似水流年

　　阅读，每天不少于1小时。

　　以前也念叨着每天要读点书，但是每每都很难坚持下去。

　　但是这个月似乎做的不错。

　　这月已经读了的书有：

　　《高效能人士的七个习惯》 这本书是上月就开始读的，1.10号读完

　　《自制力》 1.11-1.16 至少已经读过三遍，每次都会有不同的感悟

　　《快速阅读术》1.17-1.18 这个读的比较粗略，主要是想提高阅读的速度和效率

　　《被讨厌的勇气》今天开始的，相见恨晚

　　以前我看书主要是看纸质书，拿着新书，闻着墨香，本身会有一种满足感，还没看，似乎已经实现了这本书的价值了，哈哈~

　　往往看了没几页，要么就眼睛感觉花了，要么就觉得困了，反正十天过去了，还是在前10页。每年也要买不少书，大多是经典书籍，可惜一直在我家书架上生灰。

　　以前偶尔也听书，主要用的微信读书，但是偶尔听听。这个月基本每天都能听一到两个小时。有时候会边听变看文字。习惯听的是一个刻板的中年男人的声音，昨天偶然换成了一个年轻的男声，怎么都觉得不舒服，立马给换了回来。呃，我第一次发现这个中年男人的声音是属于催眠男声。

　　听书的时间主要是用的碎片化时间。早上起床后，边刷牙洗脸化妆边听，上下班时间，午休时间，睡前时间，发现时间突然多了好多，感觉自己好像变富有了，哈哈

　　工作日会比较规范，周末很多时间要陪娃，反而进度变慢。

　　需要表扬下自己，前几天我看书的兴趣居然大于了追剧的兴趣，《浮图缘》追着追着没追了，可惜了我的爱奇艺会员啊。

　　看书（听书？）方式的改变，让我阅读的习惯得以坚持下来。

　　《高效能人士的七个习惯》：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知己知彼、统合综效、不断更新。

　　目前更多的还是停留在个人领域上，做的最不够的，是以终为始，一开始目标明确，走着走着就迷失了，忘了自己本来想要的是什么。今年严格按照自己的目标来，该记账的记账、该总结的总结、每月每周复盘。

　　《自制力》：我想要、我不要、我要做。
　　不要想自己，做了什么（避免道德许可、自满骄傲、奖励心理）
　　只用想自己，为什么做（牢记自己的目标，强化“我想要”的意识）
　　记住自己进步的目的、强化自己的目标，而不是进度这个经历本身，以免因此而允许自我放纵
　　想想为什么拒绝诱惑，你的目标是什么。

　　我想要：
　　家人安康，换个自己喜欢的房子，工作时积极高效钱多多，下班后吃喝玩乐体验生活（不是铺张浪费，是适度有计划的消费，或达成小目标的奖励），不悔来这人世一趟。

　　我要做：
　　1.多存钱，开源节流，寻找并开展合适的副业 ，降低欲望、增加财富；
　　2.每天走路6000步+，2月份以后运动（打球、跑步、爬山等）一周不少于三次；
　　3.规律生活，起居有时；
　　4.关爱家人；
　　5.每日阅读不少于1小时；
　　6.每周存储育儿基金；
　　7.有意识的提高人际交往能力。

　　我不要：
　　拖延症、肥胖。。。

　　《快速阅读术》：
　　一边读书一边摘录属于自己的摘录记录，挑选出“最精华的一行”
　　摘录精华+30-40字评论
　　很多书看目录就大致了解内容，章节之前，有些跳过并不影响阅读。---我阅读的时候基本不太会跳读，属于比较死板的一类。

　　此前阅读纸质书的时候，基本不做笔记，似乎有一种敬畏感，不能乱涂乱画？？后来想这个本来就是自己的书，划点横线，写点体会啥的，以后可以多看看。可是可是，基本不会有以后。《自制力》这本书我买了有两年了，基本还是全新的，没完整翻看过一次，反而是听书听了多次。但是印象还是有点模糊。这次采用的是摘录精华+评价，印象确实要深刻一些，还可以经常翻开，对，我手账本也有写。

