虎山日记

楼主:眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:04:36 点击:534 回复:68
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  中医的传承——我们为什么要义诊义教?|中医普及学堂

  2017-11-03 曾培杰,陈创涛

  小编题记:看了曾培杰陈创涛师兄2015年的文章之后,顿觉惭愧与汗颜。是呀,世间有两件事情不可用金钱去驱使,医疗与教育。医疗救人性命,教育救人慧命。

  人生最难的不是找不到机会,而是当机会出现了,你该如何选择,何去何从?

  近来临床治病,出了些超乎我们想象的效果,严重心脏病要搭桥的稳定了,水肿的消退了,长瘤子的变小了。

  而这些病人里头,有些是大企业集团的领导,有些是政府里的官员。

  他们看到我们在山里头,认为我们才能不能最大化发挥,就商量要和我们一起办养生基地,办中医教育,甚至有些领导愿意捐出数百亩的山林,让我们安心在那里推广中医。

  这是我们以前想都没有想到的事情。

  有些欢喜,但更多的是忧虑。

  谁都想将中医弘扬开来,帮助更多的人,现在有这么好的条件,你忧虑什么呢?

  忧虑的是他们是有附带条件的,他们说,要搞高端的,治富人的病,由他们穿针引线,专门治高层,而且报酬还相当大,可以用不可想象四个字来形容。

  他们看到我们山里头住的瓦房,学生穿的粗糙的布衣,纷纷都说,这样学生生活没有保障,怎么能将中医教育体体面面搞好呢?

  他们说得在理,我们有我们的难处。

  难在哪里呢?

  当时我们在任之堂余老师那里学医时,余老师看病不收诊金,教学生不收学费,可以说是义诊加义教。

  药房的收入也只是维持基本任之堂的运转,任之堂一个招牌挂在那里五六年了,还是老招牌,药柜子也是一做就是七八年,还是老式的。

  去的人都很奇怪,为什么天下这么闻名的中医堂口居然如此朴素,为什么连挂号费都不用,为什么学生来连学费都不用交。

  原来老师发了一个心,要用自己的力量将中医推进一百年。

  我们在任之堂学习一年的时候,全是老师背后的支持。

  当我们具备初步教学水平的时候,我们想要办个中医班,收取最基本的费用,以维持大家学习生活的支出。

  当时老师说,心系于道上,不夹杂,将来你们成就更大。

  所以在最后办好几期的教学,都是义教的。

  如果没有老师及时归正,我们很容易就走偏了。

  自古以来,有两样职业是公益的,最不适合跟利益挂钩。

  一样是教育。

  一样是医疗。

  一个救人慧命。

  一个救人身命。

  所以老师教学生没有向学生要学费,大医治病人也是随喜功德,有钱的出个金蛋,没钱的出个鸡蛋,最多也是在药房里,或教育场所设个功德箱而已。

  真的按照道来走,功德箱的钱财,都够基本运营了。

  现在很多教育机构都走商业化道路,想要名利跟道法双收,事实上证明学店的经营真的出不了大家,而且难以长久。

  把学校当成商店来经营,人会变得斤斤计较,格局会变得越来越小。

  所以大家问我们在任之堂学到什么最重要的东西?

  我们就想起任之堂的堂训:天将降大任于斯人也。

  学到的是担当。

  学到的是老师的榜样。

  学到的是老师的发心利众。

  中医界现在最缺乏的是什么?

  缺乏的是泰山北斗,你没有榜样,那些医子就迷茫了,该往哪里走呢?

  所以任之堂做的不是一人一方的事业,是天下万世的事业。

  要留好样与儿孙。

  如果我们只看高层的病人,收取高价,那我们带着学生,他们怎么会甘于学道呢?

  古人讲,富贵修道难。

  真正的富贵医,历史没有,未来也不会有。

  因为在名闻利养里头,人的出离心就淡了。

  学生看了就麻烦了,这就像牛奶里头掺了水,没有保留多久就酸坏了。

  所以老师教我们要不夹杂,就是希望我们一心在医,不要掺了名利。

  为什么呢?

  难道学生就穷苦地学,没收入吗?

  大家看,《二十五史》里头,一切伟大人物的成就,都有两个条件。

  第一个是刚开始地位低下,长期处于清苦状态。

  第二个是志在圣贤。

  清苦不是苦,是人成就的砥砺石。

  只要饿不死他们,一门深入,必有成就。

  现在我们这个时代,有哪个学生学徒会饿死的?

  既然饿不死,还用得着担忧生命吗?

  要担忧的是不能觉悟,不能将医道学到啊!

  真正的学医者,应该将百分百的时间用在医道上。

  这就像真金一样,只有越纯粹,才能越发光,如果我们义诊加义教,纯粹做公益,那不是在做一人一世事业,而是在做千秋事业。

  计利应计天下利,求名当求万世名。

  愿要往大处发,事要往细处做,这都是老师谆谆的教诲。

  所以从任之堂学医两年回来家里,进山又有一年多了,这一年多没有少看病人,但没有收红包。

  家里人,周围人,不仅不解,还反复地跟我们说,你即使不定诊金,别人随喜拿的,你也应该收,甚至可以设个功德箱。

  还有一些病人替我们着急说,我们不是没钱,出点钱,我们出得起,而且也出得心安。

  我们也有几次动摇,但最后都没有动手。

  为什么呢?

  出不出得起钱是病人的事,但收不收是我们的事。

  只要我们还有书籍稿费的一些补贴,上天已经给我们开了一扇大门了,我们为什么还要去钻多几个窗呢?

  所以最后连设功德箱的心念都打消了,要干就干彻底。

  又想起我们那段修学清苦的日子,确实难捱,但望着墙上的座右铭,一股动力马上升起来。

  穷已彻骨,纵有一分生机,饿死不如读死。

  学未惬意,正须百般努力,文通即是运通。

  可现在有不少中医堂,要发展,没有基本经费怎么行呢?

  其实每个堂口都有每个堂口组织的理念,他们只要有助于中医发展都没有错。

  但我们按照古圣先贤的道统,就有我们需要去做的事业。

  有人会问,你这样学生来学习的费用怎么解决,这个机构怎么运转?

  我们笑笑说,我们认为有三条路子。

  第一条是得到当地政府的支持。

  第二条是有大企业家、慈善家做护法,他们都是不图盈利,不求回报的投入。

  第三条是靠自己笔耕,种地。

  有多少的力量就做多大的事业,绝不强求。

  钱多一点做多一点,钱少一点做少一点。

  可以带三五个学生,也可以带三五十个学生。

  关键是老师纯粹,带出的学生纯粹,以一当百,那就厉害了!

  在《淮南子》里头记载,墨子为什么伟大呢?

  跟随墨子服役者,百八十人,皆可使赴火蹈刃,死不还踵,化之所致也。

  这是讲跟墨子的弟子百八十人,每个弟子都是赴汤蹈火,即使面临死亡都不后退一步,这是墨子教化的结果啊!

  墨子树立了榜样,用身教摩顶放踵,以利天下啊!

  为了天下苍生,头都磨光了,脚也走得起老茧了。

  连死都不怕,还怕吃不饱饭,还怕道业不成,还怕不能托起一方,自利利他。

  连毛泽东都赞叹说,墨子是个劳动者,是个义务服务大众的人,他是跟孔子一样高明的圣人。孔子没有耕地,墨子还自己动手做桌椅。

  古人讲,建国君民,教学为先。

  可怎么教呢?

  核心理念太重要了。

  《论语》上讲,志于道,据于德,依于仁,游于艺。

  又讲,君子喻于义,小人喻于利。

  如果没有前面的道德仁义,后面那些医术技能,越到巅峰越危险。

  所以在义利关头不可不慎。

  再怎么严格,都是值得的。

  《群书治要》上讲,义胜利则吉,利胜义则凶。

  如果我们把义诊义教变为利诊利教,虽然可以很快地收集到名利,但这些名利能够满足我们一生的需要,可给后人留下什么榜样呢?

  当时我们抄方时,老师就跟学生讲,想要升官发财,千万不要来做中医,中医不是赚钱的工具,而是行道救人,做人类的事业。

  现在很多人经商赚大钱,也说他们是在做事业,什么叫真正事业?

  古籍上讲,举而措之天下之民,谓之事业。

  你的举措,言行心念,能够为天下人谋福祉,利乐众生,成为后人榜样,那是真事业,真在继承往圣绝学,真在为万世开太平。

  所以中医不能与利益集团挂钩,但可以与慈善机构合作,这样医者就可以动则万善相随,龙天护拥,静则一念不生,心无挂碍。

  现在我们中医界最危险的是什么?

  不是没有钱,更不是没有学生,也不是没有好的药物,更不是没有国家政策支持。

  莫向外求。

  心外求法,无有是处。

  那是什么呢?

  是我们自身的道风建设。

  老师教我们持诵《清静经》,还有《黄帝阴符经》,《大医精诚》,为的是什么?

  巩固道心。

  观天之道,执天之行。

  我们观察天道,按照天道来去行动,天泽被万物,何曾图回报过?

  常能遣其欲而心自静,澄其心而神自清。

  我们为什么要入山?

  为的是清静。

  既然入了山了,为什么还要将名闻利养带进来呢?

  凡大医治病,不得问其贵贱贫富,普同一等。

  既然这样,我们更不能够起分别心。

  如果是纯粹的道场,我们乐于去做,如果是夹杂了,我们就要谨慎。

  古代好人有三种等级。

  圣、贤、君子。

  圣是立于道。

  贤是立于德。

  君子是立于仁义。

  如果连仁义跟名利这里都把不住关口,又怎么能够承担大任呢?

  古人读书为仁义,今人读书为名利。

  为名利那上下交争利,则国危矣。

  不仅指这个国家,也指这个国家的文化国学啊!

  所以为什么范仲淹用自己的俸禄养活三百多口之家,而且还尽力地办义田,义学。

  这是万世景仰的圣贤,一个圣贤是无数君子都抵不上的。

  所以当他们问我们时,你这样带几个学生,如何扩大普及?

  我们就说,扩大普及不是数量上扩大,而是心量上扩大。

  观福于量,观德于忍。

  中医的传人需要真传弟子,需要有福德的人,需要心包太虚,量周沙界。

  需要在名闻利养关头能忍住。

  这样真正的弟子,一个顶千万个啊!

  他们摇摇头说,阅人无数,从没见过像你们这样的。

  我们说,有,只是你们没有融入他们群体而已。

  每个时代都有圣贤君子,我们在今年三月份时,到中山明理传统文化中心,参加过一次培训。

  培训回来除了震撼,就是惭愧。

  里面的义工还有老师,以及护法财团,他们都如理如法,纯公益的。

  在那环境里头,帮助了无数破碎的家庭,斗闹的仇敌,帮他们化解开来了。

  我们才真正见识到文化医才是大医,又明白当时为何鲁迅讲,开启民智才是正道。

  为什么不适当收些费用呢?

  大家都可以看到,有不少传统文化机构,一旦跟商业挂钩,很快就纷纷站不住脚,倒下了。

  把学问当成学店来经营,能长久吗?

  所以还是一个目标的问题,究竟想用君子道传几十年,还是用贤人道传几百年,还是用圣人道传几千上万年。

  学为人师,行为世范。

  学问要成为人天师法,行为要成为世间模范。

  我们看当时李东垣找弟子时,第一句就问,汝来学觅钱医乎,学传道医乎?

  罗天益是来传道的。

  李东垣为了让他能坚定学习,特地拿出白金二十两,说,我怕你家贫动摇学习信心。

  罗天益不敢接受。

  李东垣说,比这些钱更重要的学问,我都传给你,还会在乎这点小钱(吾大者不惜,何吝乎细)?

  这是历史上最出名的师生传道佳话之一。

  结果罗天益常随师学,尽得真传,后来在老师去世后。

  罗天益对待师母像对待自己母亲,一直到老人家八十岁去世。

  罗天益即使在朝为太医,照样把老师李东垣的书籍,一部部地整理,然后去刊行流传,并且在每本书中,都写道:

  这是我老师李东垣先生写的,我只是整理而已。

  等老师所有着作刊行后,罗天益才开始写自己的经验集《卫生宝鉴》。

  所以我们能看到《脾胃论》《兰室秘藏》等宝贵医籍,那是罗天益的功劳啊!

  真正传道的人,不需多,但一定要纯粹,制心一处,如果不纯粹是走不远的,即使教出来,也难以荷担岐黄家业。

  所以为什么古人讲,非其人不传,因为医道得其人则传,不得其人则亡。

  想来想去,怎么样为中医事业,尽我们绵薄之力呢?

  还是不要向外求,有缘就多做些,没缘就少做些,缘足就做大些,缘不足就做小些。

  余师以前讲过,即使小小药房,也可以影响天南地北,因为有心了,田螺壳上可做道场,没心了,再大的道场,他只是建筑物,场所而已。

  道场道场,没有道,怎么会有场呢?有道怎么会担忧没场呢?

  考虑再三,要真诚地向想帮助中医普及学堂的人声明与感恩:

  第一,要发心纯粹,这样片文钱可消万劫业。

  第二,要不图盈利,这样与天道相应,自然浩然正气长存于心。

  第三,要纯公益,不能夹杂,如果我们灵魂升华了,还怕物质没保障吗?

  第四,有道德讲堂或电台邀请我们做节目,讲中医讲养生讲国学,只要发心纯公益去做的,都可以商谈。

  第五,欢迎推广传播转发中医普及学堂正能量文章。

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楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:11:02
  克癌日记第1天(附功夫堂特训:跺脚莲花腿)

  毛毛虫 中医普及学堂

  2018年5月10日 星期四 晴 第1天
  小时候我最大的愿望是能有花不完的钱,随心所欲地做自己喜欢的事。
  而现在我最大的心愿是能拥有一个好身体。
  人生观的彻底颠覆,是因为半年前我得了一场死亡之症,让我一下子由蝴蝶变成可怜的毛毛虫。
  于是我的精神世界崩溃了,想不通是个好人的我,老天爷为何给我这种磨难。
  (好人一般不会想不通, 好人 非好人)。

  或许冥冥之中注定,偶然间从微信朋友圈看到中医普及学堂的文章,除了震撼,感动之余,就是内心的指引告诉我必须前往拜见曾师本人。
  于是2018年1月24日,前往见到了曾师本人。
  当时一把脉,自己哭得泪水涟涟,无助绝望,害怕,在那一刻全部化为了我的泪水。
  曾师不但没有介意,反而安慰我讲一群犀牛也可斗过狮子的故事。
  (正气的细胞义无反顾向前冲,如牛群羊队,再凶猛的狮虎豺狼恶病只能逃避让路。)

  那次的五天之旅,不仅鼓舞了我同病魔作战的勇气,回家之后所服汤药更是减轻了我化疗的副作用,便秘,口舌生疮都好了。
  于是便有了今天的二次前往。
  (心静则火自降,化疗口疮平下来)
  (欲寡则水自升,便秘肠干自通润)
  (注,这个小姑娘不是人,是上天派来的小天使。她一来说我要应聘克癌堂堂主,帮更多人出离癌苦。我说,冲你这句话,你已不是病苦苍生,而是人间菩萨。这场克癌之旅已注定毫无悬念,只有唯一结果一一必胜。)
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:11:49
  克癌日记第2天

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月11日 星期五 晴 第2天
  今天是来到五经富的第2天。
  按惯例曾师在湖边义诊,早上6:00,学子与前来看病的人员约四十人左右,围满了整个义诊的湖心亭小花园。
  像往常一样先义诊,不论老幼,老师都耐心细心,不厌其烦地回答着各种关于疾病的种种问题,并且直指病根,饮食,心态,作息。
  然后开方,交代注意事项。
  接着开始给外地学子们及中医爱好者讲解中医普及相关知识。
  课后,老师还刻意问我感觉怎么样?
  我回答,还不错。

  接着老师安排赵老师9:00到知足堂优先为我调理,考虑到我体虚,小林老师帮我足疗。
  那种无处安放的压力,此刻得到了一些释放。
  很快到了中午,安顿好住处,吃饭,午休到了3:00。
  下午4:00,去到了开心农场。
  看到一群赤着脚,干得热火朝天的同伴们。
  有年长者,初中生,以及外地学者,和中医普及学堂的老师们。
  我也欣然地加入,接地气。
  记得曾师说过,动则生阳。
  我想我的病确实是少动,多虑,晚睡,饮食不节造成的。
  (死亡五大原则:贪吃,懒动,熬夜,郁怒,环境污染)
  于是晚上的功夫堂,我也想跃跃欲试。
  还不到7:00,大家都汇聚到了堂里。
  让我惊讶的是,练功的人群里竟然有三四个小学生,古拳法打得有模有样,虎虎生风。

  二楼更是一群年轻力壮的青壮年们豪迈呐喊,声威震天。
  原来这是增长内力,强健体魄的绝世妙招——功夫练声啊!
  手忙脚乱的我,不仅练得浑身是汗,节奏混乱,更让我汗颜的是莲花五旋坐,六七岁孩童全程大约做了五十多个。
  而我只做了五个,腿便像灌了铅般沉重,无力地瘫坐在地上。
  于是我在心里暗暗加油,我一定要跟上节奏,跟大家练得一样好。
  老师则安慰我说,练不好没关系,光是这种功夫堂气势,就足以振奋到你的内心,激荡你的勇气!
  我心想,是啊,我不正是缺乏信心和勇魄吗?
  评注:对于怯懦者,癌症是绝望的代言词,对于勇敢者,癌症是一场新的修行......
  周艳说,不需要用毛毛虫代名。
  周艳把文章发到她朋友圈,她担心这件事给我们带来不便,她的圈子里有很多癌症的人。
  我们说,只要能给癌症的人带来希望的曙光,那就要义无反顾地去做,这就是为天地立心,为生民立命!
  有时候在你痛苦绝望时,却有那么一部分人奋不顾身地为大家开辟一条生路......
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:12:25
  克癌日记第3天:迈开了挑战的步伐

  周艳 中医普及学堂
  2018年5月12日 星期六,晴 第3天。
  照常一大早跟随大家去湖边看老师义诊,听老师讲课。
  一路上不禁在想,曾师是上帝派来拯救我的吗?
  因为来到这里老师的关心,无私,和师兄们的帮助,让我觉得心里倍感温暖。
  今天最开心的莫过于知足堂张老师(张美华,山东医生)的开四关讲授,对治一切闭郁病疾。

  见针就怕的我也加扎上了,原来没有想象中的痛啊。
  原以为为双合谷,双太冲扎上去会痛死人,半小时后取针,感觉胸口的郁闷之气好像被疏解了,如云开雾散。
  只可惜我怕真针,不敢学习。
  好在曾老师讲有推拿和动作开四关,我便牢牢记在心中。
  学完名师课堂,老师在珍仔围义诊完后,带领大家去赤脚穿越大山。
  去之前师母和张老师则为大家做了美味素面条。
  大家吃完后,结伴而行,到达了山脚下,此刻的我也完全忘了自己是个病人,胸中燃烧出一股勇气,告诉自己我要去试试。
  果然千呼万唤始出来的我,遗憾地只爬了三分之一,就按原路返回了。

  流了一身的汗水,虽热,但更多的是身体的轻松和通透感。
  因为太累,晚上功夫堂的课我没有参加,但是我给今天的自己点个大大的赞,因为我迈开了挑战的步伐!
  注:红军不怕远征难,万水千山只等闲。为什么抗战老兵都很长寿?因为他们是从枪林弹雨,生与死的较量中走出来的人。小小的癌症,对于他们来说,只不过是一次冲锋陷阵,一次长途跋涉而已,谈笑间樯橹癌症就灰飞烟灭的。
  一个人拥有钢铁般的意志,强大的自信,对生死的坦然,又有什么东西可以击倒他们的呢?
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:12:57
  克癌日记第4天:中气足百病除

  周艳 中医普及学堂
  2018年5月13日 星期2日 晴 第4天
  今天义诊的病友们早早的就排起了长龙。
  有些是父母陪着小孩来的,有些是儿媳陪着老人来的,更有只身前往的各路外省人,都是为了健康慕名而来。
  (曾师精神世罕有,水之江汉星之斗。——自赞一下)
  我想这就是所谓的大医精诚的精神吧!
  义诊完,老师今天开讲的汤方是名方补中益气汤(轻松学名方)。
  曾师讲得通俗易懂,把它比喻生活化,把疲惫的人比喻成没气的轮胎,补中益气汤就是打气筒。
  还时不时地爆出各种金句,比如中气虚万邪欺,中气足百病除。

  我费力地边听边记核心内容,感觉手脑不协调。
  随着那句经典的“好,今天的课程到此结束,更多的精彩在明天”,意犹未尽的我才反应过来就结束了。
  师说,无事常生小气,中气不足,转头即忘,中气不足,浑浑噩噩,中气不足。
  讲的都是我。
  听完课,吃完早饭,按例去了知足堂,看到老师们已开始帮患者们按起了脚,自己也选择一位八十多岁的老奶奶来帮她按摩。

  师讲,要想走出疾苦,先去帮人走出疾苦 。
  老奶奶腿关节变形,诉腿痛,糖尿病,便秘,失眠。
  在请教小林老师后,我也按指导帮老人家按脚。
  结束后老人家及家人开心地说着,谢谢。
  是啊,因为曾师一直都是身体力行地不计回报地帮助别人,快乐自己。
  我想最应该感谢的是老师吧!
  下午两点,小林老师分享了前半生心路历程。
  (知足堂大讲堂:我的前半生)
  让我明白了放下,不走出黑夜,没有完美的人生。
  注:精满不思淫,气满不思食,神满不思睡。一个精气神饱满的人,他身心是很洒脱自在的,不会被外在的物质欲乐所束缚,也不惧任何疾病的困扰。所以冲饱满电,是任何在疾苦中人的最上目标。
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:13:49
  克癌日记第5天:诲人不倦的真义

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月14日 星期一 晴 第5天
  人说,每天叫醒我的是梦想,而不是闹钟。
  而我却要说,每天5:30叫醒我的是必追的中医普及学堂微信公众号的文章和湖心亭公园曾师的中医普及知识系列的精彩讲解。
  因为当下的我关注和感兴趣的就是健康。
  健康二字无价宝,平安一词值千金。
  对我这大病之人来说,体会是刻骨铭心的。
  今天的内容是轻松学名方之千古名方——六味地黄丸。
  师说,精少则病,精尽则亡。重疾源于精气不足,大灾皆因肾水亏少。

  此方主治:肾阴虚,肾气虚,小儿五迟(立迟,行迟,齿迟,发迟,语迟。老师还戏言,老迟到,吃六味地黄丸。),软骨症,小儿多动症,更年期综合症,牙龄与骨病问题,以及放化疗后血细胞低等,凡是牵扯到肾脏发育,生殖,精血的,辨证准确的情况下可用。
  此方乃儿科鼻祖钱乙老先生所创立的。
  讲课中师分享自己大学时期借书复印,饱阅众多医书古籍与名人传记的故事。
  难怪师写的文章那么有深度,出的书籍那么受大家喜爱,原来都是勤读和笔耕不辍的收获。
  师还说,老读书,不想让众人有文化,所读之书,运用不神,化裁不妙!
  师说,不热爱读书的人潜能不会被引爆。是的,自有古语曰,满腹经论,所谓诗书才华也,能文能武,谓之上将也。
  课后,义诊也有也在有条不紊地进行着。
  早已习惯了每天碰见不同的陌生面孔与外地来客,他们都是因为求医和求学,求道缘份聚到了这里。
  师时常会应景出对联,见外地学者多,就说:五湖四海同汇聚。
  学生对不出下联,师便自圆其联——天南地北共一堂。
  对完后,常自露得意之色。
  或许曾经在他们绝望无助的黑夜里来找曾师,是心灵的坚定和内心的指引,是想抓住最后一根救命稻草。
  现在的名中医少,且不好找,能找到的,或者又看不起病,是当前中医国粹的痛处。
  而曾师这些年来,不仅免费义诊无数人,更是一心兢兢业业地专注于传播中医文化,免费培训中医学子,疑难杂症患者过来也概不拒之,不分老幼,不论贫富,都一视同仁。
  在外人眼里可谓是不可思议,不为名利图什么?
  师说,为了中医文化的传承与帮助民众解除疾苦,所以要把病人培养成会帮别人看病的人。

  单凭师的胸襟和气魄,足以让人敬佩不已。
  师说,只要你证到《论语》诲人不倦四字,你也可以像我一样。
  诲人是因,不倦是果。真心教人是不会疲倦的!
  今天的知足堂也是人山人海,有的患者选择足疗,有一群则是针灸开四关,有的选择踩背拍打。
  两位五十多岁的阿姨则是痛并快乐着地享受拍打疗法。
  体虚怕冷的病友们则选了艾灸疗法。
  而我则请赵斌老师帮我推拿背部督脉,疏通经络。
  正应师言,只要皮肉筋骨脉真松,肝心脾肺肾都不会病痛。
  偶然间有位大叔请教瑜伽的知识。
  我便将所知道的悉数告知,并指导其练 鸡独立,也是瑜伽的王牌动作树式。
  本来还不自信,不料师看到后却说,每个人都有自己的长处,只要真心想帮别人,就能体会到其中的乐趣。
  练这树式不是简单的动作模仿,而是要以树的精神扎根深处,坚定不移。
  师的一句话,胜似给我吃了一剂补中益气汤,顷刻间顾虑全消。
  其实当了两年瑜伽老师的我,是可以带病友一起练习的。
  从知足堂出来,老师便带我们爬虎山。
  师爬山虎虎生风,不一会儿便到达风景如画,绿荫环绕的冷水坑宫前的庭院。
  吸入的负离子氧气瞬间沁人心脾,此地光是一副对联都寓意不凡。

  炉冷再暖公公德,淑水重温婆婆心。
  老师便耐心地给我们讲解其含义。
  心如死灰,在此修炼可重温。
  念试枯木,来自特训能逢春。
  师还说,预备在这里和开心农场开个露天瑜伽班,让大家有更多的锻炼选择。
  我战战兢兢,师说,你有才能,在我这不能发光,是我无能。
  接着我们一行人便赤脚沿路登虎山。
  看着老师迈着轻快的步伐,被远远甩在后面的我也赶紧加快脚步紧随其后。
  一路上欢快的踩着黄泥土,心中竟然莫名的欢喜。
  想起师曾经对我说,赤脚爬山,可排浊气,补脾益肺,健肾强腰,升清降浊,推陈出新,正适合我。
  怪不得通过这几天的赤脚爬山,从不打屁的我今早起床排了一堆浊气(偷笑)。
  下午农场里头大家在开荒地种山药,看着大片的山药藤架子一排排整齐地矗立着,我想我们应该学习山药“努力钻研,根下黄泉;奋勇攀登,枝上九天”的精神。
  晚上的功夫堂早已聚集了大批的锻炼者。
  今天我在一楼练习,辰龙师兄带练站桩,古拳法和莲花五旋坐。
  今天我似乎找到练习古拳法精气神的要领。
  随着吟吼和动作的结合,我们都汗如雨下。
  美好而又充实的一天结束了。
  注:毛毛虫周艳可作学堂书记官,此文通理达之才女,必将受万众祈福,成为慧灯,自明明他,恶之阴暗已渐淡化。

  附书法堂三近轩对联
  01、
  心宽病邪降,
  德厚灾疾息。
  大刘:神宁痛苦消
  辰龙:胸广病自轻
  安慈:性定福自来
  02、
  能动我,三更灯火五更鸡叫
  大刘:可利他,四分医术六分仁爱。
  03、若勤俭,陋室生光辉
  师:倘骄奢,高楼变暗淡
  美华:善耕耘,荒山产丰粮
  大刘:倘潇洒,皇宫有心意
  04、直木先伐,干井先掘
  苟利国家生死以,
  岂因祸福避趋之。
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:14:36
  克癌日记第6快乐淡定的源泉

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月15日 星期二 晴 第6天
  因为每天规律的作息,不到5:30,我就自然醒了,洗漱完毕后,我便前往湖心亭公园听师讲学。
  今天的内容是轻松学名方第八讲——归脾汤。
  师说,要想成为一个出色的名医,必须做到四点:1拜名师,2读名著,3学名方,4学名案。
  若想做名医王,还要加一点。
  师卖关子说,等你们成名后再透露。
  要有五种精神:1如撑逆水舟,2如赴军中约,3如临生死关,4如救头燃,5如面师长。

  我在心里暗自感叹,曾师你上辈子定是被中医耽误的一位文豪吧,连这么枯燥的中医汤方,也能悟出各种名言和道理,讲课中时而穿插幽默搞笑,时而淡定自信,时而鼓舞人心,集中医学,哲学,传统文化,生活感悟,各种知识不断穿插于讲课中,让我们听得津津有味,恋恋不舍,就像一个万花筒一样,总有你想要的精彩。
  一小时的课,我们感到好像一分钟。
  归脾汤养血主治:多愁善感,健忘疲劳,少白头,神经衰弱,焦虑等症。
  突然感觉老师讲的每个汤方的症状都跟我吻合,哈哈哈哈……
  讲完课,老师开始给晚到的患者义诊。
  结束后回去的路上也是不断的冒出求医的当地患者,虽然规定义诊时间已过,但老师依然停下,在桥上,半路,街边站着切脉开方。

  随时坐走随时看病,这只有此地有。
  吃完早餐,我便到知足堂。
  今天我请太保老师为我足疗,痛得呲牙咧嘴的我,结束后却觉得身体莫名的轻松。
  痛则神归,一扫疲惫。
  10:00,曾师便带我们大家一起去赤脚爬虎山。
  在冷水坑宫的庭院,曾师鼓励我带教帮人,说,能利他人者,天不能孤,能救人者,天不能绝。
  我教大家习练30分钟的瑜伽拉伸动作,算作是我们登山前的热身运动。
  练完后,师带我们走了充满荆棘,路滑坡陡,脚底下随时会踩各种可怕的小动物的小路。
  但我们不畏艰难险阻,全员登顶。
  稍作休息后,又按原路返回。

  不走寻常路,这就是我们敢于挑战的勇气。
  下午农场的习劳,我只是给淮山挖坑。
  干得忘记了自己病人的身份。
  如果现在有人问我,你快乐淡定的源泉是什么?
  我一定会回答,身心协调的劳作。
  注:我说这么文秀的姑娘,这么发心付出,这么用心笔耕,体耕,足以让魁梧壮汉惭愧,健康小伙低头。
  当我听周艳说为写好日记,常笔耕至夜十12:00。
  我笑着说,做好事自有天官赐福,熬夜无伤。
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:15:18
  克癌日记第7天:居必择乡,游必就土

