常熬夜、睡眠不足、过度疲劳喝什么汤好?如何做?

楼主:HLi2 时间:2010-03-12 11:23:13 点击:18499 回复:15
脱水 打赏 看楼主 设置

字体:

边距:

背景:

还原:

  请问下,常熬夜、睡眠不足、过度疲劳喝什么汤好哟?如何做?

打赏

0 点赞

主帖获得的天涯分:0
举报 | | 楼主 | 埋红包
楼主发言:1次 发图:0张 | 添加到话题 |
作者:御膳烹手 时间:2010-03-12 12:08:00
  这要根据你的身体状况,看适合补哪类
作者:天名名 时间:2010-03-24 11:54:00
  喝四物汤嘛 补血气的 是中药
作者:麻老虎2009 时间:2010-03-27 00:42:00
  向你推荐一汤:五行汤.材料:白的,山药(鲜的,100克);黑的,木耳(20克,水发开);红的,番茄(2个约250克));绿的,丝瓜(250克);黄的,鸡蛋(一个).作法:1.先将番茄切成中块(不去皮),下油锅炒熟后,加1500克水烧开;2.将切成片的山药下锅后,煮十分钟,再下丝瓜,煮五分钟后下木耳;3.再过五分钟后,将打散的鸡蛋倒下锅,搅匀;4.放少许盐,味精,关火,起锅.一道美味的养身保键汤就完成了.其中红,黄,绿,白,黑五色分别补心,肝,脾,胃,脑.对长期熬夜,过度疲劳的人据有较好的保键食疗作用.但愿对你有用.
作者:zqlst 时间:2010-03-27 01:10:00
  切农村弄个老母鸡嘛
作者:粘稠液体 时间:2010-03-30 22:31:00
  喝啥子都没得休息好管用。身体才是本钱。
作者:我喜歡重慶 时间:2012-04-09 00:45:00
  @麻老虎2009 2010-3-27 00:42:00
  向你推荐一汤:五行汤.材料:白的,山药(鲜的,100克);黑的,木耳(20克,水发开);红的,番茄(2个约250克));绿的,丝瓜(250克);黄的,鸡蛋(一个).作法:1.先将番茄切成中块(不去皮),下油锅炒熟后,加1500克水烧开;2.将切成片的山药下锅后,煮十分钟,再下丝瓜,煮五分钟后下木耳;3.再过五分钟后,将打散的鸡蛋倒下锅,搅匀;4.放少许盐,味精,关火,起锅.一道美味的养身保键汤.....
  -----------------------------
  呵呵 我這幾天應該很適合喝喝看
作者:白喵 时间:2012-04-09 20:51:00
  精力汤(台湾很流行的哦)

  水果类:随便什么水果都可以

  绿色叶菜类:叶子是绿色的蔬菜都可以

  芽菜类:各种芽菜(苜蓿芽、黄豆芽等种子出的芽菜都可以)

  坚果类:松子核桃等任选一种

  酵母:没有啤酒酵母用药店一块钱一袋的酵母片就可以。一次用个4~~5颗。

  以上材料唯一的要求就是要当季。举个例子,现在的水果就放菠萝、桑葚、樱桃、草莓等春天出产的水果。蔬菜就用菠菜、小油菜等春天的菜。

  全部切一切连同酵母片(还要放点水)放到搅拌机里搅成果汁
  连喝三天你就有感觉了
作者:重山晚色 时间:2012-04-12 00:46:00
  菊花,泡水喝,寒水石枕头睡。
作者:大机巴哥哥 时间:2012-05-04 21:41:00
  大田鼠一只、土公蛇一条,毛毛盐少许。以猪油化开滑炒后用瓦罐煨汤。效果非常好,不解释。
作者:白喵 时间:2012-05-05 14:46:00
  @大机巴哥哥 2012-5-4 21:41:00
  大田鼠一只、土公蛇一条,毛毛盐少许。以猪油化开滑炒后用瓦罐煨汤。效果非常好,不解释。
  -----------------------------
  大田鼠。。。这个。。有点恐怖。。。。
作者:云阳人家2010 时间:2012-05-06 23:24:00
  继续啊,还有啥好东东。
作者:白喵 时间:2012-05-07 11:05:00
  生脉饮

  我们那里还有人吃五味子的保健品

  还要多补充富含维生素B族的食物
发表回复

请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规