养生无道(转载)

楼主:怀旧的火柴 时间:2020-05-05 03:14:05 点击:26 回复:0
脱水 打赏 看楼主 设置

字体:

边距:

背景:

还原:

  大概因为上了点年纪,凡碰到讲养生的文章和资料我都会看一看,也有老同学、老朋友发来这方面的资料供我参考。看来看去,得出一个重要结论:养生其实没有什么特别的“道”,而明白这一点即是养生之道。
  一般都说老年人要多吃蔬菜水果——这固然是有科学道理的,但也有百岁老寿星非肉不饱,而精神极好的。
  一般都说生命在于运动,而也有不少健康老人根本不锻炼,一味静养的。
  至于保健品,有的说吃这种好,有的说吃那种好;有人花了许多钱,吃了一大堆,结果反而不大好了。
  许多老寿星常对来访者说,想干什么就干什么,想吃什么就吃什么,不要管长寿不长寿,身体肯定好。
  无为而无不为。无道而实有道。
  最近翻闲书,看到一则小故事。伯父君谟,号“美髯须”。仁宗一日属清闲之燕,偶顾问曰:“卿髯甚美,长夜覆之于衾下乎?将置之于外乎?”君谟无以对。归舍,暮就寝,思圣语,以髯置之内外悉不安,遂一夕不能寝。盖无心与有意,相去适有间。凡事如此。
  说的是君谟有一把漂亮的大胡子,一次宋仁宗问他,睡觉时你是把胡子放在被子里面呢,还是放在外面?君谟因为平时没有注意过此事,回答不出来。到当天晚上睡觉时,想起皇帝提的问题,赶紧用心加以研究,结果无论是放在里面还是外面,好像都不对头,弄得一夜没睡着。
  未研究养生之道时,身体蛮好;研究一大通以后,反而不知道该怎么做了。许多事情皆如此。 (顾农)

打赏

0 点赞

主帖获得的天涯分:0
举报 | 楼主 | 埋红包
楼主发言:1次 发图:0张 | 添加到话题 |
发表回复

请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规