神许养生:艾灸涌泉穴(长寿穴)养生(转载)

楼主:神许养生 时间:2018-01-02 14:29:56 点击:178 回复:5
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  艾灸涌泉穴养生方法:

  对准涌泉穴,约距0.5-1.0寸左右进行熏灸,使患者局部有温热舒适感即可,一般灸穴15-20分钟,至皮肤稍呈红晕为度,隔日施灸一次,一个月十余次左右。

  养生功效:

  涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。
  并能治疗多种疾病,如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。  
  涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一"肩井"穴,与足底涌泉穴形成了一条直线,二穴是"井"有"水"上下呼应,从"井"上可腑视到"泉水"。有水则能生气,涌泉如山环水抱中的水抱之源,给人体形成了一个强大的气扬,维护着人体的生命活动。   

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作者:爬多拉123 时间:2018-01-02 17:09:05
  真正的养生,不单单养身,更要滋养心神,荣养心智,涵养生命。
  在这个层面上,养生是比治病更「高级」的一个境界。
  「不得病」是养生最起码的追求,进而越养越好,身心俱康。
  澜溪汇,养生的最佳选择
作者:阿律在路上 时间:2018-01-05 13:46:16
  小孩也经常艾灸涌泉穴吗
作者:zhuiluotiansh 时间:2018-01-08 12:44:21
  @阿律在路上 2018-01-05 13:46:16
  小孩也经常艾灸涌泉穴吗
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  《小儿推拿广意》有:掐涌泉,治痰壅上,重则灸之。但是此穴在小儿主要做治疗用,不是保健穴。
作者:zhuiluotiansh 时间:2018-01-08 12:45:39
  @阿律在路上 2018-01-05 13:46:16
  小孩也经常艾灸涌泉穴吗
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  @zhuiluotiansh 2018-01-08 12:44:21
  《小儿推拿广意》有:掐涌泉,治痰壅上,重则灸之。但是此穴在小儿主要做治疗用,不是保健穴。
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  在成人则用途广泛,除了用于开窍醒神外,长于引火下行,兼有滋养肾阴的功效,主要用于肝火旺盛、肾虚火旺等症。
作者:zhuiluotiansh 时间:2018-01-11 11:13:37
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