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月16日 星期三 晴 第7天。
  如果你们好奇问我,为何这么坚定不移地选择来曾师这里疗养身体?
  那我会告诉你们,是因为为师的悬壶济世,仁心仁术所吸引。
  博学的人不少,有博爱心怀的不多,博学不一定吸引人,博爱一定吸引人。
  师常说,我这里最好的特效良药就是开心。

  师这独创的疗法不只是开方喝药这么简单,更是多管齐下,还需要配合针刺,艾灸,拍打,足疗,推拿等被动疗法,以及爬山,习劳,习武,学医,利他等主动疗法。
  根据病因病情,任选适合的一种疗法,再加上修心(师的讲座及传统文化的学习)、修身。
  每天下午开心农场习劳,每天上午的爬山解郁,每天晚上的古拳法功夫练习,可以说是面面俱到,总有一款适合你!
  人们都怕生病,其实疾病是你成熟的契机,那是你内心与你的对话。
  只要你仔细倾听,然后加以修正,人生就会因此而有所感悟。

  我深知自己的病根是心病,不良情绪积压过久,无处释放,心里异常憋曲,心里总有不被别人理解的痛。
  于是一次次的绝望,心冷,消极的情绪总是笼罩着我挥之不去,每天都在哀怨中度过。
  曾师一句“不求天下人理解我,但求我能理解天下人”让我矛塞顿开。
  所以我此行的目的是来身心双修的。
  今天的早课内容是《轻松学名方》之第九讲——四物汤。
  被誉为妇科圣方,由熟地,当归,川芎,芍药四味药组方而成,主治脑供血不足,骨伤,失血,贫血,脚崴伤,焦虑,乙肝,传染性肝炎,近视,脚跟痛,疲倦等症,均可在辨证准确时加减使用此方。
  师对此方高度总结四个字——补血活血。

  老师还说,中药的不传之秘在药的剂量,剂量多少的变化,而药效又会有所不同。
  四君子汤加四物汤就能组成八珍汤,再加上黄芪,肉桂又变成了十全大补汤。
  课中老师还刻意回复我问的每个汤方都跟自己对症的问题。
  师说,不要随意套用药方,要会辩证使用,这样像古时裁缝量体裁衣一样,选择适合自己病因的汤方,且汤方要会加减灵活运用。

  讲到四物汤是美容美颜的圣品时,师从书中念出一句’“此方也深受各大明星的喜爱,例如大S,金喜善……”
  紧接着师顽皮地问向大家谁是大S,谁又是金喜善?
  逗得我们哈哈大笑,原来你是这样可爱的曾师啊!
  师自己也被逗得笑了起来,是的,师可能对明星偶像不太熟悉,但要提起古往今来的各大医家,大文豪,以及名人,师举他们的事迹,行持,信手拈来,出口成章,无所不知。
  而大多数人,包含我却恰恰相反。

  师说,人用五谷养气,我用名贤行迹养我,浩然之气。
  吃完早饭,我便前往知足堂,今天老师们为我安排了太极周天灸,即用艾条灸关元,中脘,八髎,印堂等穴位。
  不一会儿就感觉有一股热流涌向腹部,肚子咕咕在叫,心里像照进一束阳光暖暖的。
  艾灸最善补阳气和祛寒湿。
  灸完后快睡着的我,被辰龙师兄提醒该去赤脚登虎山了。
  被动享受要转为主动出击。
  师说,艾草味芳香,灸法壮元阳。赤脚当空照,病弱转雄强。
  于是我们的大部队很快到达虎山脚下,老师也来跟我们一起。
  在师的肯定下,今天我则教大家瑜伽经典体式之——下犬式。

  大家都学得有模有样的。
  习练完后,师带领大家赤脚登虎山。
  师总是步伐轻快,一马当先地甩我们一大截。
  就在大家气喘吁吁的到达峰顶时,师则对辰龙师兄说,以后登山路过每一个亭子时都得给大家训话,像军训一样鼓舞士气。
  说罢便示范一遍内容让陈龙师兄学。
  师说回去看电影的训话内容要,模仿《士兵突击》《亮剑》里的精彩训导。
  训完当场有几个人就不会喘粗气了。
  老师则笑称,你们是听完训话,故意憋住气了吧,哈哈哈。
  中午回到做饭的地方,“搭伙吃货三人组”成员之一汤姐,早已将菜切好备好。

  我只负责今天中午的掌厨,很快就炒好了两菜一汤。
  自从汤姐加入后,就把我们的伙食提升了一个新的台阶。
  虽然是素菜,但招法花样翻新,种类繁多,搭配适宜。
  饭前辰龙师兄则调侃我说,周大厨,怎么发现最近你总是吃得津津有味,又还吃那么多。
  我只打趣回道,因为我是青年,我需要补充能量啊。
  其实曾师早说了,人开心了就会开胃。
  汤姐则在一旁哈哈大笑。
  午睡过后,下午四点来到开心农场习劳,继续给山药君开发新家一——开荒地。
  师说,拓荒练人野蛮洪荒力,是野蛮其体魄最佳方式。
  我只是除草,一部分割掉长茅草,另一小分队继续挖坑。
  辰龙师兄则负责用镐,挖除较硬的树根和茅草根。

  只见他暗自感叹说,自从我用了这个工具后,就再也没人跟我抢了。
  因为农场锻炼习劳的人太多,经常出现工具不够用的情况,而镐又比较重,所以一般都不会选用此工具。
  师说,这重工具开劳宫极快,人劳宫一开,就不知疲倦,力如涌泉。
  结果话音刚落了三秒,一旁的山东大哥说,来,给我来挖挖。
  哈哈哈哈……大家都忍俊不禁地笑出声来。
  我又神补了一句,师兄,你这是被实力打脸了。
  师兄只好朝我做了个鬼脸,继续干活。
  习劳结束后,我们则去另一片地采摘自种的天然无公害有机蔬菜及野菜,然后回到各自的住处为美味而丰盛的晚餐做准备。

  居必择乡,游必就土。这句话的意思就是环境对人有很重要的影响,选择良师益友和有利于学习的环境,可以使人远邪近正,修身立德,用来形容我的近况最妥不过。
  评注:百金买房,千金买邻(友),万金买师,天地间一流风水环境,并非山清水秀,九寨沟,亦非风景如画黄山云雾,更非金碧辉煌的别野庄园。
  实乃两三好友,闲耕山间,带月荷锄,促膝长谈,五七同学,书生意气,挥豪泼墨,登高歌唱。
  周燕在五经富已经不是在读《黄帝内经》,而是在做《黄帝内经》。
  她不单在为自己找一条活路,更是为万千迷茫恐惧众生开辟一条死地复生的活路。
  在这里,她应该获得万千祝福与掌声!
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:16:05
  克癌日记第8天健康本该如此

  周艳 中医普及学堂


  5.20虎山特训 训话内容
  立正,爬山累不累?
  不累。
  苦不苦?
  不苦。
  真话还是假话?
  真话。
  我不信,我知道你们大多数人都是累的,都是苦的。太阳这么大,我们还是要坚持爬山,为什么?我想你们每个人心中都有一个目标。懒惰是老虎,不认真的话它就会吃掉你们,这么热的天想不想吃冰西瓜呀?
  不想。
  骗子。我知道你们每个人都想,我也想,但是我知道我不能去吃。以后能坚持锻炼自己的体魄吗?
  能。
  能坚持爬山吗?
  能。
  好,我相信你们,出发!



  2018年5月17日 星期四 晴 第8天。
  最近网上流传一个很火的广告视频叫《健康本该如此》,是999公司所拍摄的一部呼吁大家重视健康运动并开始行动的扎心广告大片。
  广告片的开始是一个躺在床上的病人感悟回忆,如果生命到此如此,你是否没有任何遗憾!
  光是这一句已戳中我泪点,你在凌晨三点转发遥远城市有人猝死的新闻,再给自己定了个起床的闹钟;
  你听了某个朋友得了癌症的消息,难过之余,开始有点担心自己,你发现疾病离自己并没有那么远,但还是心怀侥幸地过着;
  你想和朋友去试试素食馆,但忙碌的工作让你迟迟不能赴约;
  你嘲笑父母总是被养生广告欺骗,你不知道他们只是想陪你久一点;
  你说没时间健身,你不知道在医院排队要花更长的时间;
  我知道我可以改变,也可以一成不变。
  透支健康,任由它们生出霉点,腐烂,消亡,但我要改,要大步向前!

  这是我看过最暖心,最感人的广告了。
  如果我的生命到此为止,我会有很多遗憾!
  没有机会侍奉父母颐养天年,来不及陪孩子一起成长参与她的人生,不能与老公执子之手,与子偕老,我喜欢的吉他和肚皮舞还没得及去学等等......
  可惜人生没有如果,生命没有重头再来。
  所以我要改变,身体和心灵都要净化,推陈出新,洗心革面。
  或许还能赢得生机,由死刑改判死缓,由死缓改判为无期徒刑,由无期徒刑改判为无罪释放。
  我想要在曾师的带领下,创造出属于我生命的奇迹!
  这也是我此行来五经富给自己订下的目标。
  由于夏季时间变长的缘故,师每日早课时间也由原来的6:30开始改为提前半小时,即6:00开始。

  师说,我们要以太阳为标准,太阳出来就该起床了。
  师常言,早起不在鸡鸣前,晚醒不在日出后。
  我则心想,师这是要我们与太阳并肩吗?
  今天早课主讲的内容是轻松学名方四物汤之续集四物汤加两味药变化的使用,又名六合汤。
  师说,一个人学不好是没志气(砺志是学问的向导),师以后准备开设砺志类的课程。
  师还说,只要是能救人的书籍(中医学类),例《汤头歌诀300首》每首都是重点,都必须牢记在心。
  师认为方方重点,绝不厚此薄彼。
  四物汤的组方及加减使用,节选如下:
  四物汤加柴胡、黄芩(治少阳往来寒热)。
  师还笑称,如果发现最近有人对你忽冷忽热的话,就应该送他四物汤加柴胡、黄芩了。
  此名柴芩四物汤,治偏头痛,心烦呕吐,生气劳累,肝胆经堵塞,及疏肝降胆。

  四物汤加石膏、知母,治发高热,汗大出,心肝胃火大,降肺气,老是吃不饱,爱吃东西是胃火大症属此方。
  四物汤加茯苓、泽泻,治膀胱经堵塞,或肝硬化腹水,尿道炎,喝水都化不了。
  四物汤加黄芩、栀子,治大脑兴奋失眠,师说,心降则眠安,欲寡肾水足。
  四物汤加防风、苍术,治受风寒,手进寒气。
  师说,此方每年抓7剂孝敬父母,可防治风湿关节炎。
  四物汤加玉屏风散,可治女性鼻炎。
  四君子汤加玉屏风散,可治男性鼻炎。
  四物汤加升麻、连翘,治温热毒,皮肤长斑,发热,发烧,出血。
  又细分为舌白:四物汤加桂枝。
  舌红:升麻六合汤。
  四物汤加艾叶、阿胶,治胎动不安,阴道出血。
  四物汤加枳实、厚朴,主心下胀满,应酬后胸腹累胀,虚胀。
  四物汤加桂枝、附子,治冷僵讲话听不进,转不了弯,心气丧失,意志消沉,失败失望,失忆,失恋,失钱均可服用......
  四物汤啊四物汤,我对你是又爱又恨,爱你是因为你强大的功效,恨的是您的组方太多,记录得我手已累瘫(此处省略一万字,求安慰!)。

  师义诊完后,我便回到住处吃早餐,满脑子都是四物汤,可见其威力之强大。
  9:00赶到知足堂的时候,又是座无虚席,我把目光移向按摩床那边,只见一位穿红色衣服的阿姨对我说,你要等一下哦,你可别跟我抢老师(指蒋仕老师),我天天都找到他给我推拿按摩,按了几天后,现在腰腿痛好了七八分,我还继续每天找他呢!
  What?还有这种操作!这不是指定私人保健专家吗?
  我不禁觉得身为五经富的人民就是幸福啊!
  托曾师的福,就是可以这么任性!
  好吧!我便朝赵斌师兄走过去道,师兄,我在知足堂求医无门啊!老师们都给村民们按摩去了,没人管我,我觉得内心收到了一万点爆击啊!
  作为粉丝的我,快要对您粉转路了啊,哈哈哈......
  师兄答曰,别这样说,我们每天都想见到你,见到你就开心啊!

  说完便示意我躺到另一张按摩床上帮我推拿后背。
  因为时间关系,我只被虐了一会儿。
  知足堂的公益营业时间结束后,我便找到老师喊道,蒋介仕老师(我给他起的绰号,蒋老师原名蒋仕),下午两点,我能预约您的推拿吗?
  好的,蒋老师一脸无奈地看着我问到,为啥要为我改名字呢?
  因为我这样好记啊!
  按规定单独义诊时间外的老师理疗是要付费的,可蒋师兄却说不用了。
  这时辰龙师兄神存在般的从我后背冒出来问到,为什么不收钱呀?
  因为我人品好,可爱又幽默呀!我自信,我无敌啊!说完我们都笑了。
  从知足堂出来,曾师带领大部队去高屋村与庵背村给村民义诊施药。

  我想当地村民一定是这样想的,我是五经富人我骄傲,曾师免费看病赠汤药!
  据说高村上次七个头痛患者,全都在针药配合下好了,大家又带回一箱箱的战利品——患者送的饼干、面条。
  我则和龙师兄带领一队人去虎山脚下练瑜伽,接着开始登虎山。
  今天陪我们爬虎山的是秀外慧中的小美老师,一位身怀六甲,却巾帼不让须眉的她全程登上山顶,一路上只歇息片刻后立马前行,气息绵绵地领先我们一路。
  众人都感叹师母体格之强健!
  我想这就是平时锻炼与不锻炼的差别吧!(此处应有掌声)
  下午4:00当我到达农场时,师正在给山药造家,衣服后背上早已被汗水浸湿了一半。
  我不禁感叹道,世界上最可怕的不是有人比你优秀,而是比你优秀的人比你更努力!
  师说,只恐每天汗水比学生少出。
  四十位学生在农场习劳,居然无一人能比曾师出的汗水多。
  评注:周艳的文字能让人一直想读下去,不想停,或许来五经富受尖峰、笔架山的加持,或许你天生就受文曲星照耀爱戴,或许你的发心纯正,清澈,文字流淌出来的喜悦足以自疗疗他,足以让浑浊的伤痛淡化。
  我始终相信,文通即运通,心开好运自然来,助人越大,自己越强大。
  恶疾不过是前行路上扎脚的荆棘,在勇闯者面前,只有被践踏跨越的存在。
  看似虎狼般的存在,在这支利他之笔的碾压下,终将化为齑粉。
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:17:04
  克癌日记第9天追梦赤子心

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月18日 星期五 晴 第9天。
  充满鲜花的世界到底在哪里,如果它真的存在,那么我一定会去。
  我想在那里最高的山峰矗立,不在乎它是不是悬崖峭壁。
  哼着追梦赤子心的小曲,今早的我心情特好,自己觉得唱得不错,就像歌词所写,关于理想,我从来没选择放弃,即使在灰头土脸的日子里,也许我没有天分,但我有梦的天真。
  师说,能唱歌习劳者,虽苦累不倒他。能哼曲炼功者,虽病压不垮他。
  到达湖心亭公园时已经有很多学生在那里诵读《小儿语》《幼学琼林》《增广贤文》《汤头歌诀三百首》《药性歌括四百味》等书籍。
  今天早课主题是《轻松学名方》第十一讲小建中汤。
  师引《幼学琼林》卫青曾是牧猪奴,樊哙原为屠狗辈,说,人没有受辱,便不会燃爆自己,低层有志之士提升很快。之所以现在我们动力不够,是因为没有在最底层,不拼没有活路,人不认识懦弱,不会奋勇直起。
  我们每日的虎山特训,要围绕怯懦的主题,把勇气训出来。
  小建中汤由桂枝,芍药,生姜,大枣,炙甘草,饴糖六味药组方而成,都是食材级的原料,相对安全。

  汤方主治气血不足,虚劳急症,五脏气血枯竭,疲劳,小儿挑食厌食偏食爱吃零食,过敏性疾病,癌后期等的消瘦疲劳。
  说完便拿出一包饴塘出来,对我们说,这就是高粱饴糖,等下你们每人分一颗品尝一下,甘甜益力生饥肉,可健脾的。
  跟师这段时间以来,发现老师总是会在上课中打各种生活中通俗易懂的比喻,或是会拿出一样食物药材让我们认识,而且还会在课中讲各种与汤方有关的幽默笑话,我感觉光是听师的早课就有吃逍遥丸的效果。
  今天的知足堂时光,我选择为自己艾灸足三里。
  在这里医疗,就像餐馆点菜一样,任你选择,要针要灸要点要按要汤要炼,绝不勉强。
  常言道,艾灸足三里,胜吃老母鸡。可见其补益之功效。
  一会儿我在人群中发现靠知足堂大门边上,一位手上包扎着纱布的阿姨,有两位老师在帮其一人按一只脚,这待遇,我羡慕。
  看阿姨满面笑容地享受着,我便化身为知足特约小记者采访了一番。
  没有话筒啊?你们一定会问,没有关系,曾师说过,要现学现用进步快,活学活用成长好。
  于是我便想到利用手中的艾条暂时充当采访神器。
  我:阿姨您好,我是知足特约小记者燕子,请问是什么魔力,让两位老师同时帮您按脚啊,这是一种什么样的体验呢?答:很幸福的感觉啊。说完了,呵呵地笑了。
  我:您是不是觉得身为五经富的村民幸福指数都提升了一个维度啊?
  答:是啊,都是托曾老师的福啊。
  我:阿姨能方便透露一下您贵姓吗?
  答:木子李。
  我:请问两位热心伟大的的足疗老师能方便告知一下姓名吗?
  答:不用了,这是我们应该做的。
  我:赞,大功无名,好的,等段时间我会继续追踪阿姨的足疗效果,你们继续,今天的采访到此结束,谢谢。(你们的特约小记者即将下线)

  从知足堂出来,我们便前往虎山,登山前,我则教小美老师和另一位孕妈练习《孕产瑜伽》并嘱咐相关注意事项。
  然后是带我们及师兄们拿着锄头和镰刀,扫把登上虎山。
  原来是准备在山顶一块空旷处修建一个功德亭,还准备建一个图书馆(小型),师言登山休息之余,在山上小阅书籍,何等享受。
  于是我们大家分工合作砍杂草,扫落叶,除树根一会儿功夫便被我们从荒乱的杂草中开辟出了一块风水宝地。
  休息期间师问这个功德亭取个什么名字好呢?
  一小师兄脱口而出道,读书亭吧。
  说完便把期待的目光投向老师。
  师答到,也不错,虽通俗,但不失淡雅。
  若能叫书香亭,使书香满富镇,出口皆五经,更妙。
  因为没有一种香能比书香更迷人了。师把亭的对联也信口拈出。
  由于广东正值盛夏的高温天气,昨天下午在农场干活时我便感觉有心慌,心闷的中暑迹象。

  随即向老师求救,师则告诉我可以喝生脉饮,这些小症状的出现也是身体进一步提升的表现。
  对的,就像打仗一样,正气足了,就会去攻打邪气,这时邪气为了找到出口,就会让身体产生一些不舒适的小症状,是不用恐慌的。
  师一席话让人心安。
  师跟我说过一些话,一个人要学会放下,给自己的人生要做减法,不要被无关紧要的事操心和耗费心血。
  留着口水养咽喉,留着血气养性命。
  不管有没有人来练瑜伽,不管有没有人来爬山,时间一到,你自己都要去练。
  一个人,也要去爬,不要等,健康是你自己的,不是要别人逼着你去追寻的。
  评注:拼搏的样子最美,奋斗的姿势最亮。我们潮汕人讲爱拼才会赢,海燕拼的了,翅膀有力,大雁拼了,顺利万里迁徙。艳子!动物敢拼会赢,身为万物灵长的人,一拼能输吗?
  敢拼敢闯,没有什么能阻挡!
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:17:47
  克癌日记第10天:悔悟

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月19日 星期六 晴 第10天
  曾在寂静法师的微博里看到一篇名为《你生命中有不可原谅的人吗?》的文章。
  我要回答,有!在我的生命中最让我心烦痛心的就是情感与婆媳问题。
  曾一度苦恼到见了我先生的面就心情很压抑烦躁,话说不到三句就要互掐起来。
  先生中气足,吵架的声音很大。
  而我声小并且总是我先停下,一场硝烟才算结束。
  久而久之,我便压抑了很多不良情绪,后来我不跟他吵了,但是内心却痛恨十分,抱怨连连,严重时他说的话便会令我茶饭不思。

  师言,茶饭不思者病,茶水不进者死。情思乃伤身败胃元凶。
  在无数个夜晚独自落泪,失眠。
  诸多种悲伤的情绪时刻笼罩着我,无处倾诉,无处发泄,甚至产生了轻生的念头,最大悲哀莫过于心死来形容我当时我的心态再适合不过。
  其实现在想想那时候的我已经为今天的疾病埋下了隐患和种子。
  师引孙思邈《千金方》说,家有不快须早道,否则积久成郁,遂至不救。
  寂静法师的文章里说,宽恕是原谅别人的错,把别人的错,放在自己心中,就等于把垃圾粪便带在身上一样,薰的还是自己,苦的是家人。
  这简直说的就是以前的我,所以凡是我们不满意的,凡是我们讨厌的,凡是对我不好的,我们都要去宽恕。
  师言,逆境莫生嗔,一切恶缘作磨刀石想,人才真正成长。
  今天的早课内容是《轻松学名方》之四君子汤。此方可增强体质,健脾益气,由人生,白术,茯苓,甘草四味药组方而成。

  师高度赞叹此方木独四味平和君子药更是君临天下,扶正第一方,主治一切由脾胃虚弱引起的病症。
  师还说要做个大医家,需要知识不保守,经验不带走。
  不肯教给别人的人,肯定不自信,没有多少实力。
  是的,曾师一直都是言传身教,把所知道的经验毫无保留,无私的传授给大家,真正秉承授人以鱼,更要授人与渔的精神。
  去到知足堂时,见到新晋导演陈导正拿着三角支架上架着手机在录制视频。
  我便找了一位姐姐帮我足疗,大约十分钟过后,直接陈导移步到我们跟前喊到,妈,我准备要拍你们了哦!
  我顿时惊讶,原来眼前这位帮我按脚的年轻姐姐竟然是这位留美小博士的妈妈。

  看来到曾师这边来学习的人当中,真是卧虎藏龙,谦虚低调啊!
  陈导妈妈还对我说道,自从曾老师让陈导专做影视视影这块儿后,小伙子就找到了自己的兴趣爱好和人生方向。
  是的,有时候在你人生迷茫的路口,能给你指引明灯道路的,真的是你的贵人。
  师一直都充当着这样的角色,发觉我们各自的长处,并鼓励加指导,使我们都能找到自己的人生目标,并朝这个目标方向努力。
  上午10:00的瑜伽小课堂,在虎山风水宝地——冷水坑宫。
  我则教大家双人瑜伽,发现加入的伙伴们越来越多了,而我也越来越自信满满。

  今天的虎山之行最有特色的莫过于龙师兄的《虎山训话》了。
  把疾病比喻为老虎,重疾为大老虎,会吞噬我们的生命。小病就像小老虎会咬伤我们,我们要苦练出正气的武松,恶虎就会降伏,不敢妄动偷懒……
  一席话下来,训得我们都惭愧,自己爬山中途休息了。
  没想到几天前还在抱怨《虎山训话日记》难写的他,今日却摇身一变,像个军队指挥官,所训话语郑地有声,言简意赅,比喻形象贴切。
  下山后我则笑称问道,你这是昨晚问了一晚上的度娘吧。
  师兄笑而不答。
  我知道师兄乃大学本科毕业,墨水还是有很多的,只不过他平时比较低调罢了。

  吃过午饭,我便回到自己的住处,开始回想自己来前与来后十天的变化,总结如下:
  来前:意志消沉,怨天尤人。
  来后:精神抖擞,乐天安命。
  我想像我这种重症病人首先应该要做的就是彻底净化自己的心灵,忏悔自己的过失,宽恕他人的过错,感恩生命中所出现的每一个过客。
  同时也借此文向我的家人说声对不起,是我的修行不够,致使招来重疾,令大家担惊受怕,尤其是我父母真是每日以泪洗面,实属做女儿的我愧疚不已。
  从现在开始,我将会每日不断地反省自己,改变自己,去遇见未来更好的自己。
  评按:雏凤清于老凤声。我看虎山训的阿龙与瑜伽导师燕子,他们一刚一柔,带教光芒隐隐已超过我了。
  想不到勤修十载,不如一朝利他,人没动力,没有别的原因,就是利他少了。
  周燕一带教,如母鸡带子,雄鹰都莫敢撄其锋。
  辰龙一训导,若惊蛰雷动,万物复苏。
  谁言恶病难转,谁说业苦难消,念转一切转,利他终自利!

楼主眷恋Y6 时间:2018-05-26 12:18:27
  克癌日记第11天 生活不止眼前的苟且

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月20日 星期日 睛 第11天。
  生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。
  曾师讲,还有快乐跟理想。
  就在11天前当我准备出发来这里时,我便对先生MrT说了这句话,虽然我不会写诗,但是我还可以去远方啊。
  平时做任何决定都比较纠结的我,这一次的出行却是十分的果断坚决。
  因为我知道我必须换个环境,我改变不了眼前的生活,眼前的人,唯独我只能改变自己。
  相信大多数女性朋友都有和我类似的相关经历,整日郁郁寡欢,对生活无望,对感情失望,对婆媳关系绝望。
  婚前是家里的小公主,喜欢买各种化妆品。
  出门前必须涂个唇彩,才能有自信出门。充满流行元素的服饰总是会买两件来穿穿。

  没事就喜欢和闺蜜约个下午茶,畅聊八卦。
  心情不好时会在KTV唱到怀疑人生。
  最新的网络词语和重大新闻在与朋友聊天时总能get到。
  活脱脱的惬意人生啊!
  婚后为人母的我,每天各种抱怨生活的不容易,不洗脸,不梳头就可以出门,哪里还用得上化妆品。
  偶尔去逛商场也只是看看童装,衣服基本不追求款式宽松舒适能穿就好。
  跟闺蜜约下午茶,那么无聊的事,我怎么会去。
  心情不好时就会随小宝一起哭。
  网络新闻关我什么事,睡觉吃饭都没时间,还看什么新闻。
  先生便会经常地对我说,你已经与时代脱轨了,我们聊天都缺乏共同话题了。
  要你管!我恶狠狠地回到。

  心里怒怨道,为什么我这么累,也得不到你的理解和关心。
  现在回过头来,才知道自己当时是患了抑郁症,只是自己毫无察觉,也没人给我送瓶“逍遥散”啊!
  今天湖心亭早课的内容是轻松学名方之血府逐瘀汤,主治一切与瘀血有关的奇难怪症。
  是大医家王清任所创立的方子。
  如果说前几天讲的四物汤在我心里是皇后的话,那么今天的血府逐於汤,便是太后的位置了,可见此方之神勇。
  (反正我是想跃跃欲试了 )
  欲知此方详情,请关注中医普及学堂的微信公众号文章之轻松学名方系列。
  对于这个广告植入,你们是否想给满分呢?
  师说,珍惜时间的人很会拼,爱惜时间的人很努力,每个呼吸都要珍惜,惜时要在每个点点滴滴,练功要精在细节之处,才能提升境界,不要一切都等万事俱备了才去做,我们要在努力接待病人中圆满自己。

  我觉得听师训导茅塞顿开,已胜服血府逐瘀汤了。
  师常讲,良言善语的魅力常胜过良医灵药万倍。
  今天的知足堂,时光是美好的,因为我找到阎师兄,还特地预约挂他的专家号七天。
  我对师兄说,我要体验久一点,才能觉出足疗对我身体的变化,所以你这个专家号我挂定了。
  师兄则说,没问题的。
  师兄娴熟的手法及功力,不到三分钟,我便痛得汗流浃背。
  没办法,自己选的专家,痛晕也要坚持做完。
  记得师曾经的课中提到过,做足疗有痛感是好事,怕的是身患重疾,而足底开关又没感觉。
  按完后,觉得双腿脚变得轻快,真的有种脚底抹了油般的感觉。

  瑜伽虎山队的根据地已经到了约二十多人,这还是在没有怎么宣传的情况下,很多人不知道我们有这项活动。
  师常幽默说,我现在光环只能照住你们一群人,照不了太多人,而人却有增无减。
  可见我们的魅力值
  今天我教大家双人瑜伽系列,目的是让大家与搭档之间在互相协作,互相信任中完成轻松有趣的锻炼。
  瑜伽结束后,老师和师母带我们登山,到达山顶时,龙师兄开始训话。
  主题大意是战胜病魔,如战胜老虎。
  反正从这两日的虎山训话中看出这位师兄的文采大长。
  训话的内容有师要求的气势与气魄。
  正应师言,我们练的不是招式,而是气势,气贯长虹之势。
  下午农场习劳后,我便去我们的小食堂吃饭。
  刚一上楼,只见小谦谦向我诉到,周燕姐,我把龙叔惹火了,说再也不让我进他房间了,门也锁上了。

  看着小嫌嫌委屈中又带又略带歉意的脸,我便像法官一样开始询问取证,龙叔呢?
  气到二楼去了。
  我:你到底是干了什么坏事,能把龙叔气到这程度?
  小谦谦:我和曾轶抢一本书,不小心把龙叔中药打翻了。
  我:你们两个爱学习虽好,但是犯了龙叔的大忌啊!
  小谦谦:什么大忌?
  我:龙叔爱药如心肝宝,你们坏他宝,他就会控制不住自己的,分分钟变身补刀狂,话题终结者,龙式复读机等角色,总之都是血府逐瘀汤的症状,还有晚上练功你不要站在龙叔前面啊,小心他公报私仇,一个虎爪双龙出海过去,你就要难过很久了。
  说完,我们几个笑成一团……哈哈哈……
  不知道龙叔看到这篇文章,会不会打我啊。

  生活就是一剂调味剂,看似清苦,却也能让你闻到些许芬芳。
  虽然我们都是为同一个目标而来(治病,求道,学医),日子难免单调乏味,但我们也会从生活的点滴中找到乐趣。
  偶尔的玩笑调侃,便是我给自己服的一句逍遥散。
  其实有时候观念一转变,再苟且的生活也能找到诗和远方。
  评按:我要拍《功夫中医》等视频小电影,是明白人病了,除了需要良医良药外,更要特训修炼,吃苦耐劳,同时更少不了快乐逍遥。
  而周艳能在苦境病苦,习劳苦,练功苦,扎针,按脚苦,农场暴晒苦,爬山出汗苦等中看到乐点,逆境中追求生机,如同腐殖土中看似一片死寂,却隐隐有一只金红色的灵芝草冒出小牙尖来。
  一切死腐之气,终将成为这株快乐灵芝草的养分。
  而周燕的日记,也如灵芝草般成长,给众人带去生机与活力。
  人想要绝地逢生,最好的路子就是成为众生的灵芝草!
楼主眷恋Y6 时间:2018-05-27 05:51:11
  克癌日记第12天小小的感动

