如何能有效预防感冒,螺旋藻让你的生活更灿烂

楼主:纪采波 时间:2015-08-05 10:17:53 点击:13 回复:0
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  头疼脑热发烧,是感冒的体征,夏天了经常吹空调,风扇,会感冒,如何能有效预防感冒,你不妨试试螺旋藻,螺旋藻含有多种维生素,蛋白质,是人体所需的物质,对身体有帮助。

  如何能有效预防感冒,可食用螺旋藻, 免疫力的下降会增加身体的患病几率,导致感冒发生。螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素,可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力,提高人体的免疫功能,从而有效预防流感侵袭。对于如何能有效预防感冒,提高免疫力是必不可少的方法。

  要增强免疫力,除了保持适当的运动外,我们还应当保证营养的摄入。们日常的饮食,只能满足人体的部分营养需求。另一些营养,需要通过一些营养辅助品来补充人体所需。如何能有效预防感冒?多服用提高免疫力的保健品对身体有很大的好处,人体共有46种必需的营养素,它们结成一片细致缜密的网络,构成了人体生命再生的蓝图。这些营养素在体内不能单独起作用,他们之间是互相串联,互补互助的,比如“钙”这个物质体内必须同时有镁和维生素d,钙才能代谢利用,而维生素d是脂溶性的,因此,非有脂肪酸不可。如何能有效预防感冒,提高免疫力的保健品中,螺旋藻的功效更明显,因此,选择单一或少数几个营养素配方作为营养素的补充来达到增强免疫力是不科学的,必须同时补充均衡营养素,才能加强人体的自我修复能力,增强人体免疫力,从而保持肌体的平衡状态。而螺旋藻正是具备了各种均衡营养的特性。

  另外,人体内酸碱平衡的自我调节能力,随着年纪的增高而遭削弱,食物中的肉类偏多,蔬菜偏少,会使体液偏酸,为了防止体内酸碱失衡,如何能有效预防感冒?除注意增加进食蔬菜外,经常服食富含K、Mg等元素的天然绿色碱性食品产品,是一种有效的补充手段。

  如何能有效预防感冒?螺旋藻的多糖高达14%-16%,它们能促进血液循环,激活体内激素的产生;能促进肾上腺素与胰岛素的分泌;提高神经系统的反应速度和促进肌肉组织的增生;能提高神经细胞的反应速度,使身体更加敏捷,灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸,促进脂肪代谢和糖原的分解,产生更多的能量,降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量,起到抗疲劳的作用。通过服用螺旋藻可以立即向肌肉提供糖原而产生能量,从而使人体产生经久的耐力和爆发力。

  人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。如何能有效预防感冒?优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞携带能力,保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处,使人精神焕发,神采奕奕。

  很多人想知道如何能有效预防感冒,人体内酸碱平衡的自我调节能力,随着年纪的增高而降低。日常饮食中,肉类偏多,蔬菜偏少,会使体液偏酸。如何能有效预防感冒,提高免疫力的保健品中,螺旋藻的效果是比较明显的。为了防止体内酸碱失衡,除注意增加进食蔬菜外,经常服食富含K、Ca等元素的天然绿色碱性食品螺旋藻,也是一种有效的补充方式。

  如何能有效预防感冒,螺旋藻中维生素含量也极为丰富,如B1、B2、B6、B12、E、A和K都有;其中尤以β-胡萝卜素和维生素E的含量为高。β-胡萝卜素含量高达1700mg/kg,超过胡萝卜的10倍,为所有食物之冠;维生素E的含量为190mg/kg。β-胡萝卜素、维生素E和维生素C是医学公认的三大抗氧化微营养素。如何能有效预防感冒?这些有效的抗衰老物质,它们和γ-次亚麻油酸和超氧化物歧化酶一起协同作用,一方面通过抗脂质过氧化,清除体内自由基,有效延缓细胞的衰老过程;另一方面通过延缓性腺的萎缩以及降血脂、防止动脉硬化,延缓生理性衰老过程。


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