这个夏天你敢露吗?身体肌肤养护计划!

楼主:芥末苏打 时间:2015-07-22 18:36:15 点击:67 回复:30
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  夏天是我最爱的季节!!!没有之一!!喜欢穿短裤短裙,在太阳下感受阳光炽烈的温度~夏天本来就是该裸露肌肤的季节,不是吗?其实我以前也是不敢穿短裤、短裙的,小时候性格比较男孩子,不懂得保养,身上的皮肤晒得很黑,膝盖、关节的地方也比较粗糙。上了大学,一到夏天,看到满校园的美女穿得很清凉地走来走去,就特自卑,爱美的天性从此被激发了,这些年变得特别注意皮肤的保养。

  拿现在的自己和上大学前的自己对比,简直就是两个人~连自己都不敢相信,上周和闺蜜去海滩玩~闺蜜还夸我皮肤很好,身上都很光滑、细腻,问我平时是怎么保养身体肌肤的。




  



  其实,身体保养和脸部一样,无非就是外防内调,在于我们有没有用心呵护它了~

  身体肌肤保养第一步,定时去角质。

  去角质是肌肤保养的第一步,因为角质层太厚的话,会阻止保养品的吸收,用再贵的护肤品都没用~所以一定要定期去除身体皮肤的死皮细胞,让全身的肌肤柔软、光滑。去角质一定要选择温柔的方法,不可暴 力。我一般会用专门的去角质海盐或凝胶,很多身体乳牌子都会出的。千万不要用那种物理的刷子反复刷,会弄伤皮肤的哦~

  日本的oh!baby身体磨砂膏特别推荐,各种限定味道,超级香甜~洗澡之后抹在身上粗糙的地方,打圈按摩,然后用水冲净就好。夏天一周大概2次左右~




  



  用完之后身上滑的跟鸡蛋似的,哈哈~

  及时锁住水分,是皮肤光泽的前提。

  身上的肤色晦暗、偏黄……有时候并不是你不够白,而是身体肌肤缺水的表现。大部分女生都只照顾脸部肌肤的补水,往往忽略了身体。只要皮肤吸饱了水,就算是黑皮肤也会看起来很健康、饱 满~

  我自己是每次洗完澡趁水没干的时候,赶紧涂身体乳,把水分锁住,个人推荐英国的牌子The body shop,还有契尔氏也不错,性价比最高的还属Vaseline的身体润肤露,便宜大碗~好多美妆达人都推荐过,清爽不油腻~~夏天强推!另外,平时给脸部用的片状面膜,用完后不要丢,把剩下的精华抹在膝盖、手肘等比较容易干燥的地方~也很好使哦!




  



  由内而外调养,让肌肤Q弹、健康胜过美白!

  外在的防护做得再好,如果身体循环不好,体内毒素多,新陈代谢不良,身体肌肤也不会呈现健康状态~所以我觉得最重要的还是要从内到外调养,打开肌肤的呼吸通道~~平时多吃一些蔬菜水果,象我一个周就会拿一天来只吃素食,调解下 体内酸碱平衡~

  我还有个一年四季都会坚持的好习惯,就是每天早晚一杯牛奶!!牛奶富含蛋白质,对女性的皮肤大有好处,还能改善睡眠质量~我比较推荐自己已经喝了2、3年的荷兰 乳牛的女士配方nai粉,这个牌子的nai粉都是进口的奶源,口感特别醇,我们一家人的早餐奶都是这个牌子~这个荷兰 乳牛女士配方的nai粉是专门针对我们女性的,里面添加了大量的蜂蜜、膳食纤维和活性双歧益生菌,有助于促进肠道蠕动,排出毒素、预防便秘,促进新陈代谢的提高~~对皮肤超级好!!!而且还是低脂配方的,在减肥或是怕胖的女生都可以长期喝的~




  



