黑木耳，关爱父母健康，预防高血压

　　以前觉得父母都是超人，不会变老，不会生病，这几年慢慢地发现爸爸妈妈真的老了，我每年都会抽时间陪他们去体检，毕竟年纪摆在那，身体多多少少有些小毛病也很正常，例如比较常见的高血压，血管健康这些，平时都要非常注意饮食习惯。

　　饮食节制
　　饮食清淡，定时定量，不要暴饮暴食，多吃一些能降血压的食物，如：黑木耳、青菜、绿豆、莲子心等等。

　　
　　海带玉米须
　　做法：海带30g洗净后切细，玉米须冲洗后和海带一起放入砂锅中，加入适量清水煮成汤食即可。
　　功效：降脂降压，对血液循环障碍等症状有帮助。

　　除了一些天然食补之外，保健品也是一个正确的选择，我精心挑选的这款都市汉方-黑木耳，黑木耳含有人体必需的氨基酸和丰富的胶质，可以清除人体血液中的废物，加强血管弹性，还能吸除肠胃毒素。一颗小小的胶囊含有450mg黑木耳提取物，相当于4500mg脱水黑木耳，十倍浓缩精华，更加全面有效保护血管健康。