我的颈椎病康复经历

楼主:湖南妹子2017 时间:2017-11-18 23:17:21 点击:580 回复:8
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  亲爱的自己:今天你终于历经磨难顺利跨过了36岁这道大坎,为今天的自己喝彩吧!
  不求荣华富贵,只求平安健康长相伴”——应该是我们对人生的共同渴望。然人生在世,哪会永远风平浪静?都说本命年里不是大吉就是大凶,不是大发就是大霉。尤其是在我们湖南老家,36岁是人生中最大的一道坎,很不幸我属于后者!
  2017年我的本命年,本不愿再次回顾过去一年里发生的种种,但是,在今天这个特别的日子,却很想记录下点儿什么。
  这一年我因严重颈椎病住进了医院,奶奶也得因摔了一跤,从鬼门关抢救过来。自己和亲人几次的病痛经历让我感到特别害怕,不是怕病痛,而是害怕失去。无论是失去亲人还是朋友!
  几年前我就有经常落枕的习惯,后来慢慢发展到肩膀疼,但我一直没有放在心上,以为那是累出来的,休息一下就好了。但是从去年开始我的后脖子大椎骨部位一直疼痛难忍,不能低头,低头就剧痛。而且身体左侧也开始出现了不适,左手和左腿麻木、疼痛的症状。我这才开始紧张了,并告诉了老公,老公这才逼着我去医院检查。检查结果是颈椎有三节膨出,一节突出压迫脊髓和硬囊膜。医生说只有手术才会彻底治好,否则后面会越来越严重。老公赶紧给我办理了住院手术。
  在医院每天都是点滴,输的改善血液循环和扩张血管的药,针灸、脉冲、药包、牵引等各种理疗。我静静地躺在病床上,裸露着左边身体,看着医生熟练的从消毒柜中取出一根根银针,迅捷地扎入各个穴位,再将银针接通红外线,一股酸、胀、麻的感觉直入肌肤,大约二十多分钟后,医生拔出银针,用酒精棉球擦拭着从针眼处渗出的鲜血,我感到刚才被针扎过的肉好象腐烂似的,火辣辣地疼。最后,再用烤灯照射针灸部位,才感觉舒服些。我每天忍痛坚持,半个月过去了,却没有一丝好转的迹象,我从镜中心疼地望着又青又紫、又红又肿的皮肤,一种难言的酸楚油然而生。
  我开始考虑是否手术的问题?我在网上查找各种手术治疗颈椎病的资料,也咨询了很多病友。大部分人都说手术的风险很大,因为颈椎连接着人体大脑中枢神经,如果失败的话就会瘫痪,而且手术也不一定能好,还有可能复发,费用也相当高。但是保守治疗又没有任何效果。我到底该怎么办?每天都在治疗方案的选择上纠结着!煎熬着!此时,医生也在催我出院。可能病人的出院率和手术康复率对医生都很重要吧?没有治好我的病,我却不得不暂时被迫出院。当时不知道是怎样的一种心情!医生给我开了休息两周的假条,我就继续在家休养。在家休养的半个月里,白天的时候老公要上班,而我却特别害怕一个人独处,只要一静下来就感觉脖子和肩膀疼痛的症状在加重,就忍不住想哭,一天要哭好几次。我总是想着为什么我就得了这种病?为什么以前没有健康意识不知道好好保护自己的颈椎?为什么没有早点去检查?以后会不会越来越严重?要是严重了怎么办?不能工作了怎么办?严重了不但会拖累老公,还会影响到儿子的学习,父母也会为我担心......总之每天都被伤心、悔恨、焦虑、惶恐、绝望、自卑等各种不好的情绪包围着,没有一天是开心的!
  我的脾气也开始变得很坏,好在老公话语不多,他总是会在我心情不好的时候默默的陪着我。有一句话说得好:“最好的安慰就是无声的陪伴!”其实我心里很清楚,自从我得了这个病,老公也很焦急,但是他却不敢表现出来,他知道如果那样我会更叫焦虑和惶恐!他还特意给我买了一台医院用的那种脉冲理疗仪。每天下班后,老公都要拖着疲惫的身体给我做各种理疗和艾灸。提到艾灸,心里全是感动!