  我以前因为便秘背部肌肤会张很多痘痘,长期喝这个nai粉,便秘的情况真的好了很多~身体整个打开了的感觉~~早晚一杯,几乎已经成为我长期的生活习惯了。。。

  一年四季都要进行的身体防晒。

  除了荷兰 乳牛的女士nai粉,我一年四季都会坚持的还有防晒!紫外线对皮肤的伤害女生都应该了解了:加速胶原蛋白流失、加速黑色素的沉淀、使皮肤老化加速…所以乖乖涂抹防晒霜是不二选择~

  推荐的身体防晒霜大多都是日系的~性价比比较高的ALLIE和花王碧柔的,都适合大量涂抹身体~另外娇韵诗的也很推荐,清爽不油腻,用来重点加强脸部、胳膊~夏天的话,涂了防晒霜,我还会打太阳伞、带太阳镜~~




  



  好的皮肤是要好好呵护的,天生丽质的女人只是很少的一部分,我们只有将勤补拙,才能常保美丽哦~尽情享受这个夏天吧,穿着衣裙去感受自己最美的年华!

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作者:某某网名 时间:2015-07-22 19:27:00
  这个配方的nai粉好,喝了有利于吸收营养还不会胖
作者:疯牛说股 时间:2015-07-22 21:05:00
  荷兰 乳牛的牌子就是值得信赖
作者:堂吉诃德之勇 时间:2015-07-22 21:50:00
  天生丽质的真的很少,那么多女明星都是靠打扮的
作者:飞飞是大哥 时间:2015-07-23 02:55:00
  长痘痘,便秘想必大部分人都遇到过,喝荷兰 乳牛,能改善不少
作者:晒太阳滴猫 时间:2015-07-23 03:27:00
  忘了是怎么选择喝上荷兰 乳牛的,总之现在爱上这个品牌了
作者:凡人的玩美 时间:2015-07-23 03:42:00
  嗯,夏天就是该裸露肌肤的季节
作者:旧日情真的是幻影 时间:2015-07-23 05:17:00
  皮肤好,去角质后就是要保持住水分
作者:雁江检察官 时间:2015-07-23 06:06:00
  像楼主这么用心的人,皮肤不好天理难容
作者:纪小左暂别 时间:2015-07-23 08:15:00
  只要用心去呵护,就一定会得到自己想要的效果
作者:家就的就 时间:2015-07-23 08:26:00
  感谢楼主热情的分享,辛苦楼主了
作者:浮生又一世 时间:2015-07-23 09:02:00
  跟楼主比起来真是差远了,怪不得我的皮肤不好呢
作者:欧美式美男 时间:2015-07-23 09:53:00
  大品牌就是不一样,营养高,效果好
作者:温吞的酱油 时间:2015-07-23 11:12:00
  记得大学一室友说,看女生首先看她的皮肤怎么样
作者:消失兮莫若啬 时间:2015-07-23 11:31:00
  我一直喝荷兰 乳牛的nai粉,对身体特别棒
作者:热情的药依 时间:2015-07-23 11:41:00
  oh!baby!很多朋友在用哦,很不错的一款产品
作者:墮落烟灰 时间:2015-07-23 14:08:00
  我以前都不穿裙子,后来发现穿裙子其实挺漂亮的
作者:爱读书的小二郎 时间:2015-07-23 16:15:00
  很多人虽然有喝牛奶的习惯,但是并没有收到好的效果,选对牌子很重呀
作者:鸿影飞来飞去 时间:2015-07-23 17:03:00
  皮肤要想保养好,光有外面的防护不行,还需要内部也呵护好
作者:西大飞侠 时间:2015-07-23 20:02:00
  女人的美大多数时候都是自己用心保养出来的
作者:深水溪流 时间:2015-07-24 15:50:00
  我都推荐好几个朋友买荷兰 乳牛了
作者:黑碳阿牛 时间:2015-07-24 23:52:00
  喝荷兰 乳牛,不仅有利于肌肤,还能改善睡眠
作者:马丁家代表 时间:2015-07-25 18:39:00
  看楼主说用完oh!baby!之后身体滑的跟鸡蛋一样,让我好心动呀
作者:徐内向 时间:2015-07-27 06:10:00
  办公室的几个同事都在喝荷兰 乳牛的nai粉
作者:qqyyT3 时间:2015-08-06 08:31:00
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