禾微火麻油怎么食用效果最好!

楼主:一杯茶水的故事 时间:2018-12-19 16:08:13 点击:39 回复:0
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  禾微火麻油有多种吃法,但是为了能更突显油的营养价值,防止营养流失,最好不要用来炒、闷、炖,建议可以直接搅拌食用,三种食用方法可供选择:
  ①1小勺禾微火麻油+1小勺蜂蜜+一杯温水,搅拌均匀一起喝,建议在饭前一小时喝
  ②1小勺禾微火麻油+1杯原味酸奶,搅拌均匀一起吃
  ③烫西兰花淋上一到两小勺禾微火麻油一起吃

  

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