蒙古大军远征成功的原因，就隐藏在他们的食谱里！
楼主：loke521
时间：2019-02-25 17:23:34
白食
白色在蒙古文明中有着近乎神圣的地位，是贞洁和忠厚的象征。而蒙古牧民生活中常见的奶制品又是白色，两者相结合，便构成了独有特色的白食特色。先白后红，是蒙古草原上的待客之道。
蒙古人招待宾客之时都会让客人品尝奶食以表示美好祝愿
奶食品大致可分为奶油，奶豆腐，奶皮子，黄油，黄油渣等。
传统游牧时代，在肉类因难以保存而相对缺乏的夏季，草原人民主要从奶食品当中获取营养。也正因季节限制，蒙古族的奶制品大多是利用鲜奶发酵的原理制成的，因此会有一些酸味。
马奶酒也值得一试
比如奶皮子就是将熬煮鲜奶时形成的泡沫冷却晾干制成的，而奶豆腐就是把发酵好的酸奶与乳清分离开来晾干制成的。晒干的奶豆腐可以存放很长时间，日常可搭配炒米和奶茶食用。奶食品中还有一个必须提到的是色鲜味美的黄油，它被称作是奶食中的上品。
奶豆腐以块状或条状常见
草原辽阔，各部族的生活环境不同，各个地区牧民都有着其独特的制作方法，味道和形态也各有不同，对于奶食品的蒙古语叫法也因地而异。但对于需要逐水草而栖的牧民来说，固体奶制品是远行时带在身上的干粮，携带方便，能量又足，很适宜其生活需要，重要性不言而喻。
各地制作的奶皮子大同小异，主要有厚薄之分
蒙古族家庭的早餐相当依赖奶制品，每天清晨传统的蒙古族家庭必会将奶茶，奶豆腐和果条（有的地方则叫做果子）摆上一桌，再根据自己的口味用蒙古奶油，蒙古炒米和白糖拌一碗奶油拌炒米即可。
有的奶食品甚至还有着调味的作用，比如人们在羊肉面当中放一些酸奶（查嘎，艾日格），煮出来的面条就会散发出有少许酸味的独特清香。
奶油微酸香浓，加适量白糖就会有酸酸甜甜的美妙口感
白色在蒙古文明中有着近乎神圣的地位，是贞洁和忠厚的象征。而蒙古牧民生活中常见的奶制品又是白色，两者相结合，便构成了独有特色的白食特色。先白后红，是蒙古草原上的待客之道。
蒙古人招待宾客之时都会让客人品尝奶食以表示美好祝愿
奶食品大致可分为奶油，奶豆腐，奶皮子，黄油，黄油渣等。
传统游牧时代，在肉类因难以保存而相对缺乏的夏季，草原人民主要从奶食品当中获取营养。也正因季节限制，蒙古族的奶制品大多是利用鲜奶发酵的原理制成的，因此会有一些酸味。
马奶酒也值得一试
比如奶皮子就是将熬煮鲜奶时形成的泡沫冷却晾干制成的，而奶豆腐就是把发酵好的酸奶与乳清分离开来晾干制成的。晒干的奶豆腐可以存放很长时间，日常可搭配炒米和奶茶食用。奶食品中还有一个必须提到的是色鲜味美的黄油，它被称作是奶食中的上品。
奶豆腐以块状或条状常见
草原辽阔，各部族的生活环境不同，各个地区牧民都有着其独特的制作方法，味道和形态也各有不同，对于奶食品的蒙古语叫法也因地而异。但对于需要逐水草而栖的牧民来说，固体奶制品是远行时带在身上的干粮，携带方便，能量又足，很适宜其生活需要，重要性不言而喻。
各地制作的奶皮子大同小异，主要有厚薄之分
蒙古族家庭的早餐相当依赖奶制品，每天清晨传统的蒙古族家庭必会将奶茶，奶豆腐和果条（有的地方则叫做果子）摆上一桌，再根据自己的口味用蒙古奶油，蒙古炒米和白糖拌一碗奶油拌炒米即可。
