生物素维生素B7真的能治脱发吗,维生素B7的作用和功效

楼主:保温杯枸杞 时间:2021-07-28 14:19:17 点击:7 回复:0
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  什么是生物素
  生物素是一种人体必需的水溶性B族维生素。它天然存在于各种食物中,其中含量最多的食物包括动物肝脏、蛋、鱼、肉、种子、坚果和甘薯。大多数膳食生物素与蛋白质相结合,尽管有些以游离形式存在。蛋白质结合形式的生物素在摄入后被分解为生物胞素和生物素寡肽,通过肠内的生物素酶进一步处理后释放出游离的生物素。之后游离生物素在小肠中被吸收,并且大多数被储存在肝脏中。

  维生素B7功能
  生物素在很多代谢过程中起着重要作用,主要涉及脂肪、碳水化合物和氨基酸的利用。 它还在组蛋白修饰、基因调控和细胞信号传导中发挥着关键作用。

  生物素缺乏是罕见的。以下身体信号和症状通常逐渐出现:头发稀疏、指甲脆弱、身体开口周围的鳞片状红色皮疹。生物素缺乏也可能导致结膜炎、酮酸性酸中毒(当乳酸产生量超过乳酸清除量时发生)和酸尿(尿中酸量异常)、癫痫发作和神经异常(如抑郁、嗜睡、幻觉和四肢感觉异常)。在婴儿身上有可能发生肌张力低下、嗜睡和发育迟缓等情况。

  有较高风险的群体包括有酒精依赖的人群、孕妇和患有肠道吸收不良疾病的,例如克罗恩病患者或乳糜泻等疾病的患者。

  要点总结
  1. 生物素是一种水溶性B族维生素。

  2. 生物素缺乏症在饮食均衡的人群中非常罕见。

  3. 生物素的摄入没有上限,但服用大剂量可能会影响某些实验室检测结果。

  其他注意事项
  即便是每天20毫克的高剂量,口服的游离生物素吸收率也高达100%。由于缺乏毒性报告,目前尚未确定生物素摄入量的上限。然而,在测试诸如甲状腺激素之类的物质时,大剂量的补充剂生物素可能会干扰实验室结果。建议医生询问患者是否有服用含有生物素的补充剂,如果实验室检测结果与患者的临床表现不符,可考虑将生物素干扰作为可能的错误来源。

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