七十后学会让心清净

　　清净心是佛家三心之一。三心是清净心、菩提心和利他心。七十后，最最要做的是清净心。

　　据相关的机构统计：人的疾病60％来自心理的失衡。人的一生，42岁到47岁是疾病的高发期。七十后，一部分正处于这个时期。只有清净心，能让我们少得疾病，身心健康。

　　清净心意味着放下。
　　很多事情压在心头是很难快乐和轻松的。遇事解决而不压在心头，那是一种境界。我们正处在压力最大的年龄阶段，减压的最好办法，就是培养清净之心。

　　今天早上在一个有关茶的公众微信号上看到一篇文章，建议我们做事不带功利目的。让身心放松。我很认同。一但有功利性，我们的心就会有负担，很难清净了。

　　清净心意味着无欲无求。
　　其实，七十后到了这个年纪，马上面临退休的境遇。很多人说，我还有二十年才退休。其实，我的意思，我们要让我们的心灵退休。把机会让给年轻人去做。而我们保持心灵的平衡，让我们的心清净出来，安静下来。让我们的生活更美好。

　　所以，七十后应该学会让心清净。让我们学会享受时间和生活。