来的人，才懂加速。
　　11、 错过一个人最可怕的方式，就是他坐在你身边，而你知道你永远也无法拥有他！
　　12、 偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。
　　13、 一些失去，未必不会再拥有。让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。
　　14、 善于把握事物的规律，掌握事物的正确动向，你就会事半功倍，而后取得最后的成功。
　　15、 当我们遇到这样或那样的不开心时，不妨静下心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。
　　16、 自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。
　　17、 冷漠的人、谢谢你曾经看轻我、让我不低头更精彩的活、更如这句歌词所说、谢谢你曾经的轻视、让我更努力去生活、去奋斗、去拼搏。
　　18、 伤了，咬紧牙关，痛了，自己忍着，遇事，自己扛着，人生，需要如此。面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天还得继续。
　　19、 应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。
　　20、 书不尽言，翰墨难描水绿山长；画不尽意，线条难写云舒云卷。这只是一次尝试，但我们相信，一丝光亮注定会喷薄成万丈霞光，一抹微绿必将孕育出百花齐放。
　　21、 愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。
　　22、 世界这么大，一样米养百样人，你无法要求所有人的三观都同你吻合，唯一的方法，只有让自己变得更强，心理上的无坚不摧才能保护你，不被那些自私又狭隘的人所伤害。
　　23、 梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步
　　24、 人生无坦途，总有曲折的道路，不要去管下一段的道路是平坦或是泥泞，只要不去害怕那些未知的事物，只要抱着一颗坚定的心和必胜的信念，那么一切都将迎刃而解，最终到达目的地。
　　25、 用时光的画笔勾勒一幅美丽的蓝图，人生免不了遭遇挫折，陷入人生的低谷。人生陷入低谷时，正如人躲进了黑影里，感觉不到阳光的温暖和明亮。只有放弃阴暗，才能重拾信心，走向光明之地。

　　
　　为母则刚。

　　

　　

　　
　　朝鲜的老爷爷要送韩国的弟弟坐上回国的班车。这个年纪，不知还能否再见。你知道吗，你和生命中的很多人，不曾告别，却已经见了最后一面。

　　
　　妻子每天和丈夫这样共进三餐。你所拥有的今天，正是已故的人梦寐以求奢望的明天。

　　
　　1980，乌干达，一个传教士握着饥饿的男孩的手。这世界上多得是苦痛与灾难，如果可以，敬畏每一顿食物；为自己的国家添砖加瓦，有国才有家！

　　
　　叙利亚一个小女孩，在摄影师举起长焦镜时，她紧咬着嘴唇默默举起了双手，以示投降，因为她以为那是一把枪。在战争中长大的孩子，眼神里既有恐惧，也有镇定。努力学好本事，为国家的繁荣富强作出贡献，为人类作出贡献！

　　
　　如果不是生活所迫，谁愿默默承受。有些痛，只有经历过的人才懂。

　　圆规为什么可以画圆？因为脚在走，心不变。你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动。

　　今日的你是你过去习惯的结果；

　　今日的习惯，将是你明日的命运。

　　青春年少的放纵，换来的可能就是一生的卑微，底层，无奈！

　　困难选择了我，我选择了坚强！

　　生活就像一只储钱罐，你投入的每一分努力都会累积下来，在未来的某一天，量变到质变，令你惊喜无比。不必去羡慕别人拥有的东西，沉下心来，每天付出一点努力，时间终会给你想要的一切。加油------

　　现在的你决定未来的自己！

　　真正拉开差距的，不是智商，而是这几个字！
　　计划：凡谋之道，周密为宝；
　　自律：就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力；
　　高效：重要的不仅仅是努力的时间，而是努力的方式；
　　积累：九层之台起于垒土，合抱之木生于毫末；
　　认真：如果对待学习对待生活，是一种敷衍了事的态度，那生活回报给他的便是苟且和卑
　　微；如果始终抱着一颗认真赤诚之心，生活也将回报以歌；
　　坚持：行百里者半九十；
　　合作：一人难挑千斤担 ，众人能移万座山！

　　全是正能量，真好

　　时间是最公平的资源，活一天就拥有24个小时，你浇灌在哪里，哪里就可能长出灿烂的花朵。你每周读一本书，十年就是520本，你就可以涉猎百家。你每天写500个字，十年就是180万字，你就可以著作等身。你每天发呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。专业无它，专注而已。

　　一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。
　　——陈道明

　　贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。——毛泽东

　　人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿，第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切.——尼采

　　“人的一生为什么要努力？
　　有一句回答说得非常动人：
　　“因为最痛苦的事，不是失败，是我本可以。”　——杨熹文 ​​​​

　　不错不错，写的很有意思，继续关注

　　这里都是经典语句

　　[太阳][太阳][太阳]一个朋友说：为什么生活中离不开葱姜蒜？？？因为：人生葱葱，能姜就就姜就，不能姜就，就蒜了，[偷笑][偷笑]……
　　另一个朋友这样说：
　　人生有葱动，才会有姜来。
　　千万不要遇到一点挫折就蒜了☀
　　因此可见两种不一样的心态决定两种不一样的态度！

　　星期五，是否满意这一周的表现？得意，失意，都已经过去，让我们收拾心情，专注当下。定好目标就全力以赴，许下诺言就努力践行。这样的你，就是强者！新的一天，新的开始！

　　有些事无需计较，时间会证明一切；
　　有些人无需去看，道不同不相为谋。
　　世间事，世人度；人间理，人自悟。

　　如果你是一只雄鹰，
　　就不要在乎麻雀怎么看你！
　　因为你飞行的速度、高度、力度、角度，
　　它看不见、看不懂！

　　所以，人生最重要的是认识自己，
　　知道自己的目标、方向和实力，
　　而不要在乎别人如何议论你，
　　努力只为看见更优秀的自己。
　　你就很了不起了。

　　不要做廉价的自己，
　　不要随意去付出，
　　不要一厢情愿去迎合别人，
　　圈子不同，不必强融！

　　将时间浪费在别人身上，
　　倒不如专心做自己喜欢的事情。
　　不断去学习，提高个人品质、气质和魅力，
　　这才是值得自己去努力的事情！

　　物以类聚，人以群分，
　　靠谱的人却会感染你如何取得进步。

　　人与人，不是都可以信任，
　　心与心，不是都愿意付出诚恳。
　　雪中送炭永远比锦上添花，
　　更厚重更值得珍惜！

　　很久以前听过一句话，我一直记到今天：“30岁后，请做好你和别人差距变大的心理准备。这里的差距，不仅指别人甩你几条街，也包括你甩别人几条街的情况。但是，很多时候，是前者。”

　　前段时间回家，意外见到发小刘波。我们一直都是非常好的朋友，中学时经常一起上学，一起泡自习室。

　　高考后，我考上了一所一本大学，刘波只考上了一所三本大学。毕业后，我们相约去了北京，租住在五环外的城中村，各自找了一份起薪不高的工作。许多个周末，我们聚在一起吃个饭，互相鼓励。

