我是如何治好我的脂溢性脱发的

楼主:WENDY_SKY 时间:2014-10-13 17:15:41 点击:14188 回复:145
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  “要像养花一样养好我们的头发。”——本文作者的赠言
  由于许多脱发的朋友强烈建议和寄望,要我将治疗脂溢性脱发的方法和经验写成文章与脱发的朋友们分享,鼓励在一线抗战的脱发朋友们,一开始我没在意,但发现非常多人有这个诉求,我突然发觉自己有个光荣使命,于是我决定将自己治疗脱发的经历经验和对脱发的研究写成文章,帮助更多需要的人。为此我还建了个QQ群,群号码是197381518,欢迎大家加入交流。
  我是2010年开始发觉自己脱发的,因为两边额角已经明显向上了,头发掉得也严重,最厉害的时候洗一次头掉500多根(那时候变态到一根一根数)。由于当年读大学的时候头发还很浓密,刚毕业那会没太留意,等到几年后额角上走和头发稀疏时就很明显,并且进入狂脱期。于是我非常着急,立刻四处求医,看了5家医院超过8个医生,做过N个检查项目,包括双氢睾酮浓度测试(国内仅有的几家测试之一)。结论都是脂溢性脱发(雄性激素源脱发)因为脱发心情不好,失眠了好几个星期。吃了许多药,除了保法止等传统药外,还包括激素药,造成体重下降了十来斤。
  由于我这人天生喜欢思考和研究,爷爷是挺厉害的中医,我从小对中医保养就有一定的了解,大学又是读化学的,也有研究化妆品,所以我觉得方法出了问题,决定自己研究脱发的治疗,寻找切实可行的治疗脱发的良方。在2011年我经过亲身体验过的多种药物和疗法,通过总结找到了脱发的原因和治疗的好办法,经过2年的努力,头发整体由稀疏变浓密,额角的头发慢慢冒出来了,发迹线也慢慢长回来了,我终于治疗好了我的脱发。

  先说结论:
  一、脂溢性脱发(雄性激素源脱发)是可以治好的。
  二、自己是最好的医生,每个人要找出自己脱发的主要成因,对症下药,长期坚持正确的方法。
  三、我将脂溢性脱发称之为“体质病”,“状态病"。脂溢性脱发有两个必要条件同时作用才发生,一是有这样的遗传因子,二是有诱发它的内外因素。两者缺一个,脱发都不会发生。很多遗传是隔代相传的,你父母没有,不代表你就没有。
  四、治疗脱发主要在于养发,养发的前提是减少油脂或其它毒素分泌,即控油;保持现有的头发,即止脱;增加头发密度,即生发。治疗脱发既要内部调理,又要外部滋养(刺激、洗头、抹药)。脱发早治疗早好!
  五、西医治疗脂溢性脱发的理论是非常片面的,是不可能治疗好脂溢性脱发的,双氢睾酮只是其中一个作用因素而已。保法止和米诺等药物的原理并未改善身体素质和头皮环境,又有耐药性,使用越久越陷入恶性循环。中医的理论体系更适合治疗脂溢性脱发。
  六、脂溢性脱发的原理就是内分泌失调,头皮敏感造成头发生长环境恶劣,长期恶劣使毛囊逐渐枯萎死亡。所以脂溢性脱发不论男女都有机会发生,女人也会得脂溢性脱发(西医的SB理论站不住脚)。很多人植发后还是脱发,是因为他们没搞清楚脱发的原因,养发比植发更靠谱。
  七、要像养花一样养好我们的头发,为我们头发创造良好的生长环境,让有脂溢性脱发体质的人一辈子都养出茂盛的头发来!