　　也曾想过要 把每本书整个思维导图之类的，一来不太会弄这个，二来也太费时间，就此作罢，看看以后会不会有这个兴致。


　　

　　《被讨厌的勇气》这本书我看到很多地方有推荐，一直没去看。

　　阿德勒心理学：你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”
　　目的论：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何读过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

　　醍醐灌顶，充满力量，这也许就是一本好书的力量，不纠结于自己的过去，而是着眼现状，创造未来。迫不及待的想继续读下去。

　　也许是年纪大了，以前看不上的心理学、哲学的书籍，现在都觉得很有道理。
　　来，一起喝鸡汤补一补。

　　说个笑话。

　　最近看书有提到冥想。开始练习的可以先从坚持5分钟开始。

　　中午读完书后，睡觉前，我特意抽了五分钟练习这个。身体放松，收放膝盖上面，放空自我，慢慢把注意力集中在呼吸上面，呼气。。。吸气。。。下午有个资料要记得做下，呃，怎么没感受到呼吸了，再来，呼气。。。吸气。。。大约感受了五次以后，我成功睡着了。手动滑稽脸。

　　虽然这样但是，我还是每天有刻意练习这个，作用也不知道有没有，反正睡觉好像比以前香了？！也算是意外之喜。要是以后发现还有其他功效，我再补充下。

　　玫瑰小雏菊混搭花，喜欢家里有鲜花。爱看美好的事物
　　

　　即将迎来9天的春节假期，因为不回老家过年，没有那种激动的心情，少了些年味。

　　

　　今日心情
　　

　　今年的年过的挺平淡的。

　　春节期间温度是零下几度，比平时还要冷一些。阳过之后身体似乎虚弱了一些，就喜欢在温暖的地方待着。开着空调，窝在家里。

　　偶有一天出去游湖了，冻得瑟瑟发抖，趁没下雨的时候在船上咔了几张照片。
　　

　　小孩子有时候很好玩。

　　最近没事的时候教两岁多的小年背三字经。

　　小年：妈妈，我想吃巧克力。
　　我：小年啊，给妈妈背下三字经就给你吃。
　　小年：人之初，性本善。子不教，叫妈妈。
　　我：。。。。。。

　　多次教+略带提醒，终于磕磕绊绊的能读到 子不学，断机杼了。

　　教这个的时候，我重重的拍了下桌子，说宝宝不好好学习，妈妈把机器都拍断了，那以后她这句记得毛牢牢，每次都说的狠狠的，还要狠狠的拍下桌子。

　　受疫情影响，小年出生以后就没做过飞机和高铁。公交偶有做过，地铁没坐过。她就经常念叨，小年没坐过地铁，要去坐地铁之类的。
　　不知道从什么时候开始，可能是上个月，小年吃饭突然都不用大人抱着吃了，就自己一个人坐桌子上独立吃，当然吃完以后的一盘狼藉是免不了的。偶尔要我抱着吃，我就会说，你长大了，可以自己吃了。她不为所动。我说，要自己吃饭才是乖宝，乖宝才能带去坐地铁、公交。她犹豫了几秒钟，屁股慢慢挪到了自己的位置上。哈哈，老母亲治理你这只小老鼠还是可以的。手动开心脸。
　　过年期间带她坐了公交和地铁，算是满足了她一个小小的愿望。

　　希望你一直可以保持对这个世界的热情和好奇。

　　过年期间把《被讨厌的勇气》看完了，每天阅读的时间比上班的时候少多了，大部分时间都在陪伴家人（和她们一起玩企鹅破冰，简单粗暴不废脑）。

　　一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被被人妄加干涉。只要进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。

　　这句话基本认同，却又觉得似乎欠缺了点啥，过于绝对了。

　　因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”；而且，正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到“他者贡献”；同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。

　　《当下的力量》
　　前面看的感觉似是而非，雾里看花。
　　后面讲到爱情、痛苦、慈悲，突然好像又有点明白了。
　　所有沉溺上瘾都源于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次上瘾症都始于痛苦，又以痛苦收场。
　　原来有些爱情也是一种上瘾。很多人分手后空窗期很短甚至没有，又开始匆匆开始一段新的爱情。也有长期的，那或者叫依赖更为合适？