　　但北京真的太大了，梦想仿佛触手可及，却又那么远。那个冬天，房东儿子要结婚，临时要我搬家，公司工资又延迟一个月才发。在寒风中，我攥着自己只有1500元的全部存款，终于坚持不住了。

　　我做了逃兵，回到了老家的小城市。刘波坚持了下来，但我们慢慢失去了联系。

　　这次聚会才知道，他后来选择自己创业，现在是一家小科技公司的老板，月收入超过10万。

　　世间最大的落差，大概就是这样：你们曾经拥有同样的起点，但才几年时间，别人就成了你仰望的对象。

　　一位世界重量级拳王曾说：每个人在脸上挨一拳以前，都很自信。

　　可多数时候，你都不想去挨那一拳。只有那些心平气和接受命运安排，并且极富韧性的人，才会过得更好。

　　做记者时，我曾经采访过一个老总。他年轻有为，却只能坐在轮椅上，因为23岁时的一场车祸。车祸后，母亲办理了提前退休的手续，一心照顾他。

　　但他不服输。

　　他先是努力恢复，然后在网上做电商。吃了很多苦，受过无数嘲笑，也领受过数不清的怀疑，但他坚持慢慢地熬。

　　电商规模越来越大，最后成立了公司，招了20多个员工。采访中，他谈吐大方自信，充满魅力，也许这就是所谓的百炼成钢。

　　在霎那间，我仿佛都明白了。真正的失败其实只有一种，就是你无法做到这两个字：坚持。

　　不错，谢谢你的正能量

　　人和人的距离，到底是怎样拉开的？

　　我曾经听过许多分析，但我最认同的观点，依旧是这一个：人与人之间最小的差距是智商，最大的差距其实就在于是否坚持。起点差并不可怕，坚持才最重要。

　　有许多人在奔跑的过程中，会因为各种各样的事情选择放弃。

　　当你觉得北京很大、梦想很远，选择了放弃的时候，有些人则咬紧牙关留了下来。当你觉得自己注定要普通，而有些人却始终想绝地反击。

　　毕业后， 惯于随波逐流、缺乏奋斗的激情，而有些人有毅力、愿吃苦。他们继续学习，追赶趋势，积极积累人脉，短短几年间就实现了自我的大爆发。

　　真不是他们有多厉害，而是他们实现了“坚持型成长”。因为坚持，他们拥有了不一样的格局，而格局决定了结局。

　　这世上没有凭白无故的闪闪发光，当你选择了舒服的那条路，你和别人的差距其实就已经拉开了。

　　总有一天你会明白，多数的成功，都是积累和坚持的结果。所以，你应该努力培养自己坚持的能力。

　　当然，坚持并不是固执地钻牛角尖，它应该是结合自身实际的一种理性坚守。我也深知坚持的不容易，尤其在北上广这样的大城市。你可能，会被房租、生活费压得喘不过气；你可能会因为收入暂时不高，无法去学一门新专业、新技术……但无论怎么样，我们都不能在前进的道路上徘徊。

　　只要今天的你比昨天又好了一点点，这就是坚持的意义。

　　跌倒了，起来拍拍身上的灰，就继续坚持，继续勇往直前吧。

　　如果放松就会偷懒

　　世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生。该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力。人生很贵，请别浪费！

　　“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活得久的！”

　　关于未来最大的确定性，就是它的不确定性。但是我们还是要做好准备，准备生存。我能想到的，对于孩子最重要的事，只是这3样：第一是身体好，第二是心理素质好，第三是自我驱动的学习和再学习能力。——《人工智能》

　　身患癌症时，射击选手马修·埃蒙斯曾说过：
　　我可能明天就过世了，也可能活到八九十岁。但我人生的唯一责任，就是在活着的时候，永远竭尽全力……

　　提问者说：“你是怎样走出人生低谷的？” 得票最多的答案是：“多走几步”。

　　小和尚问老和尚：“我可以在念经的时候抽烟么？”老和尚怒答：“不可！”小和尚又问：“我可以在抽烟的时候念经么？”老和尚高兴地说道：“当然可以。”
　　我想和你一起睡觉那是流氓，我想和你一起起床那是徐志摩。
　　曾国藩上奏把 “屡战屡败”改成“屡败屡战”后获得嘉奖。
　　婚前认识走入婚姻那叫爱情，婚后认识导致离婚叫破坏家庭。
　　所以顺序真的很重要。

　　坎坎坷坷的是道路，永不停歇的是脚步；风风雨雨的是人生，不说放弃的是心灵；时间改变着一切，一切改变着我们；失败产生了痛苦，也铸就了坚强；经历付出了代价，也锤炼了成长！??温馨提醒您??：肩上有责任，所以无怨无悔；心中有向往，所以努力前行！

　　优秀的人对谁都会尊重，善良的人对谁都会友好，困难中最能考验人，利益中最能分辨人。钱再多不及人品贵，名再大不如良心重！用善良之心谋生求富，用感恩之心做人做事，用美好之心欣赏风景，用快乐之心面对生活！??温馨提醒您??：做人，靠人品赢尊重；做事，凭毅力获成功！

　　做人，靠心，不靠嘴；交往，靠真，不靠伪。真心的人，早晚都看到；虚伪的人，早晚能看穿。与人相交，但求一实在；为人处事，但求一诚恳。情话再妙，不如现实可靠；关系再好，不如真心有效！??温馨提醒您??：好的友情就是您情我愿，铁的关系就是您帮我扶，称兄道弟不如逢难帮您一回，甜言蜜语不如遇事拉您一把！

　　心情舒畅时，由衷一笑，自在；人逢喜事时，欣然一笑，灿烂；被人误解时，从容一笑，风度；被人轻蔑时，平静一笑，自信；吃亏时坦然一笑，豁达；失意时超然一笑，洒脱；无奈时耸肩一笑，用微笑迎接新的一天！??温馨提醒您??：心要像伞，既要撑得开，还要收得起！

　　有缺失，才会有希望；有遗憾，才会有珍惜。花开花灭，生老病死，都为定数。万物皆不完美，人生总有缺憾。我们要以完美的心，接受并不完美的人生。所谓的完美，其实只是来源于我们的心灵！??温馨提醒您??：只有真正懂得包容不完美的人，才能获得更多的完美！

　　淡然于心，从容于表，优雅自在地生活。追求，就会有失望；活着，就会有烦恼。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。??温馨提醒您??：放开执念，随缘便是最好的生活！

　　上帝赐予玫瑰娇艳的花瓣，也赐予栀子馥郁的芳香；赐予百灵婉转的歌喉，也赐予蜂鸟绚丽的羽毛。其实，生活很公平，每个人都会有自己独特的一面。能保持自己的个性，并将之做到最好，这便足够！??温馨提醒您??：无需妄自菲薄，因为您是独一无二的，不要总是去艳羡别人的丰收，却荒芜了自己的土地！