有的奶食品甚至还有着调味的作用，比如人们在羊肉面当中放一些酸奶（查嘎，艾日格），煮出来的面条就会散发出有少许酸味的独特清香。
奶油微酸香浓，加适量白糖就会有酸酸甜甜的美妙口感
楼主：loke521
时间：2019-02-25 17:36:12
除了肉以外，羊杂碎也有可利用之处。羊肚，羊肝，羊肺等十余类内脏都可成为羊杂碎的原料。除此之外，还有爆炒羊杂等新式的蒙古美食。但传统的牧人家中更多的是将羊的各个内脏分开来吃，比如羊肝，羊腰子，血肠等等。
羊血掺白面和调料灌入洗净的羊肠内
煮熟就成了蒙古人家里司空见惯的血肠
如果是招待贵宾，那切成碎块的肉就不够有诚意了，得上烤全羊才行。
献整羊主要是取其完整、齐全之意，烤好的全羊以活羊卧坐的姿势放在铜盘或者银盘里，代表了最高礼遇。蒙古族对于烤羊、全羊上桌、卸羊、吃都有特定的规则和礼仪，切割整羊之前还会有人诵祝辞。
羊肉之外的第二大肉类便是牛肉。
蒙古高原上放养的主要是黄牛，吃牛肉喝牛乳是补充营养的重要手段。不过牛肉的做法没有羊肉那么多，其中最出名的还是风干牛肉。因其保质期长、热量高、易储存等特点被称作是“成吉思汗的军粮”，吃过的人都表示它有让人脸大的奇效……
羊血掺白面和调料灌入洗净的羊肠内
煮熟就成了蒙古人家里司空见惯的血肠
如果是招待贵宾，那切成碎块的肉就不够有诚意了，得上烤全羊才行。
献整羊主要是取其完整、齐全之意，烤好的全羊以活羊卧坐的姿势放在铜盘或者银盘里，代表了最高礼遇。蒙古族对于烤羊、全羊上桌、卸羊、吃都有特定的规则和礼仪，切割整羊之前还会有人诵祝辞。
羊肉之外的第二大肉类便是牛肉。
蒙古高原上放养的主要是黄牛，吃牛肉喝牛乳是补充营养的重要手段。不过牛肉的做法没有羊肉那么多，其中最出名的还是风干牛肉。因其保质期长、热量高、易储存等特点被称作是“成吉思汗的军粮”，吃过的人都表示它有让人脸大的奇效……
楼主：loke521
时间：2019-02-25 17:42:42
其他
除了白食和红食，蒙餐里的其他菜式也不少。
蒙古族祭火是蒙古族最重要的仪式习惯之一，蒙古人认为火是大自然的恩赐，甚至是神灵的象征，而熊熊燃烧的灶火是氏族，部落和家庭的保护神，蒙古族将这位保护神叫做灶王神。
每年腊月二十三祭火的时候他们通常会供奉十分丰富的蒙古族传统食物，包括羊胸叉，肉汤和用肉汤熬成的粥，此粥中通常会放红枣，葡萄干，黄油，白糖等。这种粥蒙古语被称作阿木斯，是一种具有仪式性的食物，人们先要祭火神之后才能享用阿木斯了。此粥味道醇香，小孩尤其喜欢吃，此粥的制作手法在内蒙古一些地区得到完整保留而传承至今。
为了补充植物养分，蒙古人常食用的还有生长在草原上的一些植物比如叶葱，韭菜和生长在西部荒漠里的沙葱等等。在野生状态下，这些独特的蔬菜也是牧羊的食品，故而能为羊肉积累风味。
凉拌沙葱
目前传统蒙古族的饮食也受周边农业地区饮食习惯的影响，日常饮食也转向了炒菜，炖菜，米和各类面食，食物种类也逐渐变多，蒙餐也在与时俱进地多元化。
蒙古族特色食品之一布里亚特包子