　　沉溺上瘾于我，应该就是偶尔会有的读小说，非常空虚的，一本接一本，就像永不满足的饕鬄，一本本的书永远喂不饱。废寝忘食，头晕眼花，持续一段时间后，会突然清醒下来。都是在什么时候会出现这样的情况呢？在老人生病的那年有过，觉得未来暗淡，像一团化不开的雾，又无人能指引一条路，看到有希望的前方。在争吵特别厉害时有过，看吧，这个世界还有这样的爱情（虽然是夸大的）。
　　这只是构成我的痛苦之身的冰山一角。
　　人都是有多面性的，有痛苦也有没好幸福，硬币的两面。
　　当你无法脱离痛苦时，你仍然还有另外一个选择。那就是，不去逃避它，而是去面对它，去全面地感受它。感受它，但不要去思考它。

　　关于慈悲。人都是哭着来到这个世上，生命的尽头都是离开。昔日的帝王也不能长生不老，终归和常人一样，尘归尘，土归土。

　　这本书里面多次提到臣服，这个词语感觉不太合适，放下或者坦然接受是不是更合适一点。

　　不念过往，不惧未来，活在当下，过好每一天。

　　昨天看到刘润推荐的书单了，整理打印出来，打算一本本啃过去，《七个习惯》是本来就已经看过的，其他的都没看过。

　　昨晚上在微信读书里一本本找出来加到了书单里面，12点多才弄好，还有些兴奋，似乎放书单里面自己就已经学会了。

　　刘润是分5个维度介绍的，时代、战略、管理、个人、传记。
　　打算先从自己感兴趣的开始，不按他这个顺序来。

　　接下来的几个月，有好多书可以读了。

　　春节过后，果然重了3斤。

　　2月打算把这三斤减掉。

　　制定的目标，基本都有做到。2月继续加油。

　　要坚持，做正确的事情。

　　
　　
　　

　　2月份并没有闲着。

　　看了《写作脑科学》、《关系飞轮》、《置身事内》、《黑天鹅》、《改变人生的谈话》、《小米创业思考》。

　　觉得特别好的是《置身事内》，明白了分税制的前因后果、房价大涨的原因、中美贸易摩擦的背景等等大事项，整理了大量的读书笔记。

　　这本书我这个月看了两遍，很多问题都得到了解答，非常好的一本书，以后也要经常看。

　　《改变人生的谈话》听完一遍，打算这几天再来一遍，很多地方在生活中运用起来。

　　财税收入三阶段：

　　第一阶段：1985-1993“财政包干” ，两个比重严重下降；
　　第二阶段：1994年开始“分税制”，中央税（如关税）+地方税（如营业税）+共享税（如增值税），国税+地税
　　第三阶段：2018-至今，“营改增”，进一步增加了中央的税收，国地税合并
　　三阶段的税收逐步实现了地方向中央的转移
　　2002年前，企业所得税中央企业归中央，地方企业归地方
　　2002年，央地五五开
　　2003年以后，央地六四开
　　目前，央地比例 增值税五五开，企业所得税六四开

　　土地财政背景：地方 收入变少，支出增加
　　分税制改革后：
　　1.预算内财政支出从重点支持生产建设转向了重点支持公共服务和民生。而绝大多数税收征收自企业，且多在生产环节征收，财政支出的倾斜，一方面会减少收入（对生产企业的支持力度减小），一方面会增加支出（社会文教费）；
　　2.预算外收入（集资、摊派、赞助等）大大减少，乡镇企业改制利润不再上缴。 “第二财政”也没了
　　3.2001年的税改后，企业所得税央地六四开（除2002年五五开）

　　我国实行土地公有制，城市土地归国家所有，农村土地归集体所有。
　　1994年分税制改革时，国有土地转让的决定权和收益都留给了地方。

　　1998年发生了两件大事，城市土地的真正价值才开始显现。第一是单位停止福利分房，逐步实行住房分配货币化，商品房和房地产时代的大幕拉开。第二 修订后的《土地管理法》锁死了农村集体土地变成建设用地，必须通过征地后变成国有土地。

　　后面的事情大家都知道了，房价开始飞涨起来。