六个月的孩子应该吃什么?

楼主:vfvibfkt 时间:2020-11-28 12:46:57 点击:230 回复:22
脱水 打赏 看楼主 设置

字体:

边距:

背景:

还原:

  6个月宝宝辅食 宝宝六个月已经可以开始添加辅食了,那么都有哪些辅食适合六个月的宝宝食用呢?
  苹果米糊
  用料:
  苹果1个、米粉若干
  做法: 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 3、将蒸熟后的苹果研磨成泥 4、冲泡好米粉 5、将苹果泥、米粉搅拌即可 营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用
  香蕉米糊
  用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)
  做法: 1、香蕉切断,捣成泥 2、加入4勺米粉到香蕉泥中 3、加热水并搅拌 营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加
  香蕉菜泥粥 用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
  做法: 1、香蕉块与小米同煮 2、西兰花下水焯去农药、切碎 3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可 营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。

打赏

0 点赞

主帖获得的天涯分:0
举报 | 楼主 | 埋红包
楼主发言:5次 发图:0张 | 添加到话题 |
楼主vfvibfkt 时间:2020-11-28 12:51:33
  牛奶蛋黄米汤粥
  用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
  做法: 1、将大米用凉水泡软,后熬成粥 2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟 3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔) 4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可 营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。
  枣泥米糊
  用料:红枣3颗、米粉适量
  做法: 1、红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟 2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥 3、米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀 营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效
楼主vfvibfkt 时间:2020-11-28 12:52:07
  土豆泥
  食材:土豆一个。
  做法:将土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。 营养价值:土豆含有丰富的维生素A及维生素C,可健脾胃,具有通肠功能。本品软烂,是婴儿很好的辅助食物。
  南瓜豆腐泥
  食材:南瓜小一块,豆腐一块。 做法: 1、南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。 2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。 3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。 营养价值:南瓜口干柔软、味甜,豆腐含有钙质,易消化,非常适合婴儿食用。
楼主vfvibfkt 时间:2020-11-28 12:52:30
  鱼泥
  食材:鱼肉100克。 做法:将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。 营养价值:鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜6个月宝宝食用。
  牛奶面包粥
  食材:切片面包 1片 、牛奶适量
  做法: 1、面包去掉硬边,撕成小块; 2、加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。 蔬菜粥 食材:碎菜适量(菠菜、油菜、白菜等的菜叶),白粥50-100g。 做法:新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然后放入白粥当中,经过加热后就可以喂宝宝了。
楼主vfvibfkt 时间:2020-11-28 12:53:34
  如果你的宝宝也有各种的问题,可以加我的vx(mttsl6)详细咨询下。
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:18:21
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:18:43
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:18:48
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:19:04
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:19:10
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:19:38
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:19:48
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:20:01
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:20:06
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:20:12
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:20:30
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:20:40
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:21:12
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:21:34
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:24:02
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:24:07
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:25:08
  帖子很好 顶
作者:ty_140024800 时间:2020-11-28 15:25:14
  帖子很好 顶
发表回复

请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规