出门忘记带手机, Garmin手表救了我!

楼主:最愛樱木 时间:2018-10-26 22:24:00 点击:384 回复:0
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  一天或是好几个小时不用手机是怎样的一种体验?对于几乎24小时手机不离身的现代人来说,简直难以想象。作为手机配件的智能腕表时常被植入各种功能,一度被认为是可以取代智能手机的存在。如果出门忘带手机或是遇到手机没电的情况,一块智能腕表便可以拯救你!接下来,我们将通过介绍Garmin智能腕表的各项基础功能,带你领略智能腕表为人们日常生活所带来的便捷。

  


  1、智能手表=时间管家
  现代人的一天,通常从手机的第一声闹铃响开始的;而每天上班不迟到,也得益于手机闹铃每天早上准时响起,如果手机忘了充电,绝对会睡过头。

  如果你拥有一块Garmin智能腕表,上班不迟到就有了双重保险。当手机没电了,已设置了闹钟的手表也会在早上准时响起。如果戴着手表入睡,它你的手腕上震得你毫无睡意,仿佛在催促你“快起床,上班要迟到啦!”直到你手动关闭它才会停止,分分钟治好你的起床气。

  

  2、智能手表=小型乐库
  若是犯懒赖了会儿床,接下来就得飞速洗漱,匆忙出门。好不容易挤上公交、地铁后,竟然发现没带手机!抬腕看表,已经来不及回头取手机了。漫长的通勤路上,只能发呆干瞪眼?

  不不不,别忘了你的Garmin手表里还存了几百首歌!把手表跟蓝牙耳机连接配对后,就算车厢再拥挤,你也可以沉浸在音乐的世界里,动次打次,提神醒脑。


  

  目前,Garmin多款腕表都加入了离线存储音乐功能,包括Fenix 5 Plus系列、Forerunner 645 Music和vívoactive 3 Music,这不仅为你的日常生活提供更高的便利性,还可以在运动中暂时抛开手机,解放双手,轻装运动。

  3、智能手表=移动金库
  下车后,如果时间还来得及,去便利店买一份早餐。付款时,搭载了Garmin Pay移动支付功能的手表,靠近POS机感应一下就可以直接付款,没有手机、兜里没钱也不会饿肚子。

  在Garmin旗下系列腕表中,Fenix 5 Plus系列、Forerunner 645系列、vívoactive 3系列均Garmin Pay移动支付功能。目前,Garmin Pay兼容12家银行的信用卡或储蓄卡,将来会与更多银行达成合作,让支付更便捷。

  4、智能手表=压力监测仪
  到了办公室后,你立马投身工作中,神经紧绷得像拉满的弓。此刻,你可能没注意到手表里的压力指示已经超标;这时一定要适当歇一歇。通常,一个人的休息时间占24小时的36%。除了你的睡觉时间,白天工作时也应当适当休息,劳逸结合,高效完成任务,就不用加班啦!

  Garmin腕表的压力指数根据心率变异性(Heart Rate Variability,HRV)来测定,如果全天24小时佩戴腕表,可以获得更准确的数据。
  ◎压力指数等级划分:休息状态:0-25,低压力状态:26-50,中等压力状态:51-75,高压力状态:76-100。

  5、智能手表=运动私教
  针对那些不会自觉休息的工作狂,Garmin手表的【久坐提醒】功能就派上大用场了。当手边判断你处于久坐状态,它会震动提醒你起身活动一下,避免或缓解腰间盘突出等疾病困扰,对减轻身体亚健康也大有帮助。

  每天你走过的每一步,它都会记得。你可以设置一个目标步数,当达到目标之后,它会震动提醒你,让你每天都收获一点成就感。

  下班之后,不妨彻底放下工作,换上运动装,花上一个小时去跑步健身吧!戴上蓝牙耳机,伴着音乐的节奏动起来,在挥洒汗水之间彻底释放一天的压力。

  这个季节,跑步、游泳、室内健身都是不错的选择。通过Garmin手表,可以实时查看时间、距离、高度、心率、跑步的配速、速度、步频、游泳实时配速、划水频次、力量训练的组数、重复次数等几大类数据,让你更专注于运动本身。运动结束后,将手表数据同步到Garmin Connect APP上,可以获得更详细的运动数据。

  如果你佩戴的是Garmin的中高端腕表,你还可以根据【高阶训练功能】来评估自己的运动效果,进而调整自己的训练计划,就像你的运动私教一样。目前,支持这项功能的Garmin手表包括:Fenix 5系列、Fenix 5 Plus系列、Forerunner 645系列、Forerunner 935、Forerunner 735XT。

  6、智能手表=通讯设备
  当然,离开了办公室的你,也不必担心错过老板临时下达的重要指示或朋友的邀约。Garmin腕表可以接收来电、短信、微信等信息;还能通过预置的短信还可以简单回复(仅安卓手机)。

  7、智能手表=睡眠医生
  在一场酣畅淋漓的运动过后,彻底摆脱工作疲劳的你,夜间睡得更香。如果你长期受睡眠困扰,睡觉时带着你的Garmin手表,它可以帮你监测每晚的睡眠质量。通过Garmin Connect APP可以获取详细的睡眠报告,你可以据此调整自己的作息,找回健康的自己。

  Garmin的腕表大多具备睡眠监测功能,而最新升级的REM高级睡眠监测功能则可以记录每晚的浅睡、深睡和REM(快速眼动)睡眠、醒着的时间占比,这意味着你可以获取掌握更完整、更准确的睡眠周期变化和深度。Garmin的这项功能主要根据心率变异性(HRV)来判断睡眠深度,而并非市面上同类产品使用动作捕捉来作为判断标准。

  在这个智能化的时代,要想完全脱离手机恐怕是不现实的。智能腕表的存在,恰好能缓解人们离开手机的焦虑情绪,从某种程度上来说,做到了为人们的生活减负。在这个快节奏生活里,暂时将手机放到一边,把自己解放出来,享受一个“轻松、无打扰”的轻生活,也不失一种高级享受。

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