感冒,鼻炎,你被迷惑了吗?(转载)

楼主:途欢健康 时间:2016-12-29 10:51:51 点击:95 回复:0
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  从本周开始
  四川盆地大部分地区开始降温
  由于过山车似的温差变化
  很多人就华丽丽地......感冒了


  


  鼻炎 ? 感冒 ?


  


  发作时间
  季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作,比较有规律。
  感冒则无时间规律。

  鼻涕类型
  鼻子过敏鼻涕清澈、稀薄、呈水样状。
  感冒鼻涕的颜色和性质因情况不同而不同。

  症状区别


  



  鼻炎的诱发因素


  


  感冒原因
  天气变化,骤冷骤热,反复感冒,也是引发鼻炎的重要原因之一。


  局部原因
  急性鼻炎反复发作或者治疗不当从而演变成了慢性鼻炎,鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎,常见于久用滴鼻净之后。

  环境因素
  在水泥、烟草、灰尘等类似环境中工作的人,鼻粘膜受到的化学因子的刺激和损害,可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境,如夏天的室内和室外,以及接触一些过敏原(如宠物、花粉等)都有可能引发此病。

  其他疾病
  维生素缺乏,如维生素A或C。长期慢性疾病,如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等,而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。



  4招教你预防鼻炎


  


  注意干净卫生
  勤洗脸、洗澡、洗被子。养宠物的要定期给宠物洗澡清洁。

  避免接触过敏原
  寻找自己个体的致病变应原(过敏原),并设法避免接触是最有效的方法。常见过敏原有:螨虫、花粉、动物皮屑、真菌等。

  少吃易导致过敏的食物
  过敏体质人群少食如:牛奶、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;海产类食物;蘑菇类食物。

  忌烟
  鼻炎患者对外界气体的敏感度会明显增高,吸入烟尘后会连续打喷嚏、鼻塞、流涕。



  鼻炎护理小Tip


  


  常洗鼻
  用盐水洗鼻可有效清洁鼻腔,能调节鼻湿度和促进鼻腔血液循环。

  注意休息、保暖
  避免出入温差较大的场所;调畅情志,积极治疗。

  穴位按摩
  经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧,每次按揉5~10分钟。

  少吃寒凉食物
  中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。


  我们的鼻子很“娇气”,尤其是在秋冬季最易“闹情绪”。 儿童更是在降温期间诱发过敏性鼻炎的“重点人群”,家长要注意给孩子保暖。感冒鼻炎症状易混淆,千万别再把鼻炎当感冒治。若感冒一周后症状还未好转可能引发了鼻炎,建议及时就医。

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