很多人都不会知道酵素到底是什么?而酵素所长生的作用又是什么?
酵素就是酶的俗称。是人们身体中非常重要的因素。人体内一旦缺乏酵素,脂肪分解速度和数量就会减少,从而导致高血脂、高血糖和惰性脂肪的产生,很多人减肥困难,这也体内缺乏酵素的原因。这也是酶受欢迎的原因。
日本女性正是认识到了酵素对于保持年轻和苗条的关键作用,便开始将补充水果复合酵素放在了日常护理的第一位。不仅会按时喝酵素,而且每个月都会有固定的“酵素排毒日”,通过连续三天或七天只服用酵素,迅速分解体内积累的毒素,达到排毒清体的作用。在日本,已经有多家媒体对此进行了详细报道,很多美容美体机构还把酵素排毒日排成了课程,这股风潮已经在日本女性中愈演愈烈。
如果身体中缺乏酵素,就无法正常运作。健康和瘦身的关键就是新陈代谢。代谢酵素如果能完整运作,身体就不容易生病。但是如果我们平常食用过多的加工、烹调过的食物,再加上压力、环境污染等负面因素,就会引起体内的酵素不足,而酵素不足,免疫系统就容易遭受破坏。遇到流感等病毒侵袭时,自然就很容易中标啰。身体缺乏酵素可能会引起的病症还包括胃溃疡、胃肠炎、消化不良、便秘、骨质疏松、肝炎等。