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月21日 星期一 晴 第12天
  我们都知道快乐不是你得到的多,而是源于你计较的少。
  今早湖心亭听完早课回来,到旅馆楼下便见到一位约与我年纪相仿的女孩拎着一口大箱子朝旅馆一楼前台走来,老板,我要住宿。
  我心想,这位女士不会也是来找曾师学习的吧?
  因为我住的旅馆有八成旅客都是来找曾师的外地人。
  果然见我走近,女孩便向我问道,请问你知道怎么找到曾老师吗?
  在刘屋桥的尽头左拐有个农场,下午4:00,老师和我们都在那里习劳。
  哦,哎,你不是那那个写日记的什么什么艳吗?就是戴帽子的那个!
  你怎么知道是我?
  我在公众号有看到你的照片,我每天都会读你的日记,写得不错啊!
  那你是我的粉丝吗?
  是啊!哈哈……
  虽然我知道她是老师的粉丝,但是他心里还是有种莫名的感动,因为有人认识我。

  师说,只要世上还有人记得你,你都不会真正死去。
  虽然我自知才疏学浅,文笔欠佳,写的文章也没高贵华丽的词语,或许逻辑混乱,又或许词不达意,但每日看到公众号留言栏里大家对我的鼓励与支持,就觉得暖暖的,虽然隔着网络大家素不相识,但那种内心积极向上的正能量,相信我们是深有同感的。
  师说他的感佩敬仰,比香火味道还好。庙宇燃香千枝,不如敬人一语。
  良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。女孩的一句夸赞,便让我感动不已,莫名的开心。

  有时候,真是一句好话比逍遥散都灵。
  如果一句好话能让你的家人朋友感动喜悦,那么多说一句又何妨呢?
  如果我写的简短日记,有人看,能够鼓舞到更多的重症患者坚强起来,那么多写几篇又何妨呢?
  评按:恶疾并非最绝,找不到人生价值,奋斗动力,才是彻底完蛋灭绝了。
  病虽恶,如霜雪。
  身虽败,如残花。
  可一旦找到有意义的事去做,就如寒江柳遇到进杏园春。
  不信但看寒江柳,一经春风枝枝新。
  艳,你不能光做垂柳等春风,要做春风绿江南!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 13:22:13
  克癌日记第13天:每个人都是自己的弥勒佛

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月22日 星期二 晴 第13天
  小时候以为只要做好事,就会有佛祖保佑你心想事成,就会平安一生。
  现在想想,我当时的理解太肤浅了。
  而现在我的理解为,有觉悟心性的人就是佛。
  现实生活中,往往很多好脾气的人,能善忍的人,得重疾的人比较多,例如癌症。
  那是为什么呢?他们也都是一直做好事,为什么没有得到保佑呢?
  是因为没有觉悟的心性!
  也许做着不喜欢的工作,却还要对老板露出会心的微笑。
  明明自己帮不了的忙,却碍于怕得罪朋友没面子,只好强行答应。
  明明滴酒不沾的你,在应酬客户的饭局中,只好强行将酒像饮料一样灌入胃中……
  是的,很多事情都是事与愿违的,一方面碍于各种原因,我们不得不做,另一方面我们的内心深处却又极力排斥。
  往往如此造成我们身心无法统一,纠结重重,耗费心血,久之积重难返,遂至不救。

  今天早课后,师带我们去当地最大的寺庙黄龙寺去吃斋做义工。
  由于今天是佛诞日,所以当地的信徒都来寺庙祈福。
  中午寺庙提供免费的斋饭,大约有五十多桌。
  师透露说,逢初一、十五,黄龙寺皆有斋供。
  (天底下无免费的午餐,这句话应加个小注:寺庙除外。)
  在村民们都落座好后,我们则负责传菜,一盘盘地端到每一桌上。
  而等他们吃完饭后,我们才开始吃。
  吃完后,我们的团队又开始帮忙清理桌子,洗碗等收拾工作。

  全程都是大家发心自主自愿,满心欢喜去做的。
  我觉得我们今天的所作所为就是佛。
  事后,老师对我们说,寺庙的人让老师带我们初一、十五都过去,因为我们的主动帮助,让本来繁忙劳累的饭堂工作大大的提高效率。
  连拾碗筷的阿姨都感叹,以前我本来三个多小时都收拾不完的,现在你们帮我,不到一个小时就做完了,我轻松了好多。
  下午寺庙的工作人员也提了几袋水果给老师带来农场,让我们吃。
  我想这就是我们发心种的善因而收获来的善果吧!
  这正应了一句,到哪里真正利他的人永远是最受欢迎的座上宾。

  评按:恶疾如冬霜,人不能用片段去理解人生,要用四季轮回去顿悟生命。
  人以为履霜坚冰至,秋凉冬寒近。
  我却笑着说,冰霜越凌厉,离春天的阳光就越近了,冬寒越冰坼,春暖不远了。
  既然说瑞雪能兆丰年,那恶疾为何不可以显生机?
  如同入寺拜佛,你白吃白喝,人皆厌倦如冰霜——冷对你。
  可你利他助人,人家喜爱如春阳之温——笑对你。
  如果说有能让周艳与大量苦难众生度过黑暗严冬轮回的东西,我想除了勤动手笔利他外,别无路子!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 13:23:10
  克癌日记第14天:相信自己

  周艳 中医普及学堂

  2018.5.23 星期三 晴 第14天
  当我准备往“写作小能手”方面发展的时候,我发现这是一条充满荆棘的坎坷之道,也是一条主动学习成长最快速的磨刀之路。
  对我来说:既是挑战又是磨砺、既是记录克病点滴、也是分享心路历程给他人。
  我时常自叹:“自从写了这克癌日记,我的烦闷时间都去哪儿了?”
  正应了师常讲的:不是我不气、不烦,而是实在没时间去气、去烦!
  一大早我便向师求救道:“老师,我已经江才郎尽、才思枯竭、大脑一片空白、写不出日记来了,您能借点书给我看看吗?”
  “你想要什么样的书呢?”“关于心灵感悟的书几本都可以”。

  师爽快答道:“才要几本,太不贪了。我不仅要给你一堆书,更要给你一个图书馆。让你当图书馆管理员,可以忘忧地遨游在书的海洋中。”
  师就是这样,你想要一碗水,他常给你一口泉。
  真是书到用时方恨少啊!如果喝瓶墨水就能直接变成肚子里的墨水能带给我更多灵感的话,我会像喝可乐那样咕咚往咽下灌。突然间莫名的苦恼起来!
  自从5年前沦为家庭主妇后,写作这么有深度的事情我就从没碰过了。
  师又爆名句:“不怕你成家庭主妇,就怕你对工作理想不全力以赴!”就像农场的荒地一样杂草丛生。
  突然间特别佩服老师每日行程满满还能量饱饱。
  (每日湖心亭早课中医学知识的讲解、上午知足堂的亲临督导、中午瑜伽虎山队的领队、下午农场习劳的积极分子兼生产队队长、晚上功夫堂挂帅大唱周杰伦的“虎虎哈嘻”、还有20:30的国学圣贤文化课堂。)
  这么繁忙居然还有时间写文章、出那么多的书。我深知师成功的背后一定是有常人无法坚持的苦。
  而师却豪爽的说:“苦逼的事我从不做,我自从每天睁眼开始所做的都是我最喜欢的。”

  原来世上本无苦,只有不喜欢。我这苦恼的病肯定没找到喜欢的事。
  今天湖心亭早课内容是《轻松学名方》第十五讲之防风通圣散,它具有利大小便、疏通表里、祛除郁热的攻效。
  师称它为:“减压神器”吃了可以让人汗通便通、身心轻松。有病无病防风通圣。
  师说:此方乃不是一般神通广大,有数十位学子满脸痤疮发红,在师此方的扫荡下片甲不留。
  师戏称:若我挂名专治痤疮,在全国定当红遍半边天。若非亲见,绝不相信师居然用不到百元的药加赤脚让一个全国遍访名医乏效的痤疮恶症轻松拿下。
  如果心里烦躁、看什么都不顺眼、老爱骂人属于实证的可用“防风通圣散”哈哈哈。。。。。。这是老师课堂上讲的。
  听完早课后,我便把日记交给老师道:“老师,我昨晚上写了四篇,把前几天缺的都补齐了。”
  老师笑答道:“你要么几天不写,一写就写四篇啊,看来不呜则已,一呜惊人;不飞则已,一飞冲天啊!”

  “前几天大脑一片空白、想不出来,现在是经过几天的沉淀厚积薄发啊,”我顽皮的回应道。
  记得师曾经给我们讲过一个案例:一位瘫痪在床的大叔好几年来都卧床,大小便不能自理,但病人身上各处的肌肉一点也没有萎缩。 问其答案:是因为病人相信自己一定能重新站起来!这就是相信的力量,就像我相信自己的病一定会好一样;
  就像老师相信我能写好克病日记一样;只要我们相信自己,给内心坚定的力量,就一定会有希望的曙光。
  自信使我们快乐、自信使我们敢于挑战自我、自信使我们有向死而生的圆满智慧、自信使我们拥有超越一切的勇气!所以,请相信你自已!
  评按:
  (自信是人生十大品质排行第一的品质。信为道无功德母、长养一切诸善根。若无自信之水浇灌,一切善行皆会萎缩!
  所以在我的人生字典里,我已经把不可能、恐怕、太难这些不相信的低能量字眼统统删除出去了。
  明明人生不满百,偏要自信人生二百年;明明风浪吹打,我偏偏要胜似闲庭信步;
  明明周艳你到处寻医访药、求贤问达,苦找能点亮自己心灯之商人,想不到,蓦然回首自己这盏灯本来就是亮的,从未暗过。
  自己居然也有点亮他人心灯的能力!)
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 13:24:16
  克癌日记第15天:学会放下

  周艳 中医普及学堂

  悟
  刘德华 - Unforgettable


  悟 - 刘德华
  无量心 生福报 无极限
  无极限 生息息 爱相连
  为何君视而不见
  规矩定方圆
  悟性 悟觉 悟空 心甘情愿
  放下 颠倒梦想 放下云烟
  放下 空欲色 放下悬念
  多一物 却添了 太多危险
  少一物 贪嗔痴 会少一点
  若是缘 再苦味也是甜
  若无缘 藏爱 在心田
  尘世 藕断还丝连
  回首一瞬间
  种颗善因 陪你走好每一天
  唯有 心无挂碍 成就大愿
  唯有 心无故 妙不可言
  算天算地 算尽了 从前
  算不出 生死 会在哪一天
  勿生恨 点化虚空的眼
  勿生怨 欢喜 不遥远
  缠绕 欲望的思念
  善恶一瞬间
  心怀忏悔 陪你走好每一天
  再牢的谎言
  却逃不过天眼
  明日之前 心流离更远
  浮云霎那间
  障眼 人心渐离间
  集苦连连 不断的出现
  无量心 生福报 无极限
  无极限 生息息 爱相连
  凡人却视而不见
  规矩定方圆
  悟性 悟觉 悟空 心甘情愿
  简简单单 陪你走好每一天

  2018.5.24 星期四 多云转阴 第15天
  看着手机里舞蹈学校老师发给我关于女儿跳舞的视频,莫名的有点心酸便欣然落泪。
  我知道这是喜极而泣的眼泪、也是思念的泪水;
  你在家乡还好吗?我的小糖果!
  当我把要来广州休养一段时间的消息告诉五岁的女儿时,女儿便问道:“妈妈,你什么时候能回来呀?”
  “等你能每天乖乖吃饭、按时睡觉、努力学习、好好跳舞都做到的时候我就回来了!”
  女儿高兴地回答:“好的,我一定会做到的,妈妈!”
  “你真棒!”我摸摸女儿的额头说道。
  其实临行出门前,我有诸多的牵挂和不舍,担心先生是否能照顾好女儿的身心(因先生平时忙于生意,很少有空陪孩子);担心女儿我不在家时会不会不开心;担心孩子内心的想法能否得到正确引导......等等一万个担心。
  我便对先生说道:“我还是不去了,我实在是放心不下。毕竟孩子一直都是我在带的,她成长的点点滴滴我都在参与!你又没空陪她,我担心孩子……”
  我话还没说完先生便打断答道: “你不要杞人忧天了,地球离开了谁都一样转!”
  话虽如此,我却总是觉得先生说话尖锐、不柔和、态度不好。
  “现在短暂的陪伴没有意义,只有你身体健康了才能长时间守护着女儿成长啊”。先生又补充道。
  是啊,我仔细想想一个重疾缠身之人,自身都快难保了,还拿什么去牵挂关心别人呢?
  “你放心吧,我会照顾好孩子的,你放下一切吧,现在开始,你只要让你的身体康复起来,其它的一切都交给我!”先生的一席话让我心里暖暖的,在听到他的保证之后我才稍微放下心来。
  而师却幽默地说:“你们都爱看武侠电影,几乎所有功夫电影都离不开这样老掉牙又令人津津有味的故事情节。

  主角被虐得苦不堪言、千疮百孔,于是选择短暂离开,或少林学艺、或丐帮偷师,一朝大功告成,打破十八铜人阵、丐帮棍阵。一回来欺负你家人孩子的存在统统被扫除一空。
  师还说:“得恶病,要常作被恶人欺负观想。不苦炼内功、绝无活路。”
  师还笑道准备带我们一起去看《武状元苏乞儿》看了你就不会再颓废了。众人期待!
  一直以来都是“操心命”的我,凡事亲力亲为,对先生育儿方面有诸多的不放心和恐惧。每每如此,先生便会数落我“操心过度”、“想太多”等。
  记得师曾经说过:恐惧是因为你没有活在现实中,你只是活在头脑中,活在对过去将来的焦虑中,男儿当自强,女儿当巾帼。
  这也是为什么很多人没法安心专注地修学、不能持续地进步,因为心常常会在恐惧焦虑中摇摆。
  这真是一语惊醒梦中人啊!
  偷偷的告诉你们:今日早课内容已经切换为《轻松学经方》哪!
  师说:离苦小目标、得乐大愿景。打垮我们的不是酷暑,而是对酷暑的恐惧。如果你发现最近身边有人敏感、多疑、情绪波动变化较大、吐槽一切、恶语破口而出、如骨鲠在喉、见到脏臭的东西容易呕吐的话,那么送他或她“半夏厚朴汤”最为贴心不过了。
  现在知道今天我早课学的是什么内容了吗?看看能有多少学霸能在微信公众号平台留言答复我。
  由于昨日的狂风暴雨给今天的天气带来了清凉舒适,但也给我们瑜伽虎山队的锻炼带来了一些困扰,地面湿滑对于赤脚爬山的我们有些难度,但是我们依然秉承着:“地球不爆炸,我们不放假”的原则。
  师言:狂风中站住脚根才显定力,暴雨里坚持不动乃长境界。

  在瑜伽课堂中练习双人瑜伽V式时,龙师兄与另一位师兄动作做不好没关系,关键是两人因没支撑稳散开倒地哈哈大笑,扰乱了专注、静心的瑜伽课堂氛围。
  我便让他俩做“平板式”。一分钟不到,两人便大汗淋漓、双腿抖动。
  老师曾经说过:必要的时候要用雷霆手段,佛门有金刚菩萨不用雷霆手段,不显菩萨慈悲。
  我想此刻身为瑜伽导师的我也该用一下了。
  结束时,我便对他们说:“瑜伽难吗?难在哪里?难在开始,贵在坚持。做任何事情都是一样,课堂上遵守纪律是对老师的尊重、也是个人素养的体现。
  我们要珍惜曾师给我们提供的平台和机会,不忘初心、严于律已,为坚持的我们和努力的自己鼓掌。”说完众人鼓掌拍手。
  稍做休息后,一如既往的登顶虎山。
  时间过得真快,转眼间我来五经富已经半月有余了,问我最大的收获是什么?
  莫过于我已学会“慢慢的放下”。
  评按:
  如果艳子能在带教之中不管外面来人多么吵闹、多么不听教、多么走神,你犹豫在跑马拉松,不管观众什么表情,激动、蔑视、小瞧、冷漠、鼓舞、你统统都看不到,只关注自己的呼吸,专注定课、脚步,这是真放下了,你的突飞猛进改变将难以用言语表达。
  修炼,要有真木石念头。
  真带功,要有流水智慧。
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 13:25:13
  克癌日记第16天:分享一

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月25日 星期五 晴 第16天
  大家都听过这么一个理论,一个习惯的养成只需要21天,但我感觉不到21天有些习惯我已经逐渐的在养成。
  比如每日5:00的早起,每日6:00的跟师听早课,9:00知足堂的准点到访,紧接着瑜伽虎山队的锻炼时光,以及《克癌日记》的写作,他们就好比我吃饭睡觉一样,到点了就该吃饭了,夜晚了就该睡觉了。
  师说,一个人想有成就,全凭一个耐字,耐心地坚持去做一件事,要从不间断。
  一个人的忍耐心决定成长的高度,一个人的迫切心决定成长的速度,具备此两点东西就没有什么难度。

  就像我来这里时的目标,不仅要把自己的病调理好,还要把跟随曾师所学到的克癌方法以及自己的亲身经历和体验汇聚成文字,以日记的方式分享给大家,希望能给同患此病的同胞们一些能量和鼓励,哪怕是被我日记中所写的生活趣事逗笑也好,对我来说都是一种奉献与幸福。
  今日早课内容是胸怀天下方——半夏泻心汤,主治心胸有团气,心胸郁结,心下痞,心胸狭窄等。
  并因此方功效强大,寒温并用,攻补同调,心思细腻的我就不一一用笔赘述了。
  师言,眼内有尘乾坤窄,心中无物茅堂宽。
  并极赞此方,是让人蜗居都不觉拥挤的方子,让心头堵住不能释怀的人放下的方子。
  (注此方服后,放屁连连,效果更佳!)
  详情请阅读中医普及学堂的微信公众号吧!
  今天的知足堂时光可真是有趣,且听我娓娓道来。
  先是我一到知足堂门口,便被一位穿白T恤的男士叫住了。
  走到跟前说道,你是周艳吧!

  是啊,看他表情严肃地问道,我怯怯地点了点头,看这阵势应该不是我的粉丝啊,呵呵……
  日记是你写的么?
  (指公众号克癌日记)
  我:嗯,怎么了,大侠?有何赐教。
  写得不错,你过来躺到按摩床上,我优先帮你调理。
  我:好吧,怎么个调理法?
  这是一种冲击疗法,可以调和阴阳,疏通淤堵。
  说完示意我趴下,在我后背盖上了一块大毛巾,又吩咐其他几个老师过来,嘱咐一阵后就毫无征兆的感觉身上从头到脚被雨点般的拳头打过来。
  就在我惨叫一声后,抬起头来问向他,这位师兄,可否敢留真名?能否手下留情?
  被拍打得莫名其妙,不明所以的我细想,我没有得罪过这位师兄啊,况且我们不认识啊,这是个神马情况?
  赵浩,人称开锁赵,百家姓上最响亮的字号,专医经脉闭锁,百病丛生。

  我以前是这里的老师,只不过你来的时候家里有事,我刚好回去了,所以你不认识我。师兄笑着对我说。
  我:不会被打得口吐鲜血吧,要是明天我被打得不能写日记了,大家对你会很仇恨切齿的!
  这是用空心掌拍打的,力度和频率都是有技巧控制的,你放心吧!
  说完示意我趴好,准备继续。
  说时迟,那时快,一阵掌法又落到我全身各处,我只好故作坚强地忍受完,说实话,这是我长这么大史上最难过的二十分钟了。
  师兄问,体验完后有什么感觉?
  我答,被打得生无可恋,痛到怀疑人生,这是个什么鬼疗法?我有点抓狂地说到。以后你就会知道这个疗法对你身体的帮助了。
  希望如你所言,但愿你给我带来的是惊喜,而不是惊吓。

  而后来证明兵哥被打后沉睡得车水马龙都闹他不了。
  预知后事如何,请见下回分解!
  评注:知足堂像一个中医江湖,周艳像身受重伤闯进来的令狐冲,由于她行侠仗义,瑜伽教导,日记文字布施,让众人皆有好感,大众都想把最好的内力绝活灌输到他身上去。
  如桃谷六仙,花和尚,蓝凤凰,田伯光众义士把内力全灌进去,既凶险万分,又可能绝处逢生。
  所以在这九死一生的时刻,不能轻易靠别人输内力,要仗自己去练易筋经脱胎换骨。
  所有的惊吓惊讶,在你内力大成之时都会变为惊喜,惊叹。
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 13:25:48
  克癌日记17天:分享二

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月26日 星期六 晴 第17天
  继昨天体验《泰安根本源自然冲击疗法》后,昨晚的睡眠真是异常香甜,一夜无梦,一觉睡到今早五点自然醒。
  这睡足的感觉,别提有多惬意了。
  记得老师说过,吃好玩好不如睡好,药补食补不如神补。
  长期失眠的我,这下真的找到福音了睡足的好心情也是十分愉悦,就连平日看不惯的龙叔,今日也不觉着烦了。
  正如曾师言,看不惯人,十有八九睡眠都没保障。
  所以早上早课结束后,我便追着师问道,这种激烈的自然冲击疗法适合体虚的我吗?
  适合的,就像洗碗时顽固的油渍,除了放洗洁精外,还需要用铁丝球去摩擦它,所以这个疗法可以疏通你的气机与深层的瘀堵。师告诉我。
  原来是这样啊,那我就可以放心的去挨打了,没办法,谁叫咱落后呢!
  落后就要挨打,生病居然在这里还要欠揍。
  所以在这里我要给你们安利一位知足堂名师,虽然他有颜值,但是人家靠才华吃饭。
  虽然他的疗法有点残酷,但残酷扎手的菠萝蜜裏着甜甜的心肉。
  虽然受打痛苦,但是有奇特疗效啊!
  虽然他的手劲很大,但是他不随便打人啊!
  没错,这位老师就是赵浩老师,与赵斌师兄合称为赵氏兄弟,在知足堂兄弟齐心,其利断金啊!
  被患者不断好评如潮点赞骚扰预约到已爆手机换号码了。

  自从浩师兄带来的这种独特疗法后,知足堂的两张按摩床已经不够用了,每天需要提前预约才行。
  鉴于我是会写日记的人呢,师兄每天特地为我留了一个名额,你们不要羡慕我啊,反正我是准备天天接受挨打了,我不上刑床,谁上刑床?
  师兄在拍打过程中笑称,这就像炒菜一样,前十五分钟小火慢炒(空心掌拍,力度适中),后五分钟来个猛火爆炒,力度加大,一鼓作气,暴雨梨花,驱逐深层淤堵,最后呢,就可以起锅出菜了,生菜炒熟,僵硬经脉变柔,紧张神经松弛。
  这真是一种不错的疗法啊!大家可以来知足堂体验试试这种绿色安全疗法,打打更健康。

  为了报我这个被打得遍体鳞伤之仇,我唯有让更多人知道,让你打到手酸气喘。
  同时也感恩曾师提供这么好的平台,以及吸引各地优秀的人才汇聚在这里帮我们调理身体,教我们学会操作。
  也感谢浩师兄无私分享自己的独特技能。
  分享是一种博爱的心境,学会分享,就学会了生活,博爱爱比博学更有用。
  这篇日记与大家一起分享,原来特定的被打也是一种真爱啊!
  评注:如果说赵浩的打打就健康,打是情的话,那么阿龙的吼吼骂骂就强壮,骂就是爱了。
  你真心对一个人好,打骂都是对。
  周瑜打黄盖,一个愿打,一个愿挨。
  孙子在爷爷头上尿,爷爷还在笑。
  面对他人不解,打骂你能作至亲观想,何怨之有?
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 13:26:25
  克癌日记第18天爬虎山感悟

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月27日 星期日 晴 第18天
  今天早课的内容依然十分精彩。
  师言:“我讲课如爬山,只会一层比一层高。”
  今日所学汤方又名:(安魂定神汤)功能主治:暴脾气、情绪胀满、看谁都不顺眼、还想骂人的、整天神经兮兮的、胡言乱语精神疯狂的、狂傲、冷漠抑郁型的、无安全感、感情障碍型的、太在意别人感受、及评价,诸多由心神不定情志抑郁导致的疾病等。

  汤方全名:柴胡+龙骨牡蛎汤。
  师所举精彩案例如下(此汤方适用症):
  1、小谦谦学完中医的目标是想让世界总统找他看病。
  太狂傲——适用此方,狂妄症福音。
  2、农场工具锄头镰刀老用坏的破坏之王、工具杀手——必用此方。
  3、火冒三丈、头顶煎鸡蛋的、眼神可杀人的急躁狂——最适合此方。
  4、河东狮吼的更年期妇女——快快用此方。
  5、容易受别人影响洗脑误入传销的神魂不定
  ——绝对要用此方 。
  师还淘气地说:“如果你们不想留在这里的,只要给你们吃了此方,你们被镇心安魂就不会那么想走了!”
  注:因此方中龙骨属哺乳动物的化石,故且用且珍惜。
  现阶段的瑜伽虎山队也已经渐渐步入正轨了,现在竟然会有热心瑜伽追随者在每日10:00前先到达冷水坑宫前帮我们提前打扫好练习场地,真是令我十分感动。
  而龙师兄的虎山特训也是越来越有气势了。
  光是前天所训话的内容就当场把毛姐感动得痛哭流涕,把华姨说得热泪盈眶,可见其训话内容之强大威猛震撼人心。
  我想师兄所训话的内容正是触动了我们的心弦、击毁了我们内心深处的怯懦、激起了我们的斗志、点燃了我们与病魔抗争的火焰、粉碎了我们思想的懒惰与借口。

  当我爬虎山上坡想停下脚步歇息时,师的那句:
  走路慢腾腾,活该被病整!
  练功懒洋洋,活该被病伤!
  上坡喘吁吁,活该被病欺!
  干活软绵绵,活该被病扁!
  时刻在我耳边鞭策着我,而山顶的虎山训话,又时刻提醒着我:我是要练就强健的体魄来打败疾病的!

  虽然目前我的身体像虎山的下坡路一样形势严峻,但是我的毅力和勇气却要像出征将士那样高涨无比、努力去挑战攀登虎山的陡峭山坡,勇登顶峰。
  评注:当恶病朝我们愤怒攻击时,我们就把它逗笑。
  当疾苦气势汹汹杀过来时,我们就要让他感动得放下兵器,松软下去。
  而周艳式的幽默与感动文笔,无疑就是把恶疾还反收编过来,成为我军正规兵的强大存在。
  我相信文通运通,古有仓颉造字,惊天地、泣鬼神,今有文堂艳子之笔,伏病魔、降疾苦!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 19:04:43
  克癌日记第19天:小小的感动二

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月28日 晴 星期一 第19天。
  今天我们所学的一位汤方非常厉害,让我忍不住地要在日记里简述一下。老师是这样形容它的神奇的:
  1、无法得心应手干活的——此方主之。
  2、过度用力透支、手脱力——亦服此方。
  3、笨手笨脚——准备接受此方的洗礼吧!
  4、关爱父母,常回家看看——必备爱心方。
  5、冬天容易手上长冻疮——提前预防方。
  它就是灵臂巧手方---当归四逆汤。
  师还讲:“针客手要妙、行医心要仁、妙手仁心、此方也。”
  凡是与手臂灵敏度相关之症它都管哦!
  师一句话把此方点活(强心通脉令手灵,补阳活血臂有劲。)

  我今天要写的日记是与感动有关的事。
  是的,最近又有一件事令我感动到无法用语言来表达。
  自从我写了这个日记之后,不管是先来或者是后到这里的师兄师姐师妹们,他们都对我特别的关爱与关心,让我心里感动满满的。
  尤其是继浩师兄之后,又一位温柔贤淑的师姐阿娇早前一直跟我说,有空帮我推拿背部。由于时间关系,我一直没去找师姐。
  就在昨天晚上8:00左右,师姐来到我的住处,帮我推背按摩全身,直到22:00才弄完。
  在交谈中才了解到师姐集专业推拿、足疗小神手、针灸女王三门特技与专长,真是令我诧异不已。
  因其平时为人低调朴实,不为人知。
  知足堂这所南方古宅里,真是藏龙卧虎。
  我问她为什么要对我这么好?

  师姐说:“曾师这么免费的帮大家,我很感动。我也只是想尽自己的一份薄弱之力帮你,因为你早日康复起来,我也就放心了,只要我在这里的每天我都会帮你推拿按脚。”
  师姐的一番话令我泪目,我心潮涌动。就像平如镜的湖泊泛起层层的微波,半晌心里都是感激和喜悦。
  此时我的心像是断流的河床被涓涓的细流慢慢滋润,像干旱日久快裂开的土地,突然有了场及时的甘露雨。
  感动是什么?一千个人有一千种答案。
  但无论是谁,都无法对一个毫无感情的人说出感动究竟是什么。
  因为感动不是用嘴说出来的,而是用心品出来的。
  师的妙手仁心、大恩无私令我感动。
  师兄师姐们的关心令我感动。
  微信网友留言的鼓励令我感动……
  在这里的每天,我都被这群正能量善心的人所感动,在悄无声息中一颗坚强如石的冰凉心,已经在渐渐融化……

  评注:人活一辈子就要做点感天动地、才华横溢的事儿。
  小神手阿娇向来淡薄,乃知足堂真正实力派高手,在润物细无声中,她常能将你身上疲劳困苦驱走。
  术能活病,你有医德可感人,你就是师。
  术到极处,也只是才华横溢,德至纯厚,便能感天动地。
  阿娇已为师、为医;燕子你每日在本子上笔耕日记、在虎山冷水坑宫前舌耕瑜伽;不也在为师、为医吗?
  你不知道在冥冥之中,你已经成为万千人心中那盏靓丽感人的心灯了。
  登山阶梯,渡海舟船。
  驱愚慧灯,险隘坦途。
  我们不是在医种绝症,而是一起为千万绝境中的人找到一种快乐的活法!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 19:09:36
  克癌日记第20天:小小的感动三

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月29日 晴 星期二 第20天
  前几天我时常对龙师兄说:“你的《虎山训话》虽然很厉害,继前几天把毛姐感动到哭、把彩霞姐感动到哽咽,但是还没有把我感动到哭,你如果哪天的训话能把我这颗寒凉的心给感动到哭的话,那我墙都不扶,就服你!”
  说完我便给了师兄一个眼神,让他自己体会。
  正如金宝师姐讲:“虎山特训团几乎天天都在上演:士别三日,当刮目相看的事。”
  没想到今日的虎山行,龙师兄就做到了,看来有时候话不能讲太满啊!
  训话中提到:
  “生病时最难过的不是自己,而是父母。谁不想多陪在父母身边尽孝?谁不想守护孩子陪他成长?
  想要这些机会必须要有个健康的体魄。如若不然,还有什么资格懦弱!”

