求大神们告知东莞哪里的民间老中医比较好
我大概上午10点就到了贴子里所在的地方，但是这个超市其实已经不在了，原华润超市现改为挺拇指超市，这个超市真正面对的有两个路口，一个地方是正对的，有个时珍药店，门口摆着药罐子，我当时进去看了下，没看到人，以为时间还早，或者搬迁了。后面我停好车，找到旁边的那个小社区公园上了下厕所，从另外一个路口出来，一下子就找到这个赖师傅，因为之前试着用微信加过13532829678 这个号码，他的微信图片就是本人，环境很简单，一个报废面包车当仓库，放满药材，6个碳炉子，褒着中药，赖师傅背对着马路，在各个袋子里找着中药，然后随手扔到罐子里。真的就是一个路边摊中药铺，然后我试着坐下来，让师傅给我看舌苔，直接说我是脾肾阳虚，寒湿太重，聊了几句，只感觉师傅信心很足，我也觉得和他有缘分，如果不绕着走一圈，可能就错过了。这个过程中还有个女人在老公的陪伴下过来看病，老公之前腰椎间盘突出，在这里治好了。女的是咳嗽，喉咙痛，医院说没办法治，让回去养，反正没交流几句，就交钱开药，约定第二天早上过来拿药，很信任赖师傅的样子。我见到这种情况，想着不如也试一下，因为赖师傅说我这种情况三五天应该就有效果，价钱也还可以接受，于是交钱，他当场就开始煎，说里面有附子，要先煎，然后提醒我准备保温杯，下午一点半可以煎好，OK后喝一杯，剩下的带回去第二天喝，然后每天下午过来拿药汁即可；
下面重点介绍下喝药后身体的变化；
1. 睡眠问题基本解决，第一天晚上就很好睡，第三天的时候甚至等不到回家，困的狠，中途不会醒，一觉到天亮；
2. 舌苔从最开始又白又腻，遍布舌头，目成已成浅白苔，面积减小1/3，比较干燥;
3. 肚脐周围的皮肤原来寒凉，现在温温的。原来基本不打屁，喝药到第三天臭屁不断；
4. 深身轻松，原来肩膀后背很沉重，像披着一件湿衣服，现在感觉后背变薄变轻；
5. 前面几天每天早上大便成型，量不多，但粘马桶，次数一次，从第六天开始一天三次上大号，早中晚各一次，基本对应着喝药时间，也就是喝完药不久就要去上厕所，肚子像开了锅一样，腥臭难闻，目前第十一天，状况持续，除此之外，无其它异常；
6. 伴随着大便次数的变化，是胸腹之间的变化，前面几天，早上起来，肚子有正常的饥饿感，后面就发现早上起来肚子不是很饿，像晚上吃了宵夜没消化一样，但是排空了之后就会舒服一些，问赖师傅说经络里面的邪气，寒湿在晚上集中运化到肠胃，然后排泻出来，属于正常现象；
7.心情变的开朗，愿意开口说话，同人交流，以前一天到晚都不想说话，现在有表述的欲望，也正因如此，所以才写了这么多内容；
8.腰围有缩小，精力恢复，不太容易累；
9. 还有一些内在变化，就留给自已细细体会；
目前还在吃药，前面五天是一种开方，后面是另外一种药方，待这个阶段过去之后，看还会有什么其它变化；待我更新；
1. 睡眠问题基本解决，第一天晚上就很好睡，第三天的时候甚至等不到回家，困的狠，中途不会醒，一觉到天亮；
2. 舌苔从最开始又白又腻，遍布舌头，目成已成浅白苔，面积减小1/3，比较干燥;
3. 肚脐周围的皮肤原来寒凉，现在温温的。原来基本不打屁，喝药到第三天臭屁不断；
4. 深身轻松，原来肩膀后背很沉重，像披着一件湿衣服，现在感觉后背变薄变轻；
