79年离异项目经理寻有缘女

楼主:弦歌88 时间:2019-10-01 17:37:54 点击:973 回复:20
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  165.130,一级市政建造师,喜欢工作和生活乐观积极的心态去面对,爱好运动、旅游、音乐、电影等很多,第三次发贴,随缘,没有碰上合适的,就当是记录自己的生活,有意的可以加QQ32789607,注明天涯,先交个朋友!

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楼主弦歌88 时间:2019-10-01 18:07:37
  今天才去看了攀登者,拍得很好,剧情好,风暴的效果也不错,唯一感觉遗憾的不是IMAX3D,不然会还好,还有两部中国机长和我和我和祖国也会在这几天去看看!
  • liqin_2214: 举报  2019-10-07 12:36:53  评论

    1号上午看阅兵,下午看攀登者,另外两部找时间去看
  • 弦歌88: 举报  2019-10-07 15:06:25  评论

    我和我的祖国拍得很好,满满的正能量,也汇集了很多有实力的演员。中国机长效果拍得不错,张涵予实力在线,这两部都不容错过!
我要评论
楼主弦歌88 时间:2019-10-01 18:34:57
  最近几天都是国庆阅兵的话题,的确从各方面都感觉到了祖国的强大。世界第二大经济体,按照现在的增长速度,十几年在经济上就能超过美国,但是要是军事、政治、文化、影响力上超过美国,时间就会长得多。其实人和国家也是一样,想要被别人尊重、实现自我价值、吸引优秀的女孩,也需要先让自己变得优秀,我希望看贴的朋友和和一样能一直在努力的路上!
楼主弦歌88 时间:2019-10-01 20:54:52
  感觉自己最近年过得挺累的,在项目上工作的空闲,利用业余时间考二建市政,考一建市政。上周才考了增项公路,明年还要继续考二建增项,和造价工程师。预计在考证的路上还要辛苦两年,也算是为了以后过得更好打下基础,有相同打算的朋友也可以加我QQ大家多交流心得,互相鼓励。离了过后,虽然有了更多的困惑,但是还是得大于失,也经常自己反思工作和生活中能够做得更好的地方,然后相应调整自己。比如说最近几个月的健身,还是有一点小小的成就感,从原来150,三个月的时间减了20斤,运动锻炼过后,感觉人的精神状态更好,充满了更多的活力,人也变得更年轻,我想我会将健身坚持下去,说不定还能多活几岁!
楼主弦歌88 时间:2019-10-06 16:00:41
  想起了一段话!