  后来我又我加了一个“颈椎病自我保健”的群,看见群里比我严重的人都能很乐观的积极锻炼、治疗,一颗急躁不安的心也开始慢慢平复下来。我知道谁也救不了我,别人只能给我鼓励和安慰,而真正能救我的只有我自己!首先我一定要调整好自己的心态,心坚则志坚!我不能再这样继续的哭下去了,我要勇敢坚强的面对人生对我的考验!每一次历练就能让人变得成熟,太阳并不会因为我的痛苦和眼泪而不再升起,生活还得继续!我开始关注群里的每一个病友发的群文件分享,开始了积极的锻炼,提到此还得特别感谢这个群的群主,一个正直、风趣、成熟、处处以“帮助他人就是一种快乐”自居的河北男人!他不但给了我们众多病友这样一个交流学习的平台,而且给我了很多鼓励,教了我很多做人的道理,让我有更大的勇气和信心去和病魔做斗争!
  同时,我也改变了很多不良的生活习惯,看手机时不再低头,而是用双手把手机举得高高的,以至于很多时候别人都误以为我在玩自拍。再也没有用手机躺在床上看小说和电影了。我每天重复着必修课,上班时间每隔一段时间就打拳、甩手、拉筋各种锻炼,下班时间就跑步、竞走、倒走。
  这样不知不觉又已是三个多月过去了,现在的我,无论从精神还是身体上都感觉好了很多,除了偶尔会头痛以外,其他比起以前来好了很多,也不再焦虑。感谢给予我关心、帮助、鼓励的人们!是你们让我能够积极的重视锻炼,重燃生活的信心! 一年的时间可以改变好多,一些人、一份感情,也让我明白了很多事情:原来不是荣华富贵就能给你带来幸福,身体健康才是最重要的;原来这个世界上冷漠的人只是少数,大部分人还是能让你感到温暖的;原来不是所有的成功都是一蹴而就,他们风光背后不知道隐藏着多少辛酸;原来不是所有帮助你的人。
  我的本命年,几乎就是在与病魔做斗争!人生本就不能尽如人意,当我们遇到挫折时,一定不要气馁,人生没有过不去的坎!人生本就有得有失,如果总是患得患失,必将得不到快乐!有时候我执拗的想我应该很庆幸在我这么年轻就患上了颈椎病,因为我如果不知道自己有这个病我还是会像以前一样保留很多不良的习惯,也不会这么重视锻炼。人总是在经历了才会懂得,才会学着改变。所以说有经历就是一种幸运,不管它带给你的是痛苦还是快乐!我们都应该笑着去接受!
  颈椎病号称“不死的癌症”真的不是危言耸听,只有得过这种病的人才能切身体会到个中滋味,颈椎是我们大脑和身体的桥梁,连接着大脑中枢神经。它如果出现故障能够引起八十多种疾病!所以我们每个人特别是办公一族的同事一定要从现在开始做起,拒绝做低头族!少玩手机,每工作半个小时到一个小时要站起来运动一下,甩甩手、弯弯腰、扭扭脖子,给颈椎多一些放松的机会,善待它,它也一定会回报你一个健康的身体。

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楼主湖南妹子2017 时间:2017-11-19 19:23:13
  自己顶一下
楼主湖南妹子2017 时间:2017-11-20 20:52:59
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作者:简单先生1314 时间:2018-01-21 22:05:16
  现在去医院拍片好了么?
作者:龙5774 时间:2018-04-19 23:35:27
  我用的是下面这种床垫,几个月就有很大的改善,它还有枕头,也能当普通床垫使用:

  

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