生活杂谈（49）

　　住了7天医院，经过各种检查，大夫给的结论：和同龄人相比，这样的状态属于很理想的了。因为是个老病号了，怎样保持现状，似乎也不用他指导了，所以也没有给我一纸出院医嘱。
　　是的，医嘱也只是老生常谭，一切还是要靠自己，饮食起居都应该有一个良好的度，不可任性。体质的退行性变化，是无法逆转的，它将一年甚于一年，要靠自己勇于面对，勇于适应。
　　前段时间，因为肩颈发麻，以为起搏器出问题了，匆忙去住院，原来不是起搏器引起，而是颈椎的毛病。出院回来后，我开始认真做颈椎操，不再歪在床上看手机。
　　其实我不但颈椎有毛病，腰椎间盘轻度突出，稍受风寒肩周炎就会复发，这些病痛将要伴随自己一起度过岁岁年年。高龄长寿是人人向往的幸福境地，我的状态，也是很多人羡慕的。但是，世上没有绝对的惬意生活，孩子们再孝顺，只能给予帮助、关怀、宽慰，他们无法替代我去经受很多无奈。
　　老了，是安度晚年，享受人生的时候，但是，也要从年轻的时候，就开始懂得健康生活，我是一个比较严谨的人，相信科学，讲究卫生。老话说“病从口入，祸从口出”，我历来严格把好嘴这个关，从不懒怠。现在很多年轻人，不喜欢烹饪这一课，喜欢垃圾食品，提早地出现高血脂，很为他们担忧。