  你说:林深时见鹿,海蓝时见鲸,梦醒时见你。

  可我:林深时雾起,海蓝时浪涌,梦醒时夜续。

  不见鹿,不见鲸,也不见你。

  终于:鹿踏雾而来,鲸随浪涌起,余生终遇你。
楼主弦歌88 时间:2019-10-07 11:13:55
  有朋友在问怎么3个月减下去20斤的,在这里也给大家分享一下。首先声明,我只是非常业余,不专业。几个月前去旅游照相的时候,发现自己真的有点胖了,走两三公里就很累,穿衣服也不好看,所以决定认真减脂。花了600办了健身房的半年卡,买了华为体脂称和手环,监测体重、体脂、心率、睡眠时间。每周去健身房4次左右,每次30分钟的热身加腹部运动,50分钟的动感单车。前面半个月是最痛苦的,体能跟不上、节奏感也不行,会感觉非常累,也很伤膝盖,坚持下来就习惯了。要特别注意骑动感单车的姿势一定要正确,不然很容易伤膝盖。动感单车的效果很好,运动量相当于1个半小时的跑步,而且不像跑步一样枯燥。
  减脂都是三分运动,七分饮食。饮食方面以高蛋白为主,比如吃牛肉、鸡肉、鱼肉再加粗粮、蔬菜、水果。食量早上、中午减半,晚上吃平时的三分之一左右。但是每周要吃一到两次大餐和喝酒,不然我估计效果会更好。
  最先减脂效果一般,因为自己也在摸索方法,像上面这样坚持过来,体重每天都有变化,会感觉有成就感,也更想去坚持,动感单车课是每周一到五晚上有。有时候周末自己都会去骑上50分钟左右,出一身汗后,感觉精神特别好!
  下面说一说减下来过后的变化:
  第一、最明显的就是体重和体形的变化,体重从150变到130,体脂从26减成21,内脏脂肪等级从13级变成9级。原来肚子大,现在基本上变正常。
  第二、明显感觉精神更好,原来睡眠时间长,但是感觉头很闷、有点晕。现在一天平均睡6小时左右,精神很好;
  第三、体能变好,有一次去景区,一天走了3万步,感觉精神还很好;
  第四、新陈代谢变快了,酒量比原来增加50%左右,而且喝多了过后,第二天一样的能早起,并且不会感觉疲倦。
  所以我会将健身坚持下去,从我的个人感觉,坚持下去,可能寿命都会增加几年。也有更好的状态和精力放在工作和学习上。希望看到的涯友也能有所启发,安排时间进行运动锻炼。节日激情已退,生活回到原位!
楼主弦歌88 时间:2019-10-08 10:22:09
  今天又是6点起床,提前到公司看了会书。到现在工作处理得差不多了。昨天健身的好处还有一条说掉了,原来每年夏天吹空调一般要感冒一到两次,自从健身后,没有生过病!所以付出的时间和精力是非常值得的
楼主弦歌88 时间:2019-10-12 11:23:12
  最近几天有点放松,没有看书,健身房也在装修。要过几天才开始!趁这个时间准备去做近视手术!
楼主弦歌88 时间:2019-10-13 09:31:26
  最近没有看工作方面的书,在看心理学方面的书,缓解一下压力,提高自己的情商。其中有些写得真不错。和大家分享一下!《共情力》从吵架中收获爱:“我经常向那些爱互相挑衅的夫妻指出一个事实:那就是争吵是如何阻碍他们的大脑进行思考的。争吵时,人的语速加快,听不进别人说的话,一直根据感情的右脑指示来做出各种反应。血压当然也会随之升高,压力激素皮质醇涌进脑部,让人只能狭隘地、重复地思考。于是,吵架双方会忽视对方表现出的任何情感线索,虽然他们只要放慢节奏,从共情的角度来进行交流,就能领会这些线索。”这是很多人也包括我,在感情上最难做到的事情!
楼主弦歌88 时间:2019-10-16 08:13:28
  昨天才出差去了武隆仙女山附近,山上好冷,要烤火的节奏,不过羊肉非常好吃,分享最近看到的一篇文章,很有启发:
  离你最近的3个人,决定了你的人生走向
  东野圭吾说:生命中的全部偶然,其实都是命中注定,是为宿命。
  你所走过的每一段路,遇见的每一个人,做的每一件事,其实都潜移默化地影响着你的命运,带领你走向不同的路。
  正所谓:与什么人结伴,你就会成为什么样的人;进入什么圈子,就会拥有怎样的人生。

  与优秀的人同行,走得更远
  《荀子·劝学》里写道:蓬生麻中,不扶自直,白沙在涅,与之俱黑。
  意思是说:蓬草长在麻地里,不用扶持也能挺立住;白沙混进了黑土里,就会变得和土一样黑。
  由此可见,环境对人的成长至关重要,甚至决定了一个人的人生走向。
  管理学有个名词,叫做:鲶鱼效应。
  在挪威,人们都喜食沙丁鱼,但由于沙丁鱼喜好群集、生性懒惰,捕到活鱼往往不是一件容易的事情。
  渔民们想尽一切办法,想让沙丁鱼活着到渔港,但常常事与愿违。
  然而有一条渔船却总是能捕到活鱼,直到后来大家才得知,这位船长每次捕鱼时,都会在鱼槽里放几条生性好动的鲶鱼,沙丁鱼受到影响后便会加速游动,促进了空气的流通,捕到活鱼的几率就大了很多。
  人也是如此,天生就有惰性,有的人因为心里有一个明确目标,所以靠自律就戒掉了很多坏习惯。
  但有的人变得更好,却是因为经历了一件事,或者遇见了一个优秀的人。
  前段时间,西北大学的一个学霸寝室上了热搜。
  本科四年里,住在一个寝室的6名女生共获得16余万的奖助学金,毕业前,6人全部考研或保研至名校。
  大家羡慕地说:选对宿舍很重要,选对室友更重要。
  同样登上头条的还有一对博士情侣:余苑和黄沛森同时毕业于清华大学医学院,两人从研一到如今相恋五年,打算下半年结婚。
  余苑对着镜头笑着说:“因为彼此陪伴,做科研时才不会枯燥。”
  有一个积极上进的人在身边,他会陪伴你走向更大的世界,看到更广阔的天地,而那时,你一定会因为有这样的伴侣,而更加努力。
  所以,不论是恋人、朋友、同事、家人,真正优秀的人,最终都是彼此成就。
  与智者同行,路自然宽;与高人为伍,走的更远;与凤凰同飞,必是俊鸟;与虎狼同行,必是猛兽!
  优秀的人就像太阳一样,为你带来光芒,当你逐渐适应了明亮,就再也不想回到黑暗中去了。

