加油初中生,学习靠你,后勤有我

楼主:粉蓝紫小公举 时间:2022-09-01 12:59:24 北京 点击:26911 回复:355
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楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-05 18:17:49 北京
  变废为宝,这算是梦回幼儿园了。

  

  

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-06 09:48:28 北京
  2022.10.6
  馄饨,小蛋糕

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-06 18:16:07 北京
  午饭吃的丰茂烤串的石锅拌饭,晚上又是番茄鱼。
  下午去陶然亭公园转了一圈,因为要出去核酸,顺便地铁去陶然亭。
  娃坐了陶然亭公园游乐场三件套,袋鼠跳,秋千,水母。这三样真的是从两三岁玩到现在。
  坐了船,溜达了半圈,北门进,南门出。

  

  

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-06 18:17:08 北京
  今天没玩大雪山,小雪山,排队的人太多了,娃说都赶上做核酸的队长了。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-07 08:02:53 北京
  2022.10.7
  大碴子粥,紫米煎饼,桃子

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-08 13:56:02 北京
  2022.10.8
  小米银耳羹,糊塌子,还有桃汁,美照

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-08 13:57:37 北京
  昨天去了国博,这次孩子兴趣很大,学了历史,感觉不一样了呢

  

  

  

  

  

  

  

  

  
作者:一只扑棱蛾子 时间:2022-10-08 14:12:12 辽宁
  @粉蓝紫小公举 2022-09-02 08:38:47
  今天的早餐是馄饨,枣糕,桃子
  http://static.tianyaui.com/img/static/2011/imgloading.gif
  http://static.tianyaui.com/img/static/2011/imgloading.gif
  
  
  
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  看起来好好吃哦
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楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-08 21:34:25 北京
  节后第一天上班,没有太多的事,除了要求硬性打卡,搞得早上有些紧张。
  娃是节后第一天上学,由于管控,校外老师不能进校,所以第8.9节课这周都是科任老师上课。
  今天回来说第8.9节都是考试,说考得还行。
  晚上写作业写到8:30。然后洗澡,做仰卧起坐。她想好好练练体育,想冲一下三好生呢。三好生要求体育每项都90分以上,目前看还是需要多练才行。
  初中生的生活比小学忙多了。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-09 11:27:22 北京
  2022.10.9
  馄饨,红薯糯米饼,枣,红薯

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-10 11:52:44 北京
  2022.10.10
  大米菜粥,肉夹馍,枣糕,黄镆镆,橘子没吃,喝了一瓶燕麦奶

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-11 07:57:46 北京
  2022.10.11
  小米绿豆百合粥,煎饺,桃子,豆浆

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-12 14:36:49 北京
  2022.10.12
  大米粥,粘豆包,桃汁,煎蛋

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-13 07:29:30 北京
  2022.10.13
  红薯粥,酱肉包,煮鸡蛋,桃子,燕麦奶

  
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楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-14 06:54:36 北京
  2022.10.14
  漫长的一周
  终于明天可以休息了
  馄饨,馒头,苹果,燕麦奶
  孩子要求的早餐是甜咸搭配
  干稀搭配
  荤素搭配
  所以就固定的这些早餐
  换来换去也差不多

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-15 12:59:23 北京
  2022.10.15
  今天不做饭,休息一天
  早餐吃的南城香
  馄饨,酱肉包,油条,豆浆
  没照片
  午饭吃鱼火锅
作者:卡布奇诺一杯 时间:2022-10-16 12:16:37 广东
  都说笨鸟先飞,有些笨鸟,真的先飞;
  有些笨鸟,不飞了;
  有些笨鸟,生个蛋:你赶紧给我飞飞飞!!!
作者:西塘水云间 时间:2022-10-16 13:01:19 江苏
  不错
作者:肖福祥 时间:2022-10-16 16:45:37 重庆

  点赞!
作者:殇殇的情怀 时间:2022-10-16 18:28:46 浙江
  可否告知楼主的收入来源,是不是家里有房子出租,还是男人月入过万
作者:我是_小刀 时间:2022-10-16 20:05:34 江苏
  点赞点赞
作者:小天线2011 时间:2022-10-17 09:31:55 江苏
  北京的初中娃,在校时间是怎么安排的。
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作者:庄蝶2013 时间:2022-10-17 09:31:55 安徽
  培养好下一代,是家庭可持续发展的关键,赞一个!
作者:心无旁骛的生活 时间:2022-10-17 09:49:42 广东
  LZ真是个有心的妈妈,早餐好丰盛
作者:肖福祥 时间:2022-10-17 09:50:40 重庆