  光是这几句话就戳中我们全员的泪点。
  彩霞姐哭得背过身去,到旁边掩面而泣。
  而毛姐继上次感动落泪后,两度飙泪。
  浩师兄则是强忍住眼角的泪珠,控制住不让它流下来。
  我想这就是“男儿有泪不轻弹吧!”
  一旁的银华姐也是泣不成声。
  一时间空气凝固的能听到泪水的滴答声。
  而我则是再也控制不住自己了,想起当初生病的噩耗被父母知道时,从不流泪的父亲第一次在我面前流下了痛苦的泪水。
  让我永生难忘,那是我见过父亲最失落的样子。
  一直觉得爸爸是十分刚强的,想不到因为我的病况,让爸爸悲痛欲绝,一夜之间添了许多白头。
  从那时起,我便告诉自己,我一定要打败病魔,勇闯生路,即使全世界的人都抛弃我,至少还有父母在不离不弃地陪着我。
  正是因为这种爱、这种感动,无时无刻地激励着我,让我勇往直前,无所畏惧!
  评注:父生病是为子劳成疾,母心忧是忧儿未成器。
  为自己而战,力量小。
  为至亲父母而战,力量大。
  你在外被欺负谁最痛心?父母!
  你天天被病魔折腾,谁最痛心?父母!
  母生一百岁,常忧八十儿。
  假使有人左肩担父,右肩担母,绕须弥山经百千劫,血流至踵,犹不能报父母深恩!
  在克病这条路上:我们的敌人是谁不重要、我们身在哪里不重要、我们为谁而战这很重要!
  为父母、为家族、为祖国!前路虽充满荆棘,我们更有无所畏惧的勇气。
  战果永远属于知恩报恩之人!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 19:13:12
  克癌日记21简单的快乐

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月30日 晴 星期三 第21天
  今日早课我们学的经方可谓是“群方之首”,它被老师誉为“无与伦比方”、“王者之方”、“心花怒放方”、“心灵手巧第一方”、“热情似火方”、“勇猛无敌方”、“朝气蓬勃方”的方中之王——桂枝汤,专治身体因心脏阳气不足而产生的各种冷症。
  例如:冷言冷语,冷若冰霜,冷嘲热讽,冷酷无情等症。
  此方是一个调和营卫的方子,加减组方也是功效强大。
  写到这里我就想唱一句“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍,暖暖的眼泪跟寒雨混成一块。”
  如果你也像我一样唱着这么冰凉的歌词,建议可服桂枝汤,喝完立马就会想唱费翔的《冬天里的一把火》。
  因为此时你热情似火,就像是冬天里的一把火,熊熊火焰温暖了你的心窝。

  老师还说写好文章,要有三大特点。
  一、凤头(像凤头一样要七彩缤纷,会画龙点睛)。
  二、猪肚(内容要丰富,有内涵,有深度)。
  师又搞笑地补充道,要让人看了全程无尿点,连膀胱也惊呆了。
  三、豹尾(文章要首尾呼应,有头有尾,善始善终)。
  我不禁联想到自己写的《克癌日记》,完全不在三要素之列啊,经常是虎头蛇尾,各种串烧色泽暗淡的,以及夹杂着调皮捣蛋的元素。
  真是应了那句,我就是我,不一样的烟火。
  听完早课,老师便让我们去刘屋桥的河里捡石头。
  由于大湖水已放干,河里有非常多的鹅卵石,用来搭建讲经台(国学经典文化的讲台)。
  对这种低碳环保变废为宝的操作模式,我已经是习以为常了。
  大家先是排成一条长龙,位居龙首的师兄们负责从大湖里捡起石头,传递给下一位。
  (就像击鼓传花的游戏一样one by one)位居龙尾的师兄则要把石头像扔铅球一样投到指定地点。
  一时间大家都变得像个孩子似的,开心的传递起石头来。
  龙叔(这里指辰龙师兄)便说道,检验大家功夫堂练的虎爪招式的时候来了,谁掉了石头,说明谁没练好。

  说完,便看向我旁边的小谦谦,不料小嫌嫌回到,我又不不会掉,为什么说我!
  真是此地无银三百两。龙叔回到。
  正是这句话,一时让我哈哈大笑,而把石头掉在了水里,真是躺着也中枪啊。
  这时小嫌嫌又幸灾乐祸地说了句,龙叔,看我说了我不会掉石头吧!
  这时只见甘老师一不小心从河东朝河西的岸边扔一块儿小巨石时,扑通一声石头掉在水里,溅起一股小浪花,把我们前面人的衣服和脸上都沾了一点水花。
  难道这就是传说中的雨露均沾吗?
  对不起啊!甘老师说完,大伙都被逗乐了。
  在传石头时,我突然想到传递石头的过程,不正是像我们把身体里的毒素和浊气一点点的赶走,直到最后扔掉石头,推陈出新的过程吗?
  真是生活中处处都充满了学问啊,就看你有没有悟性。
  生活不简单,但是想要拥有快乐却十分简单,只要我们心境转变,一个传石头的任务也能从中体会到简单的快乐。

  评注:捡多少石头,功夫不算高。能在捡时喜乐忘我,是高功夫。
  国外有个女娃子瘫痪八年,家人服侍她习以为常,小女孩也以为再也站不起来了。
  有一天,一个老师来跟这个小女孩讲天堂鸟的故事。
  这个天堂鸟实在太漂亮,太通人性,太吸引人,使得小女孩激动不已,迫不及待要去找天堂,完全忘了自己的残疾,居然一跃而起,拉着老师的手要去找天堂鸟,一出门所有街坊邻居都惊呆,以为做梦。
  而女孩子因为这故事重新站起来了。
  或许溪边的沙石,田野的微风,与山边的巨树,就是你的天堂鸟。
  一朝忘我的追求,你可能就拥有了超光速的能量,迅速摆脱了疾苦的束缚。
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 19:18:11
  克癌日记22活着就好一

  周艳 中医普及学堂

  2018年5月31日 晴 星期四 第22天
  刚开始得知自己身患癌症之时,内心只有一个念头,终于解脱了,我告诉自己,无形的精神压力和不快乐的情绪时刻笼罩在我心头。
  我便对先生说道,我再也不会因为你而痛苦不堪了,再也听不见你的指责与否定,再也不用感受你的漠视与暴躁了。
  如果真的有什么遗憾的话,那就是愧对自己的父母和女儿。
  哥哥苦口婆心地劝我,妹妹,婚姻不是你的全部,你还有爱你的家人和可爱的孩子,我们都需要你,任何时候,生命高于一切,命是父母给的你,为何不好好珍惜。
  虽然身患重疾,但比起那些交通事故意外失去生命的人,你是不是要幸福很多呢?

  生病了,就像要上战场一样,还没开战,你已经认输,这是多么遗憾和怯懦的表现呢!既然如此,何不放手一搏,放下一切,过好每一天呢!
  哥哥的话像醍醐灌顶一样浇醒了我,让我觉得自己很自私,像个逃兵,遇到一点挫折就想放弃,遇到感情问题就想逃避,完全丧失理智。
  而现在的我来到曾师这个大家庭已经有二十二天了,每天都充实而又简单地生活,已经让我忘掉了那些烦恼,无暇去悲伤,自己的心态也有了质的飞跃,身体也有了很大的进步,气色变好了,睡得更香甜了,好像如释重负,觉得生活平淡而充实,看问题也理智了,一步步的检讨自己,慢慢的改变自己,心里的怨恨早已丢到一边,内心深处发出强烈的渴望,无论怎样,勇敢的活着就好!
  评注:大家有没有发现,那些在绝境逆境中还能挺过来,并且活得绘声绘色,多姿多彩的人,他们无一不是处境跟最低的人比,追求跟最高的人比,这叫德往上比,欲往下比,所以:
  思量死亡苦,活着就是福!
  思量战乱苦,太平就是福!
  思量离别苦,团聚就是福!
  思量瘫痪苦,能走就是福!
  思量饥寒苦,有吃就是福!
  ……
  ……

  艳子,你已经五福临门,十福加身了。
  焦裕禄讲,生活处境要跟最差的人比,人会知足,知足就会感恩,生乐,有力。
  而工作学习理想要跟最高的人比,人会知不足,知不足会勇追精进,就能不断前行。
  人能如此,恶疾当耐你不何!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-09 19:20:34
  克癌日记23我的顽皮六一

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月1日 星期五 睛 第23天
  今天是国际六一儿童节,一个也属于我的节日。
  不要怀疑,因为每个人的内心深处都藏着一份童真,我也不例外。
  当我教瑜伽时,导师身份的我是谦逊优雅的化身
  其余时间,我则是变身为周三岁。
  中午时分,曾师便在我们微信内部群里给我们发来了六一祝福语,内容如下:
  祝六一,六个一,修成童心苦远离。可爱一点,健康一点,微笑一点,幼稚一点,糊涂一点,傻傻一点。祝福你做到一点,就年轻十年,做到六点,返老还童。
  一看完这条消息,我便内心澎湃激动不已,心想这六点我都做到了呀?
  于是我在群里回复了老师一条消息:弱弱的问一句,老师六一能给我放个假吗?

  其实当时说完我就后悔了,隔着手机屏幕都能感觉到我紧张的心跳,心想这下完了,老师是严于律己型的。
  曾听金宝师姐说,去年大年三十,老师还在开心农场干活到下午18:30。
  内心忐忑不安的我,每一秒都是煎熬,后悔自己的幼稚和顽皮。
  就在我沮丧之时,老师突然发来消息,告诉我们大家,我认为人活到要人放假是失败,活到每天都像在度假真成功。计划本周日办个返老还童狂欢会,准备办出中医春晚的规模和阵势,核心宗旨——人生本逍遥,不为病烦恼。
  接着老师让大家举荐合适人选来担当这次活动的策划。
  生活总是处处充满惊喜和意外,当我还在想该举荐谁的时候,群里我已经被公投两票了。
  看来我的顽皮和可爱,还是被大家认可的呀。
  师曾经说过,自信是人生中最宝贵的品质。
  既然大家举荐我,老师也把这次活动的策划和导演等主权交给我,就像是古代皇帝赐封的将军令一样,责任光荣神圣而伟大。
  我则向师应承:定不辱命!
  是时候该展现我的幽默小实力了。
  古人有云,独乐乐,不如众乐乐嘛!
  而女儿学校微信群老师也发来了学校举办的亲子活动“小手绘明天,拼贴乐无边”的相关照片。
  欣慰的是先生这次也是在百忙之中抽空去学校参加亲子活动,还亲手陪孩子做拼贴画,让我惊讶不已。
  看来我之前的顾虑和担心有点多余了。
  在我改变自己的同时,先生也在一点一滴的改变。
  或许冥冥之中真的有那个磁场,当你抱怨连连,绝望低谷时,你开始反省,你开始尝试慢慢改变自己,你周围身边的人也会回向给你那个你期待的结果。
  这是我生病第二年的六一,也是我准备开启放飞自我,返老还童模式的六一。
  以后我人生中的每个六一我都要充满童趣的过,因为童心未泯和保持一个天真无邪的心境是逆境生活中的调味剂。

  评注:人生中每个六一都充满童趣,不如生活中每一天都有童心。
  童心不止是逆境的调味剂,更是逢凶化吉,遇难呈祥的转变记。
  我常在溪边拼石铺路,可拼一个下午,好像小孩子聚沙成塔一样快乐。
  我在农场里用铲子开一条条沟,一开一下午,汗流浃背,很快乐,好像孩子玩过家家一样。
  我觉得孩童的知足,忘忧,不念仇,今天苦,明天睡个觉,嘻嘻哈哈不记得了。
  这些都是人生快乐之源,开心之泉。
  成功的人生应该是时刻充满童趣的!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-10 06:31:36
  克癌日记24不平凡之路

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月2日 星期六 阴 第24天
  近期爬虎山时发现,原来的一段下坡泥泞路似乎变化不少。
  原来杂草丛生,路窄坡滑,每次我们经过这段小路时总是格外的小心翼翼,还要顺手抓住路两旁的树枝,因为一个不小心就会坐上天然滑滑梯。
  所以我把那段路命名为不平凡之路。
  但今日爬完山返回时,却没有了往日的担忧和惧怕。
  因为不知是哪位英雄好汉竟然把这条路修得让我忍不住的给他狂点32个赞。
  道路两旁的杂草已被拔除,路上的落叶,枯枝也被清扫一空,更暖心的是还挖了幸福阶梯。
  于是下了山,我决定要把做好事的英雄探出来。
  几经打探,终于从师兄们口中得知是拍打兄弟团,又称修路四大金刚。

  开锁赵浩,王刚,小太保,踩背王一几位帅气可爱的老师们做的。
  他们利用了三天的午休时间,自发的主动默默去做功德,真是值得我们大家学习。
  师说,享福哪有造福乐,布施远比索取高。
  他们是无畏布施,把险路修平,让过者心不惊,必得寿康。
  人生就是一条充满荆棘坎坷的不平凡之路,或许你走的每一步都战战兢兢,如履薄冰,但是只要我们主动去克服它,办法总比困难多。
  尽管前路艰难险阻,充满坎坷,但是我们敢于拿起我们手中的锄头去开拓它,去改造它,就可以变困惑为舒心,化险隘为坦途。

  评注:五经富建叔的老爹到哪算命都说活不过八十四岁。
  老人家八十岁时拼命修桥补路,二村一村周围哪里听到有路陷桥塌,他奋不顾身锄头铲子就带上修好它。
  结果九十岁还能自理,不用他人服侍,堪称修路延寿表率,积德续命榜样。
  艳子好像你没有参与修这险路,可你在修一条危险生命的活路,不单为你自己,这功德岂是常人所及。
  真可谓:
  瑜伽带教,修通身体经脉道路,天官必赐其福。
  笔耕日记,点亮心灵慧灯之光,上神当延其寿。
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-11 05:22:10
  克癌日记23我是大导演

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月3日 星期日 晴 第23天
  今天是个最特别的日子,因为今天我最拽,身兼要职,导演兼主持今天中午的《放飞自我,返老还童狂欢会》,心里既紧张又兴奋。
  于是早课结束后,我便带好此次活动所需要的相关物品前往知足堂与大家汇合。
  而另一边后勤组的同志们也正在紧锣密鼓的筹备中。
  早在前天老师便对大家说此次活动所有人都必须全力配合我,听我指挥安排。
  我便安排以金宝师姐为队长的后勤人员负责此次活动的温馨午宴。
  上午10:30,在一切准备就绪之中拉开了此次活动的帷幕。

  首先我将他们分为两拨人马,分别就坐在场地两边,命名曰以龙叔为队长的“放飞自我队”(勇往直前),以甘老师为领队的返老还童队(童心未泯),通过游戏比拼与才艺展示来赢取精美礼品。
  在我正式的开场主持后,变请了学富五车,满腹经纶,博学多才,妙手仁心的曾师为我们此次活动致辞。
  一种快乐的活法,远胜万千良药——师寄言。
  为此我还专门做了一幅对联来形容老师:做好事,积功德,不计名利缘开心。
  普中医,传薪火,不知艰苦因欢喜。
  横批:快乐之家。
  之后便开始了本场的第一个节目,由小男子汉(调皮可爱的工具杀手)小嫌嫌带来的六合拳法表演,配合大气蓬勃的音乐《男儿当自强》,小家伙打的是气势威猛震天,虎虎生风。
  就在众人看得津津有味之余,表演结束了,让我们看到了一个不一样的小嫌嫌。
  那打拳的架势,别提有多帅了,让我和我的小伙伴们都惊呆了,瞬间化身为小迷妹。

  师点评说,这是野蛮其体魄,是武炼体魄,弱哒哒的人一练功,很快就会强壮起来。
  接下来则是精彩的绕口令环节,几位小朋友有种舌头被绕晕的感觉,屡屡让我们爆笑不已。
  师言,绕口令,全凭心有灵犀,心开窍于舌,考验心灵功夫儿。
  “百灵鸟女王”毛姐则是给我们带来了一首重磅催泪炸弹《父亲》,把我们大家都带回了关于父亲的思绪中。
  泡泡糖粘什么的游戏则是考验大家反应思维能力。
  彩霞姐的一种《自如》,又把我们从嗨爆的气氛中带入到心旷神怡的境界中。
  师说,我们可以看着歌词唱歌,我们比的不是才艺,而是快乐。
  才思敏捷的《正话反说》游戏也把大家逗得捧腹大笑,气氛一度达到高潮。
  比如气壮山河,念河山壮气,三秒钟必须完成反应。这让人恨自己脑洞太小。
  就在大家笑声满天飞的时候,我和阿娇的手语舞蹈《感恩的心》,又让大家感动得跟着一起跳起来。
  这都还不算什么,更精彩给力的算是《你说我猜》这个游戏了。

  每队各派四个人出来应战,比较滑稽的是这个回合返老还童队竟然派出了女儿当巾帼的四位仙女。
  而另一边则是派出了男儿当自强中的硬汉四枚。
  游戏规则是两位人员负责用词语形容(除开题目词语以外)意思,用动作肢体比划,真是一个手脑并用,集情商,智商三合为一的大考验。
  巾帼队中团长以才思敏捷的超高智慧在3分钟内为战队赢得11分的荣誉,猜对11道题,因此环节的奖品是大家都想要并且渴望已久拥有的,它就是由老师所写的中医普及小说系列的《岭南药王》。
  原本我都以为此奖品非园长这一队所有,不料猝不及防的来了个大反转,男儿当自强一组由龙叔,浩师兄比划,太保和王刚两位兄弟作答。
  没想到龙叔这次超乎其长常发挥,让我目瞪口呆。
  只见他在游戏中俨然百身一变,比孙悟空的动作还要敏捷师。
  师说,这全拜平时刻苦练功所赐。
  功夫到,滞塞通。功夫练得好,人会心灵手巧,才思敏捷。

  当我亮的题板是西红柿时,龙叔则形容,一个圆圆的,既是菜,也可作水果,就是农场里面还没熟的就被我们摘来吃的。
  话音刚落,太保和王刚异口同声地答道,西红柿。
  可想而知,他们应该是经常这样干,怪不得我说怎么西红柿不但没有变红的,怎么还越来越少了呢?嘻嘻……
  当题板上的内容是捡石头时,我心里正欢喜,这下看你们怎么表达。
  怎料男儿当自强队的小胖,不知道从哪里捡出一块石头,扔到龙叔面前。
  龙叔则捡起这块石头问到,我现在做的这个动作叫什么?
  捡石头。又回答对一题。
  小胖真是神助攻啊,我说完众人都哈哈大笑道牙疼。
  当题目是空心菜时,龙叔又笔划到说,不是实心的,说着在心脏部位又比了个心的动作,开心农场里种了很多的。
  马齿苋,不对。
  龙叔又继续比划一番,我感觉此刻的龙叔恨不得变身成一颗空心菜站在他们面前。
  几轮周折后,队友终于猜出是空心菜。
  我们也在一旁快笑岔气了。

  最终龙叔率领的男儿当自强的四位队员答对十五题获胜,赢得了他们的胜利果实——《岭南药王》这本书,四人都欢喜不已。
  节目接近尾声时,后勤组则把吃的摆好在那月柱亭,有自制的擂茶,手工炒制别样的潮汕美食包粄,还有精美小菜,凉拌黄瓜,切好的苹果和洗净的李子,煮熟香喷喷的玉米和美味的烧麦,甜蜜的豆沙包,配上豆浆,也是备受大家的青睐,真是像自助餐一样,款款经典,样样美味,大家都大快朵颐。
  今天我最大的收获莫过于老师送给我的关于禅悟方面的五本书:《洞见》《净心》《明智》《彼岸》《格局》。
  师说,此五书只赠给能将快乐带给大众的人。
  师还赠我一本用宣纸做的米黄色的大笔记本,寄言寓意希望我将以前的一切放空。
  这是我收到的最精美绝伦的无价之宝了。
  随着午餐的结束,我的大导演特权也结束了。
  看着大家意犹未尽,我也是欣慰不已。
  真是应了师的金句,一个人的快乐不在于他得到的多,而在于他计较的少。


  评按:没有大舞台,没有批量观众来没有。厨房现成素菜,没有采访的电视台,也没有人见人羡的服装化妆与道具。
  可这些条件上的不足一点都阻断不了我们获取快乐的步伐。
  这次周艳让我惊讶她导演主持的才华远胜过写日记,居然让我有中医春晚的冲动。
  可见所有的不利,在用心努力下,都将转为有利,一切的困境苦境在觉醒,觉悟后,都将化为顺境,乐境。
  我这没恶境,只有不觉醒的心,没饿病,只有不用心努力的人!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-12 06:24:07
  克癌日记24自信

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月4日 星期一 阴 第24天 。
  世上无难事,只怕有心人。
  这句耳熟能详的名言中的心应该指的是自信心,即为相信自己能做好则无难事,至少我是这么理解的。
  师治一鼻咽癌病人,已转移医院放手。
  师拍胸脯说,没事,能治。
  病人听后如从陷阱被救上,瞬间温暖。
  结果一年多的登山,按脚,不辞劳苦,成功冲出死亡日期。
  师说,人用抗癌药对抗癌,我用自信三宝对治,何为自性三宝?一曰勇气,二曰快乐,三曰平静。
  平静的进餐,快乐的游玩,加上有勇气的练功爬山,你会活活将癌症转移的活火山,硬生生的改造成休眠火山,永不爆发。

  成功,时常不是将恶病赶尽杀绝,而是在你自信面前,它乖乖听话。
  刚来这里前,我是不自信的,觉得什么都比不上别人,无论是自身的颜值,还是生活,没有一处舒心的地方。
  于是常常内心绷紧烦恼纠结,典型逍遥散的体征,最后沮丧心灰意冷又变为补中益气汤的人群。
  来这里之后,师鼓励我笔耕日记,带教瑜伽,主持导演,快乐之家,让我越来越从这些经历中收获满满,自我肯定。
  因为我相信师的眼光,我也相信自己有这个能力。
  但自信不等于自负,信自己能帮人叫自信,信自己瞧不起人叫自负。

  师说过,永远都不要失去信心,去尝试就不会失败。
  在我这里奇迹出现,都像母鸡下蛋一样平常,就像我现在虽身患重疾,但已毫无惧色,每日开心不已,时常露出发自内心的微笑,不知不觉中,自己的标志性苦瓜脸已逐渐演变成眉开眼笑的宝船嘴,发现每天渐渐乐比苦多,这不正是我自信心爆棚的表现吗?
  评注:到这里,周艳,我是时候传你克癌心法无上口诀了。
  此诀一出,就能脚踩阴阳八卦步,手提桃剑斩妖魂(恶病),就可半碗清水照乾坤,一张灵符命鬼神(病魔)。

  《倚天屠龙记》张无忌连中灭绝师太数掌,顿悟大道——他自狠来他自恶,我自一口真气足,他狠自他狠,好像明月照大江。他恶自他恶,好像清风过山冈。
  结果瞬间一气周流,伤痛修复。
  凡百病缠身,万邪攻心,情轻病亦轻。
  那些开悟禅师,真成功人士 笑傲江湖豪侠,无一不是超越情执纠缠,忘我无忌,如如不动的人物。
  若还易动情执,不妨常诵此诀。
  铁牛不怕狮子吼,恰似木人看花鸟。
  但自无心于万物,何妨万物常围绕。
  万般病苦,在此真诀面前如同妖魔中了孙悟空定身法一样动不了了。
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-13 06:13:46
  克癌日记27雨天感悟

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月5日 星期二 雨 第27天
  连续几天的高温天气后,老天爷终于给我们降了场甘露。
  这就好比一个人心急如焚,躁动不安时需要给他的身体滋阴润燥一样一个道理。
  师说:“增液汤(玄参、麦冬、生地)就能给久旱干燥的身体降下甘霖露雨。”
  由于是雨天,知足堂过后,我们没有去爬山,而是继续按摩苦练内功,在等待停雨后,回住处做各自的事情。
  这时砭石堂的师姐端过来一盘由哈密瓜、葡萄、李子等混合而成的水果拼盘给我们吃,正好看到加钟帮我按脚的小太保和我,于是便把果盘递到我手上。
  患者的热情回报,常让我们大饱口福。
  就在大家感叹幸福之余,各自都吃到几块水果的师兄们齐刷刷的目光往门口看去。

  我一看完蛋了,原来是老师过来了。
  只见老师笑容满面地朝我们这边走来,心慌的我恨不得把这个水果盘用魔法变走。
  老师会不会说我贪图享乐呢?
  我一边让人按脚,另一手却端着水果盘在吃。
  看着一旁龙叔诡异的笑脸,心里分分钟有种想出“双龙出海”拳法的冲动,因为他吃的也不少。
  见老师走近到我跟前,我便对师说到:“老师,这是为了庆祝拍打堂今天开业而准备的果盘,您也吃一点吧?”
  “你们吃吧,我不吃!”师答到。
  非时不食乃师之原则。
  说完我便叫大家一起把果盘里的水果分掉。
  好了,这个水果盘事件总算被我化解掉了。
  龙叔又补刀一句:“你真会借花献佛。”
  “我这是急中生智、临场发挥好吧!”
  哈哈哈……我们几个都被我说笑了。

  这时只见师在知足堂的门内庭院转了几圈,指着长在石缝里的红色植物说:“你们看!这就是鸡冠花。”
  “那我们可以把它拔掉,用院子里废旧的水缸和瓶罐种起来啊?”我答道。
  “非常好!下雨天你们也可以有事干了。”师回应道。
  “让远道朋友到我们堂口,有种花开富贵(鸡冠花),竹报平安(文竹)之感!”
  这时我便安排一队人去把瓶罐摆好,一部分去外面拉土填充,三人负责清除庭院杂草。
  只见这时小太宝双手抓在大缸边缘上,刚要把它提起来,“砰”的一声,水缸破了。
  老师打趣道:“你们功夫都练到极致了、内力深厚,特别是虎爪练得不错,你看稍微用力缸就破了,你们以后出力要小心哦!别把患者肋骨抓断了。”

  哈哈哈哈……大家都被老师逗得捧腹大笑。
  不一会儿,我们就把废旧的水缸瓶罐摆放在庭院两旁,填土种上了鸡冠花。
  这时我看见庭院周围堆着废弃的砖头,我便提议把砖头砌成圆形花池。
  大家一致同意,“修路四大金刚”就开始动起手搭建起来……
  倾刻两个圆形的小花圃就被我们建好了。
  接着我们又把银华姐从路边捡来的大金龟给它挪了个新家,用石块给它造了个小阳台……
  经过我们的巧手一改造,变废为宝的利用,瞬间觉得《知足堂》的环境变得有点古色古香了。
  干活的过程期间让我感悟到:一个人处境再差,也不要气馁!一个人身患再大的重疾,也不要心灰!
  废弃的破缸砖头会利用也能物尽其用,成为承载幸福美丽花朵的载体。
  只要你有心,总能找到自己的闪光点发光发热!
  评注:既然烂瓶破罐能种出世上最漂亮的鸡冠花,为何残破的身体就不能干出天地间最为灿烂光芒的菩提事业呢?
  用什么瓶种花不重要,重要是用心!
  用什么身体去做事不重要,重要是有没有念念用心!
  心如莲花朵朵开,破罐也可种出灿烂来!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-14 06:01:07
  克癌日记28雨一直下

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月6日 星期三 雨 第28天
  最近广东的天气真是“雨一直下,气氛不算融洽!”
  连日多天的暴雨,已经让我对老天爷起了嗔恨心,因为雨天很容易回忆、很容易想念、雨天很容易忧伤、也很容易落寞、雨天很容易让人用最真实的思想细数走过的路!雨天更是一种情怀。而我却不喜欢下雨,因为我的衣服洗了,迟迟不能晾干。
  雨天,屋子里到处都是湿哒哒的感觉,连人也想要跟着发霉。
  这就好比一个人长期忧郁,心情像下雨一样,总是看不到令自己欢喜的愉悦。
  这时,除了“拨开云雾见天日,守得云开见月明”外,没有别的办法了。

  可是当我看到老师下雨还披雨衣在农场的身影,看到太保、王刚、志山在狂风暴雨中还在桥下打造给孩子们听课的筑金台时,我的心一下子晴了。
  师说:“人用太阳来烤干衣服身体,我用的是热情与梦想。一下子我们都亮了!”
  我们应该敞开心扉,启动我们体内的小太阳,让他正能量的气场和温暖充满我们的身体。
  下雨天和抑郁不可怕,可怕的是你不能启动你那颗火热的强大心阳去炙干它。
  评注:如果在发牢骚之余,再讲一点点品德志气的亮光,就像阴天再厉害突然见到一线阳光一样,让人欢喜。
  而艳子这篇文章,就有阴中求阳的味道,有那种“花落春常在”的意蕴!
  身在阴天,心却向阳!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-15 05:03:09
  克癌日记29背上的舞者

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月7日 星期四 雨 第29天
  现在的知足堂真像黄飞鸿的“宝芝林”一样,各路身怀绝技的大师都聚集于此,可能随便拉一位仔细一了解背后都藏着技艺高超的一手中医绝活。
  真是完美的诠释了“高手在民间”这句话。
  师曾经戏言:“你们个个都乔装成病人来这里调理身体和学习,其实你们个个背后都有不为人知的超凡技艺。
  这不,这两天就有一位得南少林大师真传——无敌踩背术(脚踩乾坤的踩背神功)
  伪装多日的他,终于忍不住要亮他的绝技了。
  一老伯诉:胸闷、腰痛、浑身疲软。
  只见这时这位师兄说:“没关系!趴到按摩床上来,包被我踩到病除。

  就在我们半信半疑之间,只见师兄纵身一跃跳到按摩床上,双脚在老伯背上开始跳起舞来,动作潇洒而飘逸,就像跟着音乐节奏踩点一样。
  “这是太极踩法、这是点踩、线踩、面踩!”
  就在我惊讶师兄踩背时的那种自信和“此刻我最帅”的姿态时,不知不觉中周围已经围满了三十多人观看和赞叹。
  这时老师也过来了,说道:“想不到我这里卧虎藏龙啊,你们都太厉害了!
  我则应道:“师兄深藏不露的绝技,还是被师“慧眼识珠”了啊!”
  师说:“踩背又叫踩跷或者按跷,是借踩力和重力撑开关节、发出响声、迫令椎回位以调节脏腑功能,有促进血液循环和疏通淤堵以及缓解筋骨僵硬之功效。好的大师则会控制力度和火候。”
  这时随着“啊!啊!啊!”的三声,原来是老伯胸中郁闷冲开来,吐出浊气的呐喊声。
  我们都被逗笑了,接着师兄脚移到老伯的膝盖窝后侧的委中穴。