　　一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变！??温馨提醒您??：放下过去，让心归零，您才会真的蜕变！

　　有时候，不是不在乎，而是无能为力，只好选择逃避；有时候，不是不愿意，而是做不到，只能选择放弃；有时候，不是不喜欢，而是不能够，只能选择忘记！??温馨提醒您??：人生总有许多遗憾，我们都是凡夫俗子，做不到波浪不惊，心无外物，只能凡事看淡一些！

　　过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。对于那些应经发生的事，要坦然接受；对于那些尚未发生的事，要勇于面对！??温馨提醒您??：我们控制不了天气，但是我们可以掌控自己的心情！

　　每天的坚持，不是为了感动谁，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着就上去了；再难的事，做着做着也就顺了。每次重复的能量，不是相加，而是相乘！??温馨提醒您??：水滴石穿不是水的力量，而是重复和坚持的力量！

　　有一种东西决不能愚弄，那就是真诚；有一种东西决不能背叛，那就是真情；有一种东西决不能放纵，那就是欲望；有一种东西决不能远离，那就是安宁；有一种东西决不能触摸，那就是罪恶；有一种东西决不能游戏，那就是人生！??温馨提醒您??：做生活的强者，请随时及时调整好自己的心态！

　　如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况,也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀。也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明！

　　水到绝境是瀑布，人到绝境必开悟！世界上没有谁优不优秀，逼到绝路谁都卓越，斩断退路就有出路！胆量大于能力，魄力大于努力！用能量做事！成功不是条件好而是信念强，成功不是能力强而是想法好！??温馨提醒您??：永远不向命运低头，永远不向恶劣的环境低头！永远向高难度挑战！为目标而战！

　　有人帮您是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮您是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为您做什么，因为生命本是自己的，您得为自己负责。人生的必修课是接受人生无常，人生的选修课是放下太过执著！??温馨提醒您??：您必须跌到您从未经历过的谷底，才能站上您从未到达过的高峰！记得开心！

　　肯低头，才不会撞门框；肯承受，才会具备坚强；肯努力，才可能有成就。人生没有捷径可走；生活没有万事平顺，抬起头做人，低下头做事，诚实对朋友，用孝父母！??温馨提醒您??：人生细节，尽心随缘就好！生活琐碎，顺其自然就罢！

　　海不择细流，故能成其大；山不拒细壤，方能就其高。我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人生的不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易，容易不等于没价值，没价值不等于没意义!??温馨提醒您??：只要您能坚持到自己都佩服自己，您一定会被别人所认可！

　　每个人背后都有别人体会不到的辛苦；每个人心里都有旁人无法感受的难处！路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；事一点一点做着，其间的艰辛自己最明白！??温馨提醒您??：您走得累不累，脚知道；您撑得难不难，肩知道；您过得好不好，心知道！

　　如果想要改变自己，就请永远不要对自己做以下20件事：

　　1、不要和烂人烂事纠缠

　　周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。

　　和错的人纠缠，只会把你拖入污浊的泥淖。不要与烂人烂事纠缠，因为你的好时光值得浪费在一切美好的事情上。

　　2、终身学习，不要止步不前

　　时代抛弃你的时候，都不会和你说声再见。不进步，其实就是最大的退步。你拼劲全力向前奔跑，不是为了改变世界而是为了不被世界抛弃。

　　3、做自己，不要盲目模仿别人

　　他人的美模仿不来，也不必模仿，你自有你的独特。每个人生下来都是原创，不要让自己活成了盗版。

　　4、不要失去少年感

　　年轻与年龄无关，有些人30岁就老了，而有些人80岁依旧年轻。保持少年感，不向生活妥协，敢拼、敢闯、敢为人先，心若不老，生命便永远长青。



　　5、不要过度消耗自己

　　你可以用疲惫的身体喂养梦想，可以拿强健的身体博得成功，但你却不能拿成功重新换回健康。身体是革命的本钱，过度透支了自己，将得不偿失。

　　6、不要太闲

　　忙的时候累是累了点，但为有意义的事情忙碌就会充实满足；闲的时候虽然舒服，但闲得久了人就会生锈。不要在该奋斗的年纪选择安逸，不要碌碌无为还安慰自己平凡可贵。

　　7、不要只走好走的路

　　人迷茫的原因往往只有一个，就是你的实力配不上你的野心。不要直走平坦大道，阻力小的路即使走得再久也难以跳出固有思维。无限美景在险峰，未走过的崎岖之路才更有魅力。

　　8、不要怕犯错误

　　犯错误并不可怕，可怕的是从不犯错。错误其实是一个学习的机会，每个人都是在试错中成长，知耻而后勇，知错能改善莫大焉。（进步=试错+修改+再执行）

　　9、不要把幸福寄托在别人身上

　　不要把幸福依附在别人身上，因为人会变，情会散。人生的路总归是要自己走，没有人能代替你幸福，也没有人能为你的幸福买单，自给自足的幸福才不会患得患失。



　　10、不要一切准备好才开始

　　天时、地利、人和，万事俱备固然能无往不胜，但这样的时机往往少之又少。不要总等准备好了才开始，因为绝大多数的奇迹都是人为之后才遇上了天时地利。

　　11、不要忽略细微感动

　　平凡的生活，闪光的是细微的感动。不要忽略生命中的每一个美好的瞬间，你永远不知道哪一秒会成为你人生最幸福的时刻。

　　12、不要太早下结论

　　“塞翁失马焉知非福”，不要对任何事太早下结论，这一刻的阴霾或许下一秒就是柳暗花明；

　　“画皮画骨难画虎，知人知面不知心”，不要对任何人太早下结论，人情冷暖、世态炎凉，你要细细品方能明辨善恶。

　　13、不要害怕受伤而拒绝开始

　　罗曼·罗兰说：世界上只有一种英雄主义， 就是看清生活的真相之后， 依然热爱生活。

　　真正的坚强不是不怕受伤，而是受伤之后可以自我治愈，痊愈后依旧落落大方地拥抱新的开始。

　　14、不把糟糕的一面留给最爱的人

　　我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人，却把耐心、宽容给了陌生人。

　　15、不卑微地爱一个不爱你的人

　　无论多爱一个人，都不能卑微到弄丢了自己，爱的目的是让你变得更好，而不是让你遍体鳞伤。

　　有些爱情注定可遇而不可求，等不到的人就不要等了，挤不进去的世界就不要硬撑了。


　　16、不自欺欺人

　　欺骗自己比欺骗别人容易得多，但叫醒自己比叫醒别人难得多。人贵自知，看清自己，真诚面对自己，坦然接受自己，才能有更广阔的天地。

　　17、不浪费时间解释

　　重要的人，不必解释他也自然懂你；不重要的人，千言万语他也未必放在心上。漫漫长路，你只管走自己的路，管他闲言碎语，无愧于心足以。

　　18、不忘初心

　　不忘初心，方得始终。一直前行的路上，不要忘了时常停下来，回望当时出发的理由。

　　19、不和别人比较

　　不要拿自己的短处和别人的长处比较；不要去羡慕别人拥有的而轻贱自己拥有的；不要在比较中迷失，不要跟着别人的地图去找自己的路。天外有天人外有人，你不必比他人优秀，你只要比曾经的自己优秀就好。