  点赞!
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-17 10:53:48 北京
  2022.10.17
  椰浆燕麦银耳羹,煎饺,柚子,燕麦奶。
  饺子我做了蒸和煎两种,最后煎的吃完了,蒸的剩三个。
  我娃早餐饭量可以的,午饭说吃得不多。
  我们家晚饭吃得早,一般放学进门洗手就吃饭,因为爷爷奶奶来给做晚饭的。感恩……

  
作者:zyj25306353 时间:2022-10-17 11:02:36 天津
  看不见图片
作者:ty_东风737 时间:2022-10-17 12:04:08 广东
  @粉蓝紫小公举 2022-09-14 06:54:14
  开饭了,按照大家的建议,增加了蛋白质
  
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  给孩子持续的吃蓝莓 含糖水果可以早午吃,晚上尽量不要吃。
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作者:害羞的土豆R 时间:2022-10-17 13:53:43 上海
  所有妈妈的榜样了,不知道到时候我能不能做到,孩子这么小我己经觉得好累了
作者:timning 时间:2022-10-17 16:44:19 安徽
  赞
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-18 06:14:43 北京
  评论 木们回来了:我感觉有遗传因素,还包括她挺爱吃肉,睡觉比较好,多锻炼。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-18 09:01:17 北京
  2022.10.18
  大米菠菜粥,红薯饼,红枣坚果豆浆
  红薯饼我用蒸的红薯捣成泥,加牛奶,白糖,糯米粉,煎的,娃说好吃
  豆浆是加了红枣,核桃,杏仁,腰果,黄豆做的,晚上做好,早上微波炉热一下。
  也试过早上打豆浆,噪音实在有点大。

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-18 11:44:50 北京
  爷爷今天生日,因为今天是上班上学日,所以昨天提前庆祝生日了。
  到四世同堂吃的,娃最爱吃这儿的锣鼓烤鸭,比较瘦。

  

  

  

  

  

  

  

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-19 07:11:03 北京
  2022.10.19
  胡萝卜糙米粥,煎饼,土豆丝,橙汁儿,牛奶

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-20 08:03:10 北京
  2020.10.20
  大米菠菜粥,肉松,粘豆包,煎蛋,火腿肠,橙子,燕麦奶
  最后没吃橙子

  
作者:ty_丹丹502 时间:2022-10-20 17:49:56 北京
  @粉蓝紫小公举 2022-09-24 19:30:11
  玉渊潭这一片花海很漂亮,还有蜂鸟鹰娥
  
  
  
  
  
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  老天爷啊,我家门口啊,咱们住的这么近啊
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楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-21 07:55:49 北京
  2022.10.21
  周五了啊,我和孩子都盼着周末,周末就能回自己家了
  绿豆百合小米粥,白菜猪肉馅儿包子,桃子,燕麦奶
  她喜欢吃不那么发的包子
  说咬着口感好
  今天学校要测800米
  她有点紧张
  我们告诉她就是拼了命的往前跑
  其实我自己是个体育渣
  所以对孩子体育也没啥要求

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-21 11:45:42 北京
  因为要期中考试,学校里第8.9节课全部变成了复习,周五也不能早接了,所以晚上的编程课只能又双叒叕请假了。
  她有点不高兴,但还是以学习为主吧。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-22 08:06:43 北京
  2022.10.22
  今天上午去下围棋,早餐是馄饨,馒头
  娃喜欢馒头蘸蜂蜜

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-22 21:05:50 北京
  第一次做紫菜包饭,成功了

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-24 06:40:56 北京
  2022.10.23
  早饭和午饭

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-24 07:56:04 北京
  2022.10.24
  紫米红薯大米粥,煎饺,燕麦奶,梨
  最后娃没吃梨,其他吃完了

