枸杞茶养阴补虚清热凉血,教你制作养生枸杞茶!

楼主:ss831230 时间:2018-08-05 13:28:35 点击:8 回复:0
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  枸杞茶
  【主要材料】
  地骨皮 15克
  麦门冬 6克
  小麦 6克
  枸杞子 5克
  桂圆肉 6克
  红茶 5克
  蜂蜜 适量
  
  【做法】
  1 将地骨皮、麦门冬、小麦、桂圆肉、红茶放入锅中,加水煎煮40分钟。
  2 再次加入适量热水,煎煮30分钟,加入适量枸杞子及蜂蜜,即可饮用。
  3 每日1剂,代茶频饮。
  【茶疗功效】
  具有缓解因体质虚寒、胃寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、眼疾、脱发、口腔炎等疾病而引起的不适的作用。
  【健康叮咛】
  适宜体虚、头昏眼花、骨节烦热、劳累过度、精力不济、面容憔悴者饮用。但脾胃虚寒者不宜饮用。
  

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