间质性肺炎如何做好保健(转载)

楼主:一处难忘 时间:2011-03-19 13:48:21 点击:934 回复:94
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1、以科学的态度,积极平和的心态面对疾病。你是选择悲伤、高兴或发疯?你是选择积极还是消极?虽然你的选择可能不会解决你的所有问题,但你的选择对如何处理您的肺纤维化,由此带来的结果肯定会有不同,因此,积极参加疾病治疗的全过程才是明智的选择。
  
   2、规律运动,保持体型:肺疾病和气短使患者活动力下降,易疲劳,缺氧使患者产生了恐惧和心里压力,因此有慢性肺疾病的患者,有时为了避免气短而限制活动,特别是家属也劝病人少活动,否则有害(身体)。然而,缺乏运动会你的肌肉不能像以前那样有力和有效率,甚至发展到即使轻微的日常活动也变得困难;相反通过规律运动如简单的散步等,你的肌肉会变得更有力,更能对抗疲劳。总之,通过规律训练你能学会使用更有效的方法去完成工作,结果完成同样的工作需氧就会减少,气短也减轻了。保持良好的营养和适当的体重:良好的营养对保持理想体重很有帮助,慢性肺疾病的患者,因为怕吃饭时气短,所以进食减少,导致营养不良,低营养使呼吸肌乏力,从而气短加重。另外,体重超重增加心肺供氧到全身的负担,也导致气短,超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。
  
   3、避免感染:感染后会加重症状和您的病情,但您往往因为习惯了呼吸不好,容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽,或者认为不重要。您应该及时向医生汇报您新发的症状或症状的新变化,以尽快采取治疗。每年注射流感疫苗,能降低因流感引发的并发症的发生率及住院次数。另外,肺炎疫苗也可以用于预防特定细菌引起的肺炎,咨询医生是否这些疫苗适合您。
  
   4、戒烟;停止刺激是阻止肺进一步损害的好方法,如果您仍吸烟,最重要的就是戒烟。戒烟困难者应该向医生寻求帮助。被动吸烟与您自己吸烟一样有害,劝告家人和朋友戒烟,至少不要在您周围吸烟。
  
   5、学习和练习放松:焦虑和悲观情绪常见于慢性肺疾病患者,病逝病情加重;气短、活动力下降及悲观情绪可能会使患者脱离家人和朋友。学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;身体和精神放松可以避免因肌肉紧张而消耗过多的氧气。氧疗:许多人担心氧疗后会离不开氧,而自行停止,这是完全错误的。如果氧不充足,肺脏血管会收缩变窄,导致肺动脉高压和肺心病。补充氧能减少血管和右心的张力,减轻气短感受,改善睡眠,等。如果医生建议您吸氧您就应该遵从。
  
   6、 定期随诊:可以使医生了解治疗效果,及时发现病情变化和药物的不良反应,调整治疗方案。您最好准备一个病情记录本,把身体的不适和服药情况记录下来;别忘了门诊携带您所有的医疗记录和医疗资料,包括化验、影像资料等。
  
   中药间质康复汤具有超强渗透性,药物核心成分ART因子能够渗透进入肺部深处,直击疾病根源,发挥强力清除作用,清除肺部多年沉积的毒素,强力铲除疾病根源,恢复患者气管通畅。

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作者:制雪川 时间:2016-01-01 11:13:00


  俗话说的好,“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜也能够清肺润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
作者:葶苈子2015 时间:2016-01-03 11:47:00
  吹气球。用嘴吹气球可以起到健肺的神奇效果。一连串的深呼吸运动,不仅增加肺活量和肺通气功能,久之还会使胸肌丰满;其次吹气球时采用腹式呼吸,利于刺激肠胃蠕动、改善腹部血液循环、消除腹部脂肪,同时促进体内废物排出。
作者:葶苈子2015 时间:2016-01-10 14:32:00

  百合杏仁粥

  粳米50克,淘净放锅内加水煮沸,投入去皮甜杏仁10克,继续煮至粥半熟时,加洗净的百合50克,共煮为粥,以白糖调味。性微寒,味甘微苦的百合与性平味甘的杏仁,均有润肺止咳的作用。