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-25 08:50:37 北京
  2022.10.25
  菠菜方便面
  偶尔会给她吃一次方便面,小份的,解解馋
  胡萝卜土豆鸡蛋饼
  梨水,最近她嗓子不舒服,所以梨水又安排上了
  话说还是每天睡的有点晚,昨晚11:00睡着的,算早的了
  夜里两点左右咳嗽,过一会儿好了,6:40起床
  我觉得能再多睡一个小时就好了

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-26 07:02:23 北京
  2022.10.26
  绿豆百合小米粥,猪肉白菜馅儿包子,梨水
  娃嗓子还疼,继续梨水

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-26 07:03:44 北京
  最近是体测加期中考试,她压力蛮大。
  我们能做的也就是后勤保障,另外多和她聊天,疏导一下压力。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-27 08:59:02 北京
  2022.10.27
  大米菠菜粥,粘豆包,煮鸡蛋,梨水
  最后鸡蛋吃了蛋黄,梨水喝了,没吃梨

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-27 09:04:31 北京
  昨天体测跳远,娃跳180,大约85分,这个是超长发挥了。
  前几天测了坐位体前屈,她90分,她第一个测的,感觉没拉开筋,她觉得自己能100分,不知道还有没有机会再测一次。
  今天跑50米,这是娃绝对弱项,她个子高,但爆发力不行。
  最近不是体测和快期中考试吗,她对期中考试的压力一般,但对体测压力太大了,总对自己提特别高的要求,真的有点着急,我们家长就是不断不断地给她减压,哎,希望能好一点吧。
  以后还是平时加强练习,就不会临时抱佛脚了。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-27 10:45:45 北京
  我还有一个梨,明天早上继续煮梨水。
  昨天和前天晚上给吃了两个橙子,娃喜欢吃褚橙,味道清淡,不过不好定,我在盒马提前三天预定的。
  季节也短,没褚橙以后就吃云冠橙。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-28 08:59:27 北京
  2022.10.28
  又周五了,欢呼,又可以回自己家了
  娃也盼着周五呢
  今天的早餐是大米小米玉米粥,尽量多一些营养
  红薯牛奶糯米饼
  梨水,她显然喝腻了,今早没喝,吃了一些梨

  
  • 粉蓝紫小公举: 举报  2022-10-28 09:07:22 北京  评论

    还煎了一根火腿肠,偶尔会给她吃一下。肉松买的小时候爱吃的方广,现在有点不合她的口味了,她说太甜了。
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楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-28 09:00:33 北京
  我办公室不起眼的一盆花,竟然每天都开几朵,带来了小小的惊喜

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-28 09:03:59 北京
  娃昨天跑50米了,这是她最弱的一项,跑了76分,她还挺满意的。
  只差800第二次跑,仰卧起坐,身高体重,肺活量了。
  最近每天放学再在操场跑2-3圈,她觉得自己的体力越来越好了。
  每天晚上练习一分钟仰卧起坐,昨天一分钟起了45个,还挺不错的。
  没想到体育竟然让孩子有这么大的压力,她太想做好了。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-28 22:08:32 北京
  回自己家了,我只想躺平。
  家里的鹦鹉换了鸟笼,干净多了。

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-29 07:16:26 北京
  2022.10.29
  早餐买的李小丰煎饼
  煮饭婆休息一下,没有照片
  吃完饭娃要去上围棋课
  下午还要去莲花池公园跑步
  然后回家写作业
  为期中考试做准备
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-30 07:55:12 北京
  晚饭烤了鸡翅,新买的空气炸锅不仅容量大,效果还好

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-30 07:58:43 北京
  2022.10.30
  早餐买了南城香
  娃喜欢吃这儿的馄饨
  昨天买的多头玫瑰很好看,掉了几朵,也没浪费,和之前家里的康乃馨插一瓶小花

  

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-30 08:01:16 北京
  昨天上午上围棋,下午去莲花池公园跑步,我跟着娃跑了800米,我跑得很慢,但是至少跑完了全程
  莲花池公园现在很多叶子都红了和黄了,是秋天漂亮的样子,只是昨天天气不太好,有一点点小雨

  

  

  

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-10-31 12:09:19 北京
  2022.10.31
  十月最后一天了,早上做的煎饺,南瓜粥,梨汁儿
  上周都是冰糖梨水,娃显然不爱喝了,所以换了梨汁儿
  煎饺吃了几个,说不想吃,又给吃了煎饼
  杂粮糊糊我昨晚做的