  “腰背委中求”,治腰背痛的要穴。
  这时又见师兄双脚已滑到病人脚踝两侧,用一只脚搓揉患者的涌泉穴。
  “这是引火归元。”师兄道。
  “这对失眠患者、怯懦众生以及肾气不足引起的诸症都有很好的治疗作用。”老师向我们大家解释说道。
  就在我们都点头称赞时,只见师兄身轻如燕般地飞落在地,好似练了轻功一般,这都还不算什么,最大的惊喜和彩蛋莫过于师兄像变魔术一般,从兜里掏出一颗干红枣,递给老伯说:“温暖的爱。”
  这“技艺精湛度”、“踩背的潇洒度”和“售后服务暖心度”都令全场暴起雷鸣般的掌声,众人无不点赞称奇!
  事后询问老伯感觉怎么样?
  老伯答道:“怎么感觉胸口像一块石头落地一样,腰也不痛了、浑身轻松啊!这真是神疗法。”

  其实早在几天前,这位师兄已经单独帮我踩过一次背了。
  当时的感觉就是全身的筋骨被人捋了一遍一样,筋通骨柔。
  之所以之前没写关于这位师兄的文章,是因为继“拍打堂”赵浩师兄被点赞、骚扰、预约到换号后,我怕这位师兄又要换手机号码了,到时真的“都是我的错了”哈哈哈……
  忘了告诉你们:师兄的名字就是“修路四大金刚”之一的王一师兄。
  老师常故作嗔态说:“我对你们的技术、文笔、视频制作,唯一不满意之处就是:给我带来太多粉丝,让我频频换手机,真是头痛!”
  评注:没有人规定非得用手治病、非要手到病除,只要有内力,你一样可以脚到病除。
  而踩背神脚王一就有这自信,只要你把背放心交给我,我就能将健康送给你。
  古代的盲派按摩,传承无一不是凭一双手脚踩打出一片天地来!
  你想:一个眼睛看不见的人照样能成人中才者,何况是一般五官俱全、四肢健在的人呢?
  健康不仅仅是身体无疾患,而是心很圆满!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-17 05:46:11
  克癌日记30乔迁新居

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月8日 星期五 雨第30天
  前几天我就刻意在手机上翻了黄历查看了一下,今天最适宜搬迁了。
  虽然天空依然下着倾盆大雨,但是谁也阻挡不了我从旅馆搬迁至老师免费提供给好学子弟的老房子中的脚步。
  师曾经说过,在我这里,不但管吃管住,包教包会,还包成材,只要你肯努力用心我所知道的都免费教给你们。

  人生中能得此良师益友,真是万幸。
  有时候我觉得自己是倒霉的,正值人生最美好的年华时,突如其来的重疾给我致命一击。
  但现在我觉得我又是幸福的,我在绝望的逆境中寻找到一丝光芒。
  真是那句:上帝为你关上一扇门的时候,必然为你开了另一扇窗的最真实写照。
  吃完早餐,我便请了师兄,师姐,师弟们当帮手。
  人多力量大,我们一趟便搬完了。
  说起这栋老房子,还真是闹市中的一个雅居僻静之处,地理位置优越。
  首先环绕在虎山、尖山、笔架山等秀美山峰的怀抱之下。

  其次左邻中医普及学堂图书馆,前毗邻中医界的宝芝林——知足堂,三近轩古书院不过百步之遥。
  而到开心农场和湖心亭公园也是非常的顺路。
  师说:“住到这种老屋子里非常接地气,青砖灰瓦让人宁静,非常适合我
  没有高楼大厦的压抑,只有瓦房平静的心胸,在这里读书、写字、作文章,心境都会更加开阔。”
  这不禁让我联想到“孟母三迁”的故事,环境真的对一个人的影响特别大,就像土在空中飘浮,它是令人厌恶的尘埃。土在大地沉淀,它是令人喜爱的资源。
  不同的环境造就了不同的命运。
  在这栋古色古香的屋子里住着,真是静中生智啊!
  评注:功夫未到家时,需要深山养静,山林泉下,十年寒窗。

  功夫已到家了,可以心中自辟净土。
  孙思邈在《千金方》曾记载有一皮肤癌患者,自知必死无疑,浑身千疮百孔。
  药王见了说,常规治非死不可,唯修道可持免死金牌。
  患者大惊,问,如何修?
  药王说,须暂时弃妻儿家室财宝,入深山人迹罕至之处,摒弃一切外缘纠结,淡泊寡欲,与天地同频。
  结果此人跟药王入山修道,而得病愈身安!
  可见中医,当你俗世靠药物理疗思路走不通时,上天还给你开了一条路——出世修道之路!

  在俗世中是绝境的,换个环境,人群,关系,圈子,反倒是新生命的开始。
  所以人有两条命,一条父母生下之命。
  一条离世清修之命!
  而深山养静,无疑是克癌路上一张绝顶王牌。
  我在未来建造的深山克癌堂一品疗伤圣地,将成为绝望众生续命的天堂!
作者:qwp10901 时间:2018-06-17 18:11:19
  很好医学应是一种慈善事业,如果承人之苦漫天要价,良心安在?给病人雪上加霜,如果有钱有势之人可无所谓,但对贫穷者可就是灾难。顶一个。
作者:qwp10901 时间:2018-06-17 18:15:02
  @眷恋Y6 2018-06-17 05:46:11
  克癌日记30乔迁新居
  周艳 中医普及学堂
  2018年6月8日 星期五 雨第30天
  前几天我就刻意在手机上翻了黄历查看了一下,今天最适宜搬迁了。
  虽然天空依然下着倾盆大雨,但是谁也阻挡不了我从旅馆搬迁至老师免费提供给好学子弟的老房子中的脚步。
  师曾经说过,在我这里,不但管吃管住,包教包会,还包成材,只要你肯努力用心我所知道的都免费教给你们。
  人生中能得此良师益友,真是万幸。
  有时候......
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  对的,治癌方法,气功第一,中药第二,
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-18 05:21:10
  克癌日记31月末总结

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月9日 星期六 雨 第31天
  光阴似箭,时光似流水,转眼间我来到这里已经一个月了,真正的“满月”了。
  无论是心智,精神,体魄,情绪,胃口等方面都有特别大的变化,总结如下:
  1、心智:来之前内心惶恐,万念俱灰,大脑一片空白。
  现在:心有方向,坚定不移,心无旁骛。
  2、精神:来之前萎靡不振,郁郁寡欢(什么事都不感兴趣)。
  现在:瑜伽带教时神采飞扬,写《克癌日记》时思维敏捷,化身为《快乐之家》的导演时又自信满满。
  3、体魄:来之前疲累无力,连走路锻炼都会感到疲累,连自行车也不敢骑。

  现在:每日爬虎山,农场干活,偶尔还能参加古拳法的练习。自行车也骑得溜溜转。
  4、情绪:来之前:易生闷气,心浮气躁,郁闷。
  现在:经过每日听师讲国学经典方面的课及喝汤药,心情就像花儿开了一样,心花怒放,每天都乐呵呵的,很多时候控制不住发自内心的微笑。
  5、胃口:来之前吃饭:只为了应付,如同嚼蜡,每顿吃不下一碗。
  现在:通过习劳,赤脚,爬山等运动,每日挥汗如雨,一碗白粥,一碗青菜,也吃得津津有味,格外香甜,吃饭的小碗换大碗。
  我知道这不只是身体上的进步,更是心境的提升,这不只是简单的克癌抗病,更是一条逆境中的勇闯生门。
  评注:恭喜周艳已渐渐成为身心灵的三好学生(胃口好,心情好,精神好)。
  所谓百日筑基,三年易筋,十年换骨,我们应该有更高的追求一——身轻如燕,健步如飞。

  心胸要像虚空般宽广,无一物不能容。
  行持功夫要像面粉那样精细,无一孔不能渗入。
  这叫高高山顶立,深深海底行。
  那些在绝境中能成功逆袭,顺利摘取寿康快乐硕果的人,无一不是心性跟行持双轮并运,断恶跟修善二道齐修之人。
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-20 05:22:13
  克癌日记32自律

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月10日 星期日 阵雨 第32天
  多少人羡慕别人身体健康,羡慕着别人的成功与精彩,羡慕着别人生活的惬意与幸福,但是当了解到其背后付出的艰辛和自律管理时,就打起了退堂鼓,在随波逐流的日子里继续耗费生命。
  自律的前提是兴奋的,就像我刚来时师让我写《克癌日记》。
  中期是痛苦的,每日6:00听师讲早课,与瞌睡虫做斗争,真是异常艰辛。
  每日上午虎山行,每每赤脚到滚烫的地面时,内心的懒魔无数次地发出呐喊,放弃吧,回去休息吧!别爬了。

  心里真的是一万次的悲伤,然而那个内心灵魂最深处的正义之声又刚强勇猛地怒吼到,坚持的自律就是胜利啊!决不能前功尽弃!
  师言:弱者从未启程,懦者半途而废,唯勇者坚持到底。
  后期是享受的,例如,现在每日的早课,我不再会有痛苦的起床气,而是心想又可以听到老师讲那么多精彩又缤纷的课程,掌握中医学各类知识,强身健体的各种心法。
  而爬虎山既是锻炼我的耐力,意志力,最主要的是还可以吸入大量的负离子,氧气,真是氧足精神啊!
  而山上的绿植则能帮助我疏肝解郁,放松眼球,等等……
  而当你自律到极致时,你会发现自律能够带给你发自内心的平静和享受。
  评注:把吃苦当吃苦的是下乘之人,能降吃苦转为想乐受的是上乘之人,我每天从早到晚最少有三十六种定课,每一样在常人看来都有些苦不堪言或难以忍耐的。
  我说,如果真苦能长久坚持吗,如果不能从苦修中享受获取大利益,你能荣光焕发精神振作吗?
  我眼睛一睁起,叩齿三十六,猫儿洗脸干搓108,这两个定课为了让我延年耐老,能更好讲学。
  然后用十分钟千口一杯饮,对东方一小口一小口唾沫地吞。
  我在饮上池水,金津玉液,修定境耐性,获耳聪目明,音声宏亮,讲学不疲之果报。

  晨起300ml的水,将开启我一天讲学习劳写作的油门。
  吃此服水法乃道家服食秘传,有谁愿意花十分钟静饮一杯水。
  我说你看活字,不是千口水吗,你想活得更好吗?细嚼慢咽,细细吞咽关先过吧!没有哪个寿者是急性子,没有哪个健康者一点耐性都没有!
  然后第四个定课是五十个俯卧撑,有几次我仓促骑车,路上发现少做了,当下下车在路边草地上补个五十个。
  路人见了无不啧啧称奇,说这不是自找苦吃吗?
  我说,人都是苦尽甘来的!这五十个俯卧撑,让我胸轮一开,为晨起金钟般的宏亮音讲课服务。
  而千口一杯饮则则为百讲口不干做铺垫。
  我的每一个定课都是有后着的,像高手对弈,没有一部废棋!
  所以,我觉得周艳,自律并非清规或机械地执行,而是每一个习惯规定背后都富有强大的愿望愿景,没有远大理想支撑的自律是不能长久的。
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-22 05:54:41
  克癌日记33我的心灵鸡汤——七项修炼

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月11日 星期一 晴 第33天
  抗癌最难的部分,不是掉头发被星巴克的咖啡师误称“先生”、也不是治疗后浑身的各种不适症、更不是患病后朋友及他人对你的疏远和消失与介怀。
  而是你自己的心烦意乱和胆颤心惊。
  除死无大灾、事情本身永远不可怕,可怕的是你对它的看法与反应。
  像杯弓蛇影,是你对事件的看法,让你变得神经兮兮。
  曾师曾经说过:“遇到绝境就该更努力,比绝症癌灾更可怕的是不努力。”
  这里的“不努力”指的是七项修炼:自信、勇敢、果断、坚强、行动、放下与快乐!
  这是我的理解层面。

  一、自信指的是:无论何种境遇,都要相信办法总比困难多。
  “如果我不能了,天底下没人能,人要多发豪言壮语”,曾师如是说。
  二、勇敢指的是:接受并面对现实与困惑,面对考验不退缩,虽千万人吾往矣!面对困难不放弃,坚持到底。
  师见老人倒地立马去扶说:“不去扶代表我没勇。人缺财叫无钱--不可耻;人缺勇了叫孬种--这可耻。”
  见到大雨就退缩,给自己偷懒留借口。
  曾师说:“我从不干遇难而退的事。汉唐中国精神是虽难必克,虽险必平。”
  三、果断指的是:面对抉择:不徘徊、不犹豫、不纠结。
  (果断地跟个平凡师父,远比优柔寡断的跟个明师要强)
  四、坚强指的是:生命不息,奋斗不止。
  赤脚踩沙痛了,就找锋利的石头来炼;上坡气喘了,偏要负重来炼,这是坚强。

  五、行动指的是:收起软弱的泪水、管住嘴、迈开腿,置之死地而后生的口号喊起!
  师说:“当你军令状圣旨执行,受益的不是老师而是自己。
  六、放下指的是:空杯心态,让那些不愉快的往事都随风飘散吧。
  师说:“真放下的人,对任何人事物,都会持不占有、不控制、不较劲的心。即便我造好的书舍堂口、图书馆农场,你们谁要送给你们,我一点都不在乎。”
  七、快乐指的是:珍惜当下、感恩知足、超然自得。

  古人曰:“近朱者赤,近墨者黑”。解之:跟着好人变好人,跟着狐狸变妖精。
  我想说的是:跟着曾师这位登峰造极、勇冠天下的人类“灵魂工程师”,我都变得能煮“鸡汤”了。
  评注:在我这里你学什么都好,将来要做什么都好,不一定要走中医这条路子,什么路皆可走,但是有一条路是绝对不能走的,那是放弃之路、自甘堕落之路。
  人之初、性本善,每个人来这世上都是一颗珍珠,珍珠即便是扔在臭水沟里头,也没有人认为它是污秽的。
  人生的光辉,珍珠般的光芒,都在这七项修炼里圆满。
  即便你身处再臭秽恶的绝境,老师始终都认为你只是一颗迷路的珍珠,不小心滑落在恶境里的宝玉而己。只要你跳脱出来,那又是华光照大千!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-24 05:28:58
  克癌日记34锻炼自己就是修行

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月12日 星期二 阴转雨 等34天
  《孟子•告子下》文中曰:天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能……
  这句话的意思是:如果要锻炼一个做大事的人,必须要让他接受苦难的磨练,才能养成坚毅的性格。
  师常讲,天降百苦,成就一圣哲。
  在这些磨练的过程中,就能得到不同程度的修养和力量。
  这就好比香料,捣得愈碎,磨得愈细,香得愈浓烈。
  再反观自己的蹉跎岁月,回想起自己生病前后的点滴,还是还真是缺乏修行。
  自从婚后变成玻璃心,事事都想不明,转不化,一心只沉醉于自己给自己设定的完美幸福生活的假象里。

  与先生的相处中,只要有意见不合的地方,非要固执己见的分出个对错。
  当先生因为事业忙碌而疏于陪伴时,又心生悔意,自己憋屈的郁闷生活,成为典型四逆散,逍遥丸的打击人群。
  孰不知,这正是我磨炼自己的心性。
  以前的我内心脆弱,完美主义者,觉得幸福生活应该像电影里的浪漫爱情故事一样,女主角就应该得到所有的呵护,得到男主角永恒专一的爱,每个节假日都能收到不同程度的surprise,其实童话与现实往往是有天壤之别的。
  人生就像是一场修行,处处充满了考验与磨难,只要你悟得其道。
  强大你的内心,转变你的心性,再困惑的生活,再憋屈的郁闷都击垮不倒你。
  评注:上天要有福降给一个人,先会给他苦难,多难兴邦,苦尽甘来,天降百苦,成一智勇。
  我面对各种疑难烦恼,就一股脑扎入书堆或农田。
  因为我相信老祖宗讲耕读传家久,诗书继礼长,你想长长久久,健健康康,兴兴旺旺,快快乐乐,那就躲进书中吸营养,投身农场发大汗吧!
  耕修武魄,读养精神。
  非耕,无以强身健体。
  非读,无以慧光闪闪。

  忧愁者需要到农场挥汗如雨,疑惑者需要到书堆中读诵开智。
  如果生病了,不耕田种地,身体怎能逆袭崛起。
  如果想不开了,不读书医愚,人心怎能快乐无比。
  所以,人生这场修行要怎么修呢?
  靠图书馆文明其精神,每天都一粥一饭足矣!
  靠大农场野蛮其体魄,每天一身汗水够了!
  若不能强身健体,走出苦疾,古圣先贤讲的都是放屁!
  你若不能坚持力行,谁又能真正救你助你!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-26 05:20:17
  克癌日记35换位思考

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月13日 星期三 小雨 第35天
  如果说我的《克癌日记》是一部记录我克癌过程中的心、身、灵蜕变的点滴记事,倒不如说是一部《忏悔重生录》更为准确。
  每天跟在老师身边学习,受益非浅。每当我心中有困惑,或者是恼,怒,烦时,总能从老师的早课或者晚课听到想要的答案。
  例如:当我搬到老房子时,开始心里是有些失落加失望的。

  真的想用"家徒四壁"(没有家具)和千疮百孔(窗户和玻璃都乱了)这两个成语来形容。
  不料师却在晚课讲《幼学琼林》中提到:人不要有妄念,不要太在意外在之物,粗茶淡饭能吃饱,总比饥荒吃树皮强,有个茅屋住总比露天强……
  古人是悬梁刺股,凿壁借光,等无一不是条件艰苦磨练到一举成名。
  你们现在条件这么好,还不好学,用心读书,实乃惭愧啊!
  听了老师的讲解,我顿时豁然开朗。
  于是第二天赵斌师兄这个‘工巧明’便帮我把老房子里的木板和一些框架经他的灵臂巧手,匠心独运,一改造就变成了我现在的床。
  又找些合适尺寸的木片把窗户的破洞钉好,再把原来房东遗弃的一些歪七扭八的乱桌椅修修补补。
  经我们一改造修饰后,一个带有复古风格的小庭院还挺别致。

  渐渐的我开始喜欢上了这处僻静的小院,像是世外桃源的山林隐居一样,分外欢喜!
  我觉得所有的事情都要换个角度去换位思考。
  不身患重疾,我哪里会变得如此坚毅与刚强。
  不是每日跟在老师身边修行学习,我哪里会知道自己是如此的“我执”。
  不是这次机缘来到五经富,我哪里会知道先生也是可以照顾并愿意陪伴孩子的。
  换位思考人生,换个角度看世界,一切都将会变得更加美好而圆满。

  评注:换位思考的秘诀在于德往上比,欲往下比。
  比如我每天在桥边讲学。
  人说,上无片瓦遮风雨,下无桌椅垫屁股。
  人愖忧,我独乐,我起码比孤臣孽子,亡国之民要幸运多了。
  我在农田滚一身泥巴,人见了以为贫贱农夫,我不嗔反喜。
  我手起老茧,力气大解能赤走人灵活,贫贱农夫身体强,远胜养尊处优对病秧秧。
  人说曾师你没盖一个楼房道场,全是借村民古宅田地,一无所有。
  我不忧反乐,我得到了民心,获得了支持,百姓的口碑与信任远比广厦千间要好多了!
  一切种种,常人眼中的逆境,在我们懂转念之人来说,一换位思考,马上境转心宽,喜乐洋洋!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-27 05:46:00
  克癌日记36迷悟之间

  周艳 中医普及学堂

  男人哭吧不是罪
  刘德华 - 男人的爱


  2018年6月14日 星期四 雨 第36天
  在求医问道的过程中,相信大多数人都有这样的通病:一面心神不定,一点风吹草动都会觉得病情恶化,一边四处求医却又总觉得没那么容易治好。
  于是又持否定怀疑态度,一边追求快速特效,一边又不遵医嘱,总是觉得没有人能治好自己的病,似乎只有神仙的仙丹才管用,不停的在痛苦边缘徘徊。
  如果是这样问题的,真的应该醒悟醒悟,大彻大悟了。
  因为生重病是长期恶习一点一滴积累的大爆发,绝不是偶然的,而是必然的。
  师常说,健康乃微善累积,病苦是小恶不断延续。
  回忆起自己乳腺疾病的经历,早在七年前可能就已经埋下了疾病的种子。

  当时是经常熬夜追韩剧,边流泪边感叹地说道,要是自己以后能遇到这么好的欧巴就好了!
  久坐懒动更是我的生活常态,饮食上都是辛辣爽口为最爱,夏季凉饮更是开怀畅饮……
  后陆续出现月经不调,便秘失眠等症,已是小恶不断延续。
  现在想来真是作死的前奏,身体为我敲了警钟,而我还继续为情执所惑。
  终于身体所有的积压和垃圾被家庭关系这个导火线引爆出来了。
  所以重疾,恶疾的到来,就是你之前在身体里埋下的炸弹,导火线一步一步慢慢被点燃而已。
  现在这一个多月以来,每天都有醒悟,小悟,慢慢地要走向大彻大悟。
  我知道长期的累积并不是一时的特效药能速救的。
  而是应该像悬崖勒马一样回头是岸,一点一滴的去改过。

  这过程会痛苦,期间身体可能会出现诸多的不良反应,但是没关系,枯枝落叶并不影响树干的生长。
  师说,在我眼中恶疾如粪土,厨余,腐败物,看似脏臭乱,在不断向上生长的森林草木丛中,都会纷纷化为再生力量,不在于病多,在于你有没有向上努力过。
  师说,学要真学,修要实修,练要真练,悟要彻悟,小悟大悟不如大彻大悟。……
  悟则病苦为良药,迷则灵丹亦苦恼。
  评按:孙思邈在《千金方》上找认识到了:家有不快,必须早道,若不及时引导,日积月累,遂至不救。
  这是最早提出家庭压力会导致癌症不救的论述。
  刘德华唱《男人哭吧哭吧不是罪》歌曰:无形的压力压得我好累!

  心里的压力常重于肩膀上的百斤重担!怎么办?
  孙思邈创造性地提出解救之法——地域疗法。
  《千金方》载,人有恶疾,诸医不救,遂入山修炼,绝名弃利,得寿康如神仙!
  当一个污染池里的鱼病了,有两招。
  一是直接换塘水,二是你把鱼换口清水塘。
  对病苦众生而言,要直接改善恶环境,几乎很难。
  而三十六计,一逃为上。换个地域,会更容易。
  所以接下来我们的农场,功夫菜园,正是压力众生,郁闷患者释怀松绑之地,疗伤愈病之所!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-28 06:04:05
  克癌日记37我们的心灵加油站

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月15日 星期五 雨 第37天
  半个月前师就曾经对我们说,我准备在五经富打造一个公益图书馆,里面藏万册书籍,各类经典古籍,医学专业书籍,正能量书籍等等应有尽有。
  我们办图书馆功用五点:
  1、看古书及医书等……
  2、读国学经典。
  3、写书法练字体。
  4、记日记或作文章(看,读,写,作,四者不可偏废)。
  5、出版利于大众的文章印成书籍。

  星云大师,净空法师,南怀瑾师,这些文巨匠,无一不是办图书馆讲学著作来为往圣继绝学。
  师还说,只有讲学和出文化书籍最能帮助人。
  《文昌书》曰,点夜灯以照行人,造河舟以济人度!
  讲学能帮别人点亮心灯,出书能帮别人造智慧之桥。
  当时听老师讲完这个消息后特别开心,因为我觉得自己有充电宝了,而且又有这么便利的条件(离我住处很近),我是近水楼台先得月啊!
  俗话说,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。

  粮食可补身体,书籍丰富智慧。
  所以我们都需要多读书。
  师有名言,见病不能治,皆因少读书。
  说起这座图书馆,面积约两百多平米,老师订制了二十多个不锈钢的书架,再把自己所有读过的书籍,以及全国各地善友寄来的,都拿出来陈列在书架上。
  师说,以后光我们出品自己的书籍,都占十个书架。
  师常发豪言壮语,人一生出一两部书都难能可贵,师一开口就是一墙壁一墙壁的书。
  我惊呆之余,更是佩服老师的勤奋好学和永无止境的精神。
  难怪老师写的中医普及系列的小说那么受追捧,写作之速常使读者阅读都来不及!
  读书可以使人变得才思敏捷,乐观豁达。
  古言道,腹有诗书气自华。
  此诗可为读书能美颜作注脚。

  说的就是多读书好书,气质自然会华贵。
  之前老师也给了很多书让我看,原本以为自己是最悲惨的人,看完那些医书,又看完那些古书,从中悟到自己又是多么幸福!
  书是我们增长知识的源泉,是我们成长中不可或缺的营养品。
  书能开阔我的视野,也能陶冶我的情操。
  师说,假如每天多给我一碗粥,像范仲淹那样,我可以一辈子在书海里快乐地遨游,并且不断的创作。
  现在的我每天都会读书,在所读的书籍中,真是像阅人间百态。
  我曾被书中无数优秀人物所感动,被书中身陷逆境而奋起逆袭的主人公们所鼓舞。
  总之,我爱读书,能沉浸在书的海洋里自由自在地遨游,真是一种福气,也感谢老师为我们创造的这份特别福利——五经富公益图书馆。

  评注:日出唤醒大地,读书唤醒智力。
  读书的目的,不是被感动,更非被鼓舞,而是成为能感动他人,鼓舞众人的人!
  你认为图书馆是打发时间,消遣娱乐的地方,那你是凡俗之人。
  你认为图书馆是学习充电,查缺补漏之所,那你是才华出众之人。
  你认为图书馆是为往圣继绝学,是讲经纶以化顽愚这,编书籍以启民智之处。
  那你就是大人,贤人,圣人。
  一样米饭养出百样人生,只是你认为不同。
  一个图书馆育出不同命运,只是你念想有别。
  故念变则命变,心转则运转!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-29 06:02:52
  克癌日记38金宝师姐的无敌相机

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月16日 星期六 雨 第38天
  最近几日金宝师姐的拍照水平就像人生开挂一样,一下子就拍出了专业摄影师级别的水准。
  那照片简直是张张都是大片,毫不犹豫的可以作为手机屏保。
  不但把山水拍得秀灵,连农场的菜叶经她巧手一拍也是格外鲜嫩,更是把曾师的皮肤拍得像水煮鸡蛋一样嫩滑,隔着屏幕都能溢出那种Q弹。
  (当然给我们每一个人拍的都心花怒放,还有老师的皮肤本身就特别好。)

  后来师姐又把拍的照片做成相册发到我们学习群里。
  连老师看了也忍不住地夸赞上乘之作,文字,图片,歌曲结合得天衣无缝,是不是吃了仙豆?
  师说,别人出色出彩,不能妒忌眼花,要谦虚上门请教才是正确人生态度。
  于是,我便跑去向师姐请教秘诀,在哪里买的仙豆?
  不料师姐说,以前我最惧怕拍照了,一拍照不到十张,那手机上的相机要罢工20分钟,拍个视频都是抖的。
  现在好了,自从换了某某牌手机后,这个相机功能就强大了,拍得越得心应手,就越有自信,越有劲去研究,这就是我的仙豆!
  哈哈……我俩不约而同相视一笑。
  不禁让我联想到:这手机不好比是我们人的身体吗?
  当你出现某些病症时,例如手机相机不能用了,其实是你身体脏腑发出的警报。
  (就像手机里有可能是线路短路,程序,卡壳,零件报废等等。)
  没有一个精气神足的好身体,是不可能创造巅峰的。

  (就像是手机坏相机无法拍出事物本应有色彩绚丽。)
  没有健康的人生,也就谈不上理想与追求。
  智者与愚人之分,就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。
  评注:手机落伍坏了,你可以随手一换,可身体衰退障碍时怎么办?换零件吗?零件很贵,而且不容易配!
  如果说你的事业,作品像手机拍出来的照一样,那你的身体就是硬件。

  我向来听说,人是先建好楼房才装修,加进水电家具,各种功能的。
  佛门是建造好大雄宝殿才把诸佛圣像请入。
  人应该先将身体锤炼至坚硬强大,讲的话,出的作品,才有威力,底气。
  好手机才有好作品,好身体才有好文章。
  所以我常说,神作乃从强身中出,佳品须自炼体里来。
  我写作诀窍常在文书之外,就是不断锻炼身体筋骨,使精力涌出,源源不断,自然文思泉涌,下笔如有神助,作文似打腹稿。
  其实你的文雄词秀,不过是你神充气壮的外现而言。
  古人常借酒来壮神气,能文武。
  我不过是借助锄头与大铲而已。
  只是讲了,你常不相信。
  可践行了,你会佩服得五体投地!
楼主眷恋Y6 时间:2018-06-30 05:05:39
  克癌日记39生命太短,没时间遗憾(附古拳法小视频)

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月17日 星期日 多云 第39天
  人生如棋局,有进有退。
  生活如行人,有来有往。
  但时间总是一去不复返,再也不会重新来过。
  父亲节,至!
  与赵兄探讨人生时,无意中提到一大遗憾,没有时间尽孝,属于“子欲养而亲不待”的状态。
  现在每每想到如此,深夜他都会泪流满面。

  今晚师兄的一番话,我如鲠在喉,想着自己不但不能照顾陪伴父母,反倒令父母日夜担忧自己的病情,真是大不孝。
  反转一想,事已至此,我只能破釜沉舟,背水一战。
  生命太短,没时间留给遗憾。
  打翻的牛奶,就不要再去叹气。
  失去的恋人,就不要再去哭泣。
  过往的都只能变成回忆,珍惜当下,才能不悔人生!

