清淡,养生的饮食

楼主:榕榕兔z 时间:2017-09-11 22:00:27 点击:2523 回复:80
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  楼主和老公一直住在娘家,周末有空就做顿饭让我妈休息下。这周老人有些感冒,所以做了清淡的菜。

  党参莲子枸杞山药炖鸡

  

  蕃茄炒蛋



  

  家常土豆片



  

  香菇生菜



  

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楼主发言:21次 发图:61张 | 更多
楼主榕榕兔z 时间:2017-09-11 22:03:22
  今天和闺蜜下馆子了,酸辣猪肚汤和酥肉,超级好吃。

  

  
楼主榕榕兔z 时间:2017-09-11 22:14:03
  想起之前吃过的某饭店红烧肉,,健身回来,饿了

  

  

  
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楼主榕榕兔z 时间:2017-09-11 22:23:25
  继续放图安慰自己,教练说晚上一定要吃很少,,??????????

  这几张图是辣味拉面,玉子豆腐,盐烤秋刀鱼,鱼很好吃,都很入味

  

  

  

  
楼主榕榕兔z 时间:2017-09-11 22:31:36
  抽空爬了下山,我们是一个四线城市,山在城市中间,有山有水,很秀丽的小城。除了堵车,其他还凑和。

  

  

  

  

  

  

  
楼主榕榕兔z 时间:2017-09-11 22:40:31
  两家爱去的小咖啡馆,后面一个是上世纪50年代老房改造的,很有意思。

  

  

  

  

  

  
作者:人活一世别想太多 时间:2017-09-12 14:25:57
  楼主吃的也太素了吧?跟喂兔子似的。尤其是香菇生菜,感觉就过了遍水。我是重口味,要是像楼主这样吃,我能瘦很多很多。。
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楼主榕榕兔z 时间:2017-09-12 23:05:58
  无花果百合银耳莲子汤

  
作者:JING4r 时间:2017-09-13 08:58:13
  吃得真过瘾,
  我自己琢磨着减肥,
  晚上吃水煮青菜、苹果或者胡萝卜,
  实在饿狠了吃块全麦饼干。
  也有坚持不住就吃一餐饱饭的时候。
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楼主榕榕兔z 时间:2017-09-18 10:00:10
  很清淡很养生的又来了

  

  

  

  

  
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楼主榕榕兔z 时间:2017-09-24 16:17:41
  今天又是鳊鱼,,鸡汁西兰花,张亮版宫保鸡丁

  

  

  
楼主榕榕兔z 时间:2017-10-08 18:55:26
  番茄烩豆腐,宫保鸡丁,手撕包菜,清汤牛肉

  

  

  

  

  
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楼主榕榕兔z 时间:2017-11-19 13:53:14
  冬天到了,可养生的节奏还在继续。

  

  

  

  

  

  

  

  
楼主榕榕兔z 时间:2017-11-19 13:55:47
  在网上陆续买了好几个小盆栽,很好养活。几朵花花肉肉也滋润着即将到来的冬天。。。

  

  

  
楼主榕榕兔z 时间:2017-12-30 23:39:11
  第一次做红烧肉

  

  

  

  

  

  

  
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