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-01 09:31:18 北京
  2022.11.1
  菠菜面,切了牛肉,可惜娃说早餐不习惯吃肉
  牛奶鸡蛋蜂蜜饼,这个吃了不少
  橙子,没顾上吃,归我了
  租房这边灯光有点暗

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-01 12:18:55 北京
  今天娃考仰卧起坐
  她说她只想仰卧
  不想起坐
  谁又不是呢
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-01 12:19:49 北京
  明天期中考试了,连考三天,七门课
  都考完了看成绩吧
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-01 12:24:19 北京
  双十一我买了三样东西,优衣库给娃和她爸各买了一件羊绒衫
  娃越长越高,原来的不合适了
  给我妈买了一双鞋
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-01 12:27:41 北京
  娃上初中以后,基本都穿校服,倒是省衣服了
  她现在穿的都是180的号
  告诉我她是班上最高的,幸亏不咋长了
  最近体育练得勤快
  似乎又长高了一点
  175,65公斤
  她说自己快超重了,必须控制体重
  最近晚餐主食刻意少吃一点
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-02 08:03:44 北京
  2022.11.2
  今天期中考试
  早餐是昨晚的卷饼
  孩子喜欢吃
  这些吃了一半吧
  粥是杂粮粥
  没给吃水果
  有点来不及

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-02 08:05:33 北京
  昨天仰卧起坐做了45个
  她说后边是体力有点问题
  前面速度很快
  以后每天继续练习40-50个
  希望下次考试至少46个
  因为46个就是90分
  而45个只有85分
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-02 08:07:47 北京
  昨天娃早接啊
  所以接她的任务交给爷爷了
  昨晚我和她爸爸骑车回家的
  一共骑了54分钟
  将近9公里
  骑着感觉不错
  除了屁股有点疼
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-02 08:10:44 北京
  今天早上为赶地铁
  我是用尽了自己仅有的智慧
  一小段自行车骑到公交车站
  看到公交车来了
  赶紧锁车上公交
  这边快到地铁站的公交车站下车
  我又骑车到地铁站
  总算赶上了59的地铁
  这样出站再骑车
  保证不迟到
  要是再晚5分钟就不能保证了
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-03 09:03:23 北京
  2022.11.3
  昨晚商量好了,早餐吃方便面和迷你豆沙包,因为娃考试嘛,给她吃饱很重要
  昨天一天考的语文,历史,生物
  她预估语文90,历史85,生物95
  看起来还挺开心的
  她对自己的要求没有小学时候高了
  这样更好啊
  课业这么多,每科都要求那么高的话,心理会很累的

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-04 07:58:16 北京
  2022.11.4
  小米粥和煎饺,应该能提供一上午的热量,今天中午就接了,考最后一门英语。

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-04 08:00:24 北京
  昨天数学附加题没写完,心态倒是好的,说保证基础题的正确率,到附加题时间不够了。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-04 08:01:47 北京
  这次考试,娃说最难的是历史,地理,生物,道法都挺简单的。
  语文数学和平时考试难度差不多,英语没考,还不清楚。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-05 08:11:21 北京
  2022.11.5
  今天也勤勤恳恳煮了饭
  馄饨和馒头,玉米,枣糕

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-05 08:12:07 北京
  上周的花,还开着

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-05 18:23:30 北京
  中午三文鱼和豌豆尖,还有牛肉丸萝卜汤没拍照

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-05 18:24:18 北京
  晚上我用空气炸锅做的烤虾,鸡肉串,羊肉串,披萨

  

  

  

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-05 18:26:13 北京
  期中考试出了数学和历史成绩,娃数学97,历史94,历史她说有四分不该错,挺懊恼。
  哈,比她自己估的分数不是好太多了嘛,我是很满意的。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-06 10:29:23 北京
  2022.11.6
  今天又是勤勤恳恳做早饭的一天
  山药疙瘩汤,酱肉包,烧卖,鸡肉肠,虾饼

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-06 18:10:36 北京
  午饭莲藕大骨头汤,炒茄子丝儿

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-06 18:11:53 北京
  晚饭没劲儿做饭了,外边买的,娃吃的番茄鱼,我买了嘉禾一品粥,回家炒了个油菜,打了豆浆