  我研究了国内外文献,发现脂溢性脱发在古代并未有记载,是一个近现代才出现的病。西方世界也是近几十年才越来越普遍,超过60%的男性!中国要到清末才有关于这方面的记载,所以中医深入研究这一领域也是近代的事情。我分析了中国古代为什么这种病例少记载。古代的人一是不熬夜,晚上七八点就睡觉;二是吃肉喝酒少,穷嘛;三是自然环境还好,没那么多有毒食品和环境;四是命短,很多人活不过三十岁,还没脱发发生就OVER了。五是社会压力没那么大,生活节奏没那么快,烦恼和思考很少,傻人有傻福。六是可ML的对象和条件都一般,激情少很多。
  西方人为什么那么多掉发,看看他们的生活习惯就知道了,迟早大部分男人都脱发。
  我跟许多医生、脱发者、理发师、洗头妹等进行过深入交流,也观察了从婴儿到老人的头发,掌握了许多理论和实际经验,分析得出了许多结论。例如额角的头发是最难长最脆弱的,婴儿的额角的头发最最慢长出来的,这是上帝造人时候决定的,所以这个地方的头发最难养。头发后枕部为什么不容易掉?不仅是因为什么双氢睾酮不敏感,那是西医的妄论,什么治不好的病都怪遗传。是因为头发后枕部的生长环境比较好,而且毛囊比较坚强而已。额头的毛囊最娇气,头顶次之,如果生长环境又恶劣,自然就更容易掉,所以要用心养好它们。脱发的人一般都是先头皮多油或者其他毒素多,造成生长环境恶劣,特别是长痘痘,不知不觉中,头发就越来越少,越来越稀。也就是在你发现脱发之前的几年,其实头发已经在脱了,只是你只是抓抓痒不理才造成了后来的恶果。所以脱发早治疗早好,不要一直拖,治疗的关键是在于养。“控油,止脱,生发”三步曲。
  我将脂溢性脱发称之为“体质病”,跟人的体质有关,所谓“什么人才得什么样的病”。它就好象鼻炎一样,身体好的时候就不会有,身体不好的时候就来了。住在广州的人容易得鼻炎,是因为空气污染。住在北方的一些地方容易得鼻炎,是因为寒冷。脂溢性脱发的人首先体内有头皮敏感的遗传因子,而后天又有诱发它的内外因素才会发生。没有遗传因子而发生的,是因为生活方式实在太不健康了!但这种人是不会发展到谢顶的程度的,程分散性稀疏和局部性脱发。一般的因素有类似熬夜、酗酒、吃辛辣热气食物、环境和食品污染、SY过多、ML过多、性格原因、压力过大、思虑过多等等。例如很多年轻IT男脱发特别明显,很多年少时SY过多的男性脱发也特别明显,很多想法过多但因为理想与现实差距而失眠及过于奔波劳累的人也特别明显。所以脱发治疗,自己是最好的医生,要了解自己脱发的原因,对症下药,长期坚持,一辈子坚持正确的方法,就能跟常人一样拥有健康茂盛的头发。
  脱发的治疗方法,我首推中医治疗。西药保法止长期服用复作用大,而且有药理反作用。也就是一停药,原来压抑住的机能就会疯狂发生作用,使头发脱得越厉害,就像吸鸦片一样。我实践和研究表明,保法止只有一种情况的使用比较合理,就是在狂脱期,服用先控制住,让毛囊不至于坏死,保住我们革命的种子。很多人植发后还是脱发,是因为他们没搞清楚脱发的原因,内在的调理更重要。中医最常见的调理是补肾,例如六味地黄丸、知柏地黄丸等,这只是针对肾虚的人,还有血虚,气虚,湿热等原因造成的脱发,要对症下药。中医多年的研究和实践表明,姜是一种好东西,对治疗脱发也有显著疗效。我研究发现,松针、侧柏叶等对治疗脱发也有效。适量的酒精溶解一些中药可以充分发挥药性。
  头发外洗和抹药非常非常重要,特别是在后期,是养头发的主要手段。当身体调理好了之后,要养发生发,主要就是靠外洗和抹药了。生活经验告诉我们,越方便的事情越能长久坚持。因为我们平常也要洗头,所以这个方法就成了最能长期坚持最有效的办法!中药的外洗和抹药是最好的选择,作用机理比米诺之类的复杂多了,效果自然也显著多了。这些都贵在长期坚持,起码要3个月才能有明显效果,很多人就是坚持不下来,错过了治疗的黄金机会。我经过自己的亲身实验和筛选,寻找到了洗头和抹药的黄金组合,既有刺激生发的、也有养发护发的,双管齐下,不过多数是中医院的处方药。反正原理就是这个原理——“内调外养”。此外,洗头的方式和频率也很重要,不同时期的用药和调理也有不同,没有恒定不变的方法,要切合实际。例如冬天可以三天以上洗一次头,夏天就未必能够。但切不可一天洗一次头甚至更频繁。枸杞有些人能经常喝,有些人不能经常喝,或者有时要配点菊花。六味地黄丸只适合单纯阴虚的人,阴虚阳亢的人要吃知柏地黄丸。这些具体根据每个人不同的养发方法可以根据实际情况一起探讨。
  一口气就写了这么多了,如果还有什么不明白的,可以加入QQ群197381518一起探讨。由于我也有自己的工作和忙的事情,未必能一一解答大家的疑问,朋友们也可以相互交流,一起发起头发保卫战,我们都是同个战壕的战友,呵呵。

  最后提醒,我研究的方法和结论可能适合以下人群:
  一、初期脱发,想养回头发保持茂密青春者;
  二、已脱发一定时间,头发稀疏但毛囊未完全枯萎,想变浓密者;
  三、脱发较重,但想保持住目前的头发不会继续再脱以至谢顶者。
  对于已经完全谢顶的人,也就是头皮光滑发亮,毛囊已经完全枯萎的人,不一定适用我的办法,或者说,要恢复头发可能难度更大。祝大家身体健康,青春常驻:)
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作者:寒夜风萧 时间:2017-10-01 08:16:28
  [d:花]
  • Dr曾: 举报  2018-01-01 09:27:42  评论