5. 前面几天每天早上大便成型，量不多，但粘马桶，次数一次，从第六天开始一天三次上大号，早中晚各一次，基本对应着喝药时间，也就是喝完药不久就要去上厕所，肚子像开了锅一样，腥臭难闻，目前第十一天，状况持续，除此之外，无其它异常；
6. 伴随着大便次数的变化，是胸腹之间的变化，前面几天，早上起来，肚子有正常的饥饿感，后面就发现早上起来肚子不是很饿，像晚上吃了宵夜没消化一样，但是排空了之后就会舒服一些，问赖师傅说经络里面的邪气，寒湿在晚上集中运化到肠胃，然后排泻出来，属于正常现象；
7.心情变的开朗，愿意开口说话，同人交流，以前一天到晚都不想说话，现在有表述的欲望，也正因如此，所以才写了这么多内容；
8.腰围有缩小，精力恢复，不太容易累；
9. 还有一些内在变化，就留给自已细细体会；
目前还在吃药，前面五天是一种开方，后面是另外一种药方，待这个阶段过去之后，看还会有什么其它变化；待我更新；
对了，增加点内容，我有块佳明手表，可以监测睡眠状况和血氧浓度，现在也一并说下喝药前后的变化情况；
睡眠情况；
1. 原来基本没有深度睡眠，现在深睡眠时间为1个多小时；
2. 之前状态比前段时间好的时候，有个小米手环，那时候也有深睡眠，但是睡眠时间通常发生在后半夜，目前喝药之后，深睡时间集中在前半夜，正好对应肝经排毒的时间，不知道是否巧合；
3. 原来状态好的时候，白天血氧饱和度在98%左右，但从来没有到过100%（小米手环测试的），前段时间状态不好就掉到了93%，晚上睡觉的时候居然才82%（佳明手表记录），喝了药之后就开始慢慢回升，可以到95%，现在有时候甚至可以到100%（佳明手表记录）
单从这两个指标，也可以看出身体在慢慢恢复，
我自已喜欢看些中医方面的书，也知道现在好的中医越来越少，药材也越来越差，所以身体变成亚健康的时候，也想着通过体育锻炼，特别是跑步进行恢复，毕竟网上有太多通过锻炼成功恢复的案例。但是自已的身体确实是太寒凉了，小时候体表温度就偏低，高中大学时期喝了五六年的金银花，另外还洗了两个冬天的冷水澡，生生将自已的体质变成寒凉，毕业后参加工作到南方，喝冰啤酒，吹空调变成平常之事，于是跑步的时候就发现，跑完之后汗很冰冷，风吹容易感冒，平时基础体温低，新冠疫情要经常量体温，人堆里大家都是36.5左右，就自已是36.1，新陈代谢慢，腹部容易有肥肉，容易长胖，胃口食欲也差，吃完也不容易消化。这几天基础体温也有所上升，大概在36.2/36.3，东莞的朋友都知道最近在下雨，老是阴天，但是本人的基础体温却还在上升，也算是一个好转的迹象；
通过短短十一天的中药，自已的身体有了一个可喜的转变，这是原来没有想到的，借这个机会也感谢下赖师傅，
如果东莞的有缘人看到这个贴子，也可以去找他，我姓何，湖北人，加他微信的时候可以提下我，说是在网上看到的，这不是一个广告帖，我相信和我情况差不多的人有很多，纯粹就是想把这种好的医生介绍给大家，祝大家都有一个好身体，谢谢！
睡眠情况；
1. 原来基本没有深度睡眠，现在深睡眠时间为1个多小时；
2. 之前状态比前段时间好的时候，有个小米手环，那时候也有深睡眠，但是睡眠时间通常发生在后半夜，目前喝药之后，深睡时间集中在前半夜，正好对应肝经排毒的时间，不知道是否巧合；