  与靠谱的人共事,事半功倍
  知乎上有人提问:什么是做人最重要的品质?
  看到一个高赞回答说:遇到事情靠得住,责任面前有担当,信用永远是第一。
  归根结底就是两个字:靠谱。
  股神巴菲特在一次交流会上讲过一个小测试:
  他问学生,如果让你选择买进某个同学10%的股份,你会选择谁?
  正常情况下,你不一定会选择最聪明的,也不一定是精力最充沛的,也不是家庭条件最好的。
  但很有可能会是最诚实的,可以实现他人利益的人。
  如果让你卖出某个同学的10%,你不一定会选择成绩差的,也不是最穷的。
  大多时候,你一定会选择那个过河拆桥、喜欢耍阴谋诡计、毫无诚信的人。
  所以能力的强弱、财富的多少、智力的高低等等都不一定是衡量人最重要的标准,不论是生活上,还是工作中,和靠谱的人共事,才能求得安心。
  当你落魄之时,他总会倾囊相助;当你遭人诬陷时,他总是信任你的那一个;当你遇到突发情况时,他定会陪你一起担当。
  不在你盛名时慕名而来,也绝不会在你低谷时转身离开。
  言出必行,行必有果,以心换心,必得回报。
  网上有句流传已久的话:所谓靠谱的人,就是凡事有交代,件件有着落,事事有回音。
  成年人的世界,人心深不可测,能遇到一个可靠的朋友实属不易,若有幸相伴一定要珍惜。

  与懂你的人相处,不负此生
  廖一梅的书里写着:人这一生,遇见爱,遇见性,都不稀罕,稀罕的是遇见了解。
  网上曾有人发起一个投票:不论结婚还是交友,你觉得必要条件是什么?
  最终票数最高的是:三观相同,彼此理解。
  与一个不懂你的人相处的日常是什么样的?
  你说情人节别人能收到玫瑰真幸福,他说送花一点都不实在,还不如吃顿大餐。你说假期有时间就多去看看世界,他说有花那些闲钱的工夫,还不如在家睡觉。你说新上映的电影赶紧买票去看,他说电影院人挤人,在家看盗版的不也一样嘛。
  你说想学习一些新的事物提升自己,他说都一把年纪了何必再折腾自己。
  罗宾威廉姆斯说:我曾以为生命中最糟糕的事,就是孤独终老,其实不是。
  最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
  世间所有的事都可以屈就,唯独感情不能将就。
  人生不过短短三万天,不如与一个知你冷暖,懂你悲欢的人在一起,远离那些让你心力交瘁的人。
  《知否知否》热播时,网上热议:小公爷的家庭背景如此显赫,而且他那么喜欢盛明兰,婚后也一定会百般宠爱她,为何明兰最后却选择了顾廷烨。
  很赞同一个回答:恋爱时有人宠着就足够了,但婚姻要找的是一个“你不说他全都会懂”、“你的想法他会理解并且支持你”的人。
  显然明兰没有选错,结局收获美满幸福。
  《晚婚》里唱道:我在等,世上唯一契合灵魂。
  你在朋友圈分享了一篇文章,没几个人点开看,但你发了一组生活照却收到了无数点赞,其实更多的人只会关心你的外在,而极少有人去在意你的喜好。
  而这少部分的人,就显得弥足珍贵。
  正如《刺猬的优雅》里说的那样:我们都是孤独的刺猬,只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。
  生命里人来人往,但你总会遇见一个懂你的人,理解你的言不由衷,明白你的悲欢苦乐。
  待春去秋来,一生悄悄而过,因为有一个相知的人陪在身边,所有美好往事都有了可以言说的归处。
  有研究表明:你最常接近的几个人的平均值,就是你的价值。
  和优秀的人一起前行,你会变得更优秀,然后走向更远的地方;和靠谱的人共事,事事都会平稳度过,每一步都会走得踏实有力;和懂你的人共度一生,这一趟人间,所有经历都是值得的。
  你的朋友圈,很大程度影响你的生活质量,也决定了你的人生格局。
  很喜欢村上春树说的一句话:
  每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾去过,但它一直在那里,总会在那里。迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。
  愿你也能找到属于自己的森林,所遇皆良善,所行化坦途。
楼主弦歌88 时间:2019-10-17 09:06:43
  最近上班前喜欢到附近的公园转一个小时左右,活动一下,呼新鲜空气。头脑会很清楚,上班也更有条理。有时候要尝试一些新的东西和生活方式,生活才会充满激情与希望!
  