　　20、不对过去耿耿于怀

　　往事如烟，过去的既不能更改，也不能抹去。人心似海，放过去的过去，才能让开始的开始。

　　卢梭说：生活得最有意义的人，并非最长寿的那一个，而是对生活最有感受的人。

　　《 短 》
　　（俄罗斯的一首小诗）

　　一天很短，
　　短得来不及拥抱清晨，
　　就已经手握黄昏。


　　一年很短，
　　短得来不及细品初春殷红窦绿，
　　就要打点素裹秋霜。


　　一生很短，
　　短的来不及享用美好年华，
　　就已经身处迟暮。


　　总是经过的太快，
　　领悟的太晚，
　　我们要学会珍惜。


　　珍惜人生路上的亲情、友情、
　　同事情、同学情、朋友情。
　　一旦擦身而过，
　　也许永不邂逅。

　　不错(*๓´╰╯`๓)♡

　　支持

　　什么叫假交情?
　　借钱时，推三阻四打退堂鼓的；
　　风光时，虚情假意总把你捧的；
　　困难时，支支吾吾总把你躲的；
　　喝酒时，吹嘘大话不办实事的。



　　什么是真朋友？
　　缺钱时，二话不说倾囊相助的；
　　需要时，义不容辞挺身而出的；
　　沮丧时，推心置腹好言相劝的；
　　吵架时，吵完拉倒从不记仇的。



　　交一个阴险狡诈的朋友，
　　会把你巧妙利用。
　　交一个善良忠厚的朋友，
　　会把你深刻感动。


　　有人处心积虑接近你，是为了利益；
　　有人默默无闻陪伴你，是因为情谊；
　　有人甜言蜜语夸赞你，是有着目的；
　　有人忠言逆耳指点你，是带着好意。


　　处情虽真假难辨，但患难知情深。
　　谁真谁假，要看关键时刻谁把你帮！
　　谁好谁坏，要看风雨来袭谁为你挡！
　　假交情，是聚是散不必放心上；
　　真朋友，是多是少永远不能忘！

　　别等失去了朋友，才知道孤单；
　　别等失去了亲人，才知道温暖；
　　别等失去了爱人，才知道眷恋；
　　别等失去了缘分，
　　才知道一个转身就是永远。

　　很多感情不能重来，
　　一生只有一回的遇见。
　　一生只有一回的拥有...


　　别等失去了时间，才知道遗憾；
　　别等失去了健康，才知道保健；
　　别等失去了信任，才知道难建；
　　别等失去了真心，
　　才知道心若凉了难再暖。

　　很多东西不是随时有，
　　一生只有一回的拥有。
　　等有空，等不忙...


　　要记得：
　　不是所有人都能在原地等你，
　　等有空，等不忙...
　　等父母不在了，等朋友不见了，
　　等爱人心远了，等感情变淡了，
　　才发现什么是为时已晚了。
　　等明天，等以后...


　　要记得：
　　不是所有事都能再重来一次，
　　等明天，等以后...
　　等岁月不饶人了，
　　等身体吃不消了，
　　等有心却无力了，
　　才发现到头来只剩遗憾了。
　　珍惜当下的一切...


　　这世上，
　　最痛心的词，叫失去；
　　最安心的事，叫珍惜！

　　珍惜手中的拥有，
　　珍惜身边的幸福；
　　珍惜感情的在乎；
　　珍惜生活的赐予；
　　珍惜自己的身体；
　　珍惜当下的一切。

　　生活是讲究节奏的。该奋起直追时，就全力以赴，该养精蓄锐时，就从容休养。流流汗，休息时更加惬意；歇歇脚，再出发精神百倍。周日愉快！

　　楼主分析的有道理，为你点赞。

　　删除昨天的烦恼、更新今天的心情、下载明天的快乐、开启永远的幸福、心态好一切都好。
　　

　　
　　世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过;世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”

　　一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

　　没有经济上的独立，就缺少“自尊”，没有思考上的独立，就缺“自主”，没有人格上的独立，就缺少“自信”。

　　你有权发怒，但不应践踏别人的尊严；你有权失败，但不应自暴自弃；你有权争取成功，但不应以牺牲他人为代价；你有权要求争议，但不应以复仇为手段；你有权要求生活得更美好，但不应以今天的欺骗来换取明天的快乐。

　　与读书有关的格言

　　1、所说：书籍是人类进步的阶梯。——高尔基

　　2、书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚

　　3、越是多读书，就越是感到不足，越感到自己知识贫乏。——马克思

　　4、读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。——歌德

　　5、一本好书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的生活海洋。——凯勒

　　6、理想的书籍是智慧的钥匙。——托尔斯泰

　　7、读万卷书，行万里路。——董其昌

　　8、和书籍在一起，永远不会叹气。——罗曼罗兰

　　9、书犹药也，善读之可医愚。——刘向

　　10、我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。——高尔基

　　11、读书越多，精神就愈健壮而勇敢。——高尔基

　　12、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

　　13、劳于读书，逸于作文。

　　14、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。

　　15、不学诗，无以言。——孔子

　　16、能读千赋，自能为之。——杨雄

　　17、敏而好学，不耻下问。——孔子

　　18、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

　　19、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

　　20、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

　　21、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

　　22、兴于《诗》，立于礼，成于乐。——孔子

　　23、己所不欲，勿施于人。——孔子

　　24、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

　　25、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

　　26、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

　　27、读万卷书，行万里路。——刘彝

　　28、一个爱读书的人，他毕定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。——-巴罗

　　29、一本书象一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。——-凯勒

　　30、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德

　　31、读书是在别人思想的帮助下，建立自己的思想。——鲁巴金

　　32、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

　　33、欲穷千里目，更上一层楼。——-王之焕

　　34、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书时！——颜真卿。

　　35、不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。——荀子<劝学篇>

　　36、与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。——马克思

　　37、书籍—通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间里没有窗户。——威尔逊

　　38、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果

　　39、书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；知慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚

