哺乳期五个月肚子瘦不下来,体重48公斤,怎样减肚子?

楼主:我的公z号道与医 时间:2020-10-23 13:41:41 点击:318 回复:7
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  哺乳期五个月肚子瘦不下来,体重48公斤,怎样减肚子?

  减肥就是拧干毛巾,挤压掉毛巾里面的水
  减肥,在产后来说,就犹如让弹簧恢复到正常状态

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作者:13015531320 时间:2020-10-23 19:45:29
楼主我的公z号道与医 时间:2020-10-23 20:35:17
  说输液 输液本质是小罐寒凉兑入大罐热血 犹如小罐冷水加入大罐热水瓶 会降低心脏以及整个人体温度的

  譬如产后输液 一般三罐 两大一小 输一个小时左右 产后不能受寒人人皆知不然有 月子病即冷凉酸胀痛的风险 输液是寒凉直入血液脏腑 比吹寒风危害更大

  假设宝宝输液 1 脑门一针 对脑血管的冲击 因脑血管最细致最精巧跟心血管相反(心血管的西药最伤脑血管) 假设充爆了 你懂的 现在得这种病的不少 2 寒凉入体伤了宝宝阳气 宝宝犹如新萌芽的嫩苗 三月的玉米苗 来一个倒春寒 危害是很大的 所以宝宝输液出来 脸色多白 精神活力下降一个档次

  跟过文字,看v公众号:道与医
作者:童话里的女侠 时间:2020-11-10 23:14:15
  减肚子减胳膊腿这种主要方法就是要燃脂,燃脂基本两步走,饮食管控+运动。一日三餐可以一两餐正常吃,多吃蔬菜,适量吃肉,主食少吃,另外一两餐可以吃代餐,比如康宝莱奶昔,这个感觉营养均衡又低卡易饱腹啊,做代餐吃挺不错的,然后每天还能适量做些运动,产后瑜伽、慢跑等等,二者配合好,燃脂效果也不会差的。
作者:浅雪沁心儿 时间:2020-11-10 23:16:58
  产后减肥最好先检查一下身体是不是恢复好了,恢复好的话再开始减肥,运动和饮食都要合理管控,可以做一些强度不太大的拉伸、瑜伽、健身操等等,同时饮食要保证营养均衡但低脂低热,推荐采用营养餐+代餐的方式。每天三餐中一两餐吃营养餐,另外一两餐可以选择代餐,代餐推荐康宝莱奶昔,感觉营养均衡又低热饱腹,既能保证身体所需营养,又能在饮食管控下帮助燃脂减重。
作者:樱花皇后姐姐 时间:2020-11-26 03:31:49
  坚持正确健康的饮食习惯,选择低脂低热的营养餐搭配代餐奶昔,容易饱腹又能保证营养均衡。康宝莱奶昔就是让我们找到一个健康的饮食习惯,告别多余的脂肪。
作者:薄荷味的姗姗 时间:2020-11-26 03:32:06
  康宝莱是帮助管理体重的代餐营养品,我自己喝了半年了,搭配减月巴餐和运动,现在感觉确实对减月巴的帮助很大,口味也多,会继续坚持下去的。
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