天涯厨娘01让食物唤醒每一个清晨——谷物棒

楼主:浓墨淡出 时间:2017-03-15 13:49:27 点击:6593 回复:79
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  有时候,

  与某种食物的相遇,

  只需一刹那,

  就可以让人一见倾心,

  念念不忘。

  谷物棒以独特口味和成分,

  简单健康的生活方式,

  帮助你达成希望和梦想,

  给你带来灵感和轻松,

  提高你的身体抵抗力,

  谷物棒,让肉肉君滚蛋吧……

  


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楼主发言:31次 发图:5张 | 添加到话题 |
作者:竹叶青青6688 时间:2017-03-15 13:50:00
  墨墨开新帖了
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楼主浓墨淡出 时间:2017-03-15 13:52:00
  所需食材:

  燕麦150克、水饴120克、黄糖20克、黄油30克、核桃100克、白芝麻50克、

  玫瑰葡萄干50克、牛奶100克。

  制作方法:

  1、将核桃、芝麻用烤箱烤熟,核桃掰碎备用。

  2、不粘锅中倒入水饴、黄糖、黄油、牛奶,先大火熬煮,糖浆烧滚后小火煮。

  熬煮到开始粘稠倒入核桃碎、白芝麻、玫瑰葡萄干、燕麦搅拌均匀关火。

  3、拌匀后倒入铺了烘焙纸的长方型的模具中,用刮刀抹平。

  

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楼主浓墨淡出 时间:2017-03-15 13:53:00
  4、再垫一张烘焙纸在上面用手压实。

  
楼主浓墨淡出 时间:2017-03-15 13:54:00
  5、冷却后放入冰箱一晚上,第二天切成自己需要的大小即可。

  PS:坚果可以根据自己喜欢的品种调换,也可以将葡萄干换成蔓越莓。

  
楼主浓墨淡出 时间:2017-03-15 13:54:00
  好吃,因为源自自然,

  葡萄干的酸甜气息,

  融合燕麦的浓郁麦香,

  尝一口,好满足……

  
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作者:思永乐 时间:2017-03-15 14:02:00
  @浓墨淡出 :本土豪赏1个(100赏金)聊表敬意,对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【我也要打赏
  
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作者:踏浪而来的风 时间:2017-03-15 14:03:00
  @浓墨淡出 :本土豪赏1根鹅毛(10赏金)聊表敬意,礼轻情意重【我也要打赏
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作者:踏浪而来的风 时间:2017-03-15 14:04:00
  老板快递一份。不!来十份。
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作者:竹叶青青6688 时间:2017-03-15 14:09:00
  @浓墨淡出 :本土豪赏1个(100赏金)聊表敬意,点赞是风气,越赞越大气【我也要打赏
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作者:厨娘樱子 时间:2017-03-15 14:25:00
  @浓墨淡出 :本土豪赏1根鹅毛(10赏金)聊表敬意,对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【我也要打赏
  
作者:厨娘樱子 时间:2017-03-15 14:26:00
  舔屏了
作者:买棒棒糖的小屁孩 时间:2017-03-15 14:58:00
  流口水了
  
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作者:艺素 时间:2017-03-15 15:16:00
  神速啊!好馋人哦~
作者:艺素 时间:2017-03-15 15:16:00
  @浓墨淡出 :本土豪赏1个(100赏金)聊表敬意,点赞是风气,越赞越大气【我也要打赏
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作者:把酒话青梅 时间:2017-03-15 15:41:00
  燕麦不处理直接和其他食材混和,应该是发软不脆的吧?
  
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作者:吹着泡泡的旅行家 时间:2017-03-15 16:06:00
  赞一个
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作者:踏雪梅林月伴行 时间:2017-03-15 16:23:00
  @浓墨淡出 5楼 2017-03-15 13:54:00

  好吃,因为源自自然,
  葡萄干的酸甜气息,
  融合燕麦的浓郁麦香,
  尝一口,好满足……

  
  —————————————————
  做这些美味的健康食品,
  可是墨墨的拿手绝活,
  一般人还真不会做。
  不过这也不要紧,
  我们会吃就行。
  其它的事,
  有墨墨,
  代劳。
  耶!
  
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作者:陌生的另一张脸 时间:2017-03-15 16:45:00
  哈哈,看这帖名,还以为我参加了呢
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作者:cecilla西西 时间:2017-03-15 16:47:00
  我说墨墨不更贴了,原来在这猫着,你每天做这么多好吃的,能不能给我吃点啊。。
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作者:ty_沧海320 时间:2017-03-15 19:31:00
  哇!
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作者:玉树天程 时间:2017-03-15 20:50:00
  好勤快
  
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作者:铁血西北客 时间:2017-03-15 21:25:00
  给我拿点来吃
  
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作者:落日余晖伴咖啡 时间:2017-03-16 10:51:00
  不错,支持下
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作者:买棒棒糖的小屁孩 时间:2017-03-16 14:41:00
  @浓墨淡出 2017-03-15 13:54:00
  好吃,因为源自自然,
  葡萄干的酸甜气息,
  融合燕麦的浓郁麦香,
  尝一口,好满足……
  
  -----------------------------
  我要向老师好好学习
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作者:踏浪而来的风 时间:2017-03-17 17:52:00
  流着口水再来点个赞。
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作者:踏浪而来的风 时间:2017-03-20 07:13:00
  @浓墨淡出 :本土豪赏1根鹅毛(10赏金)聊表敬意,礼轻情意重【我也要打赏
作者:谷雨之茶 时间:2017-04-02 11:14:00
  一定学着做,看看都美味啊
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作者:小心心悠然依然 时间:2017-04-18 16:37:00
  既好看又好吃,真棒
  
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作者:凤鸣男人 时间:2017-04-26 16:39:00

  投票后的数据:


  @浓墨淡出
  1%(158票)
  祝福。
楼主浓墨淡出 时间:2017-04-26 21:23:00
  @凤鸣男人 2017-04-26 16:39:00
  投票后的数据:

  @浓墨淡出

  1%(158票)

  祝福。
  -----------------------------
  谢谢支持~~~
  
作者:刘莳2010 时间:2017-05-08 11:18:47
  更新吧楼主
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