　　40、书籍是青年人不可分离的伴侣和导师。——高尔基

　　41、读一本好书，就像交了一个益友。——藏克家

　　42、阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨

　　43、饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。——毛泽东

　　44、奇文共欣赏，疑义相如析。（ www.lz13.cn）——陶渊明

　　45、问渠哪得清如许，为有源头活水来。——朱熹

　　46、读书百遍，其义自见。——《三国志》

　　47、千里之行，始于足下。——老子

　　48、路漫漫其道修远，吾将上下而求索。——屈原

　　49、书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

　　50、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》

　　51、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——陈寿<三国志>

　　52、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

　　53、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

　　54、莫等闲，白了少年头，空悲切！——-岳飞

　　55、少壮不努力，老大徒伤悲。——<汉乐府。长歌行>

　　56、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

　　57、己所不欲，勿施于人。——孔子

　　58、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

　　59、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

　　60、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

　　61、享受阅读快乐，提高生活质量。

　　62、开启心灵之窗，争做社会栋梁。

　　63、开卷有益——我们爱读书，良师益友——我们读好书，行万里路——我们多读书，学海无涯——我们勤读书。

　　64、书籍记载着人类成长的历程，把人类文明代代相传，绵延至今。

　　65、无论是严谨雄辩的哲学思想，还是奥妙无穷的知识，无论是精美绝伦的唐诗宋词，还是神气有趣的神话传说，无不以书的形式传承至今。

　　66、书籍是人类进步的阶梯。

　　67、读书，可以开阔我们的眼界，让我们增长知识，还可以让我们从中得到快乐。

　　68、书是我们的好朋友，让我们尽情读书吧！

　　69、读好书，与书交朋友，在陶冶情操，滋润心灵的读书活动中，使我们更加地关爱自然、关爱他人、关爱自己。

　　70、书籍使人们成为宇宙的主人。——巴甫连柯

　　71、书的真正目的在于诱导头脑自己去思考。——莫利

　　72、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。——歌德

　　73、读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。——爱默生

　　74、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林

　　75、书籍是培育我们的良师，无需鞭答和根打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式；……对图书倾注的爱，就是对才智的爱。——德伯里

　　论语经典名句

　　1、德不孤，必有邻。——《论语·里仁》

　　2、君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已。——《论语·学而》

　　3、不患人之不己知，患不知人也。——《论语·学而》

　　4、子谓——《韶》：“尽善矣，尽美矣。”——《论语·八佾》（尽善尽美）

　　5、己所不欲，勿施于人。——《论语·颜渊》

　　6、过而不改，是谓过已。——《论语·卫灵公》

　　7、发奋忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。——《论语·述而》

　　8、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——《论语·子罕》

　　9、知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。——《论语·雍也》

　　10、巧言令色，鲜矣仁。——《论语·学而》

　　11、见贤思齐焉，见不贤而内自省也。——《论语·里仁》

　　12、君子坦荡荡，小人长戚戚。——《论语·述而》

　　13、君子不可小知而可大受也，小人不可大受而可小知也。——《论语·卫灵公》

　　14、自古皆有死，民无信不立。——《论语·颜渊》

　　15、文质彬彬，然后君子。——《论语·雍也》

　　16、不在其位，不谋其政。——《论语·泰伯》

　　17、君子不以言举人，不以人废言。——《论语·卫灵公》

　　18、益者三友：友直、友谅、友多闻。——《论语·季氏》

　　19、君子喻于义，小人喻于利。——《论语·里仁》

　　20、君子不器。——《论语·为政》

　　21、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。——《论语·子罕》

　　22、古之学者为己（所谓为己之学），今之学者为人。——《论语·宪问》

　　23、见义不为，无勇也。——《论语·为政》

　　24、岁寒，然后知松柏之后凋也。——《论语·子罕》

　　25、孝弟（tì悌）也者，其为仁之本与。——《论语·学而》

　　26、温故而知新，可以为师矣。——《论语·为政》（温故知新）

　　27、朝闻道，夕死可矣。——《论语·里仁》

　　28、吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？——《论语·学而》

　　29、名不正，则言不顺；言不顺，则事不成。——《论语·子路》

　　30、人而无信，不知其可也。——《论语·为政》

　　31、躬自厚而薄责于人，则远怨矣。——《论语·宪问》

　　32、学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？——《论语·学而》

　　33、过也，人皆见之；更也，人皆仰之。——《论语·子张》

　　34、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语·子路》

　　35、吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾距。——《论语·为政》

　　36、往者不可谏，来者犹可追。——《论语·微子》

　　37、不愤不启，不悱不发；举一隅不以三隅反，则不复也。——《论语·述而》（举一反三）

　　38、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——《论语·雍也》

　　39、不患寡而患不均，不患贫而患不安。——《论语·季氏》

　　40、工欲善其事，必先利其器。——《论语·卫灵公》

　　41、当仁不让于师。——《论语·卫灵公》

　　42、无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。——《论语·子路》

　　43、学而不思则罔，思而不学则殆。——《论语·为政》

　　44、知之为知之，不知为不知，是知也。——《论语·为政》

　　45、君子成人之美，不成人之恶。——《论语·颜渊》

　　46、不义而富且贵，于我如浮云。——《论语·述而》

　　47、士不可以不弘毅，任重而道远。——《论语·泰伯》

　　48、己欲立而立人，己欲达而达人。——《论语·雍也》

　　49、仁远乎哉？我欲仁，斯仁至矣——《论语·述而》

　　50、志士仁人，无求生以害仁，有杀生以成仁。——《论语·卫灵公》（杀身成仁）

　　51、君子不重则不威，学则不固。主忠信。无友不如己者，过则勿惮改。——《论语·学而》

　　格局是被野心撑大的，事业是由梦想激发的，成功是由磨难炼成的，人生是由经历铸就的。大格局才有大胸怀，大气方可成大器，世界没有什么不可能，只要勤奋与坚持，一切皆有可能！??温馨提醒您??：天道酬勤，爱拼才会赢！

　　越长大越明白一件事，捷径和侥幸只是另外一种形式的浪费时间。人生的路要自己一步一步走，对于追求梦想的人来说，从一开始就脚踏实地，反而是最近的道路。总有一天，你没有“锦鲤”，也能越努力越幸运。

　　人生有两条路,你只有走完必须要走的路，才能走你自己想走的路.只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。

　　1. 没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

　　2. 你只有走完必须走的路，才不会辜负心中梦想的声音。

　　3. 那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

　　4. 你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。

　　5. 每天努力再多一点，每天坚持再久一点，你就会发现很多事情并没有那么困难。

　　6. 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

　　7. 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

　　8. 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

　　9. 所有的成功，都来自于不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持，你无法找到捷径。

　　10. 我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

　　珍贵的不是金钱，是感情；
　　可怕的不是不了解，是冷落；



　　伤心的不是等待，是无言的结局；
　　难听的不是脏话，是谎言；



　　最宽广的不是大海，是人心；
　　最恨的不是人，是谎言的欺骗；
　　最可怕的不是黑夜，而是无奈的孤独；


　　情义无价，不要用谎言，
　　去欺骗一个真心对你的人；
　　人生有尺，做人有度，
　　我们掌控不了命运，却能掌控自己.