  蜂蜜调豆浆

  取滚沸豆浆一碗,调入蜂蜜1~2匙,待温饮服。豆浆性平味甘,能清肺火,润燥化痰,以其与同善于润肺镇咳的甘平蜂蜜同服,最适宜干咳无痰或燥咳者服用。
作者:间质康复汤2015 时间:2016-01-13 14:58:00
  让患者按一定的食谱进食或者补充某些营养素,从而使饮食成为治疗的手段。越来越多的研究证明,粗制食品和补充营养素完全可以达到保健和治疗疾病的目的。“在饮食调养方面,要禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食习惯,在烹饪寒性食品时,注意佐以温性调料。可多食一些富含蛋白质、糖类、纤维素、微量元素的食物,可达到养肝护脾的功效,此外,可多食荞麦、红小豆、芝麻、豆浆、山药等柔肝养肺的食物。也可多吃点西洋参,桑黄这类可以提高免疫力的营养品。”
作者:制雪川 时间:2016-01-17 03:07:00
  根据中医 “燥则润之”的原则,在出现鼻燥、唇干、咽痛、干咳时,除了要多喝水多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外,一日三餐也可适当煮些滋阴养肺的粥来喝。中医理论称肠与肺相表里,若早晨用百合煮稀饭吃。如一家四口人,用四两百合煮稀饭当早餐,它不仅能够起到润肺生津、止咳化痰的作用,同时更重要的可以润肠通便。

  晚饭后慢走一小时,每走十分钟停下来双目平视,双足迈开与肩同宽,双掌拍搭,掌心向上,放于肚脐下3厘米左右的位置,吸气时收腹,再缓缓呼气放松,做五分钟后再走,顺序进行三次,特别是老人很受益。
作者:葶苈子2015 时间:2016-01-22 09:40:00

  耐寒锻炼:通常用冷水洗脸、浴鼻,身体健壮的人还可用冷水擦身、洗脚甚至淋浴。有研究表明,适当的冷水锻炼对预防伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病有一定的效果。除了冷水锻炼外,还可选择一些有助于提高抗寒锻炼的有氧运动项目,如登山、冷空气浴、坚持秋冬泳等。
作者:制雪川 时间:2016-02-19 00:10:00

  呼吸保健操:
  1、两脚分开站立,与两肩平,上身挺直,双手护于丹田(脐下小腹部)。
  2、吸气时缓缓用力深吸,双手放松,使腹部膨起,吸至最大量,有气沉丹田的感觉。
  3、呼气时缓缓呼出,双手压迫丹田,呼至最小量,反复做30次。
  4、双手放于胁部两侧,随吸气缓缓向两侧平行分开,如扩胸运动,使气吸至最大量。
  5、再随呼气,缓缓放于胁部并按压胁部,做20次。
  6、双臂自然下垂,随吸气缓缓上举,吸气至最大量。
  7、缓缓呼气,随呼气双臂慢慢下降,下蹲,双手抱膝,呼气至最大量。
作者:梨花似雪纷地 时间:2016-03-06 15:46:00



  稚救酵账饲采仄
作者:制雪川 时间:2016-03-11 01:31:00
  多吃蔬果,多数水果和蔬菜生性寒凉,而且富含维生素、纤维素以及水分,有润燥生津、清热润肠的作用。
作者:台州刺史影 时间:2016-03-25 00:50:00
  马齿苋治肺炎
  马齿苋具有清热解毒凉血功效,能抑制细菌繁殖,是治疗肺炎的辅助食材,做法为将梗米、马齿苋放入锅中熬煮成粥。
作者:台州刺史影 时间:2016-04-01 02:35:00
  可通过食疗来生津润肺、补益肺气。皮肤、鼻、唇干燥者可食用梨、百合、萝卜、银耳、豆腐、豆浆、蜂蜜、核桃、芝麻等。
作者:信任的速度吨 时间:2016-04-29 23:34:00
  蜂蜜调豆:浆取滚沸豆浆一碗,调入蜂蜜1~2匙,待温饮服。豆浆性平味甘,能清肺火,润燥化痰,以其与同善于润肺镇咳的甘平蜂蜜同服,最适宜干咳无痰或燥咳者服用。
作者:制雪川 时间:2016-05-26 23:29:00

  食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末,用蜂蜜调服。可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。
作者:宰良卤刃 时间:2016-07-09 00:46:00
  银耳(雪耳)具生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥乾咳、胃肠燥热、便秘等症。要注意的是,感冒初期口乾者,或风寒感冒,如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌食银耳。
作者:充燃履阉 时间:2016-07-19 04:49:00
  夏季的气候特点就是天气炎热,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,而且天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易使生理机能失调而致上火症状,如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等。同时人们容易胃口不好,常常是“无病三分虚”消化功能降低,易产生精神疲惫、食欲不振、胸腹胀闷、体重减轻等症象。
作者:宰良卤刃 时间:2016-07-28 22:11:00
  咳嗽是间质性肺炎的一大症状,患上间质性肺炎以后患者要学会进行自我调节,科学的调节方法能够对治疗间质性肺炎起到辅助治疗的作用。
作者:宰良卤刃 时间:2016-08-09 00:54:00
  间质性肺炎患者,免疫力低下,极易导致病情加重,因此在日常生活中,应适当进行户外运动,保持室内空气流通,根据天气变化及时添减衣物,以达到预防间质性肺炎病情进一步恶化的目的。
作者:充燃履阉 时间:2016-08-20 01:35:00
  间质性肺炎是一种容易反复发作的肺部疾病,患者在治疗的时候要注意避免感冒,以免引起疾病的发作以及加重。另外心态要好。慎重选药
作者:宰良卤刃 时间:2016-09-01 14:19:00

