冬季将至,为你盘点实用的中医小药方(转载)

楼主:古今医馆 时间:2017-11-14 15:20:06 点击:4 回复:0
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  最近天气干燥,很多人都出现了上火、咽喉肿痛、皮肤紧、手脚冰冷等小状况,看似小问题,大家也应该警觉起来哦,下面就给大家推荐一些针对冬季会出现的一些状况的中医药方。

  麻杏石甘汤


  


  秋末冬至,很多人会出现感冒,咳嗽流鼻涕,在家吃了感冒药但不见好转,有时候还出现了便秘的情况,每天起床一股口臭味。这种感冒属于外寒内热,俗称“寒包火”,在冬季尤其北方的冬季很常见,风干物燥人体易生内热而招致外寒,稍不注意补水就会出现此证,本身体质就偏热的男性更易如此。

  “‘寒包火’属于感冒的一个阶段,如不及时治疗,体内的火热无法得到发挥就会郁结病变为扁桃体炎和肺炎等。”现推荐了一味不错的汤药麻杏石甘汤,能解外寒、清内热。不近代医药学家更是用来治疗麻疹肺炎、大叶性肺炎等各种肺炎、不仅起效快,而且费用低,想当年,非典型性肺炎肆虐之时,麻杏石甘汤应该可以横刀立马出阵。不得不说中医博大精深,凝聚着古人的智慧。
  麻杏石甘汤记载于古书《类证治裁》,主要由麻黄、杏仁、生石膏和生甘草组成。“寒包火”患者选麻黄、杏仁各9g,再加6g的甘草和24g石膏用水煮开,直接服用去渣的药水就可以了。

  四逆散四逆汤


  


  《注解伤寒论·卷六》成无己:“四逆者,四肢不温也。伤寒邪在三阳,则手足必热;传到太阴,手足自温;至少阴则邪热渐深,故四肢逆而不温也;及至厥阴,则手足厥冷,是又甚于逆。四逆散以散传阴之热也。《内经》曰:热淫于内,佐以甘苦,以酸收之,以苦发之。枳实、甘草之甘苦,以泄里热;芍药之酸,以收阴气;柴胡之苦,以发表热。”

  冬天一到,许多人缩在羽绒服里,抱着热水袋、暖宝宝,厚被子一床叠一床,冰凉的手脚依然无法暖起。尤其是不少女性一进入秋冬就变为“冰美人”,畏寒、怕冷,手脚冰凉是最常见的事。

  怎么让自己暖起来?推荐了两个古方:四逆散和四逆汤。四逆散源于《伤寒论》,组方为柴胡、芍药、枳实、甘草各6g,用水煎服即可。很多人手脚冰凉但到胳膊就不凉了,往往是因为肝气不舒,情绪不佳导致的,这种情况下需要舒肝理气而不是简单温阳,四逆散就是临床上最实用、效果最好的古方。

  还有些人不仅四肢冰冷而且面色苍白,甚至还伴随食欲不振,也可以配合四逆汤调理。同样出自《伤寒论》的四逆汤,主要由6g甘草、6g干姜,还有15g的附子组成,煮水服用后能治疗心肾阳衰寒厥的症状。

  冬季怕冷是人的本能反应,很多人并没有把此事放在心上。如果手脚冰凉特别严重,甚至连半个胳膊都发凉,很有可能是心冠心病或是其它心血管疾病的信号,中老年人要注意这点。

  中药归藤煎水外洗治干痒


  


  一到冬天,困扰老人的不只是冷,还有痒。不少老人一进冬天就感觉皮肤瘙痒,一直痒到第二年的四五月份,天热之后才逐渐恢复正常。这是老人冬季常见的“干痒”。老年人由于皮肤自然老化以及一些病理性因素,皮脂腺和汗腺分泌减少而致皮肤干燥,再加上冬天寒冷干燥,皮肤受到刺激致使血管收缩,皮脂腺和汗腺的分泌进一步减少,加重皮肤干燥。

  如果到了冬季瘙痒病的程度,可以试一试中药归藤煎水外洗。继而达到治疗目的。如果身体情况许可,以稀释的药汤进行泡浴或湿敷,也能起到一定润肤止痒的作用。此外秋冬季节选用橘皮、薏米、莲子、大枣、当归等健脾养血的中药做成药粥,坚持食用,对防治瘙痒病也有辅助作用。
  药浴时间不宜过长, 20分钟左右为宜,水温不宜过高,以温凉为宜,泡浴时切忌抓挠,以免造成皮肤破损。

  蛋清沫


  


  嗓子干、嗓子疼,也是冬季常见问题。这也跟风和寒有关。风是阳邪,伤阴液,风入体内易造成喉咙干;寒气伤人,喉咙出现牵扯感,会痛。小孩更是可能由此引发扁桃体炎或者发烧。

  下面就给大家说个简单的治疗方法,将一勺绿茶,加入500毫升水煮沸,再用小火继续煮10分钟后关火。然后,拿一个鸡蛋,取出蛋清,加点冰糖,用筷子快速搅拌成泡沫状,将煮沸的茶水冲入蛋白沫中,在临睡前趁热喝完。蛋白沫要全部吃下。因为鸡蛋清沫会一直在喉咙处滋润,第二天清晨,喉咙疼痛干燥的症状就会得到明显缓解。白天的话,可以将这个方法简化,不用煮茶水,直接将蛋清加冰糖搅拌成泡沫备用。当喉咙不舒服的时候,含上一口,慢慢吞咽,对止咳润喉非常有效。

  此外,也可配合用一些中药,如金银花、桔梗、生甘草,直接代茶饮用,这些中药都有清热解毒、利咽消肿的功效。

  中医认为,蛋清性微寒,味甘,有润肺利咽、清热解毒的功效。《本经逢原》称其能“治少阴病,咽中伤生疮,不能言语,声不出者。”

  现在医学认为,鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸以及少量醋酸,能起到杀菌、消炎、增强免疫力的作用,还能促进唾液的分沁,起到滋润咽喉的作用。

  茶水也有一定的消毒作用,对咽喉肿痛有辅助治疗效果。而冰糖性润,味甘,具有润肺、止咳、化痰和降火的作用,还能调和蛋清的味道,让它更容易咽下。

  一般来说用这个方子,第二天醒来就会感觉好些了,连续使用3天,咽喉的问题就基本解决了。
  如果嫌蛋清有腥味,还可以用浓盐水漱口。先用热水泡一杯浓盐水,等水温接近体温时,就开始漱口腔、咽喉大概20秒,然后吐掉。这个方法一天可以数次,想起来就漱一漱,一般一天不超过10次,就能感觉咽喉肿痛明显减轻,连续3~5天就可以见到缓解了这些对于急慢性咽喉炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎鼻窦炎、耳鸣耳聋都有缓解的作用。
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