海南人经常吃的这些东西,居然是世界上最好的补品!

楼主:亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:53:56 点击:1482 回复:20
脱水 打赏 看楼主 设置

字体:

边距:

背景:

还原:

  俗话说“是药三分毒”
  滥用药物会导致副作用!

  所以“药补”还不如“食补”

  在海南,连平常吃的东西都是天然“补药”!
  
  今天,我就带大家看看

  海南人常吃的这些东西

  据说是世界上最好的补品!

打赏

3 点赞

主帖获得的天涯分:0
举报 | | 楼主
楼主发言:16次 发图:15张 | 更多 |
楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:56:34
  1天然固精药——桃金娘
  
  山秜,海南人都知道,学名桃金娘,小时候的夏天,提着个小篮子,漫山遍野地跑就为了摘这个果子吃~桃金娘果实具有养血、涩肠、固精的功效。

  最佳吃法:稔熟得紫色的时候最好吃,生津止渴,舌头牙齿也会被染成紫黑色。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:56:48
  2天然止血药——杨桃
  
  利尿、止血:杨桃有利尿、止血,特别是痔疮出血时。在巴西,则把它当成利尿剂。并对于疟虫有抗生作用。不过,杨桃鲜果性稍寒,不宜多食哦~

  最佳吃法:直接食用。用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:56:55
  3天然补肾药——山药
  
  明代李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”山药在中医上有滋精固肾的功效,所以凡是肾虚亏损的人,应当经常吃山药补肾填精。

  最佳吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可以做汤喝或者炒菜。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:57:02
  4天然安眠药——香蕉
  
  香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药"。除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有镁离子,而镁离子能够使肌肉放松,起到安眠的作用。

  最佳吃法:自然是剥皮直接食用啦!



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:57:11
  5天然抗敏药——金针菇
  
  金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,即便是没有患病的人,也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

  最佳吃法:凉拌金针菇,最原汁原味。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:57:18
  6天然养颜药——木瓜
  
  木瓜素有“百益果王”之称。有养颜美容的作用,好多女生都喜欢食用木瓜;生木瓜煲汤,熟木瓜生吃,味道可口~

  最佳吃法:木瓜搭配猪排骨,熬出来的汤从揭开盖头就开始飘香,还有助于吸收蛋白质。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:57:25
  7天然胃药——卷心菜
  
  卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进愈合作用,能够缓解肠胃不适。中医认为卷心菜性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效。

  最佳吃法:卷心菜榨汁,新鲜饮用。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:57:32
  8天然止疼药——生姜
  
  生姜不仅仅是一种调味品,而且还是深藏不露的止痛高手,外用非常有效。针对风邪感冒头痛、偏头痛,可以把生姜切成一元硬币大小,烘焙加热三分钟后贴在脑后风池穴,用力按揉。

  最佳用法:外敷止痛,注意切成厚片。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:57:40
  9天然降压药——芹菜
  
  芹菜有降压的药用功效。它含有一种碱性成分,有镇静作用,对治疗高血压、降低胆固醇,疗效颇佳;对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

  最佳吃法:一日三餐用芹菜佐餐,可凉拌,也可用来炒菜吃,配合服用降血压药物,能平稳降血压,提高降血压药物的疗效。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:57:46
  10天然降糖药——苦瓜
  
  中国科学工作者从苦瓜中分离出胰岛素23,具有明显的降血糖作用,为糖尿病患者理想的食品。

  最佳吃法:凉拌苦瓜,或者泡水喝。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:57:54
  11天然消炎药——柠檬
  
  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。

  最佳吃法:每天一杯柠檬水。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:58:01
  12天然抗衰老药——西兰花
  
  西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

  最佳吃法:清炒西兰花。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:58:08
  13天然抗癌药——大蒜
  
  大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

  最佳吃法:生吃大蒜,杀菌消毒。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:58:20
  14天然感冒药——菠萝蜜
  
  菠萝蜜具有消除感冒的作用。发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。

  最佳吃法:鲜食,取出黄色的果肉,再把果肉中间的果仁也去掉,直接吃它黄色的果肉就可以。



楼主亏黏合剂后 时间:2018-10-09 16:58:26
  海南是块神奇的土地

  在这里有着很多的天然食品“补药”

  我想说:

  平时宁愿多吃一点蔬菜水果

  也不要去吃药!

  愿大家都有一个健康的身体!
作者:脑袋中毒 时间:2018-10-10 16:33:44
  标题好想反驳
作者:celkoji 时间:2018-10-11 12:07:01
  标题党 说的好像内陆人没吃过一样
作者:i暗夜精灵i 时间:2018-10-11 14:23:58
  米饭也是补品啊,补充碳水化合物,延续生命
我要评论
作者:贷a款15103691881 时间:2018-10-16 14:22:26
  不错哦
发表回复

请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规