　　有一个古老的故事开头：

　　在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎欲滴。

　　当然，这种美味也逃不过附近的狐狸们。

　　它们早就想享受一下了。



　　第一只狐狸来到了葡萄架下。

　　它发现葡萄架要远远高出它的身高。

　　它站在下面想了想，不愿就此放弃，机会难得啊！

　　想了一会儿，它发现了葡萄架旁边的梯子，回想农夫曾经用过它。

　　因此，它也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄。
　　第一狐狸采用的是解决问题的方式。

　　它面对问题，没有逃避，也没有放弃。

　　它学习他人经验，取他人之所长，补自己之所短，最后，利用工具，解决了问题。



　　第二只狐狸来到了葡萄架下。

　　它也发现，以它的个头，这一辈子是无法吃到葡萄了。

　　因此，它心里想，这个葡萄肯定是酸的，吃到了也很难受，还不如不吃。

　　于是，它心情愉快地离开了。

　　第二只狐狸运用的是心理学当中经常提到的“酸葡萄效应”。

　　也可以称为文饰作用或合理化解释。

　　即，以能够满足个人需要的理由，来解释不能实现目标的现象。

　　这种心理令狐狸错失了机会，并放弃争取这个机会。



　　第三只狐狸来到了葡萄架下。

　　它刚刚读过一本励志书，深深地被书中的话语打动。

　　它看到高高的葡萄架并没有气馁，它想：我可以向上跳，只要我努力，我就一定能够得到。

　　“有志者事竟成”的信念支撑着它。

　　可是事与愿违，它跳得越来越低。

　　最后累死在了葡萄架下，献身做了肥料。

　　第三只狐狸的行为，在心理学上我们称为“固执”。

　　即重复某种无效的行为，令自己又焦虑，又低效，甚至一无所得。

　　有时我们也称这种心理病症为强迫症。

　　强迫症的存在，说明了一个问题：不是任何问题都能套用一个解决方案，要看问题的实际情况、自己的能力、当时的环境等多种因素。



　　第四只狐狸来到了葡萄架下。

　　一看到葡萄架比自己高。

　　愿望落空了，便破口大骂。

　　它撕咬自己能碰到的藤，正巧被农夫发现，一铁锹把它拍死了。

　　第四只狐狸的行为我们称它为“攻击”。

　　这是一种最不可取的应对方式。于人于己都有害无利。

　　并且，它会让你在无形中，失去社会好感度，以后寻求合作，就难上加难。



　　第五只狐狸来到了葡萄架下。

　　它一看自己的身高，在葡萄架下显得如此的渺小，便伤心地哭起来了。

　　它伤心自己为什么如此矮小，如果像大象那样，不是想吃什么就吃什么吗？

　　它伤心为什么葡萄架如此高，自己辛辛苦苦等了一年，本以为能吃到，没想到是这种结果。

　　第五只狐狸的表现，我们在心理学上称之为“倒退”。

　　即个体在遇到挫折时，从人格发展的较高阶段，退到人格发展的较低阶段，以此减轻焦虑。

　　经常出现倒退现象的人，会显得极其软弱无能，无法应对挑战，实现自我难上加难。



　　第六只狐狸来到了葡萄架下。

　　它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到。

　　既然这样的话，我也没什么好遗憾的了，反正大家都一样。

　　这只狐狸的行为在心理学中称之为“投射”。

　　即，把自己的愿望与动机投射于他人，断言他人有此动机和愿望。

　　但是，许多人与事，往往都是超越自己理解范围的。

　　而更多人，也与你想象的完全不同。

　　第七只狐狸来到了葡萄架下。

　　它站在高高的葡萄架下，心情非常不好。

　　它在想为什么我吃不到呢，我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望都满足不了，我的运气怎么这么差啊？

　　越想它越郁闷，最后郁郁而终。

　　第七只狐狸的情况是“抑郁症”的表现。

　　即持久的心境低落状态为特征的神经性障碍。

　　患上抑郁症的人，会失去进取的动力，不断攻击自我，像陷入黑泥潭一样绝望，无力站起来，也不知道自己为什么要站起来。



　　第八只狐狸来到了葡萄架下。

　　它尝试着跳起来，去够葡萄，没有成功。

　　它试图让自己不再去想葡萄，可是它抵抗不了，它还试了一些其他的办法也没有见效。

　　它听说有别的狐狸吃到了葡萄，心情更加不好，最后它一头撞死在葡萄架下。

　　第八只狐狸的下场是由于它心理不平衡造成的。

　　在现实生活中，我们经常会遇到类似的“不患无，患不均”的现象。

　　很多人自己匮乏没关系，但是，一与他人比较之后，就会心理不平衡，选择不适当的方式去应对。



　　第九只狐狸来到了葡萄架下。

　　同样是够不到葡萄。

　　它心想，听别的狐狸说，柠檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝一尝柠檬呢，总不能在一棵树上吊死吧！

　　因此，它心满意足地离开去寻找柠檬了。

　　第九只狐狸的行为在心理学上我们称之为“替代”。

　　即，以一种自己可以达到的方式，来代替自己不能满足的愿望。



　　第十只狐狸来到了葡萄架下。

　　它看到自己的能力与高高的葡萄架之间的差距，认识到以现在的水平和能力想吃到葡萄是不可能的了。

　　因此它决定利用时间给自己充下电，报了一个研究生课程进修班，学习采摘葡萄的技术。

　　最后当然是如愿以偿了。

　　第十只狐狸采用的是问题指向应对策略。

　　它能够正确分析自己和问题的关系和性质，找到最佳的解决方案，是一种比较好的应对方式。



　　第十一只狐狸来到了葡萄架下。

　　它同样也面临着相同的问题。

　　它转了一下眼睛，把几个同伴骗了来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，将同伴摞起来，踩着同伴的身体，如愿以偿地吃到了葡萄。

　　第十一只狐狸虽然最后也解决了问题。

　　但它是在损害他人利益的基础上来解决的，这种应对方式不可取。



　　第十二只狐狸来到了葡萄架下。

　　这是一只漂亮的狐狸小姐。

　　它想我一个弱女子无论如何也够不到葡萄了，我何不利用别人的力量呢？

　　因此，它找了一个男朋友，这只狐狸先生借助梯子给了狐狸小姐最好的礼物。

　　第十二只狐狸的表现，在心理学上称为"补偿原则"。

　　即，利用自己另一方面的优势，或是别人的优势来弥补自己的不足。

　　这种方式在一些情境下也不失为一种好方法。



　　第十三只狐狸来到了葡萄架下。

　　它对葡萄架的高度非常不满，这导致了它不能尝到甜美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤来。

　　说因为葡萄藤太好高骛远，爬那么高，说葡萄的内心其实并没有表面看上去那么漂亮。

　　发泄完后，它平静地离开了

　　第十三只狐狸的行为，在心理学上我们可以称之为“抵消作用”。即以从事某种象征性的活动来抵消、抵制一个人的真实感情。



　　第十四只狐狸来到了葡萄架下。

　　发现自己无法吃到自己向往已久的葡萄，看到地上落下来已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮。