3. 原来状态好的时候，白天血氧饱和度在98%左右，但从来没有到过100%（小米手环测试的），前段时间状态不好就掉到了93%，晚上睡觉的时候居然才82%（佳明手表记录），喝了药之后就开始慢慢回升，可以到95%，现在有时候甚至可以到100%（佳明手表记录）
单从这两个指标，也可以看出身体在慢慢恢复，
我自已喜欢看些中医方面的书，也知道现在好的中医越来越少，药材也越来越差，所以身体变成亚健康的时候，也想着通过体育锻炼，特别是跑步进行恢复，毕竟网上有太多通过锻炼成功恢复的案例。但是自已的身体确实是太寒凉了，小时候体表温度就偏低，高中大学时期喝了五六年的金银花，另外还洗了两个冬天的冷水澡，生生将自已的体质变成寒凉，毕业后参加工作到南方，喝冰啤酒，吹空调变成平常之事，于是跑步的时候就发现，跑完之后汗很冰冷，风吹容易感冒，平时基础体温低，新冠疫情要经常量体温，人堆里大家都是36.5左右，就自已是36.1，新陈代谢慢，腹部容易有肥肉，容易长胖，胃口食欲也差，吃完也不容易消化。这几天基础体温也有所上升，大概在36.2/36.3，东莞的朋友都知道最近在下雨，老是阴天，但是本人的基础体温却还在上升，也算是一个好转的迹象；
通过短短十一天的中药，自已的身体有了一个可喜的转变，这是原来没有想到的，借这个机会也感谢下赖师傅，
如果东莞的有缘人看到这个贴子，也可以去找他，我姓何，湖北人，加他微信的时候可以提下我，说是在网上看到的，这不是一个广告帖，我相信和我情况差不多的人有很多，纯粹就是想把这种好的医生介绍给大家，祝大家都有一个好身体，谢谢！
继续说下自已的感受，4/29喝完药之后，4/30-5/3我回老家了，5/4上午才过来，也就是中断了4天。在这4天里，一次大便都没有，正常的饮食，但就是不想大，肚子一点也不涨，没有上厕所的欲望；到了5/4上午，才大了一次，积攒了4天的垃圾却只有少量的不成型的大便，这肯定是不正常的。中午通知赖师傅熬药，晚上过去拿，顺便问赖师傅，回复说体内寒湿严重，肾阳不足，没有动力推动肠胃的运动，拿到药之后就喝了一次，晚上睡觉前又喝了一点，总共500ml(一瓶矿泉水）的量，5/5早上起来又喝了一次，8点半左右就开始大了，量极多，说句不好听的，像牛屎巴巴一样，又腥又臭，身体也顿时轻松了许多；中午继续喝药，晚上又去拿药，好嘛，在路上就有点控制不住想去上厕所；
接下来的几天，也就是5/6到5/8的三天，晚上我都不敢拿到药之后就喝那250ml了,因为喝完就想去上厕所，所以晚上就改成睡觉前一次性喝500ml, 然后第二天早上喝完药之后就一定会大便，拉的都是像生滚粥那样的便便，颜色就和那中药汁差不多。白天也基本会上三四次厕所，反正时不时就要去蹲下；另外，早上起来的时候，肚子会胀胀的，就像头天晚上吃多了夜宵，肚子不消化一样。赖师傅解释说体内正邪相争，产生的垃圾就到腹部空旷的地方，所以才感觉肚子涨涨的，拉出来就好了，确实，越到后面，腥臭的味道减少了很多，也没有像白色泡沫一样的东西出来；简单来讲就是在排毒；
接下来的几天，也就是5/6到5/8的三天，晚上我都不敢拿到药之后就喝那250ml了,因为喝完就想去上厕所，所以晚上就改成睡觉前一次性喝500ml, 然后第二天早上喝完药之后就一定会大便，拉的都是像生滚粥那样的便便，颜色就和那中药汁差不多。白天也基本会上三四次厕所，反正时不时就要去蹲下；另外，早上起来的时候，肚子会胀胀的，就像头天晚上吃多了夜宵，肚子不消化一样。赖师傅解释说体内正邪相争，产生的垃圾就到腹部空旷的地方，所以才感觉肚子涨涨的，拉出来就好了，确实，越到后面，腥臭的味道减少了很多，也没有像白色泡沫一样的东西出来；简单来讲就是在排毒；