  评注:《孝经》云:身体发肤,受之父母,不敢损伤!
  不是我自命清高,我觉得这经典写得还不够圆满。
  虽说是我老祖宗曾夫子(孔门薪火传人曾子)的杰作。
  光不敢损伤,见识不够广远。
  我仍要加上狗尾续貂的一句——应当努力锤炼,雄壮身体。

  雄壮有十大好处:
  1、家有危难,自己能担当。
  2、传下后代,龙精虎猛。
  3、一生少病,节省医药。
  4、精力充沛,学业猛进。
  5、体魄过人,所作皆顺。
  6、中气十足,愈挫愈勇。
  7、身安道隆,人皆仰慕。
  8、龙行虎步,所过者化。
  9、身强体壮,报国有力。
  10、寿康一生,人中榜样。
  如此多好处,大家看是不是,身体不敢毁伤,不敢生病,只占尽孝的60分,才刚刚及格,是小孝,微孝。
  而努力锤炼,渐至雄强,起码尽孝你占了90分。
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-01 05:27:41
  克癌日记40我们的王牌金针赵

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月18日 星期一 阴 第40天
  来这里一个多月,发现我的邻居“知足堂”压箱底的王牌,人称“赵三针”,又称“金针赵”,也与“开锁赵”,合称“赵氏双雄”的赵浩。
  师兄真乃一位锲而不舍,分秒必争的勤修苦练的实干家。
  从我认识他以来,似乎他的人生只有五件事。
  1、每日听师早课。
  2、下午农场习劳锻炼。
  3、苦研针灸。
  4、吃饭。
  5、睡觉 。
  为此我还吃了他不少的闭门羹。
  因为他是“闲谈不超过三分钟”,谢绝聊天。

  他生活简朴,不太舍得往外在方面投资(衣服能穿就行,饭菜简便即可),就连炒菜的油都是要按克来计算。
  如果因为这些你觉得他这个人小气的话,那就大错特错啦。
  他真是“低调奢华有内涵”,低调是因为他专业足疗,推拿有十余年之久,技术炉火纯青。
  单是一对一预约的患者都要排队预约,针灸更是针到病除,结合传统针灸与董氏特效针灸相融合,研出了独具特色的“赵三针”。
  奢华是因为他把凡是有关针灸的书都买来研读了个遍,单是董事氏针灸的书就高达400余元每本。
  爱书如命的他从不计较学习方面的投资。
  有内涵的他虽然身怀绝技,但其一直恭谦礼让,待人礼貌热情。
  每日知足堂的义诊患者都亲自诊疗完才离开,可见其宅心仁厚。

  如果说“妇女之友”归属在药方上的话,那么非“逍遥散”和“血府逐瘀汤”莫属,但是在这里“妇女之友”,非“金针赵”莫属。
  不但有众多少女们成为他的粉丝,每日的“爱心米汤”“绿豆汤”等喝到吐。
  一些阿姨们更是经常送菜,好吃的粽子等等到宿舍来,让我们这些邻居也跟着沾光。
  我常打趣他道,跟着赵兄有福享。
  动作要快,姿势要帅,只是他对扎针时的要求。
  他常在患者还未来得及恐惧时,针已入且并无痛感。

  故本地村民的那些阿叔和阿姨们都特别的喜欢他。
  今天更是有一位阿姨直接一大早便找到我们的住处来感谢。
  阿姨说,我以前腰腿痛不能睡着,全身痛,反正哪都痛,没有一处好的,看了很多医生,中西药吃了不少,但是都没有用,后来经人介绍到知足堂来,赵老师给针灸了几次,这几天都不那么痛了,所以我特地带了一点我亲手包的粽子来给你们尝尝。
  我看了看阿姨,只见她说话时激动之情溢于言表,甚至唾沫都从嘴里飞了出来。
  我起来转转,可能阿姨觉得自己太激动了,便不好意思地站起身来在宿舍的院子里走了两圈。
  阿姨太可爱了,我说到,赵师兄你的粉丝都追到宿舍来了,并且是经常,要是嫂子知道了,是该高兴呢,还是该忧伤呢?

  应该是诚惶诚恐吧!师兄回答道。
  说完我们都相视而笑。
  师兄也是位热心肠和逗趣的人,经常帮阿娇,龙叔,还有我私下推拿,理疗,针灸。
  我们都笑称他是我们的“最佳私人保健医生”。
  表面严肃的他搞笑天分也是极佳。
  他一般是不参与我们饭后的座谈会,但有时他就说那么一句,都要把我们笑得肉疼。
  用一句现代化来形容,他就是“so cool!”
  他常苦读到深夜,就差悬梁刺股了,真想对他喊话一句,师兄,你这么优秀,你爸妈知道吗?
  每个人都有一定的理想,这种理想决定着他的努力和判断的方向。
  赵兄的理想是针灸界的“小赵飞针”。
  而我的理想是克服癌症并能开辟一条帮助万千癌瘤患者走出痛苦的路子。
  梦想总是要有的,万一真的实现了呢?

  评注:赞美他人是一种修为,功德。
  如果能用语言为能人异士立传扬善于天下,常常一篇文章就积无量功德。
  我为何叫周艳在康复期间不要停下你手中那支赞美之笔?
  因为佛门里最王牌的十大长功德之事(普贤十大愿王),排行前二的,就是礼敬圣哲,称赞能者。
  也就是说,你一念称颂他人美德,无量功德笔中已修成。
  一心礼敬他人品质,弥天福气纸上就种下。
  我发现艳子有一支为人物立传的笔,这笔如非天上文曲星之光照,地上文昌帝君之华耀,不可能如此光耀。
  如若想进一步文辞饱满秀美,请君诚诵《文昌帝君阴鸷文》。
  我一直都没有透露为何我能文善写,为何我能说善解,看在周艳文章已到这水平上,我要把这秘密公开出来。

  那就是诚敬诵读文昌文,一生俯首拜文昌。
  你想要孩子读书听话,想让孩子金榜题名,想让家里文采飞扬,文通理达,想让弟子文辞亮丽,文采斐然,想自己金笔一挥,就文名天下。
  那就礼敬文昌帝君,称颂这千古名文,烂熟于胸,自然口吐莲华,久久必有点石成金之生花妙笔。
  俗话讲,读书要拜文昌帝,练武要拜关圣君。
  文昌帝代表一个仁字,关圣帝代表一个义字。
  何知文臣宰相,常怀济物仁心。
  何知武将侯王,独挟盖世义气。
  一个人仁义双全,便是文物双全。
  所谓能文能武教育,不过就是仁义教育而已!
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-02 05:44:01
  克癌日记41最美的遇见

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月19日 星期二 雨 第41天
  今天是一个特别的日子,因为一大早为了送龙叔与阿娇踏上归乡的列车,我和赵兄因此而缺了早课,去到离别的车站。
  因为我们四人一起合伙吃饭,所以平时交流比较多,虽然前几天就知道了,他们要回家的消息,但内心却依然是十分的不舍和难过。
  想起当初来这里的第一天时,老师便指着龙叔对我说,有什么事找龙叔就行了,他会帮你的。
  而后来事实证明,他也是这么做的。
  当初我来这里放不下家里的事时,他总会用“激将法”来说服我。
  每当我爬虎山偷懒时,他就像个教官一样时刻严厉督促我。
  每当我消沉,心灰意冷时,他又像长辈一样鼓励安慰我。

  在我心中,她虽不是亲人,但胜似亲人。
  我们就像并肩作战的战友,互相鼓励,共同进步。
  阿娇姐是我的室友,一位温柔贤淑,吃苦耐劳的女子。
  她总是不计回报的付出,令我感动,每天帮我按摩背部,缓解我的疲劳不适。
  更是主动做饭洗碗无数次。
  原本定的“轮流洗碗,轮流做饭”的制度在她这里也被打破规则。
  她总是默默无闻的就把事情做了。
  离别时龙叔对我说,将来你女儿结婚时记得发请帖给我们!
  我则哭笑不得的回答着,我女儿五岁,起码还要等二十多年啊!
  那样正好让我们知道你还好好的活着!
  你要照顾好你自己的身体,我等你康复的好消息啊!阿娇补充的说道。
  一席话,说得我潸然泪下。

  这时车子也开过来了,我和赵兄便帮他们把行李提上车,短短的几分钟,很快吃便启动了。
  随着远去的背影渐渐地消失在我的视线里,泪水再次模糊我的双眼。
  良久,回到住处,我问赵兄,你为何一点都不难过。
  赵兄答,男儿有泪不轻弹,我只是把眼泪往肚子里咽,他们回去是带着老师的精神,各自继续发扬,只是跟我们不在一个地方而已,我们的方向和目标都是一致的。
  晚上想起自己患病的经历,和朋友离别的忧伤,一下子悲伤的情绪化作泪水又哭了两小时。
  “女人哭吧哭吧不是罪,尝尝阔别已久眼泪的滋味。
  就算下雨也是一种美,不如好好把握这个机会,痛哭一回!”
  这真是我当时的心境。

  人生短短数载,一辈子能遇见的人能有多少?
  所以每一份遇见,都是难能可贵,都值得铭记,值得感恩!
  每个人生命中都有都有一刹相遇,一旦相遇,人生从此不再一样。
  我求医路上遇见了给予我人生和生命航标的曾师,在友谊的路上遇见了给予关心帮助鼓励的挚友。
  于是,我要感谢命运,感谢这些若有若失的遇见,感谢陪伴。
  虽然人生难免有聚有散,但是你们却是我心中最珍惜最难忘的朋友。
  我将承载着你们的爱心和愿景,继续奋力前行,愿他日再聚之时,便是我们捷报胜利之喜!

  评按:明朝《鸡鸣偶记》把朋友分4类:
  道义相抵,过失相规,畏友也!
  缓急可共,死生可托,密友也!
  甘言如饴,游戏征逐,昵友也!
  和则相攘,患者相倾,贼友也!
  曾经有一篇文章《欲长寿广交友》。
  讲到古罗马一个俗谚,多交一个好朋友,长十年寿。
  而美国对千名八十寿星调查,交好朋友的占了九成!
  我在这里看到周艳一下子能得交到这么多好朋友,这不单是我这里天南地北,五湖四海友人多!相逢满天下,知心能几人?
  这是周燕会做人感召来的,友者友其德也。
  五经富有个文友轩古书斋,君子以文会友,以友辅仁。
  若非同气相求,义薄云天,如何有好友共聚首。
  你的文笔赞谁,谁就成为你的好友。
  你讲话对谁礼敬,谁将成为你挚友。
  以前有个学生抱怨说,怎么我没兄弟朋友?
  《论语》上就训他,四海之内皆兄弟朋友,只要你做到君子敬而勿失,与人恭而有礼,即可感召天下好友。
  所以,朋友兄弟不靠找,而靠德感召。
  所以欲延年益友,又想免得众多训炼之苦,有一条终南捷径,就是广交善友。
  所以筋长一寸,寿延十年。交一善友,延命十年,双管齐下。
  周艳这必延命元,必长寿年!
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-03 05:05:18
  克癌日记42农场锄感悟记

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月20日 星期三 雨 第42天
  由于近日连续的天降甘露,使得体感温度舒适,空气滋润,一点也没有夏天的酷热。
  这不,今天的午后凉爽的清风徐徐吹来,甚是清凉无比,好似一剂生脉饮,让人身心通畅,仿佛被温柔拥抱了一样。
  这样的好天气最适合去开心农场习劳了。
  今天我扮演的角色是“锄草王”,将大片淮山地上的杂草锄掉。
  真是两天不看,杂草疯长啊!这节奏也忒快了吧!
  师说,杂草猛长,说明地气充足,风调雨顺,凡事往好的看!

  这杂草的钻劲真的很强大,稍微有点水土就会攀上你种植的植物周围,拼命吸取土壤的养分。
  细想,在生活中,我们有杂草的那种毅力和钻劲吗?
  在困难面前,我们有杂草的那种永不言败的信仰吗?
  杂草的生命其实又很脆弱,它会死在我们的锄头下,也可能会喝上农夫喷洒的农药而枯萎。
  我则把它喻为身体里调皮捣乱的坏细胞,只要我们勇敢地拿起手中的锄头与它决斗,再疯长的快速,也比不上我们坚强的勇敢。
  杂草又喻人的思绪,当思绪杂念太多时,就会影响主花果树干的生长。
  所以适当的时候我们应该像锄草一样摒弃你一切的混乱思绪和杂念。
  别人看我在锄草,实则我在锄掉人生的不快。

  评按:多感悟农场杂草有妙理,少用心,大学书房无至论!
  白居易诗人眼中的离离原上草,是野火烧不尽,春风吹又生的象征。
  所谓托物言志,借事咏怀,人有情怀志气,田间锄草也能锄出超棒身体。
  人无志气情怀,健身房中呆也不能健出厉害身板。
  风月无古今,情怀有浅深。
  凡事尽心尽情尽力,即能尽天年尽寿尽命!
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-05 05:33:56
  克癌日记44绝境与绝望心境

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月22日 星期五 晴 第44天
  心态好的人,日子不会过得差。
  《菜根谭》讲,人生祸福境区,全在于念想。
  一个人有什么样的心态,就会有什么样的生活,做同样的事情,心态不一样,收获不一样,感悟就不一样。
  以前在医院听说这样一个故事。
  同时两个人去做胃部检查,阴差阳错的检查结果弄反了。
  一个只是轻度反流性胃炎的患者被判为胃癌,而另一位真正胃癌患者却被一医生判定为没事。
  于是两种截然不同的心态出来了,身体小病却被误判为癌症张三由于过分恐惧担忧,觉得自己命不长矣,于是每日消极失落,茶饭不思,寝食难安。
  而另一位癌细胞携带者李四却听到医生的结果,原本胃口不好的,他一下子像吃了颗定心丸,觉得自己虽然有些小症状,但医生说自己没事,那自己就是健康的。
  于是回家该吃就吃,该睡就睡。
  时间过了半年,那位张三先生却长期恐惧担忧过度,身体一落千丈,最后水粒不进,抱憾离开人世。

  而那位李四先生却因为好心态,乐观积极的过好每一天,又因觉得先前胃部不适遂反省改善自己的饮食作息,这半年来反而更安全无事。
  由此不得不承认好心态真的会影响一个人。
  世上没有绝望的处境,只有没找到的出口
  任何的限制,都是从你内心开始的,成功与否,要看你用什么样的心态来面对。

  人之所以能,是因为相信能,好心态决定一切!
  评按:世界上没有绝境,只有绝望的心境,在困境之中,敢拼敢闯,就会有千方百计,不敢拼闯,就会有千难万难。
  当我听到周艳去爬虎山,在大雨倾盆中勇往前冲,一身湿漉漉,以为必将感冒无疑。
  谁知第二天出乎意料,感冒药不用吃,连一个喷嚏都不打,完全颠覆了以往观念。
  我说,雨打胆小人,风伤懦弱者。
  你在风雨之中,勇往直前,此勇气一出,血脉流通,百病难生。

  正如《内经》言,勇者气行病愈。
  这部千古经典大老早就认识到勇气与疾病成反比关系。
  勇大则病小,勇小则病大,无勇则绝,大勇则心病愈!
  故曰,勇气之于人,常胜灵丹药,人生不难在被蒙在鼓里,像埋沙鸵鸟,难在你明明知道恶病加身,仍然焕发出无与伦比的大英勇精神!
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-08 05:35:49
  克癌日记45越努力,越幸运

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月23日 星期六 晴 第45天
  一位哲人曾说,人生是一次旅行,无论是充满荆棘的坎坷小径,还是一马平川的阳光大道,都要靠自己走过!
  只有相信自己,坚持在自己规划的人生道路上走下去,才能充分发挥自己的潜能和优势,实现自己的人生价值。
  回想起自己患癌的经历,起初是觉得命运对自己不公平,为何偏偏不幸降临到我头上,为何会安排这样的际遇给我?为何我的生活是如此的不顺?
  英国大作家萧伯纳说过,人们总是把自己的处境,归咎于命运,我不相信命运,出人头地的人都是主动寻找自己所企求的命运,如果找不到,他们就去创造运气和机会。

  这让我想到了“人定胜天”这个成语,即便老天真的要扼住我命运的喉咙,我也要奋力挣扎,赢得生机。
  命运对于每个人来说又是公平的,当初来这里时拖着一副弱不禁风的疲惫之躯,连散步都会气喘吁吁,爬山更是不可能的奢望,有气无力,所以更不敢轻易尝试。
  不料曾师对我说,哪怕是不能动,柱着拐杖也要慢慢活动前行,脾主四肢,肌肉,如果长期不活动,就会经脉闭塞,越不活动,慢慢就越不会动。
  这也就是为何中风病人,一卧就不起的缘故。
  在师的鼓励下,我开始逐步的跟上大家的节奏,去赤脚爬山。

  别人一次跑完,只花45分钟,而我却要花整整90分钟。
  就这样一步一个脚印,日积月累的突破自己,每天进步一点点。
  到现在我爬山的速度常常只落后他们几分钟。
  这是坚持的力量,这是勇敢的磨练。
  你不努力,可能你永远也迈不开通往成功胜利大道的步子,真是“越努力,越幸运”!
  评按:世人常常先后不分,本末倒置。
  以为人没力气了,才放弃努力,而不知道人一放弃努力,他就没力气了。
  患者常抱怨说,医生,我中风不能动怎么办?
  我常喝斥他,少给自己懒惰找理由,轮椅不是你堕落不动的束缚,而是你奋起锻炼的健身器,沙袋。
  你看,你脑子能动,你嘴巴能动,你鼻子,手脚不能动,只是动得没有常人那么灵活罢了!
  既然你已经退化了,就要拿出比常人三、五、七倍的精力奋起直追。
  智者越弱越奋斗,故变强变幸运!
  愚夫,越累越放手,故沦为倒霉与病弱!
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-11 05:23:51
  克癌日记46惜秒如金

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月24日 星期日 晴 第46天
  今天,看似平常的一天,实际上它既不平淡,也不简单,更不是无数。
  如果我能每天坚持读书写日记,就会拓宽我的思维,放大我的格局。
  如果我每天坚持听师讲课,就会像海绵吸水一样,收获的不止是中医医学类的知识和为人处事的哲学,而是智慧之光和工匠精神的合体。
  朱自清先生曾经说过,洗手的时候,日子从水盆里过去,吃饭的时候,日子从饭碗里过去,默默时便从凝然的双眼过。

  每个今天都是由一分一秒组成的。多浪费一分一秒,我们的生命就减少一分秒。
  尤其对我这个重症患者说,决不可浪费每一分每一秒。
  现在的我过着没有wifi可用,没有狗血的偶像剧可看,没有无聊八卦的饭后闲谈的朝九晚五,闲云悦鹤般的充实生活。
  师讲课时对我们说,早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
  师每日有三十六种定课,还要兼讲学,写作,爬山,习劳,锻炼等,样样不耽误,可见其惜时如金之程度。
  所以从现在开始,我要珍惜我生命中的每分每秒时间,每过一分钟就少一分钟,永远不能复返。
  一分钟虽短暂,但它可以用来激励我奋起斗志,充满信心去迎接生活的美好。
  一分钟虽短暂,但对于努力奋斗的人来说,它是通往成功的向上阶梯。

  评按:面临才华短路,灵感淡季怎么办?
  能不能写周记?周燕这样问我。
  我笑着说,你想惜年,惜月,惜周,惜日,惜时,惜分还是惜秒!
  我再忙也忙不过星云大师,据说,以前大师写文章,十年之间,常常在飞机,汽车,轮船中度过,世界各地弘法利生,却著作等身。
  人家问,大师这么忙,怎么还会有时间写作出书籍?

  大师笑着说,我经常在你们等车,闲谈或上厕所的时间迅速完成一篇文章的构想,并粗略记下来。
  时间是由无数个点滴组成的,不珍惜每个点滴就不会有时间!
  如若珍贵,珍惜光阴,惜秒如金,那么即使每天像磨石一样忙转个不停,你也能见缝插针,再稍松宽之余迅速写好一篇文章。
  我是时常在打拳时出一个构思,在习劳时跳出一个灵感,在骑车时跑来一个想法,这样立马停下或腹记或脑记和笔记。
  这样不要说一天一篇文章,一天三十五篇文章都如等闲,并不费劲。
  所以你如果还会短才,肯定还不够珍惜光阴!
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-13 05:10:58
  克癌日记47大道至简(附书法堂一小视频)

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月25日 星期一 晴 第47天
  自从在中医普及学堂的微信公众平台上发表《克癌日记》后,后台就不断有网友留言询问我的治疗方案,也不断有微信同患此病的微友们请我帮忙给出意见做参考。
  很抱歉的是我无法一一答复,因为我不是专业的医生,也不具备回答这些问题的资格,我唯一能做的就是分享我的抗癌经历,给大家带来鼓励和正能量。
  同样身患癌瘤,你们的病痛我感同身受,我所呈递的这杯白开水:虽简单平淡无奇,你若觉得它本色的滋味合你口味,饮一点也无妨,你若觉得淡而无味,那就依据你的口味给你的生活加点点缀。
  千万不要纠结,疑虑或是盲目效仿,你喜欢的就是最适合你自己的。

  师常说,大道至简,真正的良医治病,不是看病症,而是看他的阴,阳,表,里,寒,热,虚,实,最后回归到气血层面主调气。
  癌瘤患者大多数经过放化疗后体弱气虚,顾胃气乃首要之重。
  《黄帝内经》说,人以胃气为本,有胃气则生,无胃气则死。
  故来这里54天师给我开的方子都是八珍汤为主,随脉象加减之,再配合适度的运动(赤脚爬山,推陈出新降浊,古拳法练习,强身健体提正气,狮吼功打开喉轮,让肺活量增气饱满,金鸡独立,又能让气血灌注到脚底,让气血到达涌泉穴,帮助人体大循环等等,此处不一一枚举。)
  简而言之,就是目前我没有过多的关注疾病本身,而是关注我的身体感受:能吃,能睡,能运动,最关键还很开心,足矣!
  我想简单的看事物不一定是幼稚,单纯的人不一定是傻瓜,繁杂深奥的理论不一定是核心,弄不清,想不明的事就暂缓一缓,抓住那关键的一点,便是大道至简。

  评按:克癌之道最重要是一点——道路自信。
  周燕她做到了,她对自己选择会一如既往无怨无悔地走下去。
  我观那些克癌成功并活得绘声绘色的人,不一定是医疗条件最好的,反而是那些坚定跟从一条路子的。
  或爬山归田,或果蔬五谷疗法,或功夫特训,或外治理疗,或汤液治养,或空山研静。
  不管哪种疗法,选择了要如唐僧“宁向西边死,不向东边生”!
  道路的自信与坚定,会带你走到理想之地。
  苦海之苦,时常不是身体病苦,而是心里模糊!
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-15 05:32:52
  克癌日记48字如其人

  周艳 中医普及学堂

  2018年6月26日 星期二 晴 第48天
  最近老师又给我们发新福利啦!
  那就是书法堂要开班了。
  听到这个消息我就振奋不已,因为毛笔字一直以来是我的痛处。
  虽说自己喜欢书法的潇洒飘逸,但却写得横七竖八,不尽人意,于是第一时间我就报名了。
  我们常说,字如其人,就是人与字,字与人,二合一,一含二,如鱼水相融,见字如见人。

  对于古人来说,写字是人生的一门功课。
  毛笔书法写的更是一种意境,人的喜怒哀乐的思想情趣,向往追求都会从字的神采,风格上反映出来。
  听闻这次的书法老师是于宏伟老师,他精研书法,对常见书法大家们的风格都了如指掌,对书法五大字体楷,篆,行,草,隶更是样样精通,集思广益,博彩众长。
  是形容它对书法的造诣。

  总之,我已备好笔,墨,纸,砚跃跃欲试了。
  老师也常说,练字可修心,可以开怀舒畅,浮躁多动的能通过练字变得专注,心神不宁的可以通过习字来收敛神志。
  字练好后,端正了心念,就会有好身体。
  万分期待我在五经富的第一堂书法课,顺便剧透一下,我自己觉得我的硬笔字体写的比较大个,属大气类型,所以你们懂的!字如其人的含义。
  评按:字含真善美,字藏仁智勇。字写得好不好,只是一个美标准,能否写得认真,动真格,真心炼,常常是书法家要过的最重要关头。
  所以书法堂不是培养书法家之地,而是培养心专意定之人,培养真诚的地方。
  一真一切真,字真人真!真比美丽更重要。
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-16 05:23:15
  克癌日记49榜样的力量

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月27日 星期三 阴 第49天
  老师曾经说过,我的榜样就是医圣张仲景,我要向他看齐,并能超越他。
  师一直是持之以恒的坚持自己的定课,从未间断过。
  早前老师讲课,轻松学经方系列,一直拿着一本教材。
  原以为老师所讲之精彩内容书上有。
  不料有天早上向师兄借这本教材,翻开阅读时却发现,里面除了汤方名称,剂量,适应症外就没了。
  原来其余内容都是老师自己备课的。
  惊叹之余,让我佩服师的渊博知识,每堂课不仅生动有趣,而且里面穿插各种做人,励志,典籍,故事,比喻不重样,师甚至还自创精彩成语跟对联。
  每每如此,我便在心中羡慕的立下大志,要以师为榜样,时刻警醒自己,严于律己,努力精进,有朝一日也能成为别人的榜样。
  师常说,这个时代需要榜样,需要正能量。
  榜样是一种向上的力量,每个人都需要有自己的榜样,并能努力向榜样看齐。

  危难中,榜样是旗帜,指引人们战胜困难。
  工作中,榜样是方向,带领大家勇攀高峰。
  生活中,榜样是标杆,让我们规范行为。
  榜样的力量是无穷的,它可以让我们看到自己想要成就的人生,它可以让我们了解到自身的差距,它可以让我们知道付出背后坚持的汗水。
  我们每个人都要向自己的榜样看齐。
  评按:有榜样,有力量,跟紧榜样就不走样,大雁南飞,因为有领头雁做榜样。
  雁群跟紧,再苦再累也能大队南迁至终点!
  一个人没有什么成就时,要努力跟紧一只领头雁。
  一旦有番成就后,就要努力做大众的领头雁。
  所以燕子同音同源,希望你能成为大众健康复元的真正领头雁。
  我觉得一个人位低,身矮,条件差,并不值得羞,但不敢努力上拔,不敢立志成领头雁,不敢发出超越古圣先贤的气概,这才是真正让人羞愧难耐的。
  我觉得医圣药王,历代名医人物,这样行业榜样,技术状元,不应只是模仿的对象,更应成为超越的跳板。
  古往今来向上一指的气概,才是千圣不传之秘。
  我不做十人敌,百人敌,我要做千人敌,万人敌!楚霸王如是说。
  我不让一人一家独受教育,我要让天下人万世人皆能受圣贤教育!孔夫子如是说。
  人的这股霸气与大愿,才是向上的不竭动力!
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-19 05:03:33
  克癌日记50勇于突破常规思维

  周艳 中医普及学堂
  2018年6月28日 星期四 阴 第50天
  师治癌瘤病人的思路常突破常规,因而获得患者口碑无数,所用方药平和而精简,通常都是疏肝理气,调营养卫的处方,没有任何的攻坚,祛邪的药物。重点的思路在于:培补正气。
  在一次赤脚爬山时,师指着山顶茂盛而葱郁的树林对我说:你看大自然中虽有残枝落叶的腐烂,但是并不影响树木生机勃勃向上的生命力。
  听完师的一番话,我顿悟:虽然我身上长过肿瘤,但是我不应该盯着这个指标不放。
  这好比一块潮湿的腐木上长满了木耳,光想摘掉木耳,它可能还会再长木耳。

  如果我把这块腐木拿出去晒干,它就没有了木耳的生长环境,所以自然而然就不长木耳了。
  有时候,我们需要打破常规的思维去突破。
  以前读过的一本书里也有这样的一个故事,一名德国工人在生产一批纸时因不小心弄错了配方,结果生产出来了大量不能书写的废纸!
  他被扣工资罚奖金,最后遭到解雇。
  当他心灰意冷时,一位朋友提醒他将问题倒着看,能否从错误中找出有用的东西来。
  于是他很快发现这批废纸的吸水力相当强,他就把这纸切成小块,取名“刀切吸水纸”拿到市场上出售。
  结果相当抢手,因而也就有了现在的吸水纸。
  因过错他运用了反向思维,从错误中找到正确,遇事时扭转局面。
  同样这种逆向思维也适用于我,当我敢于突破常规对癌瘤认知的思维时,就能让我从容的面对困境与绝境,欣然的面对未来,决然地践行出一条我的独特克癌之路。

  评按:周燕,这则故事饱含无尽的人生哲理,你不正是弄错了配方而产生出来的一批批纸团吗?
  常规思维是遭人遗弃,不被人看好,被疏远,就孰不知没人规定纸只能用于书写。
  为何不能用于吸水,为何不能用于擦嘴,为何不能用于烟花爆竹。
  绳子因为打死结不好用,你一解开,又是一条好绳。
  人常陷入思维死结,难以自解,一生因此废弃绝望。
  周燕来五经富,一转病苦求医之身为现身说法之身。
  一转乞药续命之身,为教授瑜伽健体之身。
  一转吞食他人心灵鸡汤以宽慰自身为替他人熬制心灵鸡汤之身。
  一转阅读微信文章外求之身为自己写作内修之身。
  一转向他人沾光芒之身为自己布施光和热之身……
  此间种种转变,皆是德国工人将废纸变为宝纸的转念历程。
  转变虽苦,可苦尽甘来。
  奋斗虽累,可累尽甜来!
  总之,永远别低估自己!
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-25 05:31:23
  克癌日记52学会自我认识
  2018*7*25.
  周艳 中医普及学堂

  2018年6月30日 星期六 晴 第52天
  有位法国诗人说,有些人了解全世界,但不懂得自己。
  可见要真正的完全认识自己,也是有一定难度的。
  要认识自己,需要自我考察,自我认定,自我考量,自我评估。
  以前的我时常自问,我是谁,我在哪里,我在做什么?
  对自己陌生又熟悉,常常一件事虎头蛇尾遇难事则易放弃,急躁烦,更是我习以为常的个性。
  人说话也是像鞭炮一样接二连三,根本停不下来。
  自己觉得很健谈,但为何说话速度快,我便把它归为天生又或遗传。
  其实细想我的整个家族里就我说话语速最快了,把我说话的语速形容为机关枪一点也不为过。
  如果我去进军主持行业,会不会也被评为中国“好舌头”呢?

  现在通过这段时间的跟师学习,我才知道自己原来是心火过旺,心气血虚造成的。
  师常说,瀑布和大海的区别在于:腹部急流而下,永远没有静缓的汪洋大海能容。
  那么人也是一样,急中出错,静中生智,拼的不是爹,而是健康。
  故古人曰,吾日三省吾声,也是强调的要时刻检讨自己,反省自己,做好真正的自己,学会正确认识自己,便能超越自己,突破自己,找到真正的自己!