　　它轻蔑地看着这些，作呕吐状，嘴上说：“真让人恶心，谁能吃这些东西啊 ”。

　　第十四只狐狸的行为在心理学上我们称之为"反向作用"。

　　即，行为与动机完全相反的一种心理防御机制。



　　第十五只狐狸来到了葡萄架下。

　　它既没有破口大骂，也没有坚持不懈地往上跳，而是发出了感叹：

　　美好的事物有时候总是离我们那么远，这样有一段距离，让自己留有一点幻想又有什么不好的呢？

　　于是它诗性大发，一本诗集从此诞生了。

　　第十五只狐狸的行为在心理学上我们称之为“置换作用”。

　　即，用一种精神宣泄去代替另一种精神宣泄。



　　第十六只狐狸来到了葡萄架下。

　　它发现想吃葡萄的愿望不能实现后，不久便产生了胃痛、消化不良的情况。

　　这只狐狸一直不明白一向很注意饮食的它，怎么会在消化系统出现问题。

　　第十六只狐狸发生的情况，在心理学中我们可以称之为“转化”。

　　即个体将心理上的痛苦转换成躯体上的疾病。



　　第十七只狐狸来到了葡萄架下。

　　它发现了同样的问题。

　　它嘴一撇，说：“这有什么了不起的，我们狐狸中已经有人吃过了，谁说只有猴子才能吃到果子，狐狸也一样行！”

　　第十七只狐狸所表现的言行是一种情绪取向的应对方式。

　　在心理学中我们可以称之为“傍同作用”。

　　即，当自我价值低于他人价值时，寻找与自己有关系的人来实现自我价值。



　　第十八只狐狸来到了葡萄架下。

　　它心想，我自己吃不到葡萄，别的狐狸来了也吃不到葡萄，为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢？

　　前有猴子捞月，现有狐狸摘葡萄，说不定也会传为千古佳话呢！

　　于是它动员所有想吃葡萄的狐狸合作，搭成狐狸梯，这样大家都吃到了甜甜的葡萄。

　　第十八只狐狸采取的是问题取向的应对方式。

　　它懂得合作的道理。

　　最终的结果是既利于自己，又利于大家。

　　一个人会收获什么，源于他付出什么行动。

　　付出什么行动，源于他的观念与心理。

　　有位父亲从未辅导过孩子功课，偶尔和孩子聊10分钟，只聊五个问题，就完成了他家庭教育：
　　1.学校有什么好事发生吗？是在调查价值观；
　　2.今天你有什么好的表现？是激励；
　　3.今天有什么好收获吗？巩固所学；
　　4.今天有什么不懂的吗？是目标；
　　5.有什么需要爸爸帮助的吗？是分清责任。

　　老师问：“青蛙和癞蛤蟆有什么区别？”
　　学生回答：“青蛙思想保守不思进取，坐井观天，是负能量； 而癞蛤蟆思想前卫，想吃天鹅肉，有远大目标，是正能量。”
　　最后青蛙上了饭桌成了一道菜叫田鸡，癞蛤蟆上了供台改名为聚财金蟾！ 所以长得丑点不怕，重要的是要有目标.....梦想一定要有! 大力门业董事长柴文胜最初是钣金车间一工人,矮穷矬,但他胃口很大，勇敢追求19岁的幼师美人,他“是一只好蛤蟆”，想吃天鹅肉的蛤蟆。那美人后与他创业、结婚， 采访她时,她赞“不想吃天鹅肉的蛤蟆不是好蛤蟆”。柴老板也曾说：只要是自己喜欢的，哪怕是皇后他都不怕。进取心是男人最大的魅力。

　　朋友是雨衣，就算晴天时想不起，雨季也会陪伴你；同事是戏服，就算台上穿得再入戏，台下也要脱下去；情人是丝绸睡衣，就算再华丽，也穿不出去； 爱人是粗布衣，就算不美丽，也能遮挡风寒；儿女是贴身内衣，舒服不舒服，自己心里知道；父母是老棉袄，不时尚甚至粗笨，但却最护体最温暖。

　　1能走多远，靠的不是双脚，是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；
　　2能登多高，靠的不是身躯，是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤；
　　3能做什么，靠的不是双手，是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；
　　4能看多远，靠的不是双眼，是胸怀，你装得下世界，世界就会容得下你！

　　一个人在没钱的时候，把勤奋散出去，钱就来了；当有钱的时候，把钱散出去，人就来了；当有人的时候，把爱与支持散出去，事业就来了。当事业渐成的时候，把股份散出去，梦想就成了！第一句话:天道酬勤。第二句话:财散人聚。第三句话:博爱方能度己。第四句话:心有多宽，天有多大。

　　若面对一块石头，你把它背在背上，它就会成为一种负担，你把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；若给你一块木头，你可以去选择慢慢腐烂，也可以选择熊熊燃烧；若送你一杯清水，你放在口里，它就是一阵清凉；你放在心上，它就是一个世界。曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

　　1.若将过去抱的太紧，怎腾出手拥抱现在；
　　2.不做出点样子来，人家想拉你一把都不知手在哪；
　　3.一个笑击败一辈子，一滴泪还清一个人；
　　4.每人都有死角，自己走不出，别人亦闯不进；
　　5.微笑不花一分钱，却价值连城；
　　6.说话前，不妨先听；回应前，先想；
　　7.人与人,最小差距是智商,最大差距是坚持。

　　一个人的技能要达到大师级水平，工作时间必须超过1万小时——任何行业都不例外：莫扎特6岁作曲，到20岁才创作世界级作品；甲壳虫乐队1964年风靡全球前已演出1200场；比尔盖茨1968年接触计算机，创业前已编程7年。只要坚持做一件事10年甚至以上，你也可以成为大师。

　　★世界太大生命太短。烟花易冷人事亦分，世态炎凉冷暖自知。时光偷走的，永远都是我们眼皮底下看不见的珍贵。如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你需脚不停步。
　　★人生有两条路走：一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太快，会迷路；脚走得太快，会摔倒；心走得太慢，会苍白了现实；脚走得太慢，梦不会高飞。
　　★忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给；我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了。
　　★人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看淡；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。
　　★除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。
　　★人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明。人生，该干的要干，该退的要退，是一种睿智。人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。
　　★人生短暂，要想有所成就，就必须轻装前进，因此，有必要舍弃那些旧思想、观念、意识；不良的情绪；和坏的习惯和行为。
　　★有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。
　　★别人都说我很现实，没错，我就是这么现实，那是因为现在这个社会太现实，我不想落后于这个社会。
　　★永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

　　★我们没有必要为别人去哭，为别人去笑，因为每一个人的成功都伴随着另一个人的失败。
　　★当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
　　★积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
　　★有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
　　★别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。
　　★相信一句话，努力了一定会有回报，如果努力了还没有回报，那真的是没有了。
　　★你热一分，我进一分，你冷一分，我退一分，你不咸不淡，我未必一往情深。
　　★喜欢就得表白，大不了连朋友都做不成，做朋友有个屁用，我又不缺朋友。
　　★有时候，我们必须放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
　　★太多的事不知道才好，无烦无恼，知道了，反而扰乱了心，尘世喧闹。