  
  
  
  
  
  
楼主弦歌88 时间:2019-10-25 22:34:06
  最近一周工作有点忙!越来越感觉一个好的公司就是一个好的平台,平台很重要。别人会因为你的平台而尊重你。这周断断续续出差了三天,工作上做项目与公司的沟通和协调这些份内之事,对于项目上的老板来说,内心非常感激的,热情的请吃饭送特产。希望公司发展越来越好,自己的能力也跟着提高!
楼主弦歌88 时间:2019-10-30 09:20:57
  最近两天重庆的天气特别好,上班前到附近的公园走了一个小时左右,真的是空气清新、鸟语花香。运动过后上班精神好多了,而且感觉头脑特别清醒。拍到了只有在高山山顶才容易拍到的云海景象。生活中不缺少美,只缺少发现!只不过我用手机不是专业摄影,业余中的业余,只当记录生活,不喜勿喷!
  
  
  
  
  
  
楼主弦歌88 时间:2019-11-06 08:56:15
  最近几天有点忙,工作方面还是在稳步推进,提高自己业务谈判能力,不忙时学习提高。很感谢遇上过的一些人,是他(她)们让我懂得了感情上的很多道理,让我意识到自己的不足。自我反思、自我调整、自我提高。要利用这段时间从很多方面去改变和提高,让自己的人生更精彩!再次感谢让我在生命中成长的人,即使她也不会看到!
作者:天之涯砖客孛 时间:2019-11-07 14:46:09
  顶顶顶顶顶顶
我要评论
楼主弦歌88 时间:2019-11-11 09:15:52
  你们的关注是我更新的动,和大家分享一段话:
  最好的爱
  是不打扰,也不放弃
  给自己一份尊严,对对方一份尊重
  理智的去爱一个人
  大概就是适可而止纠缠,不远不近的距离,浓淡相宜的来往!
楼主弦歌88 时间:2019-11-11 10:05:10
  一个人的痛苦是对自己无能的愤怒!
  一个人的气质隐藏着他走过的路、看过的书、爱过的人。
  说实话,很喜欢天涯这个平台,同时不喜欢很多人在上面吐槽、传播负能量。不喜勿喷哈!意识到了有问题就应该想办法去改变,去执行。不然说了过后,工作生活还是原来的样子。
  昨天买了健身房的私教课,从以前的杂牌部队向正规军转变,让自己开始专业、系统的学习,以前是减脂为主,现在开始以增肌塑形为主。也在关注学习情感方面,从自身形象、更有质量的生活、情趣、情商各方面继续努力。我相信2个月后的自己会有一定的质变。看了自己以前的照片,心里感慨很多,想起了最符合自己状态和心情的一句话:愿你出走半生,归来仍是少年!希望和关注的朋友共勉!
楼主弦歌88 时间:2019-11-11 10:50:39
  今天不是很忙,忽然想起了几个月前和一个90后女孩短暂的交往,虽然时间短,但记忆深刻,对我的影响很大。认识很短暂,当天晚上我正在健身,她来加了我,没怎么聊,完了回洗澡后才聊,交换了照片和基础信息,一直聊到晚上12点过,很投机,有相见恨晚的感觉,然后就约定了第二天中午吃饭。第二天中午如约见面,身材高挑、长相甜美、温柔、也很理解人。和我理想的很接近,当时就有一见钟情的感觉。去一起吃海鲜火锅,然后又去KTV唱几个小时的歌,本人流行的歌基本上都会一些,虽然是业余水平,但是唱得还算听得过去,总体来说她对我还是有好感的!但是在后面的交往中,我自身的很多问题就体现出来了,对自己形象不够重视、和女生相处经验的欠缺、情商不够,最后见了两次面后就基本上相忘于江湖。这件事情对我的打击很大,郁闷了一个多月。自已反思、买了很多情感方面的书、在网上看了很多,决定开始对自己情感能力的提高。现在渐渐明白了一些道理,感情最重要的还是互相吸引、而且是双方在不断的变优秀的同时,持续吸引,这样的关系才会健康、长久。记得她曾经对我说过一句话:”假如两年前她遇上我,她会做我女朋友!“我当时一直不知道什么意思,直到现在才明白。
  送一句话给感情中曾经和正在迷茫的朋友:“一个人容易爱上他(她)跋山涉水,历尽千辛万苦去见的人,而不容易爱上跋山涉水,历尽千辛万苦来见他(她)的人!"与其去抱怨自己的真心和付出得不到回应,不如从自身上找问题,让自己变得更好!我相信两个月后,我再碰上对的人,不会像以前一样迷茫,也不会让她轻易的从指缝中流走!

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