    本人是毛发专科医生(目前是国内某植发专科医院手术室主刀)这篇文章我仔细看了一下,用4个字总结“又臭又长”也不知道哪抄来的。文中提到的:性格型脂溢性脱发、手淫型脂溢性脱发、典型的脂溢性脱发、还有其他类型的脂溢性脱发,简直就是天大的笑话。人们常说的脂溢性脱发最早是从中医流传下来的说法。
  • Dr曾: 举报  2018-01-01 09:30:04  评论

    顾名思义,该脱发呈现状态就是这样的(头皮出油量大、发干细软、头屑增多、伴有炎症、瘙痒等症状)但针对西医的看法,并没有脂溢性脱发这一说。我们更多称之为(雄激素源性脱发、遗传脱发)因为发病源主要就是这两点。而并非楼主文中所说的什么手淫、性格、典型等。下面借楼我给大家做个科普,大家留意
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作者:weiamoyvi 时间:2017-10-01 15:25:56
  一直掉。。。。掉不停,都快郁郁了
  • Dr曾: 举报  2017-12-13 16:30:38  评论

    首先树立正确的观点,是什么原因导致“脂溢性脱发”的发生?1:遗传永远是主导因素,最典型的案例我们可参考英国皇室。遗传脱发公式:第一种情况:父亲不脱发+母亲不脱发=儿子较低可能脱发/女儿100%不脱发。第二种情况:父亲脱发+母亲不脱发=儿子较高可能脱发/女儿极低可能脱发。
  • Dr曾: 举报  2017-12-13 16:42:33  评论

    第三种情况:父亲不脱发+母亲脱发=儿子100%脱发/女儿100%不脱发。第四种情况:父亲脱发+母亲脱发=儿子100%脱发/女儿较高可能脱发。受到了遗传因素的影响,毛囊先天缺陷,到了青少年发育期间,荷尔蒙各项机能飙升。其中的主导者就是睾酮。睾酮在浑身的血液中处于游离状态,结合5a—还原酶后形成双氢睾酮
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作者:寒夜风萧 时间:2017-10-05 16:57:41
  [d:花]
  • 混酱稼: 举报  2018-01-02 11:57:25  评论

    我尝试了很多方法,都不好,非常的心烦
  • 混酱稼: 举报  2018-01-02 12:00:10  评论

    一次我在阅读资料时,看到了玉仕超发记这篇日记讲到的经验,笔者分享的非常实在,通过他的方法法我已经好了
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作者:寒夜风萧 时间:2017-11-20 09:37:44
  [d:花]
  • 只闻新人笑端: 举报  2018-02-23 10:37:34  评论

    掉头发那阵老姜我天天擦,后来也换成了姜汁洗发水,没有作用的,搞的头上气味还难闻,头发照样掉。解决掉头发问题,发友们不能盲目更风,人云亦云,我的建议是可以网上查阅『孔桦心得』这则博文,笔者的经验让我找到了希望,从止脱到生发只用了短短的四个多月,发友们真的可以一试。
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作者:peerbibi 时间:2017-12-09 14:56:35
  脂溢性脱发比较顽固,以为我曾经就是,开始尝试了很多方法都没有效果,后来在网上看了,八年决顶大战收官信,笔者的途径是食疗,我的头发能找回头发还得益于笔者的方法。
  • Dr曾: 举报  2017-12-13 16:45:24  评论

    脂溢性脱发的原因一直存在认知误区:认为脂溢性脱发是头皮油脂分泌过旺引起毛孔堵塞导致。事实上,脂溢性脱发是因为血液中的双氢睾酮对毛囊有攻击性,DHT是人体的雄激素结合产物,所以脂溢性脱发医学上称为“雄激素源性脱发”。并非脂溢性脱发者的DHT水平高,而是脱发者的毛囊缺陷对DHT敏感。
  • Dr曾: 举报  2018-04-02 17:39:28  评论

    时间关系,今天先做个简单的科普。关于针对性的治疗方案,明天再做更新,大家留意即可。另外大家要是有什么问题弄不明白的,或者不知道自己属于什么类型的脱发。可以发几张脱发部位的照片到我个人微信上来,我收到照片包括你们的疑问,给你们实质性的建议。可以加我wei信: toufakantai (长按复制)
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作者:寒夜风萧 时间:2017-12-17 20:53:17
  [d:花]
作者:寒夜风萧 时间:2018-02-27 13:25:15
  [d:花]
作者:1291235 时间:2018-03-06 07:32:02
  脱发是一个漫长而痛苦的过程啊,我已脱一大半了钱额头已光光的??
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