找对方法,小蝌蚪质量很快提升,2020年我“好孕”啦~

楼主:sxpijkfh 时间:2020-01-21 23:12:44 点击:6049 回复:16
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  终于好孕了!2020年的第一件喜事,就是我和老公备孕长达一年后终于确诊怀孕,这一路不容易。刚开始备孕好几个月也没动静,被老妈知道,耳提面命的让我们去医院检查,才发现老公有点问题、所谓久病成医,我也跟大家分享一些真正能提升男士小蝌蚪质量的干货:
  小蝌蚪质量差的原因和调理的方法:
  1. 久坐不动不仅压迫神经,而且也影响小蝌蚪活力。
  以前我老公是能坐着就不站着,能躺着就不坐着。为了备孕,我老公开始在饭后一小时跑半个多小时的步,不下雨的话就在小区的操场跑,下雨的话就在家跑步机上跑,跑完微微出汗就刚好,一般就30min左右。
  2. 衣着过紧。一般私处温度超过35.5度。
  我老公他平时喜欢穿衬衣配牛仔裤,但牛仔裤不利于散热,特别是夏天,如果把私处捂得不透气就容易导致小蝌蚪质量下降。后面把我老公衣柜里一些紧身的牛仔裤都清理丢掉了,备孕期也没有去泡过温泉。
  3.戒烟戒烟这一点必须要严格要求自己。希望打算要baby的男士们真的可以好好重视备孕,毕竟抽烟喝酒会严重影响到小蝌蚪的质量和活力。

  

  4. 水果蔬菜必须要吃,也要保证营养均衡。我老公一直都不爱吃蔬菜水果,完全不care均衡营养,后来基本上每天我都会准备2-3样不同的水果让他在饭后吃,蔬菜他也会主动吃一些,慢慢让身体内环境正常运转起来。另外富含锌元素的食物我也会多做一些,例如牡蛎、虾、蛤、动物肝、胡桃仁、牛奶、豆类、麸皮及莲子等,因为锌是小蝌蚪代谢必需的物质,这类食物可以提高小蝌蚪质量何活力。

  

  5. 除了食物,我也开始研究一些适合男士吃的补品,像玛咖这些都买来给老公熬过水喝。后来了解到有一些营养剂其实吃起来更方便,像我吃的爱乐维复合维生素,这牌子也有一款专门针对男士的营养剂,叫爱乐维玛咖锌yin羊藿胶囊,里面成分就比较全面,比例也挺适当。这个爱乐维男士还是挺不错的。而且吃起来也方便,每天2次,一次2粒,中西成分就都补到了。

  如今怀上宝宝,老公每天下班回来还会帮忙做做饭,打理家务,精力明显比之前好多了,我打算让他坚持吃着,毕竟对他身体有好处。

  最后,祝愿大家新的一年万事顺意,都接好孕!

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作者:和尚孤独的 时间:2020-01-24 06:49:22
  一炮泯恩仇
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作者:恛忔 时间:2020-02-07 14:18:18
  接好孕啦!!楼主说的爱乐维男士,我听朋友说她老公也有吃。
作者:那小猪真帅123 时间:2020-02-07 14:19:03
  我老公经常加班,经常喊累,准备给他囤一些男士爱乐维吃上。
作者:ty_依399 时间:2020-02-07 14:19:31
  打听一下,爱乐维男士哪里有卖的
作者:wqk36547 时间:2020-02-07 14:25:16
  爱乐维男士已买,今年备孕安排起来
作者:ty_139358630 时间:2020-02-07 14:33:23
  爱乐维旗下有好几款产品,针对男士和女士的都有,男士爱乐维对抗疲劳还是挺有效的。
作者:qqqq糖2020 时间:2020-02-07 14:38:53
  没想到还有这么多知识,先把男士爱乐维备上,后面的,顺其自然吧。
作者:ty_guoying991 时间:2020-02-07 14:56:22
  爱乐维的还是比较靠谱,其他的我是真不敢乱吃
作者:打撒的 时间:2020-02-07 15:10:17
  我老公就不爱吃海鲜
作者:merciful0837 时间:2020-02-07 15:11:04
  正准备给老公买点营养补充剂啥的,就看到楼主的帖子了,给老公试试爱乐维男士
作者:橙九儿 时间:2020-02-07 15:41:20
  才给老公买了两瓶男士爱乐维,希望他的状态能好起来。
作者:ty_鹿暖1 时间:2020-02-07 15:58:21
  男士爱乐维,之前我推荐给了朋友,口碑都还不错。他们吃了,都觉得有效果。
作者:ty_鹿暖1 时间:2020-02-07 16:11:28
  才给老公买了两瓶男士爱乐维,希望他的状态能好起来。
作者:15135386934 时间:2020-02-07 16:16:23
  赞,这样的老婆哪里找
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