天涯的审核好慢，现在才刷出来！接着描述自已的感觉：
在这几天，除了排便次数增多，人也感觉到很疲惫，上午下午都需要睡下才好一点，其余时间还行。然后从5/9号开始，早上起来肚子涨涨的感觉减少了，但全身会感觉到发紧，肌肉硬硬的，收缩的很厉害，就像块湿抹布把水份拧干了之后，身体有点皱巴巴的感觉，早上喝完药之后还是会大便，但全天也就这一次，偶尔会两次，一般也到了下午或晚上；排的过程很顺畅，不像前几天，又快又急，喷射一样，现在则是很顺利的排出，像抹了油一样，大便也不再像生滚粥，烂的不像话，而是初步有了形状，水淋淋的，不粘马桶，也没有什么腥臭味，量的话，如果吃的多，就拉的多，吃的少就拉的少。到目前为止，体重减少了2kg多，腰围少了4cm，饮食上没有怎么调整，所以减少的应该都是体内的垃圾；后面我会继续喝药，有什么改变过段时间再更新；
在这几天，除了排便次数增多，人也感觉到很疲惫，上午下午都需要睡下才好一点，其余时间还行。然后从5/9号开始，早上起来肚子涨涨的感觉减少了，但全身会感觉到发紧，肌肉硬硬的，收缩的很厉害，就像块湿抹布把水份拧干了之后，身体有点皱巴巴的感觉，早上喝完药之后还是会大便，但全天也就这一次，偶尔会两次，一般也到了下午或晚上；排的过程很顺畅，不像前几天，又快又急，喷射一样，现在则是很顺利的排出，像抹了油一样，大便也不再像生滚粥，烂的不像话，而是初步有了形状，水淋淋的，不粘马桶，也没有什么腥臭味，量的话，如果吃的多，就拉的多，吃的少就拉的少。到目前为止，体重减少了2kg多，腰围少了4cm，饮食上没有怎么调整，所以减少的应该都是体内的垃圾；后面我会继续喝药，有什么改变过段时间再更新；
通过和赖师傅的交流，其实目前很多人身体都有点问题，市面上各种农药激素喂大的食物，空气和水的污染，没有规律的饮食和作息，长期久坐不动，思虑过深，欲望太强，空调房待的时间太长，冰啤酒喝的过多，有病就去吃西药挂吊水等等，都会对身体造成伤害，不过有些人体质好，问题一时半会显现不出来，体质差些的，则表现出各种各样的不适，头昏脑涨，咽喉发炎，腰椎间盘突出，风湿骨痛，肠胃不好，甚至月经不调，阳委早谢的，所以不要只盯着身体的不适，拼命的想去解决它，而是要找出造成这些不适的根本原因，通过中药适当的固本培阳，散寒去湿，这些症状自然就会慢慢消失。
简单来讲，一个人身体好不好，就看是否能吃，能喝，能睡，能拉，能干，满足这五个能，身体基本不会出问题，而如果有一个不能，就表明身体肯定是出问题了，就应当引起重视，尽找解决。
不妨建议大家花个几百块钱，先吃个三五天药，如果有效果就继续，没效果就当与赖师傅无缘就是了，也吃不了蛮大的亏，上不了蛮大的当；
据我的观察，与赖师傅结缘的人还是相当多的，他一人，一扇，一椅，几个炉子，一车草药，在那个地方坚守十几年，还是要点真功夫的。
简单来讲，一个人身体好不好，就看是否能吃，能喝，能睡，能拉，能干，满足这五个能，身体基本不会出问题，而如果有一个不能，就表明身体肯定是出问题了，就应当引起重视，尽找解决。