  芝麻:养阴润燥,有助缓解津液不足造成的便秘及皮肤干燥。磨粉泡茶或煮粥均可。但已有发炎情形,如牙痛、肠胃炎或腹泻的人不适合多吃。
作者:仙风颂影 时间:2016-09-17 19:31:00
  呵呵你真厉害,佩服哦
  
作者:不再属于椭 时间:2016-10-28 04:12:00

  无论如何一定要在精神上保持愉快乐观的情绪,不要过于忧愁恐惧了!防止精神刺激和精神过度紧张。要有一颗宠辱不惊,淡定从容的心情看待这些烦恼。你要有一个豁达开朗的生活态度,俗话说“知足者常乐”
作者:不再属于椭 时间:2016-11-08 08:39:00
  除了采用科学的治疗手段外,患者及陪护家属也要注意学习掌握一些有利于患者康复的生活常识很有必要。
作者:碧奇抠 时间:2016-11-17 07:46:00
  不要伤心,不要难过,都可以解决的!做好患者的护理工作,对促进病情的康复有一定的帮助。
作者:焚焚味 时间:2016-12-07 07:48:00
  朋友之前再用中药孔氏验方(间质康复汤),现在感觉气色好多了;脸上也有笑容了
作者:寒夜风萧 时间:2017-06-09 10:49:45
作者:寒夜风萧 时间:2017-09-05 17:41:13
作者:雨过天青2017 时间:2017-10-10 07:59:22
  增强体质,锻炼身体,多晒太阳,及时增减衣服。
作者:风一样的w女子 时间:2017-11-15 07:40:53
  治疗间质性肺炎 听说这个药不错 不会像西药 有副作用
作者:子先生蒙ferry 时间:2017-11-19 16:22:18
  九宫格
作者:寒夜风萧 时间:2017-11-20 10:07:10
作者:最爱夏枯草 时间:2018-01-22 09:18:33
  患者不要贪凉,加重咳病情。
作者:寒夜风萧 时间:2018-01-22 10:54:12
作者:梦事三年2017 时间:2018-02-22 22:11:31
  谢谢分享,我会转告我邻居的,希望他尽快康复!
作者:寒夜风萧 时间:2018-02-27 13:23:09
作者:一只狐狸dg 时间:2018-05-04 13:35:25
  肺脏最弱的时间是晚21点~23点,晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,可以滋润肺脏。
作者:梦事三年2017 时间:2018-07-03 19:33:24
  不要让不快乐的情绪蒙蔽了你的双眼,要乐观面对,没有过不去的坎儿,不要让消极的情绪吞噬你的生命。
作者:一只狐狸dg 时间:2018-07-18 07:23:21
  多食用含钠、钾、钙、镁、铁等丰富的食物。
作者:一只狐狸dg 时间:2018-08-10 15:40:44
  中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。
作者:宇峥丁丁2018 时间:2018-08-14 20:25:29
  三分治疗七分养。日常调理不能少
作者:一只狐狸dg 时间:2018-09-15 10:02:28
  要说有时候真的有奇迹的,只要你相信!
作者:宇峥丁丁2018 时间:2018-10-10 14:07:19
  间质性肺炎不容易治愈,而且高复发率让患者很痛苦。因此,患者除了积极的配合医生的治疗,在日常生活中也要进行自我调理。
作者:风一样的w女子 时间:2018-11-12 09:19:34
  早发现早治疗、选对疗法,都会好的!
作者:小韩呀 时间:2018-11-13 00:40:39
  我的肺也是有问题的。
作者:梦事三年2017 时间:2018-12-05 00:41:37
  间质性肺炎不易治愈,高复发率使患者非常痛苦。因此,除了积极配合医生的治疗外,患者还应在日常生活中自我调节。
作者:风一样的w女子 时间:2018-12-18 00:55:52
  多吃瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物
作者:一只狐狸dg 时间:2018-12-23 02:03:25
  稍有不慎,就会诱发疾病的复发。做好护理是关键!
作者:love友ABC 时间:2018-12-28 09:48:34
  谢谢分享,我会让我邻居多注意专家说的这些知识。
作者:一只狐狸dg 时间:2019-03-04 18:51:56
  患病后,要有坚强的意志,必胜的信念,巨大的毅力,乐观的情绪,超大的勇气,积极顽强与病魔斗争。
作者:一只狐狸dg 时间:2019-04-12 07:32:53
  听君一席话胜读十年书,谢谢楼主
作者:一只狐狸dg 时间:2019-04-14 14:27:22
  嗯嗯
作者:一只狐狸dg 时间:2019-04-14 14:39:39
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