自律

楼主:祎ly 时间:2020-01-21 11:00:23 点击:747 回复:34
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  谨以此帖告诫自己要自律。

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楼主祎ly 时间:2020-01-21 12:42:39
  早上两片阿胶膏。

  
楼主祎ly 时间:2020-01-21 12:48:46
  中午单位食堂的四菜一汤:莴笋炒牛肉、豆腐干炒肉、素炒莲藕、清炒大白菜、紫菜汤花汤。
楼主祎ly 时间:2020-01-21 12:50:20
  今日份水果:青枣。没吃,带回来了。

  
楼主祎ly 时间:2020-01-22 10:25:23
  昨晚清断食,今早继续阿胶膏。

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楼主祎ly 时间:2020-01-22 15:41:35
  中午继续食堂:小炒肉、红烧鸡肉、洋葱炒肉、冬瓜、甜玉米排骨汤,水果:砂糖桔。

楼主祎ly 时间:2020-01-23 15:41:21
  换种阿胶糕吃吃。

  
楼主祎ly 时间:2020-01-23 15:41:55
  中午一小碗玉米排骨汤,饭后大扫除。刚忙完歇会,磕点瓜子花生。
楼主祎ly 时间:2020-01-23 21:14:40
  晚上下点红薯粉丝汤,只放几片白菜。
楼主祎ly 时间:2020-01-24 19:17:36
  今天大年三十,早上依旧阿胶糕,中午没吃,留着肚子下午喝鸡汤。
作者:时光月台 时间:2020-01-25 02:37:39
  别得瑟了,东阿阿胶都要倒闭了。驴皮而已。
楼主祎ly 时间:2020-01-25 09:25:00
  阿胶糕,另加一碗鸡汤红薯粉,放了白菜。

  
楼主祎ly 时间:2020-01-25 17:33:48
  中午一小碗二米饭,下午吃了些零食,今天就这样了
楼主祎ly 时间:2020-02-03 16:13:05
  今天特别焦虑,心里很烦躁,昨晚哦没睡好,这会躺床上也睡不着,起来活动活动。
楼主祎ly 时间:2020-02-03 17:27:07
  晚上做的辣椒炒鸡蛋,再下点红薯粉
楼主祎ly 时间:2020-02-04 14:11:01
  今天开始上班,单位食堂还要没开餐,回来不知道吃什么。
楼主祎ly 时间:2020-02-06 18:48:25
  中午下班赶紧去超市买点菜,回来淘米泡米做饭,切点辣椒炒鸡蛋。昨晚没睡好,午睡起来把猪皮处理了切好分装,晚上吃点零食。
楼主祎ly 时间:2020-02-09 17:24:57
  中午红烧鲤鱼、青菜,晚上把昨晚的汤热热,再吃个鸭爪。
楼主祎ly 时间:2020-02-10 17:01:21
  今天是年后正常上班第一天,依旧阿胶糕作为早餐,食堂还未正常供餐,中午回来做饭,炒的上海青。

楼主祎ly 时间:2020-02-12 14:46:29
  中午回去做的红薯粉丝汤,加点了颗青菜和之前炒的酸豆角。后面吃了一颗白心火龙果。
楼主祎ly 时间:2020-02-13 10:05:39
  早上食堂打包的猪肉平菇粉,因特殊时期不能在食堂就餐,必须打包。
楼主祎ly 时间:2020-02-13 13:34:59
  今天大天太阳,中午下班回来先把米淘好泡上,接着把衣服移到有太阳的阳台晒晒,气温高好杀死病毒细菌,收拾后把米饭煮上,折菜洗菜做菜,一个人简单的炒青菜,最近超级素。
楼主祎ly 时间:2020-02-13 21:02:59
  晚上就吃点炒白菜,另吃了3颗雪梅。
楼主祎ly 时间:2020-02-14 13:25:15
  中午下班把昨天的剩饭蒸上,做的剁椒炒藠头,酸酸辣辣,挺下饭。
楼主祎ly 时间:2020-02-15 15:31:33
  昨天晚上的苦瓜炒肉、青菜和冻鱼。
楼主祎ly 时间:2020-02-15 15:32:39
  今天大降温,早上相对起得晚,一碗荷包蛋木耳瘦肉面条,好久没吃面条,感觉特别美味!
楼主祎ly 时间:2020-02-15 15:33:07
  中午的西兰花炒肉和冻鱼。
楼主祎ly 时间:2020-02-19 14:47:44
  这个星期开始在食堂报餐。早上没有在食堂吃,特殊时期中午都从食堂打包带回去吃,今天中午的油豆腐炖排骨、辣椒炒肉、白菜。
楼主祎ly 时间:2020-02-19 18:30:48
  晚上依旧单位食堂打包:蒜苗炒鳝肉、藠头炒猪耳朵、红菜苔,饭后吃了点脐橙和生花生。
楼主祎ly 时间:2020-02-20 11:07:05
  早上吃一个苹果,上午单位发了4天份量的防疫中药,很贴心的,都是熬好袋装的,每次一袋,喝前加热就行。
楼主祎ly 时间:2020-02-20 12:25:19
  中午食堂打包:土豆炖牛肉、麻婆豆腐、白菜。
楼主祎ly 时间:2020-02-20 14:42:46
  以橙子开启下午的工作。
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