  评按:静水流深,人贵语迟。瀑布口若悬河,没有深高,潭水静定无波,因为有内涵!
  许多人以为机关枪嘴跟巧如簧是天生,其实更多是身体血水不足,虚火上撩,或脉管狭窄,气急血燥造成的。
  我观察大自然池塘水少。鱼会惊慌乱跳。
  人如气亏血少,也易浮躁。

  故女子月经一来,血水下去,虚火就明显上头,血可载气,气有余,便是火,一用四物汤滋阴补血,人马上平静如山!
  故治妇人脏燥,更年期综合征或月经期火爆脾气,不过就是育阴滋水,令水足火潜,阴满阳收而已!
  四物汤,生脉饮,甘麦大枣汤,无一不是这方面血虚人燥的神方。
  我又观察大自然,龙江湖面,凡狭窄的河道,必流水急躁哗哗响,而宽敞的江面,常静缓不动,你感受不到它的流速。
  这叫溪涧从来哗哗响,大海从来不喧哗。
  故通过胸三药扩胸,颈三药扩脉管,让心平静,这样管道变大,容亮宽广,自然胸有乾坤,肚能撑船,普通事情不能轻易惹火他。
  故知易激若者,一是阴血少,二是脉道狭窄。
  所以四物汤加颈三药,胸三药,常是这类焦虑急躁众生的救助法宝,是烦闷小气鬼的救星,是大心胸,大气量方。
楼主眷恋Y6 时间:2018-07-29 16:17:11
  克癌日记53迎接暑期档的筹备
  2018*7*29.
  周艳 中医普及学堂
  2018年7月10日 星期日 晴 第53天
  又是一年一度的暑期档,这个对于万千学子们来说万分期待的节假日,不但促进各行各业进入巅峰旺季,而且还让我们中医普及学堂的后台程序差点崩溃。
  也不知道从啥时候开始,暑假流行的“亲子世界游”已经悄无声息的改成了“亲子炼”,到中医普及学堂这里炼体魄强身,炼仁智勇武装大脑,改造身心灵。

  师说,勇炼身,仁养心,智惠脑。
  还未正式放暑假,微信平台留言及各种咨询消息已经快要让我们的手机内存爆炸了。
  据不完全统计,通过公众号报名的人数约有三四百人,还不算其他老师接到的咨询和报名。
  真是“今年暑假不游玩,游玩只到五经富”啊。
  考虑到为了更好的服务到大家,师开始让我们筑建更大的露天“筑金讲台”。
  还有空气流通和融入大自然的功夫堂。
  知足堂更是来了一次5s的大整顿。

  为了方便大家的学习和调理身体,师又在珍子围和庵背村,新开设了与知足堂同功能的堂口,只是为了把更好的带给大家,让大家受益,让大家能有收获。
  师对教育孩童方面有特别独到的智慧,在这边长期学习的不但有学校的学生团队,也有父亲团,母子团,基至还有双胞胎母子组合,那些孩子体质弱的,身体虚的,师通过给汤药及锻炼(习劳和爬山兼古拳法练习),往往在暑期内就让孩子们身强体壮,胃口大开,睡眠香甜;那些性格顽劣令父母头痛的养尊处优的孩子们,师则以仁,智,勇来正其心,端其念,壮其魄!
  再加以行禅,练书法,农场习劳来让他们心甘情愿,眉开眼笑的动起来,可谓是脱胎换骨,让其家人们都惊讶万分。
  这也是为什么我们没有公布地址,却不断有人过来拜访学习的原因。
  师说,酒的香味,酒鬼最懂!
  虽然相隔千山万水,但对健康的重视却是同气相求啊!
  风里雨里,我们在这里迎接幸运的你。
  你们准备好全新启航了吗?

  评按:大家准备好迎战暑期了吗?
  春生夏长,长长夏日,暑期应该是精气神如野草般狂生猛长的季节,应该是仁智勇是似江河一样汹涌澎湃的日子。
  学期文明精神,假期野蛮体魄。
  学期读诗书,假期炼身板。
  这是我一直推崇的!
  假期不是休闲的日期,应该是给身心灵充电的大好时候。
  天平应往身体锻炼倾斜!
  像南方的龙眼,荔枝,果实期就长果子,平时就长枝叶根子!
  少年茁壮的身姿乃迎接未来的资本!
  文化的果实常常青睐那些身板强大的孩子!
  人问,怎么暑期苦等消息,未见有通知?

  我说,我只等修文德武魄,我只负责早上的口吐莲花跟晚上的威震天下。
  一个好的地方应该是人争先恐后感召来而,非广告来。
  一个好的场所,应该是口碑流传,而非消息流传。
  故远人不服,则修文德以来之,既来之则安之!
  孔夫子《论语》这句话堪称任何组织,国家,单位,集团的金牌座右铭。
  旅游局打造好青山绿水跟文化来的人自动增多且反复。
  国家治理好环保,卫生跟教育,吸引的外资会与日俱进。
  一个繁荣昌盛的时代,自修文德感召而来。
  文教乃太平盛世之源,武魄是千秋永固之基!
  能文能武的暑假档,我希望不是我一个学堂在 办,天下都在推行,实乃国家之福,人民之幸!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-01 13:18:38
  克癌日记54砍竹感悟记
  2018*8*1.
  周艳 中医普及学堂
  2018年7月20日 星期一 晴 第54天
  师说,未出土前先有节,到凌云仍虚心!这是什么?
  为了让知足堂变得古色古香,用竹子在旧墙两边搭上竹篱架,再种上绿色的攀爬绿植,也是我预设的改造计划之一。
  青青翠竹,代表节气与虚心,绿色与环保!
  当初师命我为改造计划的设计师加总指挥,让我甚是欢喜,因为我比较喜欢旧物改造和DIY,正好借此机会可以练练手……
  由于有两面墙,之前砍的竹子只搭完一面,所以欠缺的材料,需要我们今天再去上山砍。
  在第一次砍竹前,由于荒山上的小竹子询问不到主人,又恐是其他村民栽种,所以强哥就写下了一张纸条贴在竹林处,大意是:若是需要理赔,请联系电话。
  因为是我让他们砍的,自然留下了我的电话号码。
  老师曾经说过,学生们不能扰民,不能动村民一草一木。
  为此还特意写了一首《不扰民歌》公示在知足堂的墙上,以此来警醒弟子。

  于是王一兄,强哥,刘奇,还有我四人浩浩荡荡地推着自行车出发了,大约十分钟的车程,我们便来到了山脚下,停好自行车,并带上工具,砍刀准备上山了,真是不来不知道,一来吓一跳,一个九十度垂直的陡坡映入我眼帘,并且有着随时会打滑的松沙土。
  这也是青云直上路,付出大,上升空间也大。强哥说道。
  这是考验人生的艰难险阻路吧!无限风光在险峰,我回到。
  这时真心的打心底佩服起强哥来,于是改称他为万能强。
  想到他砍锄头和镰刀手柄,不知道爬了多少次这种险峭之山。
  腿脚不便的大强迸发的顽强生命力让我们汗颜。
  通过师兄们的生拉硬拽,好歹我总算是登上去了。

  没有一颗强大的心脏还真的上不去。
  我往下一看,脚下大约有五层楼的高度。
  还没到,继续沿着灌木丛往上走,强哥又补充道,真是身心好似云中雁,豪气干云天啊!
  又爬了大约十分钟,总算是到了目的地。
  砍竹子要砍颜色深的,老一点的,不会容易裂开,此智也。
  一个竹窝处,不要全部砍完,要留一颗便于它们的生长,采密留疏,仁也。
  削竹枝要反方向,这样不会削破竹皮,同时用力一鼓作气削下,勇也!
  显然,强哥的“碎碎念”模式已开启。
  遵命,强哥。
  我觉得砍个竹子强哥能给你从天说到地,从人生能联系到垢学。
  原来你的文采这么好,改天一定要让你在《快乐之家》上一展风采。
  隐藏得这么好,还是被你发现了。

  万能强说罢,给了我一个眼神让我自己体会。
  砍竹子也要来一回医理药性普及。
  竹子四季常青,象征顽强的生命。
  竹叶似肺,竹心似心,能清心肺火,安神。
  竹杆能烧出竹沥,治风热咳嗽。
  竹茹如圆简肠胃,能降气,治阳明胃火口臭!
  万事通的王一兄又发话了,我砍不动了,我就是来打酱油的。
  砍了十棵竹子的我嘟囔道,那你负责削竹子吧!
  强哥答道,好嘞!
  这是我人生中的砍竹子首秀啊,我会不会变成上可九天揽月,下可五洋捉鳖的女汉子啊?
  其实只要无变女神经都好。没等他们回答,我便赶紧自圆其说。
  原来砍竹子也可以这么好玩,一旁的刘奇说道。
  不一会,我们砍了一堆归置后数了一下,大约六十多根。
  再砍十棵备用吧,万一不够呢?
  好的。

  我们又多砍了十根,一起用绳子捆扎好。
  我们三人一人扛一捆,你负责拿刀吧!
  这时银花姐也找到我们砍竹子的山上来了,也帮忙扛了一捆,刚好把最后砍的也扛下去了。
  回去下坡的路上,我一不小心脚滑,连摔了两跤。
  你没事吧?强哥问道。
  没事啊,就当坐了个天然的滑滑梯,又不痛。
  真如师讲,中气渐足如皮球,耐摔耐打能抗踢!
  很快我们便把竹子运到知足堂的门口院坪放好,摊开以便让竹子晒干水分后搭竹篱用。
  这一路砍竹子,让我领悟到竹子在荒山野岭中生长,无论环境地势险峻,它都以坚韧不拔的毅力,在逆境中斜壁中顽强生存,尽管长年凄凉,一年四季经受着风霜雨雪的敲打,但它始终顶天立地,自强不息,可谓高风亮节的品格,值得我学习和铭记。
  评按:《增广贤文》讲,笋因落箍方成竹,鱼为奔波始化龙。
  艳子与大强众人入山伐竹,装修知足堂,劳碌奔波虽辛苦,精神涌出是为福!
  你看这些竹笋尖,要长大成竹,必须不断地把土里带来的旧习气竹壳,一层层脱掉,最后亭亭玉立,青翠可人。
  在我看来劳碌奔波参访求学是艰难苦恨,同时也是羽化成龙,玉汝于成的必须。
  我们要用竹的精神脱掉疾病的外衣,重获新的生命。
  懒散的外壳你不脱下,精神的光华如何长出!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-07 05:43:07
  克癌日记55人生要有目标
  2018*8*7
  周艳 中医普及学堂

  2018年7月5日 星期四 雨 第57天
  每个人都应该建立自己的目标,目标,是一个人努力向上、想要攀登的高峰,是建立在正确基础上并通过积极努力可以实现的一种愿望、一种追求、一种规划、一种理想。
  目标有大有小,因个人实际的人生阅历和志向而去权衡。
  著名某企业红遍网络的“定个小目标,先挣它一个亿!”某商界奇才的目标是“让天下没有难做的生意!”

  而师的目标是:让中医像阳光一样普照大地,在全世界开花结果。
  我的目标则是:带病延年,并能闯出一条独树一帜的克癌之路。
  有了目标后,光喊口号不行动也是个枉然,需要有矢志不渝的毅力和信念。
  现阶段我的小目标则是:增强体质。体魄强健一分,病痛就少一分;汗水挥洒一分,健康就多加一分;心情欢喜愉悦一分,气血经络就通畅一分。
  每一个目标都是一个新的起点,想要成功,就必须选定一个目标,就像爬山时,我不管山有多高,我只需要盯着我脚下的小台阶,每一步都是一个小目标,就这样轻而易举地登上了山顶。
  一步一个脚印,脚踏实地的完成每一个小目标,再慢慢地突破你的大目标。

  生命的历程路途中,每一站新起点,每一个里程碑都是一个目标。
  评按:人和人的差异,常在于目标!
  在我这里学习成长,哪个定的目标,离我们的目标最近,最相应——让天底下不再有难治的病,那他则进步最快!
  我们的目标,不只是中医的大众普及,更有治病疗伤,真枪实弹的实证实干!

  一般敢定长远目标的人,必是心有仁慈、肾有后劲!
  仁慈,他就能想得长远;
  后劲,他就能走的长远!
  心肾强大是定下目标,并实现的根基,世人大都不敢定下人生目标,并时刻忆念奋斗。
  一是心血亏虚,仁心不足;
  二是肾精不足,志向难高拔,动力后劲不足,败事有余。故曰:
  心脏强大,展宏图目标,前程似锦!
  肾腰精壮,创伟业事迹,后劲十足!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-09 06:00:16
  克癌日记56不纠结,不犹豫

  周艳 中医普及学堂

  2018年7月8日 星期日 晴转雨 第60天
  由于暑期黄金档的来临,来师这里学习和锻炼的“亲子团”的队伍越来越庞大。
  早课待我停好自行车,放眼望去,居然没有空座位。“看来要订座位了”我对金宝说。
  “你要来得早一点,才能坐到离师的讲台最近的VIP金席。”师姐说完我便低头看了看手机的时间“5:30”。“好吧,我输给了时间!”
  这时,老师也来了,看到这么多人把讲座围得水泄不通,又座无虚席,老师笑着说:“真是人才济济啊!你们不会想用另外一个成语来形容吧!”
  当时我内心的旁白真的是:“人满为患”。请原谅我最近的脑洞短路吧!……

  今日早课的内容是:灸甘草汤续集。因为这是灸甘草汤的第四节课了。
  不用问我已经知道最近药店一定是抓灸甘草汤抓到手软甚至断货。
  而这次我却异常坚定地没有跟风,这是不是“胆主决断而肝胆相照”,一直有“选择困难综合症”和“纠结症”的我的身体在进步的表现呢?
  至少我是这么认为的。
  师每日讲的每一味经方,都有它魅力无穷的一面。
  大家听完,都有以身试药的冲动,以往我亦如此。而现在我觉得,那些方子再独特,再厉害,不一定是适合当下我的身体。
  师之所以没有开这些方子给我,那么一定是此方不对应我身体的症状,所以我不必盲目追求跟风。
  你羡慕别人的家庭幸福,或许你只是不知道别人背后的隐痛;
  你羡慕别人身强体壮,你只是没看到别人挥汗如雨的自律。
  人生无法预测但是结局却由你决定,生活就是皮鞭,每一天都在鞭策。
  不纠结,不犹豫地对待每件事情,便是当下的释怀。
  评按:灸甘草汤有个主治症:脉结代。
  结是结结巴巴,纠纠结结,不顺利,不畅。
  河水少,就会流不畅。
  气血虚,就会郁结打断。
  会读经方,光这一个脉结代,就能知此方对治纠结综合症人群。
  优柔寡断的根源是气血不畅!
  水到渠成,气盈脉畅。
  你有没有想到,肝胆纠结,源于心脏缺乏气血!
  当断不断,狐疑不定,像心动悸那样,无非是心血缺少!

  一旦内壮心血则肝气自畅,强大心气则胆自决断。
  如君主行令,则将军勇断!
  故曰:
  气血足,则脉道通畅,何来脉结代!
  心脏壮,则肝胆果断,自去心动悸!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-11 05:35:25
  克癌日记57学会欣赏他人的优点

  周艳 中医普及学堂
  2018年7月10日 星期二 晴转雨 第62天
  在我的印象中,师对任何人,一直都是采取鼓励赞扬加肯定的植入模式。
  哪怕你只有一个优点,却有九十九处缺点,师都能将你的小优点挖掘并加以引导,变成你个人的闪光点。
  你若像只泄了气的皮球,师的几句鼓励,就像让你吃了十瓶补中益气丸一样,瞬间满血复活。
  你若最近压力山大,心情郁闷,师早课中的幽默便会让你逍遥自在。
  师总能让你觉得自己是最棒的,自己能做好。
  总能让你找到久违的自信,燃烧你潜能的小宇宙。
  王伟师兄说:“之所以带孩子长期追随师身边学习,是因为师有大智慧。”
  是的,来这里将近两个月,我发现每一位师兄都有自己的独特之处,值得我学习和铭记。

  例如:
  金宝师姐顾全大局的周到;
  赵斌兄专心致志的刻苦;
  赵浩兄勇于担当的魄力;
  小其宏自强不息的拼搏;
  银华姐任劳任怨的付出;
  婉瑜勤学苦练的修为;
  王一谦虚低调的朴实;
  王刚和太宝干劲冲天的韧劲;
  汤姐乐活人生的态度;
  王伟师兄脚踏实地的坚持;
  大于老师恢宏大度的气势;
  陈卓博学多才的睿智……

  没有写到的师兄们,你们不用怀疑你们的优点,只是我没有形容语了而已,也不用怀疑我对你们的崇拜。
  当然这一切都是因为有师这位佰乐,知人善任、慧眼识才、倾囊相助、循循善诱的付出,才点燃自信的火炬,激起我们奋发向上的潜力。

  评按:我知道能量越强大的人,越不会吝啬对人的赞美和夸赞!
  表扬不是简单的欣赏,而是一种赋能,让人更能!
  团队精神,蒸蒸日上的他们无一不是在相互赞叹中不断成长!
  故云:若要兴旺,除非赞赏!
  这个道理,我从铺石子路得到印征!
  巧匠无弃石,不管孩们给我传来什么样的石头,我总能让这些石头排列到位,棱角收敛,平面朝上,阴暗向下,阳光绽放!
  没有不适合的石头,只有不善摆的双手!
  一个能工巧匠,都懂得兼收并蓄,亮点突出,更何况一个老师!
  师者传道授业解惑也!
  一个老师,怎能输给工匠呢?
  老师若不懂得夸赞学生长处,如同工巧不明白如何将石头最美一面向上,那怎么可能倍受尊敬,荣获掌声呢?
  古人的掌声的掌与赞赏的赏,同音同源,同头,必有相通之处。
  一个能反复荣获大众掌声之人,必定是个善与赞扬人的高手!
  所以要特别留意你身边口吐莲花的人。
  周艳也无疑是近朱者赤,越来越懂得用口吐莲花或写文讲话了!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-14 05:41:08
  克癌日记58袪寒温的天地灸

  周艳 中医普及学堂

  2018年7月14日 星期六 晴 第66天
  随着给力,给力,再给力的清甜荔枝君的退出,不知不觉间已迎来酷热的三伏天。
  街头两旁的龙眼树早已挂满喜悦的硕果,树枝更是被压弯了腰,一些早熟的大果已经开始上市。又是一年龙眼的丰收季啊!
  走在通向虎山的前进道路上,两旁的芒果树也想为我们加油打气,时不时掉落在地上让我们拾起这份大自然给我们的馈赠,这种感觉真是好极了!
  三伏天是一年中最热的时段。
  三伏天又分为初伏(10天)、中伏(20天)、末伏(10天)。
  时间从2018年的7月16日~8月15日结束。

  “冬病夏治”指的就是冬季易因感受寒冷而导致病情发作或病情加重。
  通过在夏季自然界阳气最旺盛的时候对人体进行药物或非药物的疗法,益气温阳散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。
  爬到虎山的中心时,王一兄对着热辣的太阳瞄了一眼,眼珠在飞快的转动。
  我知道师兄准备要亮出绝招了。
  果不其然,师兄意味深长地对我们说:“三伏天虽可艾灸、敷贴等等袪寒温阳的方法,但却远远比不过上天赐予我们的天地灸。”
  “只需我们俯身贴地取大地之阴润,虔诚我们的内心,便有离日当空照,温阳直击扫射我们身体的阴霾啊!我理解的对不对?师兄!”快刀嘴的我又抢问到。
  “对的,特别对于像你这种寒湿体质的,更是要抓住三伏天做天地灸,只有你身体温暖了,气血流通了何结之有呢?包块还怎么长的起来呢?”
  “要不从明天开始,我们爬完山后,就来这里做天地灸吧?”
  “太好了!”大家异口同声道。
  记得师曾经说过:“衣服湿了,最简单的方法就是用太阳晒干,或者拎起来,让风吹干。”

  对于寒湿重、寒凝血滞的我来说,无疑是个绿色环保的接地气的好方法。
  有时候除了平坦的阳光大道外,羊肠小道也依然可以让我顺利抵达目的地。
  尝试总比原地观望更有价值。

  评按:天气不热,不产粮食。
  稻谷田朝阳,吸饱满阳气,长得特别饱满金黄。
  花生因在平原采阳足的向东南生长,粒粒饱满。
  向日葵因阳光高照,花朵绽放得饱满灿烂。
  蚂蚁懂得朝阳建窝,繁衍快。
  蜜蜂知道巢要建在阳光照到的地方,酿的蜜又香又甜又耐久。
  有智慧的中华祖先,留下意味深长的一句话,宁可少吃一碗饭,做屋也要朝东南!
  目的是什么?采阳养身!
  万物生长靠太阳!
  西方人吃冰后体寒,懂得去沙滩做日光浴来化解寒气。

  蛙蛇入冬眠时,知道先要晒够太阳,可一睡一冬,然后第二年活蹦乱跳,生龙活虎!
  鳄鱼知道吃撑了,胃动力下降,赶紧游到浅滩暴晒,消化食物马上变好。
  乌龟知道久在水里皮肤易会湿腐溃烂,及时游到石头上晒太阳,就烤掉了皮肤病!
  身为万物之灵的人类,凡是不喜欢阳光晒,就易为大自然淘汰!
  有时,人越来越多病,都跟一个原因离不开关系,那就是你越来越不喜欢晒太阳了!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-17 06:05:35
  克癌日记59情绪的多米诺骨牌
  2018*8*17
  周艳 中医普及学堂

  2018年7月18日 星期五 晴 第70天
  当我在医院化疗时,看到人满患连走廊的位置都是“一床难求”的场景时,心里除了痛恨外,更多的是反思。
  因深知自己长年是被坏情绪牵着鼻子走。
  于是特别好奇住院期间为何不论年龄(小到11岁女孩、未结婚的大学女生、文静成家的中年妇女、五六十的阿姨们)更让我感到奇葩的是居然有:三十多岁的中年男子和七十多岁的老爷爷们也患有乳腺肿瘤。

  由此可见疾病是不分年龄和性别的,也不是某类人群的专属,你只要踩了地雷作茧自缚,很可能就会有作死的下场。
  由于我的好动性格,很快在医院里就有了“病友”。
  倒苦水,讨论病情、经验传授、以及克癌心得分享变成了我们讨论话题的核心思想。
  在治疗的半年期间我发现这些所有的病人都有一个共同点,那就是心里都有一股憋气,大多急躁烦。
  有一个女大学生的妈妈向我诉说:这女孩给自己定的目标特别高,虽然父母未给她加施过任何压力,但女孩只要凡考试不及格,就要把自己锁在房间里不吃不喝,任凭门外的父母怎样安慰她,都缓解不了她内心的自责。
  于是突然某一天女孩发现自己的胸前有一个肿块,家人陪同来到医院检查,发现是最坏的结果,所有人都痛心不已。
  再者成年的三十多的这类病患多是因在家感觉不到家庭温暖与老公三观不合,婆媳关系又水深火热的,他们多是长年抑郁,心里有苦无处诉说。
  失眠——便秘——没胃口三步曲为乳腺肿瘤埋下了导火线。

  第三类则是阿姨或叔叔们,了解询问得知大多因为操心过度又或为儿女之事牵肠挂肚放不下。又因年纪大正值夕阳之时,人生倍感,落寞与孤单,一点小事也会忧伤很久……
  所有的病症都与情志不调有关,简单的理解就是:生活不如意,人生不开心,且大部分都是老好人,把微笑留给别人,把抑郁憋屈压在心里。
  在中医学的角度来说,人的心情都对应着五脏六腑:心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志;而心在志为喜、肺在志为悲伤、脾在志为思、肝在志为怒、肾在志为恐。
  故心又为君主之官,你伤心了,就会伤损到心脏的血脉,你因为伤心而发怒或闷结在心里的气又让肝胆无法疏泄了。
  于是你又开始思考为什么会这样?自己到底做错了什么?
  一系列的过度思虑在不知不觉中又伤了我们后天之本的粮草官脾脏。
  想来想去心里的郁闷找不到答案,憋屈无处诉说,心里的痛楚无人能理解,便不自觉的开始悲伤起来。
  而土生金,金生水,肺脏又是肾脏的母亲,肺脏母亲不开心,自然没有多余的精力和心情管孩子。
  肺不能正常呼吸,自然肾也不能很好的纳气,日子久了,开始肾气不足就变得胆小恐惧了。
  这就像情绪的多米诺骨牌,一张被推倒,全部都紧跟着倒下。

  明白了情志与五脏的关系,就应该不要被情绪左右自己。
  不以物喜,不以己悲,是对我们要有一种豁达淡然心态的启示与警醒。
  不做情绪的奴录,方能管理好自己的健康。
  有健康的身体,方能开启你多彩丰富人生的旅途。
  评按:周艳得益于天地大灸,知足堂按脚减压,解索堂释负,金针堂镇痛,各堂口的调理,居然精神渐长,气血日增。
  在精神气足饱满溢出之时,必定有奇文出世,妙想横空。
  而这篇情绪多米诺骨牌效应的发现,可谓是旷古绝今的大总结,这个定律完全可超越众多世界知名定律,如彼得原理,蝴蝶效应,二八定律等等。
  因为它让你明白情志的原始点在哪里,疗病要在心源隐微处疗,治疾要从起心动念处治!这篇文章堪称惊世名文,乃《黄帝内经》心动则五脏六腑皆摇的现代版最佳诠释。
  我真怀疑艳子最近是否也吃仙豆了,灵力文笔一下就燃爆,文字般若含藏有耀眼的光辉!
  字夹风雷,文带光辉,如非养精蓄锐,断然酿不出如此纯粹佳品!

  心动了,如激动,着急,伤心,一有得失之心,便有是非话语,一生是非语,便长分别知见。
  如此,见人不顺则恼怒,技不如人则嫉妒,怒火烧肝,一路蔓延,如烧山火,焦头烂额,焦虑症,思虑过度就来了!
  脾不健运,板结了,纠结了,粮草官一断供应,周身上下开始疲惫湿气,一湿百病起,一疲万邪立!
  兵马无粮自己投降,气血亏损悲观消极。
  肺一伤,百脉忧。
  悲忧沮丧则亡,对死亡的恐惧来源于肾气的亏虚。
  虚则恐,如此五脏俱伤,一损俱损。
  何以一荣俱荣,唯有在源头上用功!
  ——不以物喜,不以己悲!
  《岳阳楼记》的千古雄文,非但壮我豪迈情怀,更予我中华儿孙强健体魄!
  一个人不激动,不背忧,不正是中庸,中和无病吗?
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-19 06:07:56
  克癌日记:温馨早餐

  周艳 中医普及学堂
  2018年7月21日 星期六 晴 第73天
  由于暑假过来的人员越来越多,一般听完早课后的时间大约在早上06:30左右,随后便分为两拨人马。
  一拨学子继续跟在老师身边开方,抄方,记录老师的义诊病人的谈话及问诊内容,。
  师兄们个个都奋笔疾书,生怕遗漏掉一个字,可见大家的精进程度。
  另一拨则在桥边的另一片新开发出来的绿色草坪上习劳,盖天圆地方台。
  小孩们则用小铲来挖草根,小石块。
  师说,这样可以锻炼到孩子的大脑,因为心灵手巧,手巧心灵,你手脚锻炼得灵活,自然就头脑灵活,心窈开。
  其他的家长们及各地的学子们则各自选择自己喜欢的工具干活。
  有的铺石头路,锻炼握力的同时还能修心,以及大脑思维的拓展。
  有的只用大镐来挖草根,不但虎口,劳宫穴能得到锻炼,配合呼吸,一不小心还能练出平坦的小腹,变成杨柳腰的身子。
  有的则继续用砍刀挥洒汗水,披荆斩棘跨越掉前路上的障碍。
  师常说,剪障道荆棘,除当涂瓦石,亦大功德也。
  师说,考虑到大家早上习劳后回家做早餐的时间紧促,不如大家一起来喝开心粥,办一个温馨早餐。
  经费只由老师出版书籍所卖的钱款以及善心人士随喜所得来支持。
  师还交代,若要身体好,煮粥加大枣粥。
  里面要放大枣,可补气益血,养胃气,还可以做小米粥,五豆粥,糙米粥,配上咸菜及馒头或者包子,就是营养有爱心的温馨早餐了。
  师还幽默说,开心粥赢皱眉饭,有骨气周粥胜没志气气饭。
  这粥只要做得比范仲淹的好一点就行了,不要好太多了。

  说干就干,很快我们就在网上订购了大的保温桶,以及大功率电饭锅,还成立一个采办小组召开会议来定制订各项安排事宜以及好意见的采纳与紧急情况的应援。
  随后我还制订了早餐的排班表,让两人一组,在参考排班表的菜单时,还可自由发挥,做当地的特色早餐粥。既锻炼了大家的厨艺,又满足了我们吃货的胃,真是一举两得啊!
  这样还方便了外地过来求学的学子们。
  老师常说,胃口好吃,什么都香,脾胃好喝白粥也胜参汤。
  希望我们用爱心熬制的温馨早餐能让大家吸收到满满的元气和爱。
  评按:普及中医,我有七个小愿。
  一愿风尘仆仆来学医者有温暖的汤粥可以养胃。
  二愿劳劳碌碌来学医者有个温暖的被窝安脚落户。
  三愿如饥似渴的医子天天有堂正能量饱满的课可以听听,茅塞顿开。
  四愿身弱体差的医子有套中国古拳法可以打出虎背熊腰!
  五愿吃不到放心蔬果健康食物的学子,有片大农场可以随心所欲种出充满爱与感恩的健康食物来。
  六愿搭建一个义诊义教的平台,让前来的医子都有一个建功立业,育德树人,扬名天下,流芳百世的机会。
  七愿为国家建立一所世界中医药大学,使得海内外医子,世界人民都可以在这里学到、取到中华民族第五大发明——中医中药。
  这几小愿是我的愚公之愿,看起来一个个愿山比一个个要高。
  我只管像愚公那样一锄头,一箕子地干,不断地做出才华横溢,做出感天动地。
  什么时候出现像愚公移山那样的大力神出现,把障碍之山扫平,那就不是我考虑的范畴了。
  我只管旭日东升讲学,头顶烈日习劳,披星戴月武训。
  即使曝霜露,斩荆棘,才有尺寸之地,我都在所不惜,不顾身,毫不留恋。
  像阿甘那样一人奔跑,众人跟跑,不知你们有没有准备好跟我一起跑!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-23 06:18:04
  克癌日记:三伏天地灸之体悟
  2018*8*23
  周艳 中医普及学堂


  2018年7月24日 星期二 晴 第76天
  最近三伏天地灸在王一师兄的带领下,正在如火如荼地进行着,吸引了不少粉丝,连附近的村民都天天坚持着去。
  师说,移风易俗,当健康的生活习惯,成为风俗一般流传,这是圣人做的。
  真乃天时,地利,人和也!
  天时指正逢夏季一年中阳气最旺的三伏天。
  地利指我们在五金富最具灵气秀美的虎山峰顶坪地上享受着上帝恩赐的阳光浴。
  故我们俯身亲吻大地,感受着大地的温度,由小腹温到丹田,而后背脊柱却接受着太阳公公长驱直入的暖洋洋。