不妨建议大家花个几百块钱，先吃个三五天药，如果有效果就继续，没效果就当与赖师傅无缘就是了，也吃不了蛮大的亏，上不了蛮大的当；
据我的观察，与赖师傅结缘的人还是相当多的，他一人，一扇，一椅，几个炉子，一车草药，在那个地方坚守十几年，还是要点真功夫的。
通过和赖师傅的交流，其实目前很多人身体都有点问题，市面上各种农药激素喂大的食物，空气和水的污染，没有规律的饮食和作息，长期久坐不动，思虑过深，欲望太强，空调房待的时间太长，冰啤酒喝的过多，有病就去吃西药挂吊水等等，都会对身体造成伤害，不过有些人体质好，问题一时半会显现不出来，体质差些的，则表现出各种各样的不适，头昏脑涨，咽喉发炎，腰椎间盘突出，风湿骨痛，肠胃不好，甚至月经不调，阳委早谢的，所以不要只盯着身体的不适，拼命的想去解决它，而是要找出造成这些不适的根本原因，通过中药适当的固本培阳，散寒去湿，这些症状自然就会慢慢消失。
简单来讲，一个人身体好不好，就看是否能吃，能喝，能睡，能拉，能干，满足这五个能，身体基本不会出问题，而如果有一个不能，就表明身体肯定是出问题了，就应当引起重视，尽找解决。
不妨建议大家花个几百块钱，先吃个三五天药，如果有效果就继续，没效果就当与赖师傅无缘就是了，也吃不了蛮大的亏，上不了蛮大的当；
据我的观察，与赖师傅结缘的人还是相当多的，他一人，一扇，一椅，几个炉子，一车草药，在那个地方坚守十几年，还是要点真功夫的。
简单来讲，一个人身体好不好，就看是否能吃，能喝，能睡，能拉，能干，满足这五个能，身体基本不会出问题，而如果有一个不能，就表明身体肯定是出问题了，就应当引起重视，尽找解决。
不妨建议大家花个几百块钱，先吃个三五天药，如果有效果就继续，没效果就当与赖师傅无缘就是了，也吃不了蛮大的亏，上不了蛮大的当；
据我的观察，与赖师傅结缘的人还是相当多的，他一人，一扇，一椅，几个炉子，一车草药，在那个地方坚守十几年，还是要点真功夫的。
肾结石的问题解决也很偶然，大概半个月之前，由于其它原困，我自行购买了三天量的盘龙七片，并且没有和赖师傅说明这个情况。这个盘龙七片是一天三次，每次四颗，第一次药刚吃下不久就感觉不舒服，有点累，吃第二次药的时候就感觉很累，浑身无力，极想睡觉，看了盘龙七片的药物说明（草乌，川乌等），私底下有点担心是药物起反应了，又不好意思跟赖师傅说，只好把第三次药停了没吃，但在当天晚上，小便就开始不舒服了，上又没有，不上尿道口又涨得狠，小便颜色偏黄，像热汤经过尿道口一样，躺下才舒服一点，就这样勉强过了一夜，第二天早上情况却更严重了，弄的我站又不是，坐又不是，只好打电话给赖师傅说明情况，他一口就断定是肾上结石下来了。于是赶紧去换方喝药，当天晚上喝药下去，情况就减轻了，第三天早上起来第一泡尿就发现小便浑浊，像绿豆汤上面的那一层，并且尿里有玻璃渣一样的东西，小头前面堵涨的感觉一点都没有了，原来盘龙七片有活血化瘀的作用，服下之后会扩张血管，加上赖师傅温热去湿的汤药，身体里面的结石一下子都下来了，接下来的日子便看着自已的小便从浊到清，从每天早上的晨尿都有玻璃渣一样的固体物到尿量充沛，小便有力，汤清水清，腰酸腰胀的感觉一扫而光；再次感谢赖师傅；
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