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-07 09:34:11 北京
  2022.11.7
  大米银耳羹,包子,糊塌子,豆浆

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-07 09:35:22 北京
  最近口罩这个有点厉害,希望不要影响正常上班上学啊。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-08 10:56:50 北京
  2022.11.8
  馄饨,娃有点吃腻了,一段时间不给吃了
  迷你豆沙包,胡萝卜土豆饼
  燕麦奶
  小黄瓜,她没吃,归我了

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-08 10:58:50 北京
  这次期中考试,除了英语娃不太满意,历史觉得丢了不该丢的分数,其它还挺满意的,继续加油吧
  娃继续加油学习,我继续加油搞好后勤保障
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-09 08:28:55 北京
  2022.11.9
  今天也早上六点起来做早饭
  绿豆百合小米粥,煎馒头片,麻薯,燕麦奶,橙子
  早饭做好以后,通知娃今天居家学习了
  我俩单位告知的娃居家家长也必须居家
  所以今天三口人都在家,居家学习居家工作

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-09 11:09:20 北京
  目前居家网课都是老师按照课表上课,效果可以的。
  体育课我们让娃到楼下上的,放放风。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-10 10:35:27 北京
  2022.11.10
  居家也要按时按点起床,吃饭,上课
  早餐终于可以三个人一起吃了
  大米粥,包子,土豆胡萝卜饼,黄瓜,麻薯

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-10 10:36:41 北京
  还有煎蛋,不过娃是不肯吃煎蛋的,土豆胡萝卜饼里面也有鸡蛋。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-10 10:42:40 北京
  学校上课,昨天用的腾讯会议,今天用了CLASSIN,今天的明显特别适合上课,收费软件和免费软件还是有区别的。
  学校的课安排的是井井有条。每天九节课,按照在学校的课表,早上还有晨课,中间穿插着班会。班会老师会关注大家网课期间的心理,和大家聊聊天。班主任所有课都跟着,有情况随时解决。
  对学校的网课,我和娃都是非常满意的。
  考虑到同学之间的交流,老师说再单独给开一节交流课,让大家随意交流一下。
  总之,感恩遇见这样的学校,也更珍惜。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-10 10:44:35 北京
  孩子们对学校也是特别有感情,昨晚我们吃完饭还到学校旁边去跑步,在学校边上转了一圈,感觉只要在学校边上,看看学校,就不算完全居家呢。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-10 17:50:45 北京
  中午做了豆角卤面条,晚上做的西红柿鸡蛋,冬瓜虾丸汤。
  居家的孩子胃口也很好。

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-11 08:01:17 北京
  2022.11.11
  今日继续居家
  娃已经在上课了
  方便面,味道重一点
  馒头蘸蜂蜜
  贝贝南瓜
  娃爸吃的披萨
  我吃的麻薯搭配咖啡

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-11 08:02:03 北京
  昨天泡的豆子
  是娃的生物作业
  观察种子

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-11 09:46:29 北京
  昨晚我们又到学校边上去跑步了,还沿学校走一圈,晚上又做了40个仰卧起坐。
  孩子喜欢自己的学校。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-11 09:47:52 北京
  希望下周一周二能复课吧。
  网课效果很好,但感觉娃的精力无处释放。
  在家里久了不行。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-12 09:51:30 北京
  2022.11.12
  勤勤恳恳做早饭
  早上7:30叫娃起床
  起床就得吃饭
  二米粥
  松饼
  面条
  煎蛋

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-12 09:52:58 北京
  我用山姆会员店的预拌粉做的松饼 是2-3人份的,但我家娃一人就光盘了,还喝了一碗粥。
  粥里她自己加了海苔肉松。
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-12 09:54:14 北京
  昨天中午煮了饺子,晚上吃的火锅。
  现在因为一天要我管三顿饭,所以我尽量营养均衡,简单好做。

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-12 12:18:03 北京
  今天中午也有好好做饭

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-12 12:27:58 北京
  黄豆和绿豆
  第二天

  

  

  
楼主粉蓝紫小公举 时间:2022-11-12 12:30:27 北京
  今天外面的风特别大
  一家三口就出去做了个核酸
  昨晚冒雨出去做的核酸
  昨晚门口的核酸点关了
  走了大老远
  赶在八点前做好了
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