  这二者内外相融,将身体脏腑内流不动的气血,吐不尽的痰浊,排不走的湿寒,通通加以炼化,以汗水的方式又或小便通通排出体外,人自然身体和谐也!
  老师在早课时也讲到,天地灸就像是天然的紫外线一样,把我们体内的所有湿浊通通晒干,相当于桂枝和附子的功效,直接强大我们的心阳,让我们体内阳气足,则能推动气血的运行,方可调整拨动人体的太极小宇宙。
  这么好的自然疗法,怎么能少得了我呢?
  果然加入队伍的我发现大地的怀抱似乎不那么亲切,我就像块鱿鱼似的直接趴到铁板上,这铁板烧烤真是非一般的感觉啊!不到五分钟,全身已被汗湿,虽然体表很热,但却内心清凉无比。

  随着时间的拉长,中途我又喝了些生姜,大枣,生地,麦冬熬制的甘露。
  这个夏天吃不了黑美人西瓜,能变成黑美人也不错。
  我是这么安慰自己的,虽然不能跟国外的沙滩浴比,但我们铁板水泥烤也还不赖,功效等同。
  这不,一旁的赵浩师兄已经晒得心阳十足,精气神饱满,直接对着山峰深处尽情呐喊,完了最后还隔空喊话表白薛老师,不知道作为他夫人的薛老师在家是否能感应到这甜蜜的爱意?我想一定会的!
  山东的黄老师则采用四角板凳式,还自带轻音乐伴奏。
  彩霞姐则是,双腿简易盘坐,头顶盖着衣服,像极了默默虔诚祈祷的阿拉伯人。
  更有巧妈带着两萌娃,那个小的宝贝干脆直接褪掉衣衫,返璞归真。

  小家伙肉嘟嘟的身体也学我们直接贴地面,两秒不到便直接起来爬到他妈妈的背上趴着。
  那无法用言语表达感受露出来的表情包,把我们都逗乐了……
  晚上临睡前,我就感觉前几天腰疼酸痛的现象消失了,真是意外的收获啊!
  如果你不喜欢运动的话,那么这种天地灸就能达到运动发汗的效果,也是懒人一族的福音。
  说得再好,都不如自己亲自体会感受。
  总之,三伏天地灸,谁晒谁知道。
  它的功效,它的力量,它的热情,你值得体会。

  评按:如何得长寿?十叟长寿歌,其中有一条:沐日令颜黝。
  就是说沐浴在日光下,让皮肤变成黑黝黝,亮泽泽,充满力量感,这是真正的黑美。
  我们七八月份喜欢上山采山捻子(当泥),那种越晒阳光足,越乌黑饱满,那种越乌黑亮泽,入口越甜美可口,恨不得多吃几颗,永不厌倦!
  而那些酸苦水水的不够甜美,只因向阳少了。
  摘果子都知道朝东南采阳足的好吃,那做人怎么会弄不明白爱晒太阳,向阳的人,健康安好呢?
  同理!同道!同德!同行!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-25 06:12:28
  克癌日记:学会控制自己的情绪
  2018*8*25
  周艳 中医普及学堂

  2018年7月25日 星期三 晴 第77天
  自从跟师明白情绪对身体的危害后,我也逐步的清空了自己的烦恼空间,斩断了很多乱麻,在生病的过程中也发现爱操心,杞人忧天型的人,遇事往心里搁,压抑自己真实情绪的人更易患乳腺癌瘤。
  我就是这种典型的性格代表之一。
  也曾迷茫谦让忍让,难道换来的就是疾苦吗?
  我也曾困惑退让又压抑自己的内心情绪。
  正面冲突动怒又伤了家庭和睦。

  为何两难?到底是支离破碎的离开换环境换另一半才能解决自己的痛苦烦恼紧张和不安吗?
  师说,不会骑车再换再坏,不会游泳换水必淹!
  反观自己的以往和曾经,我发现自己拥有一颗易碎脆弱敏感的玻璃心。
  每每不愉快,虽不当面与先生对峙,但却心里结下梁子,一直压抑着那股无处安放的无名怒火,真是身心不一啊!
  这样的耿耿于怀,不知白白的暗耗掉了多少心血。
  其实古代先贤孔子早已教了我们如何强大内心,管理好自己情绪的方法。
  即非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言。

  大意是:不符合礼教的话不能说,不符合礼教的东西不能听,不符合礼教的事不能做。
  简单的理解就是从眼睛,耳朵,嘴巴,身体严格的管束自己,由内而外的规范,薰陶自己,还要学会甄别。
  比如说,在我与先生有矛盾时,先生说了比较激动难听的话,换以往我肯定是一肚子闷气和怨气压心底。
  而现在我觉得我应该练就钢铁心,不好的话,伤人的话,我要在心里进行筛选,选择性地听,或者干脆左儿进右耳出。
  有时真是无声胜有声,可能你争论赢了一件事却消耗掉无数宝贵的气血,孰轻孰重?
  学会控制自己的情绪,更要学会转念。
  否则不从心性上彻底端正自己,再好的汤药和医生也治不了你的病。
  虽然还无法做到“六尘不染的凡人”,那就先做个没心没肺的俗人吧!

  评按:最善讲道理的莫过庄子了,他通过故事让你明理释怀。
  有个王要攻一个弹丸之地,争夺过来,日夜焦虑,寝食难安。
  众人没有一个能够让他放下的。
  这时有智者上前说,王,你身体至尊至贵,假如有人拿天下跟你换两条手臂你干不干!
  大王说,当然不干了!
  智者笑着说,一弹丸之地远不如天下,而忧心劳心,伤害却远远大过两条手臂的失去,失去手臂不会死,可冠心病心梗却完了!
  这时大王若有所思。
  智者马上冒出“天下由来轻两臂,世间何苦重连城”的感慨。
  你既然比手臂更重要的心都不顾了,你还要这这小城干什么?
  大王听后释怀,遂悟,放下了!
  所以,人会纠结于俗世烦恼,情绪得失,主要还是这个点上看不到。
  看到了你就是情绪身心的主人,看不到你就是情绪的提线木偶!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-27 06:08:07
  克癌日记:人体为什么会患病
  2018*8*27
  周艳 中医普及学堂
  2018年7月29日 星期日 晴 第81天
  近期为了回馈广大中医粉丝对中医普及学堂的厚爱,特在知足大讲堂推出暑期中医早班车三十天的巡回演讲。
  课堂内容涉及广泛,融入中医为一体包含:养生系列,家庭关系系列,足底反射疗法系列,推拿调理保健系列,中医瑜伽系列,心灵疗愈系列,亲子教育成长系列,还有个人心灵成长蜕变记及游学分享系列等等……真是堂堂精彩,场场新颖啊?
  时间则是安排从2018年7月29日到8月27日,为期一个月,详情内容请关注中医普及学堂的微信公众号内容。
  今天我们请到的这位嘉宾讲师是一位当地颇有名气的医师,早前曾随曾师下乡义诊,为民祛疾苦。
  他最厉害的独到之处,就是像徐灵胎大医家一样,因为身体患疾而拍案叫绝,一蹴而就自学成才,并在中年时考取了相关中医师资格证书。
  他热心助人,毫不保留地分享自己的知识财富,尤其他潜心研发的药酒,据悉约有四十味道地中药材精制而成,其疗效通杀一切由淤堵寒湿造成的颈肩腰腿痛等痛症。
  凡是这类型病症,他诊疗后涂抹药酒加拍打疗法——一擦二揉三拍打,一般病可除之八九,真乃奇人也。

  别以为他只会研制药酒,对中医的把脉及开方,药理学也是吃的透透的,尤其在开方上有自己独到的见解思路。
  他就是大家都十分喜爱的章老师。
  今天老师为我们所讲的课题为《人体为什么会患病》,内容精髓整理为以下十点:
  一,人是一个整体机构,由气,血,津,液,精组成,气走经络,沟通表里。
  二,五行木,对应五味为酸,对应五脏为肝,对应五液为泪,对应季节为春天。
  三,五行火,对应五味为苦,对应五脏为心,对应五液为汗,对应季节为夏天。
  四,五行土,对应五味为甘,对应五脏为脾,对应五液为涎,对应季节为长夏。
  五,五行金,对于五味为辛,对应五脏为肺,对应五液为涕,对应季节为秋天。
  六,五行水,对应五味为咸,对应五脏为肾,对应五液为唾,对应季节为冬天。
  七,六气与七情。六气指的是风,寒,暑,湿,燥,火。七情又指喜,怒,忧,思,悲,恐,惊。
  八,人体的病理产物,有痰饮,湿,瘀血,结石。
  九,防病与治病的中医疗法:砭石,针灸,艾灸,按跷,汤药,导引术。
  十,桂枝汤加减:桂枝9克,芍药9克,生姜9克,大枣9克,炙甘草6克。

  是颈椎病与肩周炎的克星。
  课程讲完后,章老师还特意为几位关节疼痛的大姐现场用药拍打,直到午饭时间才忙完。
  真是医者仁心,课前又特意赠送给我们学堂一大箱药酒,嘱咐给村民们理疗使用,此为乐善好施,侠肝义胆也。
  而章老师所开的医堂,看病诊疗也是公益随喜制,随便人欢喜,诊金五元或十元,他也觉得是大家对他的真爱。
  因此,妙手仁心常让患者络绎不绝。
  这位老师不但给我们普及了中医基础理论知识,我们更从他的身上看到一种坚韧不拔的品质,一种从零出发,超越凡心的境界,一种认准一个目标,始终不二的精神。
  评按:人患病以六淫七情为因,尤以七情为主因,若无七情变动,六淫很难侵入人体。
  而章老师药酒厉害之处在于理顺七情,令德六淫不侵,疏通血脉,使得气机不滞。
  这样重病减轻减,轻病消失。
  章老师重视医者自身的修炼很让我钦佩,打铁都要身板硬,要搬千斤之石,就需千斤之力,一点都来不得虚。
  想要攻克疾患就要有超人的身心体魄。
  我很赞叹章老师一个观点,一个医师能不能治好病是一个标准,能治好多少病,又是一个标准,能治多久病,更是一个标准。

  生命需要精彩,精彩需要持久。
  昙花一现虽好看,却不久长。
  松柏长青,虽平实,却能恒远。
  如果要给章老师一个评价,我觉得他是一个重视内壮身心,然后再去应付疾病的医生。
  这个本末对了,医学的路子就会越走越宽敞明亮!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-30 07:23:45
  克癌日记:如何摘掉眼镜

  周艳 中医普及学堂
  2018年7月30日 星期一 晴 第82天
  最近有师兄问我,你的《克癌日记》是不是跑题了,不应该是励志的心灵鸡汤系列吗?怎么感觉像杂谈了。
  答曰,此言差矣!生活本来就是五颜六色,人生本来就是五味杂陈。我只要开心的每一刻便是在克癌。
  师说,开心之外无良药,快乐除却没灵台!
  我所经历的轻松愉快的点滴琐事,对我的启发与成长及历练,便是我自己的心灵鸡汤。
  所以我的文字只是记录这一趟旅程的所见,所闻,所感,所悟,这便是我心身灵蜕变的最好诠释。
  今天的知足大讲堂是明灯老师为大家所讲的一堂关于《如何摘掉眼镜》的精彩课堂。
  因为当下由于熬夜所伤肝血,以及电子产品手机电脑对眼睛的洗礼,于是从孩童时代便开始有近视的问题,未成年人视力问题也是这个时代的一大诟病之一。

  所以前来听课的人不少是父母为孩子来的,还有一些外地学者更是想一探知其中的奥妙,一些当地的老人也是想从中汲取一些对自己眼睛视力有帮助的精华。
  这么好的课程,我当然也不会错过啦!
  只见明灯老师此次讲课犹如开演唱会一般,先是接连来了几首感恩的歌,动情深处不断与场下听众握手互动。
  唱到关于父母爱的歌词时,更是把一位奶奶感动得泪眼朦胧的。
  师兄见势关键时刻将老奶奶一把揽入怀中,给其关爱的温暖与力量。
  真是大家众人心中的明灯啊!
  此堂课由于互动频繁,一度气氛达到爆点。
  感觉师兄的魅力瞬间在我们的心中又多添了几分。
  更有意思的是,课程中间师兄干脆来了段陕西话讲授,这浓浓的乡音,也让我们倍感亲切。
  我根据课堂的内容大致整理了十条精彩内容回顾总结:

  一,打开心灵的窗户,方能清除眼睛的迷雾。
  二,摘掉眼镜的同时,最该摘掉的是你对不良习性执迷不悟的心。
  三,比冰冻饮料空调寒凉伤害你身体更深的是恶语伤人六月寒。
  四,摘掉眼镜的方法,除了求人,更高的境界是求己。
  五,睡觉不觉醒,肝肾全报警。
  六,若不开源节流,眼睛迟早发愁。
  七,心主神明,闭目即是养神。
  八,找准近视的原因,在源头上予以修正,方能治本。
  九,近视不可怕,盲从让人瞎。
  十,找准原因,实施方案,坚持不懈,聚沙成塔,重见光明。
  这真是一堂生动而有趣的课程啊,而我们的明灯师兄也用他无私的爱,给我们都点了一盏通往健康大道的明灯。

  评按:好视力的恢复是一个系统工程,明灯先生一直跟我提到残灯复明,弱势变强,黯淡生光辉之道。
  这几个要领掌握好了,几乎会让不少眼镜店的老板头疼郁闷,对眼镜行业简直就是一种打击!
  第一,远冷冰,年轻人好冰饮,有种视力模糊像雨雾的车玻璃一样,不能见远,那是寒湿蒙晴,又叫水雾伤目。
  第二,发浊汗,人的汗酸会蒙蔽九窍,想要九窍通明,须发汗解表。
  大多眼科神方里皆有荆芥,防风,木贼草等风药,就是解表,身轻,汗出,目明之思考。
  第三,忌熬夜,微信圈中哪个人喜欢与你谈至深夜的,就是你眼睛杀手,他就是让你眼目黯淡黑圈明显,皮肤皱干的敌人,别认敌为友啊!
  第四,莫着急,急功近利的人叫目光短浅,目光不远大叫鼠目寸光。
  易着急焦虑的人,眼睛容易干涩,干涩日久,失去滋养就难以复回光明!
  灯靠油以明,眼赖油以光。

  第五,阳光人生很重要。你见天暗无关,不过两种可能,一是太阳未出,二是太阳已出儿而为乌云阻隔。
  所以,积极的心像阳光,照到哪儿哪儿亮,人积极乐观豁达的心,就感明亮光辉之眼的殊胜果报。
  有个词叫心眼,小心眼,坏心眼之人,怎么可能会有一双明亮的眼睛。
  眼能容天地万象,怎可为私欲的丁点芝麻绿豆蝇头微利障碍住呢?
  目容天地,纤毫可失其明。
  心包太虚,一念能塞其广。
  一个人心不宽广,目不光明,常因胸中芝麻欲望所阻,人生毫末自私所遮!
  而明灯循循善诱,是真善于护眼养眼的高手啊!
楼主眷恋Y6 时间:2018-08-31 06:12:53
  克癌日记:家庭关系和睦的秘密

  周艳 中医普及学堂
  2018年7月31日 星期二 晴 第83天
  家也许是一种期盼,是每天下班后不顾一切,匆匆往回赶的地方,无论你走多远,身在何处,在外过着多么逍遥的生活,它都是您始终的牵挂。
  说到家首先就是以家庭为单位的小家。
  人们常说,家和万事兴。可见家庭关系的重要性。
  而在一个家里面男子通常为阳(阳刚之气,顶天立地,男子汉大丈夫等都是形容男子的角色扮演)。
  而女子通常为阴(柔美,贤妻良母,似水柔情等都是对女子角色的描述)。
  在一个小家庭里面一般由父母,孩子,及夫妻组成。
  而夫妻就像是人体太极阴阳图的定位,所以各自的定位职责不一样,同时又表示双方都需要有均衡的能量才能够共同携手成长,我们相互之间平等包容才能圆融。
  今天讲课的老师是一位巾帼英雄,她一直身体力行地去做老师所讲的一些养生方法,并且从中受到了大利益,不但身体素质好转,连气质相貌也靓丽不少。
  更让人惊喜的是,以往性格火爆的她与先生相处也是水深火热,心灰意冷。

  而现今她的先生不但敬佩她,支持她,还主动陪她来广东这边带孩子一起参加中医普及学堂的夏令营。
  连她自己都惊讶,我只是来这里每年一个月的时间,连续三年,不知不觉中身体变好了,最大的收获是家庭关系变得更加和睦,温暖了。
  她就是文周,一位敢于挑战并改变自己的强者!
  从她的讲课中大致总结出如下十点精彩。
  一,只有心胸宽广,自己才能真正理解并释怀他人所有的行为言语。
  二,你家人相处不好,改变不了别人时,要先勇于改变自己。
  三,俗话讲气得七窍冒烟,所谓七窈,便是人头面五官,肝开窍于目,肾开窍于耳,肺开窍于鼻,脾开窍于口,心开窍于舌。人生气就是在伤害五脏 令七窍不利。

  四,生气伤五脏六腑,生气不能解决问题,生气让矛盾更激化,故生气是百害而无一利,是最愚蠢的行为。
  五,家庭矛盾首先要勇于从自身的心念上改起。
  六,遇到当下无法解决的烦恼时,就暂且放下,给彼此缓冲的时间与机会。
  七,任何事情当你开始了,就是收获。
  八,运动是可以改变一个人的气质和体魄的,只要你耐心,诚心的付出勤劳的汗水,它就会回报给你强健的身体。
  九,人最大的毛病就是偷懒,克服懒癌的最好方法就是当下行动做就对了。
  十,负重爬山时,每呼吸皆气归丹田,气息绵长不绝,则不觉累,空身爬山时,呼吸只达胸肺,气息短促,反而觉得更累(你所谓的运动锻炼,那可能是你没有掌握到要领和精髓!)。

  她是一个让我敬佩的女子,赤脚爬山时,她总是挑最重的木棒负重前行。
  她是一个让我感动的女子,农场习劳,她总是专注全身心的投入到劳动中,从无一句闲谈。
  晚上练功时,即使带着孩子,她也从不缺席,并且坚持到底。
  她让我看到了一种积极向上的力量,一种勇于蜕变的决心。

  评按:孙思邈大药王很早就看到这点,认为家庭像一池养鱼的水,是其中生灵,当水脏乱臭时,这些生灵就会翻白眼,生病出现灾难。
  所以善救鱼者救水,善医人者医环境,善养生者养心。
  而文周便是一个见鱼知水,见问题看心的女中豪杰。
  刚来时她默默无闻,我也对她不闻不问。
  她忙于找地方安居,到处奔波打探,皆不满意。
  可一旦她表现出大英勇无畏的习劳习武魄力时,人担半桶,她咬牙要担满,人空身打拳,她要负重,人累了坐下闲谈,她宁可像个千里马一样站桩当休息。

  来时文弱弱,走时雄赳赳。
  来时怕苦怕累,走时英气逼人。
  这次暑假她在回来时,正愁于找屋子住。
  我一得知,马上跟金宝说,给她备最好的功夫堂让他安住。
  一个能者强者勇者在哪里都应该受到最高的礼遇。
  人不是因为他的财富而高贵,而是因为他的行为。

  到哪都受哪里欢迎的人最为可贵,人中至尊也!
  人无论如何都不可丢的是那股自强,倔强之气。
  责人不如责己,恕己不如恕人。
  文周来此,她做出了榜样。
  榜样的力量无穷!
  曾老师,你最想要什么?
  我说,最想要榜样,榜样的乃学子指南针。
  有榜样,学子修学就不会走样!
楼主眷恋Y6 时间:2018-09-02 06:21:43
  克癌日记:中医推拿基础的学习

  周艳 中医普及学堂
  2018年8月1日 星期三 晴转雨 第84天
  随着中伏天的到来广东这边的温度已经升至接近四十度左右,是一个让人躺在床上都会汗流浃背的热情温度。
  早课《轻松学经方系列》已经来到了第七十讲之桂枝龙骨牡蛎汤。
  它真的是传说中的万能方,通杀一切由于氧气不足而产生的病症。
  老师还说,运动发汗,心里向阳,积极正能量,晒太阳天地灸等都相当于吃桂枝龙骨牡蛎汤的功效。

  课中最让我记忆深刻的是现代人伤寒五大要素,因为连我自己也是经常躺枪中招的,特别是生病前,五要素分别为:
  一,冷言冷语。
  二,心灰意冷。
  三,汗出当风。
  四,形寒饮冷。
  五,冒雨淋水。
  看来生活中的小细节都特别重要啊。
  你不注意关注微小细节时,说不定哪天就能让您的人生翻天覆地,彻底毁掉你健康的基石。
  小洞不补,大洞一尺五,微细漏洞乃大船沉没之因。
  知足大讲堂的讲师今天是刘奇,推拿是他的专业领域。
  他也是一位亲和力十足的小帅哥,过来暑假锻炼的孩子们,大多喜欢围绕在他身边。
  从他来到这里开始,每天知足堂义务理疗时间,他都全程在线施展按跷术为那些叔叔阿姨们缓解颈肩腰腿痛症,获得了大家的一致好评与认可。
  因此他今天也给我们讲了一堂《中医推拿基础》讲解的课,总结内容明细如下:
  一,推拿十六字诀,由轻到重,轻而不浮,重而不滞,持续渗透。

  二,学医不明经络,开口动手即是错。
  三,手三阴从胸走手,行于上肢内侧。
  四,手三阴为手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经。
  五,手三阳从手走到头,行于上肢外侧。
  手三阳分别为:手阳明大肠经,手太阳小肠经,手少阳三焦经。
  六,足三阴为足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经。
  七,足三阳为足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经。
  八,足三阴从脚走腹胸,行于下肢内侧。
  九,足三阳从头走足,行于下肢外侧。
  十,带脉是上肢与下肢的交通枢纽。

  这一堂课让我对经络有了更深刻的认识,早前接触经络是从《求医不如求己》这本书上看到的。
  当时让我为之震撼,深刻的体会到人体的神奇,惊叹古人的智慧,也让我隐约明白了曾师让来这里的学子或病患都要锻炼习劳的目的都是为了疏通人体的交通要塞经络。
  用汤药是从内通脏腑经络,推拿,按跷或锻炼习劳是从外通经络。
  虽形式不同,但两者都有异曲同工之妙啊!
  真是条条大路通罗马。
  评按:刘奇这位北方西安古城的中医未来之星。
  一来五经富,我问哪个奇?
  他说,奇怪的奇。
  我大声说,介绍名字唯恐气场小了,应该大声喝出,奇特奇人奇志的奇。
  大可为奇,要做个让大家都点头称赞说可以的人。

  我问,学多久?
  他说,试试看,惯不惯。
  我说,男儿立志出乡关!
  只要立了大志,到哪都能习惯适应!
  不怕水土不服,怕你奇志不出。
  主席从年青时,就立了五奇,可为终身勉励!
  一立奇志,二干奇志,三交奇友,四读奇书,五做个顶天立地的奇男子!
  今天刘奇奋勇上台讲学,这跟上战场勇于杀敌一样让人可敬。
  一个小家伙即使读大学还未毕业,都有上场上台普及传播中医的气盖,必定让那些七老八十的老教授都敬仰。

  学到的东西要懂得教出去,得到的要善于传播,赚到的要勇于分享!
  这样的人到哪里都会让人心服口服!
  总而言之,为医者,当有儒者气度。
  儒者仁心,以传递中医薪火为己任,那样人虽小,学虽浅,亦不可轻!
  以中饱私囊为目的学医,那人虽大,学虽深,亦不足令人重!
  希望这后生仔,有后浪推前浪的气盖,做人观气盖,做事看精神,你的气概精神就是你的人事功业!
楼主眷恋Y6 时间:2018-09-04 05:45:41
  克癌日记:心无挂碍——如何分享大爱

  周艳 中医普及学堂
  2018年8月2日 星期四 晴 第85天
  一个人只有永远拥有充满梦想和激情的心灵,才能真正懂得生活的意义,同时时刻行动,努力,奋勇,才能从真正的意义上享受生活。
  来这边学习的山东养正学苑团队的校长黄老师就是这样的一位热爱生活并享受生活的人。
  他的人生轨迹就像是一部励志学一样,让我深有感触并敬佩不已。
  一次偶然的机会与之攀谈,得知青年时黄老师因不注重养生和关注健康,未能管住嘴,迈开腿,所以后来身体报警,患了脊柱方面的疾病,导致行动要比别人费力些许。

  曾也被医生下达无法根治,影响未来人生的绝望诊断书。
  一般常人或许早已心灰意冷,放弃对生活追求,就此虚度余生罢了。
  但强者往往都是越挫越勇的。
  他说我生病之后就开始反省自己,改掉所有不良恶习,规律饮食起居。
  最开始我行走不便时,去寺庙做义工都是爬着去的,天天坚持如此数月。
  且重新修读经典与传统文化的学习。
  上帝总是会额外眷顾那些努力到感天动地的人,所以丘比特也将爱情之箭发射爱心给他,让他遇到了同为善心仁爱的袁老师,两人也因此组建了完美的家庭,育有两子。
  目前大儿子已成年,是一个有之一米八多健硕小火。

  而小儿子据说是胎里素宝宝,但他那胖嘟嘟可爱的模样,让我颠覆了对素食营养少的认知,刷新了我对营养补充的三观。
  而现在的黄老师不但身体康复正常行走,拥有一个幸福和睦的家庭,更是身体力行地传播中国古代先贤的圣德教育而因此创办了以国学为主的养正学堂。
  其间全是免费就读,几年后因资金成本耗大财力不支,才改为象征性地收取孩子们一点生活费,其仁爱与善行乃功德无量也。
  他的人生也因此而很好地诠释圆满二字。
  今天也特邀黄老师在知足大讲堂为我们分享了他的传奇经历和多彩的人生。

  他带来的课程是《心无挂碍——如何分享心中的大爱》。
  这个儒雅的绅士,一开口便是先感恩曾师的大爱无私,以医普堂平台的创办。
  从他的课中,我总结出心得内容如下:
  一,爱是用心感受他人的需要。
  二,传递正能量,需要通过境教,言教,身教,三点入手。
  三,跟对名师是通往成功的天梯。
  四,广结善友,有方能同气相求。
  五,选定目标,必须一门深入,长时熏修。六,像牛一样任劳任怨,像土地一样奉献。
  七,教学是传播爱最好的途径。
  八,天再高又能怎么样,踮起脚尖就更接近阳光。

  九,梦想让我们与众不同,奋斗让我改变命运。
  十,你不勇敢,没人替你坚强。
  在此游学期间,黄老师团队的孩子们一直给我们做出了很好的参照,炎炎烈日,孩子们赤脚登山,农场挥铲习劳,从未听见他们口中吐出过怨气,就连晚课的功夫堂孩子们也是坚持完成,我想这就是一个知行合一的团队,一个正能量的团体。
  自信的人生最美丽,在他们身上我看到了这点,我相信我们每一个人,都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。

  评按:黄校长是一个行动力强,表现低调的汉子。
  当我第一天讲五指扣石搬运法,他毫不怀疑,双手十指扣住巨石在江边搬运石材,汗水如珍珠掉线,周围人休息乘凉,他还在烈日下来回。
  在我视野内,没见过他停止住!
  生命有止息,奋斗无穷尽。
  黄校长即这样写照,他说心灵手巧,动手指即健脑,这句话深深打动了我!
  指头炼好,脑首就不易衰老!
  生命永是修炼进行时,君子欲讷于言,而敏于行。

  黄校长不多言,在身教里行证颇深,身先士卒的人能带兵,比学生干劲更猛的老师能领众。
  没有一个早上,他不是埋头苦练挑大的巨的来扛。
  不多讲学生,只管自家,不责人家。
  师道的“求诸己”精神,夫子的“不责人”品质,在黄校长身上尽显无疑,堪称修为人师,炼成世范的榜样!
楼主眷恋Y6 时间:2018-09-06 05:50:09
  克癌日记:踩背术之诀窍

  周艳 中医普及学堂

  2018年8月3日 星期五 晴 第86天
  提到王一师兄,我们都会对他啧啧称奇,因为他是小身板蕴含着巨能量,低调里头藏着大智慧。
  不仅是指他的踩背绝学,而是他对中医的领悟也是绝对的独树一帜。
  他常爆料自己学历低,可他常常讲出来的话和写作之文又让我们惊叹,其厉害与独到之处,给我焕然一新的感觉。
  心底里除了敬佩之余,也是暗自给自己加油打气,见贤思齐,不能落后,要向师兄的才学看齐。
  目前知足堂的大讲堂上,讲课次数最多的莫过于王一师兄了,他常从一个词语或者自编的两句对联中融入中医的理念和一些哲学,可见他来这里跟师挖到的宝藏不少啊…

  所以老师也给他赐了一个独一无二的法号“火龙真人”。
  我便笑称王一兄从最初的“修路四大金刚”一下子就升级成了“火龙真人”看来我是时候填补到“修路四大金刚”的队列之中了。
  老师还说要以火龙真人为名义写一部与师兄经历类似的中医小说,让我们既羡慕又为师兄开心。
  这种能量提升的大飞跃也与师兄的努力息息相关。
  今天师兄又再次为我们分享踩背的诀窍。我听课的心得体会如下:

  一,踩背就是正气之脚揉踩受了邪气的背。
  二,身体上的赘肉就是我们身体坠落的表现。
  三,愿力有多迫切,行动就有多敏捷。
  四,踩背是借外力激活五脏,如同纤夫将搁浅之舟拉通,根本还要将正气之水养足。

  五,放下一切,放低身姿便是健康的开始。
  六,大爱无私即是阳,自私自利即是阴。七,不怕人有病,就怕沮丧,消极悲观的心境。
  八,少荤多素可减少体内的寒湿。
  九,让人温暖的除了阳光还有爱。
  十,种下希望的种子(仁智勇),就会收获爱的硕果(长寿康)。
  虽然只有短短的十五分钟课程,却让我受益匪浅,愿我们都能像王一师兄一样,精进,专注的学习,不枉此行 。

  评按:什么叫资质好?听一善言善法,速行不滞!
  什么叫资质差?千丝万缕百般好,最后自己没去做到!
  而王一就是这样资质好的表率!
  我讲赤脚好,他立马一天到晚不穿鞋。
  人说,天灸身体壮,他天天不断火上虎山顶,自受益,还不忘分享传帮带,令他受益。
  岁寒振济邻朋,家富提携亲戚!

  王一从踩背,赤脚与天灸中得到精气神的丰足富有,马上不忘振济旁边师弟妹饥寒之体,提携周围病患者冷冰之心。
  通过带教踩背与天灸,为中医普及立下汗马功劳,为知足堂培养出大量后起新秀。
  一个人活着,会让许多人更精彩地活着,这样的人是最值得尊敬与拥护的。
  王一无疑是在这条至尊至贵之路!
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