当然光吃菜难免口干舌燥，佐餐的饮料也是必不可少的，主要有奶、奶茶、酸奶、马奶酒等。
奶茶是蒙古族人民最喜爱的饮品，牧区的蒙古人无论早晚都爱喝茶，甚至有的“宁可一日无饭，不可一日无茶”。蒙古奶茶是由砖茶和新鲜牛奶制作而成的咸奶茶，里面还会加少量炒米增味。伴奶豆腐，黄油，奶皮一起使用，味道会更加鲜美，想要品尝的朋友直接找一家蒙餐馆点一锅锅茶即可品尝其滋味。
酸奶大家再熟悉不过，即发酵的牛羊奶，但以传统方法制作的蒙古酸奶与我们目前从市场上买到的酸奶不同，其味道非常之酸，有解热止渴的作用。马奶酒则是发酵的酸马奶，是蒙古族人民在盛宴中的珍贵饮料，这也是一个非常具有特色的蒙古饮品了。
蒙古锅茶
蒙餐扎根于草原放牧文明，因其而兴，也随其变化而变化，体现的是草原人民的奔放热情和草原物产的丰饶多姿。而随着中国的吃货越来越多，越来越有消费力，这种草原文化的代表也将将其魅力洒向更远的地方。
来源：凤凰网https://foodnwine.ifeng.com/c/7kS5s8KiRAX
除了白食和红食，蒙餐里的其他菜式也不少。
蒙古族祭火是蒙古族最重要的仪式习惯之一，蒙古人认为火是大自然的恩赐，甚至是神灵的象征，而熊熊燃烧的灶火是氏族，部落和家庭的保护神，蒙古族将这位保护神叫做灶王神。
每年腊月二十三祭火的时候他们通常会供奉十分丰富的蒙古族传统食物，包括羊胸叉，肉汤和用肉汤熬成的粥，此粥中通常会放红枣，葡萄干，黄油，白糖等。这种粥蒙古语被称作阿木斯，是一种具有仪式性的食物，人们先要祭火神之后才能享用阿木斯了。此粥味道醇香，小孩尤其喜欢吃，此粥的制作手法在内蒙古一些地区得到完整保留而传承至今。
为了补充植物养分，蒙古人常食用的还有生长在草原上的一些植物比如叶葱，韭菜和生长在西部荒漠里的沙葱等等。在野生状态下，这些独特的蔬菜也是牧羊的食品，故而能为羊肉积累风味。
凉拌沙葱
目前传统蒙古族的饮食也受周边农业地区饮食习惯的影响，日常饮食也转向了炒菜，炖菜，米和各类面食，食物种类也逐渐变多，蒙餐也在与时俱进地多元化。
蒙古族特色食品之一布里亚特包子
当然光吃菜难免口干舌燥，佐餐的饮料也是必不可少的，主要有奶、奶茶、酸奶、马奶酒等。
奶茶是蒙古族人民最喜爱的饮品，牧区的蒙古人无论早晚都爱喝茶，甚至有的“宁可一日无饭，不可一日无茶”。蒙古奶茶是由砖茶和新鲜牛奶制作而成的咸奶茶，里面还会加少量炒米增味。伴奶豆腐，黄油，奶皮一起使用，味道会更加鲜美，想要品尝的朋友直接找一家蒙餐馆点一锅锅茶即可品尝其滋味。
酸奶大家再熟悉不过，即发酵的牛羊奶，但以传统方法制作的蒙古酸奶与我们目前从市场上买到的酸奶不同，其味道非常之酸，有解热止渴的作用。马奶酒则是发酵的酸马奶，是蒙古族人民在盛宴中的珍贵饮料，这也是一个非常具有特色的蒙古饮品了。
蒙古锅茶
蒙餐扎根于草原放牧文明，因其而兴，也随其变化而变化，体现的是草原人民的奔放热情和草原物产的丰饶多姿。而随着中国的吃货越来越多，越来越有消费力，这种草原文化的代表也将将其魅力洒向更远的地方。
来源：凤凰网https://foodnwine.ifeng.com/c/7kS5s8KiRAX
