节后综合症,应该怎么调理?

楼主:娓动听 时间:2012-01-29 23:18:44 点击:600 回复:9
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  今天很多人都开始工作啦!~~
  犯困,不想上班,情绪抑郁,焦虑,严重的甚至失眠,乏力......热闹的长假过后,不少人往往会出现这种状况,这被称为“节后综合症”。医学专家建议,对于“节后综合症”市民要积极调整心态,同时要注意吃清淡的饮食,多喝白开水,多吃水果蔬菜,还可以多做一些有利于身心健康的体育运动。




  开心

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作者:蛋盾 时间:2012-01-31 10:22:00
  我还没调整过来呢
作者:凉秋碎人心 时间:2012-01-31 21:23:00
  每天早上喝杯咖啡,中午泡茶喝的路过~各种提神的方法都使劲用了~
作者:sy疾驰的箭 时间:2012-01-31 21:26:00
  女的吃点“乌鸡白凤丸”
  男的吃点“汇仁肾宝”
楼主娓动听 时间:2012-01-31 22:42:00
  我还是没有办法进入工作状态…哎…
作者:可恶到底 时间:2012-01-31 23:32:00
  我节前就开始失眠,到现在都没有调过来呢!

楼主娓动听 时间:2013-02-17 23:29:00


  顶起,一年又过去了



作者:sy疾驰的箭 时间:2013-02-17 23:41:00
  以前我把标题看成了【经期综合症,应该怎么调理?】

  
楼主娓动听 时间:2013-02-18 00:04:00
  @sy疾驰的箭 7楼 2013-02-17 23:41:00
  以前我把标题看成了【经期综合症,应该怎么调理?】
  
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  知道你最近皮痒,找抽来着

作者:黑布林甜VS酸 时间:2013-02-18 12:54:00
  过节前过节时过节后,没遇节日综合症的人路过。大家多吃点柠檬水吧!
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