　　★如果上帝没给你想要的不是因为你值得更好，而是因为你不配。
　　★属于我的，会一直记得。不属于我的，我只能学着若无其事。
　　★这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。
　　★忙起来你觉得什么都不缺，空下来才知道你什么都没有。
　　★现实每天抽我几巴掌，我说怪不得我脸那么红。
　　★要么就闭嘴接受现实，要么就证明自己的能力。
　　★如果以后再没人为我遮风挡雨，我就自己做自己的英雄。
　　★中国几千年解决不了的重男轻女问题竟然让房地产解决了。
　　★现在很痛苦，等过阵子回头再看看，会发现其实那都不算事。
　　★别动不动就把问题交给时间来证明，时间懒得理你这个烂摊子。

　　★人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！
　　★生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
　　★血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂，覆了天下也罢，始终不过一场繁华。
　　★想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
　　★如果梦和现实是相反的，我宁愿在梦中撕新裂肺，也不要在醒来后，心如刀割！
　　★所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。
　　★所谓白头到老，没什么秘诀，只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。
　　★或文或武，你要有一样能行得地方，样样松是为人之禁忌。样样通几样更通方是境界。
　　★好兄弟，明算账。不要把账目搞地太复杂，钱是父母给的，不是自己赚的，要省着花。
　　★人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。

　　★你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他还伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
　　★不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤。人生那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！
　　★年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，就越不动声色。越苦，就越保持沉默。
　　★你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
　　★人生只售单程票，过去的就过去了，不要频频回首，在哪里存在，就在哪里绽放。做人，要有一份内心的不声不响，有一份急迫中的不紧不慢。
　　★独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。
　　★人生是一条路。是一条有许多岔路口的路，人生没有完美，遗憾和残缺始终都会存在，懂得遗憾，就懂了人生。美好的东西太多，我们不可能全都得到！
　　★不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。
　　★人生所谓的幸福，要用平常心去承载。适当的放弃，其实是人生优雅的转身。人之所以痛苦，往往是因为欲望太多、满足太少。人生的修行，很大程度就是对欲望的控制。
　　★别和小人过不去，因为他本来就过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

　　计划不付诸实践，只能算空想；道理不指导行动，不过是空谈。成功需要想象力，但你的天地终归要靠双手拼出来。别怕失败，别怕跌倒，身经千锤百炼，才能所向披靡。

　　不要将希望寄托在别人身上，无论是情感还是工作，减少让自己措手不及的机会，自己才是自己的救世主！

　　心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

　　很多人问是该选爱自己的人还是自己爱的人？其实很简单。你强大，你就选自己爱的人，你不够强大，那就选爱自己的人了。

　　最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

　　人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上甜。

　　1.真正打败你的，不是对手，而是你绝望的内心；为你的烦恼垫底的，不是别人的痛苦，而是你自己的退缩。从今天开始，不沉溺幻想，不庸人自扰。
　　2.不要对过去的事念念不忘，不要对未来的事忧心重重，诚实的努力的过好当下才是最重要的，把每一个今天当成最后一天，过好每一个精彩的今天！
　　3.人生没有一条路是白走的。每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。因为充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹，要用坚强续写明天的谱，用执着走完未来的路。因为没有谁的路是一帆风顺，只要是自己选的路，就不能后悔！即使是咸鱼，也要做最咸的那条。
　　4.有些事情是属于可做可不做，有些事情则越早做越好，比如你种一棵树，三年前种和三年后种，工作量是一样的，但三年前种的人现在已经在享受果实，三年后才开始种的你，要再等三年才开始享受果实，所以那些回报和时间累积成正比的事情，越早做越好，能够今天种下一棵树，就不要明天！
　　5.每一个清晨，记得告诉自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一份收获，都是你坚持不懈的努力；每一份汗水，都是你成功的累积。
　　6.心态会支撑你一路的发展；眼界会决定选择的方向；格局会意味着你成就多大的规模；毅力会支持你能够走多远；用心会注定你做出多好的成就！人不在于起点有多高，而在于你是否坚持自己的目标勇往前行！一切在于自己，心在哪里结果就在哪里，且行且珍惜！要懂得流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
　　7.改变只为更完美，女人要不断的提升改变自己！一个女人最好的生活状态，只为自己而精彩，没有任何一个女人可以单靠美貌赢得男人的尊重，聪明的女人总是懂得内外兼修，美不完全是为了取悦别人，只是为了遇见更好的自己！女人只有改变自己，才可以有机会掌握自己的命运！我们可以长的不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！
　　8.一个人的人生舞台不是在别人眼中，而是在自己心中。我们的倾力付出，不是为了获得别人的掌声。而是为了拓宽自己眼界的广度，心灵的宽度和见识的深度。当你发现自己每一天都比前一天变得更好，这是最值得骄傲的事！
　　10.哪有什么一战成名，无非都是百炼成钢；哪有什么常胜将军，无非都是越挫越勇；只有输的起的人，才配赢；用甘心情愿的态度，全力以赴去做每一件事，结果自然会让你意外惊喜！
　　11.真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出，成功的秘密，是把简单的事情重复做，简单的事情用心做，如果你真的努力了，态度端正了，找对位置了，心胸豁达了，你会发现自己比想象的要优秀得多，天才不是天生的，而是后天种种可能的积累！
　　12.我想买一样东西又觉得太贵的时候就会问自己，如果不买我会变得富有吗？如果买了会变得贫穷吗？如果都不会，那我为什么不买呢。
　　13.昨天已经过去，明天还是未知，只要好好把握现在，什么事情都可能出现转机。所以，在人生的储蓄卡上，你可以预支幸福和快乐，请不要预支烦恼和忧愁！以美好的心，欣赏周遭的事物；以真诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误。
　　
　　
　　
　　
　　
　　

　　1.你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。
　　2.千里马能跋山涉水、日行千里，却比不上耕田的老牛更具耐力；车子能装载货物，驰骋平川，却不能像船儿一样可以浮在水面上。上帝对待谁都是公平的，当你拥有某件东西的时候，必然会让你失去另一样东西。有的人拥有了智慧但却没了胆魄，有的人坐拥万贯金钱但却失去了健康的体魄，有些人没有美丽的容颜但却有惊人的魅力，有的人没有魔鬼般的身材但却拥有天籁般的嗓音，所以我们不必迷茫不堪，我们要善于发现自己身上的独特之处，并为之运用起来，你的人生定然无比精彩。
　　3.你的每一步行动都在书写自己的人生，行动是一个敢于改变自己，挑战自己的标志，也是一个人能力的证明。但是如果只是空想不做，光说不执行，那一切都等于零，不能产生一点实际作用。不妄想，用实际行动来证明自己的强大，坚实的步伐是最有力的语言，说得再多也不如自己亲自做一番。
　　4.你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改变态度;你改变不了过去，但可以改变现在;不能预知明天，但可以把握今天;今天的播种，将是明天的收获。