春天百病起,三样东西泡水喝,抵过“百万药”~

楼主:兰州一哥 时间:2020-02-18 18:43:46 点击:961 回复:26
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  中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发,因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载,由于在清明节气以前气温变化较大,这段时间人体最容易受到风邪的侵袭,春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。在此过程中,人体也随着时节的变化而采取相对应的保养方法,那么春天如何保健,才能躲避疾病入侵?只要用三种东西泡水喝即可,把三种东西用好了,可抵过百万药~,而且有关专家把这三种东西誉为春季防病、治病的"千金方"~



  为什么这三种东西誉为春季防病、治病的"千金方"呢?因为这三种东西能够调肝养肝!

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楼主兰州一哥 时间:2020-02-18 18:44:37
  中医讲,百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。尤其是春季,肝不好,百病复发,比如很多人的头痛、头晕、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒这些疾病跟肝的关系非常密切。

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楼主兰州一哥 时间:2020-02-18 18:45:19
  究竟是哪三种东西呢?





  一、枸杞




  现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。






  二、菊花




  中医认为,菊花入肝经,其味甘苦,性平,具有清热祛风、平肝明目的功效,可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。



  《神农本草经》认为:“久饮菊花茶,能够利血气,使身体轻盈,能耐老而延寿”,又云:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”



  因此,春季时常喝点菊花茶饮,可以清肝火,平肝阳,祛肝风,对于缓解眼睛迎风流泪、视物模糊等不适及肝阳上亢导致的头痛、头晕等具有一定作用。






  三、蜂蜜



  春季就要养肝,也正是“春食蜂蜜”的教佳时节。



  蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用。《本草纲目》记载,蜂蜜除众病,合百药。久服强智轻身,不饥不老,延年益寿。蜂蜜还有滋润皮肤的作用。
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楼主兰州一哥 时间:2020-02-18 18:46:05
  方法


  1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里;



  2.用刚开的水浸泡十分钟,不要着急喝;



  3.用这个热气熏蒸我们的眼睛,以耐受为度;



  4.水温约40-50度时,滴蜂蜜2-3滴,这是我们一天的剂量。






  功效:内养肝,外明目。



  还可以这样做:选取蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加枸杞,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至40℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。
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作者:泰山之巅看日出 时间:2020-02-18 22:26:53
  好帖子
作者:妙语连珠话刺青 时间:2020-02-21 21:22:26
  好帖学习
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作者:芒果LN 时间:2020-02-22 15:20:36
作者:cen1689 时间:2020-02-22 18:30:00
作者:英雄联盟2018222 时间:2020-02-24 21:53:48
  这个好
作者:sbc兰花草 时间:2020-02-25 23:56:11
  赞一个
作者:门诊处方笺 时间:2020-02-28 20:16:42
  好好
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作者:天下第一剑之利剑 时间:2020-03-01 20:43:57
  好帖不能沉
作者:泰丰钢铁 时间:2020-03-02 23:45:19
  让所有人都可以看到
作者:肥猪流飞车 时间:2020-03-07 00:26:21
  顶一哥
作者:葵花籽2018 时间:2020-03-12 07:29:59
  学习
作者:颜若憶 时间:2020-03-12 16:51:44
  楼主,肝火旺吃什么呢?
作者:我平凡又幸运的人 时间:2020-03-19 16:15:55
  楼主,我的老慢支春季发作,如何调调呢
作者:英雄联盟2018222 时间:2020-03-24 06:14:00
  楼主无私奉献
作者:tian涯神算子 时间:2020-03-27 06:19:38
  顶一下
作者:ty_小名998 时间:2020-03-27 08:06:56
  好帖
作者:无欲则刚666999 时间:2020-03-30 19:08:23
  的确不错
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