陈立仕医生:男人生理期反常现象(转载)

楼主:sxb2081 时间:2019-01-16 16:24:32 点击:59 回复:0
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  陈立仕医生直入主题告诉大家,男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期,在这个周期内,男性会经历一轮心理低潮,随着心理低潮,随着情绪爆发,引起诸如免疫力下降,性欲不振等等身体不适的情况。

  陈立仕医生指出实际上男子的体内激素也会有所变化的,男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势,处于最低点。当然男人周期界限比较模糊,也不是每个人都有明显 周期,更不是一定月月都有。但有一点和女人是类似的,假期里的男人也很脆弱,也会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状,主要有以下几个方面:

  抵抗力降低,体质变弱,容易感冒,头疼,腰酸背痛,容易得前列腺疾病,心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有 甜言蜜语,时不时地发火;抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气;眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱;看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;容易嫉妒,变得小家子气;性趣大减。

  陈立仕医生建议男人需要多与人交流,这样就会有很大的改善,因为多交流,心理调节就可以让男性在这个期间自我减压,放松。若能去做自己喜欢做的事,放松一下最 好。平时的工作压力大的,此时不妨给自己放个小假,把手机、电脑都关掉,听听音乐,看看书,到处逛逛。多找朋友沟通,特别是男性朋友,多聊积极话题。

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